Сколько должен набрать ребенок в 2 месяца килограмм

Содержание статьи

Сколько должен весить ребенок в 2 месяца

Вес ребенка зависит от генетического фонда родителей. Дети, рожденные в одно время и в одинаковых условиях, различаются в интенсивности развития. У каждого из них есть свои индивидуальные особенности, которые отвечают за набор веса. Также прибавка в весе зависит от типа вскармливания и качества грудного молока или молочной смеси. Сколько должен весить ребенок в 2 месяца, задаются вопросом молодые родители. Ответ на этот вопрос индивидуальный, однако, у педиатров имеются средние значения.

Мальчик лежит на животе

Изменение тела, рост и вес в 2 месяца

Малыш, рожденный в нормальный срок, который составляет 38-40 недель, имеет вес от 3200 до 3700 г. За первый месяц он набирает приблизительно 600 г., за второй месяц — еще 500 г.

Новорожденные, появившиеся на свет раньше установленного срока, могут прибавить до 1100 г. за один месяц, в зависимости от первоначального веса. К трехмесячному возрасту они приравниваются к своим сверстникам.

Крупные дети рождаются в результате генетических особенностей или переношенной беременности. Они очень интенсивно набирают в весе. За 2 месяца прибавка составляет до 2 кг. Это не считается отклонением, учитываются особенности телосложения и родителей.

Нормы для мальчиков и девочек в таблицах

Для определения нормального развития грудничка педиатрами разработана ориентировочная таблица. В ней учитываются возраст и прибавка в весе в граммах. Вес для девочки и мальчика в 2 месяца различается. Сколько должен весить 2 месячный ребенок, зависит от особенностей организма.

Параметры веса для девочек, в кг

Возраст/тип развития	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
	2	2,4	2,8	3,2	3,6	4	4,4
1 месяц	2,7	3,2	3,7	4,3	4,9	5,5	6,2
2 месяца	3,4	4	4,5	5	5,7	6,5	7,3

Параметры веса для мальчика в 2 месяца, кг

Возраст/тип развития	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
	2,1	2,5	2,9	3,4	3,9	4,4	5
1 месяц	2,9	3,4	4	4,5	5,1	5,9	6,5
2 месяца	3,8	4,4	5,1	5,8	6,4	7,2	8,3

Важно! Если вес ребенка не совпадает с показателями общепринятой таблицы, то это не говорит о плохом здоровье. Скорее всего, малыш развивается по индивидуальным особенностям.

Девочка в зеленом костюме

Помимо веса, ребенок активно растет. У мальчиков и девочек увеличение см незначительно различается. Так же, как и для веса, существует таблица, которая определяет нормальное развитие грудничка в зависимости от роста.

Таблица роста

Возраст/тип развития	Очень низкий	Низкий	Норма	Высокий	Очень высокий
2 месяца	52,4	54,4	56,4-60,4	62,4	64,4

Здесь представлены средние значения, которые применяют для мальчиков и девочек. Увеличение роста зависит от генетического фонда ребенка и индивидуальных особенностей его развития.

Как зависят от типа кормления

Дети, получающие разный тип питания, имеют разные показатели в росте и весе. По данным педиатров, малыши на грудном вскармливании прибавляют в весе медленнее.

Таблица веса и роста естественников и искусственников

Вес, кг	Рост, см	Окружность головы, см	Обхват грудной клетки, см
Девочки на грудном вскармливании	5,1 — 5,3	57	38,3	37,8
Мальчики на грудном вскармливании	5,2 — 5,5	58 — 58,5	38,4	38
Девочки на искусственном или смешанном типе питания	5,5 — 5,6	58,5	38,6	37,9
Мальчики на искусственном или смешанном типе питания	5,6 — 5,7	58 — 60	38,5 — 39,5	38,1

Незначительные отклонения от показателей таблицы считаются нормой и не требуют лечения. Значения представлены в усредненном варианте. Точный вес грудничка определяют в утреннее время.

Важно! Окружность головы и обхват грудной клетки являются важными показателями в нормальном развитии новорожденного. Если есть отклонения, необходимо пройти осмотр педиатра и невролога для назначения дальнейшего лечения и устранения проблемы.

