Какой режим у вашего ребенка в 3 месяца

Интересно, у кого какой режим дня в 3 месяца.

Есть небольшое предложение поделиться у кого какой режим дня в 3 месяца.

Подъем в 08:00, кушаем ,умываемся

С 9:00 до 10:00 сон

С10:00 дол 12:00 лежим в кроватке, играем, ходим по квартире

С12:00 до 13:00 кушаем, сон

С 13:00 до 15:00 играем

С 15:00 до 18:00 кушаем и идем гулять на улицу

С 18:00 до 20:30 кушаем, играем, лежим в кроватке, ходим по квартире

В 20:30 купание, вечерние процедуры, кушаем и сон.

Вот такой наш режим дня.Сообщение было изменено модератором 20-03-2010 в 17:57

обычно на ночной сон мы ложимся спать в 00:30, утром просыпаемся в 09:00, режим дня-по разному (все зависит от дочиного настроения и наших планов на день)

У на в 3 месяца небыло режима :gy:

Laxmi

У на в 3 месяца небыло режима :gy:

и у нас :gy:

Я — в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

anlvica

у кого какой режим дня в 3 месяца

в 3 мес даже намека не было на какой-либо режим

Laxmi

У на в 3 месяца небыло режима

ага, у нас тока месяцев в 6 появился 😉

Думать нужно головой. А не «подружками».©

EkaterinaZ

а теперь есть?

теперь есть ))) в 1,7 :gy:

Я — в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

ложимся в 23-00 (до 3х мес в час-два ночи %) ),

просыпаемся в 7 утра (часы можно сверять),

в 9 засыпаем минут на 20

в 12-00 идем гулять (спим вместе с гулянием 1,5 -3 часа, всегда по разному)

а дальше режима нет

Встаем в 6.00, кушаем, играем и снова засыпаем часов до 8-9. Вечером ложимся в 21.00, если темно, дочка сразу засыпает. Ночью только покушать просыпается и тут же засыпает снова.

ну режимом это рудно назвать, но примерно так: в 22 купаемся, и засыпаем в 23-24 (как повезет :gy: ), первый перекус в 3-4 подьем в полдесятого. часов с 5-6 досыпаем с титей в «зубаз», так бы раньше наверно вставала, но я сова и дочу под себя получается 🙂 . днем 4 сна, в основном по часу и один длинный 2-2,5-3 часа дома или на улице или в машине если выходной. кушаем каждый час обычно, да и спит тоже по часу (цикл сна такой видимо) потом оценивает обстановку одним глазком 😉 и либо просыпается , либо дальше спать второй час. вот как то так

Laxmi

У на в 3 месяца небыло режима

+

До 4 мес. у нас особого режима не было — все зависило т времени пробуждения. А потом просто между кормлениями 3.5 часа- из них 1.5 на гуляние, 2 на сон. И только после 4 месяцев все уже вошло в режим. Правда пришлось на время сна дня 3-4 выходить каждый аз на улицу (там лучше спим), а потом и дома привыкли. А вообще дети разные. У меня второй в 9 вечера на боковую без слез и истерик, а старший помню раньше 11 вечера вообще не ложился.

У нас в 7.00 подъем-умываемся, делаем зарядку, просто лежим, провожаем папу на работу))) В 8.00 снова спим до 9.00, в 11.00 снова спим минут 20, в 12.00 прогулка до 14.00, потом бодруствуем до 16.00, в 16.00 сон мин на 20, потом бодруствуем до 18.30, купаемся и к 19.00 засыпаем до утра!!! с перерывом строго в 2 часа! Вот такой вот унас приерный режим получается, засыпаем рано и просыпаемся рано, жаворонки мы)))

в 6-00 кушаем и засыпаем,

в 9-00 просыпаемся, смотрим как мама делает зарядку :gy: в 10-00 кушаем, потом гуляем

в 14-00 кушаем, если повезёт спим с 15-00 сколько хотим :gy:

в 18-00 кушаем, потом мучаем папу :gy:

моемся, в 22-00 кушаем и спать

а по выходным день разврата :gy: , спим утром до скольки хотим, даже до 8-00 получается, нл потом всё по часам

К двум месяцам примерно такой выработался режим. Сейчас нам три с половиной месяца.

8.30 — подъем, кушаем,утренний туалет.

9.00 игры на развивающем коврике.

10.30-12.00 кушаем, засыпаем на первый дневной сон.

12.00-13.30 прогулка, если позволят погода (во время гуляния почти не спит)

13.30-15.30 кушаем и отправляемся на второй сон

15.30 кушаем, играем, ходим по квартире, смотрим и щупаем разные фактуры, объясняю где и что.

Иногда в 18.00 на час ложиться спать.

20.00 — массаж

20.30 — купаемся

21.00 кушаем, засыпаем до 5.30.

5.30 кушаем и спим до 8.30.

Это примерное такое расписание. Но мы не отклоняемся. Если вечером массаж и купание не вовремя, то дочка начинает капризничать.

