Ребенок 4 месяца замерз ночью
Содержание статьи
„Раскрывается“ — 43 ответов на Babyblog
Очень часто приходится слышать и читать: „Он всю ночь раскрывается! Не знаю, что и делать. Может, купить спальный мешок?“. Возражения, что если ребёнок раскрывается, то ему жарко, обычно не принимаются: „Мне в комнате прохладно, да и ножки у него холодные. Он замерзает!“
Представьте ситуацию.
Лично для Вас есть некоторая температура комфорта, когда голышом (ну или в нижнем белье))))) Вам не холодно и не жарко. Эта температура у каждого своя. У кого-то 22 градуса, у кого-то 25, а у кого-то и все 30. Ну, допустим, 25. В комнате именно такая температура, Вам хорошо и комфортно. Вы собираетесь спать, одеваете на себя тёплую пижаму и носки, укрываетесь тёплым одеялом и засыпаете (не потому что комфортно, а потому что очень устали за день). Естественно, раскрываетесь через 10 минут во сне. А кто-то заботливый (думаю, что все уже догадались, что это Ваша мама) Вас снова укрывает. Очень переживает по поводу того, что Вы замёрзнете, потому что для неё 25 – это прохладно. Ей комфортно при 33 градусах. И в конце концов покупает Вам спальный мешок и заставляет спать в нём.
Первое время Вы потеете и мучаетесь. Но адаптационные возможности организма велики. Поэтому через несколько месяцев Вы привыкаете спать в спальном мешке при температуре 25 грасудов. А ещё через несколько месяцев Вам становится холодно при +25. Что и говорить, теперь температура +20 в комнате вызывает у Вас насморк, а прогулка по морозной улице – бронхит.
С детьми – то же самое. Новорождённому здоровому ребёнку при такой температуре хорошо. И спать ему хорошо при +15-+16. То, что Вам холодно при +18 это Ваши личные проблемы. Не надо их перекладывать на хрупкие плечи маленького ребёнка. Вашего лююбимого ребёнка, которому Вы собственными руками портите жизнь, делая его уязвимым перед окружающим миром.
Считаете, что если Ваш 10-месячный малыш простыл, то виноват какой-то родственник, который его плохо одел или устроил сквозняк? Тогда Вам к психологу – Вы не научились отвечать за свои действия. Виноваты Вы. Тем, что приучили жить в тепле и ходить укутанным. Ребёнку, живущему в нормальных (а не тепличных условиях) не страшны сквозняк и ветер.
Я всё это знаю хорошо. Этому нас учили на педиатрическом факультете. Это я много раз видела у своих пациентов. Это я знаю и по своим детям. Они с рождения в боди и без носочков дома при температуре 18-20 градусов. Я их укрываю пелёнкой или простынкой. Мы спим зимой с открытым балконом. Если становится холодно, то они сами залезают под одеяло. У них здоровые защитные механизмы. И они никогда не раскроются, если в комнате +12. Потому что им не жарко. И они у меня ни разу не простыли ни в ветер, ни при неожиданном похолодании, ни промокнув под дождём (а промокнуть под дождём случалось уже и 10-месячному сыну). Сквозняк – это норма жизни. У нас это называется воздухообменом.
При этом такой микроклимат дома мне дался нелегко. У меня было тепличное детство. Я обожаю жару. До появления детей мне было комфортно дома при +30. С появлением ребёнка мне пришлось менять свои тепличные привычки. Мёрзла и ходила в трёх кофтах и шерстяных носках. Ничего, привыкла. С рождением второго уже стала адекватно воспринимать окружающую среду. Кстати, сама перестала болеть ОРВИ. За почти 7 лет моей старшей дочки случалось оно 4 раза.
Если мне в 25 лет было не поздно менять температуру комфорта, то 10-месячному ребёнку это и подавно не поздно. Только не стоит откладывать это на потом. Чем быстрее Вы вернёте организму нормальные условия, тем лучше убережёте малыша от болезней и осложнений.
Отсюда: https://matveyko.com/index.php/vsjo-o-detyakh/rebjonok-do-goda/60-raskryvaetsya
Источник
Ребенок замерзает ночью – что делать?
Вопреки распространенному мнению, закаливание не требует низкой температуры. Оно требует температурного контраста. Холод ведет к сужению сосудов, тепло вызывает их расширение. И главное в закаливании — тренировка сосудов.
