Ребенок после 3 месяцев спокойнее

Когда станет легче?

Девочки многие говрят что становится немного легче после 3 месяцев А как у вас? Стало ли проще после трех? Или когда стало?

Валентина

У нас все периодами, то очень хорошо, то капризулька) пройдет все равно) вопрос когда, так это у кого как) тут же все влияет — погода, настроение, что покушали, когда, как отреагировали на проблемы.. главное, отзывчивость, любовь и терпение)

Наталья

Легче станет, когда полность адаптируетесь к новому образу жизни) У всех это по разному бывает, но точно все привыкают… Мне стало легче, месяцам к 4. Не переживайте, все хорошо будет!)

Алена

C первой дочкой было очень легко до 3 месяцев,она только ела и спала. Просто сказка!!!!!! Я думала почему считают что с маленькими детьми трудно? Но к моему сожелению после трех месяцев все изменилось . Ребенок стал с трудом засыпать. Орала как резанная когда ее одевала на улицу,стала очень часто просится на руки и постоянгно требовала внимания. Хорошо что ночью спала и просыпалась только на кормления 2 раза где-то,до 3 х месяцев спала всю ночь А вот со вторым кошмар начался спустя 2 недели после родов. Он постоянно орал ночью,были колики. А без сил,тк утром просыпался 1 ый ребенок,просто ставила ей мультики и спала дальше пока малыш спал. После 4 стало легче,а к 5 месяцем колики прошли. Но я считаю что до 1.5 лет очень нелегко,после трех уже хорошо,с ребенком очень интересно,он уже может не только брать ,но и отдавать. Одни объятия » Мама я тебя так любли» много стоят. Ребенок уже многое понимает,меньше капризов и истерик. Хотя со старшей до сих пор это бывает,преимущественно со мной.

Алёна

вы даже не представляете как это все индивидуально!!!!!!!!!!нам щас 2 и 5 мес…и я до сих пор жду когда же будет это обещанное легче…..и пью успокоительные все сильнее и сильнее..и то уже не помогают…….а кто то уже по 2му ребенку родил и проблем не знает!никто вам не ответит на этот вопрос. все дети разные и мы все-мамочки разные…с разной нервной системой……!!!!!!!само понятие легче каждый понимает по своему!простите за философию но вот сейчас я понимаю что это так…а когда было 3 мес тоже паника была и еще какая…….послеродовая депрессия есть и это факт у меня 6 мес длилась потом вроде адекватней стала ко всему относится…..опять же относительно………)

Кристина

Не хочу вас расстраивать, но видимо никогда. Даже после свадьбы:))) серьезно!! Все время что- то новое. Сначала адаптация к миру, потом колики, потом зубы и болезни, прививки, скачки роста, плохие сны, диатез. Моей год и три, не спала толком ни одной ночи, жутко вымотана, выхожу на работу! Тоже все ждала когда станет легче:))

Катеринка Ф.

Все зависит от того что значит легче и от чего конкретно вам тяжело. Я где-то к году поняла, что большинство проблем создаю себе сама, и ребенок тут не при чем. Проблемы с животик? Массу вариантов к действию. Плохо спит? Тоже можно решить эту проблему. С каждым месяцем все сложнее. Если в -2 месяца ребенок много спит и никуда не ползает и можно за ним легко уследить, заняться спортом, приготовить еды и поспать пока он спит, то вот месяцев с 6-8 начинаютс проблемы с зубами, он начинает ползать-ходить и уже уследить тяжелее. Надо все убирать, прятать… уборка в доме напоминает уборку снега в снегопад. Пока собрала игрушки в один ящик, он выкидывает вещи из шкафа и т.д. Ребенок увеличивается в размерах, становится тяжелее. Тяжелее носить, одевать, купать. После года он всецело требует вашего внимания, спит полтора часа в день и это время вы стремительно пытаетесь потратить на дом и на себя. В полтора в попытке помыть пол вы превращаетесь в лошадку — он забирается к вам на спину и говорит игого… И фиг два вы спокойно поговорите по телефону, напишете что-то в сеть, сходите в магазин… Это всё из личного опыта. Что дальше я только представляю, но уж точно не легче.. Я сейчас вспоминаю — как же хорошо было, когда ему было 2-3 месяца.. А вы говорите =) Лучше установите конкретно почему вам тяжело, спрашивайте и решайте эти проблемки. Материнство оно в радость должно быть +)

