Сколько воды должен пить ребенок в 3 месяца на ив в сутки
Содержание статьи
Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании
Молодых мам волнует множество вопросов, касающихся ухода за ребенком. В части кормления разобраться не так сложно: понятно, что кормить новорожденных нужно грудным молоком, если его нет – адаптированной молочной смесью. Считается ли смесь только едой, или она заменяет питье, знают не все.
Малыш и бутылочка
Особенности водного баланса у детей на ИВ
Педиатры, посещая молодую маму с патронажем на следующие сутки после выписки из роддома, проводят подробный инструктаж по уходу за младенцем. Если по каким-то причинам ребенок вынужден кормиться смесью, доктор информирует о том, что нужно строго соблюдать пропорции во время приготовления.
Для новорожденного смесь – это и еда, и питье. Специальное снижение количества воды приведет к дефициту жидкости в организме. Родители должны обеспечить получение младенцем необходимого объема влаги, чтобы не допустить:
- сгущения крови;
- образования запоров;
- пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей.
Внимание! Если нет патологических потерь жидкости, ребенок не нуждается в допаивании.
Ребенку требуется вода, чтобы дышать. Слизистые оболочки носовых ходов согревают и увлажняют вдыхаемый воздух, чтобы он стал пригодным для процессов газообмена в легких. Сухой воздух не может обеспечить кислородом организм, потому что в процессе газообмена может участвовать только тот воздух, относительная влажность которого выше 95%. Каким бы воздухом ни дышал младенец, слизистые носа доведут его до необходимого состояния, чтобы из легких пришедший кислород попал в кровь, а ненужный углекислый газ вышел с выдохом.
Когда в комнате жарко и сухо, малыш тратит огромное количество воды на увлажнение слизистых оболочек и воздуха. Нагрузка на дыхательные пути в разы возрастает. Чтобы облегчить работу организма, родители должны как можно чаще проветривать помещение, особенно на ночь, чтобы обеспечить комфортное носовое дыхание во время сна.
Кормя ребенка смесью, мама готовит порцию с постоянной плотностью и неизменным количеством белка. В жаркую погоду или во время болезни малышу требуется менее питательная пища, но по правилам нарушать схему приготовления нельзя. Поэтому в перерывах между кормлениями иногда приходится давать новорожденному воду.
Младенец на ИВ
Чем отличается от грудного вскармливания
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены опасному дефициту жидкости. Материнское молоко имеет свойство подстраиваться своим составом под внешние условия. Ученые провели несколько опытов с участием кормящих женщин, которые пребывали в разных климатических условиях. В результате было доказано, что не только питание мамы оказывает влияние на состав и плотность молока, но и окружающая среда. В холодное время, характеризующееся недостаточной освещенностью, организм матери вырабатывает более жирное и плотное молоко. В то время как летняя жара и избыток солнца перестраивают организм женщины так, что он продуцирует менее жирное молоко, в котором больше воды. Поэтому новорожденные на грудном вскармливании не нуждаются в допаивании водичкой, если организм не страдает от патологических потерь жидкости.
Нужно ли допаивать грудничка
Пользующийся популярностью педиатр, Евгений Комаровский, отвечая на вопрос, нужно ли водой допаивать грудничка при искусственном вскармливании, утверждает, что, если родителям удается поддерживать оптимальные параметры воздуха в комнате, и малыш не теряет большое количество жидкости, допаивать детей первого месяца жизни точно не нужно.
Вплоть до 6 месяцев малышу достаточно получать воду вместе со смесью, которую он употребляет вместо материнского молока. Однако при возникновении ситуаций, в которых младенец теряет большое количество влаги, требуется допаивание чистой водой.
Температура – причина патологический потери влаги
Факторы, создающие патологическую потерю жидкости:
- рвота;
- понос;
- повышенная температура тела;
- сухой воздух в помещении;
- перегрев воздуха в комнате.
