Сохранить размер груди после кормления

Как восстановить грудь после родов?

Как восстановить грудь после родов?

Красивая грудь всегда считалась необходимой составляющей женской привлекательности. Ведь мужчина смотрит не только на лицо женщины, но и на формы. Не случайно в 18 веке, в «золотое время» европейских царских династий, высокие особы носили вызывающе открытое декольте и разнообразные корсеты, поддерживающие бюст и придающие ему пышную форму.

Беременность, роды и кормление грудью, дающие столько радости, неизменно сказываются на форме груди женщины. Несмотря на то, что в этот период в женском организме активизируются мощные восстановительные механизмы, заложенные природой, не всем женщинам удается, закончив кормить малыша, привести грудь в прежнее состояние. Часто изменения необратимы. О том, как меняется форма груди после родов, какими физиологическими процессами это вызвано и какие методы решения предлагает пластическая хирургия, мы решили поговорить с известным пластическим хирургом, который имеет опыт сотен операций различных видов пластики груди, Сарваром Казимовичем Бакирхановым.

Сарвар Казимович, как известно, после беременности и кормления, грудь довольно сильно меняется и, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Скажите, почему так происходит?

Для женщины время беременности и кормления грудью — это очень трогательный период. У нее меняется гормональный фон так, чтобы все усилия были направлены на созидание, заботу о ребенке. На фоне этого гормонального сдвига женщина настроена на положительные эмоции. Это внешнее отражение. Если рассматривать внутренние изменения, то на примере молочных желез происходит следующее.

С первых же дней беременности объемы долей молочных желез начинают увеличиваться. На 7-8 сутки беременности женщина начинает чувствовать изменения в груди. В первые 10 недель идет бурный гормональный всплеск. Повышается уровень эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за увеличение тканей молочной железы и протоков. Помимо этого, у женщины увеличивается аппетит (доставка питательных веществ), улучшается венозная сетка — приток крови для доставки веществ.

А как только ребенок родился (произошло отделение плаценты), вступает в действие еще один гормон — пролактин. Он инициирует производство молока в молочных железах.

Во время беременности, особенно в первые месяцы, идет резкое возрастание объема груди. Кожа не успевает адаптироваться к такому быстрому изменению. В зависимости от наследственных факторов, возраста, состояния соединительных тканей происходит растяжение кожи. Часто во время беременности образуются неустранимые растяжки на груди. Свою роль играют здесь гормоны, а именно гормон надпочечников — кортизон. Он снижает выработку коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность соединительной ткани. Такой «кортизоловый взрыв» заложен физиологией, чтобы кожа могла растянуться вслед за быстрым увеличением объема тканей молочной железы. Коллаген и эластин по своей функции восстанавливают ткани, отвечают за рубцевание. Поэтому во время увеличения желез их выработка снижается, чтобы кожа лучше растягивалась.

Понятно. А если рассматривать поэтапно, грудь во время беременности и кормления увеличивается, а после окончания периода лактации уменьшается?

Во время беременности объем груди увеличивается из-за нескольких факторов. Увеличивается объем железистой ткани, идет общий набор веса (запас питательных веществ для ребенка) и в том числе увеличение жировой прослойки груди. Под эти процессы подстраивается и связочный аппарат: растягиваются связки между долями молочных желез.

После окончания периода лактации, уменьшается до исходного размера только объем железистых тканей. Иногда при сильном сбросе веса уходит и часть жировой ткани, но растянувшаяся кожа, связки, мышечные фасции не возвращаются к изначальному объему.

И как скоро данные метаморфозы происходят с грудью после окончания лактации?

Примерно через 6-8 месяцев после окончания периода кормления. Сроки очень индивидуальны, т.к. это сильно зависит от того, как идет обратная гормональная перестройка после беременности. Через год мы уже имеем достоверную окончательную картину, по которой можно делать выводы и выбирать методы коррекции.

Скажите, как можно предотвратить негативные изменения формы груди во время беременности? Существуют ли какие-то профилактические меры?

Да, современные женщины все больше уделяют внимания подготовке к беременности и родам. Сейчас делают специальное белье для беременных, поддерживающее бюст, с широкими лямками. Помимо этого, есть специальные кремы, которые можно втирать в кожу, чтобы она лучше адаптировалась к увеличивающемуся объему внутренних тканей. Полезно принимать контрастный душ, делать легкий массаж, теплые обертывания и другие процедуры, улучшающие кровообращение. Все это объясняют на курсах подготовки к родам.

А бывает ли такое, что грудь после родов становится только лучше: больше, объемней, или это сказка, в которую так хочется верить?

