Нужно ли вводить прикорм ребенку в 3 месяца

Содержание статьи

Какой прикорм можно давать ребенку в 3 месяца при грудном и искусственном вскармливании

Прикорм с 3 месяцев – спорный вопрос. Некоторое педиатры считают, что в этом возрасте ребенок готов к знакомству с взрослой пищей. Другие, что ранний прикорм лучше вводить по медицинским показаниям. К числу таких врачей относится доктор Комаровский. Начинать прикармливать ребенка в 3 месяца нет необходимости, если он абсолютно здоров и не имеет отклонений в наборе массы тела и росте.

Крошка на животике

Готов ли малыш к началу прикорма в 3 месяца

В 3 месяца у детей недостаточно сформирована пищеварительная система. Им сложно переварить взрослую пищу. Основное питание в этом возрасте, которое получает малыш – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Если кроха абсолютно здоров, набирает рост и вес в соответствии с общепринятыми нормами, то в прикармливании грудничка нет необходимости. Для искусственников оптимальный возраст для прикорма – 4 месяца, для грудничков – 6 месяцев.

В некоторых ситуациях педиатры назначают ранний прикорм. На это есть несколько причин:

недостаточная масса тела;
недоношенность;
ребенок не наедается молоком;
кормление коровьим молоком вместо смеси или грудного молока.

В таких случаях новые продукты обогатят рацион малыша, дадут ему все необходимые микроэлементы и витамины для развития.

Физиология малыша в 3 месяца

3-месячные дети умеют уверенно держать голову, гулят, активно познают окружающий мир, умеют распознавать людей из своего окружения. Они интересуются яркими игрушками, тянут к ним ручки. Основной продукт питания в этом возрасте – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество желудочного сока, стенки кишечника не настолько утолщены, чтобы с легкостью переваривать взрослую пищу.

Ребенок рассматривает свою ногу

Необходимость, преимущества и недостатки прикорма в 3 месяца

Ранний прикорм назначают по строго определенным причинам. Не стоит кормить ребенка продуктами с общего стола, не посоветовавшись с педиатром. Это может привести к серьезным последствиям. Прикорм с трех месяцев вводят по определенным показаниям:

медленный набор веса и роста;
проблемы с обменом веществ;
частые аллергии на молочные смеси;
недостаток микроэлементов в грудном молоке;
ребенок не наедается жидкой пищей, часто требует еще.

Важно! Самовольное назначение прикорма в 3 месяца может вызвать проблемы со здоровьем ребенка. Перед принятием такого решения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Раннее прикармливание детей имеет свои преимущества и недостатки. К преимуществам относят:

разнообразие рациона питания;
установление четкого режима питания;
снижение частоты аллергических реакций;
активный набор веса;
приучение крохи к ложке.

Из недостатков отмечают неадекватную реакцию организма ребенка. Новый продукт может спровоцировать не только аллергическую реакцию, но и проблемы со стулом. Поэтому в 3 месяца пюре, соки или каши дают пробовать с пары капель.

Мальчик на животе с ложкой

Особенности прикорма искусственников и грудничков

Дети на гв и ив с самого рождения получают разный тип питания. Это значит, что развитие пищеварительного тракта у них незначительно различается. У грудничков реже возникают проблемы со стулом и аллергии, у искусственников наоборот.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности развития малыша. Прикармливать начинают строго по показаниям врача. В остальных случаях в этом нет необходимости.

Начало прикармливания малыша на грудном вскармливании проводят в несколько этапов:

Ребенку дают пробовать кипяченую охлажденную воду. Первое время кроха будет отказываться от нее. Нужно предлагать ее несколько дней подряд, пока грудничок не привыкнет к ней.
Затем ребенку предлагают несколько капель сока. Если концентрат готовят самостоятельно из свежих фруктов, то его разводят вдвое. Отслеживают реакцию первые сутки, затем увеличивают порцию вдвое.
После соков предлагают фруктовое пюре, овощное пюре и безмолочные каши.
Грудное вскармливание продолжают в привычном режиме. Нельзя отнимать ребенка от груди.

