Таблица кормления новорожденных грудным молоком
Содержание статьи
Как часто должен есть и сколько должен съедать молока малыш на грудном вскармливании
В первое время после родов, когда все ощущения для молодой мамы в новинку, а лактация еще не достигла зрелой стадии, очень сложно определить, хватает ли молока ребенку. Чтобы исключить лишние переживания, которые вовсе не нужны кормящей женщине, стоит знать, какая существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании, а также, как определить — сыт малыш или нет.
Нормы кормлений малыша при гв носят условный характер, но можно иметь их ввиду как некоторый ориентир.
Особенности питания младенца на гв
Кормление грудью — естественный процесс, заложенный природой, очередной этап жизненного цикла ребенка, который помогает новорожденному легче вжиться в новую среду, адаптироваться к новому миру. Сосательный рефлекс у малыша действует на подсознательном уровне, но для полноценного грудного вскармливания его необходимо развивать, нужно научить младенца правильно брать грудь. Поэтому и возникают у молодых мам вопросы по поводу сытости их малышей, ведь новые умения и навыки не всегда с легкостью даются новорожденному.
Первый опыт вскармливания
Молозиво по своим питательным свойствам намного ценнее, чем дальнейшее молоко. Защитные функции иммунитета и состояние здоровья в целом напрямую зависят от полезных веществ, которые содержит молозиво. Эти первые капли служат основой для крепкого здоровья и полноценного развития малыша в дальнейшем.
Съесть молозива больше, чем нужно, попросту нельзя, в первое время младенцу доступно не более 8 мл жидкости за одно кормление. То есть за первые сутки новорожденный съедает всего лишь 100 мл. Каждый новый день дает малышу и маме новые силы, поэтому ежедневно норма питания повышается в среднем на 10 грамм.
Норма потребления питания для новорожденного со 2 по 4 день жизни
| Количество дней | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
| 2 | 20 мл | 210 — 230 мл |
| 3 | 30 мл | 300 мл |
| 4 | 40 мл | 400 мл |
Можно провести и математический расчет нормы одного кормления. Выглядит он в виде обычного уравнения х*10=мл, где х — это день жизни малыша. Получается, что если нужно выяснить норму для малыша пяти дней от роду, то 5 умножается на 10, и получается, что младенец за одно кормление должен съесть 50 мл.
Рекомендованная норма кормления для малыша со 2 недели жизни до года
| Возраст малыша | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
| 2 недели | 60 — 90 мл | 20% от общего веса ребенка |
| Месяц | до 110 мл | 600 мл |
| 2 месяца | до 150 мл | 800 мл |
| 3 месяца | до 180 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
| 4 месяца | до 210 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
| До полугода | до 240 мл | седьмая часть от общего веса ребенка |
| 7 — 12 месяцев | до 240 мл | до 1/9 от общего веса ребенка |
Как по весу малыша определить сколько молока он должен есть
Хорошо, когда известны точные цифры, но некоторые мамы затрудняются ответить, сколько съел их малыш. Проще всего выяснить необходимое число можно взвесив ребенка как до кормления, так и после. Полученный результат и есть количество грамм, которое съел младенец. Чтобы вычислить норму за сутки, подобную процедуру нужно проводить при каждом кормлении все 24 часа. Таким образом вычисляют норму и для искусственников, и для грудничков.
Показатели веса ребенка зачастую могут зря расстроить молодую маму. Помимо них стоит ориентироваться на общее состояние ребенка.
Какое количество времени младенец должен быть у груди
Сегодняшние нормы грудного вскармливания трактуют, что малыш должен сосать молоко примерно 40 минут при каждом кормлении, с перерывом в два или три часа. Это максимальные показатели, но младенец может самостоятельно освободить грудь раньше, поэтому 20 минут также не считаются плохим показателем, если при этом грудничок набирает вес и активно растет. А вот более длительное пребывание у груди говорит о том, что ребенок скорее всего использует грудь больше для успокоения, в качестве соски. Такое поведение новорожденного лучше не допускать, так как со временем кроме неудобств ничего хорошего оно не принесет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила грудного вскармливания по рекомендациям ВОЗ
Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся
Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:
- У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
- У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
- Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
- Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.
