В каком возрасте ребенок не просыпается ночью на кормление

Каждые новоиспеченные родители мечтают о дне, когда их малыш начнет спокойно спать, без коликов, капризов и, главное, ночных кормлений. Даже зная, насколько важно для крохи полноценное питание, мамам бывает сложно после дневной суеты и постоянных забот вставать каждые 3, а то и 1,5-2 часа, чтобы приложить малыша к груди или дать бутылочку со смесью. Особенно, если месяцы идут, ребенок растет, а привычка кушать ночью, да еще и не один раз, остается неизменной. Возникает вопрос: до какого возраста дополнительные перекусы считаются нормой, и как узнать, что пришла пора отучать малыша будить родителей посреди ночи?

До какого возраста ребенок кушает ночами

Это один из основных вопросов, волнующих молодых мам, которым не понаслышке известно, что такое хронический недосып и постоянная усталость. В дневное время хороший аппетит карапуза, который растет не по дням, а по часам, для любых родителей — предмет гордости и умиления. Но с приходом ночи все выглядит не так радужно. Новорожденные малыши часто требуют внимания сутками напролет, каждые час-два прикладываясь к груди. Но это не значит, что с ними что-то не в порядке. В первые месяцы жизни из-за незрелости пищеварительной системы правильно организовать питание малыша сложно, отсюда и потребность в частых ночных перекусах, которая может сохраняться довольно долго.

У каждого ребенка свой индивидуальный график созревания, поэтому однозначного ответа на вопрос о том, когда приходит пора отказываться от ночных кормлений, нет

В первые 3 месяца жизни ночью новорожденного кроху мама прикладывает к груди в среднем 3-4 раза. Ближе к 4-5 месяцам количество дополнительных перекусов сокращается до 2-3. Начиная с 6-месячного возраста большинство грудничков еще реже просыпаются ночью — не чаще 1-2 раз. В первую очередь это связано с введением прикорма и увеличением объема порций во время дневных кормлений. С утра до вечера малыш получает такое количество питательных веществ, что ночью может спокойно проспать 6-7 часов. Дети, которые в 9-12 месяцев все еще остаются на грудном вскармливании, тоже могут иногда просыпаться, чтобы ощутить присутствие мамы и немного перекусить, но не чаще 1 раза за ночь.

А во сколько перестают по ночам кушать груднички на искусственном вскармливании? Молочные смеси питательнее материнского молока, поэтому потребность в дополнительных перекусах у таких малышей возникает реже. Даже крохи младше 3 месяцев за ночь могут просыпаться не чаще 2 раз, а к полугоду, как правило, будят родителей не больше 1 раза. Начиная с 9-месячного возраста педиатры рекомендуют постепенно сокращать количество ночных кормлений малышей-искусственников, заменяя смесь сначала водичкой, а затем пустышкой.

Примерное количество ночных кормлений детей до года на грудном и искусственном вскармливании

Как узнать, что ребенок готов прекратить ночные перекусы

Отучать малыша от привычки кушать в ночное время нужно постепенно. Нельзя решить однажды, что ребенку уже исполнилось 6 месяцев, а значит, он должен спокойно спать до утра и не тревожить родителей. Но даже при щадящем подходе переходить к активным действиям можно, только убедившись, что ребенок готов к этому, и отсутствие перекусов в темное время суток не принесет ему вреда. Острой потребности в ночных кормлениях больше нет, если:

• ребенок здоров, активен и развивается в соответствии с возрастом;
• малыш прибавляет в весе;
• ребенок стал реже прикладываться к груди или просить бутылочку днем;
• был введен полноценный и разнообразный прикорм;
• каждую ночь ребенок будит родителей примерно в одно и то же время;
• малыш не съедает до конца порцию молока или смеси для ночного перекуса.

Как правило, эти признаки родители замечают у детей от 6-7 до 12 месяцев. Поэтому когда ребенку исполнился год, а он все еще продолжает несколько раз за ночь требовать еду, скорее всего он не голоден, а привык так делать. Кроме этого, и сами родители нередко вносят свой вклад в формирование такой привычки. Во время естественной смены фаз сна малыш может ненадолго проснуться, зашевелиться или даже заплакать, а мама, вместо того, чтобы дать ему успокоиться без посторонней помощи, тут же предлагает грудь или бутылочку со смесью. Поэтому прежде чем кормить ребенка старше полугода ночью, стоит выждать пару минут — возможно, что он заснет снова, без перекуса и укачивания.

