Режим дня ребенка с смешанным кормлением
Содержание статьи
Режим питания ребенка на смешанном вскармливании
Не желая полностью лишать новорожденного своего молока, многие мамы переводят младенца на смешанное вскармливание. При этом возникает множество вопросов.
Один из них — каким должен быть режим питания ребенка на смешанном вскармливании. Отдать предпочтение кормлению по требованию или по часам?
Представим рекомендации, которые лучше всего подойдут для этого типа кормления.
Виды смешанного вскармливания
Как правило, мамы пользуются двумя методами докорма:
• После кормления грудью. Такой способ актуален, если молока не хватает на одно кормление, и малыш не наедается. Понять это можно не только по капризам, но и по причмокиванию и нежеланию отпускать грудь.
Выбрав такой тип, матери имеют больше шансов полностью вернуться со временем на грудное вскармливание. Это объясняется регулярной стимуляцией выработки молока.
• Чередованием кормлений. За один раз малыш получает только один вид питания — грудное молоко или смесь. По отзывам мам, при таком способе, малышb скорее отказываются от груди и полностью переходят на смеси.
Какой способ выбрать — виднее самой матери. Конечно, это зависит от объемов лактации и предпочтений младенца.
Как наладить график при первом способе докармливания
Первым методом чаще пользуются при минимальной нехватке грудного молока. Составляя график, лучше придерживаться правил естественного кормления.
То есть, угощать младенца по требованию. Отличаться такой режим будет лишь докормом смесью после опустошения обеих грудей.
Чтобы понять, сколько нужно готовить смеси, понадобится взвешивать ребенка. Делать это следует до и после еды в течение одного дня.
Узнав, сколько молока младенец выпивает за сутки, эту цифру нужно вычесть из суточной нормы. Затем поделить на количество приемов пищи.
Так станет ясно, сколько искусственного питания нужно прибавить к каждому кормлению.
При этом не следует учитывать количество выпитой ребенком воды и другого питья.
Режим при втором типе смешанного питания
Свое молоко и смесь, чаще всего, чередуют при значительной нехватке первого. Стоит помнить, что утром молока бывает больше.
Таблица режима питания при чередовании грудного молока и смеси.
Время | Кормление |
---|---|
08.00-09.00 | смесью |
12.00-13.00 | грудью |
15.00-16.00 | смесью |
20.00-21.00 | грудью |
24.00-01.00 | смесью |
04.00-05.00 | грудью |
Сколько давать смеси, можно посчитать, исходя из возрастных норм. Для этого суточную норму следует поделить на количество приемов пищи.
Используя такой распорядок, рекомендуется делать перерыв после кормления смесью не меньше 4 часов. Искусственное питание детскому организму сложнее переработать. На это нужно больше времени.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО 3 ЛЕТ
Как и при первом способе докорма, высчитать, сколько грудничок употребляет молока, можно путем взвешивания.
Что использовать для кормления
Если в меню ребенка появилось искусственное питание, следует хорошо обдумать, из какой посуды его давать. Если мать хочет сохранить естественное вскармливание, не стоит спешить приучать кроху к бутылочке.
Тем более, если докорм незначительный. В таком случае можно воспользоваться:
- ложкой;
- пипеткой;
- маленькой чашкой.
Но когда ребенку необходимо много смеси, бутылочка необходима. Выбирая для нее соску, следует брать изделие с минимальным отверстием. Питание не должно литься рекой.
Так малыш не подавится и не отвыкнет прилагать усилия, чтобы покушать. Иначе он быстро откажется от маминого молока, выбрав более легкий способ питания.
Признаки правильного распорядка
У всех свои рецепты составления режима. Но только ребенок может дать понять, на верном ли мама пути. При правильном графике младенец:
- активен и весел;
- имеет отменный аппетит;
- хорошо спит днем и ночью;
- не страдает проблемами со стулом;
- набирает возрастную норму веса;
- не срыгивает (или это происходит нечасто).
Можно ли полностью перейти на естественное вскармливание
По мнению авторитетных педиатров, да. И правильный режим смешанного вскармливания будет в этом подспорьем.