Светлана_888 Чешский фарфор

Тяжело поначалу, потом приспосабливаешься, «входишь в новый режим», лично я более-менее привыкла после 4-5 мес…)) Легче станет, но постепенно, сейчас надо запастись терпением и по возможности высыпаться при любом удобном случае))

Екатерина

Если говорить о ситуации до года, т.к. потом естественно приходят другие трудности, тоя могу по себе сказать, что на много легче стало после 6-7 месяцев. И чем ближе к году тем становилось легче. С 7 месяцев мы стали вводить прикорм, а так моя дочка была полностью на ГВ, а это достаточно жесткая и однообразная диета и постоянное присутствие меня около нее (ну, максимум, если не сцеживаться, я могда уйти на 3 часа). Я стала более свободнее, а она соответственно менее зависимой от меня. С 6-7 месяцев они уже сидеть начинают, можно уже посадить с кубиками, например, а самой картошку почистить)))

татьяна

а мне казалось что наобарот первые месяцы легко по сравнению с тем что было дальше))))

KRISTA

Мне стало легче после того как исполнился год)))))Но не расстраивайтесь, у всех индивидуально…

Читать все 33 комментария

Читайте также:  Ребенок 3 месяца выпала из коляски

Источник

Спокойствие или стресс? 6 признаков тревоги у грудничка и как с ней справиться

Сегодня все уже знают, что стрессы для здоровья вредны — и для больших, и для маленьких. Но что делать, если малыш еще не умеет выражать свои чувства? Ведь далеко не всегда груднички выражают эмоции плачем. Как понять, замирает ребенок от удовольствия или из-за страха и тревоги? MedMe рассказывает об основных признаках стресса у младенцев и как с ними справляться.

Замирание — реакция на стресс

Большинство считает, что понять состояние ребенка не сложно: когда ему плохо, он плачет. Другой вопрос — разобраться, из-за чего такие крики.

Однако есть и иная реакция на стресс — замирание. Впервые ее выявили в конце 90-х годов. Она также естественна при страхе, как крик или бегство. При угрозе оцепенение бывает и у людей, и у животных, и у насекомых — вспомните жучков, которые притворяются мертвыми.

Многие ошибочно считают, что спокойно лежащий младенец всем доволен и расслабляется. Но при стрессовом замирании учащаются дыхание и сердцебиение, мышцы приходят в тонус. Так влияет гормон кортизол.

Исследованиями доказано, что длительно повышенный уровень кортизола, стрессового гормона, влияет негативно на всех, а особенно на малышей. Частые и продолжительные страхи затормаживают физическое развитие тела и головного мозга.

По результатам научной работы 2015 года, частые реакции замирания в возрасте до года связаны с тревожным расстройством в подростковом возрасте.

Что делать, если малыш замер? Взять на руки.

Это помогает, потому что есть такой удивительный феномен — тоническое объединение. Эмоциональное состояние одного человека передается другому. Оно работает и у взрослых в любящих парах: доказано, что при прикосновении любимого человека мы легче переносим боль. С детьми это работает еще лучше, главное — самому сохранять спокойствие, прижать, погладить, покачать, поговорить.

Дезорганизованное поведение как признак стресса

Это — реакция убегания от угрозы. Но так как бежать малыш не способен, у него появляются хаотичные движения, вскидывания, усиливается хватательный рефлекс и раскидывание ручек. При множественных стрессах эти рефлексы угасают дольше — организм настраивается на борьбу за жизнь и не дает пропасть врожденным навыкам самоспасения.

Ребенок может также пытаться перестать видеть и слышать источник беспокойства — отворачиваться, закрываться, «прятаться» во взрослого.

Еще один признак стресса — беспокойный сон.