Прибавка в весе у грудничка при грудном и искусственном вскармливании отличается незначительно. Зависит от того, что молочные адаптированные смеси несколько калорийнее, чем материнское молоко.

В двухмесячном возрасте малыш питается 7 раз в сутки. Каждый прием пищи составляет около 90-120 мл в сутки. При питании материнским молоком отследить, сколько ребенок съедает, невозможно. Также в этом возрасте они питаются по требованию, на каждый прием пищи может выработаться разное количество молока.

При вскармливании молочными смесями у детей вырабатывается режим. Каждое кормление происходит с разницей в 3-4 часа. Одна порция составляет 100-120 мл. Если новорожденный не съедает порцию целиком, не стоит его заставлять, он съедает столько, сколько ему нужно.

Детские смеси

Привес и прирост

С первого по второй месяц мальчик должен набрать в весе 900-1300г., девочка — 800-1200г. За этот же промежуток рост мальчиков увеличивается на 3,8 см, девочек — на 3,5 см.

Привес и прирост мальчиков и девочек в 2 месяца

Привес, г.		Прирост, см
Месяц	1 — 2	2 — 3	1 — 2	2 — 3
Мальчик	950 — 1350	720 — 900	3,4 — 4	2,5 — 3
Девочка	820 — 1160	630 — 880	3,2 — 3,8	2,7 — 3,1

После достижения двухмесячного возраста мальчик прибавляет в весе 170-200 г. в неделю, девочка — 150-180 г. За этот промежуток времени мальчики набирают 700-900 г. и прибавляют в росте до 3 см, девочки — 600-800 г., вырастают на 2,7 см.

Когда ребенок не набирает нужный вес

В некоторых ситуациях ребенок первого года жизни не набирает необходимый ему вес. Это может быть связано как с типом кормления, так и заболеваниями малыша. Основными причинами, не связанными со здоровьем являются:

добавление в рацион питания ребенка дополнительной жидкости;
слишком раннее введение прикорма, пищеварительная система не усваивает пищу;
неправильное приготовление смеси, слишком большое количество воды;
слишком редкие кормления;
плохое усвоение питательной смеси;
недостаточное количество грудного молока;
слаборазвитый сосательный рефлекс;
трудности при захватывании соска ребенком;
материнское молоко содержит мало питательных веществ, ребенок не наедается;
неправильное питание кормящей матери.

Ребенок на весах

От чего зависит вес грудничка

Прибавка в весе у ребенка зависит от множества факторов, которые связаны не только с питанием. Важную роль играют общее состояние здоровья малыша, сроки рождения, условия содержания, наследственный фактор, качество получаемого питания. В два месяца грудничок должен питаться 7 раз в сутки. Общее количество потребляемого молока составляет 900 мл.

Важно! За сутки малыш должен употребить 900 мл жидкого питания, при этом не обязательно разделять общее количество на равные приемы пищи.

Как проблемы со здоровьем влияют на вес

Набор в весе может быть недостаточным из-за патологического состояния. Оно бывает врожденным и приобретенным. К таким заболеваниям относят:

генетические заболевания с нарушением усвоения питательных веществ (сидром Дауна, муковисцидоз, фенилкетонурия и другие);
врожденные нарушения гормонального фона (гипотиреоз, гипертиреоз, адрогенитальный синдром);
инфекционное поражение кишечника;
заражение гельминтами;
некоторые пороки сердца;
врожденная почечная недостаточность;
нарушение нервной системы;
сахарный диабет первого типа;
анемия любого характера;
целиакия;
частые колики;
простудные заболевания.

При наличии любого из этих заболеваний педиатр корректирует рацион питания малыша. Важно знать, какой причиной спровоцировано такое состояние. Прибавку в весе целесообразно отслеживать каждый месяц или раз в неделю. Заниматься таким вопросом должен квалифицированный специалист. Самостоятельное взвешивание ребенка в домашних условиях возможно по рекомендации врача.

Признаки недобора веса

Чтобы быть уверенным, что ребенок плохо набирает необходимый ему вес, необходимо следить за его состоянием и поведением. При прослеживании таких признаков нужно обратиться к врачу, чтобы он помог решить проблему:

грудничок набирает менее 600 г. в месяц;
на ручках и ножках не формируются складки;
кожа шелушится, отсутствует тургор, бледная;
частый плач;
плохой аппетит или полное его отсутствие;
нарушения сна.