Во время кишечных инфекций ребенок теряет огромное количество воды из-за поноса и рвоты. Высокая температура тела вынуждает малыша потеть, с потом тоже уходит влага из организма.
Важно! Большинство кишечных инфекций может спокойно протекать в домашних условиях, если взрослые в состоянии напоить младенца. Как правило, дети погибают не от страшных диагнозов, а из-за обезвоживания, которое возникло в результате заболевания.
Комаровский предлагает не теряться в догадках, сколько воды нужно пить новорожденному, а предложить ребенку бутылочку с чистой водой спустя час после кормления и посмотреть, будет он ее пить или нет. Как правило, дети с ненарушенным водно-солевым балансом выплевывают бутылочку, отказываясь от воды.
Совет. Если здоровый ребенок спустя час после еды жадно пьет, родителям необходимо выявить и исправить свои ошибки, а именно привести в порядок состояние воздуха в помещении.
Сколько воды в день требуется грудничку на ИВ
Новорожденные, то есть дети младше 4 недель, неспособны за одно кормление употребить более 90 мл смеси. Это количество воды добавляется в разовую порцию новорожденного. Съеденное молоко будет перевариваться в течение 2-2,5 часов, это значит, что от кормления до кормления желудок ребенка не бывает полностью пустым. Значит, дополнительное употребление воды будет небольшого объема.
Педиатры утверждают, что испытывающий жажду новорожденный не выпьет больше 10 мл жидкости, но этот вопрос индивидуален. Поэтому предлагать рекомендуется бутылочку с 30 мл, чтобы ребенок мог выпить столько, сколько ему нужно.
Температура воды должна быть близкой к температуре тела. Это обеспечит быстрое всасывание жидкости в кровь и восстановление водно-солевого баланса. Если малышу дадут прохладную водичку, она будет находиться в желудке до тех пор, пока ни нагреется до температуры тела. В результате, даже выпив воды, ребенок будет испытывать чувство жажды, требуя добавки.
Питьевая вода
Родители должны понимать, что отказ ребенка до 6 месяцев от воды говорит о том, что взрослые смогли создать комфортные условия для жизни младенца, в результате чего маленький организм получает необходимое количество жидкости вместе со смесью. Поить насильно грудничков недопустимо. Избыток воды в организме несет не меньше опасности, чем ее дефицит.
Как правильно давать водичку новорожденному
Врачи говорят, что детям, находящимся на грудном вскармливании, опасно давать бутылочку с водой, потому что, познав легкое сосание, они откажутся трудиться во время высасывания грудного молока. Поэтому, если возникает необходимость напоить или докормить грудничка с помощью бутылочки, нужно внимательно выбирать размер отверстия. На сосках для кормления новорожденных стоит маркировка «0+». Это означает, что сосать из нее воду ребенку будет также непросто, как и молоко из маминой груди. Как правило, в таких сосках не больше одного узкого отверстия.
Лучшим напитком для ребенка первых 6 месяцев жизни является минеральная вода без газа с нейтральным вкусом. Кипяченая вода для ребенка не подходит, потому что она не содержит в себе необходимого количества солей и минералов. Вода из крана может быть загрязнена из-за некачественного участка водопровода, по которому течет от источника в квартиру. Если нет возможности приобрести минеральную питьевую воду без газа и резкого вкуса, можно самостоятельно приготовить питье из готовой сухой смеси, продающейся в аптеках. Такие смеси называются средствами для пероральной регидратации.
Внимание! Пропорции разведения указаны на упаковке. Как правило, один пакетик необходимо растворить в 1 литре кипяченой воды.
Отсутствие такого порошка в домашней аптечке не должно становиться поводом для паники, потому что подобный раствор можно приготовить самостоятельно из имеющихся на каждой кухне ингредиентов:
- 1 литр кипяченой воды;
- 3/4 чайной ложки соли;
- 1/2 чайной ложки соды пищевой;
- 1 ст. ложка сахара.
Ингредиенты растворяются в теплой воде и могут использоваться в качестве питья младенца.
Когда давать
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в допаивании нуждаются только те дети, у которых присутствуют патологические потери жидкости. До тех пор, пока младенец не умеет говорить взрослым о своих потребностях, родителям нужно уметь выявлять начинающееся обезвоживание по следующим признакам:
- подгузник остается сухим дольше 2 часов подряд;
- детский плач не сопровождается слезотечением;
- кожа стала бледной;
- грудничок стал вялым, появилась сонливость;
- отсутствие слюны во рту.
Чтобы не доводить ситуацию до возникновения первых признаков обезвоживания, нужно уметь предотвращать их и давать малышу водичку, если:
- ребенок пропотел;
- у него поднялась температура;
- родителям не удается снизить температуру воздуха в помещении до 20-22˚C;
- у ребенка появилась рвота.
Внимание! Если родителям удается поддерживать влажность в помещении на уровне между 55 и 70% и температуру воздуха не выше 22˚C, грудничок при ненарушенном общем состоянии в допаивании не нуждается.
Как часто предлагать воду
Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании, зависит от того, сколько смеси и как давно было съедено. В жаркую погоду допускается предлагать воду ребенку в ответ на каждый приступ плача. Считается, что дети не могут выносить чувство жажды, молча. Поэтому, испытывая потребность в допаивании, новорожденный обязательно будет кричать. Мама, кормившая не так давно смесью грудничка, должна дать ему воды, если время следующего кормления еще не подошло.
Правильная емкость
Если не удается найти бутылочку с такой соской, отверстия в которой не шире тех, что в материнской груди, поить малыша придется из чайной ложечки. Если ребенок находится на ИВ, не стоит переживать по поводу размеров отверстий. Единственное условие, которому они должны соответствовать, – не вынуждать ребенка захлебываться.
Поильник, непохожий на бутылочку для кормления
Некоторые педиатры рекомендуют делить емкости по внешнему виду и типу соски на те, из которых ребенок получает смесь, и те, из которых он пьет. Сегодня существует широкий выбор поильников, соски у которых имеют плоскую форму, что не имеет ничего общего с формой соска материнской груди. Психологи подсказывают, что бутылочки должны отличаться по цвету или форме. Это позволит во взрослом возрасте малышу подсказывать маме, чего именно ему хочется: есть или пить. Зная бутылочку с водой на вид, малыш может тянуть к ней ручки, когда испытывает жажду.
Главная задача взрослых – не выяснять, сколько воды может выпивать младенец, а обеспечивать оптимальные условия для комфортной жизни ребенка. Если в помещении работает увлажнитель, комната регулярно проветривается, а температура воздуха не превышает допустимых значений, новорожденный не будет нуждаться в допаивании.
Видео
Источник
Сколько воды давать новорожденному?
С появлением в семье первенца у молодых родителей возникает уйма вопросов: как купать, кормить, одевать, пеленать. Старшее поколение в лице бабушек и дедушек охотно делится своим опытом и знаниями, не учитывая, что за несколько десятилетий подходы к развитию новорожденных, организации их питания могли измениться. Камнем преткновения может стать даже самый безобидный вопрос: давать ли дополнительное питье новорожденному ребенку и сколько воды в день он должен выпивать.
Раньше вода для новорожденного обязательно присутствовала в рационе. Сейчас, согласно рекомендациям опытных педиатров, малыша, находящегося на грудном вскармливании, можно не допаивать, если его не перегревать, он не болеет и не ощущает никакого дискомфорта. Но каждая мамочка должна чувствовать своего младенца и вовремя реагировать на возникновение проблем. В каких случаях ребенка нужно обязательно поить, и сколько воды он должен выпивать, должны знать все родители.
Вода новорожденному на грудном вскармливании
Здоровый малыш до 6 месяцев не нуждается в дополнительном питье – ему хватает воды, содержащейся в материнском молоке. Мамочки знают, что условно процесс кормления можно поделить на 2 стадии: первая, при которой кроха высасывает так называемое «переднее» молоко, и вторая, когда выделяется «заднее» молоко.
