Ребенок 2 месяца путает день и ночь

Содержание статьи

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок перепутал день с ночью

Есть такие дети, которые днем радуют близких своим спокойствием, улыбчивостью, крепким сном и ангельским видом. Но с приходом ночи, как в фильме ужасов, милый карапуз превращается в тирана. Он кричит, требует внимания, и совершенно не хочет понимать, что маме с папой тоже нужно отдыхать. Такой ребенок за считанные дни способен довести всю семью до нервного срыва и морального истощения.

Ребенок перепутал день с ночью, говорят о таком малыше бабушки и дедушки и сочувственно вздыхают. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, что делать, если такое произошло, и как наладить нормальный режим дня у младенца.

Это — не редкость

Примерно каждый шестой младенец путает день и ночь. При этом в светлое время суток никаких жалоб, истерик, беспокойства. А ночью — выраженная активность. Самому ребенку такой режим не доставляет никаких проблем, на его здоровье это не отражается. Но малышу нужны здоровые мама и папа, и только поэтому проблему следует решать безотлагательно.

Ребенок 2 месяца путает день и ночь

Почему это происходит

Потребность во сне у ребенка велика, она гораздо выше, чем у взрослого. Но качественным детский сон становится только тогда, когда совпадают сразу несколько важнейших факторов:

Чем выше активность в период бодрствования, тем выше энергозатраты. Сон при этом крепче и лучше;
Чем крепче и лучше малыш спал в предыдущий период несколько часов назад, тем меньше шансов, что он так же крепко уснет в этот раз;
Чем сытнее кроха поел перед сном, тем быстрее он засыпает.

Таким образом, причины, по которым кроха не спит ночью или спит беспокойно, очевидны — он потратил мало энергии, не устал, он выспался в светлое время суток или он голоден. По поводу последней причины, говорит Комаровский, все неоднозначно. Порой дети отказываются спать из-за противополжности — от переедания. Если кроху перекормили, у него может «пучить» живот, и тут явно не до сна.

Плохо спать ребенок может из-за того, что в спальне (а обычно, это родительская спальня, куда поставили детскую кроватку) душно. В ней закрыта форточка (ведь в доме младенец! ), работает обогреватель, и, кроме карапуза, активно дышат мама, папа, кошка. Для крепкого ночного сна нужен свежий прохладный воздух.

Если по каким-то из вышеуказанных причин ребенку не удалось нормально выспаться в одну из ночей, то это обязательно приведет тому, что нехватку сна карапуз быстренько компенсирует при свете солнца. И если родители позволят этому свершиться, то такой перевернутый режим станет для малыша обычным делом.

Все правила детского сна, в том числе и тема когда дети путают день и ночь доктор Комаровский расскажет в следующем видео.

Как исправить нарушение режима

Даже самые современные врачи-педиатры ничего не могут предложить родителям для того, чтобы вернуть ребенка на правильный режим. Нет никаких таблеток, порошков, капель и микстур, которые смогли бы регулировать время сна у крохи. Никакие успокоительные, травяные чаи с седативным эффектом, не помогут, говорит Комаровский. Но это не означает, что родители сами не смогут справиться с проблемой.

Первое, что должны сделать родители: посетить педиатра, который даст ответ на главный вопрос — не болит ли у чада чего-нибудь. Если ребенок здоров, то следует переходить ко второму пункту — созданию оптимальных условий для здорового сна.

Из комнаты удаляются все ковры и мягкие игрушки, которые накапливают пыль, чаще делается влажная уборка, температура воздуха — 18-20 градусов, влажность — 50-70%. В таком климате ребенку будет гораздо проще уснуть и крепко спать всю ночь.

Далее начинается сущий ад для матери, которой придется нещадно будить своего младенца, чтобы не давать ему выспаться в светлое время суток. Как бы ни было жалко малыша, делать это нужно обязательно! Для крохи первого года жизни вполне достаточно, если он поспит 2-4 раза (в зависимости от возраста) по 2 часа. Все остальное время ребенка надо активно развлекать, чтобы он не уснул от скуки.

В течение дня ребенок должен потерять как можно больше энергии. Для этого нужно больше гулять, делать гимнастику, двигаться. Вечером предпоследнее кормление следует делать облегченным, чтобы ребенок лишь слегка «заморил червячка», а в последний прием пищи перед сном нужно накормить малыша от души.

Вечернее купание должно стать обязательной процедурой. Купать малыша лучше в большой ванне, а не в маленькой ванночке, наполненной прохладной водой (по методу Комаровского), перед купанием сделать легкий расслабляющий массаж, а после — покормить и отправить в кроватку.