Нужно ли его для этого будить

Если малыш спит всю ночь, нужно ли родителям будить его специально, чтобы накормить? Есть мнение, что новорожденный в среднем должен кушать 2-3 раза за ночь, и только когда малышу исполняется 3 месяца, количество ночных кормлений стоит постепенно уменьшать. Но на практике это правило работает не всегда. Далеко не все дети нуждаются в перекусах в темное время суток. Малыши на грудном вскармливании, с аппетитом кушающие днем, ночью часто отдыхают без пробуждений 5-6 часов, и при этом набирают вес и активно развиваются.

У искусственников промежутки между кормлениями могут быть еще длиннее, потому что молочная смесь питательнее грудного молока и усваивается дольше. А значит, будить среди ночи сладко спящего малыша и пытаться накормить его насильно — не удачная идея. Это вносит неразбериху в биоритмы ребенка, создавая условия для нарушений сна в будущем, мешает работе пищеварительной системы и формирует привычку будить родителей среди ночи, чтобы «пообщаться».

Для нормального развития малыша полноценный ночной отдых не менее важен, чем регулярное питание, поэтому не стоит удовлетворять одну потребность в ущерб другой

Исключением являются только недоношенные и маловесные новорожденные, для которых дополнительные кормления жизненно важны. В первые месяцы, пока их вес и рост не придут в норму, педиатры рекомендуют давать им грудное молоко или смесь каждые 3 часа, и в дневное, и в ночное время. Внимания заслуживает и еще один момент, связанный с перекусами во время сна. Некоторые мамы, чтобы дать себе возможность отдохнуть ночью и не страдать от постоянного недосыпа, оставляют бутылочку со смесью или сцеженным молоком в кроватке рядом с ребенком. Если малыш уже проявляет самостоятельность и во время кормления держит ее без посторонней помощи, такой выход из ситуации может показаться идеальным:  проснется, в полудреме перекусит и продолжить спать, никому не мешая. Но это ошибочное мнение. Оставлять ребенка без присмотра во время кормления опасно в любом возрасте, если он достаточно силен для того, чтобы снять соску с бутылочки, подвергнув себя риску захлебнуться. Ну а если родители считают, что он просыпается ночью вовсе не от голода, а чтобы удовлетворить сосательный рефлекс, можно оставлять рядом с ним пустышку. Это безопаснее и поможет быстрее избавить малыша от вредной привычки кушать в кроватке.

Не все дети действительно нуждаются в перекусах в темное время суток

Когда не стоит отменять кормление ночью

Даже если по возрасту малышу уже пора спокойно спать всю ночь, для отказа от дополнительных кормлений нужно выбрать подходящее время.

Важно обратить внимание на самочувствие и поведение ребенка в течение дня: если он вялый и капризный, серьезные изменения в устоявшемся образе жизни лучше отложить на потом

Педиатры рекомендуют продолжать подкармливать грудничка ночью, если:

• малыш медленно развивается и  прибавляет в весе;
• есть проблемы со здоровьем (пищеварительные расстройства или режутся зубки);
• обстановка в семье неблагоприятная (ссоры между родителями, жилищные условия);
• ребенку не хватает внимания со стороны мамы, например, если ей пришлось раньше времени выйти из декрета и т. д.

Есть и еще одна причина, из-за которой не всегда стоит спешить с полным отказом от дополнительных перекусов. Если мама намерена продолжать грудное вскармливание как можно дольше, или у нее слишком мало молока, нужно обратить внимание на количество гормона пролактина, отвечающего в женском организме за лактацию. Пик его выработки приходится на период с 3 ночи до 7 утра, а стимулировать ее можно как раз с помощью регулярного прикладывания карапуза к груди. Соответственно, если постоянно пропускать кормление в это время, молока станет намного меньше.

В первые 3 месяца жизни ночью новорожденного кроху мама прикладывает к груди в среднем 3-4 раза

Главное, помнить: малыши растут намного быстрее, чем кажется на первый взгляд. Поэтому не стоит слишком уж спешить и категорически отказывать  в возможности подкрепиться ночью и лишний раз прикоснуться к маме — не исключено, что уже через пару лет она будет сожалеть о том, что это время прошло.