Ребенок к концу кормления выгибается

Содержание статьи

Почему ребенок выгибается во время кормления

Ситуация, когда ребенок выгибается во время кормления, достаточно распространенная. В такие моменты важно понять, по какой причине произошла перемена в поведении крохи. Также родители должны знать, как поступить правильно, чтобы успокоить малыша. Со стороны выгибания выглядят довольно странно и пугающе. Поэтому неудивительно, что, наблюдая такую картину, мама с папой начинает беспокоиться. В любом случае консультация педиатра лишней не будет.

Малыш плачет во время кормления

Почему младенец испытывает дискомфорт

Факторы, которые могут спровоцировать странное поведение ребенка во время лактации, многочисленные:

Неправильное кормление;
Недостаточное количество молока;
Боль в горле или ротовой полости;
Мышечный гипертонус;
Неправильное питание матери;
Колики;
Скопление воздуха в желудке;
Заложенность носа;
Повышенное внутричерепное давление;
Боль в ушах;
Любознательность;
Капризы.

Неправильное кормление или нехватка молока

Неправильная техника кормления мешает ребенку захватывать грудь и получать нужное количество молока. В других случаях поток, наоборот, очень сильный, и малышу трудно с ним справиться. Если речь идет об ИВ, то проблема может быть не только в занятой позиции, но и температуре молочной смеси (слишком холодная или слишком горячая). Ребенок может испытывать затруднения, если диаметр дырочки в соске очень маленький или очень большой.

Правильное и неправильное прикладывание младенца к груди

Боль в ротовой полости и горле

Причиной выгибания во время лактации может стать ощущение дискомфорта во рту или горле. Боль — вероятный симптом фарингита, молочницы, прорезывания зубов.

Высокий тонус мышц

Гипертонус в мышцах может спровоцировать выгибание в процессе ГВ или искусственного вскармливания. Чтобы установить причину наверняка, нужно аккуратно притянуть подбородок ребенка к грудине максимально близко. Если при этом голова грудничка:

легко соединяется с грудной клеткой, это значит, что напряжение мышц отсутствует, и выгибание спины у малыша происходит по иной причине;
не соприкасается с грудью или соприкасается, но с трудом, это значит, что у младенца повышен тонус мышц.

Гипертонус

Неправильное питание матери

Если при кормлении ребенок выгибается, возможно, ему не нравится вкус материнского молока. На качество последнего влияет рацион кормящей женщины. Если накануне мама употребила жирную, острую или очень соленую пищу, вкус грудного молока может измениться. Признаком является такое поведение: малыш тянется к соску, но, как только начинает кушать, сразу бросает грудь, выгибается и плачет.

На заметку. Аналогичное поведение может наблюдаться при кормлении из бутылочки, если грудничку пришлась не по вкусу молочная смесь.

Мало молока

Если у кормящей мамы образуется недостаточно молока, ребенок не получает нужного количества питательных веществ, отчего может выгибаться и плакать.

Чтобы проверить, наедается ли ребенок, рекомендуется сделать следующее:

Взвесить грудничка перед началом лактации и сразу после нее, проанализировать разницу показателей (она укажет на количество пищи, полученное малышом за один раз).
Проследить за частотой мочеиспускания ребенка в течение дня. Если показатели окажутся ниже нормы, это значит, что грудничок недоедает.

Количество мочеиспусканий в сутки должно составлять:

4-5 раз (в первую неделю жизни);
15-20 раз (со второй недели до года);
10 раз (в возрасте 1-3 лет).

Болит живот

Дискомфорт в животе может быть вызван кишечными коликами. Чаще всего эта проблема возникает у детей в возрасте от 1 до 4 месяцев. Признаками вздутия являются:

Ребенок прижимает ножки к животу;
У малыша возникают газы.

Скопился воздух

Ребенок выгибается и кричит во время кормления, может вовсе отказываться от еды, если вместе с пищей заглотнул воздух. Данное состояние не позволяет грудничку пить молоко, так как ребенок испытывает дискомфорт, и он сигнализирует об этом своим поведением.

Ряд иных причин выгибания

К другим причинам подобного поведения во время лактации относятся:

Повышенное внутричерепное давление. Характеризуется вялостью, частыми срыгиваниями, увеличенным родничком, выраженной сосудистой сеткой на голове, недостаточной прибавкой в весе.
Боль в ушах. Даже если ребенок не простужен, данное явление вполне объяснимо. У младенцев не сформирована носоглотка, в результате чего в момент приема пищи новорожденный может испытывать резкую боль в ушах. Данная причина исключается, если при надавливании на выступающую область уха малыш начинает плакать и беспокоиться. В этом случае нужно обратиться к педиатру.
Заложенность носа. Если ребенок не может дышать носом, кушать он не сможет.
Кривошея.
Неврологические причины. Момент проявления неврологических нарушений может совпасть с процессом лактации.
Капризы. Возможно, ребенок испытывает недостаток внимания, материнского тепла и заботы, поэтому начинает капризничать, психовать, кряхтеть, рыдать.

Кривошея у младенца

Как помочь малышу

Если причина странного поведения малыша заключается в коликах, можно сделать следующее:

Дать малышу укропную воду, отвар фенхеля;
Пройти курс приема пребиотиков и пробиотиков;
Сделать легкий массаж живота.

Также рекомендуется соблюдать следующие правила:

Кормить новорожденного только тогда, когда он сам просит.
Исключить из рациона мамы молочные продукты, капусту, кофе.
Давать пищу маленькими порциями.
Искупать малыша в теплой воде.
Помочь ребенку выпустить газы, для этого прижать ножки грудничка к животу.
Проконсультироваться с педиатром насчет правильности выполнения массажа.

Если ребенок может выгибать спину по причине неправильной техники кормления, нужно сменить позу или подержать кроху вертикально.

Поскольку продукты, которые потребляет мама, могут изменить вкус молока или вызвать газы у ребенка, рекомендуется исключить из рациона капусту, орехи, огурцы, мучное, бобовые, газированные напитки.

Если у новорожденного обнаружился гипертонус мышц, лечение должно включать:

массаж;
растирание шеи и поясницы с помощью специального геля;
прием фитованн с добавлением успокаивающих трав.

Важно! Лечение гипертонуса должно осуществляться под контролем специалиста. То же самое касается повышенного внутричерепного давления.

Чтобы не провоцировать сбои в работе пищеварительной системы, не следует туго пеленать ребенка.

При скоплении воздуха в желудке малыша нужно расположить вертикально и подержать в таком виде около 5-7 минут. За это время воздух, оказавшийся в желудке, выйдет наружу.

Массаж живота

Как организовать место для кормления

Осуществлять лактацию можно в следующих вариантах:

Сидя в кресле, лучшая поза — «Колыбель»;
На диване, сидя, подойдет та же позиция;
На диване, лежа, можно кормить в любой горизонтальной позе;
На кровати, актуально для тех случаев, когда ребенок спит вместе с мамой;
На стуле, преимущество в мобильности — стул можно перенести в любое удобное место;
На полу, этот вариант рекомендован для кормления детей старше полугода.

На заметку. Для обеспечения максимального удобства можно использовать подушку для кормления: подложить ее туда, где требуется дополнительная опора. Если такого приспособления нет, допускается замена декоративной подушкой, детским одеялом (в свернутом виде).

Режим кормления грудью

Прикладывать ребенка к груди следует каждые 2-3 часа (или 8-12 раз в сутки) по «просьбе» малыша. Важно, чтобы временной промежуток между приемами пищи не превышал 4 часов. Также необходимо следить за продолжительностью кормления: не давать ребенку засыпать, пока он ни насытится. Чтобы проверить, наелся малыш или нет, нужно разбудить его с грудью во рту. Если кроха все еще голодный, то продолжит пить.

На заметку. Не следует кормить малыша непосредственно перед сном.

Возможные последствия

Наиболее опасными причинами выгибаний во время лактации являются повышенное внутричерепное давление, неврологические заболевания, гипертонус мышц. Отсутствие их своевременного и адекватного лечения может привести к серьезным последствиям:

Остеохондрозу;
Головным болям;
Нарушению памяти;
Развитию менингита;
Опухоли мозга.

Когда обращаться к врачу

За консультацией к доктору необходимо обращаться в случае подозрения или наличия у ребенка:

Гипертонуса мышц;
Повышенного внутричерепного давления;
Неврологических нарушений (эпилепсии, энцефалита, менингита, ДЦП);
Кривошеи (голова новорожденного повернута в сторону).