Обычно при соблюдении всех этих рекомендаций, справиться с проблемой перепутанных дня и ночи удается за 2-3 суток. Многие малыша бывает достаточно и одних суток, чтобы начать спать ночью и бодрствовать в светлое время. Если продолжать жалеть кроху, давать ему высыпаться днем, каждое кормление делать плотным (ведь нельзя же недокормить собственное чадо! ), то проблема перепутанного режима может растянуться на годы.

Источник

Что делать, если ребёнок перепутал день с ночью

Мама спит и обнимает ребенка лежащего рядом

С чем только не приходится сталкиваться семьям, в которых появился новорождённый! Молодые родители озадачены вопросами правильного ухода за малышом, его кормления и развития. Одни дети довольно спокойные и «режимные», другие доставляют маме и папе немало хлопот.

Нередко бывает и так, что, вроде бы, всё стабилизировалось и вырисовался график питания и сна, как вдруг появляется новая проблема: ребёнок перепутал день с ночью. Что делать родителям в сложившейся ситуации — поговорим об этом в статье.

Как проявляется нарушение режима сна и бодрствования

Когда говорят о том, что ребёнок путает одно время суток с другим, имеют в виду не многочисленные кратковременные его просыпания ночью, а ситуации, когда малыш активен, хочет играть и веселиться, хотя должен спать.

Бывает, что кроху никак не уложить в кроватку и он бодрствует на протяжении нескольких часов вместо ночного сна. Или может быть так, что ребёнок с вечера засыпает на 2-3 часа, затем встаёт и уже до утра готов прыгать и играть, не теряя активности. После этого днём он может уснуть на несколько часов и тем самым восполнить затраченную энергию.

Здоровье ребёнка от такой путаницы практически не страдает, а вот на состоянии родителей это отражается не лучшим образом.

В каком возрасте ребёнок может перепутать день с ночью?

Подобное явление может случиться в любом возрасте. Но чаще жалобы родителей на данную ситуацию приходятся на период грудного возраста малыша, преимущественно на первое полугодие его жизни. О том, как в норме должны спать малыши, узнайте из статьи: Нормы сна детей до года>>>

Причины сбоя режима

Почему новорождённый ребёнок перепутал день с ночью?

У детей до полугода это нарушение может быть связано с перенесённой гипоксией, вследствие которой возник синдром повышенной нервной возбудимости. Бывает, что он сопровождается обильными срыгиваниями. И это — весомый повод обратиться к врачу;
Причиной одной или нескольких бессонных ночей могут быть болезненные ощущения, которые ваш кроха испытывает при коликах или болях в животике. Чтобы помочь ребенку справиться с этими состояниями, начните применять рекомендации из курса Мягкий животик: как помочь ребенку при болях в животике?>>>;

Когда боль отпускает (чаще всего под утро), ребёнок засыпает. В течение дня он спит больше обычного, чтобы восстановить свои силы. Ночное бодрствование может войти в привычку, если не скорректировать ситуацию.

Неблагоприятные условия сна. Помешать полноценно выспаться ребёнку могут: недостаточная или излишняя влажность в комнате, когда слишком жарко или очень холодно. Если чересчур шумно или недостаточно темно, то это тоже может нарушить сон малыша;
Слишком долгий дневной сон. Если ваш малыш выспался днём, то закономерно, что ночью он захочет бодрствовать и развлекаться. Необходимо стремиться к тому, чтобы после полугода интервал между дневным и ночным сном составлял не менее 4 часов;
Недостаток выплеска энергии днём, который непременно захочется осуществить в ночное время. Случается это, если ребёнком не заниматься, а предоставить его самому себе, не отвечать его потребностям и мало общаться с ним. В корне неверное поведение взрослых, расплата за которое приходит ночью;
Стимулирование активности перед сном. Родители могут играть с ребёнком в очень подвижные игры, танцевать, излишне веселить. Это приводит к тому, что его нервная система перевозбуждается и ребёнок не может заснуть. О том, как постепенно подготовить малыша ко сну, рассказывается в статье Ритуалы перед сном>>>;
Отсутствие или нарушение графика приёма пищи, сна. Это как раз зависит от вас, родителей и является одной из самых частых причин того, что новорождённый ребёнок перепутал день с ночью.

Что делать, если ребенок в 1 месяц перепутал ночь и день?

Чаще всего путаница ритмов дня и ночи происходит у новорожденных. Ребенок прожил все 9 месяцев внутри вашего животика. Там было темно и однообразно. Однако, вы могли заметить, что наибольшая активность у ребенка начиналась когда вы ложились спать. Верно?

Внутриутробно дети живут по лунному ритму, а не по солнечному. Бывает, что рождаясь, ребёнок продолжает придерживаться этого ритма и бодрствует ночью, а спит днем. Одной рекомендацией этот вопрос не решить. Вам нужно заняться сном своего малыша комплексно. В специальном курсе по сну малыша вы найдете:

Графики правильного режима дня ребенка;
Временные промежутки между сном и бодрствованием;
Научитесь быстро укладывать ребенка спать;
Вернете режим в правильное русло: ночью — спим, днем — активничаем;
Сможете укладывать ребенка без слез. Быстро и ловко.

Чтобы решить проблему путаницы дня и ночи у ребенка, смотрите курс от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

А пока пробуйте создавать днем атмосферу не способствующую сну: шумно, светло, громкие разговоры, бряканье посуды. Ночью же — наоборот, старайтесь вести себя очень тихо, не разговаривайте с ребенком, если он проснулся, памперс меняйте в полной темноте. Ночь — время для сна.

Что делать, если ребёнок перестал спать ночью?

В первую очередь, прислушивайтесь к состоянию своего малыша. На что больше похоже отсутствие ночного сна: на бурную активность и веселье или на беспокойство? В зависимости от этого следует вовремя принять решение о необходимости обращения к врачу.

Дневная подготовка

Занимайте ребёнка днем. Больше общайтесь, шумите, показывайте, что сейчас время для активности;
Сократите длительность дневного сна. С возрастом, она постепенно должна снижаться, как и количество снов. Если после ночной активности ребёнок намерен выспаться днём, старайтесь его развлекать любыми способами: гулять, играть, петь, общаться и т. д;
Продолжительность сна днём не должна быть больше обычной, иначе спутанный график станет привычкой.

Создаём комфортные условия для сна

Регулярно подготавливайте комнату для малыша перед сном. Проветривайте её и следите за влажностью. Если воздух слишком сухой, то используйте увлажнитель или развесьте в комнате бельё, которое только что выстиралось. Следите за температурой в помещении. Наиболее комфортная для сна — 20-220С;
Будет лучше, если в комнате, где спит ребёнок не будет ковров и покрывал, которые накапливают много пыли. Мягкие игрушки, по возможности ,нужно убирать в коробку или пакет;
Создайте комфортную обстановку для сна: в комнате не должно быть света, исключите посторонние шумы. Можно включать специальные ночники для детей.

Готовимся ко сну

Для расслабления и успокоения нервной системы можно купать ребенка в настоях из трав: ромашки, мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы. Подробнее о том, какие еще травы можно применять читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>;
Укладывать ребёнка спать стоит не позднее 21:00. Дневной сон должен быть в диапазоне от 12:00 до 15:00. Это поможет более плавно адаптироваться к графику детского сада. Если малыш маленький, то нужно следить за режимом, используя таблицы снов и бодрствования, которые вы получите в курсе «Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев»;
Не играйте с малышом перед сном (за 1-2 часа до него) в подвижные игры. Ближе к ночи надо постепенно снижать активность, из занятий оставив чтение, спокойные песенки, рисование, рассматривание картинок и др.;
Соблюдайте не только график кормления и сна, но и ритуалы, предшествующие этому, даже если ребёнку месяц, и он перепутал день с ночью. Убирайте вместе игрушки, которые тоже «пошли спать», рассказывайте сказки или интересные истории, пойте колыбельные песни. При этом можно делать ласковый успокаивающий массаж;
Если вы услышали, что ребёнок проснулся, но не плачет, не спешите к нему подбегать, выждите некоторое время. Довольно часто, если малыш видит, что реакции не последовало, он снова засыпает.

Если пришлось столкнуться с проблемой путаницы режима у ребёнка, отчаиваться и паниковать не стоит. Всегда думайте о том, что эти трудности временные, и малышу нужно просто помочь вернуться к обычному графику, приложив некоторые усилия. При соблюдении данных рекомендаций и хорошем контакте со своим малышом у вас это обязательно получится!

2 МЕСЯЧНЫЙ МАЛЫШ ПЕРЕПУТАЛ ДЕНЬ С НОЧЬЮ

Главная
SUMMER
Журнал

12 сентября 2012

Девочки, он вообще плохо спит, просыпается часто, а теперь и вовсе перепутал день с ночью.Просыпается около часу ночи и до восьми утра не спит, а днем спит, а я хожу как зомби))Это продолжается уже пару недель.Скажите как поменять режим малыша и нужно ли это вообще делать или само все поменяется??? Как у вас было??

Комментарии

Посмотреть комментарии

моя дочка тоже гуляет по ночам… ей 2,5 месяца… днем очень по долгу может спать… я теперь ей не даю, бужу, а ночью если не спит — на балкон в коляску… но надоело это уже…

Ну как, удалось восстановить ночной сон?

Да))правда он просыпается через каждые 1.5 часа, но все равно хоть как-то спит, а то раньше мы всю ночь ходили по квартире с ним))

Будем надеяться, что в скором времени будет просыпаться реже, а то и вовсе спать всю ночь)))

У нас такая же проблема. Просыпается в час ночи и до 4 -6 утра не спит. Началось это в 4 мес. Сейчас уже 7.5 мес., а режим никак не налаживается. Я больше не могу. Муж вообще не знаю как выдерживает….Спит по 3-4 часа в сутки и на работу. Пробовали не давать спать днем — перевозбуждается и все, ночью не спит и плачет. Делали массаж — эффекта никакого. Водили к нескольким невропатологам — разводят руками: ребенок здоров и все, сам перестроит свой режим. Сейчас пьем гомеопатические, пока тоже не помогает. Я уже не знаю что делать… Может, снотворное можно? Может давал кто в таком возрасте? Переламливать его как-то нужно…

Ой, как я вас понимаю… Не давать спать днем это точно не выход, у нас получалось, что днем капризничал, а ночью вообще не спал.У нас гиперактивный ребенок.Поэтому что-то ломать и делать по нашему не получалось.У меня муж тоже ночью не спал и мне приходилось забирать ребенка на кухню, чтобы муж хоть пару часов поспал, чтобы смог работать.Вы знаете, я не знаю это совпадение или может это причина, но он у нас стал более или менее спать после курса электрофореза, который нам назначил невропатолог… До этого нам прописали Глицин, помог пару дней, потом снова все началось.Про снотворное я спрашивала у нашего врача, говорит нельзя.У нас теперь днем спит 3 раза по 40 минут, приходится с интерактивной скоростью, но очень тихо делать домашние дела.А ночью просыпается каждый час, даю грудь засыпает, уношу в его кроватку.И так всю ночь.Но я хоть этому рада, а то днем стоял шум в ушах от головной боли.Очень надеюсь, что у вас все образуется, так как знаю как это тяжело, держитесь!

Спасибо за поддержку, приятно)

Удивительно, читаешь книги о том, как наладить ночной сон малыша. Как там все просто! Купать пораньше, днем спать не давать, вечером не разыгрывать и вуаля!) Увы, на практике все иначе.

А еще недавно узнали, что ждем второго ребеночка)) Будут у нас погодки, как и мечтали))) Эх, мне бы сейчас сил набираться, да высыпаться!

О, я вас поздравляю!!! Как здорово! Дети -это счастье, смысл нашей жизни.И как говорит моя мама, вовсе не обязательно, что и второй ребенок будет такой же беспокойный, как первый.В любом случае скоро что-то поменяется… Так все время быть не может.Удачи вам! Как сон наладится у малыша обязательно напишите!

Здравствуйте Маргарита! Как теперь обстоят дела со сном вашего малыша? Наладился сон?

Здравствуйте! Нет, все по-прежнему. Вот сейчас 4 утра доходит, мы не спим… А как у вас дела?

У нас свекровь была в гостях, ввела свой режим для малыша, давала много спать ему днем)))вот он опять начал чудить, 3 дня подряд просыпался в час ночи и засыпал в пятом часу, я вспоминала вас… Сейчас вроде опять наладилось, если можно так сказать… Просыпается каждый час и засыпает с грудью.Все же лучше, чем всю ночь не спать.Я не представляю как вы выдерживаете, но держитесь… Может чуть подрастет и все изменится.

Свекровь «помогла», что называется… В след. раз не давайте ей волю) Просыпается каждый час — это тоже тяжело, а днем как спит? И во сколько просыпается и засыпает? А мы до сих пор не спим. Уже 6 мес. как не спим совсем. Просыпается около 23:00 и не спит до 5 утра, а то и до 9 утра доходило. За всю ночь поспит полчаса и все. Потом отсыпается до вечера. Пытаюсь его будить, не давать спать, пока безэффективно. На след. неделе идем к неврологу. Но я не надеюсь на его помощь… Уже руки опускаются… Знаете, я уже стала привыкать к такому режиму: утром ложиться, вечером вставать. Но мужу на работу… У него уже сил больше нет ходить на работу не выспавшимся (раньше он мне всегда помогал с ним по ночам, вместе сидели). Теперь спит в др. комнате. И это меня ОЧЕНЬ сильно беспокоит. Скажите, а как у вас малыш ведет себя по ночам? капризничает? Мы по ночам капризничаем, плачем, а днем никогда и не хныкнет. И вот так тянутся ночь за ночью. Муж уходит спать. Просыпается малявчик, плачет, кричит. Я одна с ним не сплю до утра, переживаю, нервничаю, потому что он плачет. Потом малявчик засыпает, спит до обеда (если будить, а если не будить — до вечера). Наш педиатр говорит, что детки часто путают день с ночью, но мы — случай очень редкий и исключительный. Мне плакать хочется… от безысходности.

у нас такое было как раз месяца в 2! доченька ночь гуляла а день спала, и так наверное недели 3 было-потом опять вошла в нормальный режим

12 сентября 2012

Ответить

не давать спать днем… пару дней и все ок будет

12 сентября 2012

Ответить

12 сентября 2012

Ответить

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник