Сколько грамм в 4 месяца давать ребенку овощное пюре
Содержание статьи
Прикорм детей с 4 месяцев (таблица введения)
С чего начать прикорм ребенка? Как вводить прикорм в 4 месяца? Какие могут возникнуть сложности и как с ними справиться? Именно эти вопросы беспокоят родителей, решившихся прикармливать малыша в таком раннем возрасте.
Содержание
Когда грудничок готов к прикорму?
Что нужно знать о прикорме
Овощное пюре с 4 месяцев
Кормление четырехмесячного ребенка фруктовым соком
Кормление фруктовым пюре
Сколько ребенок должен есть в четыре месяца
Каши с 4 месяцев
Если младенец отказывается от первого прикорма
Что запрещено
Прикорм ребенка рекомендуется начинать в полугодовалом возрасте. Именно в это время его организм готов к введению новой пищи. Однако если у матери нет возможности кормить малыша грудью, и он находится полностью на искусственном вскармливании, рекомендуется вносить изменения в детское питание с 4 месяцев, ведь молочные смеси не смогут так же долго, как грудное молоко обеспечивать малыша всем необходимым.
Помните! Если предлагать твёрдые вещества малышу слишком рано, то есть до достижения возраста 4 месяцев, могут возникнуть следующие проблемы:
- Поскольку пищеварительная и почечная функции недостаточно развиты, чтобы адекватно усваивать пищу, младенцам может не хватить слюны и ферментов, чтобы правильно переваривать пищу.
- Пища, скорее всего, будет заменять грудное молоко или смесь, а не дополнять их. Это может повлиять на рост ребенка.
- Иммунная система еще недостаточно зрелая, что увеличивает риск развития пищевой аллергии.
- Нервно-мышечная система недостаточно развита, чтобы обеспечить реальные жевательные движения. До 6 месяцев дети могут только сосать и глотать.
Когда грудничок готов к прикорму?
Малыш должен начать получать свою первую дополнительную пищу в начале 5-го самое раннее и в начале 7-го месяца самое позднее. Затем вы постепенно заменяете ими грудное молоко или смеси. Идеальное время будет разным для каждого ребенка.
Ваш малыш готов, если:
- широко раскрывает рот, когда голоден;
- демонстрирует готовность и интерес к твердой пище;
- может сидеть прямо или наклонятся вперед с помощью;
- хорошо держит голову.
Что нужно знать о прикорме
Знание некоторых тонкостей введения новых блюд в схему питания детей, поможет избежать большинства проблем, с которыми обычно сталкиваются родители.
- При болезни ребенка и в период постановки ему прививок не рекомендуется менять его рацион.
- Давать малышу следует по одному продукту каждые 2 недели. В течение первой следует предложить ребенку попробовать новую пищу в небольшом количестве и постепенно его увеличивать. Всю вторую неделю он будет к ней привыкать. И только по прошествии этого срока можно начинать вводить другие продукты.
- Часто грудничок отказывается от новой пищи. Родители должны быть терпеливыми. Предлагать ее малышу нужно не менее 10 раз. Делать это желательно перед тем, как он выпьет привычную молочную смесь. Тогда малыш с большей вероятностью попробует новую еду. Если это не помогает, нужно задуматься о другом прикорме.
- Давать новый продукт стоит в утреннее время. Так удобнее отслеживать реакцию организма малютки на него в течение дня. Аллергия, проблемы со стулом, колики — тревожные сигналы. При их появлении стоит прекратить прикорм и обратиться к педиатру для разработки индивидуальной схемы питания.
А теперь можно задуматься о том, чем же можно кормить 4 месячного ребенка. В первую очередь рекомендуется вводить в его рацион овощное пюре.
Овощное пюре с 4 месяцев
Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Оно обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.
Выбирать стоит:
- капусту (белокочанную, брокколи, цветную),
- кабачок,
- морковь.
Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию.
Готовить пюре самостоятельно или покупать?
В любом супермаркете большой выбор. Детское питание промышленного производства экономит время и усилия. Однако стоит обратить внимание на его состав и ингредиенты. Важно, чтобы не было добавок, таких как соль, ароматизаторы или подсластители. Специи и мясной бульон также не следует включать в пюре.
Приготовить продукт можно самостоятельно. Это недорого, и вы можете сами выбирать ингредиенты. Кроме того, вы можете приучить своего ребенка к большему разнообразию вкусов, чем с готовыми продуктами. Однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что питание 4 месячного ребенка им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, младенец может подавиться.
