Режим кормления ребенка в 4 месяца на смешанном вскармливании
Содержание статьи
Режим дня ребенка в 4 месяца: сон, кормление, распорядок по часам в таблице
Четырехмесячный возраст – рубеж, оставляющий позади раннее младенчество. Режим дня малыша, сформировавшийся в течение первых 2-3 месяцев, меняется в связи с увеличением продолжительности бодрствования и снижением числа кормлений. Кроха становится более спокойным, так как вызывавшие боль и мешавшие спокойному сну кишечные колики проходят.
У большинства деток к этому возрасту проходят мучительные колики, поэтому родители отмечают более ровный эмоциональный фон, повышение активности и любознательности деток
Дневное расписание в 4 месяца
Основное изменение режима ребенка в 4 месяца – снижение количества сна до 16 часов в сутки, что оказывает влияние на его график. В светлое время малыш отдыхает 3 раза по 2 часа. Ночью он может спать непрерывно около 10 часов. Трехразовый сон сохранится еще в течение долгого времени. По мере взросления длительность периодов отдыха будет постепенно уменьшаться.
В таблице показано примерное дневное расписание для четырехмесячного малыша:
| Действие | Вариант 1 | Вариант 2 |
| Пробуждение, кормление, гигиенические процедуры | 6.00 — 6.30 | 8.00 — 8.30 |
| Активное бодрствование (игры, общение) | 6.30 — 7.30 | 8.30 — 10.00 |
| Первый дневной сон | 7.30 — 9.30 | 10.00 — 11.30 |
| Второе кормление | 9.30 — 10.00 | 11.30 — 12.00 |
| Активное бодрствование (игры, общение) | 10.00 — 11.00 (11.30) | 12.00 — 13.00 |
| Второй дневной сон | 11.00 (11.30) — 13.00 | 13.00 — 15.00 |
| Третье кормление | 13.00 — 13.30 | 15.00 — 15.30 |
| Активное бодрствование (игры, общение) | 13.30 — 14.30 | 15.30 — 17.00 |
| Третий дневной сон | 14.30 — 16.30 | 17.00 — 18.30 |
| Четвертое кормление | 16.30 — 17.00 | 18.30 — 19.00 |
| Активное бодрствование (игры, общение) | 17.00 — 18.00 | 19.00 — 20.00 |
| Четвертый дневной сон | 18.00 — 19.30 | – |
| Купание | 19.30 — 20.00 | 20.00 — 20.30 |
| Пятое кормление | 20.00 — 20.30 | – |
| Ночной сон | 20.30 — 6.00 | 20.30 — 8.00 |
Представленный график не является обязательным. В него можно вносить изменения с учетом особенностей характера и состояния ребенка. Важным моментом является обеспечение двух базовых потребностей малыша – питания и полноценного отдыха.
Указанное количество периодов сна в течение дня и питание каждые 3,5 часа считаются оптимальными, в остальное время ребенок может играть с мамой или самостоятельно, а также гулять.
Особенности режима питания
Сколько раз в день кушает кроха? До 4 месяцев питание ребенка является шестиразовым, затем число кормлений сокращается до 5 (рекомендуем прочитать: 5 месяцев ребенку: развитие и питание). Точный график приема пищи зависит от того, на каком вскармливании находится малыш: грудном, искусственном или смешанном.
- Малыш на грудном вскармливании кушает 4-5 раз в день с интервалом в 3,5 часа. За 1 раз он съедает больше молока, чем раньше. Прикорм вводить в этом возрасте не рекомендуется, так как кормление материнским молоком полностью обеспечивает ребенка питательными веществами.
- У детей-«искусственников» график кормлений более четкий, чем у малышей, получающих естественное питание. За 1 трапезу ребенок должен съедать 180-200 граммов молочной смеси. Этого ему хватает, чтобы оставаться сытым в течение 3,5-4 часов.
