Слишком спокойный ребенок в 3 месяца
Содержание статьи
Спокойствие или стресс? 6 признаков тревоги у грудничка и как с ней справиться
Сегодня все уже знают, что стрессы для здоровья вредны — и для больших, и для маленьких. Но что делать, если малыш еще не умеет выражать свои чувства? Ведь далеко не всегда груднички выражают эмоции плачем. Как понять, замирает ребенок от удовольствия или из-за страха и тревоги? MedMe рассказывает об основных признаках стресса у младенцев и как с ними справляться.
Замирание — реакция на стресс
Большинство считает, что понять состояние ребенка не сложно: когда ему плохо, он плачет. Другой вопрос — разобраться, из-за чего такие крики.
Однако есть и иная реакция на стресс — замирание. Впервые ее выявили в конце 90-х годов. Она также естественна при страхе, как крик или бегство. При угрозе оцепенение бывает и у людей, и у животных, и у насекомых — вспомните жучков, которые притворяются мертвыми.
Многие ошибочно считают, что спокойно лежащий младенец всем доволен и расслабляется. Но при стрессовом замирании учащаются дыхание и сердцебиение, мышцы приходят в тонус. Так влияет гормон кортизол.
Исследованиями доказано, что длительно повышенный уровень кортизола, стрессового гормона, влияет негативно на всех, а особенно на малышей. Частые и продолжительные страхи затормаживают физическое развитие тела и головного мозга.
По результатам научной работы 2015 года, частые реакции замирания в возрасте до года связаны с тревожным расстройством в подростковом возрасте.
Что делать, если малыш замер? Взять на руки.
Это помогает, потому что есть такой удивительный феномен — тоническое объединение. Эмоциональное состояние одного человека передается другому. Оно работает и у взрослых в любящих парах: доказано, что при прикосновении любимого человека мы легче переносим боль. С детьми это работает еще лучше, главное — самому сохранять спокойствие, прижать, погладить, покачать, поговорить.
Дезорганизованное поведение как признак стресса
Это — реакция убегания от угрозы. Но так как бежать малыш не способен, у него появляются хаотичные движения, вскидывания, усиливается хватательный рефлекс и раскидывание ручек. При множественных стрессах эти рефлексы угасают дольше — организм настраивается на борьбу за жизнь и не дает пропасть врожденным навыкам самоспасения.
Ребенок может также пытаться перестать видеть и слышать источник беспокойства — отворачиваться, закрываться, «прятаться» во взрослого.
Еще один признак стресса — беспокойный сон.
Зевание, нарушения пищеварения, чихание, бледность
Дополнительные признаки стрессов у грудничков выявили британские врачи — эти симптомы характерны для детей в возрасте до года. Важно: по отдельности они не учитываются, должно быть минимум два признака.
Их рассматривают как тревожные, если есть стрессовая ситуация, например, громкий длительный шум, ссоры, или если ребенка долго не брали на руки, «дали проплакаться», отсутствует значимый взрослый (чаще мать). Тогда после периода беспокойства могут появляться такие реакции.
- Зевание
Эта реакция есть и у млекопитающих. Зевательный рефлекс появляется, когда головному мозгу не хватает кислорода — из-за сонливости или стресса. Причиной может быть повышенный тонус мышц или избыток информации, эмоций. Зевать дети могут также при чувстве голода.
Что делать? Взять на руки и успокоить.
- Нарушения пищеварения
Срыгивание, отрыжка, икота, колики, тошнота и даже рвота — все это может указывать не только на проблемы с желудочно-кишечным трактом, но и стресс. Команда ученых из Института мозга в Питтсбурге доказала, что между ЖКТ и головным мозгом существуют нейронные пути, по которым сигналы передаются от одного органа к другому и обратно. Так что стресс в голове влияет на желудок и кишечник.
Что делать? Лучший способ — нежно помассировать животик по часовой стрелке. Это поможет пищеварению и даст ребенку ощущение заботы и безопасности.
- Чихание
Обычно чихание — рефлекс очистки носа. Но оно также появляется как реакция на угрозу. Пока не понятно, почему — но животные тоже так делают. Есть версия о связи рефлекса с иммунной системой, у которой появляется схожая с аллергической реакция на стрессы.
