Сколько пить воды в день ребенку в 1 месяц
Содержание статьи
Сколько воды давать новорожденному?
С появлением в семье первенца у молодых родителей возникает уйма вопросов: как купать, кормить, одевать, пеленать. Старшее поколение в лице бабушек и дедушек охотно делится своим опытом и знаниями, не учитывая, что за несколько десятилетий подходы к развитию новорожденных, организации их питания могли измениться. Камнем преткновения может стать даже самый безобидный вопрос: давать ли дополнительное питье новорожденному ребенку и сколько воды в день он должен выпивать.
Раньше вода для новорожденного обязательно присутствовала в рационе. Сейчас, согласно рекомендациям опытных педиатров, малыша, находящегося на грудном вскармливании, можно не допаивать, если его не перегревать, он не болеет и не ощущает никакого дискомфорта. Но каждая мамочка должна чувствовать своего младенца и вовремя реагировать на возникновение проблем. В каких случаях ребенка нужно обязательно поить, и сколько воды он должен выпивать, должны знать все родители.
Вода новорожденному на грудном вскармливании
Здоровый малыш до 6 месяцев не нуждается в дополнительном питье — ему хватает воды, содержащейся в материнском молоке. Мамочки знают, что условно процесс кормления можно поделить на 2 стадии: первая, при которой кроха высасывает так называемое «переднее» молоко, и вторая, когда выделяется «заднее» молоко.
На первой стадии грудничок удовлетворяет жажду, а за счет «заднего» молока, которое имеет больший процент жирности, он наедается. Поэтому важно кормить малыша не менее 10 минут, чтобы он успел высосать «заднее» молочко, за счет которого он и будет набирать вес.
Если первое полугодие жизни крохи приходится на осень, зиму, весну, он здоров, а родители поддерживают оптимальный температурный режим в квартире, то малыш вполне может обойтись без дополнительной водички. Но если в комнате, где живет грудничок, жарко (температура более 20 градусов), сухо (влажность ниже 50-70%), его тепло одевают и перегревают, тогда кроха нуждается в дополнительном питье.
Также нужно давать грудничку пить, если:
- у него бывают запоры;
- он заболел, температура тела повышена;
- он редко писает, что может указывать на недостаток воды в рационе.
Вода крохе-искусственнику
Что бы ни говорили производители детского питания, смеси отличаются от грудного молока и не так усваиваются детским организмом. У деток, находящихся на искусственном вскармливании, которых кормят насыщенными смесями, чаще наблюдаются запоры, возможны аллергические реакции.
Кроху-искусственника педиатры рекомендуют начинать поить намного раньше, чем грудничка, пьющего мамино молочко. Давать ему пить можно после периода новорожденности — с 4-5 недель.
Как и какую воду надо давать крохе
Приняв решение давать малышу пить, родители обычно сталкиваются с такими проблемными вопросами: как часто поить, сколько раз, в какое время, какой водой, подогревать ее или нет.
Педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями, приблизительно через час после еды. Если кроха беспокоен, плачет, можно предложить ему водичку в любое время, но не перед кормлением. У грудничка желудок крошечный, если он выпьет воды, то может отказаться от молочка, поэтому лучше дать ему водичку после того, как он поел. Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют давать воду грудничку из ложечки. Так родители могут контролировать объем питья за один раз.
Искусственник, который и так кушает смеси из бутылочек, может из них и пить. Конечно, на прогулке всем мамам удобнее пользоваться бутылочками с водичкой. Ее температура должна быть не ниже 20-25 градусов, а в первое время при допаивании крохи водичку желательно подогревать до 30 градусов.
Многие мамочки хотят знать точный ответ на вопрос «Сколько воды давать новорожденному?» Столько, сколько ему нужно, чтобы утолить жажду. Обычно педиатры рекомендуют ориентироваться на такие цифры: около 30 мл в сутки на 1 кг веса детки. Нужно следить за малышом и регулировать его питьевой режим: если наблюдается запор, крохе жарко, он потеет, мало писает, можно предложить ему больше водички. Обычно за раз ребенку дают пару ложечек, наблюдая, как он пьет, — жадно, с удовольствием или нехотя.
Следующий камень преткновения для родителей первенца — это вопрос, какую именно воду ему давать: кипяченую, родниковую или специальную бутилированную для малышей. Самый простой и безопасный для психики мам и пап вариант — это кипяченая вода. Деткам старше 3-6 месяцев можно давать пить воду для малышей из аптеки или магазина. Производители заявляют, что она прошла специальную очистку и рассчитана именно на детский организм. Как показывает практика, родители 2-го, 3-го ребенка по мере его взросления дают ему пить такую воду, какую употребляют сами — родниковую, очищенную фильтрами либо минеральную столовую нейтрального вкуса.
