Ребенок 3 месяца спит с родителями

Как и в каком возрасте отучать ребенка спать с мамой?

Совместный сон малыша с родителями создает ощущение безопасности для ребенка. Но иногда он становится настоящей проблемой, поскольку кроха не желает покидать родительское ложе. Чтобы не травмировать его психику, необходимо знать, как приучить малыша спать отдельно в своей кроватке.

В каком возрасте стоит прекращать совместный сон

На 100% правдивого ответа на данный вопрос не существует. Здесь все индивидуально, зависит от психического состояния ребенка. Младенцы нуждаются в защите, они постоянно ищут маму и при ее отсутствии рядом испытывают страх и тревогу. Именно поэтому до 2-3 месяцев новорожденного можно укладывать спать в родительскую постель. Тем более это удобно маме, которой приходится несколько раз за ночь вставать и кормить малыша.

Если было принято решение отучить ребенка спать с мамой, то отступать нельзя.

Но с 3 месяцев нужно приучать ребенка к самостоятельности, поскольку детям постарше будет тяжело избавиться от привычки спать с родителями. Если же для крохи расставание с родительским ложе слишком болезненно, лучше подождать, лишний раз травмировать детскую психику не стоит.

Наиболее оптимальное время с точки зрения психологического взросления — 3 года. Но если ребенок без проблем спит отдельно с 6 месяцев или с года, брать его к себе в кровать, дабы он чувствовал себя более защищенным, нельзя.

Как отучить ребенка спать с мамой

Если с самого рождения укладывать малыша рядом с собой, то уже к году его будет трудно приучить к детской кроватке. Лучше начинать раньше, пока ребенок еще не может самостоятельно прийти к родителям посреди ночи.

Маме нужно набраться терпения, поскольку процесс длительный. В момент отучения малыш должен быть здоровым, в хорошем расположении духа. Сразу класть ребенка спать на всю ночь отдельно и выслушивать получасовую истерику нельзя. Важно соблюдать несколько этапов:

1. Приучить к дневному сну в детской кроватке. Если малыш будет спокойно спать отдельно днем, тогда стоит перейти к следующему этапу.
2. Приучить засыпать ночью. Можно укачивать малыша на руках или в кроватке. Если он проснется посреди ночи, стоит забрать его к себе.
3. Приучить спать отдельно. Укачивать лучше в кроватке. После кормления ночью перекладывать ребенка обратно в его постель.

Для начала детскую кровать нужно поставить рядом с родительской. По мере привыкания ее можно отодвигать дальше, а затем перенести в другую комнату.

Новорожденного ребенка необязательно отучать от совместного сна

Во время отучения нужно соблюдать такие правила:

• за 3-4 ч. до сна отказаться от активных игр, просмотра мультиков;
• не вестись на истерику, пытаться отвлечь игрушками, но не перекладывать к себе в постель;
• не повышать голос и не кричать на младенца;
• во время засыпания петь колыбельную или рассказывать сказку;
• находиться рядом, пока малыш не заснет.

Приучение к отдельному сну может занять 2-3 недели. Если нарушать перечисленные правила, он может затянуться и дольше.

Как отучить годовалого ребенка

Подход к ребенку от года и старше немного меняется, но также важна поэтапность. В этом возрасте малыша можно уговорить, задобрить. Рекомендации такие:

• обустроить детскую комнату, купить красивую кровать, например, в виде машинки;
• если малыш боится темноты, оставить включенным ночник;
• положить рядом в кроватку любимую игрушку, которая будет охранять;
• объяснить, что чудовищ, привидений и других страшных персонажей, которых боится ребенок, не существует, или же придумать ритуал, отгоняющий всех монстров.

Если ребенок пробудет в своей кроватке всю ночь, стоит похвалить его. Можно подготовить сюрприз, например, посетить детский развлекательный центр.

Если ребенок придет посреди ночи спать к родителям, то его нужно уложить обратно в детскую кроватку, пускать к себе нельзя. При этом обязательно узнать причину, по которой ему не спится. Если ребенок напуган, нужно успокоить его, включить свет и показать, что бояться нечего.

Перед сном важно создать приятную атмосферу, чтобы малыш засыпал с удовольствием, тогда ему не приснятся кошмары, а приучение к детской кроватке пройдет легче и быстрее.

Читайте в следующей статье: как перевести ребенка в другой детский сад

Источник

Как отучить ребенка спать с родителями

Как отучить ребенка от сна с родителями:

1. Начать с дневных укладываний.
2. Постепенно увеличивать время пребывания малыша в своей кроватке.
3. Разграничивать пространство.
4. Использовать ритуалы для засыпания.

Если возникла необходимость приучения малютки к отдельной кроватке, действуйте мягко, но настойчиво.

Почему малыш любит спать с родителями

Совместный сон — распространенная практика. Дети прибегают в постель к родителям по разным причинам — ощущают дефицит внимания днем, проявляют свою любовь, не хотят оставаться в одиночестве или боятся темноты.

Психологи считают, что новорожденному совместный сон полезен, ему необходимы тепло и забота, в объятиях мамы уютно и спокойно. В первые недели жизни качественные питание и отдых — основа здорового развития крохи.

Существуют разные причины, почему ребенок хочет спать с родителями: боится оставаться один, хочет проводить больше времени вместе, чувствует желание мамы спать рядышком и откликается на него. Это зависит от его возраста и характера, от привязанности к маме и папе, от отношений в семье.

Для грудничка засыпать в объятиях матери — вещь естественная. Физический контакт дает ему ощущение заботы и безопасности, соприкосновение с мамой, ее запах, биение ее сердца и ритм дыхания, к которым он привык за 9 месяцев, успокаивают малютку. В первые месяцы жизни малыш часто просыпается по ночам, чтобы поесть и убедиться, что мама рядом.

Плюсы совместного сна

Психологи утверждают, что спать вместе с мамой новорожденному только на пользу. В первые 4-5 недель это просто необходимо крохе. Разлука с мамой для него — большой стресс.

Преимущества совместного сна:

1. Психологический комфорт всех членов семьи. Контакт с младенцем в ночное время снижает материнскую беспокойность и помогает преодолеть послеродовую депрессию.
2. Нет необходимости вставать по ночам, когда малыш просыпается, ребенок спит в кровати с родителями и не беспокоится, а мать полноценно высыпается.
3. Легкость кормления по требованию — большинство детишек активно прикладываются к груди по ночам.
4. Телесный контакт стимулирует выработку молока — максимальная концентрация пролактина приходится на ночное время. Таким образом, совместный сон является стимулятором грудного вскармливания.
5. Снижается риск возникновения СВДС (синдрома внезапной детской смерти) — тактильный контакт важен для полноценного развития нервной системы и созревания дыхательного центра новорожденного.
6. Терморегуляция новорожденного несовершенна. Когда он рядом, будьте спокойны, — рядом с мамой дитя ночью не замерзнет.
7. Это укрепляет эмоциональную связь в семье, способствует развитию материнского инстинкта, мама чувствует младенца и получает больше положительных эмоций от материнства.
8. Циклы сна грудничка и мамы синхронизируются, это удобно — просыпаться и засыпать вместе в одно и то же время.
9. Дитя легче переносит страхи, свойственные определенным возрастам. При раздельном сне часто возникают проблемы с засыпанием и ребенок в 3 года спит с родителями, потому что боится оставаться один.
10. Совместный сон восполняет недостаток общения, если маме пришлось рано выйти на работу.

Некоторые психологи считают, что постоянный физический контакт с матерью в раннем детстве укрепляет психику малыша, формирует доверие к окружающему миру, вселяет уверенность в себе. Совместный сон способствует в дальнейшем психическому здоровью, высокой самооценке, предотвращает возникновение страхов и депрессий.

Минусы совместного сна

Противники совместного сна приводят не менее весомые аргументы:

1. Отсутствие личного пространства не способствует развитию детской индивидуальности и самостоятельности.
2. Возникновение чрезмерной привязанности детей к родителям.
3. Формирование привычки спать в родительской постели, от которой трудно отказаться.
4. Риск нечаянно придавить младенца, если мама сильно устала и заснула достаточно глубоко.
5. Ухудшение супружеских отношений, так как присутствие ребенка в родительской постели не способствует интимной жизни.
6. Сложности с гигиеной — постирать детское белье в случае протекания подгузника намного проще, чем мыть и сушить большой родительский матрас.

Как отучить малыша спать с родителями

Отучать малыша спать вместе с вами начинайте в возрасте двух-трех лет. Если его потребность в маме удовлетворяется, вы сумеете безболезненно отселить его из своей постели. Делайте это постепенно, наберитесь терпения. Возможно, понадобится несколько месяцев. Воспользуйтесь советами, как отучить ребенка спать с родителями, от психологов и педагогов:

1. Идите к цели твердо и последовательно, но не давите на чадо, будьте спокойными и терпеливыми. Расскажите ребенку о своем решении так, чтобы у него не возникло негативных переживаний, и он не чувствовал себя наказанным. Объясняйте ласково, эмоционально поддерживайте.
2. Ребенку должно нравиться его новое спальное место, вовлеките его в обустройство. Вместе выбирайте для него кровать, постельное белье и ночник, если малыш боится темноты. Спросите, какую из своих игрушек он хочет взять с собой в новую кроватку.
3. Не переселяйте резко вашу кроху, переводите постепенно и поэтапно.
4. Начинайте с дневного сна — укладывайте дитятко в его кроватку и находитесь рядом, пока он не заснет.
5. На время ночного отдыха для начала создайте легкую преграду между вами, например, положите игрушку. Постепенно начинайте перекладывать малыша в его кроватку, когда уснет.
6. Создайте условия для комфортного нахождения в кроватке: свежее чистое белье, которые выбрал сам малыш, удобный матрас, любимая игрушка, ночник. Не затевайте активных игр перед укладыванием.
7. Создайте ритуалы, помогающие засыпать, — повторяйте определенные действия в одном и том же порядке каждый день. Например, после вечернего купания карапуз ест, потом надевает пижаму, слушает интересную сказку, укладывается спать с любимой игрушкой.
8. Придвиньте детскую кроватку вплотную к своей. Это удобно: дитя видит родителей, чувствует себя в безопасности и находится на собственной территории, пространство разграничено. Для удобства снимите боковую спинку маленькой кроватки, так малыш сможет самостоятельно перебраться к вам.
9. По мере привыкания ребенка постепенно отодвигайте кроватку, со временем переставьте ее в другую комнату.

Если ребенок в 5 лет спит с родителями, позволительно прибегнуть к маленьким хитростям:

1. Устройте праздник переезда — новоселье сначала в кроватке, потом в своей комнате, переводите туда в игровой форме. Приурочьте переселение к долгожданному событию — дню рождения или важной покупке.
2. Используйте радио-няню или две рации, так ему из своей комнаты интереснее звать вас. Рации — увлекательная игрушка для ребенка, через игру ему проще привыкать к новым условиям.
3. Обратитесь за помощью к родным, чье мнение ценно для малыша, — к бабушке или дедушке. Если авторитетный человек спросит «Уже переехал в свою кроватку? Ты такой взрослый», то маленький человечек не захочет отвечать «Нет».
4. Объясняйте, почему нельзя спать с вами, договаривайтесь, находите компромиссы.
5. Хвалите чадо за то, что он научился спать отдельно, гордитесь его достижениями.

Будьте готовы к тому, что ребенок первое время станет приходить к вам в кровать. Ничего, если он просится обратно, постепенно время его пребывания в своей кроватке увеличится.

Возможные сложности:

1. Если мама не уверена в своих действиях и беспокоится, детка это почувствует и начнет нервничать. Будьте спокойными и уверенными, тогда переселение малыша пройдет безболезненно для него.
2. Не совмещайте отселение с болезнью крохи и со стрессовыми ситуациями, когда в жизни происходят значительные перемены: у него режутся зубы, он пошел в детский сад, вы сменили место жительства, родился братик или сестренка и т. п. Задумайтесь об этом заранее либо позже, когда он адаптируется к новым условиям.
3. В любом случае сделайте так, чтобы ребенок чувствовал уверенность в маме с папой, вашу любовь, поддержку и заботу. Пусть переезд происходит поэтапно и в спокойствии.
4. Если ребенок просится обратно, нельзя его прогонять. Нельзя уходить из комнаты, когда малыш плачет. Это заблуждение, что ему достаточно выплакаться, чтобы он перестал кричать и на следующий день спокойно заснул один. В действительности дитя перестает плакать, когда понимает, что это бесполезно, к нему все равно не придут. Он теряет уверенность в том, что родители придут на помощь и защитят.

Бывает, что ребенок в 6 лет спит с родителями, в таких ситуация стоит подумать о том, что это маме так удобнее. Возможно, она тревожится за сына или дочку или испытывает чрезмерную зависимость. В подобных случаях целесообразно вместе обратиться к психологу для выявления и решения проблемы.

В любом случае доверяйте своей родительской интуиции и поступайте так, как считаете нужным. Главное, чтобы ваш ребенок чувствовал уверенность в маме и папе — это даст ему уверенность в себе в будущем!

Источник

Насколько полезен совместный сон с ребенком

• Главная
• Библиотека мамы

С рождением малыша мир родителей переворачивается с ног на голову. Меняется распорядок дня, собственные интересы и привычки уходят на второй план. Необходимо заранее обсудить, насколько уместен для вашей семьи совместный сон с ребенком, взвесить все за и против. Мнение папы в данном вопросе имеет такое же значение, как и мамино.

Совместный сон с ребенком полезен для его нервной системы.

Какие в этом плюсы

Спать вместе очень приятно и удобно. Всю ночь вы слышите его дыхание и не беспокоитесь о его состоянии. Польза очевидна:

• Сон у младенца поверхностный. Отсутствие рядом родного человека вызывает чувство страха, приближающейся опасности. Из-за этого он часто просыпается по ночам, плачет. Когда мама рядом с новорожденным, он спит крепче, полноценно отдыхает, а значит, быстрее развивается и растет.
• Если женщина кормит грудью, ей необходимо часто просыпаться ночью. В первые месяцы жизни ребенка это может быть и 10-15 раз. В этой ситуации маме проще, если малыш находится рядом. Таким образом у нее есть возможность отдохнуть и набраться сил.
• Связь между младенцем и матерью укрепляется. Для развития и становления будущей личности крайне важен тактильный контакт. Он чувствует себя защищенным и учится доверять окружающему миру.

Совместный сон с ребенком имеет очевидные достоинства. Миллионы родителей, психологов и педиатров поддерживают эту идею и применяют ее в жизни.

Есть ли минусы

Родителям следует заранее подготовиться к тому, что в сексуальной жизни придется вводить ограничения. Спящий рядом младенец никак не способствует романтике. Будущим маме и папе будет полезно обсудить этот вопрос до рождения крохи, чтобы избежать в будущем проблем и конфликтов.

Очень часто именно СС становится причиной разлада в семье. Негативные эмоции сказываются на настроении матери, снижают лактацию. Ребенок чувствует все происходящее и начинает чаще капризничать. Получается замкнутый круг, из которого выбраться самостоятельно очень сложно.

Совместный сон с ребенком позволяет маме выспаться.

Еще одним большим минусом совместного сна является опасность для жизни и здоровья новорожденного. Известны трагические случаи, когда дети погибали в результате асфиксии из-за неосторожности матери. Во многих роддомах запрещают укладывать младенцев спать рядом с собой. Если вы все же решились на это, будьте осторожны. Старайтесь лежать на некотором расстоянии.

Как обезопасить себя и ребенка

Есть несколько вариантов совместного сна, при которых малышу не будет угрожать опасность:

• Кроватка рядом. Есть модели детских колыбелей, в которых одна сторона полностью снимается. Ее легко поставить рядом с родительской кроватью. Таким образом вы будете спать рядом, но в то же время каждый в своей постели.
• Папа спит отдельно. На двуспальной кровати будет больше места, если один из родителей уйдет спать в другую комнату.

Последний вариант вряд ли придется по вкусу мужчинам, и ваша личная жизнь может дать трещину. Заранее подумайте об этом и приобретите подходящую мебель.

До какого возраста спать вместе

Ребенок с удовольствием будет ночевать в родительской постели до подросткового возраста. Вовремя переселить его в свою комнату ваша задача. После трех лет малышу необходимо личное пространство и уединение, а значит, он вполне готов спать отдельно. Почему именно в этом возрасте:

• Грудное вскармливание уже завершено и вы спокойно спите всю ночь. Нет необходимости вставать к ребенку.
• Малыш повзрослел и не нуждается в постоянной защите, контроле.

Безусловно, только родителям решать, как будет жить семья. Не забывайте учитывать мнение каждого. Счастливая семья — та, где всем хорошо и комфортно.

Порой расставание пугает больше саму маму. Она винит себя в эгоизме, считает себя плохой матерью. Такой психологический барьер сложно преодолеть. Возможно, в этой ситуации стоит повременить и отложить ненадолго отселение малыша. Пообщайтесь с другими мамами, которые уже пережили подобное. Их положительный опыт поможет обрести уверенность в себе.

Как и когда отучать

Переселить в одночасье ребенка в другую комнату нельзя. Это спровоцирует негативную реакцию и привяжет его к матери еще больше. После такого стресса малыш еще долго будет обходить стороной детскую комнату. Делать все надо мягко и постепенно.

Перед сном приучите себя и малыша к определенному ритуалу. Например, купание и прочтение сказки. Придерживайтесь его ежедневно. Повторение одних и тех же действий вселяют уверенность в маленького человека и помогают ему чувствовать себя в безопасности.

Совместный сон с ребенком не должен мешать интимной жизни родителей.

С того момента, как вы завершили грудное вскармливание, укладывайте младенца спать в его кровать. Пусть она пока стоит рядом с вашей, но он должен привыкать находиться на некотором расстоянии. Одновременно можно приучить его засыпать самостоятельно. Если раньше вы его укачивали, то теперь перестаньте это делать. Сделайте массаж, спойте колыбельную. Все это расслабит малыша и настроит на отдых.

Постепенно отодвигайте детскую кроватку дальше от своей. Не забудьте поставить на место перегородку, чтобы ребенок не вывалился. Постепенно вы добьетесь того, что детская кроватка будет стаять у противоположной стены. Если ребенок без капризов и истерик самостоятельно засыпает, значит, он готов переселяться в детскую.

Детская комната

Первое время возможно малышу потребуется ваше присутствие, чтобы заснуть. Отнеситесь к этому снисходительно. Даже взрослому человеку некомфортно спать на новом месте.

Продолжайте следовать ритуалу, не прекращайте чтение сказок. Сейчас это особенно необходимо. Подбирайте подходящий сюжет. Обратите внимание на сказкотерапию. Это своеобразный раздел психологии, который призван посредством сказок и рассказов бороться с детскими страхами, капризами, истериками. Такие книги вам пригодятся и в будущем, когда надо будет идти в детский сад и школу.

Для здорового, крепкого сна надо подготовить комнату:

• Кровать должна быть удобной и привлекательной. Яркое постельное белье с любимыми персонажами обязательно понравится малышу.
• Если у кровати нет специальных бортиков, первое время кладите на пол подушки. Если ребенок ночью упадет, то не получит травму.
• Игрушки вечером собирайте в коробки или шкаф. Наводите порядок. Это приучит малыша к порядку. Кроме того, постоянный беспорядок в комнате плохи влияет на психику.
• Уберите из комнаты предметы, которые собирают много пыли: шторы, большие мягкие игрушки.
• Обязательно проветривайте помещение перед сном.

Не позволяйте ребенку смотреть мультики перед сном. Лучше поиграйте в спокойные игры всей семьей или почитайте книжку.

Совместный сон на определенный период — благо и для родителей, и для детей. Первые имеют возможность выспаться ночью, а вторые чувствуют себя в безопасности и полноценно развиваются. Выбрав такой вариант, соблюдайте осторожность, не навредите малышу. Любой этап в жизни рано или поздно заканчивается. Придет время, и ребенку придется уйти из родительской спальни. Помогите преодолеть этот период. Не торопитесь, прислушивайтесь к желаниям крохи, чтобы не нанести ему психологическую травму. В сложной ситуации вы всегда можете обратиться за помощью к педиатру или психологу. Специалист укажет на ваши ошибки и поможет их скорректировать.

Читайте также: как приучить ребенка спать отдельно

24 апреля 2019 | Отредактировано: 28 апреля 2021

Комментарии

После трех лет? Кормить с зубами? Неадекват какой то ((

Что неадекватного? У ребенка есть потребность в молоке и она не зависит от наличия зубов, ногтей или волос. Вы же пьете воду, хотя у Вас, наверное, тоже есть зубы.

Сыну 8 месяцев. У нас совместный сон, когда беспокоят зубы, иначе моего сна не будет вообще…а добрая мама нужна и ребенку, и папе) при этом, ребенок спокойно сопит в своей кроватке, когда здоров, ничего не беспокоит. Просыпается только на кормление.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник