Ребенок 4 месяца переворачивается во сне на живот и плачет
Содержание статьи
Почему ребенок переворачивается во сне на живот
Поза, которую новорожденный ребенок принимает во время сна, в большинстве случаев повторяет позицию, в которой он находился в утробе матери на протяжении девяти месяцев. Если малыша положить на ровную поверхность, он сразу свернется калачиком и будет пытаться перевернуться на животик. Существует точка зрения, что лежать на животе ребенку очень опасно. Почему ряд специалистов так считает, и насколько серьезна реальная угроза, стоит выяснить.
На животе с удовольствием спят многие груднички
Допустимость сна на животе
В конце минувшего столетия американскими учеными был описан Синдром внезапной младенческой смерти. Его основной причиной называлась спонтанная остановка дыхания у ребенка, например, в случае если он спит, уткнувшись лицом в подушку. Из-за слабо развитых дыхательных навыков и неумения переворачивать на бок головку малыш в такой позе легко может задохнуться. Несмотря на то, что стопроцентных доказательств прямой взаимосвязи сна на животе и синдрома внезапной смертности не приводилось, многие педиатры по настоящее время рекомендуют родителям воздерживаться от укладывания младенца спать на животик во избежание нежелательных последствий.
Важно! Все грудные дети разные. Если мамочка видит, что малышу комфортно спать на животе, не стоит нервничать и препятствовать этому.
Противопоказания
Верить или не верить в то, что сон на животе может стать причиной синдрома внезапной младенческой смертности, личное дело каждого родителя. Есть случаи, в которых подобного положения для сна настоятельно рекомендуется избегать. Речь идет о следующих моментах:
- При наличии у грудничка патологий, имеющих отношение к функционированию центральной нервной системы.
- Если ребенок спит без присмотра родителей.
- Если в течение всего времени сна младенец не изменяет позы.
У знаменитого доктора Комаровского имеется свое мнение относительно того, что делать, если ребенок ночью переворачивается на живот. Специалист убежден, что ничком вниз малышу спать ни в коем случае нельзя, если в его кроватке слишком мягкий матрас, а воздух в детской комнате сухой и теплый. Если малыш еще очень маленький, пространство ему стоит ограничить таким образом, чтобы перевернуться, вставать или ползти ему было проблематично.
Единого мнения по поводу приемлемости сна ребенка попой кверху не существует
Преимущества
Если ребенок ночью переворачивается на живот, совершенно не следует впадать в панику и торопиться перевернуть его обратно, особенно, если малышу уже не один месяц, а немного больше (например, полгода).
Многие родители отмечают, что уложенный на животик младенец может спать дольше и спокойнее, чем в других позах. Это связано со следующими причинами:
- малыш не мешает сам себе руками;
- в такой позе лучше отходят газики;
- нет риска, что грудной ребенок задохнется при срыгивании;
- ускоряется развитие мышц шеи и живота;
- улучшается функционирование кишечника:
- быстрее формируются тазобедренные суставы;
- исключено развитие потнички, поскольку ничего не преет.
Пробуждение при переворачивании на живот
В некоторых случаях грудничок переворачивается во сне на живот и от этого просыпается. Чаще всего два этих процесса оказываются связанными между собой очень опосредованно. Поэтому, если ребенок переворачивается во сне на живот, к тому же при пробуждении начинает плакать, следует удостовериться в том, не мог ли малыш проснуться потому, что ему элементарно дискомфортно. Первым делом следует удостовериться в следующем:
- не образовались ли на постельном белье складки, натирающие нежную кожу малыша;
- не запутался ли грудной ребенок в одеялке;
- не намок ли памперс;
- удобна ли одежда, в которой он спит;
- не замерз ли малыш;
- не затруднено ли дыхание у крохи.
Существуют и чисто физические причины того, что ребенок ночью переворачивается на живот и просыпается со слезами:
- вздутие живота;
- колики;
- перегруженность кишечника или желудка;
- прорезание зубок;
- повышение температуры тела;
- заложенность носа и многое другое.
Сама по себе поза на животе не может спровоцировать пробуждение крохи. Если малышу комфортно, он будет спокойно спать дальше. Если ребенок все-таки проснулся, следует найти причину, по которой это произошло. При явных признаках температуры или болезненных ощущений настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к педиатру, гастроэнтерологу или неврологу, в зависимости от выявленной симптоматики.
Если родители придерживаются неподтвержденной гипотезы, согласной которой сон на животe может спровоцировать развитие синдрома внезапной младенческой смерти, и готовы встать возле кроватки грудничка на всю ночь, чтобы его своевременно переворачивать с животика, они могут предотвратить процесс одним из следующих несложных способов:
- пеленать грудничка перед сном;
- класть крох на бочок, подкладывая под спинку и животик валики;
- организовать малышу место для сна не в кроватке, а люльке от коляски, где его движения будут ограничены;
- сразу положить ребенка спать на животик, при этом повернув на бок его головку, чтобы нос мог свободно дышать.
Младенцам полезнее спать совсем без подушки
Меры безопасности при сне на животе
Детский сон — процесс очень деликатный. Если делать все правильно и соблюдать необходимые меры безопасности, ребенка в любом возрасте можно будет без опасений укладывать на животик. Речь идет о пяти простых в исполнении рекомендациях:
- Младенца следует укладывать спать на животик без подушки. От нее лучше вообще отказаться до момента, когда ребенку исполнится год. Дело в том, что подушка повышает риск блокировки дыхания во время сна. Не стоит опасаться, что без подушки у ребенка некорректно сформируются шейные позвонки, и в будущем будет кривая шея. Это не более чем досужие домыслы.
- Матрас в кроватке обязательно должен быть жестким и максимально ровным. Во-первых, сон на относительно твердой поверхности сведет к минимуму риск сдавливания ноздрей. Во-вторых, поспособствует нормальному развитию костно-мышечной системы.
- Детскую комнату прежде, чем уложить ребенка спать, следует тщательным образом проветрить.
- Если воздух в помещении слишком сухой или излишне теплый, слизь в носовых ходах пересыхает, и дыхание становится затрудненным. Если при этом малыш уткнется носиком в мягкий матрас или подушку, итог может оказаться самым плачевным.
- Если у ребенка насморк перед укладыванием в кроватку, ему следует тщательным образом прочистить носик.
Помимо перечисленного, следует побеспокоиться и о том, чтобы в кроватке малыша не лежали никакие посторонние вещи и предметы: одежда, одеяла, запасные пеленки и пр. Дело в том, что, ворочаясь во сне, ребенок может случайно натянуть предметы на голову или уткнуться в них лицом. Не стоит укладывать малыша сразу после кормления. Некоторое время его стоит поносить на ручках в вертикальном положении, чтобы воздух, попавший в организм вместе с едой, вышел из кишечника.
Малыши способны уснуть в самой немыслимой позе
Резюмируя вышеперечисленное, однозначно ответить на вопрос, можно или нет новорожденному ребенку спать на животе, не представляется возможным. Если родители в полной мере соблюдают необходимые меры безопасности, а самому малышу поза кажется наиболее комфортной, подобное вполне допустимо. Если у родителей нет убежденности в том, что они могут обеспечить в должной мере безопасность малыша во время сна на животе, лучше перестраховаться и перевернуть кроху.
Видео
Источник
Перекатывание — это важная веха для младенцев и первый шаг к ползанию. Однако родителю может потребоваться изменить привычки сна ребенка, когда он начинает переворачиваться, особенно если он спит в пеленках.
Когда младенец ворочается во сне, это признак того, что он может начать сознательно ворочаться, когда бодрствует.
Почему малыши переворачиваются?
Младенцы начинают переворачиваться по мере того, как набирают силу в плечах и шее. Каждый ребенок индивидуален, поэтому, хотя большинство начинают кататься в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые могут перевернуться один раз, а затем не делать этого снова в течение нескольких недель. Другие могут начать переворачиваться непрерывно, как только овладеют этим навыком.
Само по себе перекатывание не является ни опасным, ни признаком того, что что-то не так, даже у младенцев, которые начинают переворачиваться раньше обычного. На самом деле это один из признаков здорового развития. Однако перекатывание означает, что ребенок может больше двигаться в своем спальном пространстве, поэтому это может представлять некоторые новые риски, о которых родители должны знать.
Ребенок переворачивается. Это вообще безопасно?
Укладывание ребенка спать на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Ребенок также должен находиться в кроватке или другом безопасном месте для сна без одеял, подушек или игрушек. Американская академия педиатрии рекомендует родителям укладывать малыша в своей комнате, чтобы у них была в поле зрения детская кроватка или люлька.
Как только младенец начинает перекатываться, взрослые могут снизить риск причинения вреда ребенку, предприняв определенные шаги:
- Убрать любые постельные принадлежности или украшения из кроватки, в том числе мягкие бортики;
- Не оставлять ребенка спать на кушетке, с которой они могут упасть.
Важно не пытаться помешать ребенку перекатываться, плотно его пеленая. Ограничение движения на самом деле более опасно, чем его разрешение.
Что делать, если ребенок перевернулся и не может вернуться в исходное положение?
Когда младенцы начинают перекатываться, будь то в состоянии бодрствования или во сне, родители могут переживать, что задержавшись на животе, малыш увеличивает риск удушения.
Однако, как только младенец может перевернуться на живот, у него достаточно контроля над головой, чтобы поднять ее и дышать.
Перекатываться с живота на спину обычно тоже легче: поэтому, если ребенок может перекатиться на живот, он может откатиться назад. Благодаря этому нет необходимости перекатывать младенцев назад, как только они могут перевернуться.
Младенцы спят лучше и безопаснее, когда они могут найти удобное положение для сна самостоятельно. Однако важно убедиться, что их кроватка проверена на безопасность и не имеет покрытий, которые могут препятствовать дыханию ребенка.
Что делать, если ребенок во время перекатывания проснулся?
Некоторые дети просыпаются, когда переворачиваются на другой бок или настолько возбуждены своим новым навыком, что постоянно ворочаются в постели. Привычки ко сну обычно меняются, когда младенцы осваивают новые навыки.
Большинство детей в конце концов учатся успокаиваться — иногда с помощью родителей, а иногда и самостоятельно. Возможно, потребуется изменить некоторые правила сна ребенка, например, перенести его в кроватку и прекратить пеленание. Однако соблюдение как можно большей части прежних ритуалов поможет ребенку приспособиться к новой реальности.
Чтобы улучшить качество сна малыша, вы можете:
- уложить ребенка в прохладной, темной, тихой комнате;
- использовать белый шум;
- укладывать спать в одно и то же время.
А что, если ребенок будет спать только на животе?
Некоторые дети лучше спят на животе, чем на спине. Однако родители все равно должны укладывать младенцев спать на спине, так как это положение сна является самым безопасным.
Младенцы, которые могут кататься, могут затем найти свое собственное положение для сна. Для них безопасно спать на животе или на боку, если они захотят, хотя они всегда должны засыпать на спине.
Когда следует обратиться к педиатру?
Родители идолжны регулярно посещать педиатра и сообщать ему, когда у ребенка меняются привычки ко сну. Нет необходимости обращаться к врачу только потому, что ребенок переворачивается или больше просыпается. Тем не менее, желательно поговорить с врачом, если младенец:
- кажется очень расстроенным ири пробуждении;
- катается и может с трудом переворачиваться обратно;
- имеет проблемы с засыпанием после нескольких недель здорового сна;
- не начал переворачиваться примерно к 6 месяцам;
- не имеет хорошего контроля над головой или шеей, но пытается перевернуться.
Источник
Ребенок переворачивается во сне и просыпается?
« Назад
Ребенок переворачивается во сне и просыпается? 19.01.2017 08:46
Автор статьи: Екатерина Рухленко
Освоение новых физических навыков способно вызвать значительное ухудшение сна вашего малыша. Проблема состоит в том, что моторные навыки не возникают вдруг из ниоткуда. Ребенок развивает умение на протяжении определенного периода времени. Ухудшение сна может длиться не один день.
До того, как кроха научиться делать что-то новое, в мозгу должны создаться новые нейронные связи. Затем эти связи должны усилиться путем постоянной практики. В те дни, когда тело учится новым моторным навыкам, мозг проводит огромную работу. Необходимо ночью записать полученный опыт в долгосрочную память для дальнейшего применения. В периоды скачков в развитии детям часто снится то, что они сейчас отрабатывают. Мозг воспроизводит во сне то, что малыш делал днем. То есть ребенок буквально репетирует во сне!
Поэтому нередко во сне дети начинают переворачиваться, вставать на четвереньки, или ползти. Не нужно пугаться, если вы увидите своего ребенка в странной позе. Просто оцените: как долго длится подобное ночное поведение. Обычно скачки в развитии занимают от нескольких дней до нескольких недель.
Часто малыши просыпаются, когда не могут вернуться назад в удобное положение. Например, младенец только учится переворачиваться на живот. Перевернувшись ночью во сне во время перехода между циклами сна, он полностью просыпается, так как обнаруживает себя в неожиданной для него самого позе. Помните, что между циклами сна существуют частичные просыпания на пару секунд. В те периоды, когда ваш ребенок будет учиться чему-то новому, возможны учащенные ночные просыпания. Это данность.
Основные советы:
- Обеспечьте безопасный сон своему малышу.
- Если младенец начинает переворачиваться, прекратите пеленать.
- До первого года жизни ваш ребенок должен начинать свой сон только на спине.
- Тщательно оцените безопасность позиционеров, которые помогают предотвратить переворот ребенка (если вы решите использовать их).
- Подумайте об использовании спального мешка после прекращения пеленания.
- Помогайте ребенку вернуться в удобное положение, если он еще не умеет делать это эффективно. Но не нужно постоянно трогать ребенка, который уже умеет сам возвращаться в любую позу. Помогайте в первые недели освоения новых навыков при условии, что ваша помощь действительно необходима. Например, если малыш во сне перевернулся на живот, проснулся и плачет — это одна ситуация. А если он просто перевернулся и спит, трогать его не нужно.
- Дайте возможность репетировать днем. Например, выкладывание на живот важно для обучения перевороту.
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Категории статей
|
Источник
План действий, если грудничок переворачивается во сне на живот и просыпается
На втором месяце жизни или чуть позже малыши начинают переворачиваться на животик. Этот навык свидетельствует о правильном развитии крохи и хорошей координации движений. Свое новое умение кроха отрабатывает сутки напролет. Но иногда маму беспокоит, что ребенок переворачивается во сне на живот и начинает просыпаться. Что делать в этом случае?
Можно ли грудничку спать на животе?
Новорожденный должен приучаться к разным позам во сне постепенно
Малыши не всегда просыпаются после переворачивания со спинки на животик. Иногда они спокойно спят в таком положении до следующего кормления. Но тогда беспокоится мама. Поза ребенка заставляет задуматься о неудобстве: кроха практически стоит на коленках, подтягивая ножки к животу. Не беспокойтесь. Такое положение для малыша вполне естественно. Вспомните позу ребенка в утробе матери. Правда, очень похоже?
Преимущества сна на животе для грудничков очевидны:
- В случае обильных срыгиваний поза исключает возможность захлебнуться.
- Малыш не вскидывает ручки во сне, а значит, не будит себя.
- Уменьшается нагрузка на позвоночник.
- Во время переворачивания работают мышцы живота, улучшая перистальтику кишечника.
- Поворачивая головку во сне с одной стороны на другую, ребенок укрепляет мышцы шеи.
- Улучшается кровоснабжение мозга благодаря положению, в котором нижняя часть тела приподнята.
Если кроха переворачивается на живот и не просыпается, не беспокойтесь. Позвольте малышу самостоятельно выбирать позу для отдыха.
Сон на животе и безопасность
Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении
Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.
- Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
- Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
- Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.
Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.
Синдром внезапной детской смертности (СВДС) часто связывают с младенческим сном на животе. Такие предположения ничем не подтверждены. Педиатры связывают СВДС с недоразвитием ЦНС и другими проблемами со здоровьем ребенка. К сожалению, все причины пока неизвестны. Однако это никак не связано с положением во время сна.
Когда сон на животе противопоказан?
Ребенок плачет из-за того, что проснулся и у него что-то болит
Сон ребенка на животе имеет свои противопоказания. В первую очередь они связаны со здоровьем крохи:
- Детская кривошея. Бывает врожденной и приобретенной. Находясь долгое время в одном положении, мышцы шеи с одной стороны ослабляются, а с другой становятся более сильными. Когда нарушается симметричность мышц, голова ребенка слегка наклонена в одну сторону. Крохе тяжело поворачивать голову вправо или влево в зависимости от локализации патологии. Во время сна на животе малыш кладет голову на тот бок, который ему более удобен, усугубляя кривошею.
- Нарушение центральной нервной системы. При определенных проблемах невролог может порекомендовать не укладывать ребенка во время сна на живот.
- Апноэ. Если у малыша случалась задержка дыхания, значит, его дыхательный рефлекс развит не полностью. Не укладывайте кроху на живот. Уткнувшись носиком в матрас, малыш может не ощутить потребность вскинуть голову. В случае присутствия в анамнезе апноэ родителям рекомендуют обзавестись датчиком дыхания.
Если у ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, посоветуйтесь о сне на животе с лечащим врачом.
Ребенку категорически нельзя спать на животе, если родители курят в квартире. Никотин — яд, который влияет на несформировавшуюся дыхательную систему ребенка. Вдохнув дым, ребенок ощущает удушье, иногда спазм, и старается отвернуться от негативного фактора. А отвернуться на животе он может только в сторону матраса. Следствие — удушье. Не рискуйте здоровьем крохи!
Почему ребенок переворачивается и плачет?
Для здорового малыша сон на животе имеет сплошные плюсы. Но что делать, когда во сне ребенок переворачивается на живот и плачет? В этом случае мама вынуждена вставать ночью десяток раз, чтобы перевернуть чадо на спинку или на бочок. Давайте разберемся, почему все-таки кроха просыпается:
- Малыш пугается. В первое время ребенок переворачивается на животик рывком, иногда не вполне понимая, зачем он это делает. Во сне резкий переворот пугает кроху, и он плачет. Значит, остается только ждать — с возрастом испуг пройдет.
- Боли в животе. При перевороте напрягаются брюшные мышцы. Лежа на спине, малыш может испытывать незначительный дискомфорт — это могут быть газики или небольшое переедание. При напряжении брюшных мышц боль усиливается, вызывая слезы.
- Ребенок ударяется носиком о матрас. Нос — одна из самых болезненных точек человека. Несмотря на довольно мягкую постель, малышу при ударе больно. Со временем координация движений улучшится и проблема уйдет.
- Малыш запутывается в одеяле или спальном мешке. Кроха начинает беспомощно барахтаться и просыпается. Даже взрослые иногда не могут избежать этой участи, что уж говорить о младенце. Попробуйте сменить одеяльце. Мягкие одеяльца более плотно облегают тело, в них запутаться легче. Одеяло на синтепоне более «стоячее» и меньше прилегает, а значит, риск запутаться в нем гораздо меньше. В теплое время года можно обойтись без укрывания. Чтобы малыш не замерз, оденьте его в комбинезончик.
- Неудобный спальный костюм. Обратите внимание на застежку. Пуговички или змейка на животике при переворачивании могут вызывать дискомфорт. Также посмотрите на аппликации. Иногда производители заботятся о внешнем виде детской одежды, забывая об удобстве. С обратной стороны аппликация может царапаться, вызывая раздражение или зуд.
Причин может быть гораздо больше, но младенцы, к сожалению, еще не научились говорить. Поэтому остается только догадываться.
Как предупредить ночные перевороты?
Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.
- Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
- Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
- Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
- Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
- Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.
Запаситесь терпением. Пройдет 2-3 недели, и вы забудете об этой проблеме.
Резюме
Разрешать ребенку спать на животе или нет, решают родители. Помните, что это неопасно. Медицинские противопоказания — весомый аргумент против сна на животике, а остальное — лишь домыслы. Если кроха постоянно просыпается во время ночных кульбитов, потерпите. Со временем он научится руководить своим телом, и вы с улыбкой будете вспоминать о такой далекой теперь проблеме.
Источник