К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.
Режим кормлений грудничка в ночное время
До полугода считается абсолютно нормальным разное поведение малыша при кормлениях. То есть он может есть ночью гораздо реже, чем днем, а может соблюдать те же перерывы, что и днем. Некоторые мамы по совету педиатров стараются приучать малышей к режиму питания уже с 2 или 3 месячного возраста, а после 6 месяцев ребенок уже произвольно просыпается для еды уже ближе к утру. Но если у грудничка начинают лезть зубки или малыш ощущает недомогание, то график кормлений может быть смещен.
Все, что касается здоровья новорожденного, должно быть изучено молодыми родителями на самых ранних этапах жизни младенца или еще при беременности. Ведь питание — это одна из важных составляющих полноценного развития и здоровья малыша, ошибок в которой лучше не допускать. Сытый ребенок и спит лучше, и в период игр намного активнее. А крепкий сон важен не только для грудничка, но и для всех членов семьи.
Источник
Грудное вскармливание новорожденных по месяцам
Начало грудного вскармливания и его завершение
Материнское молоко — первое, что получает новорожденный, попадая в реальный мир. Точнее, изначально он получает молозиво, которое начинает вырабатываться в молочных железах женщины сразу же после родов. Именно этой полупрозрачной, слегка липковатой жидкостью, которая является «предвестницей» полноценного молока, осуществляется первое кормление грудью.
Количество молозива невелико — и это нормально: объем желудка только что родившегося ребенка не превышает чайной ложки, так что для насыщения ему хватает даже небольшого количества продукта. Функция молозива — «запустить» желудочно-кишечный тракт с помощью ферментов и бактерий, которые в нем присутствуют. Первый прием молозива принято считать началом гв.
Что касается завершения процесса — здесь все несколько сложнее. Сворачивать гв можно по обстоятельствам либо по желанию мамы или малыша. Обстоятельства могут быть следующими:
- выход на работу или необходимость уехать на длительный период;
- болезнь женщины, которой она может заразить ребенка;
- прием препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием;
- плохое самочувствие мамы, связанное с кормлением.
Важно понимать, что продолжительное естественное кормление — достаточно сложный с психологической точки зрения процесс. Поэтому сколько месяцев кормить при грудном вскармливании, женщина должна решать самостоятельно, без оглядки на мнение окружающих.
Когда лучше всего отучать от грудного вскармливания
Идеальный вариант — самоотлучение. Если ребенок после года начинает отказываться от груди сам, не стоит слишком настойчиво предлагать ему материнское молоко. Скорее всего, кроха уже готов полностью перейти на «взрослую» пищу. Однако если такое происходит в раннем возрасте — нужно искать и устранять причины. Внезапный отказ от грудного вскармливания в 3 месяца или в полгода может свидетельствовать о плохом самочувствии грудничка или о проблемах со здоровьем мамы, которые сказываются на вкусе молока.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует при удачном стечении обстоятельств продолжать кормить ребенка грудью до двух и даже более лет. На практике так, увы, получается не всегда. Поэтому не стоит всеми силами, в ущерб собственному настроению и самочувствию, вопреки желанию и возможностям стараться продлить процесс как можно дольше. По сути, даже отлучение от грудного вскармливания в 9 или в 10 месяцев не нанесет вреда малышу, особенно, если вы правильно и своевременно дополнили его суточное меню различными немолочными прикормами.
Грудное вскармливание по месяцам: сколько молока употребляет ребенок в разном возрасте?
Как уже было сказано, кормление грудью начинается с молозива. В первые дни малышу хватает нескольких капель этого продукта на одно кормление. Поскольку прикладывание к молочной железе в первые несколько дней происходит довольно часто, суточная норма молозива может достигать 100 г.
Затем, когда грудь женщины наполняется полноценным молоком, объемы съеденного постепенно увеличиваются. Так грудное вскармливание новорожденных в первый месяц предполагает получение крохой от 200 до 600 мл молока в сутки, разделенного на 6-8 приемов пищи. Ко второму месяцу норма увеличивается до 800 мл. Далее примерный объем суточного рациона привязывается к весу грудничка: в 3-4 месяца он составляет 1/6 веса, в 5-6 месяцев — 1/7, а с полугода до года — 1/8 массы ребенка.
Приведенные значения являются примерными: для каждого малыша окончательные нормы определяются индивидуально и зависят от введения прикорма при грудном вскармливании по месяцам, ежедневной активности и других факторов. Наиболее точным показателем в любом случае будет аппетит крохи и его самочувствие после трапезы — понаблюдав за чадом, внимательная мама всегда сможет определить, наедается ли ребенок и хватает ли ему того количества молока, которое вырабатывается.
Особенности введения прикорма грудничкам
В большинстве случаев, если процесс налажен правильно, грудное вскармливание новорожденных в первые месяцы не предусматривает введения дополнительных продуктов и блюд. Примерно до 6 месяцев крохе вполне хватает материнского молока — и по объему, и по количеству макро- и микронутриентов. Поэтому первый прикорм рекомендуется вводить не раньше полугода. О том, как это сделать, мы рассказываем здесь.
К тому же, именно к этому возрасту ребенок уже готов получать что-то кроме грудного молока — как психологически, так и физиологически. Он:
- проявляет интерес к тому, что едят взрослые;
- постепенно прекращает рефлекторно выталкивать твердые кусочки пищи языком;
- может сидеть (с поддержкой или без), брать еду руками и класть ее в рот;
- имеет адаптированный к густой и твердой пище ЖКТ.
Основные правила введения прикорма малышам на грудном вскармливании
Для того, чтобы введение прикорма в 6 месяцев при грудном вскармливании не нарушило сам процесс гв, важно соблюдать определенные правила:
- вводить новый продукт постепенно, начиная с минимального количества, желательно, в первой половине дня — так можно отследить реакцию крохи на него;
- предлагать прикорм в начале трапезы, а уже затем давать грудь;
- не добавлять новые компоненты меню, если младенец болен или плохо себя чувствует;
- при появлении негативных реакций — сыпи, диареи, рвоты, беспокойства, колик и тому подобных — немедленно исключить продукт из рациона.
Уточнение: в ряде случаев можно вводить прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании. Это особенно актуально для тех женщин, которым гв дается тяжело и которые планируют завершить его еще до года. Правила в этом случае те же, что и для полугодовалых малышей.
Кормления грудью во время введения прикорма
В начале смешанного вскармливания порции прикорма незначительны, поэтому кроха, скорее всего, будет употреблять материнское молоко в прежнем объеме. По крайней мере, количество кормлений должно оставаться таким же, как и ранее. Если в каждое прикладывание ваше чадо съест на 10-15 мл молока меньше, вы этого даже не заметите. И уж точно не стоит заменять «взрослой» пищей ночные трапезы, кормление перед засыпанием или с целью успокоения — в этих ситуациях именно материнская грудь имеет особое психологическое значение.
По мере взросления малыша доля прикорма в его суточном рационе постепенно увеличивается, а само меню становится более разнообразным. Примерно к 8-9 месяцам рацион здорового ребенка включает в себя, помимо материнского молока, каши, соки, фруктовые, овощные и мясные пюре, яичный желток, творог и кефир. На эти продукты и блюда приходится до трех четвертей рациона. Оставшаяся четверть все еще отводится грудному молоку. При этом прикорм ребенку 8-9 месяцев на грудном вскармливании лучше давать днем, а утром и вечером продолжать кормить грудью.
Отлучение от груди: оптимальный возраст и главные правила
По рекомендациям современной прогрессивной педиатрии оптимальным возрастом для отлучения является промежуток от 1,3 до 2,6 лет. Малыши младше этого возраста не готовы к прерыванию тесной связи с мамой, прежде всего, психологически. А затягивание гв до 2,5-3 лет чаще всего плохо переносится женским организмом — кажется, что подросшее чадо вытягивает через грудь силы, бодрость и здоровье.
В то же время, бывают случаи, когда уже в 10 месяцев ребенку грудное вскармливание не особо нужно — он полностью готов к переходу на «взрослый» рацион. Об этом мы уже рассказывали ранее в статье, посвященной кормлению 10-месячного малыша. Для того, чтобы «поймать» подходящий момент, нужно просто внимательно наблюдать за собственным чадом.
Итак, ваш малыш готов к отлучению, если:
- может засыпать без груди — с бутылочкой, папой, бабушкой или самостоятельно;
- не тянется за грудью сразу же после пробуждения и для утешения — от обиды, расстройства или плохого самочувствия;
- умеет запивать еду и утолять жажду водой, чаем, соком, морсом или другими напитками.
Помимо готовности ребенка, нужно учитывать и готовность матери. Если при налаженном режиме грудного вскармливания пропуск 1-2 кормлений не вызывает физического дискомфорта, значит, женщина вошла в так называемую фазу инволюции или угасания лактации, и гв можно постепенно сворачивать.
Как осуществить процесс правильно? Если нет медицинских показаний, лучше не отлучать кроху от груди резко и сразу. Более целесообразно заменять обычной пищей сначала одно из кормлений, затем два и так далее. Делать это можно, в принципе, в любое время суток, однако наиболее подходящим временем будут утро либо день: в этом случае, если что-то пойдет не так, вы сможете переключить внимание ребенка на прогулку, игры или другие занятия.
Что такое ложный отказ от груди и лактокриз?
Нередко причиной преждевременного сворачивания гв становятся отказ ребенка от грудного молока либо резкое уменьшение его количества. В первом случае важно понимать: в первые месяцы грудного вскармливания малыш не станет просто так отказываться от единственной доступной и понятной ему еды. Поэтому отказ и называют ложным — найдя причину подобных капризов, вы сможете легко вернуть нормальный ритм кормления.
Такой причиной может быть:
- болезнь или просто плохое самочувствие грудничка;
- нестабильное психологическое состояние женщины — дети очень хорошо чувствуют, когда мама нервничает;
- неверно организованный режим кормления, неправильное прикладывание, использование пустышки;
- резкий скачок в развитии грудничка, при котором он начинает испытывать новые способы влияния на маму и определять границы дозволенного.
Кроме того, младенцу может не понравиться сам вкус молока. Причина — в неправильном мамином питании в первые месяцы грудного вскармливания.
Определитесь, какая из вышеперечисленных проблем имеется, устраните ее, и ваше чадо снова начнет принимать материнское молоко охотно и с аппетитом.
Лактационный кризис как причина ложного отказа от груди
Другое неприятное обстоятельство, способное повлиять на гв, — лактационный криз. Вроде бы, лактация налажена, и вдруг оказывается, что молока в железе недостаточно для насыщения малыша. Это — явление абсолютно нормальное, физиологичное и, главное, временное. Организм не успевает подстроиться под растущие потребности младенца, поэтому выработка секрета временно снижается.
Чаще всего первый лактокриз настигает молодую маму в 3-6 недель, второй — в 3 месяца. Если грудное вскармливание в 6 месяцев превалирует над прикормом, скорее всего, не получится избежать и третьего криза. И даже по достижению малышом года маму может не миновать очередное снижение лактации. Подробнее об особенностях гв в год можно почитать здесь.
Продолжается такое состояние от суток до недели, никакого специального лечения не требует и проходит само по себе. Женщине в подобной ситуации следует успокоиться, больше спать и хорошо питаться, почаще прикладывать малыша к груди, увеличить количество ночных кормлений. Через несколько дней все наладится и грудное вскармливание снова начнет приносить удовольствие и маме, и ребенку.