Любая, даже самая дорогая смесь, не сравнится с материнским молоком. Если есть шанс побороться за лактацию, стоит это сделать.
Перейти со смешанного на естественное вскармливание можно, если:
- Не использовать бутылочку.
- Не давать крохе пустышку.
- Кормить ребенка ночью только грудью.
- Использовать докорм только тогда, когда опустошены обе груди.
- Давать крохе грудь не реже 5 раз в сутки.
- Верить в свои силы.
Режим питания при смешанном кормлении может быть двух типов — по часам и по требованию. Это зависит от способа докорма, выбранного матерью.
В первом случае, смесь дается только после опорожнения груди. Во втором — искусственное и естественное питание чередуется.
Если режим составлен верно, малыш будет здоров, бодр и весел. А вместе с ним в гармонии будет жить вся семья.
Если есть возможность и желание, со смешанного питания можно перейти на грудное. Главное выполнять определенные правила и не сдаваться.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно — ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.
Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Источник
Основные правила смешанного вскармливания
Введение смеси, в том числе докорм в роддоме, некоторые кормящие мамы считают первым шагом на пути к искусственному вскармливанию. Но так ли все просто? Зачем вводить смешанное вскармливание, как бороться за качественную лактацию и совмещать кормление грудью и из бутылочки? Причины и правила смешанного вскармливания новорожденного раскрывает врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино.
— Полина Александровна, что такое смешанное вскармливание новорожденных?
— При смешанном вскармливании ребенок в разных пропорциях получает грудное молоко и молочную смесь.
— Когда педиатр рекомендует смешанное вскармливание?
— Причины, по которым педиатр частично заменяет естественное питание смесью, можно разделить на три группы.
- Недостаток молока у мамы. Низкая лактация может привести к потере веса у ребенка. При выраженном недоборе веса необходимо дополнительное питание.
- Функциональные нарушения у ребенка. При запорах, срыгиваниях, аллергических реакциях и иных состояниях назначается лечебная смесь.
- Мама отлучается на время кормлений. Если банка молока нет и сформировать его невозможно, дается докорм.
Банк грудного молока
— это сцеженное замороженное молоко. Банк молока формируется с конца первого месяца грудного вскармливания — когда при устойчивой лактации грудное молоко можно заготовить впрок. Мама, члены семьи или няня могут разморозить молоко и покормить ребенка.
— Некоторые мамы отказываются от грудного вскармливания из-за плохой экологии. Окружающая среда действительно влияет на качество грудного питания?
— Нельзя сказать, что экология влияет на количество и качество женского молока. Молоко фильтруется из крови мамы. Кровь проходит по сосудам молочной железы и приносит полезные вещества в грудное молоко, больше они ниоткуда не берутся. При этом не допускается попадания вредных веществ из окружающей среды в молоко.
Вследствие плохой экологии у мамы может быть дефицит микроэлементов, и тогда качество молока будет снижаться. Однако врачи обычно знают о дефицитных состояниях мамы, поскольку она сдавала анализы крови во время беременности, и корректируют их с помощью питания или препаратов.
— Полина Александровна, еще один страх — мамы боятся, что при смешанном вскармливании молоко пропадет.
— Это может стать реальностью, если к смешанному вскармливанию подходить нерационально. Истинная гипогалактия встречается крайне редко, это 1-2 % в популяции женщин. Организм женщины вырабатывает достаточное количество молока по принципу «спрос — предложение». Если мама начинает увеличивать объем смеси, то количество молока в груди действительно снижается. Малыш не станет высасывать из груди молока больше, когда получает все более значительную порцию смеси.
— Будет ли болеть живот у малыша на смешанном вскармливании?
— Конкретной связи между детской смесью и болью в животе нет. Да, когда вводится смесь, стул может измениться. Но это не значит, что для ребенка возникнет дискомфорт. Стул становится более плотным, приобретает зеленоватый оттенок (на естественном вскармливании у него желтоватый цвет) — это норма, которой не стоит бояться.
Жидкий стул при смешанном вскармливании образуется по разным причинам:
- грудничок получает специальную смесь;
- мама переборщила с количеством смеси;
- при непереносимости компонентов молочной смеси.
При симптомах, которые беспокоят малыша и маму, нужно обратиться к врачу.
— Как смешанное вскармливание влияет на иммунитет ребенка?
— Иммунитет детей младенческого возраста развивается вне связи с видом вскармливания. Но в мамином молоке содержатся антитела и полезные вещества, которые усиливают иммунитет грудничка. При сниженной доле грудного молока на смешанном вскармливании этих веществ ребенок получит меньше, чем на грудном вскармливании. Но это не относится к формированию иммунитета, и от смешанного вскармливания иммунитет ребенка не пострадает.
— Полина Александровна, как сохранить лактацию при смешанном вскармливании?
— Для того чтобы сохранить грудное вскармливание, не нужно давать смесь сверх необходимого. Врач определяет количество докорма, и не стоит самостоятельно увеличивать его объем.
Нужно стараться чаще прикладывать малыша к груди, кормить сначала грудью, а затем смесью. С помощью молокоотсоса можно сцеживаться после кормления из бутылочки. Цель — не сцедить большое количество молока, а стимулировать сосок, как при прикладывании к груди, и подать сигнал в мозг, что ребенку нужно еще молока. В следующий раз молока придет больше.
Таблица. Смешанное вскармливание новорожденных — плюсы и минусы
Польза смешанного вскармливания
| Минусы смешанного вскармливания
|
— Можно ли самостоятельно подобрать смесь для смешанного вскармливания?
— Не рекомендую самостоятельно подбирать питание для ребенка. При смешанном вскармливании грудного ребенка важно определиться не только с видом смеси, но и с характером докорма. В каком объеме докармливать, чтобы не перекормить либо не оставить голодным грудничка, чтобы не потерять грудное молоко? Докармливать ли каждый раз или чередовать кормление грудью и бутылочкой, нужно ли кормить смесью ночью? Вопросов много. Поэтому даже если мама сделала выбор в пользу определенной смеси, она должна проконсультироваться с врачом о целесообразности ее применения и спросить, как и сколько смеси давать.
Читайте также: «Как правильно подобрать детскую смесь»
Как правильно перейти на смешанное вскармливание
— Все зависит от выбранной схемы смешанного вскармливания и способа докорма.
Сначала грудь, после бутылочка
| Чередование кормления грудным молоком и смесью
|
— Как рассчитать количество смеси при смешанном вскармливании?
— Нужно отталкиваться от того, сколько ребенок должен съедать за сутки. Суточный объем питания делится на кратность кормлений, чтобы определить объем питания за один раз.
- Путем контрольного взвешивания определяется, сколько грудного молока съедает и сколько недоедает ребенок. Разницу он добирает смесью.
- Несмотря на то, что обычно смесь разводится в пропорции 1 ложка на 30 мл, докорм не обязательно будет кратен 30. Если для докорма нужно 40 мл, мама готовит 60 мл и из них дает только 40 мл. Не нужно давать питания сверх меры, чтобы не угасла лактация, — когда предлагаешь малышу больше смеси, он просит меньше грудного молока.
— Можно ли перекормить новорожденного?
— Всегда стоит адекватно оценивать лактацию и добавлять такое количество смеси, которое младенцу действительно необходимо. Взвешивая ребенка до и после кормления, вы поймете, сколько грудного молока он съел и сколько смеси ему дать. Учитывая это, мама не перекормит грудничка.
— Полина Александровна, какую посуду следует выбрать для смешанного вскармливания?
— Посуда для малыша должна обладать такими характеристиками, как:
- безопасность материалов — она подтверждается сертификатами;
- возможность обработки высокими температурами при стерилизации и кипячении;
- подходящий размер соски на бутылочке — для комфорта ребенка в каждом возрасте необходима разная скорость потока питания.
