Ребенок отказывается от вечернего кормления

Изменения в режиме и кормлении

Когда пропускать кормление в 10 вечера. Время отказа от вечернего (в 10 пли 11 вечера) кормления зависит от степени готовности ребенка. Нужно учесть два обстоятельства. Во-первых, готов ли ребенок проспать всю ночь. Вы не можете быть уверены в этом только потому, что его каждый вечер приходится будить в десять или одиннадцать. Если вы его не разбудите, он может проснуться в полночь. Лучше подождите несколько недель, в течение которых вам придется его будить. Потом проверьте, проспит ли он всю ночь. Если ночью он проснется от голода, покормите его и еще несколько недель кормите по вечерам.           

Конечно, если ребенок мало весит, или медленно набирает вес, или у него неприятности С пищеварением, лучше подольше покормить его по вечерам, даже если он согласен спать без ужина.

Во-вторых, обратите внимание на то, много ли он сосет пальцы. Если много, значит ему не хватает сосания из груди или соски. Если вы сейчас отмените вечернее кормление, то тем самым дадите ему еще меньше возможности сосать. Однако если он продолжает сосать пальцы вопреки всем вашим усилиям, не оставляйте вечернее кормление надолго. Он может, став старше, вообще отказаться просыпаться или будет засыпать, как только немного съест. К этому времени я бы прекратил кормить его вечером, даже если он сосет пальцы.

В целом отказывайтесь от вечернего кормления, когда ребенок может проспать без него всю ночь и если он и без него получает достаточно возможностей для сосания. Произойдет это, вероятно, в возрасте между тремя и шестью месяцами. Если он сосет пальцы и охотно ест вечером, подождите отменять до пяти или шести месяцев.

Большинство детей сами отказываются от вечернего кормления, когда готовы к этому. Но некоторые могут есть вечером до какого угодно возраста, особенно если мать бросается к ним при первом же шевелении. Если ваш ребенок просыпается для такого кормления в семь или восемь месяцев, я посоветовал бы отучить его от этой привычки. В таком возрасте он уже не нуждается в кормлении по ночам, если хорошо ест днем и нормально прибывает в весе. Пусть похнычет минут 20-30; не подходите к нему, проверьте, не уснет ли он снова.

Когда вы пропускаете вечернее кормление, распределите смесь между остальными четырьмя. Получится примерно по 230-250 г молока за раз. Но если ребенок съест только свои обычные 180-200 г, не заставляйте его есть больше. 750-800 г в день вполне достаточно.

Если в возрасте между тремя и девятью месяцами ребенок теряет аппетит. Первые несколько месяцев ребенок может охотно есть твердую пищу, а потом неожиданно теряет аппетит. Одна причина в том, что в этот период он начинает медленнее набирать вес. В первые три месяца он прибывает почти по килограмму в месяц. Но к полугоду месячная прибавка составляет полкилограмма. Иначе он станет слишком полным. К тому же ребенка могут беспокоить зубы. Один ребенок в таком случае отказывается от твердой пищи, другой — от молока.

Если ваш ребенок потерял аппетит, не заставляйте его есть. Можно попытаться сделать две вещи. Во-первых, постепенно убрать из его смеси сахар (см. параграф 216). Сахар в ранние месяцы дается главным образом для того, чтобы обеспечить достаточное количество калорий, пока ребенок питается разбавленной смесью. А если он ест три раза в день достаточно пищи, в дополнительных калориях он не нуждается. Сахар может вообще лишить его аппетита.

Во-вторых, вы можете перейти от четырехразового дневного кормления (6 и 10 утра, 2 дня и 6 вечера) к трехразовому (примерно в 7 утра, в полдень и в пять вечера), независимо от того, сохраняется вечернее кормление или нет.

Если эти две меры не восстановят аппетит ребенка, нужно показать его врачу, чтобы убедиться, что в других отношениях он здоров.

Когда убирать сахар из молочной смеси. Начинайте убирать сахар из смеси постепенно, когда вашему ребенку от четырех до девяти месяцев. Время зависит от его аппетита. Если через фазу плохого аппетита он проходит в 4, 5 или 6 месяцев, это подходящее время для устранения сахара. Если, с другой стороны, ребенок как будто никогда не получает достаточно пищи и всегда выглядит голодным до наступления времени кормления, оставьте сахар до 7-8 месяцев.

Убирайте сахар постепенно, чтобы ребенок не заметил изменения вкуса. Можно убирать в день по четверти чайной ложечки, пока сахара совсем не останется.

Когда переводить ребенка на трехразовое питание. Это зависит от готовности вашего ребенка и может произойти в любое время в возрасте между четырьмя и десятью месяцами. Если к концу четырехчасового перерыва ваш ребенок кричит от голода, он еще не готов к трехразовому режиму, сколько бы месяцев ему ни было. Если первый раз его приходится кормить в 6 часов утра, нет смысла говорить о трехразовом кормлении.

С другой стороны, в определенном возрасте ребенок может ясно показать, что готов к переходу на трехразовое питание. Мать говорит: «Он хорошо ест только через раз. Если все съест в шесть утра, го плохо поест в 10, хорошо в два часа дня — плохо в б вечера». Детей, которые так себя ведут, нужно переводить на трехразовое питание, чтобы они к очередному кормлению успевали проголодаться. Иначе может возникнуть проблема с питанием.

Если ребенок сосет пальцы и готов съесть все при четырехразовом питании, нужно подождать с переходом на трехразовое.

Бывает, что ребенок уже не хочет есть четырежды в день, но просыпается, как по будильнику, к вечернему десятичасовому кормлению. Здесь нет никакой проблемы. Попытайтесь приспособиться к требованиям ребенка, переводите его на трехразовое кормление, как обычно, но сохраните кормление в десять вечера, пока он не будет просыпать его.

Иногда возникает другая проблема. Ребенок кажется переросшим четырехразовое кормление. Перед некоторыми кормлениями он не голоден. Однако он по-прежнему просыпается в шесть утра и плачет от голода. Как перевести его на трехразовое кормление и при этом продолжать кормить в шесть утра? Легче всего давать ему молоко из груди или бутылочки утром, как только он потребует, а чуть позже дать кашу или кашу и фрукты, как только это удобно (например, между семью и восемью часами утра). Следующий раз он поест примерно в полдень. Конечно, если ребенок просыпается рано голодным, а вся семья завтракает примерно в шесть утра, никаких проблем не возникает. Некоторые рано просыпающиеся дети на время вполне удовлетворяются бутылочкой с апельсиновым соком. Позже они вместе с остальным своим завтраком получают молоко.

Время кормления должно быть удобным для матери. Предположим, ей нужно готовить еду для старших детей, а младенец способен выдержать дольше четырех часов между кормлениями, хотя может есть и чаще. Естественно, мать хочет, чтобы младенец ел трижды в день вместе с другими детьми, и нет причины, почему бы это не устроить, особенно если он не очень сосет пальцы. Но некоторым матерям, особенно с первым ребенком, удобнее четырехразовое, чем трехразовое кормление днем. Дети могут оставаться и на четырехразовом кормлении, если успевают проголодаться к каждому кормлению. Иными словами, нет жестких правил перехода. Решать нужно разумно, с помощью здравого смысла. Убедитесь, что ребенок готов, и действуйте так, чтобы вам было удобно.

Читайте также:  Кормление ребенка грудью при диарее

Часы, в которые ребенок ест при трехразовом кормлении, зависят преимущественно от распорядка семьи, а иногда от желания ребенка. Завтрак обычно между 7 и 8 часами, но можно завтракать и позже, если ребенок согласен. Он получает кашу и фрукты (то или другое, если у него плохой аппетит), молоко и, вероятно, яйцо. Позднее ему понадобится что-нибудь, чтобы выдержать до обеда. Лучше всего апельсиновый сок — граммов 60. Если он не пьет апельсиновый сок, можно дать ананасный, сливовый или томатный. Если ребенок очень проголодается перед обедом, добавьте сдобный сухарь, тост или несладкий крекер.

Обед бывает около полудня. Некоторые дети едят в 11.30. Обед может состоять из зеленых или желтых овощей, мяса, картошки и молока. Картошку обычно добавляют при переходе на трехразовое питание, чтобы ребенку хватало калорий дождаться ужина. Не нужно ее давать, если у ребенка плохой аппетит или если он становится слишком полным. На ужин можно дать фрукты и пудинг, если это для вас удобно и если ребенка трудно накормить. Ребенок должен получать фрукты один или два раза в день, но нет никакого вреда, если он будет есть их трижды в день (при условии нормального пищеварения).

В середине дня, если ребенку снова нужно перекусить, опять дайте ему 60 г апельсинового или другого фруктового сока. Иногда мать говорит, что в первые месяцы после перехода на обычный режим завтрак — обед — ужин ребенку хорошо в три часа дня дать грудь или бутылочку со смесью. Конечно, это означает, что ребенок по-прежнему ест четыре раза, даже если в 3 часа дня и в шесть часов вечера выпивает только по полбутылочки. Бутылочку или полбутылочки посреди дня стоит давать, только если мать хочет оттянуть ужин, а у ребенка хороший аппетит. Обычно молоко между кормлениями не дается, потому что оно остается в желудке 3-4 часа и лишает аппетита к следующему кормлению.

Ужин обычно дают между пятью и шестью часами, если ребенок переходит на трехразовое питание. Большинство детей не выдерживают до пяти, если обед был в 12, и их приходится кормить раньше. На ужин обычно дают кашу, фрукты и молоко.

Когда ребенок получает молоко трижды в день, он, вероятно, выпивает его несколько меньше, чем раньше, потому что ему достаточно обычной прежней порции в 180-240 г. Не тревожьтесь из-за этого. Не пытайтесь влить в него еще немного молока в промежутках, чтобы сохранить прежнее суточное количество 900 г. Большинству детей вполне достаточно 720 г молока в сутки. С другой стороны, если ваш ребенок не похож на других и хочет каждый раз не меньше 300 г молока, дайте его ему.

Когда можно перестать стерилизовать смесь и бутылочки (если вы не можете посоветоваться с врачом). Ответ на этот вопрос зависит от многих различных обстоятельств, которые вы должны обсудить с врачом, даже если встречаетесь с Ним редко. Но для тех, кто даже этого не может, упомяну некоторые важнейшие факторы.

Есть четыре причины, по которым нужно стерилизовать смесь и посуду, если вы готовите смесь на день: 1) в воде могут быть опасные микроорганизмы (особенно если источник ненадежен); 2) бактерии могут быть внесены в процессе приготовления; 3) бактерии размножаются в молоке за несколько часов, особенно если оно не охлаждено; 4) у младенцев легко развивается несварение (эта склонность исчезает только на втором году жизни, да и то постепенно).

Итак, до тех пор, пока вы готовите смесь на 24 часа, вы должны стерилизовать и ее и посуду.

Если ребенок перешел на пастеризованное молоко. Если, допустим, в возрасте 9 месяцев ребенок перешел на пастеризованное молоко в бутылочке (или чашке), врач,

возможно, скажет, что безопасно перестать стерилизовать молоко, если мать наливает его в чистую бутылочку непосредственно перед употреблением. В пастеризованном молоке не должно быть опасных бактерий, а воду в него не добавляют. Во если ребенок часто страдает от поноса, врач может воздержаться от такого совета, особенно в жаркую погоду, или если нет хорошего холодильника, в котором можно постоянно держать молоко. Сырое (непастеризованое) молоко следует кипятить всегда.

Если ребенок перешел на концентрированное молоко. Дела обстоят иначе, если ребенок переходит на смесь на концентрированном молоке. Когда только открывают банку, молоко стерильно. Если открытую банку держат в холодильнике, ее безопасно употребить в течение 24 часов. Остаются сомнения относительно качества воды. Иногда пользоваться сырой водой из-под крана или из колодца небезопасно, и врач рекомендует кипятить ее для годовалого ребенка и старше. И все-таки остается риск, что при особых обстоятельствах в любой воде появятся бактерии. Воду для смеси с концентрированным молоком нужно стерилизовать, пока врач не разрешит прекратить. Однако никакой трудности это не представляет. Запас воды на день можно вскипятить в пять минут и держать в сосуде для использования в течение дня. Перед каждым кормлением мать смешивает одинаковые количества концентрированного молока и кипяченой воды и дает ребенку в бутылочке или чашке. Как объяснялось в предыдущем параграфе, бутылочку и чашку достаточно промыть водой с мылом, потому что молоко будет находиться в них только несколько минут. (Конечно, вы можете решить, что вам нетрудно кипятить смесь и посуду все 24 часа в сутки.)

 Когда переходить от концентрированного молока к пастеризованному. Самый разумный ответ — никогда. Концентрированное молоко стерильно, дешево, его легко хранить, оно легко переваривается, реже вызывает аллергию. Его не намного труднее готовить. Нужно просто смешать равные количества концентрированного молока и кипяченой воды. Если врач разрешит не кипятить воду для ребенка, смешивайте в чашке или бутылочке концентрированное молоко с водой из-под крана.

Если концентрированное молоко обладает такими преимуществами, почему же большинство детей переходят на пастеризованное? Врач редко на этом настаивает. Обычно это желание матери. Я думаю, у нее есть две причины. Мать гордится развитием своего ребенка, и для некоторых матерей переход на пастеризованное молоко кажется таким же важным, как умение ходить, пользоваться горшком или поступление в школу. К тому же матерям, которым не нравится вкус концентрированного молока, кажется, что оно не понравится и детям, когда они подрастут. И как только ребенок случайно съест меньше смеси, они решают, что такой момент наступил. Не думаю, что есть доказательства того, что дети предпочитают пастеризованное молоко, но мне редко удавалось убедить в этом матерей. В любом случае для такого перехода нет никаких медицинских причин, поэтому держите ребенка на концентрированном молоке сколько вам угодно.

Обновлено: 2019-07-09 22:43:40

Источник

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Автор: Булавина Екатерина Борисовна

Читайте также:  Ребенок во время кормления судороги

врач-педиатр 1 категории
г. Курск

Время на прочтение : 15 минут

Еда по ночам для грудничка — не привычка или каприз, а естественная детская потребность в регулярном питании. Новорожденные не способны переносить длительные перерывы между приемами пищи. Но когда и как отучать ребенка от ночного кормления смесью? В недалеком прошлом педиатры рекомендовали почасовой режим кормления с интервалами в три часа, а ночью — в шесть часов. В последнее время тенденция другая: рекомендуется кормление не по четкому расписанию, а соразмерно детским потребностям. Что лучше для маленького ребенка, узнаем у врача-педиатра первой категории Екатерины Борисовны Булавиной.

— Екатерина Борисовна, почему дети просыпаются ночью?

— Ночные пробуждения зависят от разных причин. Наиболее частые и весомые две — физиология сна и питание ребенка.

Физиология сна

Существуют две основные фазы сна:

  1. Быстрый сон — происходят быстрые движения глазных яблок, взрослые запоминают сновидения.
  2. Медленный сон — характеризуется медленными движениями глазных яблок. Это сон более глубокий, без сновидений.

Фазы сменяют друг друга на всем протяжении сна. Основную массу времени маленький ребенок проводит в быстром сне, когда идет развитие мозга и между фазами происходит полное пробуждение. При пробуждении младенец испытывает голод или жажду и плачет.

Питание ребенка

  1. Материнское молоко и смесь — жидкой консистенции, поэтому пища переваривается и усваивается быстрее, чем у взрослых.
  2. Быстрый рост ребенка, особенно ночью, требует большего количества микроэлементов, белков, жиров и углеводов.
  3. Мозг во время сна интенсивно растет, обрабатывает информацию, полученную за время бодрствования. Большое количество биофизических и биохимических процессов обеспечивает жизнедеятельность нервных клеток, что требует огромных энергозатрат.

Кормить ночью — обязательное условие ухода за грудничком для его нормального роста и развития. До полугода лишать малыша ночных кормлений категорически нельзя.

Как часто новорожденный просыпается поесть

Дети на естественном вскармливании

Грудное молоко переваривается и усваивается легче, поэтому на естественном вскармливании малыши чаще пробуждаются для перекуса в ночное время. При свободном вскармливании первые четыре недели интервалы могут составлять всего лишь час. Постепенно объем детского желудка увеличивается, он начинает вмещать больше молока, и интервалы становятся длиннее.

Здоровый новорожденный через пару недель уже может установить режим кормлений с промежутками от 1,5 до 3 часов, редко дольше. Подавляющее большинство детей переходит на регулярное питание с трехчасовым интервалом ко второму месяцу.

Дети на искусственном вскармливании

Частота и объем кормлений смесью рассчитываются педиатром в соответствии с возрастом, массо-ростовыми прибавками и исходными перинатальными данными ребенка. Детская смесь в отличие от женского молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал до 3,5—4 часов.

Частота ночных кормлений молочной смесью:

  • 1—4 мес. — три пробуждения/кормления;
  • 3—6 мес. — два пробуждения/кормления;
  • после 6 мес. — одно пробуждение/кормление.

Периодичность подачи смеси растет по показаниям — если малыш нуждается в более активном росте. Она увеличивается для недоношенных детей, детей с задержкой внутриутробного развития, гипотрофичностью, низкими весовыми и ростовыми показателями.

— Как отличить голодный сон грудничка от ночных беспокойств, вызванных прорезыванием зубов или иными расстройствами?

— Ворочающегося и хныкающего ребенка через час-два после насыщения не стоит сразу успокаивать при помощи груди или бутылки.

  • Хорошо поев вечером, ребенок вряд ли проснется голодным. Постарайтесь его не тревожить и дать возможность снова заснуть.
  • Слишком беспокойного малыша можно покачать на ручках, дать ему пустышку.
  • При болях в животике поможет ношение столбиком «кожа к коже» на груди до момента отхождения лишнего воздуха.
  • В жарком помещении, возможно, младенцу захочется сделать несколько глотков воды. Попробуйте его немного попоить.

Детям не следует плакать больше четверти часа. Поэтому, невзирая на расписание и достаточный докорм, младенца можно покормить: на час раньше — только смесью; на два часа раньше — только маминым молоком.

— До скольких месяцев целесообразно ночное кормление смесью или грудью? Когда отучать ребенка от ночного кормления?

— С рождения до полугода кормить ночью обязательно, далее — по предпочтениям ребенка и кормящей женщины. Но чаще требуется одна-две подачи ночного питания до года, ну а затем ребенок вполне может сладко спать до утра.

Давать грудное молоко по ночам допустимо в течение всего периода кормления грудью и двухлеткам, и трехлеткам — все индивидуально у каждого малыша и мамы. В зависимости от возраста в качестве ночного докорма можно также использовать адаптированную смесь, детское молочко, легкую молочнокислую продукцию. Позволительны вода, чай с фенхелем, чай с ромашкой без добавления сахара. Остальные продукты не рекомендуются, в два-три года ребенка ночью кормить ими не очень полезно.

Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью

  • Фруктовые и овощные пюре, особенно с добавлением мяса, супы, омлеты. Они тяжелы для переваривания и могут вызвать дискомфорт у малыша в ночное время.
  • Каша в бутылочке со смесью для увеличения калорийности. Правильнее развести кашу и дать ее с ложечки непосредственно перед сном, чтобы пищеварение наладилось и запустилось в обычном режиме.
  • Сладкие чаи, компоты, морсы. У деток постарше в слюне уменьшается количество фермента, который расщепляет сахар. Оседая на нижних зубках, налет провоцирует развитие кариеса у предрасположенных к нему малышей.

— Как понять, что ребенок готов спать по ночам без перекусов?

— По нескольким признакам можно определить готовность ребенка к таким переменам.

Физическая активность

Малыш активен днем, хорошо ползает, делает первые шаги. Дневная усталость обеспечивает более глубокий сон ночью.

Частота кормлений

Днем растет временной промежуток от одного приема пищи к следующему, соответственно сокращается количество дневных кормлений.

Прикорм

Питание разнохарактерное, питательное, обогащено витаминами и минералами. Днем ребенок сосет грудь чаще для успокоения или легко обходится без нее.

Ночные пробуждения

Ребенок просыпается без плача и чувства голода примерно в одно время по привычке. Иногда его можно укачать без кормления.

Физическая зрелость

Психомоторное развитие соответствует возрасту, у ребенка хороший прирост и привес. Ребенок весом 5 кг и более может продержаться без питания свыше шести часов.

— Екатерина Борисовна, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и от груди без стресса? Отучаем постепенно или сразу?