Важно! Запрещено самостоятельно прибегать к каким-либо мерам. Лечение назначает только педиатр. Самостоятельное решение проблемы может причинить вред малышу.

Ребенок в желтом платье

Недоношенность

Дети, рожденные раньше положенного срока, требуют особого внимания. Они слабее своих ровесников. Для них требуются особые тип питания и рацион. Если наблюдаются нарушения с набором массы тела, необходимо бить тревогу. Чаще всего такие малыши не могут самостоятельно сосать грудь, так как они слабы. Первое время новорожденного кормят при помощи бутылочки, сцеживая в нее молоко. Позже, при желании, предлагают грудь.

Переношенные дети

Новорожденные дети, появившиеся на свет позже назначенного срока, практически не страдают недоборами в весе. Они рождаются на 41-43 неделе гестационного периода. К этому моменту их вес немного больше, чем у других детей. К третьему месяцу жизни масса тела выравнивается и становится такой же, как у ровесников. Для них незначительный недобор граммов считается нормой.

Необходимые меры

При предположении, что ребенок плохо набирает массу тела, необходимо знать, что делать. Многие опытные педиатры советуют:

сообщить врачу о своих подозрениях, чтобы он уделил этому вопросу особое внимание;
пройти обследование на наличие заболеваний внутренних органов;
не вводить в рацион новые смеси, не обсудив это с врачом;
при возможности сохранить грудное вскармливание;
в период лактации избегать стрессов;
кормить малыша в спокойной обстановке;
постараться выработать режим кормления по часам;
обязательно кормить грудничка ночью.

Ребенок ест из бутылки

Что делать, если ребенок весит больше нормы

Не стоит паниковать, если ребенок в 2 месяца весит 6 кг. Обязательно учитывают генетический фактор ребенка, особенности его развития, тип питания. Если в таком возрасте малыш активно набирает вес, то стоит обраться к педиатру, чтобы он провел осмотр и назначил обследование. При обследовании есть шансы выявить нарушения процессов метаболизма, заболевания внутренних органов.

Однако чаще всего такие проблемы связаны с наследственностью и считаются нормой. После того, как малыш научиться сидеть, затем ползать, он быстро потеряет все лишние килограммы.

Как привести вес в норму

В некоторых ситуациях избыточный вес ребенка нуждается в лечении. Для этого педиатр проводит осмотр, затем назначает лечение. Врачи советуют следовать определенным инструкциям:

при искусственном вскармливании меняют детскую смесь на менее калорийную;
отменяют ночное кормление;
готовят смесь в меньшей концентрации;
предлагают пить воду в промежутках между кормлениями;
чаще выкладывают на живот, чтобы стимулировать двигательную активность грудничка;
обследуют гормональный фон;
выдерживают между кормлениями не менее 2 часов;
вырабатывают режим питания по часам;
чтобы ребенок реже просыпался и просил есть, рекомендуется вешать на кроватку затеняющие бортики.
проверяют грудное молоко на жирность.

Важно! При искусственном вскармливании важно обратить внимание на качество молочной смеси, способ приготовления и промежутки между кормлениями.

Здоровый набор веса

Грудничок, активно увеличивающий массу тела, при этом без признаков заболевания, имеет следующие характеристики:

активность;
хороший сон;
здоровый цвет кожи;
отсутствие проблем со стулом;
прозрачность мочи;

Если наблюдается отклонение от нормы, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить причину.

Ребенок с мишкой

Смешанный тип вскармливания предполагает, что ребенок сначала ест грудное молоко, затем его докармливают молочной смесью. При таком типе кормления наличие избыточного веса практически невозможно, так как грудничок получает большую часть материнского молока, которая имеет меньшую калорийность. Однако стоит внимательно подойти к вопросу выбора детской смеси. Она может спровоцировать колики и проблемы со стулом.

Ребенок в 2 месяца активно набирает вес, происходит установление режима питания, организм укрепляется, формируется пищеварительная система. В этом возрасте в среднем грудничок весит 4,5 кг. В некоторых случаях происходят отклонения от нормы, которые требуют медицинского вмешательства.

Видео

Источник

Рост и вес ребенка в 2 месяца

Мальчики

Рост: 54,4 — 64,4 см

Вес: 4,3 — 6,3 кг

Рост и вес мальчика в 2 месяца в норме составляют 54,4 — 64,4 см и 4,3 — 6,3 кг

Рост	Описание
Меньше 52,4 см	Ниже нормы (крайне низкорослый)
52,4 — 54,4 см	Ниже нормы (низкорослый)
54,4 — 56,4 см	В норме (ниже среднего)
56,4 — 60,4 см	В норме (средний)
60,4 — 62,4 см	В норме (выше среднего)
62,4 — 64,4 см	В норме (высокий)
Больше 64,4 см	Очень высокий рост

Вес	Описание
Меньше 3,8 кг	Ниже нормы (крайне недостаточный)
3,8 — 4,3 кг	Ниже нормы (недостаточный)
4,3 — 4,9 кг	В норме (ниже среднего)
4,9 — 6,3 кг	В норме (средний)
6,3 — 7,1 кг	В норме (больше среднего)
7,1 — 8,0 кг	В норме (очень большой)
Больше 8,0 кг	Не соответствует возрасту

Девочки

Рост: 53 — 63,2 см

Вес: 3,9 — 5,8 кг

Рост и вес девочки в 2 месяца в норме составляют 53 — 63,2 см и 3,9 — 5,8 кг

Рост	Описание
Меньше 51,0 см	Ниже нормы (крайне низкорослый)
51,0 — 53,0 см	Ниже нормы (низкорослый)
53,0 — 55,0 см	В норме (ниже среднего)
55,0 — 59,1 см	В норме (средний)
59,1 — 61,1 см	В норме (выше среднего)
61,1 — 63,2 см	В норме (высокий)
Больше 63,2 см	Очень высокий рост

Вес	Описание
Меньше 3,4 кг	Ниже нормы (крайне недостаточный)
3,4 — 3,9 кг	Ниже нормы (недостаточный)
3,9 — 4,5 кг	В норме (ниже среднего)
4,5 — 5,8 кг	В норме (средний)
5,8 — 6,6 кг	В норме (больше среднего)
6,6 — 7,5 кг	В норме (очень большой)
Больше 7,5 кг	Не соответствует возрасту

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Сколько должен набрать ребенок в 2 месяца килограмм

Узнайте об особенностях развития ребенка в 2 месяца

Источник

Норма набора веса новорожденного по месяцам

Опубликовано: 06.05.2020

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 20793

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым и счастливым. Первый год жизни малыша — очень ответственный период. Интенсивное физическое и нервно-психическое развитие определяет повышенное внимание родителей и педиатров к тем динамическим изменениям, которые происходят в организме младенца. Специалисты регулярно оценивают, соответствует ли развитие ребенка возрастной норме, насколько существенны отклонения от нормативов и с чем они связаны.

ВАЖНО! Прибавки в весе у новорожденных по месяцам в первый год жизни имеют свою динамику, которую нужно отслеживать. Этот показатель отражает состояние здоровья малыша, а также является надежным критерием для того, чтобы оценить вскармливание ребенка и понять, в достаточном ли количестве малыш получает все основные питательные вещества. Педиатры используют специальные нормативные таблицы оценки физического развития, где прибавки роста и веса новорожденного по месяцам сравниваются со среднестатистическими показателями развития детей.

Эти данные накоплены и обобщены путем многолетних наблюдений за детьми на первом году жизни, находящихся преимущественно на грудном вскармливании, и соответствуют международным нормам и рекомендациям ВОЗ.

Содержание: Скрыть

Набор веса в первые три месяца жизни
Причины недостаточного прироста веса
Контроль веса малыша в домашних условиях
Набор веса во втором полугодии жизни малыша
В каких случаях прирост веса может резко остановиться
Различия между мальчиками и девочками
Индивидуальные особенности ребенка

