Ребенок 4 месяца сутками спит

Сон ребенка в 4 месяца

Добрый день!

Извините за простыню, но очень хочется задать пару вопросов. Даже если ответите только на некоторые, буду благодарна.

Ребенку 4 месяца и неделя, про сон читаю все материалы с его двух месяцев, стараюсь в меру сил рекомендации выполнять. У нас СС, засыпает пока на груди или в слинге, реже в коляске.

До трех месяцев ВБ было 1.15 примерно, и если со временем угадать, то можно было взять его кормить и через 5 минут он спит. Потом в три с небольшим он перестал засыпать на груди, вероятно я перестала угадывать с ВБ, причем оно увеличилось как-то скачком (такое бывает или оно постепенно растет?). Но стало получаться так — я его беру кормить уже через 1.30, он не засыпает, дальше беру его в слинг и он в нем может тихо просидеть ещё до 2.15 после просыпания. Хотя в слинге обычно засыпал очень быстро. В коляске то же, идем гулять через 1.15 — может не спать до 2.30, например, если вообще соглашается гулять в коляске. Сейчас уже 4 месяца и неделя, сильно лучше не стало, но я так понимаю, что сейчас и так уже ВБ 2 часа может быть? Признаки усталости не могу понять — он может зевать и через 40 минут после подъема, и через час — не укладывать же его в это время? Основной признак — что чем дальше от подъема, тем капризнее.

Ещё вопрос. В районе 2х месяцев дневные сны часто были всё 25-минутки. Но зато в какой-то момент он раз 5 в течение 2 недель засыпал на ночь в районе 6 вечера. Хотя Вайсбулт пишет, что такие ранние засыпания формируются позже. Потом это само прошло, но в районе 8 он на ночь уже засыпал. Сейчас появились нормальные дневные сны (если всё идеально, то подъем в 7.30, потом сон около часа, потом дневной сон около 3 часов, потом вечерний мин. 30-40 в коляске, и потом ночной, всё с перерывами в 2 часа в среднем. Но пока график часто сбивается — то проснется в 6 утра, то какой-то из снов сильно короче окажется и всё сползает, то в коляске не заснет). Но теперь на ночной сон часто раньше 9 не удается уложить, а иногда и гуляет до 10-11. Укладываю я всё время одинаково (если не в коляске), когда просыпается — продляю всеми силами, но вот он просто открывает вечером глаза и всё, спать не хочет. Приходится ещё часа полтора гулять и укладывать опять. Что можно сделать, чтоб укладывался пораньше? + ещё стал просыпаться по ночам на погулять, что с рождения было только 1 раз, и периодически начинает плакать не просыпаясь… Это можно списать на регресс сна и надеяться, что само пройдет? И сюда же — что делать в таких ситуациях? Вот примерно всё идет графику, но на последний вечерний сон никак не заснул (гуляли с коляской — ни в ней не заснул, ни в слинге), а времени уже 7 вечера с лишним. Т.е. если 40 минут спать, потом 2 часа гулять, уже слишком поздно получается. Я решила попробовать не укладывать его на этот короткий сон, а погулять ещё немного до ночного. Но в итоге номер не прошел легли в 8 с чем-то, — проснулся в 9 вечера и лег на ночь уже ближе к 11. Что в такой ситуации лучше делать?

И по поводу СЗ. В теории засыпание на груди мне очень даже нравится — 10 минут и ребенок спит. Ну ещё с ним полежать немного, до крепкого сна. Но из-за этого возникают проблемы с постоянными просыпаниями. Обычно на дневной и ночной сон мне надо с ним пролежать минимум час-полтора, чтобы он крепко заснул и тогда можно отойти. Сейчас я отхожу быстрее, но он постоянно просыпается на подсос. Отбирать грудь у полусонного никак не могла решиться, хочется, чтоб он побыстрее заснул.. Но сейчас он и так чаще на груди не засыпает, поэтому беру в слинг и иду гулять, там он теперь довольно быстро засыпает, минут через 5-10 я его выкладываю в кокон, включаю белый шум, но потом он просыпается через несколько минут (может через 5, может через 10, разовые акции были, когда он проспал так 30-40 минут, и один раз 5 часов ночью), как только он открыл глаза, я его перекладываю к себе и даю грудь и он спит дальше. Но опять же, очень часто надо продлять сон. Что здесь можно сделать для улучшения ситуации? Как укладывать без груди или слинга я пока не представляю — или надо пол часа прыгать на фитболе что ли, что намного затратнее, если даже положить его рядом и пытаться усыпить как-то ещё, он со временем только расходится. Всякие массажи и ванны его не особо расслабляют и успокаивают.

Источник

Как спят ваши четырехмесячные малыши?

В этом собственно и вопрос. Сколько раз днем спят и сколько по времени, и сколько раз ночью просыпаются и во сколько утром встают. Вот моя встает в пять утра. Ночью один раз, около двух ч. Раньше в семь хоть вставала, а теперь капец вообще. Это чё, всегда так будет? Засыпает около восьми вечера, мож в пол девятого, а сегодня вообще в семь. Это она теперь в четыре может проснутся что ль???

А вы по режиму живете? Я режим старалась строго установить с самого рождения- безо всяких отклонений. Строго по времени ели,купались,делали массаж и все остальное. Она у меня просыпалась и засыпала по часам и сейчас так же…тьфу-тьфу-тьфу…В 21.00 кладем- в 8-9 просыпается уже 9й месяц. Спит днем 2.5 часа,если случайно проснется- то потом обязательно досыпает. Ночью просыпается один раз. А вот соседка,знаю, как попало гулять ходит, может на целый день с ребенком поехать по родственникам, не вовремя покормить/ поиграть/ уложить и он у нее спит днем максимум 15 минут,ночами тоже не спит- нервный.

• 5

ЗАЗАЗУ, моя раньше всегда в одно и то же время ложилась, в пол девятого. И днем спит раз пять наверное. По 40 мин, час. Реже два-три. А сейчас к родителям приехали, может поэтому режим сбился?

Ночью просыпался 15-20 раз до 2-х лет, до 2,5г 3 раза, сейчас ему 2,9 бдит, чтоб не убежала ночью от него — спит пока я рядом. К сс не приучала, повзрослел и сказал, что будет спать только с мамой.

А что вам не нравится в вашем сне, это еще хорошо у вас ребенок спит.

• 1

Моей на днях стукнет 4.

С недавних пор стали ложиться в 21:00, до этого если в 20:00 не положили, пиши пропало.. истерики, скандалы. Ночью чаще всего первый раз просыпается в 3, покушает, а иногда и поагукает заодно с полчасика-часик и спит до 5-ти, потом снова ест и засыпает. Окончательно просыпается в 7-7:30. Днём мы спим минут 40-60, иногда 2 часа за раз, через 1,5-2 часа бодрствования.. получается 4-5 раз за день спит, не считая ночи.. В общей сложности 13-16 часов в сутки.

я стараюсь каждые 1,6-2 ч днем укладывать на час-два…ложимся спать по-разному в21-22,30, ночной сон 8-9 ч, не просыпается, но сиську постоянно сосет (у нас совместный сон)… получается, что в сутки спит примерно 13-15 ч.

Почти 10 часов у вас ночной сон! Вам грех жаловаться! Днем 5 раз спит, Вы гневите Бога, мамочка!

• 1

Лванда- возможно, мой ребенок реагировал на любые перемены…Поэтому все меняю постепенно и смотрю за реакцией. Старайся гулять ее выносить перед сном и потом накупывать долго- будет дольше спать, а еще она может голодать,поэтому рано втсавать-если вы на ГВ- ешь фундук жареный

• 2

Валюся, да кто же жалуется то? Я просто интересуюсь как спят детки другие в ее возрасте. Есть ли режим как у взрослых например. Или сон еще больше похож на сон новорожденного. А Бога я только благодарю! Конечно, хотелось, чтоб она часов в 8 утром просыпалась но раз так, то куда деватся. Я обожаю свою дочь, и ничего против нее не имею

• 1

Моя дочь так спала.до двух лет почти. Если вы оттяните время вечернего сна, до 22.00 например, может и позже встанет! Но нам не помогало. Во сколько бы не лягла в 6.00 или в 5.30 подъем!

Мы на ГВ- из прикорма ничего не любит, может чуть-чуть каши, чуть-чуть овощей, мясо, фрукты-выплевывает,кефир,творог может съесть. Мамина дочка и сисечница)

• 3

Так и нам не помогает. Все ровно рано встает. Только если вовремя не уложить, очень сильно нервничает и истерит.

Gornaya Lavanda, а в 5 утра положить себе под бочок разве не помогает? У малышей физиология такая, они в предутренние часы должны кушать.

И время вечернего укладывания на время подъема не влияет.

нам 14 числа будет 4. встаем в 7, когда старшей в школу, потом 2 раза до обеда короткий сон. с 12 до 2 где то (плюс- минус) длинный сон, потом еще 2 раза короткий, и в 8 спать. перед сном обязательно в ванну. спит до утра не просыпаясь, каждые 2-3 а то и 4 часа кормлю из бутылки во сне , кладу в кроватку и спим дальше

Нам 4 месяца, в 2 месяца установила режим на ночной сон т.к. спали как попало. В 21.00 делаем процедуры: купание, кормление и спать. За ночь просыпаемся 2-3 раза, не столько покушать, сколько грудь пососать, 5-10 мин. и она спит.

Источник

Почему ребенок 4-8 месяцев плохо засыпает: скачок в развитии

14.08.2018

46

В 4 месяца происходит одно из важнейших событий для формирования хорошего сна — мозг вашего ребенка созревает в достаточной мере для того, чтобы спать теперь по «взрослому» сценарию. Немного подробнее о физиологии детского сна можно посмотреть тут.

Это значит, что ваш ребенок теперь спит с теми же циклами и фазами сна, что и вы, а длительность и последовательность этих фаз также приближается к вашей.

И теперь малыш может спать дольше и лучше, если у него нет негативных ассоциаций и он не переутомлен.

Правда иногда случается и так, что на какое-то время малыш начинает спать еще хуже, чем раньше. Это временно и связано с перенастройкой неврологических процессов сна.

Кратко:

• Формируются предсказуемые отрезки дневного сна: 2-3 к 6 месяцам;
• Можно начинать работу над удлинением дневного сна до часа (около 5-6 мес);
• Появляется стабильное время вечернего укладывания и четкий ритуал;
• До 6 месяцев 3 кормления за ночь — норма, к 8 месяцам можно попробовать отучать.

Дневной сон

В 4 месяца мы продолжаем концентрироваться на деликатном формировании предсказуемого распорядка дня с достаточно регулярным временем для каждого сна. Если ваш ребенок родился раньше срока или прошел через колики, то он может быть еще не готов к осязаемой структуре.

Скорее всего, ближе к 5 месяцам, вы будете наблюдать 3 дневных сна около 8,30, 12 и 3 часов (при подъеме в 7 утра).

Приложите усилия к тому, чтобы ребенок не переутомлялся и тогда засыпание на дневной сон не станет проблемой, да и сам сон постепенно удлинится до 60-90 минут. Попробуйте уложить на первый сон после 1,5 часов от утреннего пробуждения, а днем предлагайте очередной сон не позднее 2-х часов с момента пробуждения (к окончанию этого времени ваш ритуал уже должен быть завершен и малыш должен быть в кроватке).Продолжайте использовать ритуал и практиковаться засыпать самостоятельно в большинстве случаев.

Сейчас можно уже всерьез работать над удлинением дневного сна до 60 минут. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь продержать его в кроватке до целого часа. Если он не очень расстроен — не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, войдите и похлопайте его по спинке, пошипите ему оставшееся время. Старайтесь не разговаривать и не «разыгрывать» его, все усилия — на повторное засыпание! Через какое-то время он ухватит идею, что сон должен быть длиннее и научится засыпать повторно, если проснулся раньше.

К 6 месяцам некоторые дети могут спать дважды в день, но более продолжительные отрезки примерно по 1,5 часа. Другие сохранят 3 сна вплоть до 8-9 месяцев общей продолжительностью до 3,5 часов. Следите, чтобы третий сон не заканчивался слишком поздно и не предотвращал относительно ранее вечернее засыпание. Опять же для некоторых сон после 4 будет считаться поздним, для других можно будет спать и до 5.

К 8,5 месяцам 95% детей перейдут на 2 сна в день. Продолжительность утреннего и дневного снов увеличатся, а вечерний исчезнет. При этом время их начала тоже сдвинется немного (например, 9 и 13 часов), а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий. Однако помните, что для недоношенных и пост-коликовых деток (несмотря на то, что колики давно прошли) этот распорядок может не наступить еще месяц-другой.

Ночной сон

Если вы сформировали распорядок дня, то теперь укладывание на ночь будет выпадать на 6-7 вечера в зависимости от того, как прошел дневной сон. В среднем вашему ребенку нужно 10-11 часов сна за ночь и около трех в течение дня. Поэтому если вдруг дневной сон был не совсем полноценным, то очень важно уложить его на ночь пораньше, чтобы общее время сна не пострадало. Не переживайте, даже если вы уложите ребенка спать в 6-6,30 раньше обычного он скорее всего не встанет. Именно отсутствие переутомления помогут малышу спать дольше днем и не просыпаться необоснованно часто по ночам.

Скорее всего, вы будете кормить 2-3 раза за ночь. Решайте сами, насколько вашему ребенку действительно нужны эти кормления. В 4-5 месяцев 3 кормления за ночь не должны вызывать у вас сомнений, а вот ближе к 7-8 уже можно задуматься о том, действительно ли малыш голоден. Когда ребенок плохо засыпает в 7 месяцев и к тому же часто просыпается, то причина часто кроется не в голоде, а в сформироавшихся негативных ассоциациях, привычке к кормлению, неумении самостоятельно заснуть между циклами сна. Понаблюдайте — действительно ли он с аппетитом кушает во время таких пробуждений, или уже после нескольких глотков тихонечко сопит у вас на руках? Если у вас второй случай, то пришло время отучать от ночных кормлений. И если вам нужен план действий для этой работы, присоединяйтесь к участникам нового онлайн-курса: мы дадим вам комплекс знаний, применив которые, вы сможете решить, в том числе, проблему частых ночных пробуждений.

Еще одной причиной частых ночных пробуждений может стать слишком позднее укладывание.

Попробуйте в течение недели передвинуть укладывание на 30-40 минут раньше, вполне возможно, что ночные пробуждения пропадут.

Временно ночные пробуждения могут вновь появиться во время освоения новых навыков. Подтягивание, ползание, а так же переход с трех дневных снов на два почти всегда принесут небольшой хаос к вашим уже устоявшимся привычкам сна. В таком случае просто наберитесь терпения, постарайтесь максимально придерживаться старых порядков и все обязательно вернется в норму примерно через 7-14 дней.

Понравиласть статья? Оцените:

Источник