В поход с ребенком 1 месяц
Содержание статьи
Инструкция: как ходить в походы с малышом
Зачем брать малыша в поход? Он ничего не вспомнит, когда вырастет. Он быстро устанет и будет ныть. Он не будет в безопасности: больницы и аптеки далеко. Он превратит удовольствие в сплошное мучение для родителей.
Наташа и Саша Федосовы ходят в походы с дочкой с тех пор, как ей исполнилось 11 месяцев. Сейчас Алисе четыре, а за плечами десяток путешествий по горам, тундре, лесу. Даже дома она любит спать в палатке. Наташа рассказала Туту, как начать походную жизнь вместе с маленьким ребенком и не пожалеть.
Мы влюблены в походный стиль жизни, и когда у нас появилась дочка, мы поняли, что хотим не только сохранить его для себя, но и поделиться этим чувством с ребенком. Чтобы при фразе «Хочешь в поход?» ее глаза загорались так же, как и наши.
Но просто поход и поход с малышом — две большие разницы. Раньше можно было отправится в опасные места и терпеть лишения, а теперь мы должны были думать в первую очередь о ребенке. Что надо малышу? Безопасность и комфорт.
Готовые маршруты для семей
Когда в поход хочется, но заниматься этим времени нет
Безопасность
Чтобы обеспечить безопасность, мы должны были постепенно повышать сложность походов.
Шаг 1
В первый раз мы поехали из Москвы в Петербург, когда Алисе было 4 месяца и она даже не умела ползать. Это совсем не поход, потому что мы жили в гостиницах и гуляли по паркам. Но это очень важный момент, чтобы понять, как ребенок будет чувствовать себя долгое время вне дома и как мы будем с этим справляться.
С первых же моментов, с посадки на «Сапсан», мы видели в ее глазах восторг. В парках ей тоже очень понравилось, там были птички, белочки и свежий воздух, от которых малыши чудесно спят. Поездка прошла на ура, и нам был дан зеленый свет для новых путешествий.
Фото: из личного архива Натальи Федосовой
Шаг 2
Второй стала поездка в Краснодарский край, когда Алисе было 11 месяцев. Это был уже поход, но довольно легкий. Мы руководили группой из шести взрослых, с нами была Алиса и четыре собаки. Делали небольшие переходы, спали в палатках, раз в несколько дней возвращались в цивилизацию. И здесь тоже всё прошло на «ура».
Мы запомнили ее восторг, когда она из московской серости попала в зеленый цветущий край — это были майские праздники.
Шаг 3
Так мы поняли, что всё получается лучше, чем планировалось, и стали повышать уровень. Для этого нужно было соблюдать два правила придумывания маршрутов:
- Из любой точки можно вернуться в город быстрее, чем за день.
- Маршрут легко перестроить в случае форс-мажоров. Один раз это очень пригодилось: мы ночевали на базе спасателей, а на следующий день должны были ночевать в горах, но нас предупредили о сильном дожде. Решили еще раз переночевать в домике — да, мы не посмотрели одно из горных озер, зато никто не промок и не заболел.
После этого нас ждали высокогорья Центрального Кавказа, бескрайние хибинские тундры и зимний поход по Южному Уралу.
Комфорт
Палатка
Нас часто спрашивают, как ребенок спит в палатке. Лучше, чем дома. Алиса настолько любит спать в палатке, что иногда просит поставить ее дома.
Спальник
С ним есть два варианта:
1. Купить детский спальник.
2. Спать втроем в двойном спальнике, места там хватает.
Фото: из личного архива Натальи Федосовой
Переноска
До шести месяцев ребенок ездит в слинге или коляске. А когда он научится сидеть, откроется полная свобода передвижений, потому что можно использовать рюкзак-переноску. Рюкзак очень нравится детям: там классно кататься и удобно спать. Родителям с ним тоже хорошо. Для зимних походов подойдет коляска-санки от Nika, это отечественный бренд. В них очень тепло, со всех сторон стенки, и получается как бы отдельная комната. Даже если на улице метель, ребенку будет тепло и комфортно. Плюс — ее можно везти вдвоем: один толкает, другой тянет. Минус — пройти можно только по хорошо утоптанной тропе.
Подгузники
Наполненные подгузники очень тяжелые, и утилизация дается сложно. Однажды мы попробовали их сжечь, и это был полный провал. Снаружи все обгорело, внутренности высыпались, собрать обратно никак нельзя. Но нас неожиданно спасли горные козлы — их привлек запах: оказывается, они почитают это за деликатес. Пытались их прогонять, но пока они всё не слизали, ничего не получалось.
Одежда
Ее должно быть несколько комплектов на все случаи жизни, поэтому мешок с вещами Алисы большего нашего раза в два.
Аптечка
Всегда берем аптечку, но ни разу ее не использовали. Должна включать в себя все пункты, как и для взрослого, но с возможностью использовать это для ребенка. Стоит добавить разве что средство, которое снимет боль от режущихся зубов.
Еда
Специальное меню мы не составляем. Походная еда полезная, ей вполне можно кормить ребенка. Единственное отличие, если идешь без малыша, обычно обед ешь всухомятку, а с ребенком приходится готовить полноценный. Но это быстро: сделали суп на горелочке и сытые-довольные пошли дальше. Малышу в дорогу нужны вкусняшки: курага, чернослив, фруктовая пюрешка. Они пригодятся, когда вам еще нужно идти, а ребенок уже проголодался и капризничает.
Игрушки
Они нужны, но не так много, как в городе: обычно берем с собой 4-5 штук. По пути встречается столько всего интересного, что ребенку просто некогда скучать. Отдельно стоит подумать, чем занять малыша в поезде. В разные возрасты это были альбомы с многоразовыми наклейками, раскраски, конструкторы, книжки.
Фото: из личного архива Натальи Федосовой
Трудности
Вес
Получается, что мама несет ребенка и чуть-чуть вещей, а вот бедный папа несет вещи за троих. Это тяжело, но того стоит.
Рваный темп
В обычном походе группа 45 минут движется, 15 минут отдыхает — и так весь день. Всё равномерно. В походе с ребенком всё как получится: если ребенок спит в рюкзаке, стараемся идти как можно дольше без остановок. Когда ребенок не спит, с ним можно идти, но надо разговаривать, петь песенки, развлекать его. Дыхания становится меньше, идти сложнее. Иногда Алиса вообще не хочет сидеть в рюкзаке, а хочет играть — тогда мы вообще никуда не идем. Из-за этого один раз нам пришлось ночевать на леднике. В тот день трехлетняя Алиса решила, что пойдет своими ногами, а идти с нашей скоростью она, конечно, не могла. Ближе к вечеру, когда до запланированного места ночевки было еще далеко, нас накрыло облаком. Облако в горах — это почти нулевая видимость. Теряются все ориентиры, и идти дальше просто опасно.
За четыре года и более чем десять поездок непредвиденная проблема у нас случилась только один раз. Мы были на Кавказе, это был осенний поход: днем загораешь, вечером лепишь снежки. Алисе было два с половиной, она очень радовалась, бегала и играла. Но в один из дней она внезапно начала протяжно ныть: «Хочу домоооой». Мы сразу поняли, что что-то не так, поэтому спустились в город и заселились в гостиницу. Там то же самое: «Хочу домоооой, хочу домооооой». Оказывается, у нее начал резаться зуб, вместе с этим воспалилась десна, и она в силу возраста не могла это нормально объяснить, а выражала всё в нытье. Мы обменяли билеты и сразу укатились домой.
Фото: из личного архива Натальи Федосовой
Зачем ходить в походы с малышом
В походе проще, чем в городе
В городе частое дело — это капризы: «Не хочу кашу, хочу конфету». В походе вся еда строго по расписанию, ничего лишнего нет, как ни проси. Алиса это мгновенно понимает и начинает с аппетитом есть всё, что дают. То же самое с игрушками. Ими завален весь дом, а в походе их четыре штуки, и этого хватает.
Ребенок требует меньше внимания
Дома бывает так, что целый день с ребенком сидишь и ничего больше не делаешь. В походе ребенку интересно, и у родителей есть свободное время. Однажды так вышло на берегу Черного моря: мы вышли на галечный пляж, Алиса увидела камушки и три часа перекладывала их с места на место. Ее было ничем не отвлечь.
Нет чувства «Я плохая мать»
В походе очевидно, что ребенку хорошо, интересно и полезно. Ты понимаешь, что делаешь всё правильно.
Походы помогают развитию
Алиса начала ходить после похода по Краснодарскому краю, а говорить после похода в Безенги (и совсем хорошо после похода в Хибины). В походе она испытывает новые эмоции и знакомится с вещами, с которыми вряд ли сможет познакомить город. Она наблюдала за животными и птицами в дикой природе, помогала разводить костер, ела ягоды в тундре, каталась на надувной лодке по озерам. Все это она делала с удовольствием. Некоторые спрашивают, зачем это всё, она же ничего не запомнит. Но мы знаем, что Алиса уже полтора года любит рассказывать историю, как мы встретили табун скачущих лошадей на вершине горы, а в небе при этом кричал орел. Она помнит подробности, которых не помним мы. И даже если она всё забудет, с нами останется наша память. А у нее будет крепкое здоровье, выносливость, ловкость и способность адаптироваться к разным условиям.
Фото: из личного архива Натальи Федосовой
Идти или не идти?
Походы с детьми — это круто. Но чтобы хорошо было всем, нужна тщательная подготовка. Мы много времени тратим на поиск и изучение маршрутов, фотографий и карт мест, куда собираемся идти. Мы ищем в интернете людей, которые там побывали, списываемся с ними. Если информации недостаточно, мы отказываемся от плана. Зато в походе можно наслаждаться общением с семьей и природой.
Сейчас, когда мы спрашиваем Алису, хочет ли она в поход, ее глаза загораются.
Понравился материал? Тогда ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать интересные тексты еще чаще
Источник
что взять и как подготовиться — 12 ответов на Babyblog
Часто молодые родители, которые холостое и бездетное время любили проводить в походах, обзаведясь малышом, отказывают себе в этом удовольствии. И зря — дети туризму не помеха! Более того, поход, пусть даже недалекий и однодневный, будет очень полезен ребенку, только-только открывающему для себя окружающий мир. Новые «декорации», ощущения, общение с природой дадут мощный толчок к его развитию и подарят массу новых впечатлений. Отправляться с детьми в поход можно и нужно. Надо только все хорошенько предусмотреть и должным образом подготовиться к этому событию.
Поход с младенцем
Поход в компании с ребенком до года намного проще, чем может показаться на первый взгляд. С такими «туристятами» проблем почти не бывает: кушают они мамино молоко или смеси, путешествуют в слингах, эрго-рюкзаках или кенгурушках, а вместо туристического спальника им подойдет их собственный теплый комбинезон.
Для походов с грудничком подойдут так называемые «радиальные» варианты, когда в каком-нибудь живописном местечке разбивается лагерь, вокруг которого семья будет в дальнейшем «путешествовать», возвращаясь в него на обед или сон. Пребывание на природе станет отличным развлечением для малыша: он сможет играть на солнышке, купаться, изучать густонаселенный окружающий мир. Конечно, надо взять с собой в поход любимые игрушки и погремушки, но не переусердствуйте с их количеством: ребенок очень быстро поймет, что цветы и жучки гораздо интереснее!
Конечно, полноценным походом это мероприятие назвать можно с большой натяжкой, но уж наверняка подобное единение с природой будет полезно и уставшим от городской суматохи родителям, и ребенку, для которого такое путешествие станет настоящим открытием.
Поход с ребенком 1-2 лет
Поход с годовичком не намного сложнее. Его стол быстро и просто организуется при помощи баночного детского питания и растворимых детских каш. Немного свежих овощей для супа — и все, проблема кормления решена!
Что же касается досуга, то для того чтобы ребенок не заскучал, можно пойти в поход не одной семьей, а несколькими. И ничего страшного, если дети в компании будут разновозрастными: на природе, вдали от цивилизации, это не критично.
Заранее подумайте о досуге на случай дождливой погоды. Замечательно, если у вас будет «игровая комната», сооруженная из туристической палатки, в которой можно будет занять детей.
Меры предосторожности
Вместе с тем, несмотря на бытовую простоту, отдых в походных условиях с маленькими детьми все-таки требует значительной концентрации родительского внимания и принятия мер предосторожности. Любое, даже кратковременное, пребывание на природе предполагает наличие костра, возможность неприятных встреч с опасными лесными обитателями (змеями, насекомыми и даже хищными зверями) и риск заблудиться. Поэтому мама и папа в походе должны проявлять максимум бдительности и ни на мгновенье не упускать малыша из виду.
Кроме этого, родителям надо заранее, еще перед походом, распланировать свой маршрут: найти карты местности и ее описание и организовать досуг, исходя из этих данных. Так, если известно, что путь будет пролегать мимо водоема, можно подготовить надувную лодку или байдарку и, соответственно, запастись спасательными жилетами для всей команды, включая малыша. Если местность предполагает лес, будет нелишним сделать прививку от клещевого энцефалита, а если времени уже нет даже на экстренную вакцинацию — оформить страховку на случай укуса клеща (да, есть и такая!), которая в случае, если этот укус все же состоится, упростит и значительно удешевит меры по предотвращению или устранению его последствий. Также нужно обязательно продумать аварийные пути схода с маршрута, уточнив расположение ближайшей больницы или пункта вакцинации, где туристам могут оказать первую помощь, например, извлечь клеща и ввести иммуноглобулин.
Кстати, если в поход отправляется ребенок более или менее «сознательного» возраста, его вполне можно привлечь к подготовительным мероприятиям — изучите с ним карту, расскажите ему о территории, по которой будет пролегать маршрут, наведите справки об истории местности и поделитесь этой информацией с ребенком. Так вы еще больше заинтересуете малыша походом и поселите в нем стремление к приключениям вдали от цивилизации, оторвав от дивана и игр на планшете.
Также перед походом в лес необходимо объяснять детям, что без разрешения родителей нельзя отходить от группы и лакомиться незнакомыми дарами природы.
Разумеется, родители должны заранее посмотреть прогноз погоды и постараться выбрать для похода дни, когда дождей не ожидается.
В любом случае, походы с маленькими детьми не должны быть продолжительными и слишком удаленными, а по мере продвижения необходимы регулярные привалы. Место для них выбирается сухое, желательно у водоема, где разбивается палатка и разводится костер. Возможность посидеть возле него, с удовольствием поесть сваренную в котелке кашу или запеченную картошку, поджаренные сосиски — эти моменты оставляют у детей очень сильное впечатление.
Список самых необходимых в походе вещей
Конечно, поход походу рознь, и полный перечень того, что может пригодиться в походе, будет зависеть от его продолжительности, характера местности, в которую отправляется маленький турист, от особенностей того питания и уклада, к которым он привык. И все же каждой семье, отправляющейся в поход с ребенком, с большой долей вероятности понадобятся:
Детская аптечка — в ней должно быть все для лечения различных травм, а также для экстренных случаев отравлений, простуды и аллергических реакций. Если у ребенка есть какие-то особенности или хронические заболевания, обязателен минимальный набор его индивидуальных медикаментов. Для летнего похода также уместно детское солнцезащитное средство.
Приспособление для переноски ребенка: слинг, эрго-рюкзак, кенгуру. Оно в значительной степени облегчит жизнь родителям, если они запланировали самостоятельно преодолевать большие расстояния, непосильные для малыша.
Репелленты. В походе пригодятся и детские средства в виде кремов и спреев, защищающие от укусов, и специальные свечи, отпугивающие насекомых во время горения, и средства, уменьшающие зуд, на случай, если какой-нибудь кровосос все-таки добрался до малыша.
Непромокаемый детский плащ или куртка — вещь, незаменимая в любом походе с детьми. Можно приобрести специальную непромокаемую куртку на тканевой основе с покрытием из ПВХ или ограничиться детским дождевиком из полиэтилена. Не менее функциональны и непромокаемые штаны, которые в сочетании с резиновыми сапогами и дождевиком сделают ребенка неподверженным любым капризам погоды.
Одноразовые подгузники пригодятся для малышей. Даже если дома вы ими не пользуетесь, все равно возьмите несколько штук на всякий случай.
Влажные салфетки. Во время движения по маршруту у детей перманентно грязные руки, поэтому влажные салфетки должны быть всегда под рукой — во внешнем кармане одежды или в отдельной сумке. Для детей дошкольного возраста нужно брать салфеток количеством из расчета примерно 10 штук в день на каждого ребенка.
Горшок — без него многим маленьким детям бывает непросто обойтись даже на природе. В поход лучше взять маленький круглый или специальный дорожный горшок. Портативные горшки бывают надувные и складные. Надувные, конечно, места почти не занимают, но они менее удобны в использовании. Особенность складного горшка — отсутствие дна, которое с успехом заменяют одноразовые пакеты, надеваемые на такой горшок по принципу пакетов для мусора.
Привычный предмет, например, любимая игрушка — она облегчит адаптацию к непривычным для ребенка условиям. Не секрет, что любая ночевка в незнакомом месте чревата стрессом для ребенка и проблемами для родителей в виде бессонной ночи и серьезной нервотрепки.
Складная кроватка может понадобиться, если малыш привык засыпать в уютном, огороженном бортиками пространстве, — она практически не занимает места в клади, но прекрасно создает для ребенка иллюзию любимого спального места.
Походные игрушки. Несмотря на то, что любое передвижение уже само по себе достаточно занимает ребенка, игрушки малышу все же могут пригодиться, например, если он выступает в качестве пассажира во время водных походов. Однако в этом случае от обычных игрушек толку будет немного: рано или поздно они окажутся за бортом или будут попросту утеряны. Лучше взять с собой специальные походные игрушки: мыльные пузыри, свисток, бинокль, для детей постарше — лупу, мультиинструмент, перочинный нож и т.п. Существуют даже специальные наборы юного путешественника со стилизованными фляжками, компасами и т.п. Дети всех возрастов также любят фонарики, которые в условиях похода еще и приносят очевидную пользу. Если ожидается наличие песка, то малышам будет очень кстати небольшой песочный набор.
Рюкзачок, который поможет малышу ощутить себя настоящим туристом. В детский рюкзачок ребенок может сложить свой перекус, игрушки, а также свисток, чтобы в случае надобности привлечь к себе внимание.
Мяч и/или другой спортинвентарь: спортивные игры и другие активные занятия — важный элемент детского похода. Бадминтон, теннис, волейбол или складные футбольные ворота помогут организовать детский досуг после ходового дня или во время привалов.
Средства индивидуальной защиты. В таких видах туризма, как водный и велотуризм, необходима специальная каска (шлем). Также для похода по воде понадобится детский спасательный жилет, а для передвижения на велосипедах — детское велокресло.
Как одеться в лес
Детская походная одежда прежде всего должна быть яркой и соответствовать времени года и погоде (при этом нужно иметь в виду, что несколько слоев тонкой одежды будут более эффективными теплоизоляторами, чем один слой плотной материи).
Футболка из натуральных тканей — основа походного гардероба и в жаркую, и в прохладную погоду: она отлично впитывает влагу, сохраняя кожу сухой и теплой. На случай похолодания пригодится пуловер, чтобы надеть поверх футболки.
Обязательно ребенок должен иметь легкую куртку из «дышащего» материала с глубоким капюшоном на стяжке. Она позволит влаге от тела быстро испаряться, а росе и осадкам, напротив, не проникать внутрь.
Брючки для ребенка могут быть из непромокаемой ткани, с карманами, где можно хранить полезные предметы и интересные находки.
Особое внимание уделите обуви для малыша: идеальным вариантом является уже разношенная обувь — тогда можно быть уверенным, что ребенок не набьет мозоли. Не помешают в походе также и резиновые или непромокаемые сапоги или ботинки.
Обязательным атрибутом походной экипировки является головной убор — для теплого времени года прекрасно подойдет обыкновенная бейсболка.
К счастью, сегодня существует множество вещей, которые способны сделать поход с ребенком простым и необременительным для его родителей. Но каким событием станет он для самого малыша! А ведь кроме сиюминутных впечатлений, поход принесет и большую пользу маленькому туристу: он значительно расширит кругозор ребенка, закалит его организм, научит преодолевать трудности и поможет расти смелым, решительным, ответственным, надежным и волевым человеком.
Источник