Кроме того, нужно выбирать такое детское средство для мытья посуды, которое хорошо смывается водой, и использовать отдельный ершик для большей гигиены и удобства.
— Правила смешанного вскармливания касаются не только смеси. Какую роль играет питание мамы в этом процессе?
— Ученые давно выяснили, что питание мамы не влияет на ребенка на все сто процентов. Если мама не на строгой диете, не употребляет консерванты, красители и тяжелую жареную пищу, питается разнообразно, тогда ее рацион не скажется негативно на состоянии малыша. Поэтому единственное ограничение — разумное питание без вредных веществ.
— Сколько хранится сцеженное грудное молоко?
— Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике или заморозить. Температура и срок хранения сцеженного грудного молока:
в основной части холодильника | |
в морозильной камере |
|
Перед заморозкой сцеженное молоко убирается в холодильник, а после охлаждения отправляется в морозильную камеру. Замороженное молоко оттаивает в холодильнике и разогревается на водяной бане до комфортной температуры. Не нужно его кипятить, чтобы после остудить и дать ребенку.
Правила смешанного вскармливания
— Как правильно кормить ребенка при смешанном вскармливании?
— Бутылочку желательно подготовить заранее или налить в нее подогретую до необходимой температуры воду. После кормления грудью и контрольного взвешивания в бутылочку с водой останется насыпать необходимое количество ложек смеси и развести ее.
Желательно кормить грудью и смесью в один прием пищи — сначала грудь и после сразу бутылочка. При кормлении смесью лучше держать ребенка на руках для сохранения телесного и эмоционального контакта и минимальной для малыша разницы между кормлением грудным молоком и детской смесью.
— Нужен ли график кормления при смешанном вскармливании?
— Да, когда в рационе ребенка появляется смесь, возникает необходимость в режиме кормлений. Смесь достаточно плотная и покидает желудок ребенка спустя 3-4 часа после кормления, поэтому на смешанном вскармливании рекомендуется держать перерывы между кормлениями не менее 3 часов.
— Чем кормить малыша ночью при смешанном вскармливании?
— Все индивидуально и обусловлено количеством докорма. Если мама дает 10-20 мл смеси, ночью можно не докармливать ею, в это время суток потребность в питании ниже. Но если объем докорма достаточно большой, то докармливать смесью ребенка требуется даже ночью. Самое главное — прийти к необходимому суточному объему питания. Кроме того, для поддержания лактации важно прикладывать ребенка к груди с 3 часов ночи до 7 часов утра: в это время гормон, отвечающий за стимуляцию лактации, наиболее активен.
— Давать ли малышу воду при смешанном вскармливании?
— Нужно ориентироваться на объем докорма:
- если докармливать 10-20 мл смеси — острой необходимости в воде нет;
- если докорм составляет 50 % и более в приеме пищи — допаивать можно. Достаточно 20-50 мл воды в сутки в зависимости от объема смеси в рационе, возраста ребенка и внешних факторов (таких как температура, сухой воздух).
Читайте также: «Как давать воду до года»
— Когда при смешанном вскармливании рекомендуются смеси на козьем молоке?
— Смесь на основе козьего молока рекомендуется для докорма и восполнения дефицита грудного молока или как профилактическое питание для здорового малыша при аллергии у родственников. С доказанной аллергией на коровий белок назначается лечебная смесь.
Детская смесь для смешанного вскармливания подбирается специалистом. Для того чтобы лактация не снижалась, смесь вводится в объеме, действительно необходимом ребенку, — не сверх меры и не меньше нормы, которая определена врачом. Не забывайте допаивать своего малыша водой, если объем смеси в рационе на смешанном вскармливании достаточно значительный.
Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Режим дня месячного ребенка на грудном, искусственном и смешанном вскармливании
Автор Гагарина Светлана Вячеславовна На чтение 14 мин. Опубликовано 15.11.2019 Обновлено 20.03.2021
Примерный режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании подразумевает установление временных границ младенцу: когда ему пора кушать или играть, спать или бодрствовать. Распорядок организует и малыша, и родителей, позволяет им более уверенно строить план на день, не опасаясь неожиданностей. Например, таких, когда ребенок проснулся в 4 часа утра, или захотел есть в середине прогулки. Установка режима дня — задача мамы и папы, которым необходимо с терпением и настойчивостью к ней отнестись.
