Ребенок 1 месяц постоянно кряхтит во сне

Кряхтенье — короткий гортанный звук, издаваемый ребенком для обозначения определенного усилия. Причин для подобного поведения множества: от нормальных до тех, которые должны насторожить родителей.

Кряхтение у новорожденных — норма?

К концу первого года жизни кряхтение может использоваться в качестве средства коммуникации и носит название «синдрома кряхтящего младенца». Это также может быть признаком того, что ребенок учится процессу дефекации. Однако в некоторых случаях звук может быть симптомом основной проблемы со здоровьем, требующей медицинской помощи.

Почему кряхтит новорожденный ребенок?

Кряхтению новорожденных детей есть несколько причин:

• Дефекация: кряхтение новорожденного во время дефекации происходит из-за недоразвитых мышц живота, которые требуют от ребенка выталкивания стула. Когда малыш кряхтит, гортань закрывается и опускается вместе с диафрагмой, что помогает движению кишечника. Однако продолжительные кряхтящие звуки, наряду с покраснением лица, могут указывать на запор.
• Средства коммуникации: поскольку новорожденные не умеют говорить, они издают различные звуки для общения. Наряду с визгом, бульканьем и смехом, кряхтенье может быть попыткой ребенка развлечь себя или пообщаться. Если вы обнаружите, что малыш кряхтит в результате внешнего раздражителя или наряду с другими шумами, то, скорее всего, это делается для привлечения вашего внимания.
• Дыхание: кряхтенье может иметь такой же эффект, как зевота и вздох, наполняющие легкие кислородом. Поэтому иногда, когда младенцы покряхтывают во сне, они сразу же после этого делают несколько глубоких вдохов.
• Грудное вскармливание: дети склонны кряхтеть во время кормления грудью. Одной из возможных причин этого может быть переизбыток молока; это может произойти на любом этапе грудного вскармливания. Когда ребенок переедает, молоко быстро проходит через пищеварительную систему, усиливая расстройство пищеварения. Кроме того, чтобы справиться с избыточным потоком молока, ребенок склонен вдыхать воздух.
• Болезнь: младенцы также кряхтят в случае специфических заболеваний, таких как менингит, сепсис, проблемы с сердцем и легкими. Это кряхтенье не похоже ни на что упомянутое выше; оно случается через равные промежутки времени с каждым вдохом. Ребенок также будет проявлять признаки дистресса, сопровождающиеся бульканьем и хрипом.

Новорожденные также могут кряхтеть:

• при развития контроля над дыханием;
• при попадании слизи в носовой проход;
• во время кислотного рефлюкса, так как он вызывает дискомфорт;
• во время сна из-за газов или дефекации.

Детское кряхтенье — по большей части нормальное явление. Если нет никаких серьезных признаков, но вы обеспокоены этой «вредной» привычкой, можно попробовать несколько домашних средств, после консультации с врачем.

Домашние средства от кряхтенья у детей

Вот несколько советов, которые помогут справиться с частым кряхтеньем у детей:

1. При проблемах с дефекацией

• Анальная стимуляция при проблемах с дефекацией. Это делается путем аккуратных круговых движений указательным пальцем вокруг ануса или мягкого нажатия пальцем на боковую часть ануса.

2. Во время кормления грудью

• Откиньтесь назад: как только малыш присосется к груди, попробуйте откинуться назад так, чтобы голова и горло ребенка были выше соска.
• Лягьте на бок, чтобы лишнее молоко вытекало изо рта у малыша.
• Кормите одной грудью: пусть ребенок питается из одной груди один-два сеанса, чтобы она оставалась наполненной в течение некоторого времени. Это сигнализирует организму о снижении выработки грудного молока.

3. Еще один способ уменьшить кряхтенье — давать малышу меньшие порции, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

4. Старайтесь держать ребенка в вертикальном положении не менее 30 минут после кормления.

5. Следите за положением ребенка во сне: наклоните детскую кроватку так, чтобы она находилась под углом 40 градусов, и отрегулируйте матрас таким образом, чтобы голова малыша была слегка приподнята. Грудничку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой для себя позе, однако именно она поможет предотвратить кряхтенье во время сна.

Когда кряхтенье ребенка должно насторожить?

Пока малыш счастлив, здоров и активен, вам не нужно беспокоиться об этом. Однако кряхтенье, сопровождаемое каждый вдох, — аномальное явление, особенно если оно идет вместе с одышкой, изменением цвета лица на красный или синий, следует обратиться к педиатру.

Вот еще несколько примеров, когда кряхтенье ребенка должно насторожить:

• Проблемы с дыханием: учащенное или нерегулярное дыхание, раздувающиеся ноздри, цианоз (синяя окраска кожи), кашель или свистящее дыхание.
• Проблемы с сердцем: если есть серьезная закупорка крови в легких, то наряду с кряхтеньем у малыша могут появиться такие признаки, как трудности с кормлением, опухшие глаза, вялость и плохое мочеиспускание.
• Сепсис: это основное состояние здоровья, вызванное реакцией организма на инфекцию. Сепсис развивается, когда химические вещества, выделяемые иммунной системой, начинают вызывать воспаление во всем организме. Симптомы включают затруднение в питании, судороги, лихорадку и громкое кряхтенье.
• Другие симптомы: потеря веса, вялость, расширение носа и паузы в дыхании с кряхтеньем.

References:

1. Understanding constipation in Infants and Toddlers; Bladder and Bowel UK, Disabled living.
2. SS Mathai, U Raju, M Kantikar; Management of Respiratory Distress In the Newborn (2011); US National Library of Medicine National Institutes of Health.
3. Rocha GM et al.; Persistent grunting respirations after birth.; National Center For Biotechnology rmation (2018)
4. Looking after children with congenital heart disease: 40 questions and answers(2010); healthtalk.org.
5. Di Lorenzo, Carlo; Other al Gastrointestinal Disorders in Infants and Young Children(2013); Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.
6. Alonso Zea-Vera and Theresa J. Ochoa; Challenges in the diagnosis and management of neonatal sepsis; Oxford University Press

Источник

Случается и такое, что в период новорожденности ваш ребенок начинает кряхтеть во время бодрствования или во сне.

Не стоит пугаться и бить тревогу, но и игнорировать странные звуки ребенка не нужно. Когда ребенок кряхтит и/или тужится, он пытается вам сказать, что его что-то беспокоит или ему что-то нужно. И, если не попытаться помочь избавиться от дискомфорта, вскоре кряхтение перерастет в плач.

Одни из частых причин, почему ребенок может кряхтеть:

• Колики;

• Запор;

• Забитый нос;

• Внешние условия

.

• Колики — это своеобразное явление, характерное для младенцев, сопровождающееся неожиданными приступами крика и плача. Ребенок внезапно начинает плакать в течение нескольких часов, при этом никто и ничто не способно успокоить кроху. А затем резко сам по себе затихает и чувствует себя отлично.

Крик и плач могут длиться аж до 3-х часов в сутки, поэтому можно смело утверждать, что от колик страдает вся семья малыша. Такие эпизоды истерического плача проявляются у новорожденных в возрасте от 2-3-х недель и длится до 3-4-х месяцев. Что же именно вызывает колики, медицинская наука до сих пор не может дать точного ответа. Ученые и врачи только предполагают, что колики могут быть связаны с формированием кишечника. Однако это всего лишь одна из теорий, в которой до конца никто не уверен.

Но все же ученые едины во мнении, что переедание и перегревание провоцируют колики. Соответственно, для профилактики колик и спокойного сна ребенка необходимо:

• соблюдать режим чистого прохладного воздуха в квартире (этот пункт обязательно проверьте и оптимизируйте по чек-листу «Комфорт и сон», который можно бесплатно скачать, пройдя по ссылке в инстаграм @sonmalysha.ru или подписавшись на полезные рассылки);
• проветривать квартиру;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• не укутывать малыша (читайте «Как правильно одеть малыша на сон?», не забудьте проверить этот пункт по чек-листу);
• не перекармливать, т.е. научиться различать плач ребенка, чтобы грудь (или смесь) не была единственным «успокоительным» для ребенка;
• за 15-20 минут до кормления выкладывать на животик ребенка, делать легкий массаж живота.

Единственный приятный фактор колик — они сами по себе заканчиваются, т.е. не нужно от этого лечить ребенка.

Если же вы все-таки надумали дать какой-то препарат, то только строго по рекомендации и рецепту врача! Самое страшное же в коликах это то, что истеричный плач младенца очень часто доводит мам до истерик. Поэтому очень важно, если вы чувствуете, что уже не можете себя контролировать:

• аккуратно, положив ребенка в кровать, выйдите из комнаты на 5-10 мин, возьмите себя в руки, успокойтесь, и снова возвращайтесь к малышу;
• делегируйте ребенка, попросите мужа, сестру, бабушку и т.д., чтобы помогли вам пережить вечерние колики;
• НИКОГДА не трясите ребенка!!! Это приводит к страшным последствиям — синдром СДС!

Милые мамы, чтобы легче было пережить колики и не навредить сну малыша, в обязательном порядке каждый день нужно пополнять свои ресурсы и выстроить ведущую материнскую позицию.

В этом деле отлично помогает упражнение «Альфа-мама», которое вы можете найти на канале Татьяны Кремнёвой на Youtube. А также следите за сториз в инстаграм, где публикуются установочные фразы, благодаря которым вы сможете почувствовать себя увереннее.

И, конечно же, на курсах «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)» консультанты по сну не только помогут наладить сон и ритм дня ребенку, но и познакомят вас с некоторыми лайфхаками, которые пригодятся при наполнении себя ресурсами. О курсах по налаживанию сну обращайтесь в инстаграм «Сон малыша».

• Часто запорами страдают «дети-искусственники». Поэтому проконсультируйтесь с врачом, как правильно подобрать детскую смесь, возможно потребуется заменить привычное детское питание на смесь от другого производителя. У тех деток, которых кормят грудью, так же случаются проблемы с дефекацией. В таком случае маме ребенка следует пересмотреть свой рацион питания. Постарайтесь разбавить ваше меню творогом, кефиром, черносливом. Любые лекарства от запоров давать ребенку только по назначению врача!

Опорожнение кишечника по ночам и в самом деле может нарушать сон ребенка, в особенности, если ему приходится тужиться и напрягаться из-за запора. Небольшой приятный массаж животика и упражнение с подтягиванием коленок к животу помогут вашему малышу покакать в течение дня, чтобы он не кряхтел и не тужился посреди ночи.

• Если вместе с кряхтением, ребенок начинает сопеть, это говорит о том, что ему тяжело дышать. Забитый нос мешает ребенку спать. Поэтому ежедневно проводите гигиену носового прохода. Для очистки носика от слизи используйте ватку, смоченную в физрастворе. Не желательно использовать ватные палочки, так как вы рискуете повредить слизистую.

Чтобы малышу легко и свободно дышалось соблюдайте влажность воздуха в комнате, где спит ваш ребенок. Показатель влажности должен быть 50-70%. Этот пункт необходимо проверить и оптимизировать по чек-листу «Комфорт и сон».

• Зачастую новорожденные кряхтят во сне не только из-за физического дискомфорта, но и из-за неподходящих внешних условий. По секрету всему свету: около 10% детей прекрасно спят после того, как были проверены и улучшены внешние условия. Все 39 пунктов, на которые нужно обратить внимание при оптимизации внешних условий, вы можете проверить по чек-листу «Комфорт и сон».

В данной статье рассмотрим лишь 3 фактора из чек-листа, которые заставляют новорожденного кряхтеть во сне:

1. Комфорт тела.

   Под комфортом тела подразумевается удобная, подходящая по размеру одежда. Все бирки, этикетки и швы должны быть снаружи. Одежда, пеленки малыша всегда должны оставаться сухими. Если они промокли, то ребенок быстро заявит о своем недовольстве: сначала кряхтением, а затем плачем. То же самое касается и подгузника: сухой, чистый, подходящая марка, чтобы не вызывала никаких раздражений на теле.

2. Относительная влажность воздуха.

   Один из критичных моментов в комфортном сне малыша. Оптимальный показатель влажности 50-70%. Если вы не уверены, какая влажность в комнате, где спит ребенок, то приобретите гигрометр для измерения влажности и, если необходимо, увлажнитель.

3. Температура воздуха.

   Комфортной температурой для сна малыша считается 18-22°С. Для поддержания адекватной температуры в квартире воспользуйтесь кондиционером, вентилятором, открытыми окнами. О том, как правильно пользоваться кондиционером читайте в статье «Кондиционер». Если же в комнате для сна ребенка температура выше или ниже 18-22°С, тогда следует подобрать одежду, в которой ребенок не будет потеть или мерзнуть.

Автор: Татьяна Кремнёва.

А у Вас бывает, что ребенок кряхтит и тужится во сне? Делитесь в комментариях ниже.

Источник