Сцеживание грудного молока руками после кормления зачем

Сцеживание молока: зачем и как правильно?

Сегодня уже мало кто подвергает сомнению тот факт, что при налаженном грудном вскармливании необходимости в сцеживании, как правило, не возникает: мамин организм производит молока столько, сколько необходимо ее малышу, и дополнительное сцеживание может не только не сократить, но и увеличить его объемы. Однако это утверждение справедливо именно в том случае, когда ни женщина, ни ребенок не испытывают проблем с кормлением. Между тем есть целый ряд ситуаций, когда сцеживание нужно для сохранения и поддержания качественной и продолжительной лактации, а потому кормящей маме неплохо иметь представление о том, как при необходимости правильно и удобно сцедить свое молочко.

Основные причины, при которых может понадобиться сцеживание

1. Младенец находится под врачебным наблюдением, и у мамы нет возможности кормить его грудью. В этой ситуации для начала или поддержания лактации нужно регулярно и довольно часто сцеживаться — до 10 раз в сутки, в том числе и в ночные часы. Например, при раздельном пребывании в роддоме с ребенком, маме, начиная со вторых суток после родов, нужно регулярно сцеживаться примерно каждые два часа (по 5-10 минут каждую грудь) — и так до прихода молока. При этом женщину не должно смущать, что поначалу из груди почти ничего не выделяется: главное сейчас — создать «запрос» на молоко.

2. Кормление грудью временно невозможно из-за проблем со здоровьем у матери (госпитализация, прием лекарств, противопоказанных при лактации и т.п.). Чтобы было возможно продолжить кормление в дальнейшем, нужно регулярно сцеживаться для поддержания лактации.

3. Мамина грудь не готова к вскармливанию (обычно с такой проблемой сталкиваются первородящие женщины), и в ней даже после того, как ребенок уже наелся, остаются болезненные комочки и уплотнения, которые могут привести к лактостазу. Для его предотвращения нужно аккуратно массировать грудь во время и после кормления, чтобы разработать молочные протоки, а если массаж не помогает, — сцеживать молочко до тех пор, пока комочки не исчезнут и грудь не станет мягкой.

4. Нагрубание груди, лактостаз: если чувство наполненности в груди приносит женщине сильный дискомфорт, то можно сцедить немного молока (только до чувства облегчения, чтобы не спровоцировать еще более обильные приливы). При этом следует как можно чаще прикладывать малыша к груди. В случае лактостаза сцеживаться самостоятельно можно не дольше двух суток, после чего при сохранении дискомфорта следует обратиться к врачу.

5. У женщины по каким-то причинам вырабатывается избыток молока (гиперлактация). В этом случае маме можно немного сцедиться перед началом кормления, чтобы помочь ребенку присосаться к наполненной и твердой груди.

6. Маме необходимо отлучиться. На период отсутствия она может оставить для малыша в специально приготовленных емкостях свежее или замороженное сцеженное молочко.

Способы сцеживания грудного молока

Сцеживание можно осуществлять двумя способами: вручную или при помощи специально предназначенного для этого устройства — молокоотсоса.

Сцеживание вручную — довольно трудоемкая процедура, требующая немало сил и времени. Перед ее началом нужно слегка помассировать грудь, чтобы разогреть ее. Затем положить на нее ладонь так, чтобы большой палец находился над областью ореолы, а остальные пальцы — под ней. После этого следует ритмично прижимать руку к грудной клетке, сводя одновременно большой и указательный палец, но не допуская их соскальзывания на сосок. При появлении струек молока нужно повторять это движение, перемещая пальцы по кругу, чтобы задействовать все молочные протоки.

При наличии терпения и определенной сноровки кормящая мама может довольно эффективно сцеживаться вручную, и если необходимость в сцеживании возникает нечасто, то этот способ вполне оправдан. Однако если сцеживаться приходится регулярно и в значительных объемах, все же удобнее и проще прибегнуть к помощи молокоотсоса.

Типы современных молокоотсосов

Шприцевой молокоотсос

Это один из самых распространенных типов молокоотсосов, состоящий из двух цилиндров, один из которых вложен в другой. Внутренний цилиндр со специальным расширением со стороны груди одной рукой прикладывается к соску, а внешний другой рукой перемещается вперед-назад, создавая вакуум, «высасывающий» молоко. Молокоотсосы этого типа довольно удобны в эксплуатации, их легко мыть, они портативны и подходят в качестве бутылочки для кормления. В некоторых моделях разряжающее давление молокоотсоса можно регулировать, приводя его в близкое соответствие с сосущими усилиями ребенка, что делает сцеживание более легким.

Поршневой молокоотсос

Поршневой молокоотсос работает за счет нажатия пальцами на его рукоятку, причем силу нажатия женщина регулирует сама — чем глубже нажимать на рычаг, тем сильнее сцеживание. Благодаря силиконовой насадке грудь массируется, при этом имитируется естественный процесс сосания груди ребенком и стимулируется рефлекс отделения молока. Поршневой молокоотсос легко разбирается на части, поэтому его детали удобно мыть и стерилизовать. Он тоже позволяет сцеживать молоко в бутылочку, бесшумен, эффективен в работе и вполне подходит для частого сцеживания.

Помповый молокоотсос

Помповый молокоотсос состоит из пластмассового рожка и резиновой груши, сжатие которой создает необходимый для сцеживания вакуум. По принципу действия это едва ли не самый простой молокоотсос, но он же и самый неэффективный. К другим его недостаткам можно отнести отсутствие емкости для молока в большинстве моделей, сложность при стерилизации, а также недостаточную имитацию сосания груди ребенком, что может привести к трещинам сосков.

Электрический молокоотсос

Все перечисленные выше механические молокоотсосы имеют один общий недостаток: при длительном использовании любого из них у женщины могут уставать руки, тогда как электрические молокоотсосы работают «самостоятельно» — от сети или от аккумулятора. Они отличаются большей мощностью и удобством и довольно точно воспроизводят сосательные движения малыша, причем некоторые модели позволяют сцеживать сразу обе груди, что значительно экономит время. До недавнего времени относительными недостатками электрических молокоотсосов считались их достаточно высокая стоимость (впрочем, вполне оправданная простотой и удобством в эксплуатации) и характерное «жужжание», способное помешать детскому сну. Однако сегодня на рынке представлено множество бесшумных и при этом вполне бюджетных моделей, что делает электрический молокоотсос едва ли не идеальным приспособлением для сцеживания.

Молокоотсосы на батарейках

Молокоотсосы этого типа сочетают в себе портативность с эффективной работой. Однако они менее мощные, чем электрические, а скорость, с которой они выводят из строя батарейки, делает их дорогими в эксплуатации. Такой молокоотсос удобнее всего использовать при наличии перезаряжаемых аккумуляторов.

При использовании любого молокоотсоса маме необходимо помнить что:

— перед сцеживанием грудь должна быть подготовлена: теплый душ, горячее питье, легкие поглаживания от периферии к соску вызовут прилив молока, что поспособствует более легкому сцеживанию;

— молокоотсос нужно установить на комфортный уровень тяги;

— сосок должен находиться по центру воронки и свободно проходить в ее тоннель, следуя за ритмичными движениями поршня;

— ореола не должна попадать в тоннель воронки;

— при сцеживании не должно возникать болезненных ощущений;

— после сцеживания грудь должна оставаться равномерно мягкой.

Уход за молокоотсосом

Женщине, пользующейся молокоотсосом, необходимо помнить о правилах ухода за ним. Так, перед первым использованием все детали молокоотсоса нужно простерилизовать. В дальнейшем после сцеживания молокоотсос достаточно просто помыть, включая самые мелкие детали, прополоскать в горячей воде и высушить на воздухе.

Хранение сцеженного молока

Хранить сцеженное грудное молоко можно в бутылочках, которые прилагаются к молокоотсосам, или в специальных одноразовых пакетах для молока. На них следует обязательно написать дату сцеживания, чтобы знать, когда закончится срок хранения.

Сроки хранения грудного молока:

при 25°С — до 6 часов

при 15°С — до 24 часов

в холодильнике (без замораживания) при 4°С — до 8 дней

в морозилке с общей дверцей — до 2 недель

в морозилке с отдельной дверцей при -5°С — до 6 месяцев

в морозильной камере при -20°С — до 12 месяцев

Сегодня существует множество приспособлений для облегчения жизни мамы, и молокоотсос, несомненно, занимает одно из важнейших мест в их ряду. Именно он зачастую помогает избежать многих проблем, связанных с грудным вскармливанием, а в некоторых особо сложных случаях позволяет начать, сохранить или даже вернуть лактацию, обеспечив малыша самой вкусной, самой полезной, самой естественной для него пищей — маминым молочком!

Источник

Сцеживание: когда и как?

14 октября 2015

Мадан Корнелия

Репродуктолог, Акушер-гинеколог

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.
Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.
Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.
Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное молоко намного полезнее искусственного питания.
Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.
Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.
Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспособления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некоторое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молокоотсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, которую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Оценить

Средняя: 4,82 (11 оценок)

Источник