Что делать? Эксперты рекомендуют положить ладонь на грудь ребенку и подержать так. Малыш ощутит тепло, присутствие взрослого и начнет успокаиваться.
- Цвет кожи
Это известный с давних времен стресс-тест: по изменению цвета кожи отбирали лучших воинов еще в Римской империи. И сегодня взрослые могут бледнеть или краснеть в моменты беспокойства.
У детей это тоже работает. Бледность, порой вплоть до цианоза — синего оттенка кожи в носогубном треугольнике, или покраснение всего тела тоже указывают на беспокойство (хотя могут — на температурные колебания или болезни).
Что делать? Ученые советуют успокаивать при помощи привлечения внимания: надо постараться установить зрительный контакт с ребенком, потом начать спокойно разговаривать, затем положить руку на грудь или живот.
Причиной для стресса у грудничков могут быть как явные факторы — ссоры в семье, отлучение от груди, разлука с матерью, болезнь, так и неочевидные для взрослых.
Ребенок может избыточно беспокоиться из-за любого нарушения беспорядка — новых лиц, новой обстановки, похода к врачу, поездке, даже купания и переодевания. Любой непривычный опыт может стать стрессовым фактором.
Как не допустить лишних стрессов?
Полностью исключить все стрессовые ситуации невозможно — да и не нужно, организм должен привыкать к небольшим встряскам, приводящим в тонус. Но частые и длительные периоды беспокойства точно навредят.
Чтобы помочь ребенку легче реагировать на различные ситуации, психологи дают ряд советов.
- Побольше тактильного контакта. Меньше сосок, колясок, кроваток. Не слушайте истории про «ребенка приучили к ручкам, он теперь не слезает»: любой «приученный» слезает и убегает так, что не догонишь. И те, кто вовремя «насытился» близостью, слезают с рук быстрее. А еще лучше слушаются родителей.
- Не нарушайте связь «мать-дитя», только понимайте ее правильно. Даже если есть необходимость выходить на работу до года, это не означает прерванного контакта. Лучше пару часов близости в день, чем постоянное безучастное присутствие в доме с гаджетами в руках вместо ребенка.
- Старайтесь быть в хорошем настроении — дети считывают все интонации и реакции тела, так что просто скрыть негатив не получится.
- Не усиливайте стресс. Новый опыт — визиты, прогулки, процедуры — лучше давать, когда ребенок сыт, спокоен и выспался.
- Учитесь распознавать эмоции ребенка, доверяйте им. Ни один младенец не плачет просто так — ему может быть не только некомфортно физически, у малышей полно иных поводов для беспокойства. Обеспечивайте им ту же заботу и поддержку, что и во время беременности, когда мама всегда была рядом — только руку протяни. Тогда вместо лишних стрессов ребенок будет приобретать новые знания, лучше расти и чаще радовать.
Пройдите тестТревожность ребенка Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Спокойные дети! Что их делает такими?
Здравствуйте! С тех пор, как я стала мамой ну просто очень активного (а во младенчестве беспокойного) ребенка, стала замечать, какие же все дети разные. Очень удивляет, что делает спокойных детей спокойными, пришлось даже заинтересоваться астрологией, в надежде найти там ответы. Про темперамент по наследству не верю, так как 3 детей от спокойных родителей могут быть абсолютно разными, а так же, у родителей-социопатов/интровертов рождается ребенок-экстраверт и наоборот.
Сначала моя теория была такова, что у спокойных детей в гороскопе преобладание земных знаков или водных на худой конец и выраженный фиксированный крест. А у активных, соответственно, выражен огонь или воздух. Специально изучала натальные карты спокойных детей, но! Теория вообще не подтвердилась, а полетела в тартарары. Я увидела, что бывают очень спокойные дети с большинством планет в огненных или воздушных знаках, с выраженным кардинальным крестом, при этом с полным отсутствием фикс. креста. Затем я подумала, что во всем виновата Луна, ведь маленькие дети, якобы живут под знаком Луны, но и эта теория полетела в тартарары, так как есть много спокойных детей с Луной в Овне или Близнецах.