Чтобы сделать пюре дома необходимо:
- помыть, очистить и нарезать овощи,
- сварить их в пароварке или на плите,
- измельчить их в блендере.
Вводить продукт стоит по схеме, представленной в таблице.
Схема прикорма с 4 месяцев овощным пюре
Первый день | 5 г |
Второй день | 10 г |
Третий день | 15 г |
Четвертый день | 20 г |
Пятый день | 50 г |
Шестой день | 100 г |
Седьмой день | 150 г |
Через две недели можно делать малышу пюре из картофеля, помидоров или свеклы. Опять же, вводя в рацион новые овощные пюре с 4 месяцев, соблюдайте особую осторожность и принцип постепенности. Наблюдайте за реакцией организма ребенка на введение новых продуктов.
Питание ребенка от 4 месяцев
Кормление четырехмесячного ребенка фруктовым соком
Большинство педиатров не рекомендуют давать сок ребенку до 1 года. Сок не является необходимой частью его рациона и не так ценен, как цельные фрукты. Слишком большое количество сока может привести к проблемам с весом и поносу. Потягивание сока в течение дня может привести к разрушению зубов.
Если вы все же решили предложить сок своему ребенку, убедитесь, что это 100% натуральный продукт.
Для первого прикорма подойдет яблочный сок. Он практически никогда не вызывает аллергию, поэтому считается самым безопасным. Если по прошествии двух недель, не было замечено никакого отрицательно воздействия продукта на здоровье малыша, можно побаловать его персиковым, грушевым или сливовым соками.
Не забывайте, что нельзя вводить все сразу. Малышу необходимо сначала привыкнуть к одному продукту. Если по-прежнему не возникает никаких проблем, родители смело могут предлагать ему ягодные соки, например, вишневый.
Совет. Сок можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Все родители без исключения хотят вырастить здорового ребенка, поэтому с недоверием относятся к детским покупным продуктам. Однако в зимнее и весеннее время лучше отдать предпочтение именно им. Магазинный сок будет намного полезнее, чем сделанный из покупных фруктов, потому что они в большинстве своем обрабатываются химикатами.
Летом и осенью сок можно приготовить самостоятельно при условии, что фрукты не из супермаркета. Сделать его можно при помощи соковыжималки, а если ее нет, то используя терку и марлю. Все должно быть чистым, иначе в организм малыша вместе с соком попадут бактерии.
Чтобы приготовить его без соковыжималки нужно:
- натереть фрукт на мелкой терке,
- сложить полученную массу в марлю,
- выжать сок в приготовленную заранее емкость.
В первый раз следует дать грудничку от 3 до 5 капель продукта. В последующие дни необходимо постепенно увеличивать объем сока.
Кормление фруктовым пюре
Как в случае с соком, первым лучше использовать продукт, сделанный из яблок.
Пюре из фруктов можно тоже приобрести в магазине. При выборе стоит внимательно изучить этикетку. Продукт должен состоять только из одного вида фруктов, а не из нескольких. Ищите оптимизированные детские пюре с 4 месяцев.
Летом и осенью, при наличии своих фруктов, продукт можно сделать самостоятельно. Рецепт приготовления такой же, как и у овощного. Вводить пюре в рацион тоже следует постепенно. Начинать необходимо с одной чайной ложки в первый день докорма.
Сколько ребенок должен есть в четыре месяца
Количество новых продуктов не должно быть безграничным. Чтобы малыш был здоровым необходимо соблюдать не только режим питания, но и определенные пропорции. Приведенная ниже таблица показывает, сколько должен кушать ребенок в 4 месяца, который уже адаптировался к новым продуктам.
Продукт | Количество |
Молочная смесь | 700 мл |
Сок из фруктов | 40-50 мл |
Пюре из фруктов | 40-50 г |
Пюре из овощей | 150 г |
Каши с 4 месяцев
Прикорм детей с 4 месяцев может зависеть от индивидуальных факторов. Некоторым малышам вместо фруктового пюре рекомендуется вводить кашу. Может даже так случиться, что педиатр порекомендует вам начинать докорм именно с каш. Причин тому может быть несколько.
Каша может быть необходима, если грудничок:
- плохо набирает вес,
- имеет проблемы со стулом,
- часто срыгивает после приема пищи.
При выборе злаковой культуры, ориентировать надо на наличие/отсутствие в ней глютена. Этот белок часто вызывает расстройство пищеварения у маленьких детей. Поэтому отдать предпочтение лучше продуктам, которые его не содержат.
Таковыми являются:
- рис,
- кукуруза,
- гречка.
Совет. Процесс самостоятельного приготовления каши очень прост, достаточно сварить крупу и перемолоть в блендере. Однако не стоит забывать, что покупные каши, производимые специально для маленьких деток, более сбалансированы и насыщены всеми необходимыми для них микроэлементами, например, железом и кальцием. Кроме того, их приготовление отнимает меньше времени. Кашу достаточно залить теплой кипяченой водой, и она готова. Вводится в рацион она по той же схеме, что и пюре из овощей.
Прикорм с 4 месяцев — кушаем кашку!
Если младенец отказывается от первого прикорма
Дети часто отказываются от своих первых порций продукта из-за того, что вкус и текстура новые. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Попробуйте еще раз через неделю. Если проблема не устранена, поговорите с педиатром, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком болезни.
Что запрещено
Некоторые продукты не подходят для грудничков!
- Не предлагайте коровье молоко или мед до 1 года.
Коровье молоко не удовлетворяет потребности грудничка в питании — оно не является хорошим источником железа и может, наоборот, привести к его дефициту.
Мед может содержать споры, способные вызвать серьезную болезнь, известную как детский ботулизм.
- Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у вашего ребенка.
Пока ваш ребенок не научится есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, куски мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки.
Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую как семена, орехи, попкорн, карамель и т.п., которые нельзя сделать безопасными.
Период введения прикорма — сложное и интересное время в жизни малыша. Но питание ребенка в 4 месяца требует особой бдительности от родителей. Их задача — внимательно следить за своим чадом, а если что-то пойдет не так, незамедлительно обратиться к педиатру.
Источник
Сколько грамм пюре можно в день в 4 месяца?
- Главная
- Ксюша Коржова
- Журнал
7 сентября 2014
Мы уже как 6 дней кушаем пюре из кабачка… Начинали с 2 ух ложек, а сегодня уже съели целую баночку (80 гр). Я вот думаю а не много? Он просто очень хорошо его ест и просит еще и еще… Я вот хочу теперь довести до 125 гр в день, стоит или нет? Как ваши малыши кушали пюре и сколько грамм в день?
Комментарии
тоже ввели прикорм. кушаем сейчас цветную капусту и с удовольствием. тоже горазд съесть ого-го. считаю можно увеличивать объем порции до нормы по возрасту. главное смотреть за стулом малыша и состоянием. ничего плохого нет. планирую вводить в третье кормление и кашу.
А вообще у меня есть вот такое
Ну вот овощное пюре можно 100 гр… Сок я не даю и не собираюсь и фрукты тоже не хочу пока, будем кушать овощи, тем более что кушаем с удовольствием.
А другое пробовали давать? Я прикорм начала давать с каши гречневой безмолочной, мы плохо вес набираем. Я педиатра тоже не слушаю, ей вообще по барабану, что и как. У меня теперь ребенок хоть наедаться стал и вес пошел вверх. Неделю кашку даю утром и вечером, но так как даю с ложки, то съедает где то 30-50 гр, да еще по настроению. Сегодня вот второй день кабачок даю, за неделю освоим банку, буду другой овощ давать. Ну а там и сладкие пюрешки и сок. Кстати, сок я ей давала, не пошел, животик начал болеть, перестала пока.
Я пока пюрешки овощные разные буду вводить, потом начну смешанные овощи вводить, а потом уже ближе к 5 мес кашку и потом уже фруктовое пюре… Мы пробовали капусту цветную но не понравилась она нам, сейчас кабачок еще покушаем, потом брокколи попробую.
Вы знаете, я думаю, что в таком возрасте 125 это много, я читала, что можно так — даем пюре, к которому привыкли +2 ч.л. Нового овоща, и т.д по возрастающей. Моей тоже кабачок понравился, но я только второй день даю. Покупала Спеленок
Я первый день две ложки, второй 4, третий 8, потом 16, потом после 16 в баночке оставалось ложки 4 и в итоге на 6 ой день баночка 80 гр… Но у меня ложка как половина чайной обычной.
И у меня такая же ложка, меньше чайной, но больше десертной.
У моей знакомой реб. 5 мес. решила она, что пора дать цветную капусту Гербер, муж купил в детском магазе. Она опробовала и говорит такая дрянь, даже капустой не пахнет. Теперь сама капусту покупает, кипятком обдает, проваривает и через сито протирает. Довольная, и ребенок ест. Вот я теперь и думаю.
стоит ли вообще покупать баночные
Я пробовала делать сама вкус совершенно одинаковый, сравнивала с гербером… у меня просто нет овощей с огорода и поэтому я буду покупать))))
Ксюш, а вы баночное даете? Какой производитель? Я так, на будущее.
Что-то вы рано прикорм ввели в 3 месяца, а так пусть кушает сколько хочет если нравится!
СладкийЗайка
7 лет 5 месяцев
Сколько ребенку, столько и пюре.
4 мес.-40 гр.
5 мес.-50 гр.
и т.д.
Но начинать, конечно, с 1/2 чайной ложки.
Вы кормили также как и написали, сколько месяцев столько и грамм?
СладкийЗайка
7 лет 5 месяцев
А если больше давать, что будет?
СладкийЗайка
7 лет 5 месяцев
Думаю, что катастрофы не будет, но… Основное питание у малыша сейчас это гр.молоко или смесь, до полугода точно. Прикорм потому и прикорм, а не основная еда.
в 3 мес???? а почему так рано прикорм?
В 3,5… Мы на ИВ, вот и решила начать.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник
Питание по возрасту: размеры порций
Также вам будет интересно узнать, Как и когда вводить прикорм.
Начиная вводить прикорм, мама ищет ответа не только на вопросы, с какими продуктами знакомить малыша и в какой последовательности. Важно знать так же, в каких количествах предлагать ребенку новые продукты.
Поскольку мы знакомим малыша с совершенно новыми, незнакомыми ему блюдами, совершенно логично начинать введение каждого продукта с микропорций. На этом этапе нашей задачей является не накормить ребенка овощным пюре или кашей, а дать ему привыкнуть к новому вкусу и консистенции блюда. Немаловажным является и проверка реакции организма на продукт. Именно поэтому рекомендуется давать каждый новый овощ или фрукт в первой половине дня.
Что же такое микропорции?
Это буквально четверть чайной ложки. Даже если малыш с удовольствием съест этот объем, больше в первый день давать не стоит. Ведь если к вечеру у ребенка вдруг расстроится пищеварение или появятся высыпания, то они будут менее выражены, чем в случае, если вы на радостях скормите карапузу сразу полбаночки пюре.
Ну, а если ребенок на ваше восторженное: «Какое вкусное пюре сейчас попробует Ванюша!» сделал выразительное «беееее» или размазал кабачок по мордахе, — переживать не стоит.
Назавтра опять предложите крохе четверть чайной ложки того же кабачка. Такая ситуация может повториться не раз и не два. Иногда новый продукт нужно предлагать ребенку до 10-15 раз, чтобы малыш согласился его съесть. Будьте последовательны и терпеливы, и ваши старания вознаградятся. А кто говорил, что будет легко?
Как увеличивать объем порций
Если на следующее утро после того, как ребенок попробовал первый продукт прикорма, (чаще всего это овощное пюре из кабачка или цветной капусты), он чувствует себя хорошо, порция чуть увеличивается — до половины чайной ложки.
Не переживайте, ничего плохого от такой «черепашьей» скорости не будет. Будет мягкое привыкание малыша к новому вкусу. А далее увеличиваем порцию день ото дня в полтора-два раза.
То есть на третий день малыш получит уже полную чайную ложечку, на второй — две, на третий — четыре, что составит 20 гр продукта. На четвертый день объем порции составит уже 30-40 гр, на пятый — 50-80 гр, на шестой — 100-120 гр, на седьмой — 120-150 гр. Таким образом, примерно за неделю вы достигаете возрастной нормы порции. В полгода, когда мы вводим прикорм, именно такой объем съедает ребенок.
Однако не стремитесь, во что бы то ни стало, впихнуть в кроху именно столько и ни граммом меньше. Далеко не все дети съедают полный объем. Некоторым достаточно 80-90 гр пюре или каши. Не забывайте о том, что основным питанием ребенка до годовалого возраста продолжает оставаться грудное молоко или адаптированная молочная смесь, которые предлагаются после прикорма. Так что «свое» малыш возьмет.
А в поисках ответа на вопрос, наедается ли ребенок, ориентируйтесь не на объем съедаемой порции, а на общее самочувствие и ежемесячную прибавку в весе малыша. И еще помните, что пищевое насилие недопустимо ни на каком этапе жизни ребенка. Иначе вы вызовете стойкое отвращение к пище или определенным продуктам на долгие годы, растя маленького нехочуху.
Временной промежуток, когда мы наращиваем объем порции до возрастной нормы, может быть удлинен до 10-12 и даже более дней, если кроха — аллергик или, к примеру, приболел, или ему сделали прививку. Помните, что чем меньше объем порции и чем медленнее он увеличивается, тем меньше вероятность диатеза или расстройств пищеварения.
Когда вы переходите к введению следующего овоща, то общий объем овощного пюре остается прежним. Просто вы чуть уменьшаете объем пюре из привычного продукта, например, кабачка, ровно на столько, сколько даете пюре из нового продукта, например, цветной капусты.
Постепенно, по мере роста ребенка, объем порции увеличивается. К году малыш съедает уже до 180 гр овощного пюре в обеденное кормление.
Как вводить следующие продукты прикорма
Аналогичная ситуация и с кашей — вторым продуктом прикорма. Начинаем с малых количеств — с четверти или половины чайной ложки, и в течение 5-7 дней доводим объем приблизительно до 150 гр. В семь месяцев объем каши составляет 160-170 гр, в восемь-девять месяцев — 170-180 гр, к годовалому возрасту — 200 гр.
С семи месяцев в овощное пюре вводится растительное масло в небольших количествах — 5-10 гр. Этот объем остается неизменным.
В шесть-семь месяцев предлагаем ребенку фруктовое пюре. Как и в случае с овощным пюре или кашей, давать фруктовое пюре начинаем с четверти-половины чайной ложки, в течение 5-7 дней увеличиваем до 50 гр. В восемь месяцев объем фруктового пюре составляет 60-80 гр, в 10-12 месяцев — 100 гр.
Следующим продуктом прикорма является мясо. Вводить его можно уже с шести месяцев, однако многие вводят его в семь или даже в восемь месяцев. Традиционно начинаем с малых количеств продукта и постепенно увеличиваем, доводя в течение 5-7-и дней до 10 гр. Со временем порции растут — приблизительно на 10 гр каждый месяц. К году ребенок съедает до 70 гр мясного пюре.
Уже с шести месяцев по рекомендации педиатра можно ввести творог. Начинаем с 5 гр детского творога без фруктов, например, добавляя его в кашу. Убедившись в хорошей переносимости детского творожка, увеличиваем порцию до 10 гр, в последующем объем увеличивается примерно на 10 гр каждый месяц. К году малыш получает 50 гр творога ежедневно.
В 8 месяцев рацион малыша можно расширить за счет таких кисломолочных продуктов как кефир, биолакт, йогурт. Первая порция составляет буквально 1 чайную ложку, затем увеличиваем объем по 1 чайной ложечке в день. За неделю-десять дней достигаем объема 50 мл, а за три недели — 150 мл. Ежедневная порция всех питьевых кисломолочных продуктов не должна превышать 200 мл.
После семи месяцев в овощное пюре или кашу добавляем ¼, а с 9 месяцев — половину яичного желтка ежедневно.
С восьми-девяти месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса необходимо давать рыбу. Предпочтительно, чтобы это были пюре промышленного производства. Первоначальный объем рыбного пюре, темпы его наращивания и возрастные нормы аналогичны таковым при мясном прикорме. К году ребенок получает 30-60 гр рыбы, общий объем за неделю — около 100 гр.
На сегодняшний день к введению соков детям до года относятся очень осторожно. Их сладкий вкус может затруднить последующее введение в рацион менее сладких продуктов. Вводят сок приблизительно в 10-12 месяцев. Первый объем — половина чайной ложки. В течение 3-4 недель порция увеличивается до 80-100 мл.
Конечно, поначалу рекомендуемые возрастные нормы и схемы увеличения объема порций могут показаться сложными. Однако, поверьте, начав прикорм, вы быстро освоите эти нехитрые премудрости. А помогут вам эти знания и материнская интуиция.
Присоединяйтесь к сообществу Тёмы в социальных сетях
Источник