Таблица грудного вскармливания по месяцам
| Возраст, мес | Суточная норма грудного молока, мл | Прикорм |
| 0-1 | 600 | |
| 1-3 | 800 | |
| 3-5 | 900-1000 | |
| 5-6 | 900-1000 | Да |
| 6-7 | 500 | Да |
| 7-8 | 500 | Да |
| 9-11 | 400 | Да |
| 11-12 | 400 | Да |
Источник
Сколько съедает новорожденный за одно кормление: таблица
Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит. Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка.
От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться. По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры. Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.
Сколько кушает малыш в первые десять дней
В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным. Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням. Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.
Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:
| День после рождения | Объем молока за одно кормление, мл |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 20 |
| 3 | 30 |
| 4 | 40 |
| 5 | 50 |
| 6 | 60 |
| 7 | 70 |
| 8 | 80 |
| 9 | 90 |
| 10 | 100 |
В первые дни мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отражаются на лактации и качестве грудного молока.
Нормы объема молока за одно кормление при грудном вскармливании
Если раньше рекомендовали кормить деток через каждые 3 часа, сейчас педиатры все больше говорят о кормлении по требованию. Важно ориентироваться на своего ребенка, его самочувствие, физическое состояние, темперамент. Когда у мамы много молока, оно жирное — малыш может наесться быстро и надолго. Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет долго у груди, и проситься кушать будет часто. Разработаны общие нормы разового объема молока для малыша на грудном вскармливании.
Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:
| Возраст малыша | Норма молока на одно кормление, мл |
|---|---|
| 3-4 дня | 20-60 |
| 1 неделя | 50-80 |
| 2 недели | 60-90 |
| 1 месяц | 100-110 |
| 2 месяца | 120-150 |
| 3 месяца | 150-180 |
| 4 месяца | 180-210 |
| 5-6 месяцев | 210-240 |
| 7-12 месяцев | 210-240 |
Норма смеси за одно кормление для деток на искусственном вскармливании
Для расчета количества смеси, которое нужно дать малышу на одно кормление, важно знать вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста.
Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:
| Возраст малыша | Суточная норма молочной смеси (от массы тела) |
|---|---|
| 10 дней — 1,5 месяца | 1/5 |
| 1,5-4 месяцев | 1/6 |
| 4-6 месяцев | 1/7 |
| 6-8 месяцев | 1/8 |
| 8 месяцев — 1 год | 1/9 |
Затем полученный суточный объем разбивают на порции, в зависимости от количества кормлений в сутки.
Сколько давать смеси новорожденному, таблица:
| Возраст (месяцы) | Количество смеси на одно кормление, мл | Количество кормлений |
|---|---|---|
| До месяца | 80-100 | 8-7 |
| С 1 по 2 месяц | 110-140 | 7-6 |
| Со 2 по 4 месяц | 140-160 | 6 |
| С 4 по 6 месяц | 160-180 | 6-5 |
| С 6 по 9 месяц | 180-200 | 5 |
| С 9 по 12 месяц | 200-240 | 5-4 |
Как понять, что малышу достаточно пищи
Малыш может кушать больше или меньше общих норм. Важно обращать внимание на его самочувствие и состояние, чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно. Признаки, по которым можно понять, что ребенку достаточно пищи:
- малыш спокоен (капризничать и плакать он может не из-за голода, а из-за колик в животике);
- сон ребенка крепкий и продолжительный;
- малыш регулярно писает (от 12 раз в сутки) и какает;
- на ежемесячном посещении педиатра врач отмечает достаточную прибавку в весе.
Каждый ребенок индивидуален, какое-то кормление он может пропустить из-за временного недомогания или плохого настроения. А в другой раз, после активных игр, может, наоборот, съесть больше обычного. Будьте внимательны, и со временем вы поймете, какая норма правильна именно для вашего ребенка.
Читайте по теме:
Источник