Может, все дело в позе?)) это уже сарказм ))
Автор
[2873201991] — 13 мая 2018, 02:25
16 ответов
Последний — 12 апреля 2020, 20:03 Перейти
1.
Ярослава
[3934841868] — 13 мая 2018, 08:40
Про позу понравилось!))))))
Хорошо расписала….
На мой взгляд, вот что….
Если мальчишки — посмотреть нужно на солнце и марс! Марс особенно значим, это ж соц планета.
И именно по Марсу проявляется энергетика…
А луна это девчонкам!))))
У моих детей (двойня) марс в скорпионе…
Спокойные были в детстве.))
Теперь вот проявляются (им уже по 18) качества скорпионьи..
2.
Гость
[4155601632] — 13 мая 2018, 08:43
В здоровье дело. Больные дети очень спокойные и вялые. А если еще транквилизаторов дать, то ваще овощи.
Ты ж пойми, что детенок постоянно растет, у него кости и все ткани растут и вытягиваются, это аддски неприятно, вот они и вынуждены все время активничать, чтобы тонус снять.
3.
Гость
[3966690346] — 13 мая 2018, 08:52
Если мать ходила беременность спокойно, без стрессов, слёз, переживаний, то и ребёнок спокойный.
4.
Гость
[2882427509] — 13 мая 2018, 08:57
Автор, у меня двое детей. Сыну 17 лет, дочери 12. В младенчестве сын был беспокойным, например, он просыпался каждые 40 минут до 2 лет, но в тоже время он всегда был рассудительным и серьезным. Дочь спала лучше. Дети мои ни разу не закатывали истерику, в магазине ничего не выпрашивали, мне не доставляли проблем в воспитании. Сын — лев, дочь — водолей. У сына твердый характер, он целеустремленный, всегда легко и с удовольствием учился, лидер по натуре. Дочь мягкая, ранимая, без обнимашек и поцелуев родителей чахнет, творческая натура, любит изучать иностранные языки и много читает. Еще такой момент. В нашем доме нет ссор и скандалов, мы никогда с мужем не выясняем отношения в присутствии детей, нет пьяниц и агрессии, никто не играет в молчанку и все жизненные вопросы решаются в ходе конструктивной беседы.
5.
антилопес
[3865818384] — 13 мая 2018, 09:10
Гость
Если мать ходила беременность спокойно, без стрессов, слёз, переживаний, то и ребёнок спокойный.
6.
Гость
[1369791875] — 13 мая 2018, 09:17
Мальчики всегда активны. У них много энергии. Не сравнить мужскую силу и женскую. Это уже с детства в ребенке. Со временем все устаканится. А сейчас дайте ему активничать. В спорт отдайте, если энергия бьет ключом.
7.
Зануда
[3374847774] — 13 мая 2018, 09:24
Не верю я во все эти астроштучки и уж тем более позы. А вот зависимость от того, как проходила беременность, со степенью истеричности ребенка вижу хорошо.
Или, может, тут вообще рулетка. Ведь никогда не знаешь, на кого из родни дитя будет похоже. Может, и темперамент вот так случайно «выпадает». Хз. если бы была четкая система, мы бы давно ей следовали и рожали идеальных детей:)
Астрология вообще не при делах.
Даже близнецы абсолютно разные по характеру.
9.
Гость
[2258746561] — 13 мая 2018, 09:37
Я спокойной была очень, не вялой, очень даже общительной, но без криков, требований и прочего, даже в подростковом возрасте проблем не было абсолютно. Я по Луне Близнецы, Марс в Стрельце, Солнце в Рыбах, Юпитер в Водолее, т.е. по стихиям полнейший микс, но тем не менее спокойна, как удав. Скорее всё же семья важна, если спокойная обстановка, то и ребёнок чаще спокоен. По астро ещё предположу, что мужских энергий больше у беспокойных, у меня Венера просто забита аспектами( их семь), потому более мягкое восприятие, у них может Марс выражен сильно.
10.
Гость
[356077607] — 13 мая 2018, 10:12
Да кто его знает, почему так…. Может и наследственное. Я и мой брат — мы были очень спокойные. Не кричали по ночам, не закатывали истерики, не визжали. Дочь моя тоже спокойная. Все ночи спала. Будила покормить утром. Милый улыбчивый ребенок. В школе вот мне досталось за спокойное детство)))). Подростковые страсти и учеба.
