Ребенок часто хочет спать год и 2 месяца

Причины вялости и сонливости у малышей

Дети раннего возраста — настоящие вечные двигатели с практически неистощимыми батарейками. Ученые подсчитали, что активность малышей по количеству движений почти в 30 раз превосходит физическую активность среднего «офисного» взрослого. Годовалый ребенок за час может совершить до 30 приседаний и подъемов, и это — не считая шагов, прыжков и хватательной активности. Но что в таком случае может стать причиной длительной вялости и сонливости у маленьких детей? MedMe рассказывает, в каких ситуациях такие проявления — норма, а когда стоит начать волноваться.

Режим дня ребенка

Существуют удивительные «саморегулирующиеся» дети, которые уже в раннем возрасте могут сообщить, что устали и идут в кровать. Однако у большинства малышей нервная система не дает точного сообщения в мозг, и при наличии усталости возбуждение, как правило, только нарастает, сопровождаясь капризами и плачем.

Если усталость становится ежедневным спутником ребенка, постепенно начинают действовать процессы подавления любой активности. Малыш вялый, сонливый и не спешит все время скакать и прыгать.

Причиной такого первичного истощения нервной системы в большинстве случаев является неправильный режим дня. В основном для детей важен сон, и стоит знать нормы общих часов сна в сутки для маленьких детей.

  • От 1 года до 2 детям положено отдыхать ночью от 10 до 11 часов, и еще 3-4 часа в течение дня.
  • С двух до трех лет количество часов днем снижается до 2-2,5, ночной отдых остается без изменений.
  • С 3 до 7 лет детям положены 10 часов сна ночью и 1-2 днем.

Некоторые дети склонны раньше заканчивать ритуалы дневного сна, приплюсовывая недостающие часы к ночному отдыху. В целом если в режиме дня ребенка данные рекомендации соблюдаются в пределах получаса отклонения от нормы, он чувствует себя хорошо и не кажется уставшим или перевозбужденным перед отходом ко сну, то беспокоиться об отклонениях не стоит. Но если режим значительно отличается от педиатрических норм — необходимо принять меры по возврату ребенка к рекомендуемым часам отдыха.

Качество ночного сна

Неполноценный ночной сон также может стать причиной дневной вялости и сонливости, и не только у детей. Как правило, нарушения сна связаны либо с условиями (неудобная кровать, духота в помещении), либо с особенностями деятельности психики, иначе говоря — с ночными кошмарами.

Если малыш плохо спит ночами на фоне общего физического благополучия и хороших условий, стоит аккуратно расспросить, что ему снится, предложить порисовать сны, поиграть, как спят куклы и мишки. В случае, когда ночные кошмары и тревожные сны становятся причиной недостаточного отдыха, придется обращаться к специалисту: частые дурные сны в раннем возрасте — признак сильных стрессов и переживаний, и работать над возвращением приятных ночных картинок придется комплексно.

Влияние гемоглобина на активность детей

Пониженный уровень гемоглобина в крови, предвестник анемии, также может быть причиной усталости и сонливости в течение дня. Особенность гемоглобина — участие в процессе переноса кислорода к тканям, в том числе и к нервным. При недостаточности клеточного дыхания страдает и нервная система человека, что снижает возможность выдерживать обычный детский уровень нагрузок.

Снижаться уровень гемоглобина может на фоне быстрого роста, заболеваний или неправильного рациона питания. Исключить или подтвердить эту причину вялости и сонливости сможет педиатр на основании данных общего анализа крови малыша.

Показатели артериального давления

В последние годы детские специалисты отмечают увеличение количества классических «взрослых» патологий среди маленьких пациентов. Повышенное и пониженное артериальное давление также могут выявляться в детском возрасте. И если как раз при сниженных показателях малыш может быть вялым, жаловаться на постоянную усталость, стараться чаще прилечь, а то и заснуть в не подходящие для этого часы.

Причину пониженного давления у детей выявить непросто. Есть зависимость от гипотонии у родителей и ее раннего проявления, есть влияние гиподинамии, малой физической активности. Чаще сниженные показатели выявляются у девочек, чем у мальчиков.

В среднем нормы артериального давления колеблются в зависимости от возраста ребенка, но стоит обратить внимание, если при нескольких измерениях в течение недели они ниже цифр 100/50.

Малыш и витамины

Если вялость, бледность и пониженная активность приходятся на зимне-весенний сезон — высоки шансы, что малышу не хватает витаминов. Весенний авитаминоз продолжает зимнюю «спячку» и может стать причиной не только капризов и жалоб на усталость, но и функциональных патологий органов и систем, и повышенного количества респираторных заболеваний, как вирусных, так и обычных бактериальных «простуд».

Читайте также:  Развитие грудного ребенка 2 месяца

Чтобы избежать возможного авитаминоза, надо насыщать рацион питания ребенка свежими фруктами и овощами по сезону и возрасту. Для многих экзотических продуктов, не рекомендуемых к употреблению вне сезона или вызывающих у ребенка аллергию, можно найти местные аналоги. Так, цитрусовые с успехом можно заменить капустой, в том числе квашеной.

При посещении педиатра стоит уточнить о необходимости исследования крови для анализа количества витаминов и микроэлементов, после чего вместе со специалистом можно подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.

Источник

Причины почему ребенок очень часто и долго спит

почему ребенок долго спит

Чаще всего родители жалуются, что не могут уложить малыша. Но иногда бывает, что ребенок много спит. Врачи отмечают, что пересыпание так же вредно, как недосып, это может сдерживать развитие малыша.

Нормы сна

Маленький ребенок должен спать много. Во сне он растет, восстанавливается его нервная система. Есть нормы, сколько нужно ребенку для правильного развития и нормального самочувствия. Но потребность в отдыхе индивидуальна, поэтому отклонение на 1-2 часа нормально.

Сколько часов в день нужно малышу в зависимости от возраста:

  • новорожденные 18-20 ч.;
  • 1 месяц — 15-18 ч.;
  • 2-3 месяца — 15-16 ч.;
  • 4-6 месяцев — 15 ч.;
  • 6-8 месяцев — 14-15 ч.;
  • 9-12 месяцев — 13,5-14 ч.;
  • 1-1,5 года — 13,5 ч.;
  • 2-3 года — 12-13 ч.;
  • 4-7 лет — 10-13 ч..

Причины долгого сна

Такая проблема встречается реже, чем недосыпание. Но родителям необходимо знать, почему ребенок может много спать. Ведь причинами этого могут стать как неправильная организация режима дня, так и серьезные заболевания.

Физиологические причины

Нужно понаблюдать за малышом в течение недели, так как это состояние может быть временным. Ребенок старается больше поспать из-за переутомления, болезни. Есть несколько физиологических причин пересыпания, которые легко устраняются:

  • неправильная организация сна: жарко или душно, слишком сухой воздух, мягкий матрас;
  • плохой сон ночью из-за внешних раздражителей — шума, света, приводит к тому, что днем малыш долго спит;
  • нехватка молока вызывает слабость.

Патологические причины

Иногда причиной того, что грудничок спит почти весь день, являются нарушения в состоянии здоровья:

  • желтуха;
  • кишечные инфекции или ОРВИ;
  • применение антигистаминных и некоторых других лекарственных средств;
  • повышенная температура;
  • обезвоживание организма.

Почему новорожденный много спит

Родители редко беспокоятся, когда новорожденный ребенок постоянно спит. Считается, что так и должно быть. Хотя при нормальном развитии он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Самый длительный сон у него должен быть ночью — 5-6 часов.

Если новорожденный спит дольше нормы, это может быть признаком неправильно организованного кормления или проблем со здоровьем. Есть несколько причин:

  • нехватка питания приводит к слабости;
  • недоношенность или осложненные роды;
  • свет и шум мешают младенцам крепко заснуть, поэтому они спят беспокойно и длительно.

Долгий сон как норма

Это нормально, когда новорожденный много спит. В первый месяц жизни младенцу требуется 18-20 часов. Просыпается он только, чтобы покушать, бодрствует во время смены подгузника и гигиенических процедур. Поэтому, если новорожденный много спит, не стоит беспокоиться.

Когда очень много спит грудничок старше месяца, нужно понаблюдать за ним 1-2 недели. Не стоит беспокоиться, если он во время бодрствования активный и веселый, двигается, старается вступить в контакт со взрослыми — то есть, развивается по возрасту. Важно также, чтобы грудничок набирал вес, как нужно, и не отставал в росте от сверстников.

Когда нужно бить тревогу

Если ребенок стал неожиданно много спать, нужно обеспокоиться, так как причиной этого может быть болезнь. Нужно понаблюдать за поведением малыша несколько дней, возможно, он просто отсыпался после переутомления, и все наладится.

Если грудничок продолжает спать дольше нормы, просыпается с трудом, а во время бодрствования вялый, желательно проконсультироваться с врачом. Поводом для беспокойства может стать также ухудшение аппетита, капризность и беспокойство малыша.

Опасность длительного сна

Когда новорожденный ребенок все время спит, он может голодать, страдать от обезвоживания и отставать в развитии. Поэтому мама должна будить его каждые 2-3 часа и кормить. Необходимо взвешивать малыша, чтобы контролировать скорость набора веса.

Если этого не делать, когда новорожденный ребенок очень долго спит, возможны серьезные последствия:

  • недостаток пищи негативно сказывается на состоянии печени, так как препятствует выходу излишков билирубина;
  • быстро может развиться гипогликемия;
  • уменьшение объема еды приводит к замедлению роста и развития;
  • молоко — это не только пища, но и жидкость, а у детей обезвоживание развивается быстро;
  • из-за постоянного сна уменьшается телесный контакт с мамой, это замедляет развитие малыша.

Важно! Длительный сон новорожденного может негативно отразиться на маме при грудном вскармливании. Если малыш редко прикладывается к груди, выработка молока ухудшается.

Когда пора обращаться к врачу

Если ребенок до 2 месяцев много спит, у него могут быть серьезные проблемы со здоровьем. В этом возрасте быстро развивается обезвоживание. Есть несколько признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к врачу:

  • грудничок почти постоянно спит в одной позе, не шевелясь;
  • кожа вялая, сухая;
  • запал родничок;
  • плачет тихо, почти без слез;
  • за сутки меняется не более 1-2 подгузника;
  • повышена температура;
  • малыш отказывается от еды.
Читайте также:  Ребенку 2 месяца красные шершавые щечки

Стоит ли будить

Если ребенок долго спит, врачи рекомендуют будить его для кормления. Делать это нужно каждые 2-3 часа до двухмесячного возраста. Желательно будить младенца старше 4 месяцев, если он дольше часа не просыпается во второй дневной сон, иначе сложно будет засыпать вечером.

Но будить малыша нужно правильно, чтобы не напугать его и не вызвать стресса:

  • стараться выбрать время поверхностного сна — узнать его можно по движениям глазных яблок;
  • не стоит сразу включать яркий свет, малыш зажмурится;
  • в детской комнате не должно быть душно или жарко, поэтому лучше открыть окно;
  • можно выдавить каплю молока на губы;
  • сделать малышу массаж.

Когда младенец долго спит, чаще всего это нормально. Но если сон намного превышает норму, ребенок плохо ест и не набирает вес или наблюдаются другие признаки отклонений в состоянии здоровья, необходимо обратиться к врачу.

Источник

Быстро устаёт и часто хочет спать

597 просмотров

15 октября 2020

Здравствуйте! Я уже несколько раз спрашивала подобный вопрос, но ребёнок растет, а время бодрствования стоит на месте. Нам уже 10.5 месяцев, но мы хотим спать каждые 2 часа. Утром еле еле 2 часа вытягиваем, через полтора уже хотим спать,

. В течение дня через 2 часа начинает показывать первые признаки усталости, капризничать, тереть глаза, я не укладываю, выхожу на прогулку, не может же ребёнок в таком возрасте постоянно спать… В чеи причина, понятия не имею. Только благодаря прогулкам удаётся потянуть ВБ, перед сном 3 часа с горем пополам выдерживает. Спит 2 раза по 1.5 часа, если бы я его укладывала, как он хочет, было бы 3 сна. Ночью 11-12 часов. Неужели ребенку этого мало? В чем проблема? Или это особенность такая?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Здравствуйте. С прошлых бесед наших Вы не показывались неврологу на плановый прием? По осмотру, неврологическому статусу, развитию никаких нареканий не было?

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Яна, были на приёме в середине сентября. Врача все устроила, сказала следующий приём в год

Невролог

Как я считаю — это Ваш вариант нормы, индивидуальная особенность. Но я поддерживаю рекомендацию по поводу сдачи анализа крови общего развернутого.

Терапевт

Здравствуйте! Анализы крови сдавали?если да,прикрепите пожалуйста.

Ночью спите хорошо?

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Юлия, есть от августа результаты, мы тогда проверяли на нехватку элементов и гормоны, все в норме было,сейчас прикреплю. С рождения спим не очень. Последний месяц стал каждые 40 минут просыпаться, плачет, ровно до того момента, пока с ним рядом не ляжешь

Терапевт

Если с рождения возможно как вариант нормы именно для вашего ребенка. Но если он просыпается и плачет значит у него накопленная усталость. Не пробовали снова уложить спать после сна в 40 минут? И ещё вопрос во время родов гипоксию не ставили?

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Юлия, гипоксию потом по узи ставили, в родах на живот давили

, была кефалогематома и повреждение шеи

Терапевт

Это тоже может быть причиной такого плохого сна. У меня у ребёнка тоже гематому ставили и гипоксию ,сон тоже плохой.

Но с возрастом становится лучше,дозревает нервная система .

Невролог

Какие то обследования есть? Развёрнутый анализ крови, вит, Д. Последняя НСГ?

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Светлана, анализ крови приложила, нсг сейчас добавлю

Невролог

Анализ практически в норме. Подавайте ребёнку сироп пантогам 5.0 мл 2раза последний приём не позднее 17-00. 2 мес. Общий массаж. Комплекс детских аитаминов можно ФРУТТИЛАР 1иес.

Педиатр, Психотерапевт

Здравствуйте!

Есть результаты общего анализа крови

и как с витамином Д?

Данное проявляение состояние характерно для нехватки витамина Д и железа как правило.

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Артур,

Анализ крови добавила, витамин Д даём с рождения

Невролог

Здравствуйте. Проходили какие-либо обследования, очно неврологу показывались, сдавали анализ крови?

Арина, 15 октября 2020

Клиент

Елена, здравствуйте! Да, добавила результаты

Невролог

Сколько всего получается продолжительность сна в сутки? И по каким признакам понимаете, что ребёнок действительно хочет спать через два часа? Просто не всегда зевота или , например, трение кулачками глаз, являются действительно признаками, что ребёнок хочет спать.

Невролог

По анализам крови изменений грубых нет. Повышены лимфоциты, но у детей в этом возрасте физиологический лимфоцитоз до 4 лет, гемоглобин в норме.

Читайте также:  Если у ребенка в 2 месяца затянулся родничок

Педиатр, Терапевт, Массажист

Начните с общего анализа крови, там могут быть причины вашей истерии.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Ребенок все время хочет спать: когда это желание является нормой, а когда симптомом

Мамы радуются, когда их дети спят. Это время можно посвятить отдыху или неотложным домашним делам. Но есть ситуации, когда постоянное желание спать у малыша настораживают маму. Важно распознать — нужно ли дать ребенку восстановить силы во сне или это состояние уже требует визита к врачу.

Сколько нужно спать детям

Полноценный сон важен для детей. Во сне они усваивают полученную за день информацию, отдыхают и растут. Недосыпы чреваты не только плохим поведением, капризами и истериками, но и снижением иммунитета. Потому важно знать, сколько спать детям в разном возрасте.

В 1,5 года малыш переходит на два сна — днем и ночью. Так спит примерно до достижения школьного возраста, после чего в дневном отдыхе потребности нет. Возрастные рамки условны: у каждого ребенка отказ от дополнительного сна происходит в свое время.

Главное — дети должны спать положенное количество часов.

Причины сонливости:

Чем старше становятся дети, тем меньше времени они проводят во сне и тем более активны и любознательны. И если активный малыш предпочитает вместо игр поспать — это тревожный признак. Подумайте, чем это спровоцировано и тогда поймете, как нужно действовать.

Рассмотрим основные причины, почему ребенка постоянно клонит в сон.

Ребенок заболевает

Слабость и вялость — симптомы развития болезни. Что необходимо сделать:

  • измерьте температуру;
  • осмотрите горло малыша;
  • спросите, что у него болит, маленькие дети сложно переносят даже легкие заболевания;
  • своевременно начинайте лечение и дайте крохе отдохнуть.

Ребенок выздоравливает

Когда организм уже переборол болезнь, ему требуется время на восстановление. Поэтому сонливость — обычное явление, из-за которого не стоит волноваться.

Ребенок сильно устал

Возможно, накануне он перенапрягся по какой-то причине. Активные игры или длительные поездки выматывают детей. Дайте ребенку отдохнуть столько, сколько потребуется организму и уберите все утомляющие факторы.

Ребенок находится в стрессе

Если маленький человек постоянно живет в условиях стресса, организм отреагирует на это нарушением правильной работы.

Ребенок не соблюдает режим дня

Поздний отход ко сну не позволяет выспаться. Отсутствие ранних подъемов не исправит ситуацию.

Дошкольнику положено ложиться спать в период с 18 до 21 часа. Если ребенок встает слишком рано, без дневного отдыха не обойтись, чтобы не было недосыпа.

Обратите внимание на температуру и влажность там, где спит ребенок. Если слишком жарко или слишком сухо, это некомфортные условия для сна. В комнате должно быть около +20 градусов и минимум 50% влажности. Иначе ребенок не высыпается ночью и потом постоянно хочет спать днем.

В таблице представлена норма сна по возрастам:

Когда стоит обратиться к врачу

Кратковременные эпизоды сонливости у детей не должны пугать родителей, особенно если есть явная причина. Однако, если это продолжается долго и некогда активный ребенок стал вялым и готов спать весь день, обратитесь за консультацией к врачу-неврологу.

Специалист установит причину постоянной сонливости:

  • сниженный гемоглобин;
  • нехватка витаминов;
  • пониженное давление;
  • расстройство сна.

Родители, отнеситесь серьезно к постоянной сонливости ребенка с младенчества. Если кроха постоянно спит, это не повод для радости, а для посещения специалиста. Возможность не исключена, что у ребенка патология головного мозга, при которой поражаются отделы, отвечающие за центр сна. Даже когда такой ребенок вырастает, все равно не испытывает меньшей потребности во сне. Это состояние требует серьезной диагностики и лечения.

Если сонливость выступает в качестве симптома, то без медицинской помощи не обойтись. Срочно вызывайте «Скорую» или отправляйтесь в приемный покой детской больницы самостоятельно. Желание спать сопровождается:

  • высокой температурой;
  • рвотой и нарушением стула;
  • отсутствием реакции на прикосновения и голос;
  • отказом от еды.

Часто вялость и сонливость становятся одними из последствий травмы. Если ребенок упал, ударился головой, с вызовом «Скорой» медлить нельзя!

Как выяснилось: причин сонливости у ребенка много. И не все из них безобидны. Иногда достаточно дать ему восстановить силы во сне или решить психологическую проблему, а иногда немедленно обращаться к врачу.

Будьте внимательны к чаду. Если заметите другие тревожные симптомы, кроме постоянного желания спать, лучше перестрахуйтесь и проконсультируйтесь у специалиста.

Читайте также: Ребенок все время хочет есть

Источник