Причины, почему ребенок плачет и выгибается при кормлении, различны. Важно вовремя заметить проблему и предпринять необходимые действия. Также следует обратиться к педиатру за консультацией. Врач осмотрит младенца и, если требуется, назначит дополнительные обследования и лечение.

Видео

Источник

Ребёнок выгибается во время кормления

Всем привет. Моему ребёнку 2.5 месяца, он полностью на ГВ, и последние 2-3 недели начался какой-то ужас при кормлении: он очень активно сосет минуты 3-5, а потом начинает выгибаться, вытягивать сосок и бросает грудь, плачет, снова пытается сосать, но повторяется такая же картина.

Что это может быть?

Молока хватает точно; смена позы, перекладывание на другую грудь не помогает

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

Колики, животик, неправильный захват- попадает слишком много воздуха, попробуйте столбиком подержать, после отрыжки продолжить.

Попробуйте силиконовые накладки на грудь.

Может воздух попадает? Захват верный? А уздечка в норме? Могут и колики мешать.

Может напор молока сильный, захлебывается, не справляется. Тогда стоит немного сцедиться перед кормлением.

С неврологией как?

Первые пять минут как раз прилив, потом надо сосать молоко усердно. Возможно, это и не нравится. Попробуйте что-то для лактации

Eilish23 января 2020, 05:11

Тут 2 варианта: либо он просто показывает свое недовольство, что все «лёгкое» молоко выпил, дальше сосать уже тяжелее. То, что отрывается, это пока цветочки, мой меня в 6 месяцев кулаком лупить начинает, когда грудь «подходит к концу»

Второй вариант (так было у нас) это колики. Прислушайтесь, не бурлит ли у него животик когда он ест. У нас там такие взрывы происходили, мама не горюй… Тоже отрывался и вопил. Давала бэби колм, да и это просто перетерпеть нужно. А его помимо кормления не выгибает назад?

Anna Cern13 января 2020, 05:29

Спасибо за ответы! На колики не похоже, так как сразу после кормления ребёнок бодр и весел; прикладывание правильное, но воздуха иногда много попадает из-за того, что берет грудь и отпускает по 15 раз за кормление. После того как носим столбиком и воздух выходит проблема остаётся.

Думала, что ребёнку не нравится медленный поток молока, прикладывала ко второй полной груди, где поток сильный, все равно сосать не хочет. Также чтобы исключить сильно быстрый поток немного сцеживала грудь перед кормлением.

Мне кажется что это похоже на отказ от груди, так как ребёнок иногда откровенно балуется вместо того чтобы есть.

Anna Cern13 января 2020, 05:29

так если ребенок бодр и весел, может он просто наедается и начинает баловаться? у меня младшая в принципе быстро очень сосала, поэтому и кормления длились минут по 5-10.

Anna Cern13 января 2020, 05:29

У меня такое же веселье с трех месяцев началось. Но сын отвлекался на посторонние звуки и объекты, улыбался, заглядывал в глаза, заигрывал со мной и в то же время выгибался и пинался. Я думаю, это период такой активный, когда младенец уже не лежит кабачком, а осваивает пространство вокруг.

Anna Cern13 января 2020, 05:29

Ложный отказ, ниже пишут: интересно все вокруг и отвлекается. Немного бесило, но тут просто забить. Грудь сразу не забирала, просто мягко предлагала.

Anna Cern13 января 2020, 05:35

А ещё иногда он отталкивает меня руками, пинается ногами, выплевывает сосок и через секунду захватывает его заново. Нет сил уже бороться с ним, сегодня во время очередного кормления малыш довёл меня до слез. Наверное буду на смесь его переводить раз

Anna Cern13 января 2020, 05:35

Так с бутыллчкой тоже будет — то соску вытаскивать языком, то рукой бутылочку отпихивать. У нас СВ. Описанное вами +то, что написала про бутылочку.

Не дурите в зиму переводить на ИВ. ГВ лучшая защита от вирусни. Чем-то вы может быть даже безсимптомно переболеете, а ребёнок не заболеет чисто за счёт антител в молоке.

Моя не только бросает, тянет и выгивается, а ещё и по груди бьёт. Но она не любит просто лежать — обзор на потолок её уже не устраивает, подавай столбиком постоянно носить. Думаю поэтому и лёжа есть не хочет — элементарно не интересно

Anna Cern13 января 2020, 05:35

Анна, поверьте, я тоже так думала. И бесилась, и плакала и хотела перевести на смесь. В итоге я просто жду, когда он перебесится и реально проголодается, тогда уже нормально сосет. А если колобродит на груди, соски оттягивает и прочее, убираю грудь и начинаю отвлекать игрушкой, разговариваю, объясняю, что мне больно. Так и кормлю

Было такое в этом возрасте,склоняюсь, что были колики. В три месяца прошло. Не торопитесь со смесью.

Ежик, 3 ребенка13 января 2020, 06:03

Проверьте, нет ли молочницы — белых пятен на внутренней поверхности щек. И еще когда уши болят, тоже больно сосать.

Своего молока полно, зачем на смесь переводить. С подбором смеси можно мучиться весь первый год ребенка. Я бы еще поборолась за ГВ, но это я.

Исключите цельное молоко и газообразующие продукты из своего рациона. Это могут быть все-таки колики. Попробуйте кормить с теплой пеленкой на животике и воздух выпускать посередине кормления.

Viva, 2 ребенка13 января 2020, 06:46

нос у ребенка хорошо дышит? может, небольшой насморк есть, или даже не насморк, а просто корочки в носу из-за сухого воздуха,но они тоже мешают нормально дышать во время кормления. попробуйте перед кормлением пройтись в носу турундой, смоченной в воде/физраствора.

Margarita13 января 2020, 09:47

У младшего моего было так же, думала, что колики. Приходилось его сонного кормить, точнее докармливать после таких выгибаний. А в 3 месяца и 1 неделю у него вылезли 2 нижних зуба. Мазала десны ему гелем камистад перед кормлениями, стал нормально сосать. Посмотрите у своего дёсны, может тоже зубки ранние?

Ану13 января 2020, 10:23

Может быть, тяжело высасывать заднее, более густое молоко.

Начал играться- завершайте кормление. Проголодается- поест.

У меня средний за 5 минут наедался, а старший ел 30-40 минут.

Почитайте про ложный отказ от груди. Мне помогало только кормить вокруг снов, на засыпание и просыпание (ну и ночью). Переросли, потом кормила спокойно.

Anonim13 января 2020, 11:27

криз 3х месяцев ) просто прикладывайте дальше и все.

Anna Cern13 января 2020, 11:28

Спасибо девочки за ответы, буду кормить дальше, надеюсь скоро такое поведение пройдёт

Anna Cern13 января 2020, 11:28

Спасибо девочки за ответы, буду кормить дальше, надеюсь скоро такое поведение пройдёт

Правильное решение! Позже спасибо скажете форуму, что не прекратили ГВ)). Я с первым ребенком недели 3 после рождения не могла наладить лактацию, он крупный, молока мало сначала было. Если бы не мама (есть и пить заставляла), бросила бы. Потом все наладилось. Кормила без проблем до 1,5 лет. Со вторым думала мыслей перевести на ИВ даже не возникнет. Но нет, также в начале было сложно, и месяца в 4 (что то похожее на поведение Вашего ребенка было), честно скажу, были пару раз мысли бросить кормить. Но очень рада, что преодолела)). И Вам желаю не сдаваться! Все наладится. Молоко есть, это самое главное.

Татьяна ), 1 ребенок13 января 2020, 11:29

У моей из-за тонуса мышц спины было. Как раз с 2 месяцев. В 3 невролог курс массажа сделала, уже на 3 день от начала все прошло.

Fran13 января 2020, 12:50

У нас так начиналась лактазная недостаточность.

oke13 января 2020, 15:34

Было. Хочет есть, но не может почему-то. Такое ощущение, что больно ему. Реакция такая была и на грудь и на бутылочку месяцев с 3-х. К 7 месяцу прошло постепенно. Ничего не помогало — ни смена позы, ни смена смеси, ни эспумизан и прочие бэби калмы… Чуть легче было, если кормить стоя и потряхивать чуть-чуть. Так и ходила по комнате туда-сюда…. В поликлинике говорили-придумываю

Источник

Ребенок нервничает во время кормления

Прежде чем паниковать, мама должна успокоиться и понаблюдать: как часто капризничает кроха, происходит ли это только во время сосания или плач повторяется то и дело? Зачастую, объяснение беспокойному поведению ребёнка во время кормления грудью найти довольно просто. Нередко малыш и сам подсказывает, в чем причина. Беспокойство ребёнка на груди может быть вызвано:

неправильным прикладыванием крохи, что затрудняет сосание.
неудобной позой при кормлении.
анатомическими особенностями материнской груди, например, плоскими сосками — маленькому привереде непросто поначалу приспособиться к ним.
недостатком молока.
газами и коликами в животике ребенка.
нежеланием малыша «трудиться», если ему удалось попробовать молоко из бутылочки.

Правильно приложить ребенка к груди очень важно! При этом следует выбирать и позу, в которой будет удобно и маме, и малышу. Идеальный вариант — поза «колыбелька», когда ребенок удобно расположен у мамы на руках, его голова лежит на локтевом сгибе, а носик находится напротив соска. Когда сосок попадает ребенку в ротик, нужно, чтобы губки охватывали равномерно со всех сторон и ареолу. Даже с плоскими сосками правильный захват груди не позволит малышу остаться голодным — выработка молока не зависит от формы соска! Однако и другие позы могут быть вполне удобны, здесь придется поэкспериментировать, чтобы подобрать оптимальную.

Ребенок нервничает во время кормления

Действительно, одной из проблем грудного вскармливания является то, что сложно отследить, какой объем молока поедается крохой. Но понять, хватает ли питания грудничку, можно, наблюдая за его:

весом — он должен стабильно идти вверх, в среднем — порядка 150-200 г за неделю.
частотой испражнений: получающий достаточно молока малыш мочится не менее 6 раз в сутки, а стул у него бывает, как минимум, раз в день.

С проблемами животика в той или иной мере сталкиваются все родители. Первые три месяца, пока нормализуется кишечная флора малыша, самые сложные в этом отношении. О том, что проблема — в коликах, подсказывает поведение грудничка — плач, подгиб ножек к животу, сучение конечностями. Нередко и сам животик вздут, из него слышится урчание.

Все эти проблемы — не повод бежать за детской смесью. Облегчив, на мамин взгляд, так состояние ребенка, удастся получить проблему более серьезную — полный отказ малыша от груди.

Советы. Как помочь малышу успокоиться во время кормления грудью

Можно ли избежать детского беспокойства во время еды? Cледуя простым советам, как помочь малышу успокоиться во время кормления грудью, можно облегчить состояние крохи и существенно снизить волнение мамы.

Незадолго до кормления маме стоит выпить стакан теплого чая или просто воды — это увеличит количество молока и улучшит его выход из груди.
Если соски плоские, небольшой массаж позволит сделать их более удобными для захвата ротиком малыша.
Телесный контакт — важное условие для спокойствия крохи. Существует понятие «кожа к коже», когда мама прикладывает обнаженного (можно по пояс) малыша к своей обнаженной груди. Это позволяет ребенку расслабиться и успокоиться.
Если малыш страдает от колик и газов, перед кормлением ненадолго его нужно подержать лежа на животике на достаточно жесткой поверхности (например, на столе, покрытом байковый одеялом), а после окончания трапезы подержать в вертикальном состоянии для отхода из желудка заглоченного воздуха.
Даже если маме и кажется, что кроха ничего не понимает, с ним необходимо разговаривать. Песенки и сказки, конечно, недоступны пока по содержанию, но интонация и тембр материнского голоса необычайно важны — они успокаивают и положительно влияют на психоэмоциональное развитие грудничка.

Если капризы повторяются часто, плач невозможно быстро остановить, при этом ребенок не ест, плохо прибавляет в весе, беспокойно и мало спит — следует проконсультироваться у педиатра.

На протяжении первого года жизни плач является единственным способом малыша уведомить окружающих о своих потребностях и проблемах. Таким способом новорожденный дает понять, что его что-то беспокоит или он голоден. После прикладывания к груди малыш успокаивается и, наевшись, умиротворенно засыпает. Однако, иногда случается так, что во время кормления грудничок нервничает, выгибается и не переставая кричит. Почему ребенок плачет во время кормления, что его может тревожить? Постараемся разобраться с этими вопросами.

Причины плача

Некоторые молодые мамы считают, что малыш плачет и выгибается только тогда, когда у него мокрый «памперс» или он голоден. Поэтому, при первых звуках недовольства со стороны грудничка они прикладывают его к груди, надеясь, что начав сосать молоко, кроха успокоится. Если же малыш по-прежнему плачет, такие мамы считают, что у них мало молока или оно плохого качества, тугая грудь, начинают докармливать грудничка молоком из бутылочки или переводят на искусственное кормление. К сожалению, это не всегда дает эффект, ведь поводов для плача детей во время кормления существует довольно много.

Педиатры делят причины, из-за которых ребенок во время кормления плачет, на две основные группы:

связанные с неправильной организацией или нарушением техники кормления,
остальные причины, в том числе, связанные со здоровьем малыша.

Неправильное кормление

Кормление по часам. Кормить малыша следует тогда, когда он этого хочет, а не по строгому графику. Иначе, не успев проголодаться, он может плохо покушать во время одного кормления и начать скандалить от голода, не дожидаясь следующего.
Неправильное прикладывание к груди вызывает дискомфорт у малыша, из-за чего он нервничает, извивается и плачет.
Докармливание из бутылочки отучает малыша прикладывать усилия, необходимые для сосания груди. Поэтому грудничок может отказаться брать грудь, капризами требуя соску с молоком.

Прочие причины плача

Кроме голода ребенок плачет еще и по таким поводам:

Боль в кишечнике. Колики, которыми страдают детки в первые месяцы жизни, вызывают резкую боль в животике. Желудочно-кишечная система новорожденных в этот период времени адаптируется к приему нового вида пищи, поэтому недостаток ферментов и полезных бактерий приводит к повышенному газообразованию. При этом малыш беспорядочно дергает ножками, психует, краснеет и морщится, напрягает животик и выгибается. Кишечные колики невозможно устранить полностью, но следует попытаться уменьшить болевые ощущения. Сделать это можно при помощи кругового поглаживания пупка, применения укропной воды или препаратов аналогичного действия, выкладывания на животик перед кормлениями, специальной диеты для кормящей мамы или замены смесей, содержащих пальмовое масло, для искусственников.
Воздух в желудке. При нарушении техники кормления малыш вместе с молоком может заглатывать большое количество воздуха, который затем вызывает дискомфорт в желудке. Чтобы его устранить, необходимо после кормления некоторое время подержать ребенка в вертикальном положении до тех пор, пока лишний воздух не выйдет.
Воспаление среднего уха. Во время отита глотательные движения изменяют давление на среднее ухо, почему и усиливается боль. Дополнительными симптомами отита являются температура и болевые ощущения при нажатии на ушную раковину. При вялотекущем воспалении температуры может не быть, однако резкая боль при нажатии на ушко подтвердит подозрение на отит. Это заболевание очень опасно для новорожденных детей, потому не следует заниматься самолечением, а нужно немедленно обращаться к врачу.
Воспаление слизистой. Если слизистая в полости рта поражена стоматитом или молочницей, то любое прикосновение вызывает боль, почему врачи и рекомендуют в подобных случаях кормить малыша с ложечки.
Вкус пищи. Непривычный вкус грудного молока может вызывать неприятие у ребенка. Если вкусовые качества молока малышу не нравятся, он извивается и отказывается брать грудь, хотя и голоден, потом хватается за нее и опять бросает. Причиной резкого изменения вкуса могут быть продукты, съеденные мамой, такие как чеснок, лук или другие острые блюда. Изменяет вкус молока повторно наступившая беременность, оно становится более горьким и детки часто отказываются от него.
Избыток молока. Если молока в груди очень много, то ребенок может захлебываться им во время еды. Должно пройти некоторое время и малыш научится подстраиваться под струю.
Насморк. Если носик заложен вследствие аллергической реакции или ОРВИ, то кроха не может нормально сосать грудь и задыхается. А мама иногда не может понять, почему он прекращает кушать и начинает сердиться и плакать.
Испуг. Если малыш настроился на прием пищи, но различные резкие звуки пугают его при этом, он начнет капризничать и нервничать.
Головная боль. Глотательные движения могут усиливать болевые ощущения, связанные с гидроцефальным синдромом. Обследование у невропатолога поможет выявить неврологические патологии и приступить к лечению.

Источник