Как приучить к распорядку дня
Зачем необходим режим
Маленький ребенок не имеет представлений о времени, он не отличает самостоятельно день от ночи, часы обеда от сна. Если выстроить распорядок, то малыш запомнит последовательность режимных моментов. Когда младенец знает, что после еды пора играть, а после купания — спать, то он, как настоящий маленький консерватор, чувствует себя спокойнее и меньше капризничает, так как нет страха неизвестности. Организация режима дня 1 месячного ребенка на грудном вскармливании упрощает жизнь родителей: они могут спланировать свои дела и отдых в зависимости от того, когда и чем будет занят малыш.
Свободный режим или чёткий распорядок
Это выбор каждой отдельной мамы и семьи. Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании позволяет малышу постепенно самостоятельно наладить периоды сна и бодрствования. Но этот процесс растягивается на продолжительное время: не каждая мама готова просыпаться в 4 часа утра или вести «ночной» образ жизни в связи с тем, что у ребенка именно так отрегулировались биологические часы.
Если же стараться придерживаться определенного распорядка, то у ребенка будет спокойная и относительно выспавшаяся мама, которая более логично спланирует свое время. Режим дня месячного ребенка — это несколько одинаковых циклов в сутки: еда — игра — сон. Конечно, возможны отклонения примерно в полчаса, но не более.
Как приучить
Чтобы малыш привык к режиму, необходимо быть достаточно настойчивыми, но спокойными родителями, а также рассчитывать на то, что этот процесс займёт некоторое время. Начинают с самого утра: будят младенца в одни и те же часы каждый день, независимо от того, спокойно ли прошла ночь. После проведения гигиенических процедур кроху нужно покормить и немного поразвлекать: поиграть, показать яркие игрушки или картинки, спеть песенку или просто поразговаривать.
При первых признаках усталости важно сразу уложить грудничка спать привычным способом: в 1 месяц это может быть и укачивание, и пустышка, и засыпание с грудью, если методы приемлемы для мамы. После пробуждения цикл повторяется: кормление — игра — засыпание. Возможно, не сразу всё получится чётко и правильно, но через несколько дней малыш сам начнёт чувствовать приближающееся время кормления, прогулки или сна.
Режим ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании
Первые 4 недели мама живет по режиму новорожденного: это необходимо для адаптации малыша к миру. После 1 месяца в распорядке дня начинает прослеживаться цикличность: малыш спит, кушает и играет через определенные промежутки, которые становятся более чёткими и разграниченными.
Если приучить месячного ребенка на грудном вскармливании к режиму дня, малыш научится ориентироваться во времени и будет жить по графику. При должной настойчивости и терпеливости родителей, грудничок включится в созданный распорядок, будет по режиму кушать, спать и бодрствовать.
Питание
Режим кормления ребенка 1 месяца на грудном вскармливании может быть двух видов: по требованию или по часам, это зависит от выбора мамы. Большинство педиатров склоняются к тому, что первый вариант является более правильным.
Плюсы и минусы питания по часам:
- грудничок с рождения привыкает к режиму;
- у мамы есть возможность чётко планировать свой день;
- малыш более беспокойный;
- у женщины возникает лактостаз в связи с недостаточным опорожнением груди.
Плюсы и минусы кормлений по требованию:
- малыш спокоен, так как получает молоко тогда, когда испытывает в этом необходимость, ему не приходится ждать положенное время;
- более сильная эмоциональная связь мамы и малыша;
- снижается риск проблем с грудью, так как молоко из нее уходит, когда это необходимо;
- стабильность лактации;
- меньше удобства для мамы, так как сложно угадать, когда она вновь понадобится ребенку;
- младенцу сложнее освоить режим, если кормления проходят беспорядочно.