если глобально подходить, то дело в спокойствии, уверенности, твердости родителей.
не раз замечала, что спокойная внутри мама без суеты и лишних слов «наводит» порядок в детях.
у меня есть несколько ярких пример. вот один. во многодетной небогатой семье родилась девочка. родители — учителя, в т.ч. директор школы. училась она отлично — и надо, и получалось, и старалась. ее целеустремленность и желание + доля везения привели в столицу. там и хорошее получила, и пристроилась на работу, и имела поддержку-пример своих родственников. ей все удавалось и получалось. достойного мужчину она не нашла. про ее личную жизнь не знаю.
Но в свои 36-37 лет она решила родить от донора. Сами понимаете, что в этой процедуре отбирается самый лучший материал из возможных.
беременность протекала отлично. Будущая мать спокойно относилась к ограничениям, рекомендациям и пр. наблюдалась у хороших специалистов, работала почти до последнего. потом кесарево сечение, рождение дочки. два месяца с малышкой с работой из дома.
дальше
вышла на работу, оставив дитя с няней. вот так и работает уже почти 4 года. ребенок — как с картинки. белокурая ангелочек. в 3 года уже знала буквы, счет и пр.
няня занимается, все происходит с умением, знанием. Мать всегда сама ознакомится со всем — болезнями, продуктами, программами, воспитателями (в итоге в сад не ходили) и пр. обратится к ведущим специалистам и примет самое лучшее решение. в итоге ребенок болел крайне редко. очень смышленая и спокойная.
вот такая мама. как у нее на все хватало сил, я не знаю. к 10 приезжать на работу, в обед съездить сцедиться, вернуться вечером и сменить няню. ночь с ребенком. утром все заново. на работе поблажки были, это да, т.к. она сама руководитель. могла из дома что-то делать.
ну т.е. она организовала свою жизнь как хотела, а может быть сама о такой мечтала. никаких братиков-сестренок.
и множество примеров, где дети росли без отца или с таким, от которого мать нервничала, дерганная была.
астрологию не отвергайте. близнецы рождаются с интервалом в 10-20 минут и конечно планеты в это время уже явно изменились свое положение.
когда-то был соцэксперимент. мальчиков-тройняшек разлучили и отдали в совершенно разные семье — очень бедную, среднюю и богатую по достатку. результат весьма разных, вплоть до того, что один потом покончил с жизнью.
они кстати встретились, шуму было! а это был тайный опыт и семьи ежегодно сообщали разные сведенья о детях, их тестировали. делали выводы…
13.
Гость
[45722433] — 13 мая 2018, 12:17
А я тоже склоняюсь к внутреннему настрою женщины.Спокойная беременность + внутреннее спокойствие женщины в воспитании- спокойный реб. Не вялый хилый и больной, а именно спокойно-любознательный, не истерик. Примеров масса, расписывать долго да и никому не нужно.
14.
Гость
[2141777631] — 14 мая 2018, 00:39
Секрет спокойных детей в наличии звукового вектора (Системно-векторная психология). А то, что вы тут пишете про вялость, болезни и транквилизаторы — это бред полнейший. Эти вялые дети имеют потенциал, который выходит за рамки вашего понимания. Рекомендую ознакомиться с данным разделом психологии
15.
Лина
[1531764442] — 14 мая 2018, 08:38
Гость
Если мать ходила беременность спокойно, без стрессов, слёз, переживаний, то и ребёнок спокойный.
16.
Гость
[2777945729] — 15 марта 2019, 17:26
Гость
Если мать ходила беременность спокойно, без стрессов, слёз, переживаний, то и ребёнок спокойный.
16.
Анонимъ
[1990350532] — 12 апреля 2020, 20:03
Спокойных детей, делает такими Димидрол.
Источник
Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: 7 основных причин
Беспокойный сон детей от 0 до 3 месяцев — частый повод для волнения родителей. Едва задремав, малыш просыпается, пронзительно кричит, поджимает ножки к животику. Почему так происходит? В каких ситуациях родителям стоит бить тревогу? Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Сколько должен спать малыш?
