Выпадают волосы после прекращения кормления грудью

Лезут волосы после окончания ГВ!!!!

Девочки, помогите , моё гв закончилось в 4 месяца ребенка, и теперь очень сильно лезут волосы!!!! Подскажите, может кто знает что делать с этим, какие витамины лучше или комплекс может какой

Лена

[3298029477] — 13 ноября 2018, 18:42

1.

Гость

[1256575424] — 13 ноября 2018, 19:47

У многих так, это естественный процесс. Скорее всего, они выпадали гораздо меньше во время беременности, а сейчас все те неактивные невыпавшие волосы полезли. Не переживайте, просто длинные и в непривычном объеме ползут, поэтому так кажется. А в целом для укрепления волос лучше побольше белка и омега употреблять, чем витамины

2.

Гость

[514950022] — 13 ноября 2018, 22:20

Элевит пронаталь и на волосы масло Бэй.Ешьте сыр,пейте много воды,режим дня наладьте и перестаньте нервничать.

Мне долго ничего не помогало, потом пропила Бифидум Баг. Препарат посоветовала подруга — у нас сходная проблема: выпадение волос. Вроде и витамины пили, и питание нормальное — а не помогало. Попробовли пропить полный курс Бифидум — Трилакт — Экофлор. У нее уже через неделю на расческе меньше волос оставалось, у меня через 10 дней появился блеск и выпадать волосы перестали. Стали крепче ногти и почти пропали прыщики на спине

5.

Соня

[3453986260] — 22 ноября 2018, 15:17

Омегамама 9 мес (омега 3 спец для беременных и кормящих с высокой долей ДГК по отношению к другим кислотам в капсуле. Омега для волос полезна, но я ребенку еще даю, себе 4 капс, ей одну прокалываю иголочкой и в питание для развития умственных способностей, моторики, логического мышления, все это как раз благодаря кислоте ДГК. Оставила ее после Б и ГВ,) и Витрум Пренаталь продолжаю пить и маску от Алераны делаю.

6.

Лида

[3712131751] — 13 декабря 2018, 23:56

Это не из-за того, что ГВ закончилось, это организм восстанавливается после родов. Тут ничего особо и не сделаешь,только поддерживать организм витаминами и ждать пока пройдет. Я во время беременности и после родов пила Прегнотон Мама, у меня волосы почти не сыпались. Выпадали, конечно, но не так как в интернете пугают, что чуть ли не лысая ходишь.

7.

Александра

[2636036537] — 19 декабря 2018, 15:34

Если выпадение волос связано с беременностью и родами, необходимо срочно начинать их лечение! Иначе можно на всю жизнь остаться с редкими волосами, а то и вообще облысеть. У меня у подруги до родов была толстая красивая коса, все завидовали. А как родила, волосы стали выпадать да так и остались редкими, теперь носит короткую стрижку и регулярно покупает средства для придания объема прическе. А у меня волосы стали выпадать во время кормления грудью, но я восстановила их специальной маской Дива Маск с прокапилом. Благодаря этому и сохранила густые волосы. Еще маска дополнительно придала моим волосам здоровый блеск и гладкость, волосы после нее увлажненные и мягкие. А вот Алерана мне совсем не помогла, я ее пробовала до Дива Маск.

8.

Зина

[1559238825] — 19 декабря 2018, 15:36

Я тоже с этой проблем столкнулась, мои длинные и достаточно густые волосы стали сыпаться клоками, остался мышиный хвостик(( Перепробовала наверное все ТОПовые домашние масочки из сети, в том числе «горчичную» по отзывам очень эффективная, а я только кожу на голове сожгла, хваленный витаминный комплекс тоже никакого эффекта не принес, а потом мне знакомая порекомендовала Дива Маск , мне это средство подошло, наконец-то появился подшерсток новых волос и выпадение прекратилось, всего пара волосков на расческе. В составе средства много масел, витамины, можно и нужно наносить по всей длине, хорошо питает и увлажняет. Сейчас сделала стрижку, буду отращивать, волосы хорошо растут.

9.

Татьяна

[3449824674] — 03 февраля 2019, 21:37

Александра

Если выпадение волос связано с беременностью и родами, необходимо срочно начинать их лечение! Иначе можно на всю жизнь остаться с редкими волосами, а то и вообще облысеть. У меня у подруги до родов была толстая красивая коса, все завидовали. А как родила, волосы стали выпадать да так и остались редкими, теперь носит короткую стрижку и регулярно покупает средства для придания объема прическе. А у меня волосы стали выпадать во время кормления грудью, но я восстановила их специальной маской Дива Маск с прокапилом. Благодаря этому и сохранила густые волосы. Еще маска дополнительно придала моим волосам здоровый блеск и гладкость, волосы после нее увлажненные и мягкие. А вот Алерана мне совсем не помогла, я ее пробовала до Дива Маск.

10.

Гость

[2296485279] — 15 июня 2020, 06:44

Лида

Это не из-за того, что ГВ закончилось, это организм восстанавливается после родов. Тут ничего особо и не сделаешь,только поддерживать организм витаминами и ждать пока пройдет. Я во время беременности и после родов пила Прегнотон Мама, у меня волосы почти не сыпались. Выпадали, конечно, но не так как в интернете пугают, что чуть ли не лысая ходишь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

11.

Гость

[1619925883] — 25 ноября 2020, 14:14

Изменения в организме во время беременности, вызывают удлинение фазы роста волос. Большинство фолликулов (95%) находится в фазе роста и не переходит в фазу покоя до рождения ребенка. После родов эти фолликулы быстро вступают в фазу покоя, что приводит к обильному выпадению волос через 1-2 месяца после родов.

Не переживайте, все само наладится. У меня так было. Правда пользовалась загустителем для волос, пока густота волос не восстановилась. Вот здесь покупала parik-ru.ru

Источник

Перестали ли у вас выпадать волосы после отмены ГВ?

Всем привет!

Сыну 1.1 год. Всегда были шикарные волосы, густые и много! Месяцев с 3-х сына начали ужасно лезть, прям пучками. Повсюду мои волосы ((( после мытья головы так вообще мочалку собираю! 5 дней назад завершили ГВ. Перестанут ли волосы выпадать, вернется ли моя густота или пора предпринимать меры????

После родов всегда так, так как повышенный прогик во время беременности как раз способствует тому, что все наши волосы, которые должны были вылезти остаются на месте)))) в итоге после беременности, какое то время они и вылазиют, все, что должны были вылезти за время беременности, это норма (надеюсь правильно меня поняли)))), в общем вот так мне объясняли гиня и мой мастер))))

• 6

Они у меня наоборот начали выпадать после отмены ГВ:-) Сейчас лечу их,но спасать почти нечего (выпали как после химиотерапии,выпали брови,ресницы).Меры принимайте сразу,не ждите,лишним они точно не будут.

лезут волосы, дочке 6 месяцев, начали выпадать примерно через 2 месяца после родов. но отрастают новые, коротенькие антеннки))). во время Б практически ни один волос не выпал, так что идет смена шевелюры.

как долго выпадали со старшими не помню, но лысая не осталась, хоть и ГВ было до 2 лет с дочкой и 2,5 лет с сыном.

• 2

Именно с гв не связано, просто послеродовое, должно само пройти. Правда, у вас долго как-то… У меня началось через месяц-два после родов, но к ребенкиным 7 мес уже прошло. На гв были до 1,1

Ещё хуже стали лезть но я это списываю на СПКЯ.

У меня сильно лезли волосы. Прям жуть. Потом врач посоветовала пор принимать витамины которые пила во время беременности. Постепенно стало выпадать меньше. А потом все наладилось. Сейчас отрастают так что я как одуванчик) короткие никуда не заправляются. Зато не выпадают больше)

У меня волосопад начинается стабильно через 3-4 мес после родов, и длится обычно месяца 4. Как правильно написала Ne chanel, после родов выпадают те волосы, которые не выпадали из-за гормонов в беременность. Одновременно с выпадением волос, отрастает ёжик на голове, так что волос меньше не стало.

Начали ужасно выпадать когда сыну 3месяца было,все как вы описываете,повсюду мои волосы,после помывки головы вообще страшно было сколько их выпало. Сейчас ребенку 6месяцев и практически все закончилось,начали новые расти,смешные мелкие торчат)))

у меня тоже начали лезть очень сильно,когда сынуле было 3 месяца,сейчас лезут до сих пор,хотя гв в год закончила,сейчас сынульке уже 1,7

забыла добавить что через какое то время по всему периметру головы начали расти новые(как пушок был),но выпадают всё равно(((

Нормально если волосы начинают выпадать через 3 месяца после родов и заканчивают ещё через 3 месяца. Если волосы продолжают выпадать долгий период времени, то нужно в первую очередь проверить ТТГ и ещё гемоглобин, но в первую очередь к эндокринологу. ГВ ни при чем.

• 1

У меня волосы выпадали до 9 мес. дочкиных…А потом прошло…Хотя сисю мы по сей день кушаем. Нам 1.4.

девочки не пугайте,не ужели еще и после гв выпадать начнут, у меня тут линька по другому и не скажешь началась в месяца 3, сейчас моему почти 7 месяцев, волосы вроде стали выпадать в нормальном колличестве, да и на голове волос прилично,хвостик конечно ни такой толстый, но приличный такой, начала пить витамины для кормящих, а то с мой антиаллергенной диетой, от моего молока и толка нет.

у меня после завершения ГВ сильно полезли и вообще прыщи пошли. Где-то месяца 2 такое безобразие было… Теперь все опять в норму пришло

Источник

Как восстановить волосы после беременности и родов

Многие женщины жалуются, что после рождения ребенка их волосы начинают очень сильно выпадать, буквально лезут клочьями. Некоторые отмечают также ухудшение качества прядей — чрезмерную сухость, ломкость, потерю блеска. Локоны сложно уложить в прическу, они секутся и электризуются. Что же делать, чтобы вернуть былую красоту и оживить шевелюру? Предлагаем простые и действенные способы.

Почему выпадают волосы после родов?

Главные регуляторы состояния прядей — гормоны. Волосяные луковицы очень чувствительны к гормональному фону организма: чем резче его перепады, тем негативнее реагируют локоны.

Что происходит с волосами во время беременности? Женский организм при вынашивании ребенка постепенно все больше и больше насыщается эстрогеном, прогестероном и другими «гормонами беременности», которые приводят к следующим метаморфозам с волосами:

• на волосках образуется больше кератиновых чешуек, поэтому они увеличиваются в диаметре, становятся более крепкими, плотными, тяжелыми;

• интенсивнее начинают работать сальные железы, что положительно сказывается на питании волос, их гладкости и блеске, однако пряди начинают хуже держать форму;

• волосяные луковицы становятся очень сильными и в состоянии удерживать волос дольше, чем обычно; в это же время интенсивно продолжают расти новые волоски; иногда стрежни волос начинают стоять так плотно друг к другу, что меняют направление своего роста — из-за этого тоже могут возникать проблемы с укладкой;

• усиливается кровоток в коже головы, а значит растущие локоны получают больше питательных веществ, клетки волосяного фолликула обновляются активнее, что делает качество шевелюры заметно лучше.

Важными для хорошего состояния локонов являются и такие факторы, как полноценное питание, снижение стрессовой нагрузки, достаточный сон — как правило, беременная женщина внимательно следит за своим самочувствием.

Что происходит с локонами после родов? В первые месяцы после появления ребенка на свет гормональный фон матери существенно меняется. Из-за этого:

• количество кератиновых чешуек на волосках возвращается к индивидуальной норме, что субъективно воспринимается как истончение волос;

• сальные железы снижают интенсивность своей работы, вплоть до возникновения сухости кожи головы, перхоти, зуда, ломкости прядей;

• через 3-4 месяца после родов волосы начинают сильно выпадать, поскольку в устьях фолликулов перестают удерживаться те стержни, которые давно перестали расти; голову покидает по-настоящему большой объем волос, и это выглядит пугающе, но на самом деле луковицы просто возвращаются к нормальному режиму работы.

Важно! Обильное выпадение волос, когда они буквально лезут клочьями, не грозит женщинам, которые кормят младенца грудью: при грудном вскармливании происходит мягкое постепенное выравнивание гормонального фона, и шевелюра так же плавно возвращается к своему «добеременному» состоянию.

Другие причины выпадения волос

После родов на локоны начинает воздействовать целый ряд факторов, которые могут вызвать настоящую алопецию (облысение):

• Анемия. Во время беременности до 60% женщин сталкиваются со снижением уровня гемоглобина — белка, благодаря которому происходит снабжение клеток кислородом. Без кислорода волосяные фолликулы переходят в состояние покоя (телогена), когда волосок, находящийся в нем, начинает отторгаться. Дефицит железа усугубляется родами, когда происходит потеря крови, зачастую весьма серьезная, что и вызывает поредение шевелюры.

• Влияние наркоза и лекарств. Когда малыш появляется на свет в результате операции кесарева сечения, иногда используется общий наркоз. Организм искусственно погружается в сон, когда падает артериальное давление, замедляется кровоток во всем теле, снижается пульс. К волосяным луковицам прекращают поступать в полном объеме кислород и питательные вещества, зато в кровь попадают токсические продукты распада наркотических средств и лекарственных препаратов, что травмирует фолликул.

• Нехватка питательных веществ. Бывает, что врачи рекомендуют кормящей маме придерживаться строгой диеты, из-за чего ее рацион оказывается беден на белки, полиненасыщенные жирные кислоты, ценные минеральные вещества и витамины. При этом в период лактации насыщение молока всеми полезными веществами становится приоритетной задачей для организма. Поэтому все недостающий элементы он возьмет из собственных ресурсов, а волосяным луковицам, как органам, не имеющим жизнеобеспечивающей ценности, ничего не достанется.

• Стрессовое состояние. Мама с малышом в первые месяцы его жизни переживает большой стресс: ритм жизни полностью изменился, появился страх за кроху, переживания по поводу своего, ставшего словно чужим, тела. Через время организм адаптируется и придет в норму, но ударные дозы кортизола и адреналина замедлят работу фолликулов и вызовут очередное усиление выпадения волос.

• Сильная усталость. Редкая мама имеет возможность полноценно высыпаться, отдыхать и играючи справляться с бытовыми сложностями. Все это приводит к тому, что организм функционирует на пределе своих возможностей, не успевает восстанавливаться и его резервов не хватает, чтобы продуцировать здоровые волосы.

• Недостаток времени на уход за собой. Молодая мама прекращает тщательно следить за тем, не травмирует ли она локоны. Все чаще она стягивает их в хвост, расчесывает мокрыми и даже ложится спать с влажной головой, перестает пользоваться бальзамами и масками для волос. Иногда после рождения ребенка у семьи существенно снижается уровень доходов, либо просто от невнимания женщина начинает покупать и использовать некачественную косметику.

Важно! После родов шевелюра должна вернуться к своему привычному состоянию примерно через 8-12 месяцев. У каждой женщины этот период индивидуален, и травмирующие факторы оказывают на его протяженность свое негативное влияние. Если процесс поредения шевелюры продлится дольше года, это может грозить облысением и требует не обращения к «народным средствам», а обязательной консультации врача.

Когда бить тревогу?

Пока тело выполняет функцию вынашивания ребенка, все процессы в нем подчинены этой цели. Иногда бывает так, что мощное изменение гормонального фона приводит к нарушениям работы эндокринной системы, что в свою очередь сказывается на росте локонов: они выпадают, становятся слабыми, тонкими. Такие сбои не проходят самостоятельно и требуют медикаментозной коррекции.

Каковы симптомы эндокринных нарушений?

• Повышение артериального давления.

• Частые головные боли, головокружения.

• Отечность.

• Повышенная жирность кожи, акне.

• Лишний вес либо чрезмерная худоба.

• Появление сильного оволосения на теле: на подбородке и над верхней губой, вокруг сосков, на груди, пояснице, бедрах, ягодицах.

К сожалению, во время беременности могут также активизироваться аутоиммунные заболевания, что влечет за собой блокировку работы волосяных луковиц, а также может быть спровоцирована генетическая предрасположенность к облысению.

При наличии сильного выпадения волос и вышеперечисленных симптомов нужно пройти полное медицинское обследование. Обязательны консультации гинеколога, эндокринолога. После сбора анамнеза доктор направит пациентку сдать анализ крови на гормоны. Какие показатели особенно важны для коррекции состояния локонов?

• Тестостерон.

• Андростендиона.

• Гормоны щитовидной железы.

• Пролактин.

Только после тщательного обследования врач назначит конкретные препараты. Покупать какие-либо лекарства в аптеке и принимать их самостоятельно категорически запрещено — вы можете серьезно усугубить проблему.

Важно! Единственное, что вы можете сделать самостоятельно для улучшения состояния волос в случае гормонального сбоя — это снизить вес. Физические нагрузки и здоровая диета пойдут на пользу и фигуре, и шевелюре. Согласно исследованиям, даже приближение к нормальному индексу массы тела делает волосяную луковицу крепче почти на треть.

Уход за волосами в послеродовый период

Заботиться о редеющих прядях после рождения ребенка можно и нужно. Если проблема связана с нарушениями здоровья, о способах ухода вам расскажет врач. Но даже если медицинской проблемы нет, и голову просто покидает то, что и так должно было ее покинуть, бережное отношение к локонам сделает вашу шевелюру по-настоящему здоровой и привлекательной.

Чтобы борьба с выпадением волос давала плоды, необходим комплекс мер.

1. Прежде всего, необходимо снизить нагрузку на ослабленные волосяные луковицы, т. е. подстричься. В первые месяцы после родов локоны у некоторых женщин еще остаются непослушными, поэтому хорошим выбором будет небрежная, разноуровневая стрижка вроде «пикси» или «каскада». Кроме того, за такой прической просто ухаживать, она не требует долгой и сложной укладки и всегда выглядит стильно.

Внимание! Заранее запишитесь к мастеру, чтобы не тратить время на ожидание в очереди, либо вызовите мастера на дом.

2. Переходите на качественную безсульфатную косметику, органические средства ухода за волосами. Следите, чтобы в составе действительно не было сульфатов, силиконов и парабенов, а присутствовали растительные комплексы против выпадения волос, природные стимуляторы роста, гидролизированный кератин, другие натуральные компоненты.

Внимание! Шампунь и кондиционер какой серии стоит выбрать для ухода за локонами в послеродовый период? Отдайте предпочтение восстанавливающим продуктам для поврежденных и ослабленных волос.

3. Обязательно использовать реконструирующие, увлажняющие и питательные маски, хотя бы один раз в неделю. Обратите внимание на маски с маслами в составе, масляными растворами витаминов, А и Е, а также на масла в чистом виде.

Внимание! В интернете много рецептов домашних масок для восстановления и роста волос, но нужно учитывать, что они требуют существенных трат времени на приготовление, не приспособлены для комфортного нанесения, смывания. Готовый продукт для молодой мамы гораздо удобнее.

4. Раз в неделю используйте пилинги для кожи головы. Средства эффективно удаляют остатки загрязнений, ороговевшие клетки эпидермиса, выполняют микромассаж кожи, что улучшает трофику тканей, всасываемость питательных веществ и ухаживающих компонентов из косметики.

Внимание! Решаясь использовать домашние скрабы, например, поваренную или морскую соль, будьте осторожны — выбирайте продукт мелкого помола и не массируйте кожу слишком активно, иначе вы можете травмировать и ее, и волосяные луковицы.

5. Ежедневно, утром и вечером, выполняйте самомассаж волосистой части головы и воротниковой зоны. Аккуратно расчесывайте волосы в разных направлениях в течение 5-10 мин., после чего бережно массируйте голову подушечками пальцев. Массаж улучшает кровоток, стимулируя работу волосяных фолликулов.

Внимание! Процедуру массажа можно выполнять с помощью различных приспособлений: электрических массажных щеток, массажеров, аппликаторов и др.

6. Относитесь к локонам бережно. Подберите расческу, которая будет щадящее распутывать пряди, не травмируя их: деревянный гребень, расчески-тизеры, щетки с натуральной щетиной, др. Во время мытья и после него не трите волосы, не сворачивайте их в жгуты, не расчесывайте и не заплетайте мокрыми. Откажитесь от использования термоприборов.

Внимание! Если качество длины после беременности не пострадало, окрашивание и перманентную завивку делать можно, поскольку химические реагенты не затрагивают кожу головы. В противном случае процедуры усугубят проблему вплоть до обламывания прядей.

Хорошее питание — панацея от выпадения волос!

Правильная диета после родов, богатая белками, полиненасыщенными жирами, микроэлементами и витаминами — лучшее средство от облысения и ломкости волос.

Что кушать молодой маме, чтобы волосы были густыми?

• Для начала стоит наладить свой режим питания — т. е. принимать пищу 3-4 раза в день. Для многих молодых мам это проблематично. Продумайте, с какими рутинами из жизни малыша вы сможете увязать свои перекусы? Лучше всего кормить себя до или сразу после того, как поел сам кроха, либо есть вместе с ним. Кто-то привязывает приемы пищи ко времени дневных снов малыша, или моментам, когда он в хорошем настроении и может сам себя занять: обычно это 15-20 мин. несколько раз в день.

• Молодой маме сложно найти время на приготовление различных блюд для завтрака, обеда и ужина. Но здоровый рацион вовсе не требует этого! Необходимый белок и полезные жиры можно получать из готовых продуктов: творога, сыра, йогурта, ряженки, сметаны и т. п. Некоторые белковые продукты требуют минимальной и не трудозатратной термической обработки: так, можно отварить и порционно нарезать мясо, яйца, рыбу. Овощи и фрукты и вовсе полезнее есть сырыми.

• Необходимо следить за соотношением белков-жиров-углеводов в рационе, а также потреблять достаточно клетчатки, хлорофилла, витаминов и микроэлементов. Проще всего обращать внимание на содержимое своей тарелки в каждый прием пищи: пусть там будет треть белковых продуктов, треть — углеводистых, и треть овощей, в том числе листовых. Дважды в день перекусывайте фруктом. На ночь выпивайте стакан кисломолочного напитка (кефира, йогурта, ряженки и т. д.).

• Если, в силу различных причин, ваш рацион в последние месяцы беременности и в послеродовой период существенно урезан, посоветуйтесь с врачом и принимайте БАДы, а также поливитаминные препараты. Сегодня большой выбор специальных комплексов для кормящих, которые восполнят дефицит биоактивных веществ в организме.

• Откажитесь от употребления вредной пищи: копченого, жареного, маринованного, соленого, сладостей, газированных напитков, алкоголя. Все эти продукты плохо влияют на обмен веществ, изменяют свойства белков, входящих в состав клеток кожи и волос, блокируют работу волосяных фолликулов.

Важно! Правильное питание оптимально как для густоты волос, так и для поддержания здоровья кормящих мам и их малышей. Как-то особенно урезать свой рацион, помимо отказа от явных вредностей, кормящей маме нет смысла — специалистами Ла Лече Лиги уже давно доказано, что жесткая диета мамы не оказывает никакого влияния на протекание колик у грудничка либо возникновение дизбактериоза.

Общие правила

• Наладьте режим отдыха. Для восстановления нормальной работы волосяных фолликулов необходим полноценный сон: в это время нормализуется обмен веществ, работа иммунной системы, гормональный фон. Когда малыш уснул, спите вместе с ним, а не мчитесь мыть окна или пылесосить комнаты.

• Делегируйте часть бытовых забот: вам необходимо снизить нагрузку на организм, чтобы дать ему возможность восстанавливаться. Попросите о помощи маму, подругу, мужа, щедро благодарите за поддержку. Если помощников нет, снизьте планку собственных притязаний к красоте и уюту собственного жилища.

• Избавляйтесь от стресса. Не переживайте из-за колик, первых простуд крохи или каких-то несоответствий его умений общепринятым нормам — чаще всего, все это временные горести, которые пройдут бесследно всего через пару месяцев.

Не ждите быстрых результатов: при должном уходе и питании шевелюра раскроет весь свой потенциал только спустя пару лет после родов. Однако, если действовать правильно и планомерно, каждый следующий день будет делать ваши локоны красивее, здоровее и крепче.

Источник