а можно со своим вопросом влезу? Как проще режим установить при ГВ или ИВ? Мы вот на СВ. И если я на работе, то ребенок по часам прямо и спит и ест. Только мама дома осталась- висим то на тите , то просто на маминых ручках- никакого режима %) Прям и не знаю что делать-то. Когда по режиму-ребенок спокойный, без режима-хоть караул кричи, ничего не нравится, капризулим , спать не хотим, то титю просим, то выплевываем 🙁 правда нам месяц всего

Мы на гв,прямо четкого режима днем нет.

Ночью спит в кроватке — с 10 вечера до 8 утра (кормимся как только возиться во сне начинает).

С 8 до 9 — утренний моцион,завтрак

с 9 до 12 или 13 -спит со мной

затем час или больше бодрствуем(делаем гимнастику,домашние дела,гуляем)

к 6 вечера просыпаемся,кушаем и гулять на улицу,потом в 9 кушаем купаемся и засыпаем

Источник

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца

28.03.2019

26

К трем месяцам вы уже заметите, как малыш подрос, адаптировался к новому миру, а распорядок его дня стал более понятным и предсказуемым. И сейчас наступает важный период в жизни ребенка, когда необходимо обратить особое внимание на организацию режима, привычек и условий сна, чтобы в будущем сон не превратился в проблему.

Давайте посмотрим, что стоит помнить при организации распорядка дня трехмесячного малыша.

Режим дня ребенка

3 месяца

В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов. Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.

Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.

При организации режима ребенка также стоит обращать внимание на оптимальное время бодрствования. К трем месяцам малыш может комфортно проводить активно время примерно в течение 1 часа 15 минут — 1 часа 30 минут. Продолжительное бодрствование приведет к сильному переутомлению — ребенку будет трудно уснуть, а сам сон пройдет беспокойно. Чтобы этого не допустить, важно следить за признаками усталости и начинать укладывание младенца при их появлении.

Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам. При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка.

Таким образом, режим дня ребенка лучше формировать, исходя из времени бодрствования, учитывая рекомендуемые нормы сна для этого возраста.

Привычки сна новорожденного

3 месяца

В три месяца родители могут столкнуться с тем, что ребенок:

• Стал спать короткие дневные сны и в результате нет устойчивого графика снов
• Реагирует на любые раздражители
• Очень часто просыпается ночью
• Не слезает с рук во время укладывания
• Требует грудь или пустышку при каждом пробуждении
• Спит только при движении в коляске
• Отказывается спать в кроватке или просыпается при смене места сна

Поэтому сейчас самое время заложить полезные привычки на засыпание:

1. Введите ритуал перед дневными и ночным сном, если еще этого не сделали. Ритуал — это изо дня в день повторяющийся порядок действий, который помогает детям расслабиться и настроиться на сон: умывание/купание, массаж, надевание подгузника и пижамы/ пеленание, кормление, чтение сказки/пение колыбельной, зашторивание окон и включение белого шума. На ритуал в три месяца достаточно 10 минут днем и 20-30 минут вечером.

2. Создайте комфортные условия сна: затемняйте комнату плотными шторами, используйте белый шум, который приглушит посторонние звуки и поможет продлить сон ребенка. Убедитесь, что в комнате не более 25 градусов летом и не более 23 градусов зимой.

3. Старайтесь проводить сны дома в кроватке. В коляске на свежем воздухе возможен последний дневной сон.

4. Давайте малышу возможность попробовать уснуть самостоятельно. Если вы кормите ребенка, качаете его или держите на руках, попробуйте делать это не до полного засыпания. Затем положите полусонного малыша в кроватку — он должен уснуть сам. Но не настаивайте, если у него сразу не получится заснуть.Такой способ укладывания поможет малышу научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Примерный режим кормлений для трехмесячного ребенка

Деткам в 3 месяца потребуется около 2-4 кормлений за ночь — зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш малыш.

Младенец уже подрос и может кушать больший объем грудного молока или смеси в одно кормление. А это значит, что он дольше остается сытым и промежутки между кормлениями будут дольше, а продолжительность одного кормления станет немного короче.

График кормлений в этом месяце строится пока еще по требованию. Малыш скорее всего будет кушать каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.

Если трехмесячный ребенок просыпается очень часто ночью и вы думаете, что введение прикорма изменит ситуацию, то это неверно. В этом возрасте дети еще не готовы переходить ко взрослой пище — сейчас материнское молоко и смесь самая полезная еда для новорожденного.

Развитие младенца в 3 месяца

Трехмесячный малыш умеет уже очень многое:

• улыбаться и смеяться
• устойчиво держать голову
• повторять за взрослым некоторые движения и выражения лица
• брать в рот руки
• узнавать лицо мамы и папы
• отталкиваться руками при выкладывании на животик
• хватать игрушки и трясти их

Освоение этих навыков происходит в своем темпе c учетом индивидуальных особенностей отдельного ребенка.

Гуляя на улице, рассказывайте малышу все, что вы видите вокруг, ведь ему это уже очень интересно. Реагируйте на его эмоции с заботой, чтобы установить доверительные отношения.