Значение сна для младенцев сложно переоценить. Качественный отдых также, как и полноценное питание — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья малышей.
Во время сна:
- вырабатывается гормон соматотропин, играющий важную роль в формировании скелета;
- происходит восстановление иммунитета. После засыпания активизируются T-лимфоциты, уничтожающие вирусы и бактерии;
- усиливается метаболизм в тканях;
- обновляются клетки;
- расслабляется нервная система.
Первые три месяца жизни младенцы большую часть времени проводят во сне. Согласно рекомендациям ВОЗ, общая продолжительность сна малышей от 0 до 3 месяцев должна составлять 14-17 часов в сутки. Однако эти показатели приблизительные, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому если ваш малыш спит больше или меньше установленной нормы, но при этом чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит.
Особенности сна малышей от 0 до 3 месяцев
Некоторые проявления беспокойного поведения малышей после засыпания можно объяснить особенностями структуры их сна.
Сон младенца, как и взрослого человека, состоит из двух фаз:
- Ортодоксальной или медленного сна. В этот период мозг малоактивен, тело расслаблено, дыхание ровное и спокойное. Именно во время медленного сна человек полноценно отдыхает и восстанавливает физические силы.
- Парадоксальной или быстрого сна. Парадоксальная фаза характеризуется повышением температуры тела и давления, учащенным сердцебиением, дыханием, быстрым движением глазных яблок под сомкнутыми веками.
Во время сна обе фазы сменяют друг друга: сначала наступает медленный сон, потом быстрый, и так по кругу. Структура сна у младенцев первых месяцев жизни уникальна: ее основную часть составляет быстрый сон, во время которого малыш может гримасничать, дергать ручками и ножками. Такое поведение малыша во время сна абсолютно нормальное и не должно беспокоить родителей. По мере взросления период ортодоксальной фазы постепенно увеличивается, и ребенок начинает спать более спокойно.
Основные причины беспокойного сна у малышей
Частые пробуждения малышей, сложности с последующим засыпанием, плач и крики во сне могут быть связаны со следующими причинами:
- голод;
- кишечные колики;
- переизбыток эмоций;
- некомфортные условия для сна;
- нарушение гигиены сна;
- соматические заболевания;
- повышение внутричерепного давления.
Голод
Голод — основная причина беспокойного сна у малышей от 0 до 3 месяцев. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, просыпаются каждые 1-3 часа на кормление. Малыши на искусственном вскармливании кушают реже (каждые 2-5 часов), потому что для переваривания смеси желудочно-кишечному тракту требуется больше времени.
У мам малышей, находящихся на грудном вскармливании, есть выбор: кормить детей по требованию или по часам. Организация ВОЗ рекомендует выбирать первый вариант, который не только удовлетворяет потребности ребенка в пище, но и способствует его спокойному поведению. При кормлении по требованию мамам не стоит бояться перекормить малышей: они никогда не съедят больше, чем им нужно.
Случается, что ребенок часто просыпается и просит грудь из-за нехватки у женщины молока. В подобной ситуации у малыша, кроме беспокойного сна, будут наблюдаться недостаточный набор веса, уменьшение количества мочеиспусканий, сухость кожи.
Кишечные колики
Кишечные колики у младенцев — внезапно возникающие приступообразные боли в животе. Дети с коликами беспокойные, плохо кушают, много срыгивают, часто стучат ножками, иногда запрокидывают голову назад и выгибаются дугой.
Точная причина возникновения колик у малышей неизвестна. Существует несколько теорий происхождения приступообразных болей. Одна из них — незрелость желудочно-кишечного тракта. Несовершенная моторная функция пищеварительного тракта приводит к повышенному газообразованию в кишечнике, что и становится причиной болевого синдром.
Как правило, колики являются физиологической нормой и проходят самостоятельно к 3-месячному возрасту. Поэтому родителям стоит набраться терпения и спокойно относиться к такому состоянию ребенка.
Что может помочь малышу при коликах?
- Диета мамы, если ребенок находится на естественном вскармливании. Стоит убрать из рациона продукты, повышающие газообразование: сладости, бобовые, овощи с грубыми пищевыми волокнами (капусту, редис, редьку), газированные напитки.
- Подбор адекватной смеси, если малыш находится на искусственном вскармливании.
- Правильное положение ребенка во время и после кормления. Во время кормления важно избегать заглатывания ребенком воздуха. Для это следите, чтобы малыш при вскармливании не упирался потно носиком в ареолу, и у него сохранялось нормальное носовое дыхание. После кормления младенца нужно подержать «столбиком».
Также для облегчения колик применяют фитопрепараты, пробиотики. Однако такое лечение можно использовать только после консультации с педиатром.
Переизбыток эмоций
В первые три месяца жизни у малышей быстро развиваются слух и зрение. Благодаря этому они активно знакомятся с окружающим миром, получат массу эмоций и впечатлений. И если новорожденный воспринимает только громкие звуки, то уже к 2-месячному возрасту малыш начинает слышать низкие и тихие тона, учится сопоставлять услышанное с увиденным, пытается связывать слуховые и звуковые впечатления воедино.
Во время сна головной мозг ребенка тщательно обрабатывает и анализирует все впечатления, полученные им в период бодрствования. Поэтому переизбыток эмоций может негативно сказаться на детском сне. Слишком громкая музыка перед сном, большое скопление людей — все это влияет на качество отдыха. Устранение подобных факторов позволит избежать переизбытка эмоций у ребенка.
Некомфортные условия сна
Некомфортные условия также могут стать причиной беспокойного сна малыша. Оптимальными условиями для детского отдыха являются:
- Температура воздуха 20-22 °С. При более высоких показателях ребенку может быть душно и жарко. Не стоит укутывать младенца, надевать на него лишнюю одежду «на всякий случай».
- Влажность воздуха 40-60 %. Сухой воздух в комнате приводит к пересыханию слизистых, затрудненному носовому дыханию, жажде.
- Приглушенный свет днем и отсутствие освещения ночью. Яркое освещение — раздражитель, влияющий на засыпание. Во время дневного сна создавать полную темноту не стоит: это может привести к тому, что ребенок перепутает день с ночью.
- Одежда из натуральных тканей, без тугих резинок.
- Сухой подгузник. Быстро поменять подгузник во время сна позволяют слипы — удобная и практичная одежда для малышей.
Нарушение гигиены сна
Ну какая мама откажет своему малышу в ношении на руках и укачивании, когда он капризничает и не ложится спать? А между тем такие манипуляции перед сном со временем приведут к тому, что ребенок не сможет засыпать самостоятельно.
Конечно, не стоит устанавливать для малыша строгую дисциплину в поведении перед сном. Вовсе не обязательно оставлять младенца одного в кроватке. Можно просто находиться рядом. Не носить на руках, но обнимать. Не качать, но гладить по головке. По сути, это восполнение того же недостающего контакта с матерью.
Соматические заболевания
К соматическим заболеваниям относятся нарушения, вызванные внешними воздействиями или сбоем работы внутренних органов. Но при этом они никак не связаны с психикой человека. Самые распространенные соматические нарушения у младенцев — насморк и дерматит.
В первом случае полноценному детскому сну мешает затрудненное носовое дыхание. При дерматите тело ребенка покрывается воспаленными участками, которые зудят и доставляют сильный дискомфорт. Справиться с подобными заболеваниями позволит грамотное лечение, назначенное педиатром.
Повышение внутричерепного давления
Функционирование головного и спинного мозга невозможно без регулярной циркуляции ликвора — биологической жидкости, состоящей из воды, аминокислот, ферментов, микроэлементов. Нормальная циркуляция ликвора обеспечивает клетки головного и спинного мозга необходимыми питательными веществами, удаляет продукты метаболизма, нивелирует краткосрочные изменения состава крови. Любое отклонение в системе ликвороциркуляции ведет к избыточному скоплению биологической жидкости в полостях головного мозга и повышению внутричерепного давления.
Высокое внутричерепное давление у младенцев проявляется не только нарушением сна, но и другими признаками:
- увеличением размеров головы;
- постоянным срыгиванием;
- снижением аппетита;
- повышенной нервозностью.
Для того, чтобы выявить и устранить нарушение, необходимо сделать нейросонографию (УЗИ головного мозга с доплером) и обратиться к неврологу.
Источник