Заботясь о детском сне, родители несколько раз за ночь поднимаются, чтобы поправить подушки и укрыть раскрывшегося ребенка. Если во сне у ребенка замерзли ноги и руки, это становится причиной беспокойства. Достаточно ли тепло в детской комнате? Может, ребенок одет слишком легко? И как приучить ребенка не раскрываться?
Как одеть ребенка, чтобы он не замерз ночью?
Многие родители знают
о том, что детскую комнату нужно проветривать перед сном. Но некоторые,
наоборот, прогревают помещения с помощью обогревателей, чтобы ребенок не замерз
во сне. Да еще и одевают его перед сном как можно теплее.
Это неправильно!
Во-первых, укутывание мешает организму нормализовать терморегуляционные
процессы через кожу (организм потеет и отдает излишнее тепло, но «не учится»
сохранять тепло). Во-вторых, сухой прогретый воздух не позволяет осуществлять
терморегуляцию через дыхание, пересушивает слизистые оболочки дыхательных
путей.
Если температура воздуха в детской комнате — 18-20o
С, ребенка можно одеть в трикотажную пижаму (или комбинезон), укрыть легким
одеялом. Если температура воздуха — 20-25o С, достаточно
трикотажного белья и тонкой простыни вместо одеяла. При температуре воздуха
выше 25o С ребенку не будет холодно в хлопчатобумажном белье.
Укрывать или не укрывать в жару? Если ребенок спит на открытом воздухе, где
есть риск быть ужаленным насекомыми или обожженным прямыми солнечными лучами,
тонкая простыня не помешает. В закрытом помещении ребенка можно вовсе не
укрывать.
Если ребенок все время раскрывается
Чего только не придумают родители, чтобы дети не сбрасывали
с себя теплое одеяло во сне! Сшивают с простынями, привязывают к кроватке,
несколько раз за ночь поднимаются и укрывают ребенка.
Ребенок раскрывается по простым причинам – жарко или
неудобно. Если все дело в перегреве, необходимо подобрать одеяло и одежду
полегче. Если ребенок раскрывается из-за неудобства, стоит вовсе отказаться от
одеяла. Тогда их следует одевать в пижаму (байковую, трикотажную, хлопковую – в
зависимости от времени года и температуры воздуха в детской комнате) и носочки.
Что делать, если
ребенок замерз ночью?
Прежде всего, важно понять, действительно ли ребенок замерз.
Далеко не всегда холодные руки и ноги свидетельствуют о том, что ребенку
холодно. В большинстве случаев – это нормальная реакция здорового детского
организма. Суженые кровеносные сосуды и поры кожи обеспечивают сохранение тепла
тела. Поэтому родителям может показаться, что у ребенка замерзли ноги и руки. Чтобы
определить, холодно ли ребенку, можно потрогать участок кожи под одеждой – на
груди, животе, спине. Если кожа холодная – ребенок замерз ночью.
Но не спешите закрывать форточку или включать обогреватель!
Ребенок замерзает во сне не из-за холодного воздуха, а из-за нарушения
терморегуляции — постоянный перегрев не позволяет организму «научиться»
сохранять тепло. Конечно, это не значит, что нужно оставить ребенка мерзнуть.
Его следует укрыть или одеть теплее, но оставить доступ прохладного свежего
воздуха, чтобы организм мог осуществлять терморегуляцию посредством дыхания.
Закаливание позволит постепенно снижать температуру воздуха
в помещении, одевать ребенка в легкую одежду, укрывать его тонким одеялом – без
риска замерзнуть и заболеть.
Источник
Как родителям понять, что новорожденный замерз?
Здравствуйте, дорогие мои.
Меня буквально засыпали вопросами о том, как понять, что новорожденный замерз? Причем я заметила, что многие мамы пользуются неправильными ориентирами для определения того, было ли ребенку холодно на прогулке.
Поэтому сегодня хочу расставить все по своим местам и дать вам правильный инструктаж по теме того, как же всё-таки определить, что новорожденный ребенок замерз.
Процессы теплообмена у новорожденного
Процессы образования и отдачи тепла у новорожденных несовершенны.
Терморегуляция младенца находится в стадии развития и потому отличается от взрослого человека. Новорожденный очень быстро накапливает тепло и так же быстро от него избавляется.
Читайте, как ухаживать за новорожденным в первый месяц жизни>>>
И ваши опасения справедливы: новорожденный ребенок может с легкостью переохладиться. Как раз по поводу того, как понять, что новорожденный замерз, очень часто родители переживают больше всего. И этот момент беспокойства абсолютно правильный.
Но в погоне за укутыванием новорожденного, чтобы он не переохладился, вы забываете о том, что ребенок может с такой же лёгкостью и перегреться. А вот это уже гораздо хуже.
Доказано, что перегрев влияет на малыша самым негативным образом. Ребенку приходится избавляться от накопившегося тепла. Он начинает активно потеть.
С потом выводятся из организма жидкость и соли. А запасы этих жизненно важных веществ в организме новорожденного незначительные. И их потери могут привести к не самым радостным последствиям:
- Появление опрелостей в местах скапливания пота. Кожа малыша приобретает ярко-красный оттенок. Читайте статью про опрелости у новорожденного>>>
- Колики. Густые кишечные соки, лишенные достаточного количества воды, плохо справляются с процессами переваривания.
Как помочь ребенку при коликах и газиках без лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>
- Молочница во рту. Опять-таки, густая слюна не способна выполнять в полной мере свои функции.
- Пересушенные носовые ходы. Это в значительной мере затрудняет дыхание вплоть до того, что малышу тяжело сосать грудь.Читайте также Как почистить носик новорожденному>>>
Поэтому перегрев ничуть не лучше переохлаждения. А то и, в некоторых случаях, гораздо опаснее.
Читайте актуальную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>
Чтобы обезопасить своего малыша от переохлаждения и перегрева, вам стоит обращать внимание на два основных фактора: температура воздуха (это касается как улицы, так и дома) и одежда новорожденного.
Читайте о том, как подобрать размер одежды для новорожденных>>>
Ложные ориентиры переохлаждения
С вопросом теплообмена у младенцев разобрались. Теперь давайте поговорим о том, как же все-таки определить замерз ваш новорожденный или нет?
Я часто сталкиваюсь с тем, что многие мамы основными индикаторами того, холодно ребенку или нет, считают:
- нос;
- стопы;
- руки;
- и, вдобавок к этому, икоту (читайте статью Почему новорожденный икает>>>).
Проверяя эти части тела, они определяют, замерз их малыш или нет. Но это не совсем правильная тактика. Более того, холодные стопы и другие вышеперечисленные части тела, являются, скорее, ложными определителями состояния малыша.
Прохладные пяточки, напротив, свидетельствуют о том, что у вашего малыша нормальная терморегуляция и организм правильно реагирует на температуру воздуха.
Если в комнате, где находится ваш новорожденный прохладно (о том, какая температура должна быть дома, мы поговорим чуть позже), то его организм уменьшает потери тепла.
Происходит этот процесс так: кожные сосуды начинают сокращаться. Вследствие этого интенсивность циркуляции крови в них снижается. Организм начинает отдавать меньше тепла.
Кожа ребенка становится прохладной, что как раз и свидетельствует о правильной терморегуляции новорожденного. И совсем не означает, что он замерз.
А вот если при температуре +18 конечности вашего ребенка теплые и розовые, то это говорит о том, что процессы теплообмена у него нарушены. Его организм не умеет сохранять тепло. А это означает, что малыш может с легкостью замерзнуть.
Внимание! Нос, руки, щеки — это самый быстрый и приблизительный ориентир того, замерз ребенок или нет.
Как правильно определить замерз ребенок или нет?
Точно и правильно понять холодно новорожденному или жарко помогут другие части тела:
- спина;
- сгибы рук и ног.
Именно их следует проверить в первую очередь. На ощупь они не должны быть мокрыми или влажными.
Если, придя с прогулки и раздев ребенка, вы обнаружили мокрую спину или почувствовали влагу в сгибах рук и ног, тогда вы явно перестарались с одеждой.
Если эти части тела теплые и не мокрые вы точно угадали с тем, как одеть малыша. А вот если наоборот — холодные, значит, вашему новорожденному было холодно и в следующий раз стоит добавить еще один слой одежды.
Конечно, сразу же для первой прогулки, после выхода из роддома, вы, скорее всего, не сможете правильно подобрать одежду. И обязательно утеплите малыша по полной, учитывая время года.
Но не вы первая и не вы последняя. Для всего нужен опыт. Поэтому это точно не должно стать для вас поводом для расстройства. Постепенно вы научитесь одевать ребенка по погоде. Читайте о том, как одеть новорожденного зимой на прогулку>>>
А пока начните с того, чтобы первые ваши прогулки с малышом были недолгими. Например, достаточно 15–20 минут.
После того, как вы придете с ребенком домой обязательно потрогайте спину новорожденного, сгибы рук и ног. Зная, какими они должны быть, вы сможете сделать для себя правильные выводы — добавить или уменьшить слой одежды.
Подробнее об уходе за новорожденным: как купать, пеленать или нет, держать на руках или откладывать от себя, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>
Температура воздуха дома
Не менее важен вопрос, какая температура воздуха должна быть дома.
Важно! Оптимальная температура воздуха, при которой ваш новорожденный будет чувствовать себя комфортно — +20–22 градуса.
Да, не удивляйтесь. Именно такой температурный режим позволит вашему малышу НЕ перегреваться и, в то же время НЕ замерзать. Подробнее читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>
Я предвижу ваши недоуменные возгласы: «Лично мне холодно при такой температуре, а как же ребенок?». И тут же вам отвечаю: не забывайте, процессы теплообмена взрослого и новорождённого отличаются.
Когда вы чувствуете, что замерзли, то можете быть уверены, ваш малыш не ощущает дискомфорта. Он прекрасно себя чувствует. А вот когда вы ощущаете комфортное тепло, то вашему ребенку, скорее всего, жарко.
Еще один хороший ориентир того, как себя чувствует новорожденный — это кожа под памперсом. Если вы его сняли и увидели красную попу, тогда вашему малышу явно жарко и с этим надо что-то делать.
Кожа под подгузником не должна сильно отличаться от других участков тела. Ее бледно-розовый цвет — это показатель того, что малышу комфортно и в дополнительной одежде он не нуждается.
Теперь вы знаете, как определить замерз ли ваш новорожденный или нет (как дома, так и на прогулке) и можете не бояться холодов. Будьте уверены, проверяя нужные места у малыша, вы всегда сможете правильно одеть ребенка и создать ему необходимый комфорт.
Одевайте малыша правильно!
Читайте также:
- Как пеленать новорожденного?
- Как купать новорожденного?
- Витамин Д для новорожденных
Источник
ебёнок ночью мёрзнет. Опаски родителей, которые приводят к низкому иммунитету
Ребёнок ночью мёрзнет. Опаски родителей, которые приводят к низкому иммунитетуРебёнок — источник бесконечного счастья для родителей, и бесконечных волнений за него, за его безопасность, за его здоровье. Любой хороший родитель просто не в силах перестать переживать за свою кровиночку. Но, к сожалению, благими намерениями не всегда удаётся проложить дорогу к крепкому здоровью и безопасности ребёнка. Для того, чтобы благие намерения претворились в благие же начинания, следует вооружаться теоретическими знаниями, а не самонадеянно утверждать, будто «мама всегда права и лучше знает, что её ребёнку нужно». Потому что практика и статистика показывает, что это отнюдь не так. Очень многие дети вырастают со слабым иммунитетом вовсе не потому, что у них к этому присутствует генетическая предрасположенность, а лишь по причине гиперопеки со стороны родителей, особенно со стороны бабушек и дедушек, которые хватаются за сердце, стоит ребёнку чихнуть от залетевшей в носик частички пыли. Вот список самых главных ошибок, чаще всего допускаемых родителями в нашей стране, оборачивающихся их детям не одним десятком болезней за всю жизнь, которых они могли вполне себе избежать, будь у них чуть более крепкий иммунитет. «Выпей, на всякий случай, таблеточку». Именно эта фраза предшествует обычно совершенно бесполезной, и более того, вредоносной, химической атаке на организм ребёнка. А убеждённости в том, что любые «антимикробные» препараты и лекарственные средства — это хорошо, предшествует обычная невежественность. Было время, впрочем, и сами врачи считали, что уничтожение микробов в организме — верный путь к здоровью. Поэтому антибиотиками пичкали всех подряд, когда надо и когда не надо. Но потом такая политика принесла весьма печальные плоды, в виде колоссальной просадки иммунитета. Лишь потом было открыто, что в нашем организме живут сотни тысяч различных видов микробов постоянно, и микробы бывают «хорошие», а бывают «плохие». При этом, хорошими микробами выступают те же, что и плохие — кишечная палочка, разные там стафилококки. И хорошими они являются только потому, что организм их знает.
Точно также, как участковый знает, где какие неблагоприятные элементы расселились у него на участке, где они отсиживаются, где прячут награбленное, так и организм хорошо знает «своих», привычных микробов, и как опытный участковый, может с ними эффективно бороться. Постоянное же уничтожение своих микробов антибиотиками приводит к обновлению «контингента», с которым иммунитет совершенно не знаком. Так что сегодня всякий хороший врач изо всех сил старается не назначать антибиотики если без них можно обойтись. «Вот, надень эту меховую шапочку, на улице всего плюс десять». Этим особенно грешат бабушки. Ребёнок возвращается с прогулки, вылезает из комбинезона, и он весь мокрый до нитки? «Хорошо, значит не замёрз»! В детской постоянно подтапливают сильнее, чем в остальной квартире, а спит малыш под ватным одеялом даже в тёплое время года. Увы, но такая картина — отнюдь не редкость в наши дни. И результаты такой политики также весьма плачевны. Во-первых, перегревания для организма малыша значительно более вредны, нежели замерзания. На улице он должен резвиться и высвобождать энергию, а вместо этого он вынужден прибывать в жаркой бане из сотни одёжек, зато бабушка довольна. Грамотная мама напротив, закаляет малыша. С самого младенческого возраста нужно начинать закаливание ребёнка прохладной водичкой, растирание мокрыми полотенцами, закаливание ножек. В чуть более взрослом возрасте к этому добавляют воздушные закаливания. И одет ребёнок должен быть по погоде, а не «с запасом, на всякий случай». Пусть бабушки вздыхают, сколько угодно, здоровье ребёнка важнее их предрассудков. И пропускать прогулку, если на улице непогода и ветер, тоже не дело. Нужно стараться бывать на свежем воздухе ежедневно. Конечно, без фанатизма. Многие открывают форточку в детской, вспоминая дедовские методы закалки. Это излишне. В комнате ребёнка должна стоять температура чуть ниже +20 С, перед сном комната должна быть проветрена, а вот сквозняков из форточки лучше избегать, они опасны. Но в любом случае у малыша с самых ранних лет должна образоваться крепкая дружба с закаливанием, а закутывать его без надобности строго запрещается. «В комнате ребёнка должна быть идеальная чистота»! Помешанность на идеальной чистоте не так давно волной прокатилась по США, уничтожив иммунитет целого поколения. Это уже исторический факт, который отображён в фильмах и книгах. Чрезвычайно болезненный ребёнок, чьи родители берегут его от любой пылинки — типичный персонаж прошлого десятилетия.
Сегодня эта мода пришла к нам. И, пусть не в таких масштабах, но тоже косит иммунитет наших детей. Идеальная чистота — вовсе не идеальное средство сделать своего ребёнка здорового, невосприимчивого к болезням. Иммунитет в чём-то похож на мышцы, они тренируются в работе, а без дела слабеют и дряхлеют. Разумеется, в комнате ребёнка и в доме вообще всегда должна быть чистота и порядок, нужно своевременно проводить сухую и влажную уборку, заботясь о здоровье малыша. Но не нужно всё вокруг буквально дезинфицировать и покупать только антибактериальное мыло — против этого давно уже предостерегают врачи. «Худющий какой, страшно смотреть — скушай ещё пироженку». Эта проблема стоит пока, к счастью, не слишком остро, но тем не менее имеет место и довольно-таки актуальна. Как всегда, больше всех стараются закормить ребёнка бабушки. Даже явно выраженное ожирение они объясняют «детской полнотой», и думают, что это пройдёт. На самом же деле никакая это не детская полнота, ожирение — это плохо, в любом возрасте. У малыша должен быть нормальный вес, не нужно думать, будто быть колобком — это в какой-то степени норма. Настоящие нормы расписаны педиатрами, и их следует строго соблюдать, питание ребёнка должно быть регулярным, сбалансированным и ни в коем случае не избыточным. Как видите, довольно легко навредить самому любимому в мире человечку, если помимо всепоглощающей любви вы не вооружены научным знанием. Старайтесь постоянно совершенствоваться и узнавать последние данные о том, как правильно питать, воспитывать и закалять своего ребёнка, чтобы быть на все 100% уверенными, что делаете для вашего чада всё возможное. — Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний» Автор: Искандер Милевски |
Источник