Ребенок 4 месяца истерит перед каждым сном

4 месячный ребенок. Истерики перед сном

  • Назад
  • 1
  • 2
  • Вперёд
  • Страница 1 из 2

Только что, Thirteen сказал(а):

Перегуливает, может?

Точно нет.

Укладывайте раньше спать, скорее всего переутомление.

2 минуты назад, Delfira сказал(а):

Укладывайте раньше спать, скорее всего переутомление.

Если раньше, то еще хуже. Сил на сопротивление больше. Пробовали. Вчера на руках засыпал, но сразу же как в кровать перекладывали, просыпался. Только с 4 раза уснул.

У нас такое было. Но у нас неврология. Какие-то там Герцы при засыпании не соответствуют норме, несформировавшаяся нервная система. Перерастет. Надеюсь это не ваш случай. Но можно показаться детскому неврологу. А так в 4 месяца уже можно давать чай детский с бутылочки, вместо водички. Чай засыпайка на травах. В аптеке большой выбор.

  • 1

    у сына так было с 3 до 4 месяцев, тихий спокойный ребенок без коликов и газиков просто начинал орать часов с 19 не прекращая, все перепробовали и все мимо орал так, что родничок пульсировал, а успокоить можно было только в ванне. Я специально купила тогда Джонсонс беби с лавандой, и купала и массажик делала. Так и не поняла что это было, но по его ору можно было часы сверять и именно в этот месяц он очень сильно вырос.

    • 1

      1 минуту назад, Коот сказал(а):

      У нас такое было. Но у нас неврология. Какие-то там Герцы при засыпании не соответствуют норме, несформировавшаяся нервная система. Перерастет. Надеюсь это не ваш случай. Но можно показаться детскому неврологу. А так в 4 месяца уже можно давать чай детский с бутылочки, вместо водички. Чай засыпайка на травах. В аптеке большой выбор.

      Вряд ли неврология. А чай помогает?

      Было такое. Вроде засыпает, глаза трет и плачет, немного похожу, опять плачет. Нам помогла смена рук, приходит моя старшая дочка 16лет, 5мин и спит малышка. Качает (прыгает слегка)на фитболе, быстро засыпает. А когда кладет я быстро грудь даю и такими совместными усилиями усыпляем. У нас гв и сс.

      • 1

        У них в этом возрасте скачок роста. У нас у обоих так было. Старшего я пеленала на сон ночной. Точнее в плед укутыаала, он пару раз денется и спит, а вот с младшим ходить приходилось. Это только перетерпеть. Но для начала попробуйте обезлвижить, может тоже сработает

        • 1

          А вот ещё. Нам очень помогала музыка для засыпании. Правда не с первого раза. Пять минут и готовы. Лунная саната, времена года Весна, К Элизе. Накачала в телефон.

          • 2

            1 минуту назад, *Tiny* сказал(а):

            У них в этом возрасте скачок роста. У нас у обоих так было. Старшего я пеленала на сон ночной. Точнее в плед укутыаала, он пару раз денется и спит, а вот с младшим ходить приходилось. Это только перетерпеть. Но для начала попробуйте обезлвижить, может тоже сработает

            Пробовали, его это бесит, он яростно начинает вырываться и совсем просыпается.

            1 минуту назад, Коот сказал(а):

            А вот ещё. Нам очень помогала музыка для засыпании. Правда не с первого раза. Пять минут и готовы. Лунная саната, времена года Весна, К Элизе. Накачала в телефон.

            Спасибо. Это еще не пробовали

            3 минуты назад, Ryboly сказал(а):

            Вряд ли неврология. А чай помогает?

            Всё индивидуально. Пробовать надо.

            1 минуту назад, Коот сказал(а):

            А вот ещё. Нам очень помогала музыка для засыпании. Правда не с первого раза. Пять минут и готовы. Лунная саната, времена года Весна, К Элизе. Накачала в телефон.

            а у нас была звездочка томи, там вроде 5 мелодий было и проектор на потолок, тоже очень помогало.

            • 1

              2 минуты назад, krasnovasveta сказал(а):

              Было такое. Вроде засыпает, глаза трет и плачет, немного похожу, опять плачет. Нам помогла смена рук, приходит моя старшая дочка 16лет, 5мин и спит малышка. Качает (прыгает слегка)на фитболе, быстро засыпает. А когда кладет я быстро грудь даю и такими совместными усилиями усыпляем. У нас гв и сс.

              Уже такое не помогает. Первые пару раз помогло, когда муж брал.

              Почему решили что НЕ зубы? Как раз они по ночам зудят.

              1 минуту назад, Шри-Мама сказал(а):

              Почему решили что НЕ зубы? Как раз они по ночам зудят.

              Абсолютно согласна. У нас тоже с трёх месяцев начали беспокоить по вечерам. Даже от кормления мог отказаться. А вылез первый зуб только в 9 месяцев.

              • 1

                Да, к вечеру болят десна. Хочет что-нибудь в рот и почесать десна. Мажем дентинокс гель, соску не сосет.

                Только что, Шри-Мама сказал(а):

                Почему решили что НЕ зубы? Как раз они по ночам зудят.

                У старшего первые 2 зуб а в год и 2 месяца вылезли. Ночью сын спит хорошо. Проснется в 3 часа ночи, поест и моментально без истерик засыпает. Самое сложное его усыпить

                1 минуту назад, Коот сказал(а):

                Абсолютно согласна. У нас тоже с трёх месяцев начали беспокоить по вечерам. Даже от кормления мог отказаться. А вылез первый зуб только в 9 месяцев.

                А как вы поняли, что зубы?

                У нас так было. Перед сном истерика. Не перегуливала точно. Потом истерики перед сном прекратились и началась пора ночных истерик. То есть, дочь засыпала и часам к 4-5 утра она просто начинала истерить. Я по врачам с ней бегала, трём неврологам показывала. Все в один голос твердили — не зрелая нервная система. Перерастёт. Переросла к 2м годам. Сон наладился только в этом возрасте. Ни в коем случае не хочу сказать что и Вас такое ждёт. Может у Вас всё гораздо быстрее наладится.

                Но, нам не помогало ничего. Ни чай, ни ванна с успокаивающими травками. Невролог после года выписывала таблетки — тоже никакого эффекта.

                А потом как то в один момент всё прекратилось. Стала засыпать без слез и спать всю ночь спокойно.

                Потрогала десны. В некоторых местах они твердые, как будто зубы вот вот вылезут. Но десны нормального цвета, не воспаленные.

                12 минут назад, Ryboly сказал(а):

                У старшего первые 2 зуб а в год и 2 месяца вылезли. Ночью сын спит хорошо. Проснется в 3 часа ночи, поест и моментально без истерик засыпает. Самое сложное его усыпить

                А как вы поняли, что зубы?

                Я бы и не поняла. Мы в это время в больнице лежали. Нам старшая медсестра сказала.

                А ещё нам доктор рекомендовала экстракт Хвойный. Чередовать, каждый день нельзя. Литровая бутылка в аптеке. Хватает надолго. Эффект успокаивающий.

                • 1

                  У меня дочь младшая вечером истерит. Новая умелка, нарушение режима, новые впечатления выливаются в вечерние истерики. 2г8мес, три дня опять укачивания с истерикой. Соседи скоро опеку вызовут ? Бывает несколько недель отлично засыпает, а потом опять …

                  41 минуту назад, Ryboly сказал(а):

                  Точно нет.

                  Какой интервал после последнего дневного сна до ночного укладывания?

                  Вообще, самое время для регресса сна (погуглите регресс сна 4 мес). Но мне кажется, это не только на укладывании должно сказываться, но и на сне в целом

                  Да, десна твердые, не красные. Хочет что-нибудь в рот взять или грызет наш палец, игрушку. Слюни текут рекой. Нам 5мес.Иногда хорошо засыпает, без укачивания. Иногда вся семья при деле.

                  Читайте также:  Аквамарис ребенку 4 месяца

                  У нас так было, только днём больше. По долгу не могла уложить. Как раз месяцев в 4. На фитболе прыгала с ней. И засыпала и спине хорошо. Потом само собой прошло. А зубы появились только в 8,5 месяцев. Так что не знаю что было причиной.

                  • Назад
                  • 1
                  • 2
                  • Вперёд
                  • Страница 1 из 2

                  Источник

                  4 мес истерики перед сном((

                  Не пойму в чём дело, когда колики были не орал так ,всегда укачать можно было, а теперь вроде бы ничего не болит ( нам 4 мес и неделя), а как только на сон — орёт до посинения и со слезами и без , пока голос не осипнет, продолжается концерт минут 40, иногда до часа доходит :=-O: . Ни лежать ,ни на ручках , ни соска — пипец пока не наорётся не успокаивается. Причём вот минуту назад улабался и на ровном месте истерика… у кого так было? Что это7 Мама моя к бабке всё его везти хочет, а я бабушкам всяким вроде и не верю, а с другой стороны не знаю что это и как бороться %)Сообщение было изменено пользователем 12-10-2011 в 13:30

                  ВЧД?

                  хм, я с такими проблемами хожу к остеопату, доча становится значительно спокойнее, у подруги ребь так орал все время, после 2 сеансов все прошло….

                  Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории.

                  -milashka-

                  Мама моя к бабке всё его везти хочет,

                  ну что за бред.

                  у вас ребенок подрос, бодрствование удлиняется, психи анагржается.

                  сколько не спит?

                  значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.

                  к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.

                  минут 5-10 и будет спать.

                  главное понимать, что малышу плохо, если вы будете нервничать, то ему будет еще хуже.

                  ваша задача ему помочь.

                  если на ГВ, дать титю для успокоения, если ИВ сосочку.

                  у всех это было.

                  Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

                  жарко? холодно? Спать не хочет? Наоборот, сильно устал? У нас в вашем возрасте было такое, в слинге нормально засыпал, быстро прошло, через пару недель. Я замечала, что когда ожидается скачок в развитии — мой вот так реагировал. Не справлялся с новыми знаниями и эмоциями. Быстро проходило. 😉

                  Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

                  jane air

                  у вас ребенок подрос, бодрствование удлиняется, психи анагржается.

                  сколько не спит?

                  значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.

                  к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.

                  минут 5-10 и будет спать.

                  вот у нас такое тоже срабатывало, да. Попробуйте — вдруг поможет. Но я не пеленала — мой ни в какую, а вот слинг помогал хорошо, причем, надо было вертикально сначала, а потом опускать тока

                  Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

                  Znayka

                  а вот слинг помогал хорошо,

                  знайка, так если етсь слинг нафиг пеленать то :gy:

                  просто у меня слинга не было, а иогда бывали такие номера.

                  но у моего толлько вечером и где то в том же возрсте и было.

                  прошло быстро.

                  я даже и зметить не успела.

                  просто к вечеру стала в иные игры играть и больше времени ему уделять, вот с утра у него всегда самозанятость прекрасная

                  Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

                  Пеленать не пробовала, просто крепко к себк прижимала ,не канает — орёт ,и именно перед сном, днём немного хнычет, иногда поревёт, а на ночной вот целый концерт. Титя не прокатит, тк едим мы тоже с боем, пока полностью на ГВ ,но каждое кормление — мука ,через каждую секунде отрывается от груди — вертится , орёт… Получается заплакал — я ему сосу в рот, замолчал — сосок и вот таким макаром уже 3 месяца мурыжимся 🙁 Ест минут по 10 через 3 часа, тк сам не просит %) . А уж когда орёт я ему со своей титей и подавно не нужна… А как определить ВЧД? я заметила что у него темечко пульсирует чуть чуть когда спит, может это признак? и вчера после ванной заметила, что весь красненький , а носогубный треугольник прямо белый, мама моя тоже по этому поводу запараноила…

                  а и спит 2 раза часа по 2 в коляске на прогулках, дома ещё 2 раза по 30 мин примерно, тк дома спит плохо , быстро просыпается( ночью хорошо спит), Акогда уснёт — распелёнывать? или пусть так и спит?Сообщение было изменено пользователем 12-10-2011 в 13:54

                  нам столько сколько и автору. на недельку старше. такая же проблема, но у нас связана с гостями у родителей. у ребенка к вечеру психика перегржается, а бабушка ну не понимает что сюсюканья и утипутьки на ночь нефика не успокаивают дочь, а еще больше раздражают и спать мы в итоге ложимся с боем. стараюсь свет в комнате приглушить, домашним громкость голосов уменьшить и играть с ребенком на диване в спокойные игры без самолетов-поелтов с ручек на ручки.

                  ну и

                  jane air

                  значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.

                  к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.

                  минут 5-10 и будет спать.

                  главное понимать, что малышу плохо, если вы будете нервничать, то ему будет еще хуже.

                  ваша задача ему помочь.

                  если на ГВ, дать титю для успокоения, если ИВ сосочку.

                  в течение 30-40 минут. потом спит, и мама рядом падает просто :gy:

                  домой приедем все наладится

                  jane air

                  просто к вечеру стала в иные игры играть и больше времени ему уделять, вот с утра у него всегда самозанятость прекрасная

                  а в какие? а то я кроме как читать книжки и рассматривать погремухи незнаю 🙁

                  Тоже в этом возрасте по вечерам орал минут 40. Это у ребенка так напряжение снимается, которое накопилось за день. В этом же возрасте пробрела эрго, сажала ребенка в него, и ходили с ним, пока не уснет.

                  К стати мы тоже неделю назад у бабушке переехоли на неделю, может от большого количества людей, все к нему лезут… Как раз там всё и началось… И правда а чем тогда вечером заниматься? обычно вечером ходим по квартире , в зеркало смотримся, агукаем, погремухи лижем и всё. А что есть более спокойные игры?

                  jane air

                  знайка, так если етсь слинг нафиг пеленать то

                  ну мой еще ногами дрыгал))))) все равно в ССК не так, как в пеленке

                  еще помогало в одеялко байковое так зовернуть, но не крепко, так, прикрыть-завернуть, он пригревался и засыпал

                  -milashka-

                  Титя не прокатит, тк едим мы тоже с боем, пока полностью на ГВ ,но каждое кормление — мука ,через каждую секунде отрывается от груди — вертится , орёт…

                  ложный отказ? лактационный криз?

                  Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

                  • Раннее развитие
                  • Школьники
                  • Студенты

                  Источник

                  5 советов которые помогут избежать дикого крика ребенка перед сном

                  Спокойный сон ребёнка радует родителей, позволяя им полноценно отдохнуть и заняться своими делами. Однако иногда отход ко сну у детей сопровождается длительным засыпанием, мучительными криками и сильными истериками. Ребёнок орёт перед сном, казалось бы, без всякого повода, его невозможно успокоить. Под детской истерикой понимают состояние чрезмерного эмоционального возбуждения ребёнка, проявляющегося громкими криками, плачем, агрессивным и неадекватным поведением. Особо тяжёлые случаи истерики могут заканчиваться судорогами. Однако в своём большинстве детские истерики являются нормой и легко объяснимы. Почему ребёнок кричит перед сном? Зная природу и причины, можно предупредить и не допустить истерику, а также понять, следует ли обращаться за помощью к специалисту.

                  Читайте также:  Аксессуары для ребенка 4 месяца

                  Особенности детской психики, влияющие на засыпание

                  Ребёнок появляется на свет с ещё не полностью сформированными системами и органами. Так, навык отличия дня от ночи у детей появляется только спустя полтора месяца после рождения.

                  Груднички имеют отличную от взрослых структуру сна с короткими и быстро меняющимися фазами:

                  • сон взрослого человека имеет 4 фазы;
                  • у ребёнка третья фаза формируется к первому году жизни.

                  Сон малыша начинается с поверхностной или быстрой фазы, когда активно работает нервная система и головной мозг, переваривая информацию, поступившую в большом количестве за день. Также в этот период наблюдается мышечная активность, способная напугать и разбудить ребёнка. Переход из одной фазы в другую также может заставить малыша кричать и плакать среди ночи.

                  У детей до 4 лет нервная система устроена таким образом, что процессы возбуждения доминируют над процессами торможения. Исключение составляют 10-15% детей, которые могут чувствовать перевозбуждение и справляться с ним.

                  Вот примеры:

                  1. Самостоятельно без помощи родителей могут засыпать только маленькие флегматики.
                  2. Дети-холерики мучительно засыпают из-за чрезмерного возбуждения, свойственного этому типу темперамента.
                  3. Сангвиники имеют большой запас энергии, позволяющий им долго не уставать и мешающий процессу засыпания.

                  Особенности развития ребёнка позволяют ему начать самостоятельно справляться с перевозбуждением только к 3,5 годам, а на практике на полгода позже. До этого возраста ребёнку ничего не стоит перевозбудиться, и требует больших трудов, чтобы успокоиться. По этой причине дети вопят и плачут, особенно перед сном, когда нужно расслабиться.

                  Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

                  Наши предки не боялись детского плача. В их арсенале на случай, когда ребёнок истерит перед сном, были колыбельные и сказки, а также различные потешки для отвлечения и успокоения перевозбуждённого чада.

                  Переутомление настигает кроху быстро и незаметно: вот он только что играл, а через минуту уже не контролирует себя, крича и плача как резаный. Родители недоумевают от таких резких перепадов настроения и не могут понять причины.

                  Уметь вовремя заметить признаки подступающей усталости — это сложный поведенческий навык, который есть не у всех взрослых, а у малышей формируется только к 4 годам.

                  Психологические факторы плача

                  Повышенная возбудимость — это далеко не единственная причина детских истерик перед сном.

                  Наряду с перевозбуждением есть некоторые психологические факторы, мешающие спокойно заснуть ребёнку:

                  1. Нарушение режима. С первых дней жизни новорождённого необходимо наладить режим дня и чётко придерживаться его. Отсутствие гигиены сна приводит не только к трудностям в укладывании малыша, но и влечёт за собой серьёзные проблемы со сном. Избежать истерик поможет также формирование у ребёнка правильных ассоциаций, связанных с бодрствованием и отдыхом.
                  2. Неблагоприятная атмосфера в семье. Частые ссоры родителей, громкие крики, раздражение и тревога матери пугают кроху и повышают его возбудимость. Эти факторы могут негативно влиять не только на сон малыша, но и на его психическое развитие в целом.
                  3. Чувство незащищенности. Ребёнок первых месяцев жизни ощущают тесную эмоциональную связь с мамой. Отсутствие мамы создаёт у малыша чувство дискомфорта и одиночества. Тогда чадо не хочет успокаиваться и засыпать в одиночестве, сопротивляется и закатывает истерики.
                  4. Ночные страхи. Груднички не испытывают ночных страхов: им не хватает присутствия мамы рядом. Дети 3-10 лет уже осознанно боятся спать в темноте. Развитая детская фантазия дорисовывает то непонятное и неизвестное, что может скрываться в темноте. Спать в одиночестве без света боятся 8 из 10 детей. Страх темноты в своём большинстве имеет наследственный признак: если у родителей есть такой страх, то в 80% случаев у детей он тоже будет. Страх темноты остаётся на всю жизнь у 10% людей.

                  Дети в возрасте до 2 лет не могут внятно сформулировать, почему они не могут уснуть. Поэтому часто они устраивают истерики и плачут перед сном. Это единственный пока в их арсенале способ показать, что их что-то тревожит.

                  Поводами для обращения к психотерапевту или психологу могут быть следующие случаи:

                  • если ребёнок старше 10 лет боится спать один без света, рассказывая о фантастических тварях, скрывающихся в его комнате (школьники уже прекрасно различают рамки вымысла и правды);
                  • если ребёнок закатывает истерики перед сном, боясь засыпать, громко кричит и плачет навзрыд во сне, говорит о смерти;
                  • если у ребёнка наблюдаются признаки панической атаки: неровное дыхание, потеря сознания и другое.

                  Даже при отсутствии этих признаков родителям не следует оставлять без внимания детские страхи и беспокойства. Обычная боязнь темноты у маленького члена семьи без принятия соответствующих мер может привести к психическим и нервным расстройствам. Детские страхи, запрятанные глубоко в подсознание, могут быть причиной неуверенности и комплексов во взрослой жизни.

                  Физиологические причины истерики

                  Ребёнок растёт и развивается, в организме происходят изменения, иногда доставляющие дискомфорт.

                  Отмечают следующие физиологические факторы, заставляющие плакать и кричать ребёнка перед сном:

                  Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

                  1. Зубы. За 2-3 месяца до появления зубов дети могут испытывать неприятные ощущения, раздражение и беспокойство. В момент прорезывания ребёнок ощущает сильный дискомфорт: дёсны отекают и краснеют, часто поднимается температура, и нарушается стул. Помочь в этой ситуации малышу можно при помощи специальных охлаждающих гелей, обезболивающих и делающих ткани дёсен рыхлыми для того, чтобы зубкам было легче пробиться. Рекомендуют использовать жаропонижающие препараты, имеющие обезболивающий и противовоспалительный эффект. В моменты бодрствования ребёнка можно предложить ему специальные силиконовые прорезыватели-грызунки, способствующие снятию зуда и имеющие отвлекающий эффект.
                  2. Колики. Новая пища и несформированная микрофлора кишечника создают дискомфорт и вздутие в животе у новорождённого до 3 месяцев. Часто это является причиной истерики перед сном. Помочь малышу справиться с этим неприятным симптомом можно, помассировав вокруг пупка тёплой рукой по часовой стрелке или положив ему на животик тёплую пелёнку. Также рекомендуют чаще выкладывать ребёнка на живот — так газы отходят быстрее и менее болезненно.
                  3. Голод и жажда. Перед ночным сном необходимо покормить грудничка или дать воды, если он не голоден. Во избежание нарушений сна дети старшего возраста ужинают со взрослыми не позднее, чем за 3-4 часа до отхода ко сну. Если ребёнок не может долго уснуть из-за голодного урчания в животе, можно предложить ему кефир или несладкий йогурт.
                  4. Температурный режим. Жаркий или холодный климат в комнате, а также чрезмерная сухость воздуха препятствуют быстрому засыпанию и спокойному сну ребёнка. Комфортная температура в спальне не должна быть выше 19-21 градуса, а влажность — 50-70%. Важно, чтобы обогреватель в холодное время находился на достаточном расстоянии от детской кроватки. Летом достаточно хорошо проветривать комнату или спать с открытой форточкой, расположенной вдали от детского спального места.
                  5. Спальное место и одежда. Истерики перед сном могут быть связаны с неудобной кроваткой и постельными принадлежностями. Для комфортного сна матрас должен быть в меру жёстким и ровным, подушка до 2 лет не используется, а после должна иметь толщину, равную ширине плеча ребёнка, одеяло — тёплым по сезону, бельё — свежим и желательно без наличия замков и пуговиц. Ребёнку будет удобно спать в свободной, не слишком тёплой пижаме из натуральных материалов, не имеющей раздражающих швов и бирок.
                  6. Кожа. Раздражения и опрелости на нежной коже малыша в результате редкой смены грязного подгузника либо вследствие плохой гигиены тела также провоцируют плач и крики перед сном. Важно всегда следить за наполняемостью подгузника и своевременно его менять, особенно перед сном.

                  Крики и плач маленького ребёнка могут служить причиной болевого синдрома либо наличия скрытого заболевания. Когда ребёнок регулярно плохо засыпает, беспокойно спит, выглядит утомлённым и теряет аппетит, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к доктору.

                  Предупредить и предотвратить

                  Самый лучший способ борьбы с детской истерикой — это её предупреждение.

                  Читайте также:  Ребенок 4 месяца творог

                  Несколько простых советов помогут выработать навык наблюдать за ребёнком, своевременно распознавать надвигающуюся истерику и принимать меры для её предотвращения:

                  1. Спокойно и быстро заснуть позволяет не переутомление, а хорошая усталость. Часто ночным истерикам подвержены городские дети, особенно в осенне-зимний период. Они не в состоянии израсходовать достаточное количество физических сил, чтобы устать. Того утомления, которое они получают от просмотра телевизора, беготни по дому и игр с наскучившими им игрушками, недостаточно для правильного развития и полноценного сна. Детям нужна мышечная активность и умеренное количество новых впечатлений: утренняя зарядка, прогулки в любое время года, активные игры на свежем воздухе, общение со сверстниками, занятия в спортивных секциях и студиях.
                  2. Одной из основных задач родителей является контроль над уровнем возбуждения ребёнка. Малыш не должен скучать, однако впечатления (зрительные, слуховые, двигательные, социальные) следует строго дозировать. У каждого ребёнка своя мера впечатлений, полезная для здоровья. Проблема в том, что дитя до 4-5 лет не может самостоятельно почувствовать её. Вот тут и подключается родитель, который интуитивно должен чувствовать и видеть эту грань. Внимательные родители могут без слов определить изменения в поведении их ребёнка, говорящие о том, что он близок к перевозбуждению и усталости. Один начинает громко смеяться, другой — хныкать, третий начинает быстрее двигаться, падая и задевая предметы, у четвёртых меняются темп речи и громкость голоса. Эти «звоночки» необходимо хорошо знать, своевременно замечать и принимать меры, не дожидаясь истерики у ребёнка.
                  3. Для приучения малыша к режимам бодрствования и сна необходимо активно общаться с ним днём, не создавать иллюзию ночи закрытыми шторами, не соблюдать полную тишину во время его дневного сна. Родителям можно разговаривать друг с другом, делать что-то по дому, негромко слушать музыку или смотреть телевизор. Однако следует избегать резких и громких звуков, способных разбудить и напугать малыша. Ночью же, наоборот, необходимо исключать яркий свет, постепенно приучая малыша засыпать в полной темноте. За 2 часа до отхода ко сну следует настраивать ребёнка на отдых и расслабление, избегая эмоциональных нагрузок, активных игр и громкого смеха.
                  4. Совместный сон с малышом имеет две стороны своего проявления. С одной стороны — малышу комфортно и спокойно рядом с мамой, а у мамы есть возможность, не вставая, быстро уложить ребёнка среди ночи кормлением грудью. Другая сторона не такая приятная — сон крохи беспокойный, с вздрагиваниями и всхлипами, особенно если ему предшествовала истерика, тревожит мать в течение ночи и не даёт ей полноценно отдохнуть. Чем дольше малыш будет находиться в родительской постели, тем сложнее будет его отучить от этой привычки без истерик. Лучше сразу приучать ребёнка к своей кроватке, а в дальнейшем, если есть такая возможность, выделить ему комнату или небольшой уголок в квартире. Личное пространство формирует хорошую самооценку, чувство собственного достоинства и значимости у ребёнка.
                  5. Немаловажно для спокойного и своевременного засыпания соблюдение определённых правил, своеобразного ритуала, настраивающего ребёнка на сон. Дети с охотой выполняют традиционные, привычные и знакомые действия. Для начала нужно обязательно определиться с чётким временем отхода ко сну и заранее совместно с малышом готовиться к нему. Можно собрать игрушки и пожелать им спокойной ночи, затем отправиться в тёплую ванну с расслабляющим настоем трав или эфирных масел и пожелать игрушкам в ванной крепких снов. Чтение книги, просмотр передачи «Спокойной ночи, малыши!», массаж с капелькой ароматического масла, пение колыбельной с укачиванием на руках и многое другое, что дорого родителям из детства и находит положительный отклик у ребёнка. Полезно тихо пообщаться с малышом перед сном о том, как он провёл день, о его интересах, впечатлениях и друзьях. Тёплые объятия и разговоры перед сном, не менее 15 минут, успокаивают нервную систему ребёнка, улучшают засыпание и нормализуют его сон. Однако во избежание эмоционального возбуждения и вследствие него длительного засыпания, эти ритуалы должны быть чётко ограничены по времени. После проведённого ритуала отхода ко сну следует положить малыша в его кровать и пожелать ему спокойной ночи.

                  Если ребёнок сопротивляется и плачет, это говорит о том, что у него сложились неправильные ассоциации, связанные о сном. В этом случае нужно терпеливо и твёрдо идти согласно установленным правилам, не поддаваясь на сопротивление и просьбы малыша. Не следует идти на поводу у ребёнка, брать его на руки, бесконечно укачивать и петь колыбельные. Гораздо лучше спокойно объяснить, что пора спать, посидеть рядом с кроваткой, погладить кроху. Важно помнить, что ребёнку нужно взрослеть, а процесс укачивания на руках оттягивает этот момент.

                  Дневной сон необходим ребёнку, чтобы отдохнуть, восстановить силы и снять напряжение. Многие дети сопротивляются и отказываются спать днём. Если родители не могут противостоять напору своего чада, негативные последствия в виде перевозбуждения и ночных истерик не заставят себя долго ждать, а вернуть прежний распорядок дня будет сложно.

                  Специалисты считают, что дневной отдых необходим детям до начала обучения в школе.

                  Особо возбудимые и эмоциональные первоклассники под действием новой среды и нагрузок ещё долго нуждаются в дневном сне. Согласно общим нормам суточного детского сна, рекомендуемым педиатрией, ребёнку от 6 до 12 месяцев необходимо два дневных промежутка сна по 1 часу 20 минут. Дети 1,5-3 лет для комфортного самочувствия нуждаются в дневном отдыхе протяжённостью не менее 1,5 часа.

                  Нормы детского развития гласят, что к двум годам ребёнок должен уметь засыпать самостоятельно. К этому возрасту многие определяют детей в детские сады, где умение заснуть спокойно и без помощи взрослых является важным пунктом. Привычки и ассоциации, связанные со сном, трудно поддаются коррекции. Однако есть в возрасте ребёнка моменты, когда это легче всего сделать: до 6 месяцев, в момент отучения от грудного вскармливания, в период начала общения ребёнка фразами. Задача родителей — не пропустить эти моменты и воспользоваться ими для нормализации правильных привычек, которые будут актуальны для ребёнка до 7-8 лет.

                  Важно знать, если у крохи нет отклонений в физическом и психическом развитии, то причины его истерик лежат в семейных отношениях, сложностях социализации и в неправильной оценке поведения малыша. Важно понимать причины детских истерик, предупреждать их и помогать ребёнку, направляя и корректируя его поведение. Эта кропотливая и длительная работа требует от родителей большого терпения и последовательности.

                  Совместные усилия, поиски компромиссов, стойкость и любовь родителей избавят ребёнка от истерик перед сном и сделают его детство счастливым и радостным.

                  Источник