Зевание, нарушения пищеварения, чихание, бледность

Дополнительные признаки стрессов у грудничков выявили британские врачи — эти симптомы характерны для детей в возрасте до года. Важно: по отдельности они не учитываются, должно быть минимум два признака.

Их рассматривают как тревожные, если есть стрессовая ситуация, например, громкий длительный шум, ссоры, или если ребенка долго не брали на руки, «дали проплакаться», отсутствует значимый взрослый (чаще мать). Тогда после периода беспокойства могут появляться такие реакции.

  • Зевание

Эта реакция есть и у млекопитающих. Зевательный рефлекс появляется, когда головному мозгу не хватает кислорода — из-за сонливости или стресса. Причиной может быть повышенный тонус мышц или избыток информации, эмоций. Зевать дети могут также при чувстве голода.

Что делать? Взять на руки и успокоить.

  • Нарушения пищеварения

Срыгивание, отрыжка, икота, колики, тошнота и даже рвота — все это может указывать не только на проблемы с желудочно-кишечным трактом, но и стресс. Команда ученых из Института мозга в Питтсбурге доказала, что между ЖКТ и головным мозгом существуют нейронные пути, по которым сигналы передаются от одного органа к другому и обратно. Так что стресс в голове влияет на желудок и кишечник.

Что делать? Лучший способ — нежно помассировать животик по часовой стрелке. Это поможет пищеварению и даст ребенку ощущение заботы и безопасности.

  • Чихание

Обычно чихание — рефлекс очистки носа. Но оно также появляется как реакция на угрозу. Пока не понятно, почему — но животные тоже так делают. Есть версия о связи рефлекса с иммунной системой, у которой появляется схожая с аллергической реакция на стрессы.

Что делать? Эксперты рекомендуют положить ладонь на грудь ребенку и подержать так. Малыш ощутит тепло, присутствие взрослого и начнет успокаиваться.

  • Цвет кожи

Это известный с давних времен стресс-тест: по изменению цвета кожи отбирали лучших воинов еще в Римской империи. И сегодня взрослые могут бледнеть или краснеть в моменты беспокойства.

У детей это тоже работает. Бледность, порой вплоть до цианоза — синего оттенка кожи в носогубном треугольнике, или покраснение всего тела тоже указывают на беспокойство (хотя могут — на температурные колебания или болезни).

Что делать? Ученые советуют успокаивать при помощи привлечения внимания: надо постараться установить зрительный контакт с ребенком, потом начать спокойно разговаривать, затем положить руку на грудь или живот.

Причиной для стресса у грудничков могут быть как явные факторы — ссоры в семье, отлучение от груди, разлука с матерью, болезнь, так и неочевидные для взрослых.

Ребенок может избыточно беспокоиться из-за любого нарушения беспорядка — новых лиц, новой обстановки, похода к врачу, поездке, даже купания и переодевания. Любой непривычный опыт может стать стрессовым фактором.

Как не допустить лишних стрессов?

Полностью исключить все стрессовые ситуации невозможно — да и не нужно, организм должен привыкать к небольшим встряскам, приводящим в тонус. Но частые и длительные периоды беспокойства точно навредят.

Чтобы помочь ребенку легче реагировать на различные ситуации, психологи дают ряд советов.

  • Побольше тактильного контакта. Меньше сосок, колясок, кроваток. Не слушайте истории про «ребенка приучили к ручкам, он теперь не слезает»: любой «приученный» слезает и убегает так, что не догонишь. И те, кто вовремя «насытился» близостью, слезают с рук быстрее. А еще лучше слушаются родителей.
  • Не нарушайте связь «мать-дитя», только понимайте ее правильно. Даже если есть необходимость выходить на работу до года, это не означает прерванного контакта. Лучше пару часов близости в день, чем постоянное безучастное присутствие в доме с гаджетами в руках вместо ребенка.
  • Старайтесь быть в хорошем настроении — дети считывают все интонации и реакции тела, так что просто скрыть негатив не получится.
  • Не усиливайте стресс. Новый опыт — визиты, прогулки, процедуры — лучше давать, когда ребенок сыт, спокоен и выспался.
  • Учитесь распознавать эмоции ребенка, доверяйте им. Ни один младенец не плачет просто так — ему может быть не только некомфортно физически, у малышей полно иных поводов для беспокойства. Обеспечивайте им ту же заботу и поддержку, что и во время беременности, когда мама всегда была рядом — только руку протяни. Тогда вместо лишних стрессов ребенок будет приобретать новые знания, лучше расти и чаще радовать.
Читайте также:  Почему ребенок плохо ест в 1 год 3 месяца