— Здесь ответ однозначным быть не может. Все слишком зависит от вида вскармливания, обстоятельств, темперамента мамы и малыша. Существуют общие рекомендации и правила, которые помогут отказаться от ночных кормлений безболезненно:

  1. Укладывать малыша спать сытым, но не перекормленным.
  2. В позднее кормление давать калорийную пищу, надолго сохраняющую ощущение сытости (кашу, кефир).
  3. Разнообразить дневное питание за счет различных возрастных прикормов, а порции несколько увеличить.
  4. Купаться перед сном. Водные процедуры расслабляют, но и дают нагрузку. Ребенок потратит много энергии, а значит, устанет и будет крепко спать. Последний сытный прием пищи — после купания.
  5. Не играть в активные игры и не баловаться за два часа до сна. Необходимо исключить просмотр мультфильмов, использование гаджетов.
  6. Попытаться сократить дневной сон (ребенок устает за день, и крепкий ночной сон ему обеспечен) до возрастной нормы и не давать ребенку спать дольше — но, если ребенку по возрасту положено спать 2 часа, не стоит будить его через час, это повлияет на ночной сон негативно. Совсем лишать дневного сна нельзя, ребенок может перевозбудиться, уснуть ему будет трудно.
  7. Создать ритуалы перед засыпанием. Это может быть четко определенный порядок действий, настраивающий малыша на крепкий сон, — особый вид поглаживаний, ритм укачивания, песня, игрушка, привычка держать маму за руку, касаться щекой.
  8. Поддерживать комфортную комнатную температуру, до 18—20 °C, и уровень влажности — в пределах 50—75 %. Если малышу жарко, велика вероятность, что он проснется от жажды, а заодно вспомнит, что хочет есть.
  9. Не давать грудь или бутылочку со смесью сразу после пробуждения ребенка. Он часто просто нуждается в тактильном контакте — нежном поглаживании, убаюкивании, в тихой маминой песне.
  10. Радовать малыша вниманием мамы днем, чтобы снизить потребность в общении ночью. Пользоваться каждым удобным случаем, чтобы он засыпал в кроватке без груди в присутствии отца.
Читайте также:  Как когда отучать ребенка от ночного кормления

Постепенный метод отучения от питания по ночам наименее травматичен. При крайней необходимости можно использовать радикальные меры — не кормить в ночное время. Маме рекомендуется на пару-тройку дней уехать, оставив грудничка на папу или других родственников. Но следует помнить, что отказ от маминого молока или любимой смеси по ночам — уже стресс, и если на этот период ребенок потеряет еще и маму, сложно представить его психологическое состояние.

— Как должен измениться режим питания ребенка перед началом отучения от ночных кормлений?

— Заблаговременно необходимо ввести все положенные по возрасту прикормы. Питание должно быть разнообразным и калорийным. Порции можно увеличить, но перекармливать и давать насильно излишки не стоит. А вот кратность кормлений можно сократить. Если мама планирует сохранить ГВ, то в дневное время малышу важно давать грудь вволю, но только после основных блюд, чтобы, напившись, он не отвернулся от твердой еды. Прием пищи в конце дня должен приходиться на максимально позднее время и быть калорийным (каша, кисломолочный продукт, адаптированная смесь).

Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания

Младенец на искусственном вскармливании

  • Ребенок быстро вырабатывает привычку спать до утра, так как смесь переваривается дольше и надолго дает ощущение сытости.
  • Ночью достаточно разбавлять молочную формулу водой для снижения калорийности, постепенно полностью заменяя смесь водой. Ребенок перестанет просыпаться от чувства несытости.

Младенец на грудном вскармливании

  • Ребенок часто просыпается ночью, чтобы почувствовать маму рядом (грудь дает тактильный контакт, чувство успокоения, защищенности).
  • Днем малыш легко обходится без груди, а если мама решает прекратить ночные кормления, возникает жесткий протест.
  • Папа помогает укладывать ребенка, успокаивать его ночью (уйдет стресс от отказа мамы подержать на руках).
  • Женщине необходимо носить закрытую одежду (малыш хорошо чувствует тепло и запах материнской груди, и лишний раз дразнить его не нужно).