На самом деле, величина молочных желез по завершении периода лактации становится такой же, какой была изначально. За счет этого фактора не может происходить увеличения. Грудь может остаться больше, чем была до беременности, если женщина не вернулась в свой прежний вес, т.е. за счет дополнительной жировой клетчатки, которая образовалась в области груди, и полностью не ушла. Если же женщина похудела до исходных форм, то на груди жировая прослойка тоже уходит и объем внутренних тканей становится прежним, а вот растянутые связки и мышцы уже не могут вернуться к первоначальным размерам. В результате грудь провисает.

Читайте также:  Если ребенок после кормления тужится и плачет

Какие операции чаще всего женщины делают после родов? Есть ли какая-то статистика?

Первое — мы выясняем, как женщина сама видит свою желаемую грудь. Если она говорит, что хочет маленькую грудь, но более высокую — мы проводим мастопексию (кожную подтяжку) при наличии необходимого количества собственных тканей, либо с имплантами небольшого объема. Если же пациентка говорит, что хочет пышную грудь, то это идеально решается с помощью эндопротезирования, не прибегая к мастопексии.

По Вашим наблюдениям, с какими проблемами и пожеланиями чаще всего приходят женщины?

Раньше большое количество женщин приходило с такими изменениями, когда показана мастопексия. А в последние годы наблюдается положительная динамика: женщины готовятся к беременности. Они знают и соблюдают правила ношения коррекционного белья, пользуются специальными кремами и т.д. В общем, женщины все больше предохраняют свою грудь от птоза уже во время беременности.

Иными словами, все меньше женщин, которым необходима мастопексия, и можно обойтись имплантами? Разве мастопексия — такая сложная операция?

Дело не сложности операции, а в том, что после мастопексии остается рубец от соска вниз до субмаммарной складки. А при установке имплантов рубцов практически не остается. Существуют различные способы сведения рубцов, татуажа, но сделать их абсолютно незаметными невозможно.

Тогда расскажите более подробно — какие остаются рубцы после таких операций как увеличение груди, подтяжка, уменьшение молочных желез?

Основные наши техники при протезировании — это околососковый и подмышечный доступ. Соотвественно, рубец при эндопротезировании остается в подмышке или вокруг ареолы (соска). Однако со временем рубец становится настолько незаметным, что различить его сложно. При мастопексии разрез производится циркулярно вокруг соска и от соска вниз до субмаммарной складки. Самый большой рубец остается после редукционной пластики (уменьшения молочных желез) — делают «якорный разрез» от соска вниз и в складке под грудью. Но при этом рубец и складка обычно визуально скрыта.

Хотелось бы узнать о мастите. Например, такая ситуация, во время беременности или лактации возник мастит, провели хирургическое лечение, которое привело к асимметрии. Можно ли в этом случае восстановить красоту груди с минимальными рубцами? Как скоро после таких операций можно делать восстановительную эстетическую пластику груди?

К кардинальной хирургической операции прибегают только в случае гнойного мастита. В наше время — это очень редкое явление. Обычно мастит заметен на ранних стадиях и лечится антибиотиками. Но, если все же операция имела место и возникла асимметрия молочных желез, надо дождаться окончания периода лактации и полного восстановления (6 месяцев после операции и окончания периода лактации) и делать операцию по восстановлению эстетических форм. Однако, при хирургическом лечении мастита очень небольшой процент пациенток сталкивается с последующей асимметрией. Только в случаях обширного мастита. К нам в клинику приходят женщины с жалобами на асимметрию молочных желез, но, как правило, это врожденные особенности.

Хорошо. А делают ли какие-то другие операции вместе с пластикой груди? Например, липосакцию, восстановление влагалища? Безопасно ли совмещать такие операции?

Да, на сегодняшний день это некий «тренд» в эстетической медицине. Мы тоже предлагаем пациенткам в одном наркозе решить несколько проблем. В своей практике, мы чаще всего с пластикой груди совмещают послеродовую реабилитацию малого таза (уменьшение объема влагалища, восстановление органов малого таза, борьба с недержанием мочи). На втором месте по популярности совмещения операций — пластика нижних век. После родов часто появляются проблемы с нижними веками. И на третьем месте — абдоминопластика и липосакция.

Для пациентки такая тактика более предпочтительна и благоприятна, т.к. все операции можно провести в один наркоз и, соответственно, в один восстановительный период.

Доктор, чтобы бы Вы порекомендовали женщинам, которые уже родили, откормили малыша и остались недовольны видом своей нынешней грудью?

Мои рекомендации следующие. Во время беременности, с самых первых дней, надо начинать следить за собой, носить поддерживающее белье, применять различные косметические средства, контрастный душ, массаж и т.д. Все это многократно описано в пособиях для беременных. В дальнейшем это позволит избежать или значительно уменьшить птоз (опущение) не только молочных желез.

Если же изменения уже произошли и женщина думает делать хирургическую коррекцию, нужно выждать 6-8 месяцев после окончания периода лактации, когда все внутренние процессы в организме и в частности в молочных железах придут в норму. Тогда можно посетить клинику пластической хирургии и специалист будет смотреть, каким способом можно скорректировать приобретенные изменения.

На сегодняшний день эстетическая медицина достигла того уровня, когда с минимальными усилиями можно не просто вернуть изначальные формы, но сделать их еще лучше!

Спасибо Сарвар Казимович, за столь познавательную беседу. Думаю, мы смогли развернуто ответить на все самые важные вопросы наших молодых мам.

Консультация пластического хирурга в клинике Mont Blanc — бесплатно!

Записывайтесь по телефону +7 (495) 134-12-00. Ждём Вас!

Источник

Мнение маммолога: как восстановить форму груди после грудного вскармливания

Многие мамы предпочитают для своих малышей грудное вскармливание. Это удобно: нет необходимости готовить смесь, брать ее с собой на прогулку… «Еда всегда с собой», — шутят молодые родительницы. В то же время многие из них отмечают, что к завершению вскармливания форма груди значительно меняется. Разбираемся в этом вопросе с пластическим хирургом, онкологом-маммологом Рано Азимовой.

Пластический хирург, онколог-маммолог Рано Азимова © Пресс-служба

Переход груди к «режиму сна»

Когда процесс вскармливания прекращается по тем или иным причинам, количество молока постепенно уменьшается, и со временем оно перестает вырабатываться полностью. Однако после этого проходит долгое время, прежде чем «активная жизнь» в ткани груди снова перейдет в режим сна. Дело в том, что во время вскармливания расширяются дольки и протоки — составные части молочной железы. В некоторых частях груди остаются маленькие полости, в которых скопилось молоко — лактоцеле — их можно обнаружить и через несколько лет после окончания кормления.

Читайте также:  Ребенок постоянно кричит после кормления

Асимметрия, я тебя вижу!

Внешний вид груди также претерпевает изменения. Происходит послеродовая инволюция — размер ткани груди уменьшается, а кожа, которая растянулась во время увеличения груди, как правило, не может сократиться полностью, так как под действием гормонов она стала более тонкой и утратила эластичность. Также после окончания кормления может появиться асимметрия -одна грудь становится более отвислой. Зачастую это обусловлено тем, что и до беременности наблюдалась разница, которая на фоне лактации заметно усилилась.

© Instagram @lactationlab

Что поможет восстановить форму груди?

Многие женщины пытаются добиться хорошего результата и получить желанную форму груди без помощи пластических хирургов. Возможно ли это?

Чтобы максимально препятствовать негативным последствиям во время грудного вскармливания, рекомендуется использовать удобное, мягкое, но, в тоже время, поддерживающее белье для груди, а также вовремя кормить ребенка и сцеживать молоко. Не лишним будет использовать в этот период специальные кремы и лосьоны для тела для увлажнения и питания кожи.

Однако, к сожалению, все эти методы не могут радикально изменить грудь, и на ее окончательный вид влияют только наследственные факторы — поддерживающая система связок Купера и качество кожи.

Если мы говорим о спорте, то соответствующие физические нагрузки могут увеличить объем грудных мышц, но это еще больше подчеркивает опустившуюся грудь.

Косметологические процедуры, которые призваны улучшить качество кожи, также существенно не влияют на форму груди. И с их помощью нельзя препятствовать двум основным проблемам: появившейся лишней коже и опущению самой ткани груди. Таким образом, из всех вариантов решения вопроса часто остается только хирургия.

© Depositphotos

Операция? Есть несколько вариантов

Вид операции выбирается индивидуально. В качестве основных вариантов рассматриваются следующие процедуры:

  • увеличение груди имплантами;
  • подтяжка кожи и одновременное увеличение имплантами;
  • подтяжка груди без имплантов (мастопексия).

Оптимальный вид операции выбирает хирург совместно с пациенткой, в зависимости от степени опущения тканей, объема груди и, конечно, пожеланий женщины.

При минимальном опущении небольшой по объему груди оптимально использовать имплант с небольшой подтяжкой кожи вокруг ареолы.

Если опущение выраженное, а объем груди также не составляет более 200 мл, можно использовать имплант с подтяжкой кожи в виде вертикального рубца или якорной подтяжки при необходимости.