Важно! Чем позже происходит изменение в рационе питания ребенка, тем реже у него проявляются аллергии и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Дети на искусственном вскармливании адаптированы к пище, отличающейся от грудного молока, с самого рождения. Они легче усваивают овощи и фрукты, крупы перевариванию поддаются тяжелее. Поэтому без определенных показаний вводить их в рацион не стоит. Принцип подкармливания искусственников такой же, как и у грудничков. Любые новые продукты питания вводят с осторожностью, внимательно наблюдая за ответной реакцией ребенка.

Мальчик пьет сок

С чего начать прикорм 3-х месячного ребенка

Чем можно прикармливать ребенка в 3 месяца, спрашивают молодые родители. Дети этого возраста принимают жидкую пищу, соответственно, прикорм должен начинаться с аналогичной консистенции продукта. Педиатры рекомендуют давать пробовать грудничкам и искусственникам фруктовые соки и пюре. Если присутствует недобор массы тела, то первым продуктом должны быть безмолочные каши.

Начинают прикармливание с малой дозы. Первый раз малышу дают 3-4 капли фруктового сока. Затем отслеживают реакцию организма. Если изменений в поведении не наблюдается, то прикорм продолжают, увеличивая дозу с каждым разом в 2 раза. На привыкание к одному продукту отводят 2 недели. К началу 4 месяца жизни кроха пробует 2 продукта.

Таблица введения первого прикорма с 3-х месяцев

Какой прикорм можно начинать давать ребенку в 3 месяца? Начало изменения детского рациона питания происходит по определенной схеме. В первый день порция сока составляет несколько капель. К концу 2 недели порцию увеличивают до 30 мл. После каждого кормления соком ребенка докармливают грудным молоком или смесью.

Схема введения прикорма ребенку в три месяца

День	Соки, мл	Фруктовое пюре, г.
1	Яблоко – 1
2	Яблоко – 2
3	Яблоко – 4
4	Яблоко – 8
5	Яблоко – 15
6	Яблоко – 30
7	Яблоко – 30
8	Яблоко – 30
9	Яблоко – 30
10	Яблоко – 30	Яблоко – 5
11	Яблоко – 30	Яблоко – 10
12	Яблоко – 30	Яблоко – 20
13	Яблоко – 30	Яблоко – 30
14	Яблоко – 30	Яблоко – 30
15	Яблоко – 30	Яблоко – 30
16	Яблоко – 30	Яблоко – 30
17	Груша – 2, яблоко – 28	Яблоко – 30
18	Груша – 4, яблоко – 26	Яблоко – 30
19	Груша – 8, яблоко – 22	Яблоко – 30
20	Груша – 15, яблоко – 15	Яблоко – 30
21	Груша – 30	Яблоко – 30
22	Груша – 30	Яблоко – 30
23	Яблоко – 30	Груша – 5, яблоко – 25
24	Груша – 30	Груша – 10, яблоко – 20
25	Яблоко – 30	Груша – 15, яблоко – 15
26	Груша – 30	Груша – 30
27	Яблоко – 30	Груша – 30
28	Груша – 30	Яблоко – 30
29	Яблоко – 30	Груша – 30
30	Груша – 30	Яблоко – 30
31	Яблоко – 30	Груша – 30

Эти значения являются оптимальными для каждого ребенка. Если первый продукт – безмолочная каша, то ее вводят такими же малыми порциями, как фруктовые пюрешки. Крупы готовят жидкими, из расчета 5 г. сухого продукта на 100 мл воды. Удобны в использовании детские сухие растворимые каши, которые продаются во всех магазинах.

Важно! Добавлять сахар или соль в детскую еду запрещено. Это вызывает дополнительную нагрузку на почки.

Девочку кормят с ложки

Чем подкармливать ребенка в 3 месяца на ГВ

В трехмесячном возрасте детям разрешено давать пробовать фруктовые соки, овощное и фруктовое пюре, безмолочные каши. Врач-педиатр поможет определить правильный продукт для ребенка, учтивая индивидуальные особенности его развития. К списку разрешенных продуктов в этом возрасте относятся:

яблоко;
груша;
кабачок;
чернослив (при проблемах со стулом);
тыква;
цветная капуста;
брокколи;
рис;
гречка;
кукурузная крупа;
овсяная крупа.

Также есть список запрещенных продуктов для детей раннего возраста. Они не перевариваются организмом малыша, вызывают запор, аллергию и повышенное газообразование. К ним относятся:

картофель;
свекла;
творог;
мясо;
рыба;
мясные бульоны;
яйца;
молочные продукты;
томаты;
перец;
специи.

Что давать ребенку в 3 месяца на ИВ

Искусственникам рекомендуется такой же список продуктов, как и грудничкам. Пищеварительная система и общее развитие детей на разных типах вскармливания практически не отличаются. Поэтому реакция и процесс усвоения полезных веществ у них одинаковый. Рекомендуется начать прикорм с овощей и фруктов, соков или каш. К крупам прибегают только в том случае, когда кроха слабо набирает вес или теряет его.

Соки

Такой продукт можно приготовить самостоятельно или купить в магазине в готовом виде. Педиатры рекомендуют для первого прикорма отдавать предпочтение магазинным осветленным сокам с пометкой «3-4+». При решении готовить напиток самостоятельно свежий фрукт промывают под водой, очищают от кожуры. Один кусочек натирают на мелкой терке. Мякоть помещают в марлю и выдавливают сок. Жидкость разводят кипяченой водой в 2 раза. Затем предлагают малышу.

Фруктовое или овощное пюре

Гомогенизированное пюре дают детям через 2 недели после привыкания к сокам. Выбирают продукты из предложенного педиатром списка. Овощи и фрукты также продуются в готовом виде в отделах детского питания. Если родители решили готовить пюре самостоятельно, необходимо придерживаться определенной схемы:

10 г. овоща и фрукта промывают под водой.
Очищают от кожуры.
Варят на среднем огне 15 минут под закрытой крышкой.
Затем продукт разминают вилкой.
Добавляют такое же количество бульона.
Взбивают блендером до однородной массы.

Важно! Для трехмесячного ребенка продукты питания должны быть жидкими или полужидкими. При наличии комков в еде ребенок может поперхнуться.

Малыш ест из ложки

Безмолочные каши

Для увеличения массы тела детей прибегают к прикармливанию безмолочными кашами. Благодаря их калорийности и питательности, малыши быстро набирают вес и догоняют сверстников. После такого приема пищи кроха хорошо спит, долго не просит кушать и активно играет. Рекомендуется выбирать следующие крупы:

рис;
гречка;
кукуруза;
овсянка.

В них не содержится глютена, который замедляет рост и развитие малыша. Готовят каши из расчета 5 г. сухой массы на 100 мл воды. В 3 месяца ребенок способен переваривать и принимать пищу только в жидком виде.

По рекомендациям педиатра, предпочтительно использовать готовые растворимые безмолочные каши, которые продаются во всех магазинах. Производитель извлекает из круп глютен, и они считаются безопасными для детей.

Реакция малыша как сигнал к прекращению прикорма

В 3 месяца дети способны выразить дискомфорт и неудобство только при помощи плача. Это также относится к прикорму и реакции на него. Если проявились определенные признаки, то необходимо прекратить подкармливать кроху и срочно показать его специалисту. К сигналам относят:

Малыш отказывается принимать новую пищу, выплевывает ее и не берет ложку.
Долгий продолжительный непрекращающийся плач.
Повышенное газообразование, вздутие живота.
Запор или понос, изменение характера и цвета стула.
Проявления сыпи или красных пятен на коже.
Наличие рвоты и тошноты.

Мальчик плачет

Полезные советы

Для облегчения знакомства ребенка с новыми продуктами питания рекомендуется придерживаться определенных советов:

Если кроха отказывается от новой еды, не стоит настаивать, лучше отложить прикормку на несколько дней, затем заново попробовать.
Оптимальными часами для прикармливания считают период с 10.00 до 14.00.
В 3 месяца дети питаются жидкой пищей, поэтому прикорм должен быть максимально приближен по консистенции к молоку.
Безмолочные каши дают в первую очередь, если кроха плохо набирает вес.
Любые знакомства малыша с новой едой должны проходить под наблюдением специалиста.