Пройдите тестТревожность ребенка Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Сон и развитие ребенка

3-6 месяцев

Ваш малыш уже многому научился!

В 3-4 месяца ребенка «будто подменили». Период беспокойства и частых пробуждений проходит легче, если укладывать малыша при первых признаках усталости. Он может бодрствовать без переутомления 2-2,5 часа.

Почему ребенок не спит с 3 до 6 месяцев?

Структура сна малыша полностью меняется. Cледите за развитием и сном ребенка с таймлайном BabySleep.

Смотреть период

0-3 месяца

Перевернулся

на живот

Перевернулся

на спину

3 дневных сна

Ношу на руках все время!

Я качок!

Ввод

прикорма

Можно вводить

сонную игрушку

4 скачок развития:

освоение пространства

5 скачок развития:

осознание дистанции

Смотреть период

6-9 месяцев

месяцы

Все сломалось!

Просыпается ночью

каждый час.

Разлюбил позу

«колыбельки»

Выпутывается из пеленки

и будит себя

Мобиль

мешает уснуть

Перестал спать

в коляске

В 5:30 он

уже выспался!

А я-то нет!

Консультант по сну поможет преодолеть трудности периода

Проблема

Не засыпает без груди или бутылочки

Это естественно для малышей в этом возрасте.

Какие есть альтернативы? Начните кормление немного раньше, чтобы малыш как следует расслабился во время сосания. А потом пробуйте уложить в кроватку сытого, сонного, но еще не спящего ребенка. Научитесь

ловить «окно в сон»

Теряет соску и просыпается

Соска становится ассоциацией на сон: чтобы малыш спал дольше, каждые 45 минут нужно быть рядом и снова давать пустышку. Потребность в сосании угасает ближе к 2 годам.

Следует ли в вашей ситуации отказаться от соски и как это сделать — подскажет

персональный консультант по сну.

Отказывается спать в своей кроватке

Днем спит по 20-40 минут

3 самые частые причины: 1) «перегулял» — уложили слишком поздно, проверьте, не сократить ли время бодрствования? 2) «не догулял» — для хорошего сна малышу нужно достаточно устать, добавьте физической активности. 3) не может соединить циклы сна — спать дольше помогает навык самостоятельного засыпания.

Продлить 20-минутный сон

Возрастные нормы сна

Возраст

Время бодрствования*

между дневными снами

Дневные сны

количество

Ночной сон

часов

Сон в сутки*

часов

3 месяца

1:20-1:35

4-5

9-11

14-17

4 месяца

1:45-2:00

3-4

10-12

14-17

5 месяцев

2:00-2:15

3

10-12

14-16

6 месяцев

2:15-2:30

2-3

10-12

13-16

*все дети разные, доверяйте своей интуиции, ориентируйтесь на поведение малыша и его сигналы. Откуда берутся нормы сна?

Сохранить таблицу

Как спит ребенок в 3-6 месяцев

Физиология сна

Структура сна меняется, у многих детей резко ухудшается сон. Этот период называется «регресс 4 месяцев». Теперь у ребенка сразу после засыпания начинается стадия поверхностного сна. В это время он спит очень чутко. Поэтому при перекладывании в кроватку ребенок может проснуться и начать плакать.

Каждый цикл сна у малыша длится около 40-45 минут. Между циклами сна он ненадолго просыпается, чтобы проверить обстановку. Если все так же, как было в момент укладывания, он может сразу же уснуть снова. Будьте готовы помочь ему продлить сон.

