Ребенок 4 месяца часто болеет

Содержание статьи

часто болеет ГРУДНОЙ ребенок

Леночек, 1 ребенок20 сентября 2015, 04:30

Чем болеет?

Александра Коваленко20 сентября 2015, 04:36

Простуда наверное или ещё чего (температура насморк кашель) педеатр: ,, что дома из лекарств есть? Вот это и давай»

Леночек, 1 ребенок20 сентября 2015, 04:45

Зачем прям уж сразу лекарства?
Вам ниже правильно пишут, не кутайте. У детей до года терморегуляция не совершенна, перегреть легко, от этого температура тоже может подниматься. Наверняка лезут зубы, отчего и насморк с кашлем могут быть, да и вообще, у ребенка на фоне прорезывания зубов иммунитет хуже, запросто может что-то подхватить.
А если и в самом деле болеет, то тут осторожней с антибиотиками надо, они ослабляют организм

Леночек, 1 ребенок20 сентября 2015, 04:30

Чем болеет?

Поветривайте дома чаще, не кутайте. За собой следите, не таскайте вирусняк домой, руки мойте и нос промывайте.

Александра Коваленко20 сентября 2015, 04:56

Спасибо!

Александра Коваленко20 сентября 2015, 04:41

Если можно ещё пару слов как его можно закалять?!

Аноним 5, 2 ребенка20 сентября 2015, 04:44

Почитайте про афлубин—это препарат на растениях.

Леночек, 1 ребенок20 сентября 2015, 04:48

Я, например, сына банально не катаю
Дома босиком шлепает
Воздушные ванны в течение дня — тоже элемент закаливания

zoya20 сентября 2015, 06:29

после купания обливать прохладной водой (из большой кружки/чашки), температуру снижать постепенно на 0,5 градуса раз в 3 дня

VIVA20 сентября 2015, 09:54

Если можно ещё пару слов как его можно закалять?!

закаливание надо начинать сразу как из роддома домой попали. теперь можно только стандартными методами: проветривание, купание в тёплой (а не горячей 37-38 градусов, как многие любят) воде, не кутать.

Шумелка_мышь20 сентября 2015, 04:46

ГРУДНОЙ не значит здоровый. Грудное молоко не гарантия хорошего иммунитета, чтобы там не говорили. Закаливайте, не кутайте, проветривайте чаще, соблюдайте температуру и влажность в помещении, в период болезни обильное питье и поменьше лекарств, температуру ниже 38,5 не сбивайте. А то знаю таких мам, которые чуть сопли и рады стараться весь ассортимент аптек в ребенка засунуть, потом любят рассказывать как они и тем и этим лечат и кучу денег потратили уже а ребёночек все болеет и болеет

Александра Коваленко20 сентября 2015, 04:57

Спасибо!

Магта Строд20 сентября 2015, 07:36

В моем случае — гарантия, правда ровно пока кормила.

Шумелка_мышь20 сентября 2015, 07:50

Я и не кормила почти да тьфу тьфу Не жалуюсь до сих пор

Когда-то здесь была20 сентября 2015, 05:00

Уверены, что именно простуда. Мой четко на зубы так реагировал. Не высокая температура (до 38) и сопли, соплей и слюней много, давится, начинается кашель. Вроде все симптомы орви. В итоге, вылез зуб — резко выздоравливает.

Про закаливание почитайте, статей много. Самым простым с мелкими является постепенное уменьшение температуры воды при купании и воздушные ванны, проветривание и сон с открытым окном, прохладное помещение. Но, тоже нельзя в один день резко все изменить.
В общем, почитайте с чего начинать и как правильно продолжать.
Вообще, закаливают или с рождения или летом желательно начинать.

Александра Коваленко20 сентября 2015, 05:25

Может и зубы, у нас верхние лезут один уже белеет, но симптомы то есть то пропадут, не давно был насморк 2 недели, уже и незнаю что думать жалко манюню, спасибо за ответ

_20 сентября 2015, 06:17

Мда уж, один ребенок и так часто болеет?

