Ребенку год и 4 месяца запоры что делать

Содержание статьи

советы по выявлению причин и оказанию помощи

Последнее обновление статьи: 13.02.2019

Если вы читаете эту статью, значит, ваш годовичок стал реже (как вариант давно не ходил) какать. Это вовсе не означает, что у вашего крохи – запор. В связи с этим давайте поймем, имеются ли у ребенка проблемы с опорожнением кишечника или просто вы слишком мнительная мама.

Что такое запор?

Запором считается редкое (по отношению к обычному режиму человека), затрудненное, болезненное калоизвержение.

Если ваш малыш не проявляет беспокойства, не плачет, не жалуется на живот, то, скорее всего, проблем со здоровьем у него нет. Делать поспешные выводы не стоит. Однако возраст с одного года до трех является периодом, когда необходимо четко отсечь возможность пропустить начинающиеся аномалии в развитии крохи Особенно это касается системы пищеварения.

Возможные причины запора и как их устранить

Кто знает причину проблемы – тот, считай, на половину ее решил. Главное – разберитесь, что спровоцировало запор.

Самой распространенной причиной нарушения дефекации является неправильное питание. Примерно по достижении 12 месячного возраста рекомендуется постепенно переводить ребенка на общий стол. Делается это постепенно, с учетом возрастных потребностей. Пищеварительная система годовалого карапуза начиная от ротовой полости и заканчивая анальным отверстием, сильно отличается от системы взрослых.

Слюны, такой нужной для створаживания молока, вырабатывается лишь 10% от объема слюны зрелого человека. Объем желудка всего 250 миллилитров. Лишь во втором полугодии жизни в кишечнике начинают появляться бактерии и микроорганизмы, схожие с «взрослой» микрофлорой. И это при условии, что дети не болели. Учитывая все эти особенности, подходите к вопросу составления детского меню со всей ответственностью.

Новые продукты вводите постепенно, тщательно отслеживая реакцию организма малыша.
Следите за режимом питания. Своевременный прием пищи – залог комфортного пищеварения.
Не злоупотребляйте лекарственными средствами при появлении незначительных недомоганий.

Чем кормить ребенка, чтобы он не страдал запорами? Многие родители считают, что в рационе малыша должны быть питательные и содержащие максимальное количество витаминов продукты. Этот подход теоретически абсолютно верен, только на практике не осуществляется большинством родителей. Часто можно видеть картину, когда мама покупает в январе арбуз для того, чтобы обеспечить витаминами свое чадо. На самом деле никаких витаминов в таких продуктах нет.

Что уж говорить о том, что живя в средней полосе России, наши предки не питались манго, зимними арбузами и даже ставшими привычными уже бананами. Следовательно, генетически не заложена способность пищеварительной системы русского ребенка переваривать заморские продукты без ущерба для организма. Пища, которая действительно будет полезна человеку, должна соответствовать сезону и приготавливаться из овощей, выращиваемых на территории региона, где вы живете. То же касается мяса, рыбы, птицы.

У каждого продукта есть свои особенности. Например, если ваш годовичок склонен к проблемам с дефекацией, то не стоит злоупотреблять блюдами из:

риса (кстати, этот злак тоже не является «родным» для русского желудка)
производных пшеницы (макароны, хлеб, булочки)
Бананов (спелых), груш, а также гранатов
Красное мясо
Сыр

А вот курага, чернослив, тыква, чечевица, морковное и свекольное пюре, овсянка на воде, кефир, свежевыжатые соки помогут быстро опорожнить кишечник. Однако, человеческий организм может по-разному реагировать на эти продукты. Поэтому для кого-то вареная тыква – панацея от запора, а другим может не помочь. Делать выводы необходимо на собственном опыте, вводя разнообразие в меню потихоньку, малыми порциями.

Частой причиной нарушения дефекации служит отсутствие режима питания малыша. Мамам стоит придерживаться суточных ритмов при кормлении ребенка. Это поможет не только наладить стул, но и убережет от таких неприятных сюрпризов, как грязный памперс во время прогулки.

Приучите малыша не только вовремя кушать, но и какать по часам. Такой режим гарантировано избавит от сложностей при опорожнении кишечника. Отличный совет дает доктор комаровский. После пробуждения, дайте выпить ребенку воды. Это нехитрое действие позволит стимулировать работу кишечника и поможет опорожниться. Не давайте кипяченую воду – она, наоборот, крепит.

Отдельно следует сказать о количестве и консистенции предлагаемой малышу пищи. Ни в коем случае не перекармливайте ребенка. Объем еды прямо влияет на качество работы пищеварительной системы.

Сложно, конечно, найти родителей, которые скажут, что их чадо хорошо кушает. Чаще всего мамы беспокоятся, что малыш не наелся. Помните, что бездумным закармливанием вы провоцируете не только растягивание желудка, но и не даете всасываться питательным веществам в полном объеме.

Организму необходимо достаточное время на формирование каловых масс. Если возрастает объем пищи, то и процесс «обработки» затягивается, что провоцирует запор. В своих лекциях педиатр комаровский предлагает ребенку самому регулировать необходимую порцию при кормлении, а мамам сдерживать порывы накормить чадо любой ценой. То же касается консистенции пищи.

Не стоит перемалывать продукты в легкоусвояемое пюре. Грубая пища лучше стимулирует работу пищеварительной системы. Если у ребенка появились жевательные зубы – это сигнал того, что делать пюре больше не нужно.

Особое внимание стоит обратить на количество питья, которое вы даете малышу. Распространенной причиной запоров является недостаток жидкости в организме. Признанный авторитет в педиатрии комаровский называет норму в 100-120 миллилитров воды в день для годовичка.

Отдельно следует рассмотреть психологические причины, провоцирующие запор у годовалого ребенка. Их можно разделить на два вида: собственно психологические и психофизиологические. К первой группе относятся проблемы, возникшие на фоне какого-либо стресса. Например, длительный переезд, путешествие может нарушить режим питания и дефекации.

Проблемы с «походом по-большому» часто возникают, если родители слишком рано начали приучать ребенка к горшку. Доктор комаровский настоятельно рекомендует не делать этого, пока малышу не исполнится 1,5 года. Психофизиологические причины запора – это, говоря простым языком, боязнь покакать. Вызвана она болезненной дефекацией. Трещины анального прохода, слишком твердый кал способны доставить немало неприятных ощущений даже взрослому, что уж говорить о детях.

Полноценное лечение сможет назначить только доктор после осмотра. Отличным средством для размягчения кала является сироп лактулозы (торговая марка «Дюфалак»). Это лекарство могут принимать дети практически с рождения. Среднесуточная доза – 5 миллилитров. Рекомендуется начинать с минимальной дозы (например 1 мл) и увеличивать до момента налаживания регулярного стула.

Для облегчения дефекации прекрасно зарекомендовало себя средство «Микролакс». Это готовые микроклизмы. Отличное лекарство, которое должно быть в аптечке каждой мамы. Размягчая кал, помогает быстрому опорожнению. Глицерин, входящий в состав, как бы смазывает пути прохождения выделяемых переваренных остатков. Более доступное средство со схожим эффектом – глицериновые свечи.

Применяются при лечении детей с рождения. Непревзойденным лекарством от трещин анального отверстия и нарушения целостности тканей прямой кишки являются свечи с облепиховым маслом. Не имеют противопоказаний по возрасту. Многие «знатоки» советуют для облегчения дефекации вводить кусочек мыла в прямую кишку. Доктор комаровский как грамотный педиатр крайне не советует этого делать. Вещества, входящие в состав мыла могут вызвать химический ожог слизистой.

Доступным средством для того чтобы помочь кишечнику опорожниться является водная клизма. Однако часто делать ее нельзя. Злоупотребление этой процедурой приведет к вымыванию микрофлоры прямой кишки, ослаблению ее тонуса. Чтобы сделать клизму ребенку 1-2 лет понадобится специальная груша, которую можно приобрести в аптеке. В качестве жидкости используется вода или солевой раствор комнатной температуры, а также охлажденный отвар ромашки. Объем клизмы в совокупности должен быть около 250 миллилитров. Категорически запрещается ставить клизму детям со спайками или опухолями кишечника. Определить их наличие может только врач – гастроэнтеролог!