Пример режима

В этом возрасте нет привязки к часам, ритм дня — «плавающий», продолжительность дневных снов — разная. Ориентируйтесь на поведение ребенка больше, чем на «нормы».

Малыш в 3-6 месяцев бодрствует в среднем 1 час 30 минут — 2 часа 30 минут. Если дневной сон длится менее 60 минут, время бодрствования сокращается.

Примерный ритм дня к 4 месяцам с 4 дневными снами

7:30 — пробуждение

9:00-10:00 — 1-й дневной сон (1 час)

11:45-13:45 — 2-й дневной сон (2 часа)

15:40-16:40 — 3-й дневной сон (1 час)

18:30-19:00 — 4-й дневной сон (30 мин.)

с 21:00 — ночной сон

Примерный ритм дня в 4-5 месяцев с 45-минутными дневными снами

7:30 — пробуждение

9:00-9:45 — 1-й дневной сон (45 мин.)

11:30-12:15 — 2-й дневной сон (45 мин.)

14:05-15:20 — 3-й дневной сон (1 час 15 мин.)

17:20-18:05 — 4-й дневной сон (45 мин.)

с 20:00 — ночной сон

Примерный ритм дня к 6 месяцам с 3 дневными снами

7:00 — пробуждение

9:30-10:30 — 1-й дневной сон (1 час)

12:50-14:30 — 2-й дневной сон (1 час 40 мин.)

17:00-17:40 — 3-й дневной сон (40 мин.)

с 20:00 — ночной сон

Укладывание

Если ребенок привык уходить в сон, например, с укачиванием, это становится сильной ассоциацией на засыпание. При пробуждениях между циклами сна ему нужны привычные условия, чтобы уснуть снова.

Старайтесь перед сном укачивать для расслабления, но не до окончательного засыпания. Кладите ребенка в кроватку сонного и расслабленного, но еще не спящего. Вероятно, это не получится сделать с первого раза, и даже с десятого, но обязательно получится, если есть силы пробовать время от времени. Альтернатива — безопасно организованный совместный сон или детская кроватка, вплотную приставленная к кровати родителей.

Читайте также:  Почему ребенок выгибает спину и запрокидывает голову назад в 3 месяца

Ночные пробуждения

В возрасте около 3 месяцев в организме ребенка начинает вырабатываться «гормон ночи» мелатонин, который помогает хорошо спать. Мелатонин разрушается на свету, поэтому во время ночного сна важна темнота.

Ребенок может будить себя из-за того, что в фазе быстрого сна у него двигаются ручки и ножки, или он переворачивается на живот и поднимает голову. В этом случае поможет пеленка-кокон.

Приоритеты периода в 3-6 месяцев

3-6 месяцев — время остывшего чая, уставших рук, накопившегося недосыпа.

Время радостного удивления от того, как быстро развивается ваш малыш и как много он уже умеет.

Да, это нормально:

  • Ребенок все еще ест несколько раз за ночь
  • Иногда спит днем по 40-45 минут
  • Много времени проводит на руках

Важно для мамы:

Не оставлять ребенка одного на кровати или пеленальном столе. Отдыхать во время дневных снов. Заниматься домашними делами во время бодрствования ребенка.

Важно для малыша:

  • Не «перегуливать», чтобы избежать слез перед сном
  • Учиться засыпать разными способами
  • Постепенно перейти на 3 дневных сна
  • Часто менять локации и выходить из дома «на ручках»

Елена Мурадова

Руководитель Центра BabySleep, первый консультант по сну в России, автор методики BabySleep

Почему ребенок просыпается, если остановить коляску?

Помощь консультанта по сну

Консультант BabySleep поможет мягче пройти регресс сна 4 месяцев, победить 20-минутные сны, скорректировать режим вашего малыша таким образом, чтобы избегать недосыпа, ранних подъемов и ночных гуляний. Вы сможете укладывать ребенка спать за 5-15 минут.

Решение для спокойного сна ребенка в 3-6 месяцев

Самостоятельно

Вебинар «0-6 месяцев: сон без слез»

Вы научитесь перекладывать ребенка в кроватку без слез, узнаете, как спит малыш в первые месяцы жизни и как преодолеть регресс сна в 4 месяца

Быстрое решение

Экспресс-консультация

1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» — скорая помощь при проблемах со сном малыша

Первый шаг

СПИ-Руководство «Секреты спокойного сна малышей в 4-10 месяцев»

Вы узнаете, как избежать слез перед сном и сколько «должен» спать ребенок в этом возрасте, что такое скачки развития и как их преодолеть

Нужна помощь в выборе услуги?

Связаться с консультантом в WhatsApp

Для самостоятельного изучения сна

Условия спокойного сна

В какой позе спать ребенку

Сон ребенка на животе — полезен, вреден или опасен? Многие мамы начинают задаваться этим вопросом еще до выписки из роддома, когда неонатолог советует одно, знакомый педиатр другое, а блогер-миллионник — третье. В этой статье мы разложим все по полоч…

Психология сна

Влияние нарушений сна в первый год жизни детей на их засыпание в дальнейшем

Часто у детей, плохо спавших в первый год жизни, особенно у малышей, переживших колики, и в дальнейшем наблюдаются трудности с успокоением и засыпанием.

Почему не спит ночью

Мелатонин и сон

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в организме человека и регулирует циркадианные ритмы, в том числе суточный ритм сна и бодрствования.

Почему не спит ночью

Прорезывание зубов и сон малыша

Если вас волнует вопрос, может ли прорезывание молочных зубов стать причиной ухудшения сна ребенка, наш ответ — конечно, да. Из этой статьи вы узнаете, как распознать первые признаки прорезывания зубов, какие средства помогут облегчить прорезывание с…

Таблицы и нормы сна

Сколько должен спать ребенок

Столько, сколько ему нужно, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон — это естественный процесс. Утомился малыш — будет спать. Не хочет спать, значит, еще недостаточно устал, организму не требуется. Так?

25.08.2011

1365969

910

751

Кормление и сон

Смещенный график кормлений: почему ваш малыш ест всю ночь, и как это изменить?

Помочь малышу спать всю ночь без пробуждений — непростая задача, даже если беспокойные ночи не связаны с постоянными кормлениями. А что делать, если причиной бесконечных ночных пробуждений становится смещенный график кормлений малыша?

Кормление и сон

Сон и грудное вскармливание: самые частые вопросы

Консультантам BabySleep задают очень много вопросов о детском сне в контексте грудного вскармливания. Мы подготовили для вас описание наиболее частых ситуаций, вызывающих вопросы и сомнения, и наши комментарии к ним.

Режим ребенка

Фазы сна у детей

Сон новорожденного и фазы сна у детей первых месяцев жизни отличаются от сна взрослых. Каковы фазы сна грудного ребенка, когда происходит переход к взрослой модели сна, что происходит после смены паттерна сна — рассказывает эта статья.

Календари и сервисы

Скачки роста и кризисы развития

Вас ждут 2 скачка примерно в 4 и 5,5 месяцев. В это время ребенок может хуже спать, но это естественный этап развития. Спокойные промежутки становятся длиннее. Используйте календарь, чтобы быть готовыми пройти кризисы мягче.

Сон ребенка месяц за месяцем

Главное событие — «регресс 4 месяцев». Структура сна меняется, из-за этого сон, как правило, резко ухудшается. Многие дети склонны к коротким дневным снам — около 45 минут. Узнайте, на что обратить внимание и как помочь малышу в этот период.

Игры с ребенком месяц за месяцем

Малыш стал более самостоятельным, его движения осознанны. Он активно исследует мир, все предметы ему хочется попробовать на вкус. Это важно для развития ребенка. Малышу не требуется много новых игр, усложнение привычных будет его гармонично развивать.

Развитие ребенка месяц за месяцем

Малыш хорошо владеет многими двигательными навыками, вес удваивается. Прикорм пока не нужен — до 6 месяцев рекомендуется исключительно грудное молоко или смесь. Не учите малыша сидеть, пока он не садится самостоятельно — мышцы спины не готовы снимать нагрузку с позвоночника.

Источник