У меня двое, сын приносит заразу и дочь может подцепить, но если он один я не понимаю , как вы так не следите за ним

Графиня, 2 ребенка20 сентября 2015, 07:53

Да уж… сами-то поняли, что написали. У меня вот тоже часто болеет, и у многих. Гигиену и т.п. соблюдаем. Скажите спасибо, что вам повезло. Вы вообще редко когда комментарий положительный напишете. Откуда такая злоба?

Александра Коваленко20 сентября 2015, 08:13

Спасибо за поддержку!

Графиня, 2 ребенка20 сентября 2015, 08:41

Выздоравливайте

Александра Коваленко20 сентября 2015, 16:48

Спасибочки

— Солнечный ветер —20 сентября 2015, 08:56

У меня ровно то же самое было. В итоге ни одного месяца первого года жизни я не могу его здоровым вспомнить.
В сад пошел — стал сам хватать. Правда, и пошел рано, в 1,3.

Lika20 сентября 2015, 10:05

При чём тут следите или не следите. Зачем так писать???

У меня 7 деток и вот последняя двойня и родились то они здоровые а в 2 недели один из низ переболел бронхитом. И он теперь чуть кашель так бронхит. Сейчас им 1 г. И 8 м. И летом слава Богу не болели а вот настал сентябрь и он опять заболел , плюс горло и кашель.
А старшие практически не болеют, очень редко и какая я мать по вашему? Наверное плохо слежу за детьми.

А что ваши детки не болеют, так это же так здорово , ведь когда детки болеют вмё готов отдать, лишь бы они не болели.

Просто Я, 3 ребенка20 сентября 2015, 15:37

вы меня успокоили, а то я тоже себя плохой мамой считала.все-таки, все дети разные

Источник

Ребенок 4месяца заболел((( — 30 ответов на Babyblog

Ekaterinakolcova

это обычный орви, то есть вирус. вирус не разбирает: плохая мать или хорошая. в лифте больной человек проехал, вы зашли с коляской следом, все — привет.
лечения от вируса не существует, только снятие симптомов, надо максимально облегчить ребенку дыхание:
нос промывать физраствором (половина пипетки в каждую ноздрю, через 10 мин. сосудосуживающие ПО ВОЗРАСТУ),
небулайзер использовать только после назначения врача, так как он может спровоцировать бронхит в некоторых случаях.
увлажнитель включить,
сбивать температуру,
позвонить 112 и вызвать детскую неотложку, это не скорая. сказать, что ребенок 4 мес., заболел, вы не можете вызвать врача, переживаете, приедет врач, посмотрит и даст рекомендации.

Анна

Проветривание, влажный воздух
Туалет носа (тут аккуратно надо, тк можно и до отита намыть), я физраствор капаю и отсасываю, казюльки ватной палочкой pigeon вытаскиваю, она маслом пропитана, аспиратор тоже этой фирмы (раньше отривин был, но не нравился)
Моя вот 2,5 мес тоже хрюкает носом, 2 дня много чихала и покашливала от насморка, пока дальше дело не пошло. Гуляем (температуры нет), ведем обычный образ жизни. Хотя тоже страхов много. Со средней была в пятницу у лора, спросила, что маленьким делать при насморка, ну из того, что я не делала — только немного називина (который до года) при заложенности. Но у моей нос дышит. У старшей первый насморк в 4 мес был, у средней горло в 2 мес болело. Ну куда уж без болячек. Я и за старших переживаю при каждой простуде. Средняя после сада заболела, я себя винила и так, и сяк. Но пыталась себя как-то внутренне успокоить — ну все болеют, у всех бывает. Да и то ненадолго помогает. Но все проходит)

Читайте также:  Сколько пюре давать ребенку 4 месяца

Натали

Дочь заболела в месяц после планового прийома в поликлинике,был февраль.
Ничего страшного в этом нет,и как такого лечения тоже нет.Часто проверивать помещение,в носик капать физраствор и по необходимости чистить аспиратором,на крайний случай Називин от 0.

мария

В 6 мес первый раз орви подцепил, промывала нос, а на след день вызвала врача из поликлиники чтобы послушала (у меня кашль тревогу вызывает) прописала виферон, промывание и еще что-то. Ттт все хорошо, только сопли долго проходили.