Некоторые специалисты считают, что на 5-м месяце жизни «искусственникам» стоит давать прикорм, поскольку смесь не покрывает их потребности в витаминах, микроэлементах и других веществах. Данный вопрос решается индивидуально совместно с педиатром – если доктор не видит показаний для введения новых продуктов, следует повременить. При необходимости в качестве первого прикорма желательно использовать жидкие по консистенции пюре и соки. Каши следует вводить позже. Постепенно одно кормление заменяется «взрослым» продуктом, в остальные приемы пищи малышу в 4 месяца следует предлагать молочную смесь. Общее число трапез – максимум 5.
Особенно важен график приема пищи для детей на искусственном вскармливании – мама должна четко рассчитать количество смеси для кормления на один раз
Если у мамы вырабатывается недостаточное количество грудного молока, то рацион ребенка дополняют молочными смесями. Ежедневное меню малыша в 4 месяца на смешанном кормлении должно состоять из:
- материнского молока – до 600 граммов;
- адаптированной молочной смеси – до 450 граммов;
- прикорма (пюре из овощей) – до 170 граммов.
Периоды бодрствования
Режим дня ребенка в 4 месяца предполагает увеличение периодов бодрствования (см. также: здоровый режим ребенка в 3 месяца, находящегося на искусственном вскармливании). Чем занять кроху в эти промежутки?
После пробуждения и приема пищи малыша необходимо умыть и причесать. Со временем он привыкнет, что утренние процедуры знаменуют начало нового дня. Далее стоит провести с ним зарядку. Очень полезны упражнения на фитболе. Кроме того, можно ставить ребенка в вертикальное положение, чтобы он слегка упирался ножками в твердую и шероховатую поверхность. Важно крепко держать его под мышками и не нагружать позвоночник.
Зарядка поможет крохе взбодриться и сделает его более активным. Он с удовольствием воспримет дальнейшие интересные занятия, поэтому упражнения лучше делать в первой половине дня, а не вечером.
Варианты полезного времяпровождения:
- пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики;
- веселая игра в «ку-ку», от которой приходят в восторг практически все дети;
- общеукрепляющий массаж, включающий легкое поглаживание спинки, ступней, ладоней, ног, рук.
Вечернее времяпрепровождение обязательно включает традиционное купание. В идеале, предваряет его массаж и гимнастика с малышом. Не забывайте, что купать ребенка 4-х месяцев необходимо каждый день.
Прогулки
Неотъемлемой частью дневного распорядка ребенка являются прогулки. Сколько их должно быть? Минимум две – до обеда и вечером. Гулять стоит в любое время года вне зависимости от погодных условий. Свежий воздух очень полезен для детей.
В большинстве случаев малыши крепко спят во время прогулок. Отдых может продлиться до 3 часов, особенно если ребенок не испытывает голода. В этот период желательно погулять по тихому парку подальше от автомобильных дорог. Прогулку в вечерние часы лучше поручить отцу, который к этому времени освободится после работы. Мама может воспользоваться паузой, чтобы заняться домашними делами – например, приготовить ужин.
Во время прогулки кроха может крепко спать – это нормально. Сон на свежем воздухе благотворно влияет на организм малыша, насыщает ткани и кровь кислородом
Беспокойный сон ночью
Начинать подготовку к ночному сну лучше с купания. Водные процедуры являются своеобразным ритуалом, сигнализирующим малышу о том, что подходит время сна и пора отдыхать. После насыщенного дня, плотного кормления и теплой ванны ребенок быстро уснет и не будет беспокоить родителей до утра.
Как поступить, если малыш пробуждается несколько раз за ночь? Можно ли изменить режим беспокойного ребенка в 4 месяца, сделав его сон глубоким и продолжительным?
Один из способов решения проблемы – убрать первую часть ночного сна. В этот период с малышом следует поиграть. Сначала такой подход может вызвать у него сопротивление, малыш будет капризничать и хныкать. Многие родители сочтут это настоящей пыткой. Вместе с тем, проснувшись вечером и вдоволь «пообщавшись» с мамой и папой до 22:00-23:00, кроха моментально уснет после купания и кормления. Его сон продлится минимум до 6:00 утра. Родители получат возможность и отдохнуть, и уделить внимание друг другу.