В случаях, когда объем груди 300 мл и более, можно провести подтяжку без имплантов, получив натуральную грудь без эффекта «push up» и пышного верхнего склона, как это получилось бы с имплантом.

Также можно провести подтяжку груди с одномоментным липофилингом, когда жир убирается с проблемных зон и используется для увеличения груди.

Подготовка к операциям представляет собой стандартное дооперационное обследование, которое обязательно должно включать УЗИ или МРТ молочных желез. А что касается восстановительного периода, он составляет от 14 до 30 дней после операции.

© Depositphotos

Здесь важно отметить, что для выполнения пластических операций по улучшению формы груди, или плановых операций, таких как удаление фиброаденомы (если есть такая необходимость), необходимо выдержать интервал от 6 до 8 месяцев после завершения кормления. Почему это так важно?

  • Во-первых, информативность диагностических исследований молочной железы (УЗИ и маммографии) снижается из-за изменения плотности ткани железы в этот период, что усложняет выявление злокачественных опухолей.
  • Во-вторых, в расширенных протоках и молоке живет своя микрофлора, которая может стать причиной воспаления в послеоперационном периоде.
  • В-третьих, планировать пластическую операцию в более ранние сроки неразумно, так как грудь еще не достигла своего окончательного вида после всех процессов прекращения вскармливания.

Можно ли проводить грудное вскармливание с имплантами в груди?

Ответ — да. Импланты не взаимодействуют с тканями и никак не мешают функции лактации. После окончания грудного вскармливания необходимо пройти УЗИ или МРТ молочных желез,чтобы убедиться — импланты целы, и в молочных железах нет образований.

В некоторых случаях после окончания грудного вскармливания и периода, когда функция лактации полностью завершена, становится очевидным, что нужна коррекция, но так бывает не всегда. О способах коррекции можно поговорить со своим пластическим хирургом, и делать это целесообразно только тогда, когда грудь приобретет свой окончательный вид, то есть не ранее чем через 6-8 месяцев после окончания грудного вскармливания.

© Depositphotos

Индивидуальные риски по изменению формы груди в результате вскармливания можно также обсудить с пластическим хирургом заранее, однако доктор может только предположить о возможных изменениях на основании качества кожи, исходного объема груди и массы тела.

При подготовке к пластической операции необходимо тщательно изучить все процедуры, проконсультировавшись с хирургом, чтобы результат вас радовал долгие годы.

Форма вашей груди изменилась после грудного вскармливания?

Читайте также:

  • Массаж груди при кормлении: особенности выполнения
  • Кормим грудью с удовольствием и без проблем
  • Как отучить ребенка от груди?
Фото на анонс: © Depositphotos

Источник

Как сохранить форму груди после родов

Многие женщины волнуются как будет выглядеть их бюст после родов. В процессе беременности и во время грудного вскармливания грудь приобретает дополнительный объем и соблазнительность.

Однако, по завершении кормления грудь утрачивает объем и форму. В результате молочные железы пустеют и обвисают. Из-за чего так происходит?

Читайте также:  Беби калм после кормления

Смотреть больше фото «До» и «После»

Грудь обвисла после родов: две главные причины

  • Растяжение кожи в процессе увеличения молочных желез за счет наполнения молоком. По окончании кормления ребенка молочные железы пустеют, а растянутая ранее кожа не возвращается в первоначальное состояние, вследствие чего бюст становится похожим на опустевшие мешочки
  • Замещение железистой ткани жировой и соединительной. Железистая ткань атрофируется, ее объем снижается, а вместо нее формируется жировая и соединительная ткань. Молочные железы уменьшаются, образуются кисты. Этот процесс маммологи называют постлактационной инволюцией груди — с данным явлением сталкивается около 90% кормящих женщин

Однако не во всех случаях грудное вскармливание отрицательно влияет на форму и объем бюста. Если женщина хорошо ухаживала за молочными железами в процессе беременности и правильно прикладывала ребенка к груди, это поможет предупредить множество проблем.

На сохранение формы бюста влияет также генетика. Некоторые женщины вообще не сталкиваются с подобными проблемами, однако это случается довольно редко, и объясняется такое везение генетически обусловленным отсутствием инволютивных процессов в молочных железах.