Elis

В 6 мес сопли в первый раз)))
Капала физраствор и иногда отсасывала аспираторрм (лучше не увлекаться), капала виброцил, если нужно есть, а нос не дышит. Влажный, прохладный воздух. Если нет темп, то прогулки обязательно (моя всегда днем на балконе спала, в 6 мес январь был). Не волнуйтесь вы так))) столько еще соплей будет))) и не говорите чепухи, вы самая лучшая мама для своего ребенка!

Марина_М

Ну если без температуры, то ничего страшного, может просто слюней слишком много вырабатывается, возраст как раз соответствующий. Морской водичкой закапывать, лишние сопли отсасывать аспиратором. Вот температура появится — другой разговор будет.
Дочка заболела в почти пять месяцев, вечером температура 39, неделю болела, а через неделю обнаружилось два зуба, потом опять температура и опять через неделю два зуба, и так почти все зубы у нее лезли, последние просто с соплями шли.

Василиса Мухина

Сыну 4,5 месяца. Первый раз заболели. Сопли , кашель, горло. Лечимся

К@трин☚

В 2 месяца. Ничего хорошего из этого не вышло, попали в больницу. Из опыта: ворочайте ребёнка побольше, подымите изголовье кровати. Такие дети плохо откашливаются, простукивайте по спинке. Выздоравливайте.

бабушка оля

А при чём тут плохая мать???Мать не может контролировать вирусы куда и от кого они прилетят… К вирусам вообще привыкать придётся…Что делать читайте у Комаровского—https://www.komarovskiy.net/navigator/orvi.html

Дашуля

Мы впервые заболели когда малышке было 2,5 недели. Простыла я, и заразила ее. Причем что в рд мне кололи антибиотики.

Читать

все

30
комментариев

Источник

Грудничок стал часто болеть: возможные причины, чем помочь малышу

Если ребенок постоянно болеет, значит, у него ослабленный иммунитет. С 1980 года появилось понятие «часто болеющие дети». В эту группу относят грудничков, которые болеют более 4 раз за год, детей с трех лет – 5 и более раз, с 5 лет – 6 и более раз. Родителей волнует здоровье детей, они начинают искать способы укрепить иммунитет своего ребенка. Врачи также рекомендуют не опускать руки и проводить профилактические и оздоровительные мероприятия.

Градусник

Градусник

Кто такие часто болеющие дети

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями что делать, не знают даже опытные специалисты. Такие состояния у детей связаны с особенностями развития их иммунитета. До определенного возраста запрещено стимулировать детскую иммунную систему препаратами. Лечение направлено на улучшение состояния физиотерапевтическими процедурами.

К группе риска часто болеющих детей относятся:

  • недоношенные груднички;
  • новорожденные, матери которых принимали алкоголь и курили во время беременности;
  • дети, которых вынашивали в зеленых водах;
  • малыши, которые перенесли вирусный грипп, коклюш, дифтерию, пневмонию;
  • ребенок с врожденным иммунодефицитом.

Важно! После 10 летнего возраста иммунитет ребенка полностью формируется, тогда он начинает меньше болеть.

Чем опасны частые респираторные заболевания

Когда ребенок часто болеет, это может вызывать осложнения. Его иммунная система с каждой простудой орз становится слабее. Постепенно длительность болезни увеличивается, что способствует развитию тяжелых заболеваний, таких как:

  1. Ангина. Поражаются ткани задней стенки горла и гортани. Малышу тяжело дышать, говорить и глотать пищу.
  2. Бронхит. Проявляется длительным сухим кашлем, приступы возникают постоянно, ребенок задыхается. Необходимо лечение при помощи ингаляторов.
  3. Ларингит. Поражаются верхние дыхательные пути, происходит обильное отделение слизи. Грудничок часто кашляет, с каждым днем приступы усиливаются и учащаются.
  4. Пневмония. Дети часто болеют вирусными и бактериальными инфекциями, если их не долечить, они начинают локализоваться в легких и вызывать воспаление тканей, кроха испытывает боль в груди.
  5. Бронхиальная астма. Начинает развиваться при частых заболеваниях легких. Бронхи забиваются мокротой, что затрудняет дыхание, появляется сухой кашель.

У часто болеющих детей после каждой болезни снижается сила иммунитета. Ребенка необходимо закаливать, помогать укреплять иммунную систему.

Малыш на руках у врача

Малыш на руках у врача

Какие факторы снижают иммунитет у детей

Почему ребенок постоянно болеет, точных причин нет. Все зависит от индивидуальных особенностей развития новорожденного. Важную роль играют наследственный фактор, а также условия, в которых находилась мать во время беременности. Факторы:

  • низкая влажность воздуха;
  • недоношенность;
  • наследственность;
  • частые прогулки по закрытым людным местам;
  • неправильное питание крохи;
  • неправильное питание во время беременности;
  • перенесенные болезни во время вынашивания плода;
  • неподобающие условия содержания ребенка.

Важно! В некоторых случаях на здоровье ребенка оказывает влияние психологическое состояние грудничка.

Влияние психосоматики на ОРВИ

Болезный малыш воспринимает любые стрессовые состояния в семье. Он чувствует переживания родителей. Психосоматические простуды часто встречаются среди младенцев. До трех лет дети подвержены стрессу. Для его возникновения хватает посещения нового места, поликлиники, встречи с новыми людьми, частых ссор родителей.

Проявляется такое состояние быстро – как только малыш получает стресс, у него сразу повышается температура, появляется насморк, ребенок становится капризным и раздражительным. Чаще всего психосоматические болезни проходят быстрее и переносятся проще. В таком случае необходимо консультирование у психолога.

Мальчик болеет

Мальчик болеет

Методы укрепления детского иммунитета

Что делать когда ребенок болеет каждый месяц? Родители теряются в ответе на этот вопрос. Помочь разобраться в ситуации и поднять иммунитет малышу помогут врачи. Они расскажут, какие процедуры нужно проводить. Все манипуляции можно осуществлять в домашних условиях, главное – соблюдать несколько простых правил.

Водные процедуры

Самый популярный народный метод – это водные процедуры с добавлением морской соли. Для маленькой ванны достаточно 1-2 ст.л. ложек. Соль поднимается с водяным паром, проникает в легкие и очищает ткани от мокроты.

Контрастные души также помогают укрепить детское здоровье. Малыша поливают теплой водой, затем прохладной, затем снова теплой. Чередуют воду на протяжении 5 минут.

Важно! Малышей до года нельзя мыть прохладной водой, они могут испугаться.

Воздушные ванны

Каждый врач рекомендует устраивать крохе воздушные ванны ежедневно. Процедура поможет устранить начало развития болезни. Груднички постоянно находятся в подгузнике, полезно дать крохе подышать кожей несколько раз в день. Во время переодевания оставляют малыша на 10 минут.

Чистота и увлажнение воздуха в помещении

Малыш может заболеть из-за грязного и сухого воздуха. Родители должны ежедневно проводить влажную уборку в детской комнате, протирать пыль. В конце дня включать электронный увлажнитель воздуха или делать опрыскивание из разбрызгивателя водой. Влажный воздух укрепляет стенки легких, помогает отойти мокроте при наличии кашля.

Врач, градусник, ребенок

Врач, градусник, ребенок

Правильное питание

Малыш все время должен правильно питаться. Его рацион до 6 месяцев должен включать материнское молоко или смесь. С полугода начинают вводить прикорм по установленным правилам. Ближе к году в рацион ребенка должны обязательно входить следующие компоненты:

  • мясные и рыбные продукты;
  • фрукты и овощи;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • супы;
  • компоты;
  • соки.

Сладости и фаст-фуд негативно влияют на состояние здоровья ребенка. Такую еду желательно полностью убрать из рациона или ограничить до минимума.

Закаливание

Закаливают детей плавно в течение недели. Принято думать, что для этого необходимо поливать малыша ледяной водой. На самом деле кроху сначала начинают не так тепло одевать, как обычно, затем во время приема ванны 1 минуту поливают прохладной водой. Температуру воды снижают плавно. Позже можно сделать растирание льдом, но не в большом количестве. Процедура запрещена, если малыш болеет, у него воспалено горло, или есть насморк.

Важно! После закаливания ребенок начинает реже заболевать.

Физическая активность

Лучшее средство от детской простуды – это физическая активность. Нужно постоянно ходить на улицу с малышом, давать ему бегать, лазать по детской площадке, играть в снежки и кататься на качелях.

Читайте также:  Сколько за ночь ребенок кушает в 4 месяца

Свежий воздух с физической нагрузкой может стать незаменимым способом повышения иммунитета. С трех лет детей отдают на спортивные секции, что укрепляет их здоровье.

Надо ли лечить каждый чих

Врачи советуют не бегать с каждым чихом в поликлинику. Родителям не хочется постоянно сидеть на больничном. Хоть он и оплачивается, но это не дает возможности нормально работать, возникают проблемы с начальством.

Вызывают врача тогда, когда малыш начинает постоянно чихать с обильным отделением слизи и небольшим покашливанием. В скором времени поднимется температура.

Когда следует обращаться к иммунологу

Когда ребенок часто болеет, выздоровление наступает спустя 2-3 недели, а новая простуда появляется за 5-7 дней, его направляют на прием к иммунологу. Не все родители понимают, зачем. Специалист определит причину частых болезней и назначит необходимые меры. Когда следует обратиться:

  • малыш болеет каждые 2-3 недели;
  • выздоровление наступает тяжело;
  • не помогают сильнодействующие лекарства;
  • грудничок не набирает вес;
  • развиваются хронические болезни.

Иммунолог посоветует лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, меры закаливания.

Мама звонит

Мама звонит

Что говорит доктор Комаровский

Доктор Комаровский советует закаливать детей с раннего возраста. В этом деле главное – не перестараться. Вылечить низкий иммунитет полностью не получится, со временем здоровье малыша само станет крепче.

Часто болеющие дети подвержены заражению ротавирусом. Болезнь тяжело протекает, так как организму сложно бороться с ней. Стоит стараться максимально защитить их.

Советы родителям часто болеющих детей

Родители часто болеющих детей часто находятся на лечении в домашних условиях. Что нужно знать:

  1. Даже если ребенок болеет, с ним можно прогуляться по улице, чтобы он подышал свежим воздухом.
  2. Комнату, в которой живет грудничок, необходимо проветривать 2-3 раза в сутки.
  3. На время болезни желательно отменить водные процедуры.
  4. Занятия в бассейне хорошо отражаются на детском здоровье в любом возрасте.
  5. Правильное питание и обогащение рациона белком и клетчаткой укрепляют иммунитет.
  6. Часто болеющим детям прописывают витаминные комплексы.

Если ребенок часто болеет, то родителям необходимо проводить с ним профилактические мероприятия, процедуры закаливания, направленные на улучшение здоровья. В летний период малыша водят на прогулки, ездят с ним в деревню или санаторий. Зимой катаются на санках, играют в снежки. Спортивные секции помогают укрепить детский иммунитет.

Видео

Источник

Если ваш ребенок часто болеет. Педиатр о том, как поддержать детское здоровье

Почему кормить малыша грудным молоком имеет смысл только до года, в какие периоды жизни ребенка риски заболеть повышаются, когда нужно и не нужно сбивать температуру и какие ошибки в лечении детей обычно допускают родители? Разговариваем с педиатром о часто болеющих детях.

Александр Дечко
врач-педиатр первой квалификационной категории,
директор медицинского центра «Добрый Доктор»

О понятии «часто болеющий ребенок»

— Кого врачи считают часто болеющим ребенком?

— В законодательстве такой нормы нет. Понятие «часто (или длительно) болеющий ребенок» — разговорное словосочетание, распространенное среди врачей. И это всего лишь значит, что к здоровью некоторых маленьких пациентов нужно относиться чуть более внимательно.

Тем не менее, для детей, которые болеют чаще четырех раз в год, официально предусмотрено посещение детского сада санаторного типа. То есть само по себе понятие существует, но закрепленного наименования не имеет.

— Зависит ли число болезней от возраста?

— Безусловно. Ребенок уже рождается с иммунитетом, трансплацентарно (через плаценту) полученным от матери. Иммунные комплексы и антитела циркулируют в крови малыша до шестимесячного возраста, и в это время все хорошо (если остальные показатели здоровья в норме), он прекрасно защищен.

Грудное вскармливание до года — это наиважнейший фактор формирования крепкого здоровья у младенца. Материнское молоко содержит большое количество биологически активных веществ, которые способствуют правильному заселению микрофлоры желудочно-кишечного тракта, формированию защиты на слизистых, приобретению антител к различным заболеваниям. Недооценивать этот факт нельзя. Но продолжать кормить ребенка грудным молоком 2-3 года не вижу смысла. Так как в этом возрасте оно не дает малышу ничего. На втором году жизни ребенка нужно постепенно переводить на продукты общего стола.  

Первая волна болезней накрывает примерно после года (в семьях, где один ребенок). Просто потому, что появляется больше контактов с людьми. Родители все чаще выходят с малышом «в свет», а значит, появляются и новые угрозы.

Самый большой пик заболеваемости — 2-3 года, а точнее — начало посещения детского сада. Сюда же входит и начало посещения кружков раннего развития.

Следующий этап — школьный возраст. Меняется коллектив — изменяется и микробная агрессия. Организму снова приходится приспосабливаться к новым условиям.

И еще один важный период — подростковый возраст (11-16 лет). Во время полового созревания изменяется гормональный фон, организм не в состоянии адекватно отвечать на внешнюю микробную агрессию и стрессовые факторы. И мы получаем примерно такую же картину, как и в начале посещения детского сада.

— В течение какого времени ребенок в идеале должен выздоравливать?

— Выздоровление зависит от многих факторов, и в первую очередь — от того, чем болеет ребенок, и от способности организма противостоять атакам. Как правило, сроки следующие:

  • ОРВИ — 5-7 дней;
  • насморк — около 7 дней;
  • бронхит — 2 недели;
  • пневмония — дольше 2 недель и так далее.

О хронических заболеваниях

— Опасно ли для здоровья ребенка, если он часто болеет?

— Болезни — это ни хорошо, ни плохо, это закономерно. Все люди болеют. Кто-то больше, кто-то меньше. Иммунитет формируется при встрече с микробами. Но у этого процесса есть своя периодичность. Так, период адаптации к детскому саду должен длиться от 6 месяцев до 1,5 года. Причем чем дольше ребенок находится в конкретном коллективе, тем реже он, как правило, болеет.

Важный момент: если малыш переболел, да, у него есть иммунитет, но он не пожизненный (исключая ряд болезней, от которых проводится вакцинация, например: корь, краснуха, паротитная инфекция, коклюш, дифтерия, столбняк).  И если при переходе из коллектива в коллектив ваше чадо начинает болеть — это нормально.

А вот если ребенок уже адаптирован к конкретному коллективу, но без видимых причин начинается череда болезней, данный факт заслуживает пристального внимания. Значит произошло нечто, что изменило ответ защитной системы. Почему так происходит? Помните, здоровье — это:

1. Наследственность.

2. Образ жизни.

3. Воздействие окружающей среды.

Первый пункт изменить невозможно. Соответственно, нужно определить, какие изменения, касающиеся остальных пунктов, произошли.

О температуре

— А что если никаких явных симптомов болезни у ребенка нет, но постоянно поднимается температура?

— В любом случае нужно обратиться к педиатру. Специалист должен найти причину. Но стоит отметить, что, если мы говорим о подростке, температура 37,1-37,3 — это, как правило, синдром вегетативной дисфункции, который считается нормальным явлением и обычно не требует пристального внимания. Хотя исключить болезнь все равно нужно!

Температура может подскочить также после физических нагрузок, переутомления, стресса или просто после плотного обеда. 

А вот если температура часто поднимается до 38-39 градусов — это, конечно, тревожный признак. Необходимо разбираться.

О глистах

— Правда ли, что причиной ослабления иммунитета часто являются глисты?

— Организм взрослого человека с массой 70 кг содержит примерно 1,5 кг вирусов, бактерий, простейших и гельминтов. У детей их, конечно, меньше, но мальчики и девочки чаще встречаются с глистной инвазией (группа заболеваний, вызываемых паразитическими червями), чем их родители. Почему? Из-за несоблюдения всех правил гигиены, более низкой кислотности в желудке и так далее. Но от глистов уровень иммунитета не зависит! И в свою очередь от иммунитета не зависит присутствие в организме глистов. Безусловно, необходимо вовремя сдавать все анализы, но и в чрезмерной профилактике смысла нет.

Читайте также:  Если ребенок 4 месяца накрывается одеялом с головой

Перед тем как купить какой-то препарат от гельминтов в аптеке для своего ребенка, обязательно посоветуйтесь с педиатром. Как и у многих других лекарств, у данного есть свои показания, противопоказания, побочные эффекты и спектр действия. Разобраться самостоятельно во всех этих нюансах крайне сложно. Обязательно обращайтесь к врачу.

О питании

— Какую роль в формировании иммунитета играет сбалансированное питание?

— Давайте разберемся, что такое сбалансированное питание? Это возможность получить в достатке строительный материал для формирования всех структур организма, в том числе и для иммунных клеток.

Каждую секунду какие-то элементы в нашем теле разрушаются, какие-то — строятся. У ребенка этот процесс архибыстрый, архинапряженный и архисложный. Только представьте, что в течение первого года малыш утраивает свою массу! Теперь подумайте, какую степень нагрузки несет детский организм. И если питание будет неполноценным, что-то обязательно пострадает.

Разные продукты содержат разные вещества и по степени значимости для организма, и по необходимости. Нельзя делать акцент на чем-то одном. Сбалансированное питание — в первую очередь разнообразное питание.  Главная ошибка родителей — выбирать для детей ограниченный набор продуктов, делать перекос в стороны растительной или мясной пищи. Просто соблюдайте меру во всем. Без перегибов. И это будет самым правильным решением.  

О режиме дня

— Почему важен режим ребенка?

— Неправильным режимом дня можно угробить даже самый хороший иммунитет. Если вы недосыпаете, вы не отдыхаете. Если вы не отдыхаете, организму труднее правильно реагировать на стресс и эффективно справляться с ним.

— Сколько в норме ребенку нужно спать?

— Все зависит от возраста. Младенец спит практически постоянно, с перерывами на еду. Чем старше он становится, тем меньше спит и больше бодрствует.

Далее на определенном этапе в игру вступают физиологические особенности конкретного человека (к примеру, у каждого свой хронотип). Принято считать, что и детям, и взрослым необходимо спать 8 часов в сутки, но мало кто уточняет, что это должен быть именно ночной сон. Вы никогда не выспитесь за те же 8 часов днем так, как выспались бы ночью.

Все в нашем теле подчинено определенным ритмам, плюс в темноте выделяется достаточное количество гормона мелатонина, который участвует в большом количестве процессов работы организма. Поэтому задача родителей — обеспечить ребенку именно ночной сон, при этом желательно, чтобы он ложился до полуночи (21:00-22:00 — лучшее время для засыпания). А вот вставать при таком раскладе можно довольно рано. Накопленных ресурсов будет вполне достаточно, чтобы быстро проснуться и бодро собраться в детский сад или школу.  

О профилактике

— Если ребенок часто болеет, можно ли ему делать прививки?

— Даже нужно. Как мы уже выяснили, до полугода ребенок защищен материнским иммунитетом, далее иммунитет формируется благодаря встрече с микробами и… благодаря вакцинации.

Прививки — единственный относительно безопасный способ формирования антител к различным вредоносным вирусам и микроорганизмам. Если ребенок часто болеет, он все равно нуждается в этих антителах. Но помните и о важном условии: малыш должен быть абсолютно здоров в момент вакцинации.

— Какими еще способами можно предостеречь ребенка от болезней?

— Ничего более разумного, чем солнце, воздух и вода для профилактики не изобретено. Природа — самый мудрый врач. Чем больше двигательной активности (не спорт, а физкультура!) и природы в жизни ребенка — тем лучше!

Также важно и соблюдение теплового режима. Не стоит слишком утеплять детей. Но и с вариантами закаливания нужно быть осторожными. Во всем придерживайтесь золотой середины. Воздействие тепловых факторов на рецепторы тренирует организм: солнце, прохладная вода в бассейне или реке, свежий воздух при правильном подходе работают куда лучше, чем какие-то современные разработки.

О витаминах

— Нужно ли детям пропивать курс витаминов?

— Любовь к поливитаминным комплексам на постсоветском пространстве преданно сохраняется до сих пор. Однако современная медицина утверждает, что принимать их просто так не следует, так как витамины не имеют доказанного клинического эффекта. С другой стороны, никто не доказал и их абсолютной бесполезности. Правда, наверное, где-то посередине.

Тактика доказательной медицины такова: принимать витамины нужно тогда, когда человек действительно испытывает их дефицит. Если на среднестатистического человека оказывает вредное воздействие мегаполис, достаточно ли ему того, что он получает с обычной едой, которая уже не содержит полезных элементов в том же количестве, что, скажем, 50 лет назад? Не думаю. Значит, как-то поддержать себя необходимо.

Тем не менее, витаминка — это не конфетка. Как и любая таблетка, она может спровоцировать аллергическую реакцию, у нее есть свой курс и дозировка. А если говорить о детях, к витаминным комплексам нужно относиться еще внимательнее. Лучше посоветоваться с врачом.  

Об антибиотиках и жаропонижающих средствах

— Какие ошибки в лечении сезонных заболеваний, вроде простуды, родители совершают чаще всего?

— Начнем с того, что простуда — не заболевание. Простуда — это переохлаждение и стрессовое воздействие, которые приводят к возникновению инфекционного процесса. Грубо говоря, снижается иммунитет, пропадают препятствия на пути инфекции.

Что же касается болезней, я бы отметил следующие ошибки родителей:

  • чрезмерное увлечение антибиотиками. Напоминаю, что антибиотики: воздействуют только на бактерии и никак не влияют на вирусы, имеют определенный спектр действия (то есть подавляют лишь конкретные бактерии) и вместе с вредоносными бактериями убивают полезные бактерии, необходимые организму. Отличить одно от другого родители самостоятельно не могут. Нужно обращаться к врачу.

Еще один важный момент: антибиотики не оказывают профилактического действия. Нельзя принимать их заранее, чтобы не заразиться бактериями или чтобы к вирусной не присоединилась бактериальная инфекция. Принцип: «Дадим на всякий случай, кабы чего не вышло!» — тут не работает;

  • несвоевременное применение жаропонижающих средств. Многие родители спешат дать их ребенку уже тогда, когда градусник показывает 37,3. Жаропонижающие препараты имеет смысл принимать лишь при температуре 38,5, если до этого не было черепно-мозговой травмы, судорог при повышенной температуре или специфической реакции на нее (в таких случаях уже отметка в 38 градусов — действительно повод для жаропонижающего).

Повышенная температура — не проявление болезни, это проявление защиты. Во время данного процесса в организме вырабатываются определенные вещества, которые борются с опасными микроорганизмами. И мы просто мешаем этой  работе.

О диспансеризации

— Нужно ли болезненных детей регулярно, в одно и то же время, показывать врачу, даже если они не болеют?

— Да. Это необходимо, чтобы в случае необходимости назначить противорецидивное лечение (не допускающее повторения болезни).

Обычно после кажущегося выздоровления родители забывают о врачах, но часто болеющим детям я бы рекомендовал соблюдать диспансеризацию. То есть даже если кажется, что болезнь отступила и ребенок здоров (при этом вы знаете, что он у вас болезненный), стоит заглянуть к врачу для дополнительного осмотра. Доктор должен удостовериться, что все действительно хорошо, или при необходимости назначить комплекс необходимых медицинских вмешательств для укрепления организма.

По теме: «Разбираем детские «осенние» болезни»

Источник