Видео

Источник

Прикорм в 3 месяца: за и против, особенности и советы

Несмотря на то, что сегодня существуют вполне определенные стандарты о первом прикорме детей, принятые ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), споры по этому вопросу не утихают. Причем свои точки зрения высказывают все: педиатры, молодые родители, бабушки и просто обыватели. Особенно всех волнует вопрос, можно ли начать прикорм, если ребенку 3 месяца. О преимуществах и недостатках, особенностях и последствиях такого раннего изменения рациона стоит поговорить отдельно.

В 3 месяца ваш малыш уже гораздо активнее, чем раньше, но это не значит, что его развитие находится именно в той фазе, когда пищеварительная система готова к введению прикорма

Физиология малыша в 3 месяца

Чтобы понять, нужен ли крохев 3 месяца первый прикорм и как он отразится на его здоровье, молодые родители должны четко представлять себе физиологию своего малыша, т. е. то, что происходит в его организме на данный момент:

пищеварительная система детей в 3 месяца находится еще в процессе созревания;
желудок только начинает вырабатывать нужную для нормального пищеварения соляную кислоту: от нее зависит активность ферментов, которые расщепляют пищу;
кишечник еще не совсем готов перерабатывать взрослую пищу: проницаемость его стенок в этот период настолько велика, что сквозь них могут проникнуть крупные молекулы питания, что приведет к серьезным нарушениям его деятельности и аллергическим реакциям;
местный иммунитет также еще не сформирован: защитные реакции созреют только в 5 месяцев;
механизм глотания густой пищи желудочно-кишечным трактом еще не освоен.

Это далеко не весь обзор тех физиологических процессов, которые характеризуют пищеварение детей в 3 месяца. Но даже приведенные факты показывают родителям, что ранний прикорм в этот период нежелателен. Пищеварительный тракт еще слишком слаб и не сформирован, чтобы полноценно усваивать и переваривать «взрослую» пищу, даже если она будет качественной и правильно приготовленной. Несмотря на это, все-таки есть несколько ситуаций, когда прикорм возможен даже в 3 месяца.

В отдельных случаях педиатр может разрешить прикармливать малыша с трехмесячного возраста

Разрешение на ранний прикорм

Родителям не нужно объяснять, что каждый ребенок развивается по своей, особой траектории. Кто-то рождается весом в 2 800 г, кто-то — 4 500 г. Разница может быть огромной, но это вовсе не значит, что данные отклонения ненормальны. Точно так же происходит и с формированием пищеварительной системы. Описанные выше физиологические особенности детей в 3 месяца— это типичная картина, но это не значит, что она едина для всех. Поэтому для некоторых крох становится возможным ранний прикорм даже в этом возрасте.

Возможно начать прикармливать детей взрослой едой в 3 месяца, если у них пищеварительная система будет уже практически сформирована к этому моменту. Да к тому же если у ребенка будет отличный иммунитет (который может быть продиктован хорошей наследственностью). Наверняка у вас есть знакомые, которые ввели прикорм своему малышу именно в этом возрасте, и никакими последствиями за это не расплатились. Значит, им повезло. Не стоит идти на поводу у таких примеров. «Сажать» ребенка на взрослую пищу нужно только с разрешения педиатра, который будет уверен в том, что кроха отличается недюжинным здоровьем, крепким иммунитетом и уже сформированным желудочно-кишечным трактом.
Вторая ситуация, когда ранний прикорм с 3 месяцев не просто возможен, а необходим, — это медицинские предписания. Причины развития такого сценария — недостаток молока у матери, недобор веса, недоношенность. Родители должны понимать, что это вынужденная мера, к которой не стоит стремиться, и сами принимать решение в такой ситуации они не имею права.

Если сложилась такая ситуация, что в 3 месяца вы уже начали вводить первый прикорм, обязательно нужно взять на это разрешение у педиатра. Он отслеживает состояние ребенка с самого рождения и знает особенности его развития и здоровья. Начинать знакомство детей со взрослой пищей нужно не с фруктовых соков, на которые может начаться жуткая аллергия по всему телу, а с овощных перетертых пюре (из кабачка, цветной капусты, тыквы или брокколи) или жидкой кашицы (рисовой, овсяной или гречневой). Первая дозировка не должна превышать 1/4 чайной ложечки. В течение недели нужно будет прикармливать малыша только одним каким-то продуктом, постепенно увеличивая дозировку, чтобы выявить, не является ли он для него аллергенным. И все-таки большинство врачей выступает против раннего прикорма детей с 3 месяцев.

Если ваш богатырь отличается завидным здоровьем, возможно, его организм уже сможет справиться с новой пищей, но это вовсе не означает, что нужно рисковать

Запрет на ранний прикорм

Почему ранний прикорм все-таки не рекомендован трехмесячным деткам большинством педиатров? Ведь в советское время практически все начинали прикармливать своих крох фруктовыми пюрешками и соками именно с этого возраста. У тех, кто выступает против раннего прикорма детей с 3 месяцев, есть свои аргументы:

согласно предписаниям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), первый прикорм малышей нужно начинать с 4,5–5,5 месяцев;
физиологические особенности трехмесячных малышей свидетельствуют о неготовности организма принимать взрослую пищу;
идеальной пищей малыша является материнское молоко, поэтому особенно нежелательно переводить трехмесячного малыша на взрослую пищу, если он находится на грудном вскармливании: тем самым родители лишают его очень ценного продукта, который только положительно сказывается на его дальнейшем развитии;
если поторопиться с этим вопросом, ранний прикорм может спровоцировать появление достаточно серьезных заболеваний, что отрицательно скажется на здоровье и развитии ребенка в будущем, — это основной аргумент тех, кто высказывается против раннего прикорма.

Сегодня многие врачи, которые работали еще в советское время, или бабушки по старинке могут посоветовать молодым родителям начать прикармливать малышей фруктовыми соками с 3 месяцев. Прежде чем следовать этим советам, нужно взвесить все «за» и «против», чтобы не навредить ребенку. Ведь среди последствий раннего прикорма значатся достаточно серьезные заболевания.

Последствия раннего прикорма могут обнаружить себя не сразу, а гораздо позже — в школьном возрасте

Последствия

Неподготовленность маленького организма к получению взрослой пищи проявляется самыми разными, подчас очень болезненными, реакциями. Среди опасных последствий раннего прикорма:

дисфункция желудочно-кишечного тракта: расстройство стула, кишечные колики, боли в животике, сильные срыгивания, рвота, беспокойство; нередко — полный срыв пищеварительной системы, которую придется восстанавливать стационарно;
аллергия, причины возникновения которой — несформированность иммунной системы, высокая проницаемость кишечных стенок. Она может проявляться как кожная сыпь, шелушения, покраснения, бронхиальная астма, атопический дерматит, задержка развития иммунитета;
нарушения в работе внутренних органов: создается непомерно высокая нагрузка на желудок, почки, кишечник, печень — это отзовется в школьном возрасте частой рвотой, болями в животе, расстройством стула, позже — хроническими воспалениями слизистых кишечника и желудка, развитием гастродуоденитов и колитов;
срыв грудного вскармливания, последствие которого — недостаток полезных веществ, витаминов, минеральных элементов, жизненно важных в период активного роста и развития; из-за сытости ребенка его потребность в молоке будет уменьшаться, что отразится на объемах лактации — материнского молока станет меньше, а вскоре оно и вовсе исчезнет.

Первый прикорм — вопрос очень ответственный и серьезный, потому что именно от него будет зависеть дальнейшее здоровье, развитие, благополучие детей. Начинать или нет прикармливать малыша в 3 месяца, должны решать исключительно родители в тесном тандеме с наблюдающим ребенка педиатром. При этом необходимо взвесить все «за» и «против» и исключить всякую опасность для здоровья крохи. Если без прикорма обойтись никак нельзя — в таком случае риск оправдан. Но если есть возможность подождать, лучше в этом вопросе никуда не торопиться.

Источник