Сколько воды давать ребенку в 1 месяц при гв

Порядка 70% общей массы тела состоит из воды. Без нее не проходит ни один биохимический процесс в организме. Потеря жидкости даже на 10% становится угрозой жизнедеятельности. Поэтому мам волнует вопрос: нужно ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании.

Рекомендации ВОЗ

Вода – важнейшая часть рациона любого человека. Жидкость поступает в организм с пищей (она содержится в продуктах). При недостатке воды ее восполняют питьем. Потребность в количестве зависит от характера питания и других факторов.

Медицинские показания к дополнительному питью

ВОЗ считает, что детям до 6-ти месяцев не следует вводить в рацион жидкости, если малыши находятся на грудном вскармливании. Материнское молоко на 88% состоит из воды, этого вполне достаточно для пищеварения, терморегуляции, нормального функционирования обменных процессов, выведения их продуктов и т.п.

Полностью убирать допаивание не стоит. В ряде случаев оно необходимо, чтобы исключить дефицит влаги. Из-за недостатка воды сгущается кровь, повышается концентрация мочи, что ухудшает выведение из организма продуктов обмена веществ. В результате ребенок испытывает чувство жажды.

Введение в рацион дополнительного питья допускается при наличии таких показаний:

• жаркое время года;
• сухой воздух в квартире зимой;
• у малыша высокая температура;

• инфекционные заболевания;
• проблемы с печенью и почками;
• желтушка;
• интоксикация организма.

Если у ребенка обнаружили заболевания сердечно-сосудистой системы или предпосылки к ожирению, у него есть отечности, воду ребенку не дают либо ограничивают ее количество до минимума.

Сколько жидкости давать малышу до месяца

В отличие от ВОЗ, доктор Комаровский (как и Бенджамин Спок) считает, что грудничку можно давать воду с первых недель жизни. Но это не обязательная рекомендация – многие дети сами отказываются от допаивания. Им вполне хватает материнского молока.

Достаточно ли питания и жидкости

Некоторые мамы задумываются не над тем, можно ли новорожденным давать воду при грудном вскармливании. Их больше волнуют вопросы: достаточно ли сыт малыш, и не мучает ли его жажда.

Накормленный ребенок умиротворен и расслаблен, хорошо набирает в весе. Если у мамы активная лактация, и грудничок наедается, он первый месяц пачкает пеленки только испражнениями не менее 3-х раз в сутки.

Понять, что младенец недополучает питания или жидкости, помогут такие признаки:

• малыш не прибавляет в весе или теряет его;
• ребенок в течение суток пачкает меньше 5-ти подгузников;

• карапуз испражняется малым количеством, при этом стул у него не светло-желтый, а темный;
• моча по цвету напоминает яблочный сок (в нормальной ситуации она прозрачная);
• наблюдается сухость в глазах и ротовой полости.

Когда начинать допаивать

ВОЗ рекомендует вводить питье в рацион младенца со второго полугодия. Но ничего страшного не случится, когда ребенок попробует водичку в первую неделю своего рождения. Если жидкость придется младенцу по вкусу, то его можно периодически поить.

В случае, когда рекомендацию дал врач о том, что новорожденный ежедневно должен принимать необходимое количество воды, не нужно слепо придерживаться данного совета. Если грудничок не хочет пить, не следует его заставлять это делать.

Распорядок допаивания грудничка

Чтобы избежать переизбытка влаги в организме, мама должна знать, сколько воды давать малышу и по какой схеме. В первые недели достаточно 20 мл в день, с постепенным увеличением к концу месяца до 30-40 мл, в последующем – 50-100 мл/сут. Если малыша мучает жажда, он может выпить чуть больше этой нормы.

Количество жидкости лучше разбить на 2-3 приема, выбрав наиболее подходящее время:

• если дать воду непосредственно перед едой, это замедлит процесс пищеварения;
• не следует допаивать малыша сразу после приема пищи – это приведет к образованию газов и вздутию кишечника.

Оптимальное время для питья – периоды между кормлениями. Водичку малышу можно дать утром натощак, сразу после пробуждения, если ребенок страдает запором. Слегка прохладная жидкость усилит двигательную функцию кишечника. На ночь поить карапуза не следует, чтобы не нагружать мочевую систему.

Какую воду выбрать

Определившись с тем, когда начинать допаивать малыша, мама спросит, какой именно водой. То, что жидкость не должна быть из-под крана, это однозначно.

Сырую воду младенцу можно давать, если она родниковая (артезианская). Во времена Бенджамина Спока рекомендовали исключительно кипяченую воду. Евгений Комаровский категорически против такого питья. Кипячение хоть и убивает болезнетворные микробы, но в процессе в осадок уходят важные для организма соли.

Что пить младенцу:

1. В любой аптеке можно купить бутилированную водичку, предназначенную специально для младенцев.

2. В ближайшем магазине найдется негазированная минеральная вода с нейтральным вкусом. Ее тоже можно давать грудничкам без кипячения, если емкость держать постоянно закрытой.
3. Когда под руками только водопроводная жидкость, то ее предварительно фильтруют или отстаивают, затем кипятят. Восполнить минеральный состав поможет изюм – 1 ст.л. на стакан горячей воды.

Некоторые детки с удовольствием пьют подслащенную воду. Но количество сахара не должно превышать 2% от общего объема.

Нужно ли давать воду в жару

Чем суше и жарче окружающий ребенка воздух, тем больше его организм теряет жидкости. Малыш старше года способен попросить воды, а вот новорожденные еще не могут самостоятельно пожаловаться на жару. Если своевременно не оказать младенцу помощь, у него произойдет тепловой удар.

Если верить здравоохранению, младенцам хватает той воды, что присутствует в материнском молоке. Но когда лето выдалось знойным, жидкость из груди не сможет максимально восполнить тепловые потери детского организма.

Даже если малыш не просит воды и не причмокивает губами, рекомендуется предложить ему освежающий напиток между кормлениями. Карапуз уже сам решит, хочет пить или нет.

В обязанности мамы входит внимательно следить за состоянием новорожденного, чтобы не пропустить признаки дискомфорта, вызванные жарой.

Симптомы, свидетельствующие о жажде:

1. Малыш чересчур беспокойный или, наоборот, вялый;
2. Ребенок плачет, но слезы не текут;
3. Нет слюноотделения, губы сохнут;
4. Бледнеет и высушивается кожа;
5. Ребенок не мочится на протяжении 6-8 часов.

Когда стоит предлагать грудничку воду? При температуре воздуха ниже 24° С ребенок может сам отказаться от воды. Но достаточно ртути в термометре поползти вверх, и малышу становится некомфортно.

Как только градусы достигнут показателя +26, мама готовит бутылочку с водой из расчета 30 мл на каждый килограмм массы тела (это суточная норма).

Логично напрашивается вопрос, какой температуры должна быть жидкость. Если грудное молоко поступает малышу подогретым до 37°, то воду давать можно более прохладную – 26-30 градусов первые 3 месяца и 20° в последующие.

Правда, теплая вода не дает освежающего эффекта, но зато хорошо восстанавливает гидробаланс. Более прохладную жидкость давать новорожденным нельзя – есть риск заболеть ангиной.

Советы и рекомендации

Мнений о том, поить или нет маленького ребенка водой, существует несколько, некоторые из них противоречивы. Большинство медиков сходится в том, что в сильную жару без дополнительной жидкости не обойтись. Поэтому стоит прислушаться к некоторым рекомендациям специалистов:

1. Хорошо утоляет жажду слегка подкисленная водичка. Поэтому в бутылочку можно добавить 1 каплю сока лимона, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.
2. Воду можно заменить компотом из сухофруктов (яблоки с шиповником) или слабо концентрированным клюквенным морсом.
3. Некоторые мамы, следуя рекомендациям европейских педиатров, дают малышам слабогазированную воду, хотя российская медицина против этого. Если малыш после такого напитка чувствует себя спокойно, у него не пучит животик, то нет ничего страшного.
4. Чтобы ребенок в жару не перегревался и не терял влагу, дома его лучше держать голеньким. Минимум одежды используют и при выходе на улицу, стараясь гулять только в тени.
5. Когда мама предпочитает следовать советам педиатров, не рекомендующих давать младенцам до полугода жидкости, тогда в жаркую погоду нужно освежать ребенка водными процедурами.

6. Если малыш заболел, и у него высокая температура, то питье должно быть обильным. Лишняя жидкость выведется из организма сама.

Из сказанного выше напрашивается вывод: младенцам, находящимся на грудном вскармливании, водичку можно давать. Главное – не заставлять ребенка пить насильно, дав ему право выбора. Если малыш нуждается в допаивании, его организуют по всем правилам, с учетом противопоказаний и рекомендаций специалистов.

Видео

Каждая мама заботится о том, чтобы ее ребенок рос здоровым и крепким. Считается, что для этого необходимо, в первую очередь, обеспечить полноценным питанием свое чадо. Однако немногие придают должное значение простому, но надежному средству для укрепления здоровья маленьких детей – воде. Между тем педиатры обращают внимание на важность организации правильного питьевого режима и поясняют, как и сколько должен выпивать воды грудничок.

Важность питьевого режима для грудничка

Детские специалисты давно доказали, что вода благоприятно влияет на состояние здоровья малышей, принимая активное участие в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества жидкости улучшает обмен веществ, поддерживает в норме температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций, укрепляет иммунитет и положительным образом сказывается на самочувствии крохи.

Особенно опасно для детского организма обезвоживание, приводящее к появлению многих заболеваний. Например, недостаток питья при повышении температуры тела или в жаркие дни летом негативно отражается на потоотделении, работе почек, функциях жкт, открывает дорогу инфекциям и аллергическим проявлениям.

Поэтому так важно для маленького ребенка правильное потребление жидкости. Для того чтобы избежать множества проблем при воспитании малыша, педиатрам приходится постоянно объяснять мамам, как грамотно составить питьевой режим дома и сколько ребенку нужно пить воды в день.

Что можно давать пить грудничку

Специалисты предупреждают родителей, от того, какую воду они предлагают выпить малышу, будут зависеть его здоровье и самочувствие.

Специалисты поясняют, что к детской питьевой и воде для приготовления питания для грудничков предъявляются иные нормативные требования, чем к привычной для всех питьевой:

• Вода, предназначенная младенцам, должна иметь сбалансированный минеральный состав. Например, количество солей и их концентрация в детской воде, согласно медицинским нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
• В жидкости не должны содержаться консерванты, такие как диоксид углерода и серебро;
• Если используется бутилированный вид, то на этикетке должно быть обязательно указано, что вода предназначена для детского питания. Кроме того, необходима информация о том, что это продукт высшей категории, прошедший регистрацию в Роспотребнадзоре.

Правильный выбор питьевой воды для младенца

Поняв всю важность подбора воды для своего чада, мамы озабоченно спрашивают, какую воду лучше всего употреблять для питья маленьким детям. Самой идеальной для детского питания считается артезианская вода, которая добывается в районах, благополучных в плане экологии. Тем не менее, ей также приходится проходить дополнительную очистку перед розливом.

Специалисты предлагают перечень необходимых критериев выбора воды для маленьких детей:

• Питьевой продукт должен обладать повышенной мягкостью, иметь низкое содержание минералов;
• Газированный продукт противопоказан не только грудничкам, но и детям более старшего возраста;
• Рекомендуется приобретать продукт для детей в бутылках из стекла или поликарбоната, что подтверждает находящаяся на ее дне цифра семь в треугольнике. Остальные виды пластика недопустимы для грудничков, особенно ПК (поликарбонат) и ПЭТ (полиэтилентерефталат);
• Лучше всего приобретать воду, которая разливается в емкости объемом 0,33-5 л, так как ее быстрее можно израсходовать. Специалисты предупреждают, что хранить открытую бутылку в холодильнике можно не более трех дней. По мнению большинства педиатров, рекомендовано использовать ее в течение суток;
• Обратить внимание на название воды, в котором обязательно должно присутствовать термин «детская», а на этикетке обозначено, с какого возраста ее можно давать малышу;
• Необходимо проверить также наличие даты изготовления, срока годности и правил хранения.

Использование родниковой воды для детей

Отношение к использованию родниковой воды в детском питании неоднозначно. Некоторые родители считают, что водные источники, находящиеся в экологически чистом месте, имеющие целебные свойства и хорошие вкусовые качества, будут полезны малышам. Однако врачи предупреждают, что открытые источники могут быть насыщены микробами, вредными примесями, тяжелыми металлами, загрязнены глиной, землей.

Признаки обезвоживания организма у грудничков до года

Одна из главных функций, которые придаются воде, – не только польза для организма ребенка, но и предотвращение обезвоживания, которое может быть вызвано множеством причин.

По мнению педиатров, признаки обезвоживания являются серьезной угрозой для обмена веществ и роста всех органов в детском организме. Родители должны понимать явную опасность обезвоживания для здоровья ребенка. Поэтому, во избежание многих проблем, связанных с обезвоживанием, полезно сформировать привычку пить воду с раннего детства.

Выделены основные признаки обезвоживания организма, которые нужно знать каждой маме:

• Сухость подгузника даже после 6-8 часового сна;
• Беспокойство в поведении малютки, частый плач;
• Редкое моргание глаз, отсутствие слезы;
• Изменение цвета и резкий запах мочи;
• Сухость и бледность кожи;
• Сухость губ и ротовой полости;
• Жадное и поспешное питье.

Можно ли давать воду новорожденному

Часто мамы спрашивают педиатров, нужно ли давать воду новорожденным детям, но у врачей нет единого мнения на этот вопрос. Одни специалисты утверждают, что груднички не нуждаются в дополнительной жидкости, так как до 90 процентов ее они получают с грудным молоком. Действительно, благодаря содержащимся ферментам, грудное молоко способствует правильному пищеварению, а ненасыщенное «переднее» молоко мамы удовлетворяет нужду младенца в питье, хорошо утоляя жажду. Поэтому, казалось бы, давать дополнительное питье новорожденному при гв не нужно. Однако другие педиатры говорят, что, несмотря на грудное вскармливание, водное питье малютке необходимо.

Мнение о том, что это повлечет отказ от груди младенца, ничем не доказано. Маме следует помнить, что у новорожденных детей довольно быстро идут обменные процессы, то есть метаболизм. На основе этого налицо существенная потеря жидкости, что может привести к обезвоживанию.

При искусственном или смешанном вскармливании новорожденных деток молочными смесями или введении прикорма младенцы, как правило, нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при ив насыщенными смесями может вызвать запор и ухудшить самочувствие малюток. Необходимо давать воду детям для того, чтобы она помогла опорожнить кишечник и стабилизировать общее состояние. Поить младенцев следует после еды небольшой порцией в две-три чайные ложечки.

Во время болезни, при высокой температуре и коликах педиатры рекомендуют обязательно давать детям обильное питье. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. Два-три глоточка теплой воды при икоте можно давать даже месячным детям.

Норма питья в сутки ребенка до года

Потребности детского организма в питье отличаются от взрослой нормы. Поэтому родители задаются вопросами: сколько воды давать ребенку, и какова норма ее потребления в сутки. При этом важно не только количество жидкости, но и ее качественные показатели.

Доктор Комаровский объясняет родителям, в каком количестве стоит поить ребенка, чтобы полностью компенсировать потерю жидкости. Он считает, что ее объем определяется тем, сколько жидкости малыш теряет.

По его мнению, основные потери воды организмом заключаются в увлажнении вдыхаемого воздуха, моче и потоотделении. Чем теплее и суше в помещении и теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, поэтому для него полезнее обильное питье.

ВОЗ были разработаны суточные нормы потребления жидкости в зависимости от возраста малыша. Основной упор делается на то, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев и старше:

• От полугода до года – нормой считается 50 мл воды на 1 кг веса. В общий объем потребляемой жидкости входит вода, поступающая в организм не только с питьем, но и пищей;
• От года до трех – жидкость можно давать практически без ограничений, так как кроха активно бодрствует и двигается. Нормальное потребление жидкости в этом возрасте – от одного до полутора литров в сутки.

Таблица по месяцам

Согласно ВОЗ, существуют нормы суточной потребности в жидкости ребенка до года, которые устанавливаются по месяцам. Родителям можно рассчитать среднесуточную норму воды для своего чада по следующей формуле:

из потребности в жидкости (вес ребенка в кг × 50 мл) вычитается жидкость, употребляемая в питании (грудное молоко или смесь в мл × 0,75).

Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела приблизительно выглядит следующим образом.

Потребление воды ребенком по месяцам

Младенческий возраст – довольно сложный период, так как кроха не может сообщать о своих потребностях. Поэтому нужно проявить особое внимание к нуждам малыша. Если маме трудно определить, сколько должен пить воды ребенок в первом и втором полугодиях, полезно воспользоваться рекомендациями педиатра или внимательно присмотреться к таким признакам, как сухость губ и кожных покровов, редкое мочеиспускание. Тогда водный баланс ребенку можно будет легко обеспечить.

Видео