Как приучить месячного ребенка к груди:
- установить правильный захват соска, чтобы малышу было комфортно есть;
- постараться избавиться от бутылочек и пустышек, так как они чаще всего являются причиной отказа от груди;
- предлагать новорожденному молоко тогда, когда он спокоен и ничем не встревожен, лучше всего — сразу после сна;
- чаще устанавливать контакт «кожа к коже»;
- хорошим способом приучения к груди является метод «гнездования» (постоянное нахождение мамы с грудничком).
Можно ли давать воду новорождённому при грудном вскармливании? Ответ — да, но, на самом деле, в этом нет необходимости, так как молоко в большей своей части состоит из воды. У некоторых малышей до полугода вода вызывает неприятные последствия: колики и вздутие животика.
Объем порции
Сколько должен съедать месячные ребенок за одно кормление? Количество молока, необходимое для того, чтобы малыш наелся — примерно 100-110 мл. В целом за день месячный грудничок съедает 500 — 900мл. Такая разница связана с аппетитом и потребностями каждого малыша.
Для сравнения, ниже представлена таблица средних объемов кормления для ребенка до года. На неё можно опираться, но это не является единственно правильным эталоном.
Возраст новорожденного | Количество съеденного | |
за 1 раз, мл | за сутки, мл | |
2-5 дней | 10-65 | до 300 |
7 суток | 40-80 | 400 |
2 недели | 70-95 | 20-25% от массы ребенка |
Возраст в месяцах | ||
1 | 90-120 | 500-700 |
2 | 110-160 | 800-900 |
3 | 140-190 | 1/6 массы |
4 | 170-220 | 1/6 массы |
5-6 | 200-250 | 1/7 массы (700 — 1100 мл) |
7-12 | 210-260 | 1/8 — 1/9 массы |
Как измерить, сколько съедает месячный ребенок? Самый лёгкий метод вычисления объема съеденного малышом молока — контрольные взвешивания, которые проводятся до и после кормления. Но эти цифры не отвечает на вопрос о том, сколько молока усвоилось, поэтому рекомендуется другой способ: подсчёт испражнений ребенка. Если мочеиспусканий не менее 12 за сутки, а дефекаций — больше двух, то всё в порядке, молока младенцу вполне хватает. Также показателем усваиваемого питания будут периодические взвешивания и сопоставление их с нормативными таблицами.
График кормления по часам
Он может быть различным, в зависимости от того, во сколько встаёт семья с утра и как им удобнее организоваться. Ниже представлен примерный распорядок кормлений в возрасте 1 месяц, при условии, что мама и младенец просыпаются в 7 часов утра. В этом возрасте ребенок ест около 7-8 раз в день, промежуток — 3,5 часа, но цифры могут быть значительно больше, если грудничка кормят по требованию.
Кормление | Время |
1 | 7.30 |
2 | 11.00 |
3 | 14.30 |
4 | 17.00 |
5 | 20.30 |
6 | 00.00 |
7 | 04.00 |
Дневные кормления
В идеале питание ребенка должно происходить после сна и перед активностью. Но бывает и так что, поев, маленький засыпает, а играет уже тогда, когда проснется — это тоже вариант нормы. Если есть цель научить малыша кушать по часам, то необходимо запастись терпением и развлекать новорожденного до кормления: поносить по комнатам, смотреть в окошко, вместе рассматривать картинки, завлечь музыкальной игрушкой. Если ничего не помогает, то стоит всё-таки дать ребенку грудь: скорее всего, он слишком сильно проголодался, чтобы терпеть дальше. В следующий раз период между кормлениями удастся увеличить.
Ночные кормления
У самых везучих мам груднички просыпаются один-два раза за ночь, быстро кушают и засыпают. Но значительно чаще случается так, что малыш начинает просыпаться и плакать каждые 40 минут. В этом случае родителям для начала стоит попробовать уложить младенца другими способами с помощью укачиваний, «белого шума», песенок или пустышки.
