Укроп в 4 месяца ребенку
Содержание статьи
Можно ли давать укроп детям: с какого возраста и в каком количестве?
Богатый питательными веществами укроп может стать и отличным дополнением детского рациона.
Фото: Depositphotos.com. Автор: Criket69.
Польза для ребенка
В 100 г свежей зелени содержится всего 40 ккал. Укроп имеет в своем составе жиры, белки, углеводы, необходимые для ребенка витамины, микро- и макроэлементы.
Химический состав:
- Микроэлементы: медь, железо, марганец, цинк;
- Витамины: A, представители группы B, C, E, PP и бета-каротин;
- Макроэлементы: магний, калий, фосфор, кальций, натрий.
Бета-каротин – биохимический предшественник витамина A. Он способствует укреплению иммунитета за счет своих антиоксидантных свойств и увеличивает способность детского организма противостоять стрессам. Витамин A необходим ребенку для гармоничного развития и роста, а также для правильного формирования зрительных функций. При дефиците этого элемента у малыша могут возникнуть проблемы со здоровьем:
- ухудшение зрения;
- медленный рост;
- анемия;
- плохой аппетит;
- высокая чувствительность зубной эмали;
- шелушение и сухость кожи и др.
Достаточное поступление витамина C (аскорбиновой кислоты) в организм особенно важно в период роста. Он укрепляет иммунитет и защищает от различных вирусов. При регулярном потреблении предотвращает воспаления и аллергические реакции. Если этого витамина мало в меню, могут проявиться проблемы с деснами и зубами. Витамин C необходим детям, посещающим детский сад, где они сталкиваются с различными инфекциями каждый день.
Кальций – важнейшая составляющая костей ребенка. При его недостаточном количестве наблюдаются нарушения:
- задержка роста;
- неполноценное формирование зубов;
- повышенный тонус мышц;
- сбои в работе сердца.
О дефиците кальция свидетельствуют ломкие ногти, слабая зубная эмаль и плохое состояние волос.
Магний необходим растущему организму для полноценного роста и развития, укрепления костей. От него во многом зависит здоровье зубов и уровень сахара в крови. В период роста расход магния максимально высокий, поэтому родители должны следить, чтобы вместе с пищей малыш получал достаточное количество этого элемента.
Медь участвует в формировании костной и соединительной тканей, обеспечивает эластичность кровеносных сосудов и кожи, увеличивает способность сопротивляться некоторым инфекциям и усиливает действие антибиотиков.
Регулярный прием в пищу укропа уменьшает вероятность появления кожной сыпи, раздражения и пищевой аллергии у ребенка. Нервная система крохи будет работать лучше, если в его рационе закрепится эта свежая зелень. Она окажет благотворное воздействие на работу ЖКТ и предотвратит расстройство пищеварения.
Как и с какого возраста давать?
Фото: Depositphotos.com. Автор: tanya_ischenko.
Укроп вводят в детский рацион с 8-месячного возраста. Вряд ли кроха сам изъявит желание ее скушать, поэтому маме придется постараться. Самый простой способ – добавление в суп в количестве 5 г. Можно измельчить укроп при помощи блендера вместе с овощами, получив отличное домашнее пюре.
После 1,5 лет можно увеличить ежедневное потребление до 10 г. В этом возрасте малыш вполне может есть укроп кроме супа еще и в составе различных овощных салатов. А измельчив зелень с мясным бульоном, вы получите аппетитную и полезную подливу ко второму блюду.
Вред и противопоказания
Зелень укропа в детском возрасте не всегда и не всем разрешена. Первые дни после введения нового продукта в детское меню нужно внимательно следить за реакцией малыша.
- У некоторых ребятишек входящие в состав травы эфирные масла могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
- Противопоказано частое употребление при пониженном давлении, ведь некоторые вещества в составе зелени может усугубить состояние и вызвать обморок.
- В больших количествах эта ароматная приправа способна ухудшить работу кишечника и нарушить стул.
Приобретение ранней зелени для детского прикорма нежелательно. Для быстрого роста растения удобряют опасными веществами, в т. ч. нитратами, которые могут вызвать у ребенка отравление. Поэтому лучше дождаться сезона сбора с открытого грунта. Для средней полосы России это начало лета.
Заготовка впрок
Самые популярные способы заготовки – сушка и заморозка.
- Для горячих блюд, в особенности для супов, подойдет сушеная зелень. Во время приготовления она приобретает первоначальный вид, при этом сохраняя практически все полезные свойства. Сушат ее пучками, подвешивая в сухом, хорошо проветриваемом и темном помещении.
- Для салатов укроп рекомендуется заморозить. При правильном хранении и последующем размораживании он останется достаточно сочным, а большая часть вкусовых и питательных качеств сохранится. Зелень мелко рубят, упаковывают в герметичные пакеты и убирают в морозильную камеру.
Другая зелень
Для полноценного развития ребенка без использования витаминных комплексов педиатры рекомендуют добавлять в пищу и другую зелень.
- Петрушка богата витамином C, поэтому эффективно защищает кроху от инфекций, обладает выраженными антисептическими свойствами и улучшает состояние крови.
- Шпинат содержит много кальция, укрепляющего кости и зубы малыша. Не менее важна для растущего непоседы высокая концентрация белка в зеленых листиках растения. Не рекомендуется добавлять шпинат в детскую пищу чаще двух раз в неделю.
- Молодые листья щавеля помогут разнообразить меню ребенка. Они оказывают благотворное влияние на работу кишечника и обладают сильными противовоспалительными свойствами.
Отзывы родителей
Мария. После второго дня рождения дочери стала давать ей зелень. Посоветовали родственники, глядя, как мы в третий раз за два года выписываемся из больницы после осложнений от простуды. Сначала добавляла в салаты понемногу, а потом ей стало интересно кушать прямо с грядки. Особенно дочка полюбила укроп. Сейчас ребенку 5 лет, и она почти не болеет. Если и подхватит вирус в период эпидемии, переносит легко и без последствий.
Ирина. С самого начала прикорма все пюре ребенку делала сама. Примерно с 7 месяцев стала добавлять в блендер немного укропа, буквально 2 см от веточки. К году мой сыночек уже ел салатики с этой зеленью и радовался, когда вылавливал ее из супа. Старший, глядя на брата, тоже начал иногда жевать веточки укропа, хотя до этого всегда отказывался. Малыш пока не болел ни разу.
Тамара. Укроп и петрушка – любимые добавки к пище для моих близнецов. Давать стала, когда деткам исполнился годик, т. к. они – аллергики, а раньше боялась. К счастью, никакой реакции зелень не вызвала. Малышам уже третий год, и они получают необходимые витамины из того, что растет около дома. На зиму сушим приличный запас, добавляем в салаты, супы и вторые блюда. Наверное, именно благодаря этому адаптация к детскому саду прошла без больничных.
Источник
Укропная водичка для новорожденных при грудном вскармливании: как давать, сколько
Появление ребенка на свет заставляет все его внутренние системы перестраиваться под новые условия существования. Пищеварительной функции необходимо 3 месяца, чтобы адаптироваться, поэтому у малыша возникают проблемы с кишечником. Помогает справиться с коликами один из рецептов наших бабушек. Чтобы лечение прошло с пользой, необходимо знать, как давать укропную водичку новорожденному.
Популярные средства от колик
О пользе народного средства
Независимо от того, находится малыш на гв, или его кормят молочной смесью, от проблем с пищеварением он не застрахован. Отличным средством от колик с давних времен считается укропная вода, которую несложно приготовить в домашних условиях.
Народное лекарство настолько эффективно, что рецептуру за основу взяла современная фармакология – недорогую микстуру из укропа и фенхеля можно приобрести в любой аптеке.
Польза для ребенка
Водичку, настоянную на семенах пряных трав, разрешается давать младенцу не только при коликах, а также использовать в качестве профилактического средства. Микстура обладает рядом полезных свойств:
- помогает снять спазмы кишечника, снижая давление на его стенки;
- устраняет развившиеся в нем воспалительные процессы;
- избавляет от запора и вздутия живота;
- облегчает выведение газов;
- очищает систему от гнилостных бактерий и способствует развитию полезной микрофлоры;
- как мочегонное средство, нормализует функцию почек;
- улучшает аппетит;
- расширяя сосуды, благотворно влияет на кровоток.
Укропная водичка позитивно воздействует на нервную систему ребенка, обеспечивая ему спокойный сон. Средство рекомендуется давать даже при кашле – разбавляя мокроту, микстура помогает ее быстрому выведению.
Дополнительная информация. Полезна водичка и маме грудничка – настой усиливает лактацию, нормализует работу ЖКТ и помогает справиться с послеродовой депрессией. Ведь в составе присутствуют фолиевая, никотиновая и аскорбиновая кислоты, витамины группы B, фосфор, железо.
Принцип действия
Описанные выше свойства пряной микстуре обеспечивают эфирные масла, содержащиеся в семенах фенхеля (в укропе их концентрация ниже). Раствор, попадая в кишечник, ненадолго там задерживается, мешая тем самым скоплению пузырьков газа, от чего последние быстро выводятся через прямую кишку.
Витаминно-минеральный состав впитываемого стенками кишечника средства благотворно влияет на перистальтику, налаживая в целом работу ЖКТ. Это избавляет малыша от болевых симптомов и дискомфорта.
Чай, устраняющий дискомфорт
Благодаря воздействию укропной водички, пища усваивается лучше, что повышает качество метаболизма. В результате маленький организм во время кормления получает максимум полезных веществ.
С какого возраста можно давать
По рекомендациям ВОЗ, малышам до 6-ти месяцев не следует давать воду. Но это не распространяется на укропный напиток, относящийся к разряду лекарственных средств. Пряные чаи безобидны, поэтому их можно давать с первых дней жизни младенца. Хотя это не значит, что ребенка сразу же следует поить укропной водичкой.
Иногда у родителей не возникает необходимости в народном напитке, особенно, если малыш на искусственном вскармливании. Молочные смеси выпускаются адаптированными под возраст ребенка, поэтому их состав учитывает особенности пищеварительной системы. Это помогает избежать колик.
Грудничок и ребенок на смешанном питании зависят от рациона мамы. Уже на 2-3 неделе новорожденного могут мучить проблемы с животиком, это повод дать младенцу пряного чая.
Как правильно приготовить напиток
Укропной водичка называется условно – в фармакологии обычно используются семена фенхеля (или его производные). Достаточно купить упаковку разовых пакетиков и заваривать их как чай. В домашних условиях можно использовать эфирное масло фенхеля либо собрать с огорода семена пряных трав.
Укропный напиток
Для данного рецепта рекомендуется брать не только семена, но и зелень укропа. Алгоритм приготовления напитка таков:
- 1 ч.л. сырья заливают кипятком (1 стакан);
- настаивают 1 час;
- процеживают и дают малышу.
Важно! Готовить в больших количествах водичку не следует – ее не рекомендуется долго хранить. Микстуру, приобретенную в аптеке, после открытия флакона можно держать в холодильнике около 30 дней.
Отвар
Для приготовления водички по этому рецепту используют соцветия укропа и выполняют такие действия:
- сырье измельчают и берут 1 ч.л.;
- заливают кипящей жидкостью (1 стакан);
- емкость ставят на водяную баню и томят 40 минут.
Готовый напиток снимают с огня, процеживают и сразу переливают в бутылочку. Остужают до комнатной температуры и дают карапузу в нужном количестве.
Из семян фенхеля
В отличие от укропа, у этой пряности более выражены целебные свойства. Поэтому для приготовления настоя потребуется меньшее количество сырья:
- семена фенхеля (2-3 г.) измельчают;
- заливают крутым кипятком (250 г.);
- настаивают 1 час;
- фильтруют через мелкое ситечко.
Готовится укропная водичка
Дают малышу только свежеприготовленный напиток. Если в течение дня средство не было использовано, остатки выливают.
В термосе
Пряную водичку можно приготовить и таким способом:
- 1 ч.л. семян фенхеля измельчают (можно тереть в ступке);
- засыпают в колбу термоса;
- заливают кипящей водой (1 л).
Настаивают в течение 1 часа и процеживают через 2-3 слоя стерильной марли.
Обратите внимание! Если в рецептуре будут использоваться сушеные семена из аптеки, то время настаивания увеличивают на 20-30 минут.
Из эфирного масла
Чтобы приготовить данный напиток, понадобится стерильный шприц (для извлечения из флакона 1 мл масла). Средство разводят дистиллированной водой (1 л), размешав до однородности. Можно также брать питьевую воду для малышей, продаваемую в аптеке.
Эфирное масло фенхеля
Прежде, чем использовать данный напиток, следует проконсультироваться с педиатром, сколько укропной воды давать новорожденному, чтобы не вызвать передозировки.
Нормы укропной водички для детей до года
Определившись с тем, какой рецепт приготовления лечебного напитка выбрать, уточняют, как правильно новорожденному давать укропную воду. Здесь во внимание берут цель, ради которой используется напиток.
Как часто давать средство
Если укропная водичка нужна для профилактики образования газиков, ее дают ребенку 3 раза в день. Когда у малыша возникает колика, вздувается животик, настоем или отваром новорожденного поят одноразово, чтобы снять болевые ощущения. Если приступы повторяются, допускается увеличение частоты приема средства до 4, максимум 6 раз в день.
Обратите внимание! Настой начинает действовать через 20 минут после того, как малыш его проглотит.
К концу 4-го месяца необходимость в укропной водичке отпадет сама собой. Ведь у малыша к этому периоду пищеварительная система уже сформировалась и адаптировалась к рациону. Поэтому в большинстве случаев колики перестают беспокоить ребенка.
Хотя у деток постарше могут возникнуть и другие проблемы:
- метеоризм;
- плохое отхождение мокроты при простудах;
- ранки и воспаления в кишечнике.
В этих ситуациях также поможет пряное средство. Частоту его приема определяют индивидуально для каждого конкретного случая.
Какова дозировка
Выше описывались рецепты приготовления укропной водички из семян в расчете на 1 стакан жидкости. Но это не значит, что карапуз должен всю ее выпить. Независимо от того, сколько малышу месяцев, за 1 заход можно давать не более 1 ч.л. напитка.
Предварительно младенца следует ознакомить с новым вкусом. Поэтому сначала каплей укропного чая смачивают губы и наблюдают за реакцией карапуза. Если он спокойно воспринял новшество, во 2-й заход дают ¼ ч.л. В последующие приемы дозу увеличивают, доведя до нормы.
Как давать
Мамы интересуются, как новорожденному давать укропную водичку при грудном вскармливании. Если младенец берет только грудь, его иногда сложно напоить с ложечки. В данном случае можно воспользоваться несколькими методами введения средства.
Избавляет от колик
Для начала мама сцеживает небольшое количество грудного молока и смешивает его с 1 ч.л. укропной водички. Деткам на искусственном вскармливании напиток разводят смесью. Затем дают средство малышу одним из способов:
- перелив напиток в бутылочку с соской;
- воспользовавшись стерильным шприцом;
- накапав на язычок малыша пипеткой.
Как только малыш привыкнет к лекарству от колик, в один из заходов можно предложить ему чистую укропную водичку (без добавления молока). Если ребенок ее охотно пьет, дальше жидкость не размешивают.
Определившись с тем, сколько раз в день можно давать укропную воду новорожденному, важно правильно выбрать время. Лучше это делать до кормления или между сеансами приема пищи.
Особенности приема покупного аналога
Если маме проще отправиться в аптеку и купить там пряную микстуру, чем готовить напиток в недостаточно стерильных условиях, частота и дозировка сохраняются те же. Вместо водички женщине могут предложить порошковый аналог «Плантекс», обладающий подобными лечебными свойствами.
Аналог укропной воды
В данном случае необходимо учитывать такие особенности:
- средство разводят питьевой водичкой для младенцев, придерживаясь пропорций, указанных в инструкции;
- количество препарата соответствует возрасту ребенка:
- грудничкам до полугода распределяют на несколько приемов в сутки 1 пакетик;
- 6-ти месячному ребенку и до года потребуется развести 2 пакетика на день;
- способ подачи питья:
- для детей на гв – с ложечки;
- при искусственном и смешанном вскармливании – из бутылочки.
Если коликами мучается грудничок, то средство принимать желательно и кормящей женщине. Она должна выпивать по ½ стакана за 30 мин. до того, как давать младенцу грудь.
Помимо «Плантекса», существуют и другие препараты, сходные по свойствам с пряным напитком.
Аптечные аналоги укропной воды
Наименование | Особенности |
---|---|
«Бэби калм» | Представляет собой сочетание экстрактов фенхеля и аниса. Концентрированный препарат разводится водой и дается малышу перед кормлением по 10 капель |
«Хеппи Беби» | По способу приготовления идентичен укропной водичке. Готовый раствор дается карапузу по 3 капли после приема пищи |
«Боботик» | Капли отмериваются согласно инструкции с учетом возраста младенца и разводятся большим количеством воды. Напиток дают из бутылочки малыми порциями после кормления на протяжении всего дня |
Если не удалось найти в аптеках укропную водичку либо ее аналоги, можно воспользоваться лекарственными препаратами: «Саб Симплекс», «Эспумизан» и т.п. Они подходят для младенческого возраста и быстро снимают приступ колик.
Возможные проблемы
Утверждение, что укропную водичку можно давать малышу в профилактических целях, некоторые мамы воспринимают чересчур однозначно. Постоянный прием пряной жидкости способен спровоцировать возникновение других неприятных проблем:
- частое долгое употребление целебной водички не только устранит запор, но и значительно послабит стул, а также спровоцирует метеоризм;
- увеличение дозы может нарушить сердечные ритмы и привести к резкому снижению артериального давления, что опасно для маленьких детей.
Семена (а также зелень) фенхеля и укропа считаются безобидным народным средством, избавляющим малышей от колик. Но чрезмерное увлечение пряной водичкой может спровоцировать аллергическую реакцию.
Симптомы передозировки укропной водичкой
Чем младше карапуз, тем несовершеннее его пищеварительная система. В составе пряных трав присутствуют вещества, которые с трудом расщепляются в организме младенцев. Поэтому нельзя превышать оговоренную дозу укропной водички в 1 ч.л. за прием (и не более 6 заходов в сутки).
Кроме аллергической реакции в виде покраснения кожи и сыпи, возможны и другие симптомы передозировки укропной водой у новорожденного:
- отечность слизистой носоглотки;
- усиленный метеоризм;
- длительная диарея;
- рвота.
Отравление может быть связано с тем, что пряные семена собирались с трав, произрастающих в грунте, насыщенном тяжелыми металлами.
Усилился метеоризм
Заметив неадекватную реакцию малыша на народное средство, мама сразу же исключает его из применения. В тяжелых случаях потребуется вмешательство педиатра, который поможет устранить последствия передозировки пряным напитком.
Обратите внимание! Если мама боится колик, еще не повод запаивать ребенка укропными чаями. Иногда достаточно дать карапузу простой водички, чтобы успокоить его животик.
Целебный напиток из пряных трав – недорогое средство, проверенное столетиями. Но и оно не всегда помогает маленьким детям. Если мама заметила, что укропная водичка не дает нужного результата, и карапуз продолжает плакать от очередного приступа, не стоит увеличивать дозу микстуры. Лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать другое, более эффективное для конкретного ребенка аналоговое средство.
Видео
Источник