Давать пить новорожденному или не давать, должны решать родители, оценивая самочувствие малыша и состояние окружающей его среды. Молодым мамочкам и папочкам нужно запомнить несколько «золотых» правил:
- Поить кроху нужно, если температура воздуха вокруг него выше 20-22 градусов. Чем жарче и суше, тем быстрее малыш теряет жидкость и ее нужно дополнительно восполнять водичкой.
- Обязательно нужно давать воду при кишечных коликах и других проблемах с животиком. Раньше панацеей от запоров, газиков считалась «укропная» водичка, сейчас практически все понимают, что нужно давать малышу пить любую воду — она поможет кишечным сокам в переваривании пищи.
- Первое время водичку нужно подогревать до 30 градусов, малышам старше 3-х месяцев уже можно давать воду комнатной температуры.
Пить или нет, малыш решает сам, главное для родителей — это обеспечить ему комфортные условия (температура, влажность), правильно одеть, не кутая и не перегревая, и предлагать водичку между кормлениями. В жаркие дни во время прогулок, если малыш интенсивно потеет, у мамочки всегда должна быть под рукой бутылочка с водой, чтобы напоить его и не допустить перегрева. Внимательно наблюдая за своим крохой, мамочка уже через короткое время научится распознавать все знаки, и будет четко знать, когда малыш испытывает жажду и нуждается в дополнительной воде.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Сколько воды должен выпивать новорожденный?
Норма в сутки для грудничка — от чего она зависит?
Объем зависит от следующих факторов:
-
Вес. Потребность в воде возрастает с увеличением массы тела. Например, для новорожденных требуется 50-70 мл.Когда младенец достигает 6 месяцев, количество увеличивается до 100 миллилитров.
После 1 года объем высчитывается из пропорции 30 мл на каждый килограмм тела.
- Степень развития внутренних органов. Когда в организм поступает вода, она проходит через пищеварительный тракт, распределяясь по внутренним органам. Излишки жидкости (вместе с минералами и микроэлементами) выводятся через почки. Если они развиты плохо, объем уменьшают.
- Качество молока у женщины. Если мама заменит ГВ водой, постепенно у нее будет вырабатываться меньше молока. Поэтому ребенку можно давать пить только в промежутках между кормлениями, придерживаясь нормы.
- Качество микрофлоры кишечника малыша. С помощью лактобацилл и условно-патогенных микробов формируются каловые массы. Если жидкости в организме недостаточно, образуется запор. Это означает, что объем воды за сутки нужно увеличить.
Если кал нормальной консистенции, ничего менять не надо. При использовании воды в период кормления может развиться дисбактериоз (сбой нормального соотношения бактерий в кишечнике).
- Качество кожных покровов и слизистых оболочек грудничка. Если кожа становится дряблой, губы сухими, объем воды увеличивают. Смотрят на слизистую оболочку полости рта. Она должна быть всегда увлажненной.
Качество и количество воды рекомендует педиатр. Его может откорректировать сама мама, смотря на ежедневное состояние младенца.
Например, если губы быстро сохнут, ребенок не может опорожнить кишечник, малыша начинают отпаивать.
Последствия переизбытка и недостатка питья
Для младенца всегда нужно сохранять стабильный объем жидкости в организме. Если этот параметр изменяется в большую или меньшую сторону, возникают побочные эффекты.
Если мама чрезмерно отпаивает младенца, возникают следующие действия в организме:
-
отеки, наиболее концентрирующиеся на лице и нижних конечностях; - увеличение выделения мочи, памперс постоянно переполнен;
- повышенная нагрузка на почки, приводящая к излишнему выделению в мочу минералов, микроэлементов, витаминов (их становится недостаточно в организме);
- дисбактериоз кишечника, приводящий к развитию аллергических реакций, диарее;
- ухудшение аппетита — желудок у младенца постоянно заполнен, поэтому он не требует пищи;
- уменьшение количества грудного молока у матери.
Недостаточность жидкости в организме приводит к следующим состояниям:
- снижение объема циркулирующей крови, что приводит к риску возникновения тромбоза, закупорки сосудов;
- снижение количество кислорода, распределяющегося по внутренним органам и головному мозгу, это приводит к нарушению их функций;
- расстройство центральной и периферической нервной системы (возникают судороги и онемение конечностей, спутанность сознания);
- обмороки;
- снижение функции головного мозга до стадии комы;
- уменьшение частоты сердечных сокращений, снижение функции сердца, что вызывает бледность кожи, упадок сил;
- нарушение функции почек, снижение или полное отсутствие выработки мочи;
- задержка ненужных микроэлементов, токсинов в организме.
