Сколько раз в сутки должен есть ребенок в 4 месяца

На 4-м месяце жизни дети обычно стремительно растут, развиваются физически и психологически, приобретают новые навыки, умения и способности. В этот период родителей волнуют вопросы: сколько должен есть ребёнок в 4 месяца, какая продолжительность сна и бодрствования считается нормальной, будут ли резкие изменения в весе и росте малыша.

Питание 4-месячного

Сколько ребёнок должен съедать в 4 месяца, зависит от веса маленького человека. В среднем объём потребляемой пищи не превышает 1000 г в день при условии кормления 5–7 раз по 150–200 г за 1 раз.

Понять, сколько ребёнок должен кушать в 4 месяца, легче на искусственном вскармливании, когда количество смеси легко регулировать и подсчитать. Единственный способ узнать, сколько малыш съел при кормлении грудью – контрольный замер веса до и после еды.

Понять, что новорождённый наедается, можно по ряду косвенных признаков:

• малыш сам отказывается от груди, а в бутылочке после кормления смесью остаётся 10–20 мл смеси;
• после кормления здоровый малыш не капризничает на протяжении 3–4 часов, спокойно спит или играет;
• мочеиспускание и испражнение происходят регулярно.

При достаточном питании должны пропорционально меняться и другие параметры новорождённого: рост, объём грудной клетки и окружность головы. Показатели в норме для 4-месячных детей приведены в таблице.

Возраст 4 месяцев – слишком рано для того, чтобы вводить в рацион новорождённого прикорм, особенно если малыш на грудном вскармливании. Однако к этому времени уже налаживается режим кормления, которое происходит перед дневным и ночным сном, а также после пробуждения.

Вес малыша

В первый год жизни новорождённого прибавка в весе – основной показатель здоровья и нормального гармоничного развития. В вопросе, сколько должен набрать ребёнок в 4 месяца, педиатры сходятся во мнении: не меньше 20–25 г в сутки. За месяц общая прибавка в весе у здорового новорождённого составит 0,6–0,7 кг.

Говоря о том, сколько должен прибавить ребёнок в 4 месяца, нормой считают плюс 120-150 г за неделю для мальчиков и 115–130 г для девочек.

Знать, сколько ребёнок должен писать в 4 месяца, родителям необходимо для того, чтобы вовремя выявить возможные отклонения и отследить первые тревожные проявления. Так, до полугода в норме для детей мочеиспускание 350–450 мл в сутки до 25 раз в день (по 25 мл за 1 раз). Если малыш писает чаще или реже, это сигнал о переохлаждении или дисфункциях в работе нервной системы.

Сколько должен какать ребёнок в 4 месяца, обычно зависит от количества приёмов пищи. Если малыш получает пищу от 5 до 7 раз в день, то такое же количество испражнений считается оптимальным. Однако этот процесс индивидуален и для конкретного новорождённого стул 1 раз за 2 суток тоже вариант нормы.

Сон 4-месячного малыша

Точного ответа, сколько должны спать дети в 4 месяца, педиатры не дают, однако нормой считается 14–15 часов сна. Это время приходится на ночь и 2–3 периода сна на протяжении дня.

Говоря о том, сколько должен спать ребёнок в 4–5 месяцев, учитывается продолжительность разных фаз сна и бодрствования. Так, ночью малышу на восстановление сил требуется 10 часов глубокого, крепкого сна, а днём – 3–5 часов дрёмы после кормления или во время прогулки. Таким образом, ответ на вопрос, сколько должен бодрствовать ребёнок в 4 месяца, – прост: оставшиеся 8–9 часов.

Наладить режим малыша можно несколькими способами:

• ввести ритуалы отхода ко сну (кормление, купание, колыбельная или сказка);
• укладывать в одно и то же время (предпочтительно в период с 19 до 21 часа);
• в кроватке, где спит малыш, не оставлять игрушки, которые отвлекают и настраивают на игру;
• проветривать детскую комнату, поддерживать влажность воздуха на уровне 60–70%.

Принимать решение, в 4 месяца ребёнку, сколько он должен спать днём, должны родители, учитывая, что часы бодрствования лучше всего потратить на лёгкий массаж, гимнастику, воздушные ванны и игры.

Развитие в 4  месяца

К 4 месяцам здоровый новорождённый приобретает несколько навыков, которые указывают на его нормальное развитие, физическое и психическое. В этом возрасте маленький человечек в норме умеет:

1. Приподнимать и держать голову, лёжа на животе. В положении на спине может изучать свои ноги или предметы напротив.
2. Переворачиваться с живота на спину. Этот навык может быть ещё не слишком устоявшимся, но попытки поменять положение своего тела новорождённый предпринимает.
3. Поворачивать голову в направлении предмета или явления, которое представляет для него интерес (следить за игрушкой, наблюдать, что делают родители).
4. Следить за своими руками. Его движения становятся целенаправленными и скоординированными, ладони не сжаты в кулаки, локти выпрямлены. Может хватать и удерживать лёгкие предметы, сжимая пальцами.

Малыш стремится познавать окружающий мир:

• реагирует на звуки и шум, прислушивается, воспринимает музыку;
• стремится к общению: издаёт свои звуки и пытается имитировать чужие;
• различает запахи;
• все предметы пробует на вкус;
• смеётся во время игры или разговора с ним;
• привлекает внимание взрослых «гуканьем».

Внешний облик детей в этом возрасте тоже претерпевает перемены:

1. Тонкие волосы, с которыми малыш родился, сменяются новыми, более крепкими и густыми, часто меняется их цвет.
2. Изменяется цвет глаз: светлые могут стать карими и наоборот. Решающее значение имеют доминантные гены одного из родителей.
3. «Родничок» – место на затылке, где кости черепа ещё не срослись, пока открыт, но уменьшается в размерах.

Все приведённые количественные и качественные изменения – это лишь усреднённые показатели в норме. Если по каким-то из них малыш отстаёт, чего-то не умеет, то родителям не стоит паниковать раньше времени – каждый человек индивидуален. Однако в случаях, когда появляются серьёзные поводы для беспокойства, нужно незамедлительно рассказать о тревожных симптомах педиатру.

Поговорим о том, сколько должен съедать ребенок в 4 месяца, существуют ли универсальные нормы приема пищи, в зависимости от возраста, и как не навредить малышу неправильным питанием.

Рацион и нормы кормления ребенка грудного возраста – забота его родителей, питание маленького человека – фактор, от которого зависит его рост, развитие, степень адаптированности к окружающему миру.

И переедание, и недоедание – одинаково негативные факторы для малыша в грудничковом периоде. Не удивительно, что многие родители уделяют пристальное внимание здоровому и сбалансированному рациону своих детей.

Как определить нужное младенцу количество пищи?

Все в мире относительно, и объем питания ребенка в грудном возрасте определяется усредненными показателями педиатрической нормы.

Болгарская школа педиатрии, которая одной из первых начала уделять усиленное внимание пищевому рациону новорожденных и детей до 1 года, провела ряд исследований. На  их основании появились нормы того, сколько должен получать пищи ребенок в определенном возрасте. Сколько должен есть ребенок в 4 месяца, было вычислено из средних показателей.

Отечественная педиатрическая школа отказалась от точных цифр, которым должен следовать малыш с точки зрения науки и стала руководствоваться понятием относительной нормы. В нем учитываются факторы внешнего и внутреннего влияния, индивидуальные составляющие каждого малыша.

Сколько ест ребенок в 4 месяца, стали определять не усредненной цифрой, а его здоровьем, весом, степенью физического развития и даже наличием, отсутствием и составом грудного молока у мамочки.

И это оказалось самым разумным и оправдавшим себя шагом, который  можно было предпринять.

Сколько должен, и сколько грамм ест ребенок в 4 месяца

Примерная (внимание, примерная) норма потребления пищи ребенком в возрасте 4 месяцев составляет 800 г грудного молока, или питательной смеси в сутки. Но один малыш родился с весом в 4 кг и более, а другой – недоношенным, с минимальным весом – это нужно учитывать.

Немаловажную роль в решении вопроса о количестве пищи в суточном рационе играет тип вскармливания (естественное или искусственное). В питательной смеси содержится заранее определенное количество белков, жиров и углеводов на 100 г сухого продукта. Качество материнского молока зависит от физического состояния женщины и того, что она ела в течение дня.

У малыша с хорошим физическим развитием, родившегося в положенные сроки, темпы роста и потребность в питательных веществах выше, чем у слабенького. Многое зависит от времени года, потребности в урегулировании теплового и водного баланса, наличия или отсутствия врожденных или сезонных заболеваний.

Когда ребеночек приболел, он ест меньше, а то и вовсе отказывается от пищи. При простудных заболеваниях с поражением слизистой и соплями, ему намного тяжелее сосать материнскую грудь или соску.

Опытные педиатры, наблюдавшие не одну сотню детей, считают, что при грудном вскармливании грудничок сам регулирует необходимое ему количество пищи. Для искусственника примерной нормой определена условная цифра в 800 г.

Единственное, что называется с уверенностью – это сколько раз ест ребенок в 4 месяца, потому что его пищеварительная система, находящаяся в стадии усиленного формирования, должна получать еду каждые 4 часа. 24 часа – 6-разовое кормление. Попросит и в 7-й – ничего страшного в этом нет, накормите кроху.

Питание на научной основе

Грудное вскармливание, по мнению ученых, дает возможность малышу самому определиться с количеством необходимой пищи. Искусственное вскармливание можно высчитать с применением научного подхода:

1. Расчет количества молока или смеси в соотношении к весу. С 2 до 4 месяцев – это вес, деленный на 6. 4200 (к примеру), деленное на 6 составляет 700 г пищи необходимой младенцу.
2. Сколько смеси ест ребенок в 4 месяца, определяется делением веса на рост, после чего результат надо умножить на 7.
3. Еще более сложная система, в которой 1 л молока условно составляет 700 ккал. На 1 кг веса ребенка необходимо 125 ккал.
4. Как аксиома, принимается цифра 800 мл в 4 месяца, плюс 50 мл, каждый последующий месяц.

В вопросе, сколько раз должен есть ребенок, разногласий нет, но вот проблема – сколько времени едят дети в 4 месяца – тема достаточно спорная. Малыш, развитый и здоровый, сосет материнскую грудь до полного насыщения.

При искусственном вскармливании нужно стараться, чтобы он съел положенную норму. Как вы ее там высчитали, хватает ему, или нет – вопрос отдельный. Не подгонять, но и не давать спать во время приема пищи. Во всем должна быть разумная, золотая середина.

Как определить, что ребенок сыт?

Родительская забота и ласка, трепетное отношение к малышу не могут ограничиваться простым запоминанием цифр, сколько должен есть ребенок в 4 месяца, и безапелляционным внедрением их в повседневную практику.

Главным критерием количества потребляемой пищи должно стать самочувствие и настроение малютки. Любящая мама может сама определить, наелся ли малыш, если будет внимательно следить за его поведением.

Прекрасными показателями в этом отношении становятся:

• хорошее настроение;
• крепкий, умиротворенный сон;
• отсутствие беспричинных негативных эмоций (частого плача);
• равномерное, и здоровое, прибавление в весе;
• 12-15 мочеиспусканий в сутки;
• положенное количество дефекаций, нормальная консистенция стула.

Чтобы понять, готов ли малыш к  введению прикорма, недостаточно ориентироваться только на его возраст: нужно определить, увеличился ли вес ребенка вдвое от веса, с которым он родился, отсутствует ли у него отталкивающий рефлекс языка, может ли он удерживать в кулачке предметы, насыцщается ли привычной пищей и интересуется ли содержимым  тарелок родителей.

4 месяца – возраст, когда можно постепенно начинать прикармливание малыша.

Не следует забывать, что с введением прикорма количество молока может немного измениться. В принципе, кормления в четыре месяца мало чем отличаются от кормлений в два месяца. Разве только объемом употребляемого ребенком молока.

Правила прикорма в 4 месяца

1. Постепенное приучивание в натуральным овощным и фруктовым сокам.
2. Количество первого прикорма – четверть чайной ложки яблочного или кабачкового пюре. На следующий день – чуть больше, дальше – еще больше, и так довести до 5 чайных ложек прикорма  к концу месяца.
3. После знакомства с новым продуктом обязательно отслеживать реакцию организма ребенка.
4. Прикорм давать до основного кормления.
5. К концу четвертого месяца необходимо познакомить ребенка с новыми обязательными продуктами: морковью, свеклой, яичным желтком, нежирным творогом.
6. Выдерживать двухдневный период между знакомством с каждым новым продуктом.

Заключение

Отсутствие необходимой заботы может негативно сказаться на формировании маленького организма, но и чрезмерная забота, иногда тоже способна навредить. Разумный, трезвый подход ко всяким нормам, и небольшое отступление от них, в случае необходимости, – и есть та самая золотая середина.

Если вам понравилась и помогла наша статья, поделитесь ею в соцсетях, или прокомментируйте ее содержание.