На первой стадии грудничок удовлетворяет жажду, а за счет «заднего» молока, которое имеет больший процент жирности, он наедается. Поэтому важно кормить малыша не менее 10 минут, чтобы он успел высосать «заднее» молочко, за счет которого он и будет набирать вес.
Если первое полугодие жизни крохи приходится на осень, зиму, весну, он здоров, а родители поддерживают оптимальный температурный режим в квартире, то малыш вполне может обойтись без дополнительной водички. Но если в комнате, где живет грудничок, жарко (температура более 20 градусов), сухо (влажность ниже 50-70%), его тепло одевают и перегревают, тогда кроха нуждается в дополнительном питье.
Также нужно давать грудничку пить, если:
- у него бывают запоры;
- он заболел, температура тела повышена;
- он редко писает, что может указывать на недостаток воды в рационе.
Вода крохе-искусственнику
Что бы ни говорили производители детского питания, смеси отличаются от грудного молока и не так усваиваются детским организмом. У деток, находящихся на искусственном вскармливании, которых кормят насыщенными смесями, чаще наблюдаются запоры, возможны аллергические реакции.
Кроху-искусственника педиатры рекомендуют начинать поить намного раньше, чем грудничка, пьющего мамино молочко. Давать ему пить можно после периода новорожденности – с 4-5 недель.
Как и какую воду надо давать крохе
Приняв решение давать малышу пить, родители обычно сталкиваются с такими проблемными вопросами: как часто поить, сколько раз, в какое время, какой водой, подогревать ее или нет.
Педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями, приблизительно через час после еды. Если кроха беспокоен, плачет, можно предложить ему водичку в любое время, но не перед кормлением. У грудничка желудок крошечный, если он выпьет воды, то может отказаться от молочка, поэтому лучше дать ему водичку после того, как он поел. Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют давать воду грудничку из ложечки. Так родители могут контролировать объем питья за один раз.
Искусственник, который и так кушает смеси из бутылочек, может из них и пить. Конечно, на прогулке всем мамам удобнее пользоваться бутылочками с водичкой. Ее температура должна быть не ниже 20-25 градусов, а в первое время при допаивании крохи водичку желательно подогревать до 30 градусов.
Многие мамочки хотят знать точный ответ на вопрос «Сколько воды давать новорожденному?» Столько, сколько ему нужно, чтобы утолить жажду. Обычно педиатры рекомендуют ориентироваться на такие цифры: около 30 мл в сутки на 1 кг веса детки. Нужно следить за малышом и регулировать его питьевой режим: если наблюдается запор, крохе жарко, он потеет, мало писает, можно предложить ему больше водички. Обычно за раз ребенку дают пару ложечек, наблюдая, как он пьет, – жадно, с удовольствием или нехотя.
Следующий камень преткновения для родителей первенца – это вопрос, какую именно воду ему давать: кипяченую, родниковую или специальную бутилированную для малышей. Самый простой и безопасный для психики мам и пап вариант – это кипяченая вода. Деткам старше 3-6 месяцев можно давать пить воду для малышей из аптеки или магазина. Производители заявляют, что она прошла специальную очистку и рассчитана именно на детский организм. Как показывает практика, родители 2-го, 3-го ребенка по мере его взросления дают ему пить такую воду, какую употребляют сами – родниковую, очищенную фильтрами либо минеральную столовую нейтрального вкуса.
Давать пить новорожденному или не давать, должны решать родители, оценивая самочувствие малыша и состояние окружающей его среды. Молодым мамочкам и папочкам нужно запомнить несколько «золотых» правил:
- Поить кроху нужно, если температура воздуха вокруг него выше 20-22 градусов. Чем жарче и суше, тем быстрее малыш теряет жидкость и ее нужно дополнительно восполнять водичкой.