Распорядок дня 4-х месячного малыша должен включать в среднем 5 кормлений (точное количество зависит от типа питания), 4 периода, когда малыш бодрствует, 3 промежутка дневного отдыха и длительный ночной сон (рекомендуем прочитать: каков здоровый распорядок дня 5-месячного ребенка?). Приучая кроху делать все по часам, родители обеспечивают нормальные условия для его развития и формируют оптимальный для семьи ритм жизни.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Источник
Смешанное вскармливание в 4 месяца плюсы и минусы
Лактация у женщин относится к физиологическому процессу и не исключены кризы, когда временно снижается количество вырабатываемого молока.
Смешанное вскармливание в 4 месяца предполагает восполнение недостающего объема адаптированными смесями.
- Переход на смешанное вскармливание
- Главные правила при смешанном питании младенца
- Плюсы и минусы смешанного питания
Переход на смешанное вскармливание
Материнское молоко уникально по составу и необходимо для полноценного физического и психического развития ребенка.
Причины гипогалактии (снижение функции молочных желез) разнообразны, но к главной относится нестабильный эмоциональный фон.
Переход на комбинированное вскармливание может быть назначен педиатром и по медицинским показаниям.
Когда стоит перейти на смешанный тип:
• недостаточная выработка грудного молока;
• анемия у кормящей женщины (младенец недополучает железо);
• прием лекарственных препаратов противопоказанных при лактации.
Необходимостью для смешанного вскармливания является также и социально – бытовой фактор (временное отсутствие матери, в связи с обучением или выходом на работу).
Довольно часто педиатры назначают смешанное вскармливание, в связи с заболеваниями у ребенка. Заменитель грудного молока младенец получает с целью лечебного или профилактического питания.
Доктор Комаровский советует переводить на смешанный тип, только если при естественном кормлении ребенок получает не менее 30% молока от суточного объема.
Если грудное молоко младенец получает раз в сутки (или общий объем не превышает 1/5 части), то почти никакой пользы это не принесет – можно полностью перейти на адаптированные сухие порошки.
Если причина перехода на комбинированный тип – гипогалактия, то определить это возможно по явным признакам:
• Недобор веса у младенца;
• Редкое мочеиспускание (норма составляет от 10 до 12 раз в сутки).
К относительным признакам, относятся беспокойство ребенка при кормлении и ощущение пустой молочной железы.
Плач ребенка не всегда сигнализирует о чувстве голода, возможно беспокойство вызвано младенческой коликой.
Поступление молока в грудную железу ощущают не все женщины, поскольку выработка жидкости может начаться в момент кормления (происходит синтезирование гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за выработку питательной жидкости).
Переход на смешанный тип проводиться только после консультации с педиатром.
Врач поможет подобрать оптимальную смесь и расскажет, как правильно организовать рацион ребенка.
Главные правила при смешанном питании младенца
Заменитель грудного молока быстрее насыщает младенца, но времени для переваривания в органах ЖКТ требуется значительно больше.
Схема при смешанном питании предполагает строгое соблюдение временного интервала между приемами пищи (4 часа).
Педиатры категорически запрещают кормления по требованию ребенка при докорме искусственной питательной жидкостью.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ
Бесконтрольные приемы пищи вызывают дополнительную нагрузку на органы ЖКТ и могут привести к ожирению.
Правила при смешанном типе:
• смесь должна быть адаптированной (цифра 1 на упаковке);
• искусственное питание вводится в рацион постепенно (начинают с 1/3 части от разовой порции);
• отверстие на соске должно быть небольшим (полученное питание без усилий, может спровоцировать отказ от груди);
• в ночное время присутствуют только естественные кормления;
• в перерывах между приемами пищи давать пить кипяченую воду.