Если есть цель научить малыша жить по часам, то кормить его ночью в неположенное время нужно в том случае, когда иные способы уложить его спать не срабатывают. Но с другой стороны, именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за стабильное грудное вскармливание, поэтому есть смысл кормить малыша ночью более часто и беспорядочно, чем днём, если ему хочется: главное, чтобы при этом мама хорошо себя чувствовала.
Нужно ли будить месячного ребенка для кормления? Да, если младенец спит без перерыва более 4,5-5 часов, так как через это время у него сильно понижается уровень сахара в крови, что отрицательно повлияет на здоровье.
Кормление по требованию
Грудь для малыша — это не только еда и питьё, а гораздо большее: эмоционально-личностное общение с мамой, поэтому иногда месячный ребенок просит есть каждый час. Младенец требует молоко не только, если хочет кушать, но и когда больно, грустно или просто необходимо мамино внимание.
Кормление месячного ребенка по требованию рекомендуют большинство педиатров и неврологов, так как это является оптимальной формой питания грудничка. После месяца такого питания, ненавязчиво пробуют приучать ребенка к режиму. С этого возраста предлагают малышу осуществить эмоциональную близость с помощью каких-либо других действий: объятий, поцелуев, общения «глаза в глаза», совместные «занятия» с игрушками. Со временем кроха поймёт, что взаимодействовать с мамой можно не только «через грудь», и будет просить её, когда действительно захочет есть, или в «экстренных» ситуациях, когда простые объятия проблему не решают.
Сон
У месячного ребенка еще трудно разделить сон на дневной и ночной. Но, всё же, они отличаются: последний более крепкий и продолжительный. Иногда малыши предпочитают сладко спать днем и бодрствовать ночью. Задача родителей — помочь младенцу сориентироваться во времени. Для этого желательно ограничение дневного сна: грудничка стоит будить днем, так как если он переспит, то ночью снова будет веселиться.
В помощь родителям приходят вечерние процедуры, которые повторяются каждый день перед ночным сном, например: купание, переодевание, закрывание штор, включение ночника и колыбельная. Со временем малыш запомнит, что все эти действия — предвестники сна и будет засыпать на ночь спокойнее.
Месячный малыш спит примерно 16-17 часов в сутки, при этом его ночной сон составляет около 8-10 часов, остальное время — дневные.
Гигиена
Водные процедуры обычно проводятся с малышом утром и вечером.
С утра это умывание: протирание глазок (по направлению от внешнего уголка ко внутреннему), ушек, шейных складочек с помощью ватного диска, смоченного в теплой кипяченой воде. Носик чистят мягкими турундочками. Обязательна смена подгузника, особенно, если маленький проспал в нем достаточно долго: снять грязный, ополоснуть ягодицы, гениталии и ножки тёплой проточной водой, насухо промокнуть, 15 минут дать полежать на воздухе, и можно одевать чистый.
Вечером младенца обычно купают в детской или «взрослой» ванне: это не только гигиена, но и своеобразное закаливание и физическая активность.
Как проходит купание месячного малыша:
- температура воды, по рекомендациям педиатров, должна быть 36-37 градусов;
- мыльные средства достаточно использовать 1 раз в неделю, не чаще;
- процедура должна быть ежедневной;
- в воду не нужно добавлять ни марганцовку, ни другие «обеззараживающие» средства: водопроводная вода вполне очищена;
- продолжительность купания 10-15 минут, но стоит ориентироваться на новорожденного: время увеличивают, когда ему очень нравится процедура, или сокращают, если нет;
- после купания, ребенка заворачивают в мягкое полотенце и слегка промакивают;
- при сухой коже наносят масло или крем, смазывают складочки, при достаточно увлажненной, то этого не делают;
- вечером чистят носик с помощью ватных турундочек;
- если еще не зажил пупок, то его нужно обрабатывать как раз после купания: сначала 1% раствором перекиси водорода, затем — зеленкой;
- ушки очищают только снаружи. Ни в коем случае нельзя применять ватные палочками: можно случайно нанести повреждения;
- после всех процедур новорожденного необходимо одеть в чистый подгузник и одежду.