Набор веса в первые три месяца жизни

Большинство малышей рождается с весом от 3 до 4 кг. В первый месяц жизни часто прирост не превышает 600 грамм, что связано с физиологической потерей веса у ребенка в первые дни после рождения. Потеря обычно не превышает 10 % от исходного показателя, и в норме за две первые недели жизни вес малыша достигает начального, а затем отмечается его прирост. Второй и третий месяц отмечается максимальным темпом увеличения веса в жизни человека: в среднем ребенок набирает по 800 грамм, а часто и более килограмма. У некоторых детей прибавки в эти месяцы могут достигать 1,5 кг ежемесячно, что не является патологией, а только вариантом верхней границы нормы. Такое значительное увеличение веса обеспечивает интенсивное развитие малыша, особенно важные изменения происходят в нервной и костно-мышечной системах, а также возрастает функциональная активность основных жизнеобеспечивающих органов и систем. В первом полугодии жизни ежемесячные прибавки не должны быть менее 400 грамм и менее 500 грамм в первые три месяца.

Причины недостаточного прироста веса

Если ребенок прибавляет меньше рекомендованной нормы, необходимо заподозрить ошибки грудного вскармливания либо подумать о недостаточном количестве молока у матери. Когда малыш не доедает, он часто становится беспокойным, с выраженным поисковым рефлексом — постоянно ищет материнский сосок, плачет. Мочеиспускания у ребенка при недостатке материнского молока сокращаются до 8 и менее раз в сутки. Иногда молока у матери может быть достаточно по количеству, но оно обладает низкой питательной ценностью. В этом случае необходимо пересмотреть рацион кормящей мамы, вероятно, из-за сознательной или вынужденной диеты ребенок недополучает важнейшие питательные вещества.

ВАЖНО! Еще одной важной причиной недостаточного прироста веса у новорожденного является нарушение состояния здоровья. В этой ситуации педиатр совместно с родителями должен как можно раньше заподозрить эти изменения, и показатель динамики набора веса является одним из самых быстрых и объективных критериев.

Наиболее часто патологические изменения касаются процессов переваривания и всасывания в кишечнике, а также отклонений в работе сердечно-сосудистой или нервной системы. Своевременная диагностика нарушений позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем у ребенка в будущем.

Контроль веса малыша в домашних условиях

Понимая важность оценки прибавок в весе у новорожденного, некоторые родители приобретают специальные детские электронные весы и ежедневно измеряют, сколько прибавляет малыш за сутки. Взвешивание необходимо проводить утром, до кормления, когда ребенок помочится и опорожнит кишечник. Однако необходимости в ежедневном взвешивании нет, ведь график увеличения веса не всегда линейный, а отсутствие ежедневного прироста может вызвать необоснованное беспокойство у родителей, что может негативно повлиять на процесс лактации у матери.

ВАЖНО! Минимальный период, за который целесообразно оценивать динамику набора веса, составляет одну неделю. Недельная прибавка 150-200 грамм у ребенка в первом полугодии жизни является нормальной.

Многие малыши растут неравномерно, поэтому возможно оценивать не ежемесячный весовой прирост, а ежеквартальный.

Набор веса во втором полугодии жизни малыша

С четвертого по шестой месяц жизни ребенок прибавляет примерно по 700-600 грамм ежемесячно. Нередко родители малыша в этом возрастном интервале обращаются к педиатру с опасениями, связанными с заметным уменьшением ежемесячных прибавок по сравнению с первыми месяцами жизни. Наиболее часто снижение темпа набора массы тела не связано с дефицитом поступления питательных веществ или изменениями в состоянии здоровья ребенка. В этом возрасте малыш начинает очень активно двигаться, и ему уже непросто увеличивать вес прежними темпами. Во втором полугодии жизни младенца график прироста веса имеет более пологий рост. В норме в возрастном интервале 7-9 месяцев жизни прибавки в среднем не превышают 500 грамм ежемесячно. А также для второго полугодия жизни очень характерна тенденция к уменьшению прибавки массы тела на 50 грамм по сравнению с предыдущим месяцем.

ВАЖНО! Интенсивное физическое и нервно-психическое развитие ребенка в этом возрасте определяют большие затраты энергии, поэтому набор веса уже существенно меньше по сравнению с приростом в первом полугодии жизни. Грудного молока уже не хватает, чтобы обеспечивать растущие потребности организма ребенка, что определяет обязательное введение прикорма в рацион малыша старше 6 месяцев.

Последние три месяца первого года жизни ежемесячно малыш прибавляет не более 100-300 грамм, что определяется естественным замедлением темпа прибавок и является нормальным для этого возраста. Оценивая в целом темпы прироста массы тела у ребенка первого года жизни, можно ориентироваться на общую тенденцию: к четырем-пяти месяцам ребенок должен удвоить, а к десяти-одиннадцати месяцам утроить свой показатель при рождении.

Таблица веса новорожденных по месяцам

Нормы	Девочки		Мальчики
Возраст	Масса, кг	Рост, см	Масса, кг	Рост, см
Новорожденные	2,8 — 3,8	48 — 51	3,0 — 4,0	48 — 52
1 месяц	3,5 — 4,6	51 — 56	3,6 — 5,0	52 — 57
2 месяца	4,3 — 5,5	55 — 59	4,5 — 6,0	55 — 60
3 месяца	5,3 — 6,4	58 — 62	5,5 — 6,9	59 — 64
4 месяца	5,8 — 7,1	60 — 65	6,1 — 7,7	61 — 66
5 месяцев	6,2 — 8,0	62 — 67	7,0 — 8,4	65 — 69
6 месяцев	7,0 — 8,8	64 — 69	7,9 — 8,95	66 — 70
7 месяцев	7,2 — 9,1	65 — 70	7,8 — 10,05	67 — 72
8 месяцев	7,2 — 9,4	68 — 72	8,2 — 10,4	69 — 73
9 месяцев	8,1 — 10,8	68 — 73	8,7 — 11,05	70 — 76
10 месяцев	8,2 — 10,8	69 — 75	9,2 — 11,5	71 — 77
11 месяцев	8,9 — 11,0	71 — 76	9,3 — 11,5	72 — 77
12 месяцев	9,0 — 11,3	72 — 77	9,4 — 11,9	73 — 79

В каких случаях прирост веса может резко остановиться

В течение первого года жизни у ребенка могут наблюдаться случаи резкого замедления темпа обычных для него прибавок в весе и даже его потеря. Каждую такую ситуацию нельзя оставлять без внимания, необходимо искать ответ на вопрос о том, какой фактор привел к изменению динамики набора. Часто замедление прибавления веса связано с перенесенным заболеванием, в ряде случаев причиной может быть изменение образа жизни семьи, например путешествие или переезд, ранний выход мамы на работу. Однако резкое замедление темпов прироста не всегда связано с патологической или стрессовой ситуацией. Возможной причиной может быть освоение нового двигательного навыка, например ползание или ходьба, а также расширение социальной активности, такой как первые недели занятий в плавательном бассейне или курса массажа. Эти изменения прироста веса являются временными и самостоятельно устранимы.

Сколько должен набрать ребенок в 2 месяца килограмм

Различия между мальчиками и девочками

Еще одним фактором различий динамики прибавок веса у новорожденных по месяцам являются половые особенности. График набора веса у мальчиков и девочек на первом году жизни отличается. По статистике, прибавки у мальчиков на протяжении всего первого года жизни превосходят показатели увеличения массы тела у девочек. Но в целом половые различия не так существенны: в среднем у мальчиков прирост до 20 % больше, чем у девочек.

Индивидуальные особенности ребенка

Несмотря на важность соответствия весовых прибавок нормам, любому родителю необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален и отклонения от среднестатистических значений встречаются очень часто. Важную роль в темпах физического развития малыша играют генетические факторы: у рослых и «крупных» родителей дети, как правило, отличаются более высокими показателями набора роста и веса. И наоборот, если папа не отличается богатырским телосложением, вероятнее всего, его сын будет иметь прибавки веса, соответствующие нижней границе нормативного коридора. В любом случае важнее отслеживать динамику набора веса, а не только абсолютный прирост за короткий промежуток времени, а также соотносить изменения с общим состоянием здоровья и развитием малыша. Если ребенок активен, хорошо спит и развивается гармонично, его нервно-психическое развитие и освоение моторных навыков соответствуют возрасту, минимально допустимое прибавление веса являются его индивидуальным вариантом нормы, и значит, нет повода для беспокойства у родителей и педиатров.

Оцените статью

(Количество голосов: 3, в среднем 5.0)

Поделиться с друзьями:

Рекомендуемые товары

Каши для активного дня

Молочная гречневая каша с курагой и яблоком активный день