Как правильно кормить младенца при комбинированном типе, зависит также и от количества грудного молока. Не у всех женщин материнского молока хватает на полноценное кормление.
Исходя из этого, выстраивается подходящий график вскармливания:
- Поочередное.
- Последовательное.
В первом варианте грудное молоко чередуют с заменителем через раз (6.00 – грудь, 10.00 – смесь).
При последовательном графике питания, после грудного кормления проводят докорм смесью.
При втором варианте, следует учесть физиологический аспект – наибольшее количество молока вырабатывается в первой половине дня.
Ребенку поочередно предлагают обе груди и только после признаков беспокойства (ищет грудь, после кормления не угас сосательный рефлекс) докармливают смесью.
Приготовленную смесь запрещено хранить до следующего кормления. Максимальное время хранения при комнатной температуре – не более 30 минут.
Заменитель грудного молока в рационе младенца оставляют до прикорма. Постепенно каждое искусственное кормление заменяют пюреобразной пищей (по возрасту), оставляя только грудное молоко.
Смешанный тип вскармливания может присутствовать в рационе ребенка как промежуточный этап, который составит 7 – 10 дней (до завершения лактационного криза).
Плюсы и минусы смешанного питания
Промышленные детские смеси максимально приближены по составу к грудному молоку и удовлетворяют все потребности младенцев.
Преимущества и недостатки смешанного вскармливания, возможно, рассмотреть в таблице:
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Докорм смесью обеспечивает более длительный интервал между ночными кормлениями | Редкое прикладывание к груди может спровоцировать угасание лактации |
| Комбинированные кормления помогают не исключать полностью грудное молоко из рациона | Адаптированные смеси часто вызывают аллергические реакции |
| Докорм смесью позволяет проконтролировать съеденный объем (абсолютная уверенность в том, что ребенок не голоден) | Адаптация ЖКТ при смешанном вскармливании вызывает колики и запор |
| Смешанное вскармливание позволяет женщине отлучаться при необходимости | Заменитель женского молока не обеспечивает полную стерильность поступающей жидкости в желудок младенца |
| Искусственные кормления предполагают финансовые затраты | |
| Подбор смеси может занять длительное время |
Состав грудного молока на разных этапах лактации меняется, в соответствии с потребностями растущего организма.
Отсутствие возможности полностью обеспечить естественное вскармливание, в полной мере решают молочные смеси.
Комбинированное питание направлено на восполнение недостающей калорийности и создание антимикробной защиты.
Частичное грудное вскармливание и правильно подобранная смесь, не нарушают баланс микрофлоры в кишечнике.
- Об авторе
- Недавние публикации
ПСИХОЛОГ
Образование:
— Александровский медицинский колледж, специальность «сестринское дело»;
— Владимирский государственный университет, психолог, преподаватель психологии.
Мама двоих детей
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.
Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Источник
Режим питания ребенка на смешанном вскармливании
Не желая полностью лишать новорожденного своего молока, многие мамы переводят младенца на смешанное вскармливание. При этом возникает множество вопросов.
Один из них – каким должен быть режим питания ребенка на смешанном вскармливании. Отдать предпочтение кормлению по требованию или по часам?
Представим рекомендации, которые лучше всего подойдут для этого типа кормления.
Виды смешанного вскармливания
Как правило, мамы пользуются двумя методами докорма:
• После кормления грудью. Такой способ актуален, если молока не хватает на одно кормление, и малыш не наедается. Понять это можно не только по капризам, но и по причмокиванию и нежеланию отпускать грудь.
Выбрав такой тип, матери имеют больше шансов полностью вернуться со временем на грудное вскармливание. Это объясняется регулярной стимуляцией выработки молока.
• Чередованием кормлений. За один раз малыш получает только один вид питания – грудное молоко или смесь. По отзывам мам, при таком способе, малышb скорее отказываются от груди и полностью переходят на смеси.