- Обязательно нужно давать воду при кишечных коликах и других проблемах с животиком. Раньше панацеей от запоров, газиков считалась «укропная» водичка, сейчас практически все понимают, что нужно давать малышу пить любую воду – она поможет кишечным сокам в переваривании пищи.
- Первое время водичку нужно подогревать до 30 градусов, малышам старше 3-х месяцев уже можно давать воду комнатной температуры.
Пить или нет, малыш решает сам, главное для родителей – это обеспечить ему комфортные условия (температура, влажность), правильно одеть, не кутая и не перегревая, и предлагать водичку между кормлениями. В жаркие дни во время прогулок, если малыш интенсивно потеет, у мамочки всегда должна быть под рукой бутылочка с водой, чтобы напоить его и не допустить перегрева. Внимательно наблюдая за своим крохой, мамочка уже через короткое время научится распознавать все знаки, и будет четко знать, когда малыш испытывает жажду и нуждается в дополнительной воде.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Сколько должен пить воды ребенок в сутки
Каждая мама заботится о том, чтобы ее ребенок рос здоровым и крепким. Считается, что для этого необходимо, в первую очередь, обеспечить полноценным питанием свое чадо. Однако немногие придают должное значение простому, но надежному средству для укрепления здоровья маленьких детей – воде. Между тем педиатры обращают внимание на важность организации правильного питьевого режима и поясняют, как и сколько должен выпивать воды грудничок.
Вода – важная составляющая в укреплении здоровья маленьких детей
Важность питьевого режима для грудничка
Детские специалисты давно доказали, что вода благоприятно влияет на состояние здоровья малышей, принимая активное участие в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества жидкости улучшает обмен веществ, поддерживает в норме температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций, укрепляет иммунитет и положительным образом сказывается на самочувствии крохи.
Особенно опасно для детского организма обезвоживание, приводящее к появлению многих заболеваний. Например, недостаток питья при повышении температуры тела или в жаркие дни летом негативно отражается на потоотделении, работе почек, функциях жкт, открывает дорогу инфекциям и аллергическим проявлениям.
Поэтому так важно для маленького ребенка правильное потребление жидкости. Для того чтобы избежать множества проблем при воспитании малыша, педиатрам приходится постоянно объяснять мамам, как грамотно составить питьевой режим дома и сколько ребенку нужно пить воды в день.
Что можно давать пить грудничку
Специалисты предупреждают родителей, от того, какую воду они предлагают выпить малышу, будут зависеть его здоровье и самочувствие.
Важно! Обычная водопроводная вода может стать опасной для младенца, даже при длительном кипячении. Нежелательно использование и бутилированной воды, предназначенной для взрослых.
Специалисты поясняют, что к детской питьевой и воде для приготовления питания для грудничков предъявляются иные нормативные требования, чем к привычной для всех питьевой:
- Вода, предназначенная младенцам, должна иметь сбалансированный минеральный состав. Например, количество солей и их концентрация в детской воде, согласно медицинским нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
- В жидкости не должны содержаться консерванты, такие как диоксид углерода и серебро;
- Если используется бутилированный вид, то на этикетке должно быть обязательно указано, что вода предназначена для детского питания. Кроме того, необходима информация о том, что это продукт высшей категории, прошедший регистрацию в Роспотребнадзоре.
К сведению! У некоторых производителей отсутствует информация о том, что это продукт для детского питания именно по причине высоких нормативных требований.
Для грудничка вода должна соответствовать определенным нормативным требованиям
Правильный выбор питьевой воды для младенца
Поняв всю важность подбора воды для своего чада, мамы озабоченно спрашивают, какую воду лучше всего употреблять для питья маленьким детям. Самой идеальной для детского питания считается артезианская вода, которая добывается в районах, благополучных в плане экологии. Тем не менее, ей также приходится проходить дополнительную очистку перед розливом.
К сведению. Зачастую этикетки с изображением заснеженных гор или кристальных озер, подтверждающих натуральность питьевой воды, – обычная реклама. Нужно быть предельно внимательными, так как выбор бутилированного продукта в супермаркетах огромен, но продукция многих производителей детям попросту противопоказана.
Специалисты предлагают перечень необходимых критериев выбора воды для маленьких детей:
- Питьевой продукт должен обладать повышенной мягкостью, иметь низкое содержание минералов;
- Газированный продукт противопоказан не только грудничкам, но и детям более старшего возраста;
- Рекомендуется приобретать продукт для детей в бутылках из стекла или поликарбоната, что подтверждает находящаяся на ее дне цифра семь в треугольнике. Остальные виды пластика недопустимы для грудничков, особенно ПК (поликарбонат) и ПЭТ (полиэтилентерефталат);
- Лучше всего приобретать воду, которая разливается в емкости объемом 0,33-5 л, так как ее быстрее можно израсходовать. Специалисты предупреждают, что хранить открытую бутылку в холодильнике можно не более трех дней. По мнению большинства педиатров, рекомендовано использовать ее в течение суток;
- Обратить внимание на название воды, в котором обязательно должно присутствовать термин «детская», а на этикетке обозначено, с какого возраста ее можно давать малышу;
- Необходимо проверить также наличие даты изготовления, срока годности и правил хранения.
Использование родниковой воды для детей
Отношение к использованию родниковой воды в детском питании неоднозначно. Некоторые родители считают, что водные источники, находящиеся в экологически чистом месте, имеющие целебные свойства и хорошие вкусовые качества, будут полезны малышам. Однако врачи предупреждают, что открытые источники могут быть насыщены микробами, вредными примесями, тяжелыми металлами, загрязнены глиной, землей.
Важно! Крайне опасно поить детей водой из родников, так как подобная жидкость может привести к отравлению и стать источником опасных заболеваний для ребенка: мочекаменной болезни, нарушений жкт и других.
Родниковая вода опасна для питья маленьким детям
Признаки обезвоживания организма у грудничков до года
Одна из главных функций, которые придаются воде, – не только польза для организма ребенка, но и предотвращение обезвоживания, которое может быть вызвано множеством причин.
По мнению педиатров, признаки обезвоживания являются серьезной угрозой для обмена веществ и роста всех органов в детском организме. Родители должны понимать явную опасность обезвоживания для здоровья ребенка. Поэтому, во избежание многих проблем, связанных с обезвоживанием, полезно сформировать привычку пить воду с раннего детства.
Выделены основные признаки обезвоживания организма, которые нужно знать каждой маме:
- Сухость подгузника даже после 6-8 часового сна;
- Беспокойство в поведении малютки, частый плач;
- Редкое моргание глаз, отсутствие слезы;
- Изменение цвета и резкий запах мочи;
- Сухость и бледность кожи;
- Сухость губ и ротовой полости;
- Жадное и поспешное питье.
Можно ли давать воду новорожденному
Часто мамы спрашивают педиатров, нужно ли давать воду новорожденным детям, но у врачей нет единого мнения на этот вопрос. Одни специалисты утверждают, что груднички не нуждаются в дополнительной жидкости, так как до 90 процентов ее они получают с грудным молоком. Действительно, благодаря содержащимся ферментам, грудное молоко способствует правильному пищеварению, а ненасыщенное «переднее» молоко мамы удовлетворяет нужду младенца в питье, хорошо утоляя жажду. Поэтому, казалось бы, давать дополнительное питье новорожденному при гв не нужно. Однако другие педиатры говорят, что, несмотря на грудное вскармливание, водное питье малютке необходимо.
Важно! Отвечая родителям, сколько воды должен выпивать ребенок в 2 месяца, врачи предупреждают, что до трех месяцев давать воду детям в определенном объеме следует только по врачебной рекомендации. Поить четырехмесячных малышей можно и нужно уже постоянно. В шесть месяцев и старше потребление воды возрастает.
Мнение о том, что это повлечет отказ от груди младенца, ничем не доказано. Маме следует помнить, что у новорожденных детей довольно быстро идут обменные процессы, то есть метаболизм. На основе этого налицо существенная потеря жидкости, что может привести к обезвоживанию.
При искусственном или смешанном вскармливании новорожденных деток молочными смесями или введении прикорма младенцы, как правило, нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при ив насыщенными смесями может вызвать запор и ухудшить самочувствие малюток. Необходимо давать воду детям для того, чтобы она помогла опорожнить кишечник и стабилизировать общее состояние. Поить младенцев следует после еды небольшой порцией в две-три чайные ложечки.
При искусственном вскармливании ребенку необходимо дополнительное питье
Во время болезни, при высокой температуре и коликах педиатры рекомендуют обязательно давать детям обильное питье. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. Два-три глоточка теплой воды при икоте можно давать даже месячным детям.
Норма питья в сутки ребенка до года
Потребности детского организма в питье отличаются от взрослой нормы. Поэтому родители задаются вопросами: сколько воды давать ребенку, и какова норма ее потребления в сутки. При этом важно не только количество жидкости, но и ее качественные показатели.
Доктор Комаровский объясняет родителям, в каком количестве стоит поить ребенка, чтобы полностью компенсировать потерю жидкости. Он считает, что ее объем определяется тем, сколько жидкости малыш теряет.
По его мнению, основные потери воды организмом заключаются в увлажнении вдыхаемого воздуха, моче и потоотделении. Чем теплее и суше в помещении и теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, поэтому для него полезнее обильное питье.
Совет. При этом Комаровский предостерегает от кипячения воды, так как при этом уничтожаются не только болезнетворные микробы, но и выпадают в осадок растворенные в ней соли, необходимые для организма ребенка.
ВОЗ были разработаны суточные нормы потребления жидкости в зависимости от возраста малыша. Основной упор делается на то, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев и старше:
- От полугода до года – нормой считается 50 мл воды на 1 кг веса. В общий объем потребляемой жидкости входит вода, поступающая в организм не только с питьем, но и пищей;
- От года до трех – жидкость можно давать практически без ограничений, так как кроха активно бодрствует и двигается. Нормальное потребление жидкости в этом возрасте – от одного до полутора литров в сутки.
Таблица по месяцам
Согласно ВОЗ, существуют нормы суточной потребности в жидкости ребенка до года, которые устанавливаются по месяцам. Родителям можно рассчитать среднесуточную норму воды для своего чада по следующей формуле:
из потребности в жидкости (вес ребенка в кг × 50 мл) вычитается жидкость, употребляемая в питании (грудное молоко или смесь в мл × 0,75).
Для грудничка необходимо организовать правильный питьевой режим
Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела приблизительно выглядит следующим образом.
Потребление воды ребенком по месяцам
| Возраст в мес. | Кол-во воды в мл |
|---|---|
| до 6 месяцев | 150 мл |
| 6 до 9 месяцев | 250 мл |
| 9 месяцев до 1 года | 350-400 мл |
| 1 года до 3 лет | 500-750 мл |
Важно! Определяя нужды своего малыша в употреблении жидкости, родители должны понимать, что в конкретном случае расчет идет индивидуально. Каждая мама интуитивно чувствует, сколько воды должен употребить ее ребенок, но при этом не забывает, что до 75 процентов жидкости он получает и с молоком, и с другим питанием.
Младенческий возраст – довольно сложный период, так как кроха не может сообщать о своих потребностях. Поэтому нужно проявить особое внимание к нуждам малыша. Если маме трудно определить, сколько должен пить воды ребенок в первом и втором полугодиях, полезно воспользоваться рекомендациями педиатра или внимательно присмотреться к таким признакам, как сухость губ и кожных покровов, редкое мочеиспускание. Тогда водный баланс ребенку можно будет легко обеспечить.
Видео
Источник