Доктор комаровский называет еще одну физиологическую причину запоров – это патология кишечника. Болезнь Гиршпрунга встречается крайне редко. Характеризуется нарушением иннервации участка толстой кишки. Симптомы позволяют обнаружить такое заболевание в раннем младенческом возрасте. Диагностируется аномалия в возрасте 2-4 месяцев, так что если у вашей крохи данное заболевание не выявлено, то в возрасте 1 года вероятность такого диагноза ничтожно мала.

Что советуют доктора для профилактики запора?

Помимо правильного питания и обильного питья лучшим средством от нарушения работы пищеварительной и выделительной систем педиатры и в том числе доктор комаровский считают двигательную активность. Сделайте зарядку перед приемом пищи, в свободное время вместо просмотра мультфильма поиграйте в догонялки. Если вы путешествуете на автомобиле, не заставляйте ребенка сидеть все время в автокресле. Делайте почаще остановки, чтобы размяться. Прогулки на свежем воздухе или совместные походы в бассейн способны возбуждать не только «зверский» аппетит, но и стимулируют перистальтику кишечника. Помните: не допустить запор проще, чем лечить.

Источник

Запор у ребёнка от одного до полутора лет: что делать?

Запоры у детей от года до полутора наблюдаются гораздо чаще, чем у новорожденных и дошколят. Алгоритм действий родителей, направленный на устранение проблемы, зависит от провокатора неприятного явления. Нельзя упускать из виду и признаки, которые свидетельствуют о появлении истинного запора у крохи.

Ребенок полтора года: запор или норма?

Сразу необходимо уяснить, что о затрудненной дефекации может свидетельствовать не только частота опорожнения детского кишечника на протяжении дня. Если ребенку годик, и он какает раз в двое суток, при этом малыш пребывает в нормальном настроении, не обеспокоен, хорошо ест, набирает вес и при дефекации не напрягается, о запоре можно забыть.

О проблеме стоит задуматься, если стул отсутствует на протяжении 2-4 суток и сопрягается с рядом следующих проявлений:

болезненность в животе (кроха плачет, не спит, капризничает);
сильное напряжение малыша в процессе похода в туалет (у ребенка краснеет лицо, напряжен живот);
твердая консистенция кала (фрагментированные камки или сухая «колбаска»);
ухудшение аппетита.

Внимание! Эти же симптомы укажут на запор, даже если малыш какает каждый день.

Стул может отсутствовать у ребенка до недели. Чем продолжительнее период запора, тем существеннее нарушается состояние крохи: появляется тошнота, может открыться рвота, повыситься температура тела.

Провокаторы запоров у детей от года до полутора

Прежде чем искать путь решения появившейся проблемы, родителям предстоит распознать провокатора запора у ребенка. Чаще всего проблемы с дефекацией у крохи 1-1,5 лет возникают вследствие неправильного питания. Речь идет о недостатке пищевых волокон, воды или перекармливании. К этой же группе провокаторов можно отнести перевод ребенка с грудного молока на искусственное вскармливание, а также смену типа адаптированной смеси.

Эффективна ли ряженка при запоре у детей?

Прочие причины появления запора представлены в таблице ниже, здесь же дана краткая характеристика фактора:

Разновидность запора	Характеристика
Функциональный	Сбои в моторике толстого кишечника. При дефекации появляется фрагментированный кал. Такой вид запора чаще всего диагностируется у пациентов с церебральным параличом, диатезом
Органический	Явление связано с наличием врожденной или приобретенной болезни. Чаще всего патология выявляется в первые несколько месяцев после рождения малыша
Интоксикационный	Провокатор – интоксикация организма, вызванная чаще всего дизентерией или колитом. Обычно ситуация налаживается после выведения токсинов
Психологический	Ребенок испытывает страх перед горшком, вызванный ранее перенесенной болью, появившейся при попытке «сходить по большому»
Эндокринный	Вызван патологиями щитовидки, гипофиза и надпочеников
Медикаментозный	Затрудненная дефекация становится следствием приема некоторых медикаментов, например, антибиотиков

Если покакать не может годовалый малыш, причиной тому способен стать и дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника. Патология проявляется после приема лекарств, при ослабленном иммунном барьере, авитаминозе. Затруднения при акте дефекации у детей 1-1,5 лет могут также появиться в случае прогрессирования анемии.

Как решить проблему запора при грудном вскармливании?

Ребенку полтора года: устраняем запор

Арсенал средств, помогающих при затрудненной дефекации в случае с детьми от года до полутора невелик. Если родителям удалось определить причину проблемы, и необходимости в обращении к специалисту нет, можно воспользоваться одной из рекомендаций

Применить глицериновую свечку или Микролакс (отличаются мягким и оперативным действием).
Использовать клизму с кипяченой теплой водой (вместительность – не более 200 мл).

Приведенные выше меры носят оперативный характер. После оказания первой помощи для нормализации стула можно воспользоваться специальными добавками, например Дюфалаком, который восстанавливает работу кишечника.

Запустить механизм нормального функционирования ЖКТ ребенка поможет и соответствующее питание. Рацион ребенка, склонного к запорам, должен составляться на базе следующих принципов:

максимум пищевых волокон, содержащихся в крупах, овощах и фруктах в свежем виде, свежевыжатых соках, ягодах;
блюда с отрубями (примерно 1 ч. л. в день), щи, суп или борщ в ежедневном рационе;
много «кисломолочки» (кефира, простокваши, йогурта) в любое время дня;
добавка в блюда в виде сливочного и растительных масел, яиц;
выбор в пользу нежирных сортов мяса и рыбы;
дробное питание небольшими порциями (5-6 раз в день);
большое суточное содержание жидкости (более 500 мл для годовалого ребенка). Привилегию стоит отдать обычной воде (кипятит ее не нужно). Можно давать компот, отвар шиповника, морсик.

В заключение стоит упомянуть о необходимости обращения к специалисту в случае невозможности выяснения причины запора у ребенка, а также продолжительном отсутствии стула (от 4 до 7 дней), сопровождающимся выраженной болью и интоксикацией детского организма.

Как лечить геморрой у детей?

Источник

Запор у ребенка 1 года что делать? Советы родителям

Запор у ребёнка 1 год явление довольно нередкое, но при этом не все родители знают как правильно действовать в данной ситуации, чтобы помочь своему чаду. Следует понимать, что пускать на самотёк проблемы с опорожнением ни в коем случае нельзя. Такой, на первый взгляд, безобидный недуг, при отсутствии должного лечения может закончиться для малыша плачевно.

Как часто и почему возникает запор у ребёнка 1 года

Под запором подразумевается нарушение стула, сопровождающееся частичным либо полным отсутствием опорожнения. Некоторые запоры характеризуются затвердением каловых масс, что провоцирует затруднённую дефекацию, часто заканчивающуюся ничем.

Причины запора у детей 1 год весьма разнообразные и делятся на две группы: органические и функциональные. К первым относятся патологические изменения в кишечнике, возникшие при внутриутробном развитии либо приобретённые со временем, к примеру:

болезнь Гиршпрунга;
сильное расширение и удлинение кишечника;
полипы;
спайки и опухоли.

Все эти недуги устраняются исключительно хирургическим путём и, к счастью, встречаются довольно редко.

Функциональные запоры годовалых малышей возникают по многим причинам, среди которых чаще всего отмечаются:

неправильное питание;
недостаток клетчатки;
неврогенный фактор;
дисбактериоз;
отравление токсическими веществами.

Кроме того, проблемы с испражнением у годовалого ребёнка возникают при неправильном питьевом режиме. Поэтому важно давать малышу в течение дня не только соки и компоты, но и обычную чистую воду.

Как протекает запор у малышей

Определять запор у ребёнка 1 год Комаровский советует в первую очередь по поведению малыша во время испражнения. Нормальная дефекация должна происходить без напряжения и безболезненно. Если дитя кряхтит, плачет, его лицо краснеет и наблюдается нервозность, то это говорит о том, что сходить в туалет ему тяжело и больно.

Запоры у детей 1 года сопровождаются следующими симптомами:

частичный и затруднённый выход кала;
изменение каловых масс (твёрдые, сухие комки, водянистые и пр.);
отсутствие стула несколько дней;
отказ от пищи;
пассивность (отказ от игр);
беспокойство и плаксивость;
частые позывы к опорожнению.

При запорах, имеющих твёрдый и сухой кал, дети часто начинают бояться горшка. Ведь в этом случае попытка испражниться заканчивается разрывом промежности и болью.

Если застойный процесс сопровождается полным отсутствием выхода кала, то к стандартной симптоматике присоединяются вздутие и затвердение живота. При дисбактериозе кишечника клиническая картина дополняется повышенным газообразованием. Запор дольше трёх дней сопровождается повышением температуры, вялостью и ухудшением общего самочувствия.

Как восстановить стул ребёнка

Лечение запоров у детей 1 год, сопровождающихся застойными процессами в кишечнике, должно проходить под контролем педиатра. Основой терапии является правильное питание, насыщенное клетчаткой и исключительно лёгкой пищей.

Рацион малыша следует наполнить такими продуктами:

отруби;
свёкла, тыква и морковь;
кабачки и брокколи;
фрукты;
мёд и грецкие орехи;
овощные и фруктовые соки с мякотью;
ягодные компоты;
крупа гречневая и ячневая;
домашние йогурты.

Длительный запор у ребёнка 1 год, что делать если стул отсутствует полностью? Первым делом необходимо обратиться к врачу. Но если малыш сильно капризничает и плачет, то до приезда педиатра можно сделать микроклизму с добавлением оливкового или тыквенного масла.

Давать какие-либо лекарственные препараты можно только по назначению врача и не чаще одного раза в неделю. В противном случае возникнет привыкание и проблемы со стулом лишь усугубляться.

Источник

Запоры у детей 1-4 года и старше: причины и меры их устранения

Запор является нарушением функционального состояния толстой кишки. В детском возрасте это весьма распространенное заболевание. Сегодня врачи его называют синдромом раздраженного кишечника.

Запор бывает у малышей с самых первых дней. Особенно часто недугом страдают детки от года, дошкольники и дети младшего школьного возраста. Стоит, однако, заметить, что описываемое состояние не всегда сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями. Поэтому данному заболеванию не уделяют должного внимания. Если малыш скрытный или стеснительный, то родители могут нескоро узнать о проблеме и поздно начать лечение.

Лечение состояния у детей до 5-7 лет — это кропотливая, длительная и не всегда успешно выполнимая задача.

Зачастую одними аптечными средствами эту проблему решить нельзя. Если у малыша хронический запор, он становится вялым, раздражительным, пугливым. Кроха может замкнуться из-за страха боли при дефекации и самостоятельно подавлять естественные позывы.

Этим он усложняет течение болезни, и круг замыкается. При лечении запоров у детей врачи часто надеются на помощь родителей, ведь только благоприятная обстановка в семье и тщательный уход родителей поможет добиться положительных результатов.

Запор и принцип работы кишечника

Как мы говорили, запор – это неправильная работа толстой кишки, проявляющаяся редкими испражнениями у малыша. Редкими считаются дефекации, если они случаются реже одного раза в 2 дня. Часто встречаются ситуации, когда у малютки отсутствует стул в течение длительного времени, либо акт дефекации затруднен или болезненный, имеет сухой и твердый характер, при этом у малыша нет чувства, что кишечник опорожнен.

Толстая кишка – это место, где образуются каловые массы. Ее можно представить, как букву П. К трем годам она достигает метра или полутора в длину. Ее наполняют непереваренные и неусвоенные остатки пищевых масс. Формируются каловые массы путем частичного обезвоживания остатков еды, а также различных видов перистальтических движений кишки.

Так формируются и продвигаются каловые массы к естественному выходу из организма. Большую часть этих масс составляют микробные тела. Исследования микробиологов показали, что у здорового человека в грамме кала содержится 30-40 млрд микроорганизмов.

Основные причины запоров у детей до 5-7 лет

Причин у этого недуга достаточно много. Педиатры считают, что прежде всего заболевание развивается в результате неправильного питания, это так называемый алиментарный фактор. Так, к примеру, хронические запоры могут возникать по причине нехватки грубоволокнистой растительной клетчатки, т.к. это один из основных стимуляторов перистальтики.

Это такие продукты:

грубые сорта хлеба;
овощи;
серые сорта круп;
фрукты.

Употребление рафинированной, высококалорийной пищи также может привести к проблемам. В результате неправильного питания в кишечнике собирается малое количество фекальных обезвоженных масс, поэтому они плохо продвигаются по кишке. Нехватка жидкости также может привести к задержке движения кала. Особенно ярко это проявляется в весеннее и зимнее время, когда нет в достаточном количестве свежих фруктов и овощей.

Второй по значимости причиной является отсутствие движения, когда на мышцы передней брюшной стенки нет достаточных нагрузок, которые играют не последнюю роль в стимулировании кишечных движений. Врожденные аномалии толстой кишки также являются предрасполагающими факторами к развитию хронического запора у деток.

К ним относятся долихоколон – удлинение всей кишки и долихосигма – удлинение сигмовидного отдела. К возникновению заболевания ведут и паразиты, живущие в кишечнике, такие как аскариды, свиной цепень, власоглав, бычий цепень.

В нормализации перистальтики важное место занимает то, в каком состоянии находится нервная система малыша. Разные стрессы, эмоциональные, психические и физические перегрузки, неблагоприятная обстановка в семье, саду или школе негативно влияют на нервную систему крохи, а это ведет к нарушению двигательной функции кишечника. В данном случае благоприятное влияние на решение проблемы может оказать устранение любых видов стрессов, урегулирование обстановки в семье и в школе и даже помощь психоневролога.

Чем опасен запор для малыша?

Если каловые массы не выходят из организма, происходит токсический эффект, т.е. продукты гниения и брожения всасываются в кровь. В результате чего кроха может жаловаться на нарушения сна, головную боль, быструю утомляемость и отсутствие аппетита. Кроха может стать не только плаксивым и раздражительным, но и неуправляемым. Если стул отсутствует в течение нескольких дней, у малыша могут развиться рези в животе, повышенная температура и рвота.

Еще одна опасность заключается в возможности появления трещин, т.к. каловые массы плотной консистенции, скапливаясь в конечном отделе толстой кишки, растягивают задний проход при опорожнении. Трещины дают острую боль при дефекации. Поэтому у ребенка появится страх этой боли, и он будет стараться избегать опорожнения кишечника, что приведет к еще большему осложнению ситуации.

При долгом отсутствии стула может появиться каломазание (подтекание каловых масс). Если это случится у малютки четырех лет, он может отказываться ходить в сад, у него разовьется чувство страха и неуверенности в себе.

Постоянные запоры у детей 1-4года могут развиться, когда у него нет привычки к опустошению кишечника в одно и то же время дня. В основном это происходит утром. В этом вина родителей, которые не приучают малыша к дефекации в одинаковое время.

Иногда в саду или школе некоторые педагоги не позволяют детям выходить в туалет во время занятий. Это ведет к тому, что малыши начинают подавлять естественные позывы на занятиях.

Такая вредная привычка укореняется достаточно быстро и может вызывать хронический запор.

Что же делать взрослым, если у их дитя хронический запор? Основное правило – не заниматься самолечением и пойти на прием к гастроэнтерологу.

Правильное питание – залог слаженной работы кишечника

Зачастую родители не принимают всерьез рекомендации по питанию. Они ожидают от врача назначения аптечных препаратов, которые помогут решить проблему за короткое время. Но нет таких лекарств, которые излечат от постоянных проблем с туалетом.

Взрослым необходимо вплотную заняться организацией пищеварительного рациона. Крохе следует давать больше овощей, которые содержат пектины и грубую растительную клетчатку. Можно больше давать морковь, свеклу, цветную и брюссельскую капусту, тыкву, кабачки, патиссоны, сливы и бахчевые. А вот огурцы, помидоры, яблоки в этом не помогут.

Свежие и приготовленные овощи и фрукты должны составлять хотя бы 50-60 процентов ежедневного питания ребенка. Чтобы детям было вкуснее, предлагайте им салаты, винегреты, овощные пюре, которые можно заправлять растительным маслом. Жирный майонез и сметана могут тормозить перистальтику.

Важное значение диетологи придают употреблению пшеничных отрубей, которые получают путем перемалывания зерна.

Они обладают такими полезными свойствами:

Это мощный стимулятор правильной работы кишечника;
Этот продукт богат на витамин В;
Отруби положительно воздействуют на все системы и органы человека, в особенности на нервную систему;
Они выводят токсины и аллергены из организма;
Они также очищают организм от холестерина, что является профилактикой атеросклероза.

В связи с тем, что отруби не имеют вкуса, ребенок может отказаться от их употребления. Вы можете добавлять их в сок, молоко, кашу или гарнир. Начинайте с чайной ложки трижды в день и по чуть-чуть увеличивайте дозу до 3-10 столовых ложек в день. Отруби можно применять по несколько лет, и это принесет только пользу.

Каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты, богатые бифидум-флорой, такие как ряженка, простокваша, варенец, кефир и т.д. Рекомендуется их принимать утром и на ночь. Обязательно необходимо дать ребенку горячий овощной суп.

Предпочтение отдавайте вчерашнему хлебу черных и серых сортов и хлебу с отрубями. Избегайте свежей выпечки. Исключите также сладкое, бобовые и цельное молоко, они повышают газообразование. Давайте детям курагу, чернослив, печеный картофель, сухофрукты, инжир, если на них нет аллергии.

Крайне важно, чтоб кроха пил не меньше 5 стаканов чая в день, это может быть и компот, и бульон, а также соки и воды. Газированные напитки следует полностью исключить.

Распорядок дня при запоре

Диета, несомненно, играет важную роль в борьбе с описываемым недугом. Но только лишь диета может не дать ожидаемого результата. В лечении поможет привычка малыша к дефекации в определенное время. Самое благоприятное для этого время – утро. Такую привычку можно выработать, выпивая по стакану прохладной воды натощак.

Если позывы возникают после выпитой воды, малыш может направляться в туалет. Если позывов нет, сделайте с крохой зарядку и позавтракайте. Опорожнить кишечник поможет также массаж животика, ритмичное сжатие ануса и надавливание между анусом и копчиком.

Малышу нужно создать максимальный комфорт. Совсем маленьким детям будет удобней на горшке, а не на унитазе. Горшок лучше нагреть немного, чтоб он был на несколько градусов теплее, чем температура тела.

Физические упражнения при запоре

Физическая нагрузка крайне необходима при постоянных проблемах с туалетом у детей от года и старше. Пешая прогулка, гимнастика по утрам, активные игры, катание на коньках и лыжах, плавание – все это положительно влияет на работу ЖКТ.

Между длительными занятиями необходимо обязательно делать паузы и разминаться. Большая часть упражнений должна быть направлена на стимуляцию мышц передней брюшной стенки.

Попробуйте такой комплекс упражнений со своим малышом:

Ходьба на месте в течение 30 секунд после проветривания комнаты;
Присядьте на стул, поднимите руки и наклоните корпус назад, сделайте вдох; руки на плечи, корпус наклонить вперед, сделайте выдох. Повторяйте от 2 до 8 раз;
Сидя на стуле, разведите руки в стороны, сделайте вдох; поднимите одну ногу, согнутую в коленке, прижмите к животу, сделайте выдох. Повторите то же со второй ногой. Сделайте поочередно 8 раз для каждой ноги;
Сидя на стуле, поочередно подтягивайте вверх и отводите в сторону прямую ногу. Повторяйте от 2 до 8 раз для каждой ноги;
Глубокое дыхание 8 раз;
Сидя на стуле, упритесь руками сзади, ноги согните. Разведите и сведите ноги в стороны. Повторяйте от 2 до 8 раз;
Встаньте, разведите руки в стороны, отведите ногу вперед, в сторону, затем назад. Повторяйте упражнение то правой, то левой ногой от 2 до 4 раз;
В положении стоя руки положите на пояс, приседайте с отведенными назад руками от 2 до 6 раз.

С маленькими детьми проводите зарядку в игровой форме. К примеру, можно рассыпать на полу до 30 маленьких игрушек, попросите малыша собрать их, нагибаясь за каждой по отдельности. Повторяйте эту игру по 2-3 раза в день.

Конечно же, помимо вышеописанных мер, врач пропишет медикаменты. Ребенку их необходимо дать строго в том количестве, в каком вам будет рекомендовано.

Не занимайтесь самолечением, слабительные средства помогут здесь и сейчас, но не избавят ребенка от проблемы. Лишь последовательное лечение и выполнение всех предписаний врача избавит вашего малыша от этого недуга. Желаем всем здоровья!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник