Ребенок 3 месяца целый день спит

Почему ребенок в 3 месяца много спит — причины

В течение первых месяцев ритм жизни младенца стремительно изменяется. Продолжительность его сна зависит от большого количества факторов. Если ребенок в 3 месяца много спит, это еще не повод для беспокойства. К врачу необходимо поспешить, если при этом ухудшается самочувствие малыша.

Ребенок в 3 месяца много спит

Ребенок в 3 месяца много спит

Особенности сна трехмесячного ребенка

В три месяца малыш еще много спит. Длительный сон для новорожденного является физиологической потребностью. В это время детская нервная система еще не окрепла. Значительное количество информации, поступающей из внешнего мира, утомляет ребенка. Продолжительный сон необходим для восстановления сил младенца.

В этом же возрасте организм маленького ребенка начинает активно производить мелатонин. Он расслабляет мускулатуру, оказывает успокаивающее действие. Выработка этого гормона происходит в темноте.

Важно! Солнечное и искусственное освещение мешает выработке мелатонина и отрицательно влияет на продолжительность ночного сна.

Предельно важно, чтобы ребенок засыпал усталым и сытым. Он не должен испытывать малейшего дискомфорта.

Составляя режим сна ребенка, следует учитывать такие его особенности:

  • в трехмесячном возрасте активно развиваются все органы чувств младенца;
  • малыш четко отличает интонации родителей, его движения становятся более четкими;
  • изучая окружающий мир, грудничок активно использует руки, рот;
  • он становится суетливым, часто капризничает, требует много внимания.

Дневного

В трехмесячном возрасте ребенок может бодрствовать не больше двух часов подряд. В это время входят кормление, гигиенические процедуры, укладывание.

Бодрствование малыша

Бодрствование малыша

Обратите внимание! Нельзя, чтобы малыш утомлялся. Если он начинает зевать и тереть глаза, это значит, что его нужно укладывать спать.

Общая продолжительность дневного сна – приблизительно 6 ч. Лучше всего, если ребенок будет спать 3 раза по 2 ч. или 4 раза по 1,5 ч.

Ночного

К 3 месяцам ребенок спит ориентировочно 10-11 часов ночью. Ночной отдых обязательно прерывается для приема пищи. Дети могут часто просыпаться из-за особенностей смены фаз сна. Идеальное время для ночного отхода – между 19:00 и 20:30. Позже ребенку будет тяжелее уснуть.

Ночной сон малыша все чаще зависит от постоянных ритуалов. Используя их, можно наладить процесс засыпания и обеспечить глубокий сон. Если ребенок любит поспать больше 10 часов ночью, его следует будить утром. Это поможет наладить нормальный режим сна.

Сколько спит трехмесячный ребенок

Средняя продолжительность сна – примерно 15 часов в сутки. При этом на ночную его часть приходится не менее 10-11 часов. Каждое бодрствование длится в среднем полтора часа. Ночью ребенок может просыпаться один или два раза для кормления.

Опасность слишком долгого сна

Слишком длительный сон может вызывать негативные последствия для здоровья:

  • расстройство режима питания, которое грозит дефицитом питательных веществ;
  • понижение глюкозы в крови;
  • обезвоживание;
  • расстройство пищеварения;
  • заболевания центральной нервной системы.

Причины длительного сна

Причин чрезмерно длительного сна малыша много. Нормальным является длительный сон, когда ребенок:

  • кушает с аппетитом;
  • хорошо развивается и прибавляет в весе;
  • проявляет здоровую активность во время бодрствования;
  • активно «гулит».

Общие причины, почему ребенок 3 месяца много спит:

  • недостаток питания;
  • проведенная вакцинация;
  • слишком яркий свет;
  • отрицательное влияние погодных условий;
  • перенесенные ранее заболевания.

Важно! Все эти причины не являются опасными для грудничка.

Днем

Причинами слишком продолжительного дневного сна могут быть:

  • отсутствие режима дня;
  • усталость;
  • переедание;
  • наличие естественного дискомфорта;
  • частые стрессы;
  • громко работающий телевизор;
  • незнание матерью правил прикладывания к груди, из-за чего ребенок ложится спать голодным.

Прикладывание младенца к груди

Прикладывание младенца к груди

Ночью

Длительный сон может быть после перенесенного заболевания. Во время него детский организм тратил силы. Для их восстановления требуется более продолжительный ночной отдых.

Слишком длительный ночной сон может провоцироваться некоторыми патологическими причинами:

  • снижением уровня гемоглобина в крови (при этом развивается кислородное голодание);
  • астенией;
  • нарушением работы центральной нервной системы в результате патологии почек и печени;
  • гиперсомнией;
  • нарушением баланса гормонов.

Что делать родителям

Многие родители, обнаружив, что 3 месячный ребенок много спит, начинают волноваться. Этот страх естественный, и его никуда не деть, так как из-за длительного сна можно пропустить очередной прием пищи.

Читайте также:  Чем вызван насморк ребенка 3 месяца

Важно! Если малыш пропустил из-за долгого сна одно кормление, это не повод для беспокойства. Если грудничок продолжает крепко спать ко второму приему пищи, необходимо разбудить его. Лучше всего это сделать, если у карапуза наступила фаза быстрого сна. Определить ее можно по подергиваниям ресничек, перемещением зрачков под веками.

Пробуждение малыша

Пробуждение малыша

Для ускорения пробуждения необходимо:

  • поднести к носику бутылочку со смесью или подставить грудь;
  • аккуратно и медленно раздеть малыша;
  • начать переодевать его;
  • протереть личико влажной тряпочкой;
  • помассировать ножки и спинку;
  • начать негромко разговаривать с ребенком.

Когда нужно обратиться к врачу

Грудничку необходима медицинская помощь, если:

  • он больше трех часов находится в одной и той же позе;
  • у него отсутствует активность после пробуждения;
  • тургор кожи снизился (если взять ее в складку, то она будет долго расправляться);
  • ребенок тихо плачет;
  • дыхание тяжелое или, наоборот, поверхностное;
  • запал родничок;
  • повышена температура;
  • слизистые сухие и синюшные;
  • наблюдается редкое и слабое мочеиспускание;
  • ребенок потеет;
  • повысилась температура тела.

Советы по налаживанию сна

Чтобы наладить сон ребенка третьего месяца жизни, необходимо следовать таким рекомендациям:

  1. Вечером прекратить игры с ребенком. Они ведут к перевозбуждению, из-за чего кроха не сможет уснуть. Укладывая ребенка спать, нужно учитывать, что дети очень медленно утихают.
  2. Ребенку необходимы положительные эмоции. Примерно за полчаса до отдыха следует успокоить нервную систему малыша любимой игрушкой или колыбельной песенкой. Во время купания можно добавить в воду отвары лекарственных растений.

Купание младенца

Купание младенца

  1. Следует до минимума уменьшить громкость телевизора, снизить интенсивность освещения.
  2. Ребенок должен спать только на своем месте.
  3. Кормить кроху следует в освещенном помещении.
  4. Процесс ежедневного отхода ко сну должен всегда быть связан с определенными ритуалами.
  5. Если есть возможность, необходимо укладывать спать малыша на свежем воздухе. При этом следить за тем, чтобы он не замерз.
  6. Не нужно допускать перекармливание карапуза.
  7. В семье не следует давать развития скандалам, конфликтным ситуациям.

Соблюдение этих советов помогает наладить сон грудничка.

Потребность ребенка в долгом сне является физиологической. Однако не нужно допускать превышения продолжительности отдыха. Родителям нужно внимательно следить за состоянием здоровья младенца. В случае появления отклонений необходимо срочно обращаться к врачу.

Видео

Источник

Что делать — ребенок перепутал день с ночью?

Часто случается, что дети спокойно долго спят днем, на радость маме. Но потом возникает проблема с ночным сном, выспавшись, ребенок требует к себе внимания. Привести в норму ночной сон не сложно, главное понять, что влияет на продолжительность сна.

Почему ребенок спит целый день?

Многие мамочки мечтают о спокойном и продолжительном сне младенца. Но, по мнению врачей, когда малыш слишком много спит у него не все в порядке. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно разобраться в причинах такого поведения.

Ребенок спит целый день причины:

1. Проблемы при грудном вскармливании. Редкие кормления влияют на самочувствие младенца, у него недостаточно сил, возникает вялость, апатия, обезвоживание. Это происходит оттого, что с материнским молоком поступает мало питательных веществ. Такой режим питания очень опасен для новорожденного, поэтому надо как можно чаще прикладывать его к груди. Неправильное прикладывание к груди, так же может обернуться продолжительным сном грудничка. Он пытается правильно взять грудь, но не получается и уставший и голодный засыпает.

2. Сложные роды. Сонливость и вялость новорожденного может вызвать тяжелый и продолжительный родовой процесс, с использованием лекарственных препаратов. Медикаменты оказывают негативное влияние и ребенок целый день спит.

3. Перепутал день и ночь. Такое происходит очень часто, если новорожденный плакал, плохо спал ночью, а днем спит спокойно, то причин для беспокойства нет. Изменить ситуацию поможет переход на правильный режим дня.

4. После болезни. Когда ребенок болеет, он теряет много сил, ослабляется иммунитет. Для восстановления нужен сон и на него уходит много времени. Затем постепенно режим восстанавливается.

5. После прививки ребенок спит целый день. Прививка влияет на всех детей по-разному, кто-то становиться сонным, у кого-то повышается температура. Так лекарства действуют на иммунную систему.

6. Опасные ситуации. Возникают случаи, когда нужно немедленное вмешательство врачей. Мама должна вызвать скорую помощь, если ребенок спит второй день, не просыпается более 5 часов, и не получается его разбудить.

Малыш тяжело дышит и повысилась температура тела. Тревогу нужно поднимать, если кожа ребенка стала синеть. Только педиатр поможет при появлении таких симптомов, ведь они являются предвестниками тяжелых заболеваний.

Читайте также:  В 3 месяца ребенок съедает

Большинство причин длительного дневного сна не страшны, и их можно устранить самостоятельно. Но лучше перестраховаться и обратиться за консультацией доктору, чтобы исключить и предотвратить серьезную болезнь.

Ребенок перепутал день с ночью, что делать?

Просто так перепутать день и ночь младенец не может, чаще всего в этом виноваты родители или плохое самочувствие малыша.

Главная причина – неправильная организация режима дня. Мама, занимаясь домашними делами, допускает длительный дневной сон. Этого делать не надо, ведь тогда на ночной сон понадобиться меньше времени. Малоподвижный образ жизни накапливает энергию, которая может найти выход в ночное время.

Ребенок путает день с ночью при неправильной организации сна и бодрствования.

Не комфортная обстановка в спальне мешает спать ребенку. Это яркий свет, спертый воздух, жара или прохлада. Доставляет беспокойство и неудобная одежда. Возможно колются швы или материал не пропускает воздух.

Хорошо себя зарекомендовали пеленки коконы и мешочек для сна. В таких изделиях ребенку тепло, он не распеленается. Ограничение пространства дает благоприятную атмосферу для сна, малыш меньше ворочается и спит спокойней.

Для детей по старше можно использовать пижамы из хлопка. до 1 — 2 лет рекомендуется использовать пижаму — боди, от 3 и старше — тунику и штанишки.

Для родителей, чьи дети спутали день с ночью, выработаны рекомендации для приведения режима дня в норму. Не надо сразу давать детям успокаивающие средства, это полностью не решит проблему. Четкое следование правилам поможет спокойно и быстро наладить ночной сон ребенка.

  1. Уменьшите время дневного сна. В периоды бодрствования играйте с малышом, делайте гимнастику, пойте песни, читайте стихи. Эмоциональная и физическая нагрузка поможет быстрее заснуть и дольше спать ночью. Но перед сном успокойте маленького настольными играми, чтением сказок.
  2. Перед купанием не кормите ребенка досыта. Немного покормив, искупайте, а потом докормите полностью. Хорошо покушав, ребенок спокойно уснет на всю ночь.
  3. Обеспечьте комфортную температуру воздуха в спальне. Проветривайте комнату, прежде чем укладывать младенца. Самая оптимальная температура около 22 градусов.
  4. Не надо мгновенно реагировать, если ребенок проснулся. Послушайте, как он себя будет вести, если все в порядке, то ребенок заснет самостоятельно.
  5. Выключите или приглушите свет в комнате. Возможно, малышу мешает освещение, тогда его нужно устранить. Проследите, не попадает ли свет фонаря в окно.
  6. Укладывание должно превратиться в ритуал, которому надо придерживаться каждый день. Последовательность действий настраивает ребенка на сон. Обстановка в спальне должна соответствовать сну, никаких игр и игрушек. Первое время, пусть чадо укладывает один и тот же человек.

Терпение и выполнение рекомендаций, быстро наладит ночной сон маленького и даст возможность спокойно отдыхать всем домашним.

Месячный ребенок перепутал день с ночью

Возвращаясь домой из роддома, родители сталкиваются с проблемой ночного сна малыша. Грудничок днем прекрасно спит, а ночью бодрствует. Мамы паникуют и не знают что делать. Это случается когда новорожденный ребенок перепутал день с ночью. Ничего страшного нет, нужно просто переучить малыша. Необходимо разработать свой режим дня и четко его придерживаться.

Проанализируйте причины, по которым сбился ночной сон. Это могут быть последствия применения лекарств, при сложных родах. Младенец становится вялый, и длительное время погружен в сон. Такое состояние постепенно пройдет и режим сна нормализуется.

При неправильном грудном вскармливании, малыш не получает всех питательных веществ из молока матери и наступает обезвоживание. Чтобы этого не происходило, чаще прикладывайте младенца к груди и следите, накормлен ли он досыта.

Ребенку 2 месяца спит целый день

Причиной того, что двухмесячный ребенок вялый и спит целый день, может быть болезнь. Простуда, заложенность носа, температура беспокоит малыша и организм борется с болезнью с помощью сна.

Во сне маленький накапливает силы для преодоления болезни. Если ночью ребенка беспокоили колики, и он плохо спал, то днем ему нужно отоспаться. Болезнь пройдет и ребенок снова станет спать по ночам.

Срочные меры надо принимать, если 2 месячный ребенок спит целый день и не может проснуться. Только врач сможет поставить диагноз и предотвратить серьезную болезнь.

Ребенок 3-4 месяца спит целый день

Продолжительный дневной сон может быть вызван тем, что ребенок перепутал день с ночью. Такое часто случается, и привести режим в соответствие не составит труда. Если малыш долго спит днем, будите его и занимайтесь активной деятельностью, разговаривайте, играйте. Придумайте ритуал укладывания на ночь. Теплая ванна и массаж, расслабит младенца. Проветрите комнату перед сном, чтобы было комфортно спать.

Читайте также:  Ребенок 3 месяца стал очень мало есть

Как организовать время сна, если ребенок в 3-4 месяца спит целый день видео:

После прививки маленький может быть сонным, вялым и проспать весь день, часто поднимается температура. Таким образом прививки действуют на организм ребенка. Сонное состояние постепенно пройдет, на следующий или через день. Так что поводов для беспокойства нет.

Ребенок 1-2 года спит весь день

В этом возрасте дети достаточно активны в дневное время, но случается, что вместо того, чтобы играть они спят весь день. Если такие случаи очень редко происходят в вашей семье, то тревожиться не надо. Вспомните, какие события предшествовали ночному сну и малыш очень плохо спал, а теперь просто отсыпается. Чтобы в дальнейшем, не случалось сбоев, соблюдайте распорядок дня.

Но если, малыш спит более 5 часов, без перерыва и вы не можете его разбудить, то надо срочно принимать меры. Обязательно отвезите ребенка в больницу, такое состояние может быть признаком серьезной болезни. Только педиатр может поставить диагноз, и назначить лечение.

Ребенок 5 лет спит весь день

5 летние дети активно познают мир, у них очень развито любопытство, мамочку должно насторожить, если ее чадо постоянно хочет спать.

Причинами такого поведения становятся болезни:

  • инфекционные и иммунные заболевания;
  • отравления;
  • нарушения работы сердца.

Если вовремя обратить внимание на состояние ребенка, то можно предотвратить осложнения.

Возбужденное состояние перед сном не дает уснуть ночью, а днем очень хочется спать, потому что ребенок не выспался. Придерживайтесь режима дня и ограничьте активность детей перед укладыванием на ночь. Тогда проблема дневной сонливости отступит.

Как приучить ребенка спать всю ночь?

Приучить новорожденного спать ночью непросто, это потребует систематичных действий и настойчивости родителей. Прежде чем начать это делать, надо понять, почему малыш просыпается ночью. Основная причина пробуждения – голод. Младенцу необходимо кушать каждые 3-4 часа и это неизбежно, постепенно время между кормлениями будет увеличиваться.

Как приучить ребенка спать всю ночь Комаровский видео:

Полный подгузник доставляет дискомфорт, и сон прерывается. Мешает спокойному сну не комфортная температура в спальне, плохое самочувствие, перевозбуждение или усталость. Устранив факторы ночного пробуждения, ребенок будет спать долго.

Как приучить грудничка спать всю ночь:

  • постепенно уменьшайте количество молока при кормлении ночью, но в течение дня кормите грудничка как положено. Так он отучится есть по ночам;
  • приучайте новорожденного засыпать самостоятельно. Положите его в кроватку, спойте колыбельную, побудьте рядом некоторое время, а потом уходите и пусть малыш спит;
  • сразу не берите младенца на руки, если он проснулся ночью. Постарайтесь укачать его в кроватке;
  • сократите время дневного сна, увеличив активность в течение периодов бодрствования;
  • создайте благоприятную обстановку для сна. Проводите влажную уборку спальни каждый день, проветривайте перед сном, постелите белье из натуральных материалов, одевайте младенца в удобную одежду;
  • создайте для малыша ритуал отхода ко сну. Последовательность действий надо соблюдать каждый день: спокойные игры перед сном, прогулка на свежем воздухе, теплая ванна с травами, массаж, затем кормление.

Хорошо себя зарекомендовали хвойные ванны с морской солью. Они расслабляют нервную систему, сон становится крепким и продолжительным.

Для достижения успешного результата, родители должны набраться терпения. Последовательность действий сформирует правильный режим жизни, что положительно скажется на развитии ребенка.

Как приучить новорожденного спать ночью дольше? Приучить грудного ребенка спать всю ночь сложно, но возможно. Понадобится терпение родителей и время. Никогда не укладывайте спать голодного младенца, он быстро проснется и потребует еду.

В спальне создайте комфортную атмосферу:

  • ночник с приглушенным светом;
  • свежий воздух перед сном;
  • удобная одежда.

Учите новорожденного засыпать самостоятельно, без укачиваний на руках или рядом. Перед сном искупайте грудничка в теплой ванне, сделайте массаж.

Как приучить 6 месячного ребенка спать ночью? В этом возрасте у ребенка должен быть установлен режим дня. В нем четко определено время дневного и ночного сна. Самое лучшее время для засыпания от 19-30 до 20-30. Старайтесь и по утрам просыпаться в одно и тоже время. К 6 месяцам малыш уже может обойтись без ночного кормления, но если он еще кушает, то самое время отучать его.

Соблюдайте последовательность действий при отходе ко сну:

  • спокойные игры;
  • кормление;
  • купание;
  • массаж.

Внимательное отношение родителей к своему малышу поможет избежать многих проблем, в том числе связанных со сном. Наберитесь терпения и удачи во всех начинаниях.

Источник