Общие рекомендации

  • Не стоит резко менять режим и отказываться от кормления ночью в периоды болезни, прорезывания зубов, аллергии.
  • Старайтесь увеличить периоды между ночными кормлениями. Если кормите, надо сократить продолжительность кормления (ребенок поймет, что ночь — время для сна).
  • Сон в собственной кровати помогает отлучению.
  • Пробуйте объяснить ребенку постарше, что есть ночью не полезно, в это время нужно отдыхать.
  • Если ребенок не готов к отказу от ночных приемов пищи и успокаивается только после того, как его покормили, возможно, попытки отучить его от еды ночью стоит перенести и возобновить их чуть позже.

— Можно ли ночью вместо молочного питания напоить ребенка водой?

— Это один из действенных методов отучения от кормлений в ночное время. Грудничок различает приступы голода и жажды, он привык сразу получать питье и еду в виде маминого молока или детской смеси. Поэтому ночью малыш может капризничать от желания пить. Жидкость наполняет желудок, стенки его растягиваются, подавая сигнал в мозг, что питание получено, — и по закону обратной связи происходит торможение центра голода. Но поскольку малыш вместо питания получает воду, ферменты в пищеварительном тракте не выделяются, поступления энергии не происходит: так маленький организм привыкает не получать калории. Поэтому заменять питание водой вполне допустимо.

— Как сократить ночные кормления при помощи пустышки?

— У пустышки много как сторонников, так и противников. Если ребенок берет пустышку, он спокоен, здоров, хорошо с ней спит, то давать ее можно (когда нет противопоказаний).

Если на смешанном вскармливании мама хочет свести ночные пробуждения к минимуму, лучше дать бутылочку непосредственно перед сном — более калорийная смесь усваивается организмом дольше, ребенок нескоро проголодается, а ночью удобнее и полезнее кормить грудью. В это время суток вырабатывается больше пролактина, и молока у мамы ночью бывает больше. Деткам на естественном вскармливании лучше не вводить смеси и успокаивать их по возможности только пустышкой.

— Можно ли давать ребенку перед сном успокаивающие чаи?

— Дети в младенчестве наиболее подвержены перенапряжению и перевозбуждению. Порой они не могут адекватно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, поскольку процессы возбуждения и торможения в головном мозге до конца не развиты. И фитотерапия помогает малышам эффективно и безопасно справиться со стрессом.

Для того чтобы эффект от приема чая был максимальным, необходимо четко придерживаться рекомендаций по способу его заваривания, дозировке и кратности приема. Лучше использовать готовую аптечную продукцию для детей — на упаковке должен быть указан разрешенный возраст:

  • 0—4 мес. — фенхелевый однокомпонентный чай, который облегчает колики, улучшает сон;
  • 4—12 мес. — однокомпонентный фенхелевый, ромашковый или комбинированный чай с мятой, мелиссой, лавандой;
  • 12—24 мес. — пустырник, валерьяна, чабрец, шалфей;
  • после 3 лет — «взрослые» чаи, только в других дозировках.

— Какой прикорм дать ребенку перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

— Один из лучших вариантов докорма перед сном — каша. Она имеет густую консистенцию, дольше задерживается в пищеварительном тракте, содержит достаточное количество медленных углеводов для обеспечения сытости в течение продолжительного времени. Каша на козьем молоке МАМАКО® прекрасно подходит для этих целей.

За счет легко усвояемого козьего молока такая каша имеет большую питательную ценность для ребенка по сравнению с безмолочными кашами, а также более приятный вкус. Козье молоко по структуре ближе к грудному молоку, чем коровье, и в меньшей степени провоцирует аллергические реакции, поскольку в его составе минимальное количество высокоаллергенных фракций белка, которые содержатся в коровьем молоке. Поэтому каши на козьем молоке как нельзя лучше подходят для вечернего рациона.

Кормление ночью малыша младше шести месяцев — незаменимый фактор его всестороннего развития. Позднее уже можно пробовать приучать ребенка спать без пробуждений до утра, но более физиологично делать это ближе к году. В два и в три года ночные пробуждения являются нормой. И если они не доставляют неудобства маме и малышу, почему бы просто не дождаться того времени, пока ребенок не начнет сам крепко спать всю ночь? Внимательно наблюдайте за малышом — он сам подскажет благоприятный момент для начала комфортного ночного сна без капризов и пробуждений.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Источник