Что можно предпринять для сохранения формы груди после родов или по крайней мере снижения отрицательного эффекта лактации?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Виды и особенности современных имплантов

В ходе беременности

  • Нужно носить подходящее белье — поддерживающий бюстгальтер без чашек. Особенно это важно в период с 3 по 5 и с 7 по 9 месяцы беременности, когда молочные железы растут очень быстро. Бюстгальтер не должен сдавливать грудь, но обязан оказывать при этом достаточную поддержку
  • Контрастный душ способен оказать тонизирующее влияние на кожу и сделать ее более упругой и эластичной. Также регулярный контрастный душ способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы, что хорошо действует на обмен веществ в тканях молочных желез

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Асимметричная грудь: норма или патология?

После родов

  • Бюстгальтер следует выбирать подходящий по размеру груди, он не должен быть очень тесным или чересчур большим. Следует предпочесть модели из натуральных материалов, с широкими бретелями и без косточек — давление от них может вызвать формирование различных образований
  • Следует обратить внимание на время первого прихода молока — чаще всего это происходит на третьи сутки после родов. Именно в это время высок риск растяжения груди, потому что молочные железы максимально наливаются молоком. По этой причине после родов важно носить поддерживающее белье. Особое внимание в первые дни после рождения ребенка нужно уделить сцеживанию (грудному вскармливанию), потому что нельзя допускать застаивания молока, которое может вызвать мастит

ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Подтяжка груди с имплантами и без них

Факторы, вызывающие утрату формы и объема груди после рождения ребенка и грудного вскармливания

  • Кормление по режиму. Специалисты считают, что вскармливание по режиму следует заместить кормлением по требованию ребенка. Так получится не допустить застоя молока, становящегося причиной растяжения кожи
  • Неверное положение во время кормления ребенка. Грудное вскармливание нужно проводить в положениях, в которых не происходит растяжения кожи. Для равномерного опустошения обеих грудей следует их чередовать при кормлении
  • Неверное сцеживание молока. Сцеживание молока вручную зачастую вызывает растяжение мягких тканей и ослабляет связочный механизм груди. Необходимо по возможности использовать молокоотсос. А для того, чтобы предотвратить растяжение кожи, перед сном следует опорожнять обе молочные железы
  • Неверно подобранный бюстгальтер. Главная задача бюстгальтера — поддержание груди. Слишком маленькая модель стягивает бюст, а чересчур большая оставляет грудь без поддержки, что вызывает неприятные последствия, такие как застаивание молока иди развитие воспалительных процессов
  • Внезапное прекращение грудного вскармливания. Резкое прекращение кормления грудью — это большой стресс для бюста, который может вызвать мастит или застой молока. Некоторые женщины стараются остановить лактацию посредством тугого бинтования, чего делать категорически нельзя. При желании остановить лактацию нужно обратиться к гинекологу и использовать предписанные им препараты
  • Недостаточно хорошая физическая форма матери. Мать должна поддерживать отличную физическую форму, выполняя комплексы упражнений, включающие в себя те, что направлены на развитие и укрепление грудных мышц. Следует помнить, что вес тела всегда должен соответствовать норме. Лишний вес почти всегда становится причиной того, что грудь теряет привлекательность
  • Недостаточная эластичность кожи бюста. Для повышения эластичности кожи и предотвращения возникновения растяжек стоит на постоянной основе использовать увлажняющие кремы для груди
  • Генетическая предрасположенность. На данный фактор не возможно повлиять, поэтому можно лишь надеяться, что генетика у вас хорошая

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие импланты выбрать: анатомические или круглые?

Как вернуть форму груди после родов?

Возвратить форму бюста после рождения ребенка можно только посредством пластической рперации. Однако далеко не каждая женщина решается обратиться к пластическому хирургу.

Стоит понять, что кроме эстетической хирургии других эффективных методов восстановления прежней формы груди после родов не существует. В зависимости от особенностей состояния бюста по окончании грудного вскармливания хирурги применяют следующие способы коррекции.

  • Увеличение молочных желез посредством имплантов. Этот метод оптимален для женщин с малым объемом груди при условии, что не наблюдается ее обвисания
  • Подтяжка груди (мастопексия). Подходит для пациенток с достаточным объемом молочных желез, но утраченной формой, то есть при обвисании
  • Увеличение бюста совместно с подтяжкой. Наиболее сложная операция в сфере пластики груди. Подходит для пациенток, грудь у которых утратила объем и обвисла

Есть ли иные методы возвратить груди привлекательность? Да, однако стоит понимать, что они могут лишь незначительно скорректировать внешний вид бюста, сделав кожу более упругой, но ощутимо изменить форму и объем данные методы не способны.

  • Массаж
  • Контрастный душ
  • Плавание
  • Комплексы упражнений

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Альтернативные способы увеличения груди

Форма связи с доктором

Задайте интересующий Вас вопрос доктору

Источник