Прогулки
Гулять с малышом нужно в любую погоду, за исключением очень сильного мороза, дождя или шторма. Пребывание на свежем воздухе насыщает кровь кислородом, улучшает сон малыша и закаливает. Начинают прогулки с 10-15 минут, постепенно увеличивая время. Одежда — по погоде, месячному ребенку нужно надевать на 1 слой больше, чем себе. Летом разрешается находиться на улице практически целый день, но не забывая кормить и поить его по необходимости. В межсезонье и в зимнее время — не более двух часов за раз, чтобы не переохладить младенца.
Массаж и гимнастика
Эти процедуры нужны малышу для укрепления мышц, а также для того, чтобы он учился чувствовать свое тело в пространстве. Во время массажа с месячным малышом нельзя использовать постукивания.
Правила проведения гимнастики:
- лучшее время — после ночного пробуждения и утренних гигиенических процедур;
- занятия должны проходить на твердой поверхности, например, на пеленальном столе;
- за комплексом упражнений обращаются в поликлинику: обычно этим занимаются в так называемом кабинете здорового ребенка;
- гимнастика должна приносить малышу удовольствие как от упражнений, так и от общения с мамой: во время занятия важно ласково говорить с грудничком, улыбаться, рассказывать потешки и напевать песенки;
- нельзя сгибать или разгибать конечности через силу;
- не стоит проводить гимнастику, если малыш не в настроении и капризничает. Также лучше отказаться от зарядки, когда мама напряжена или рассержена.
Массажные приемы для месячного грудничка:
- Обнимашки: малыш лежит на спинке, широко разводим ему ручки, а потом скрещиваем их на грудке, малыш как будто сам себя обнимает.
- Сгибания и разгибания конечностей во всех суставах.
- Разведение в стороны ножек, согнутых в коленях.
- Выполняя массаж, лучше слегка растирать и разминать ручки, ножки, пальчики, спинку и ягодицы младенца, гладить животик.
Общение и игры с грудничком
Месячный ребенок еще не может активно взаимодействовать с мамой, но для него очень важно общение в периоды бодрствования.
Игры в 1 месяц:
- давать в ручки разные по тактильным ощущениям предметы: твердые и мягкие, гладкие и шершавые, тёплые и холодные, при этом называют их свойства;
- показывать разные картинки, в этом возрасте больше других подойдут контрастные, особенно — черно-белые. Малыш будет с интересом их рассматривать;
- поносить младенца по квартире, показывая разные места и предметы, также будет полезным;
- иногда достаточно полежать или посидеть рядом, рассказывая потешки или организуя простые пальчиковые игры: сорока-ворона, «этот пальчик дедушка» и другие.
Ласковый мамин голос, нежные прикосновения и яркие игрушки — лучшие средства для общения с месячным малышом.
Режим дня ребенка на искусственном вскармливании
Питание
Как понять, что грудничок наелся? От этого зависит, чем кормить месячного ребенка. Если случилось так, что естественное питание невозможно, на помощь приходит смешанное или полностью искусственное. Режим кормления 1 месячного ребенка смесью немного отличается от грудного. Для переваривания важно, чтобы перед новой порцией смеси успела усвоиться предыдущая, иначе возникают проблемы с ЖКТ.
Если мама кормит грудью по требованию, то в случае искусственного вскармливания это крайне нежелательно. Точный промежуток между приемами смеси должен определить врач, но обычно для месячного грудничка он составляет 3-4 часа. При этом, ночью животик отдыхает, и период между кормлениями примерно 6 часов.
Сколько должен съедать месячный ребенок за одно кормление смесью? Обычно эта информация указана на упаковке, так как количество смеси на прием пищи разное у каждого производителя. В среднем, 90-110 граммов разведенного молока за 1 раз.
Кормление по требованию
Это практически невозможно при искусственном вскармливании, потому что съеденная порция должна усвоиться. Только после этого следует начинать новое кормление. Когда малыш просит кушать, а положенное время еще не вышло, лучше предложить ему пустышку. Максимум, на котор