Обезвоживание настолько опасно, что младенцев с таким состоянием в средней или тяжелой степени госпитализируют в медицинское учреждение. Для этого в организме должно продолжительно не хватать жидкости.
Если обезвоживание находится в легкой стадии, мама может справиться самостоятельно. Для этого увеличивают дозу ежедневно употребляемой воды.
Какова потребность в жидкости в день в обычных условиях?
Если младенец здоров, количество употребляемой водички зависит от его возраста. Данные для новорожденных описаны в таблице:
| Возраст младенца, мес. | Потребность в воде, мл |
| От рождения до 1 месяца | 50-60 |
| 1-3 | 60-80 |
| 3-6 | 60-100 |
| 6-12 | 70-150 |
В следующей таблице представлены средние данные по зависимости объема суточной воды от параметров окружающей среды:
| Параметры окружающей среды | Дети до 1 года |
| Жаркий и засушливый климат с температурой окружающей среды более 24 градусов | 100-200 мл |
| Средняя влажность с температурным режимом 20-24 градуса | 60-100 мл |
| Холодное время года с температурой помещения 18-22 градуса | 50-100 мл |
Исходя из параметров в таблице, каждая мама должна понять, что меньше 50 мл воды за 1 сутки для новорожденного — неприемлемый параметр. Это минимальный предел, поэтому нужно стремиться к большему объему.
В период болезни
Когда ребенок болен, количество употребляемой воды зависит от степени тяжести болезни:
-
Заболевание без подъема температуры тела. Количество выпитой жидкости немного увеличивается, чтобы выводить токсины из организма.Не нужно чрезмерно отпаивать младенца, чтобы не появились отеки.
- Повышение температуры тела более 37-38 градусов. Объем увеличивают на 100-200 мл от рекомендуемого параметра за 1 сутки.
Когда температура тела повышена, жидкость быстрее испаряется из организма через легкие, кожу. Поэтому нужно восполнить ее объем.
- Повышение температуры тела до 38 градусов и более. Ребенка хорошо отпаивают каждые 30-40 минут. Дают максимальный объем жидкости, который он может воспринять. Применяют не только воду, но и компоты, чаи, соки.
Если появляются признаки обезвоживания, воды недостаточно. Нужно добавить смесь для регидратации (порошок, состоящий из минералов, микроэлементов, витаминов), продающуюся в аптеке. Например, Регидрон.
При подъеме температуры с обезвоживанием могут появиться судороги, приводящие к повреждению клеток головного мозга.
Почему грудной ребенок много пьет, каковы причины?
Организм ребенка может требовать большое количество водички по физиологическим причинам:
- повышение температуры окружающей среды;
- сухость воздуха в помещении;
- увеличение физической активности;
- стресс, нервное напряжение.
Если у ребенка развивается жажда по физиологическим причинам, не рекомендуется компот, сладкий чай и другие виды жидкости с сахаром. Лучше дать чистую, негазированную воду. Она быстро утолит жажду.
Реже частота увеличивается из-за патологических причин:
-
любая разновидность сахарного диабета; - воспалительные заболевания печени, почек;
- эндокринные заболевания по причине нарушения функции поджелудочной, щитовидной железы;
- наличие гельминтов, других паразитов в организме.
Если родители предполагают болезнь, лучше обратиться к педиатру. Он проведет лабораторные и инструментальные методы обследования, определит точную причину.
О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.
Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.
Заключение
Человеческое тело на большую часть состоит из воды. Поэтому ее нужно употреблять, начиная с самого рождения.
Даже если мама кормит ребенка грудным молоком, обязательно дают чистую водичку для питья. Об этом должны предупреждать педиатры на ежемесячном осмотре малыша.
А какова Ваша оценка данной статье?
Источник
Разбираем вопрос: сколько воды должен выпивать ребенок в день?
От чего зависит норма потребления?
Потребность в ней зависит от возраста малыша и сопутствующих причин:
-
Влияние температуры воздуха. Жаркое лето — детский организм быстро теряет влагу, поэтому ребенок испытывает чрезмерную жажду.В зимнее время потоотделение снижается, количество потребляемой воды становится меньше. Если при этом в комнате малыша сухой микроклимат, то жажда усилится.
- Активность. Физические нагрузки, веселые игры способствуют потоотделению, поэтому в этот период дети пьют воду в повышенных количествах.
- Употребление сладких напитков. Чай, компоты, лимонад-не удаляют жажду, а от пресной воды после употребления напитка с сахаром дети отказываются.
- Психологические проблемы. Малыши стараются привлечь к себе внимания, поэтому часто просят пить. Либо идут на хитрость, когда не хотят спать или заниматься каким-то важным для родителей делом.
Помимо психических и физиологических причин есть и факторы, которые свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем:
- Патологии почек.
- Нарушение работы печени.
- Сахарный диабет.
- Заражение гельминтами.
- Заболевания поджелудочной железы.
Внимание! При повышении жажды необходимо понаблюдать за ребенком. Если физиологические причины исключены и устранены, есть повод показать малыша педиатру.
Как рассчитать родителям, сколько нужно давать детям?
Для расчета нормы потребления воды родители должны учитывать несколько факторов.
Среди них:
- Возраст ребенка.
- Образ жизни.
- Рацион питания.
Для расчета можно воспользоваться рекомендациями врачей и диетологов.
Например, нормой 50 мл на 1 кг веса для детей от года и 200 мл воды максимум в день для малышей младше 12 месяцев. Но все они даны для ориентира и не являются точными данными для каждого малыша.
Нормы потребления в день
Количество выпиваемой воды в большей степени зависит от возраста ребенка. Поэтому это является первым важным нюансом, на который стоит обращать внимание.
Новорожденным и до года
Дети, которых кормят искусственными смесями, нуждаются в дополнительном допаивании. Поскольку питание отличается от грудного молока составом и содержит сахар. Ребенку, например, двухмесячному на ИВ надо дополнительно около 70 мл воды. Допаивать необходимо между кормлениями.
После того, как дети начнут получать прикорм (с 5-6 месяцев), количество дополнительной воды может снизиться. Если же пища, предлагаемая малышу, будет густой, то допаивание необходимо продолжить.
Дети на грудном вскармливании получают вместе с молоком мамы достаточное количество влаги. Поэтому в дополнительном питье не нуждаются.
Смешанное вскармливание, когда ребенок ест смесь и мамино молоко, предполагает допаивание.
Общее количество жидкости, которое должно поступать малышу в сутки, не превышает 200 мл.
Важно! Если у месячного грудничка на ГВ проявляются проблемы в виде икоты, запора, повышения температуры, ему можно предложить попить.
От года до трех лет
Потребность в воде возрастает у детей, которые начинают питаться твердой пищей. После года проявляется и повышенная активность малыша, ввиду чего возрастает интенсивность потоотделения.
Для годовалого ребенка до 3 лет количество необходимой воды нужно высчитывать, исходя из расчета 50 мл на каждый килограмм веса. Компот, сок, чай и другая жидкость не учитываются.
От трех до семи лет
Детсадовский возраст — время, когда малыш активно развивается и растет. В этот период количество воды, требуемой организму, возрастает до 1,7 литра в день. При этом малыш может пить по требованию.
Подросткам
Активный рост и большие затраты энергии свойственны детям в подростковом периоде.
Поэтому с 12 лет можно не контролировать чадо по поводу питья. Ребенок сам знает, сколько и когда ему пить, в зависимости от образа жизни.
В среднем подростки должны выпивать не менее 2 литров в день. Учитывается только простая вода.
Последствия несоблюдения нормы
Нормы потребления воды выведены научным путем. Есть достоверные данные и о том, как скажется на организме избыток или недостаток воды.
Переизбыток приводит к интоксикации. Отравление водой приводит к тому, что почки начинают отфильтровывать натрий в повышенных количествах. В результате, нехватка данного элемента вкупе с избытком воды приводит к таким опасным ситуациям, как отек мозга.
Среди признаков отравления выделяют:
- понижение температуры;
- раздражительность;
- судороги;
- отечность;
- быстрая утомляемость.
Справка! Чаще всего от избытка воды страдают дети в возрасте одного года.
Недостаточность воды сказывается на самочувствии также негативно. При длительной нехватке развивается обезвоживание. Это приводит к снижению иммунитета и массы тела.
При этом наблюдаются следующие последствия:
- сухость слизистых оболочек;
- капризность;
- рвота;
- жидкий стул минимум 5 раз в день;
- изменение цвета глазных яблок;
- вялость;
- темный цвет мочи;
- опорожнение мочевого пузыря не более 3 раз в сутки.
При тяжелой стадии обезвоживания развиваются следующие симптомы:
- потеря эластичности кожи;
- онемение конечностей;
- судороги;
- снижение АД;
- одышка;
- отсутствие опорожнения мочевого пузыря.
Важная информация! При отсутствии мочеиспускания более 7 часов, изменение цвета и запаха мочи — серьезный повод обращения за медицинской помощью.
Полезное видео
В видео мнение эксперта по вопросу:
Заключение
Нормы потребления воды помогают отслеживать питьевой режим детей разных возрастов. При соблюдении рекомендуемых «дозировок» можно оградить ребенка от негативных последствий чрезмерного или недостаточного употребления чистой воды.
А какова Ваша оценка данной статье?
Источник