Какой способ выбрать — виднее самой матери. Конечно, это зависит от объемов лактации и предпочтений младенца.
Как наладить график при первом способе докармливания
Первым методом чаще пользуются при минимальной нехватке грудного молока. Составляя график, лучше придерживаться правил естественного кормления.
То есть, угощать младенца по требованию. Отличаться такой режим будет лишь докормом смесью после опустошения обеих грудей.
Чтобы понять, сколько нужно готовить смеси, понадобится взвешивать ребенка. Делать это следует до и после еды в течение одного дня.
Узнав, сколько молока младенец выпивает за сутки, эту цифру нужно вычесть из суточной нормы. Затем поделить на количество приемов пищи.
Так станет ясно, сколько искусственного питания нужно прибавить к каждому кормлению.
При этом не следует учитывать количество выпитой ребенком воды и другого питья.
Режим при втором типе смешанного питания
Свое молоко и смесь, чаще всего, чередуют при значительной нехватке первого. Стоит помнить, что утром молока бывает больше.
Таблица режима питания при чередовании грудного молока и смеси.
| Время | Кормление |
|---|---|
| 08.00-09.00 | смесью |
| 12.00-13.00 | грудью |
| 15.00-16.00 | смесью |
| 20.00-21.00 | грудью |
| 24.00-01.00 | смесью |
| 04.00-05.00 | грудью |
Сколько давать смеси, можно посчитать, исходя из возрастных норм. Для этого суточную норму следует поделить на количество приемов пищи.
Используя такой распорядок, рекомендуется делать перерыв после кормления смесью не меньше 4 часов. Искусственное питание детскому организму сложнее переработать. На это нужно больше времени.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО 3 ЛЕТ
Как и при первом способе докорма, высчитать, сколько грудничок употребляет молока, можно путем взвешивания.
Что использовать для кормления
Если в меню ребенка появилось искусственное питание, следует хорошо обдумать, из какой посуды его давать. Если мать хочет сохранить естественное вскармливание, не стоит спешить приучать кроху к бутылочке.
Тем более, если докорм незначительный. В таком случае можно воспользоваться:
- ложкой;
- пипеткой;
- маленькой чашкой.
Но когда ребенку необходимо много смеси, бутылочка необходима. Выбирая для нее соску, следует брать изделие с минимальным отверстием. Питание не должно литься рекой.
Так малыш не подавится и не отвыкнет прилагать усилия, чтобы покушать. Иначе он быстро откажется от маминого молока, выбрав более легкий способ питания.
Признаки правильного распорядка
У всех свои рецепты составления режима. Но только ребенок может дать понять, на верном ли мама пути. При правильном графике младенец:
- активен и весел;
- имеет отменный аппетит;
- хорошо спит днем и ночью;
- не страдает проблемами со стулом;
- набирает возрастную норму веса;
- не срыгивает (или это происходит нечасто).
Можно ли полностью перейти на естественное вскармливание
По мнению авторитетных педиатров, да. И правильный режим смешанного вскармливания будет в этом подспорьем.
Любая, даже самая дорогая смесь, не сравнится с материнским молоком. Если есть шанс побороться за лактацию, стоит это сделать.
Перейти со смешанного на естественное вскармливание можно, если:
- Не использовать бутылочку.
- Не давать крохе пустышку.
- Кормить ребенка ночью только грудью.
- Использовать докорм только тогда, когда опустошены обе груди.
- Давать крохе грудь не реже 5 раз в сутки.
- Верить в свои силы.
Режим питания при смешанном кормлении может быть двух типов – по часам и по требованию. Это зависит от способа докорма, выбранного матерью.
В первом случае, смесь дается только после опорожнения груди. Во втором – искусственное и естественное питание чередуется.
Если режим составлен верно, малыш будет здоров, бодр и весел. А вместе с ним в гармонии будет жить вся семья.
Если есть возможность и желание, со смешанного питания можно перейти на грудное. Главное выполнять определенные правила и не сдаваться.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.
Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Источник