Играйте с музыкальными и светящимися игрушками и погремушками. Не стесняйтесь петь. Все это поможет ребенку развить слух. Разговаривайте с ним, реагируйте на его просьбы, чтобы дать понять, что вы рядом и слышите его.

Расскажите, какой режим сформировался у вашего малыша в этом месяце?

Понравиласть статья? Оцените:

Источник

какой у вас режим в 3 месяца?

• Главная
• Александра
• Журнал

27 марта 2013

Кормлю по требованию, а хочется режима… в 2 мес уже перестали кушать по ночам.спим с 23 до 5 утра.сейчас все сбилось нафиг изза массажа.ест постоянно.еще эти зубы… вообщем прошу напишите режим ваш приблезительно сколько спите во сколько.сколько гуляете на улице и пока не спите.спасибо!!!

Комментарии

режим отсутствует.Так же как и у вас все сбилось из-за массажа.В 2 месяца ночью не просыпался, теперь просит кушать 2-3 раза за ночь.Единственное начал раньше засыпать, в 23.00-24.00, а не в 2.00.

Александра

8 лет 5 месяцев

Мы с 2х месяцев на режиме.

7.00 едим и сразу засыпает

10.00 едим

13.00- едим

16.00-едим

19.30-едим

23.00-едим

Обычно после еды мы бодримся около часа, потом спим около 1 часа и потом опять до еды бодримся. Днем у нас массаж, прогулки. Перед последним кормлением ванная. едим и сразу спать)))

днём у нас всё гуд!

Встаём в 7-00 кушаем, потом утренние процедуры где-то час (голопопим, умывание, аквадетрим, прочистка носика если надо и т.д.).

Потом занятия на фитболе минут 20, потом засыпаем на 2-3 часа, можем в это время погулять пойти, если погода есть.

Просыпаемся, кушаем, играем (коврик, креслице) общаемся…

Снова ложимся спать часов в 5 вечера (опять-таки можем на уличке спать) и до 7-8.

Просыпаемся, кушаем, фитбол, идём купаться в 9-30, потом кушаем, ложимся спать.

Ночью спит черти-как, вечно в поисках сиськи. Пыталась смесью докормить — не тут-то было! Терплю…

То есть ночью вы кормите?? я думаю нас соска спасает ночью, хотя она чаще ее выплевывает как крепко уснет

типо кормлю — он не постоянно есть, больше ищет сиську для успокоения. Соска не прокатывает — либо выплёвывает и хнычет (не то подсунули), либо глупые руки её отбирают!

ая пеленать начала что б от рук исбавиться, но если ей надо она сама распутываться научилась.руки вытаскивыет соску выплевывает и спит дальше))

мы уже проехали пеленание… Уже сильный, хватает на 15 минут — и пелёнка бултыхается в ногах

кушает каждые 2 часа, купание перенесла на попозже, тогда ребенок спокойно засыпает. вот приблизительный график (везде погрешность во времени может быть в 10-20 мин.)

с 23,00 до 4,00 сон

в 4,00 — еда и спасть,

в 6,00 — еда и спасть,

в 8,00 — еда и часик общаемся с ребенком

в 9,00 массаж и спать

в 11,00 — еда + общаемся

в 13,00 — еда + общаемся (перед этим временем бывает засыпает на 30 минут, но не всегда)

в 15,00 — еда, потом сразу прогулка 2 часа — ребенок это время спит

17,00 — еда + общаемся

в 19,00 — еда, потом быстро засыпает

20,00-21,00 — бодрствующий

21,00 — еда + общаемся

22,00 массаж

22,40 купаемся

23,00 — еда и спасть

Удачи

засыпаем ровно в 23 00, может чуть раньше, спим обычно до 5 утра, но бывает и в 3 просыпается, в 5 утра кушаем, спим дальше до 7 снова кушаем, спим до 8 и все))просыпаемся)потом гуляем, играем, кушаем чуть дремлет на груди но не спит(((спит на прогулке часа два, потом дома приходим спит еще час, но бывает может вообще днем не спать… купаем в 21 00 и к 23 00 засыпаем… не знаю режим ли это… Первые два месяца она вообще практически не спала… сейчас хоть ночью дает спать ТТТ)))

у нас в два месяца идилия уже началась))а сейчас все сбилось(

ого до 5 спите, я бы с ума сошла!!! спать ложимся в 23.00 кушаем где то в 05.00 или 07.00 и дальше спать, окончательно просыпаемся в 11.00, кушаем через каждые 2 часа, пол 3 идём гулять и до 4, в 5 или в 6 сон час, купаемся в 9, меня всё устраивает, тем более я жуткая соня

у нас короче уже режим и мне это нравится

не в 5 кушаем и я ее дальше укладываю, вот до массажа у нас такой как у вас режим был… а видимо из-за массажа она вся нанервничалась и все сбилось, теперь она меня в 7 утра будит окончательно и ночные кормления вернулись

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник