Ребенку 6 месяцев беременность 4 недели
Содержание статьи
что происходит с плодом, симптомы и признаки, фото, УЗИ
Как считается срок
Срок
беременности можно отсчитывать
по-разному.
- Если
метод отсчета срока
беременности основывается на здоровье
женщины, он называется акушерский. В
этом случае недели беременности считают
от первого дня последней менструации.
Таким образом, оплодотворение происходит
на второй или третьей акушерской неделе
беременности. - Если
метод
отсчета срока беременности базируется
на особенностях развития плода,
его называют эмбриональный. Его старт
соответствует зачатию,
то есть началу новой жизни
внутри женщины.
В
нашем календаре беременности на
babyblog.ru
мы
используем акушерский метод отсчета.
В данной главе речь идёт о четвертой
акушерской неделе беременности.
Поэтому
4
неделя беременности от зачатия
(эмбриональный метод отсчета) – это
совсем НЕ 4
акушерская неделя беременности.
Чтобы из акушерского срока получить
эмбриональный, нужно вычесть две недели.
То есть 15 акушерская неделя беременности
тождественна 13 эмбриональной неделе.
В этих особенностях отсчета желательно
разобраться сразу и запомнить эту
информацию.
Определение точного срока
Можно
ли определить точный срок на первой
неделе беременности? Если это первая
акушерская неделя беременности, то
фактически беременность ещё не наступила.
Не было ещё овуляции,
и, как следствие, смысла в половом акте
для зачатия. Поэтому определить точный
срок на первой акушерской неделе
беременности невозможно и бессмысленно,
так как женский организм
пока только готовится к оплодотворению
яйцеклетки.
Если
это эмбриональная первая неделя
беременности, то тест
к концу этой недели уже может отобразить
факт зарождения новой жизни под сердцем
у беременной женщины, а точный срок она
может определить, посчитав дни после
полового акта с будущим отцом,
в момент которого и произошло зачатие.
Развитие плода на 4 неделе беременности
Прошло
уже 10-12 дней, как сперматозоид оплодотворил
яйцеклетку.
Сейчас
ваш ребенок представляет собой плоский
диск, состоящий из трех слоев. Эти
элементы являются основой для формирования
различных тканей. Верхний слой отвечает
за появление волос, нервной системы,
кожи, хрусталиков глаза, а из внутреннего
пласта складываются его органы:
- печень;
- сердце;
- желудок и др.
Из
среднего слоя сформируется костная и
мышечная системы, а также половые
органы.
На
снимке УЗИ вы увидите лишь небольшое
пятнышко, но именно в данный момент
начнется формирование внезародышевых
органов, которые помогут плоду дальше
развиваться и защитят его. При этом у
малыша есть уже головка, но она слишком
маленькая, и на аппарате УЗИ вы не сможете
разглядеть ее.
На
сроке 4
неделя беременности
у малыша сформировались амнион, хорион
и желточный мешок.
На
последней стадии трансформации амнион
станет плодным пузырем, а хорион –
плацентой. Теперь кроха сможет дышать,
питаться и у него появится защита от
внешней среды. С этого момента у вас в
животе растет уже не зародыш, а эмбрион.
При этом его рост составляет всего около
1 мм.
На
четвертой неделе беременности наибольшее
значение в формировании эмбриона имеют
половые клетки вашего партнера, так как
именно они отвечают за создание наиболее
важных органов ребенка. Мужчина не
только в семье, но и в деторождении
исполняет функцию опоры и защиты.
Ощущения на четвертой неделе беременности
Четвертая
неделя беременности – это всего одна
десятая часть пути, который вы прошли
вместе с малышом. Ваше положение еще не
заметно для окружающих, да и вы можете
не ощущать перестройку организма на
новый лад. Если признаков вы не наблюдаете,
то на четвертой неделе «интересное
положение» со 100% точностью сможет
определить тест на беременность.
Кроме
стандартного теста, вы можете понять,
что находитесь в положении по набухающей
груди, в которой возникает некоторая
болезненность, а соски от малейшего
прикосновения начинают возбуждаться.
Появление тошноты, сонливости и слабости
— самые явные симптомы
беременности на 4 неделе.
Но есть немало женщин, которые вообще обходятся без раннего токсикоза в первом триместре, поэтому обратите
внимание на другие признаки беременности на 4 неделе.
Второстепенные
признаки проявления беременности:
- повышение
чувствительности к окружающей обстановке; - резкое
изменение настроения; - посреди
дня охватывает невероятная сонливость; - острая
реакция на запахи; - кардинальная
смена вкусовых ощущений; - чувствительность
к погодным изменениям.
Из-за
гормональной перестройки возникают
частые позывы по маленькой нужде, и это
не является отклонением. По этой же
причине появляются прыщи или угри. В
некоторых случаях, наоборот, кожа
становится чище и даже сияет.
Больше
беременность ничего не выдаст. В весе
вы не прибавите, живот за такой короткий
период не изменится в размере, но по
вышеперечисленным сигналам ваше
положение можно заметить. Наблюдательные
люди станут уделять вам больше внимания
и относиться с особой осторожностью.
Пользуйтесь положением – сейчас самое
подходящее время.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Изменения в организме женщины
Еще
рано становиться на учет и сдавать
какие-либо анализы.
Вы
можете обратиться к врачу, если захотите
подтвердить наличие беременности. Это
делается при помощи обычного осмотра
и сдачи анализа крови на ХГЧ. Также можно
сделать УЗИ. Данное обследование не
имеет смысла на четвертой неделе, если
процесс протекает спокойно.
Сигналами тревоги служат:
- кровянистые
выделения; - боли
внизу живота; - сильный
токсикоз или какие-либо другие тревожные
признаки.
Немедленно обращайтесь к врачу или
вызывайте скорую помощь, ведь при
своевременном лечении можно избежать
трагедии. Не бойтесь беспокоить докторов,
ведь сейчас вы в особом положении,
поэтому ваше здоровье и душевный покой
очень важны для успешного протекания
беременности.
Молочные
железы будут увеличиваться в течение
всей беременности, ореолы изменят цвет,
возможно, проступят сосуды на коже
груди, соски будут гиперчувствительны
– таким образом природа готовит будущую
маму к предстоящей лактации, то есть
грудному вскармливанию своего малыша.
Сейчас циркуляция крови в молочных
железах у беременной женщины увеличивается.
Выделения
Само
собой, если девушка беременна, следующий
менструальный цикл
будет совсем не скоро, уже после родов.
При нормальном и здоровом течении
беременности выделения из влагалища
должны быть необильными, бесцветными
и без неприятного запаха.
Имплантационными
выделениями называют скудные (1-2 мазка)
кровянистые выделения, свидетельствующие
о нормальном закреплении (имплантации)
бластоцисты
в матке.
Они
нормальны.
Творожистые
белые выделения могут свидетельствовать
о развитии в организме будущей мамы
инфекционного заболевания – молочницы.
Боли и кровянистые выделения
В
самом начале вашего счастливого пути
к материнству, на сроке четвертая
акушерская неделя беременности, возможны
тянущие боли в нижней части живота,
кровянистые выделения из влагалища.
Скорее
всего, эти признаки наблюдаются из-за:
- полового
акта; - осмотра
специалистом-гинекологом (выделений
крайне мало); - эрозии
шейки матки; - замершей
беременности (мажущие выделения); - внематочной
беременности.
В
последних трёх случаях женщине следует
незамедлительно обратиться в медицинское
учреждение за квалифицированной помощью.
Замершая беременность
К
возможным проблемам первых недель
беременности также относят замершую
беременность. Спровоцировать её могут:
- гормональные нарушения в организме
женщины после приема лекарственных
препаратов, противопоказанных при
вынашивании ребенка; - генетические
отклонения у эмбриона; - половые инфекции,
вирусные инфекции, соматическое или
психологическое перенапряжение женщины; - конфликт резус-факторов мамы и малыша;
- неоднократные аборты в анамнезе женщины.
Специфических
симптомов у замершей беременности на
этом сроке быть не может. Диагностировать
ее без участия специалистов практически
невозможно.
Выкидыш
Если
будущая мама следует всем рекомендациям
специалиста-гинеколога, придерживается
здорового образа жизни, и отсутствует
генетическая несовместимость эмбриона
и организма матери, выкидыш – то есть
самопроизвольное прерывание беременности,
крайне маловероятен.
Какие
признаки могут сообщить беременной
женщине о выкидыше на четвертой неделе?
Острая и сильная боль в нижней части
живота, отдающая в поясницу, выделения
из влагалища кровянистого, алого или
красно-коричневого цвета с примесью
тканей.
Возможно повышение температуры
тела свыше 37,5 градусов. При подобных
симптомах следует незамедлительно
обратиться к врачам.
Токсикоз на 4 неделе беременности
На
четвертой акушерской неделе беременности,
соответствующей второй эмбриональной
неделе, наиболее вероятно у будущей
мамы может начаться ранний токсикоз,
который продлится весь первый триместр
беременности. Он проявляется тошнотой
и рвотой,
непереносимостью некоторых продуктов
питания, острой реакцией на запахи.
Вероятность раннего токсикоза выше,
если это первая беременность.
Ранний
токсикоз в первом триместре беременности
совсем не обязательный спутник
«интересного положения». У вас его может
и не быть.
По
каким причинам возникает это явление
в женском организме?
- Кардинальные
перемены гормонов в организме. - Недолеченные
болезни ЖКТ у женщины. - Интоксикация,
как следствие проникновения в кровь
беременной продуктов жизнедеятельности
«пузожителя». - Генетическая
предрасположенность (если ранний
токсикоз был у матери беременной
девушки).
Тошнота
при раннем токсикозе сопровождается
высоким слюноотделением, возможно,
рвотой. Наиболее часто проявляется по
утрам, до завтрака.
Положительное
действие
оказывает дробное питание – 5-6 приёмов
пищи в день небольшими порциями.
Посещение врача на 4-й неделе беременности
Существует
несколько способов подтвердить
беременность. Первое – аптечный тест
покажет две полоски. Второй способ –
дождаться предполагаемой даты новой
менструации и убедиться в отсутствии
месячных, то есть в задержке. Третий
способ – в конце четвертой акушерской
недели сделать ультразвуковое
исследование, при котором можно увидеть
зародыш (маленькую точку) на поверхности
эндометрия матки. Фото на 4 неделе
беременности (в конце 4-й недели-начале
5-й) однозначно сообщит о факте «интересного
положения». Четвертый метод – сдать
анализ крови на ХГЧ.
К
врачу на консультацию стоит идти только
в случае подтвержденного одним из
указанных способов факта «интересного
положения».
На
четвертой акушерской неделе ещё рано
вставать на учёт в женскую консультацию
по месту жительства к участковому
акушеру-гинекологу. Это можно сделать
до двенадцатой недели.
Врач
проведёт при первичном обращении внешний
осмотр, соберет ваши данные, порекомендует
поливитаминные комплексы для беременных,
даст советы по образу жизни и назначит
необходимые для следующего визита
анализы и обследования.
Интимная жизнь
Интимная
жизнь в первые 4
недели беременности
не противопоказана. Супруг должен быть
предельно внимателен и лоялен к будущей
маме. Сейчас беременную девушку могут
беспокоить резкие перепады настроения
– от страхов и слёз до эйфории и
заливистого смеха. Это следствие
поступления в организм новых гормонов,
подготавливающих девушку к вынашиванию
ребенка и материнству. Партнер должен
учитывать все эти обстоятельства.
Рекомендации будущим мамам
- Помните,
что в первые двенадцать недель происходит
формирование плода. В этот период
особенно важно следить за здоровьем,
установить режим сна и питания. Полностью
откажитесь от алкоголя и табака. На
данном этапе эти вредные привычки могут
нанести значительный урон здоровью
малютки. - Постарайтесь
включить в свой рацион продукты, которые
содержат витамины и минералы,
способствующие укреплению иммунитета.
Не забывайте, что плохое питание, тяжелые
физические нагрузки, простудные
заболевания могут привести к прерыванию
беременности на раннем сроке, поэтому
в данный момент необходимо заботиться,
прежде всего, о себе. - В
ваш режим дня должен входить
двенадцатичасовой ночной сон. Старайтесь
больше отдыхать и в дневное время, чтобы
накопить и сберечь энергию для такого
тяжелого и важного процесса, как
формирование ребенка. - Если
не имеется противопоказаний и угрозы
выкидыша, то вы можете спокойно вести
половую жизнь со своим партнером. Гормон
счастья, который вырабатывается в
момент половой связи, улучшит эмоциональное
состояние.
Соблюдая
рекомендации и проявляя к себе чуть
больше внимания, чем прежде, вы создадите
комфортные условия для развития вашего
малыша.
Питание для будущей мамы
В
рационе беременной девушки в достаточном
количестве должны присутствовать
продукты, содержащие:
- фолиевую
кислоту (Витамин
В9); - железо
(чтобы не допустить анемию у беременной); - кальций
(для формирования опорно-двигательного
аппарата у пузожителя); - другие
витамины, минералы и микроэлементы.
Если
вы не уверены, что способны употребить
все рекомендуемые дозировки микронутриентов
с пищей,
вы можете принимать витаминно-минеральные
комплексы для беременных.
Откажитесь
от жареного, жирного, острого, копченого.
Белок
лучше получать из мяса, приготовленного
на пару, тушеного или отварного.
В
зависимости от сезона приобретайте
фрукты, ягоды, орехи, зелень и овощи. В
меню будущей мамы обязательно должны
быть каши и разнообразные молочные
продукты.
Источник
Шестой месяц беременности
Шестой месяц беременности плавно завершает прекрасное время относительно легкого и необременительного второго триместра. Начнется третий, и таким безоблачным он уже не будет. Скрыть беременность от окружающих на шестом месяце уже довольно сложно: живот будущей мамы растет весьма интенсивно, талия почти уже незаметна. Все в организме женщины начинает заблаговременно готовиться к родам.
Общая информация о сроке
Шестой месяц — последний во втором триместре. Если речь об акушерском месяце, то в него войдут 22-я, 23-я, 24-я и 25 недели беременности. В календарном шестом месяце числятся 23, 24-я, 25-я и 26 недели. Такое разночтение возникает из-за разницы в способах считать срок: акушеры ведут отсчет от первого дня последней менструации, при этом в каждом акушерском месяце (подобно лунному) ровно 4 недели. В беременности ровно 10 акушерских месяцев.
Календарные месяцы содержат больше дней (30–31), и поэтому порядковые номера недель идут с небольшим опережением относительно акушерских месяцев. В беременности ровно 9 календарных месяцев.
Как бы ни было, ведите отсчет от первого дня последней менструации и ориентируйтесь на срок с 22 по 26 неделю включительно. Именно этот период мы и рассмотрим более подробно.
Развитие плода
Ваш малыш на этом сроке выходит на новый важнейший рубеж своего развития — у него завершилось формирование и развитие альвеол, его легочная ткань начинает готовиться к самостоятельному дыханию. Начинается постепенная выработка особого вещества — сурфактанта. Альвеолы — крошечные пузырьки. При первом вдохе они наполнятся воздухом, но при выдохе их стенки могут слипаться, и тогда развивается острая респираторная недостаточность — одна из самых распространенных причин гибели новорожденных сразу после родов.
Важно, чтобы сурфактанта накопилось достаточно, и тогда самостоятельно малыш сможет дышать без проблем. Именно накоплением сурфактанта с 6 месяца и до самых родов ребенок в утробе матери и будет заниматься. А кроме того, с ним будут происходить и другие интересные метаморфозы, которые стоит рассмотреть понедельно.
22 неделя
Это знаменательная неделя, она придает новый статус плоду. Теперь, если вдруг по каким-то причинам начнутся схватки, отойдут воды, происходящее не будет считаться выкидышем. Это будут преждевременные роды, и малыша врачи обязаны будут спасать. Почти все дети на этом сроке достигают 500 граммов в весе, а их рост уже очень солидный — до 30 сантиметров.
Раньше стандарты оказания медпомощи подразумевали, что реанимационные меры оказывали лишь ребенку, достигшему веса в 500 граммов, сейчас спасают и детей, которые весят меньше. Правда, без гарантий. Шансы выжить у малыша, родившегося в 22 недели, будут невысоки: нет пока достаточного количества сурфактанта, нет нужного количество подкожной жировой клетчатки, ни дышать, ни удерживать тепло своего тела такой малыш будет не в состоянии. Вне реанимации он существовать не сможет. И если даже он выживет, велика вероятность, что ребенок будет инвалидом. Чаще всего поражается нервная система (параличи, парезы) и органы чувств (слепота, глухота). Задача мамы в начале 6 месяца — сделать все, чтобы не допустить преждевременных родов, соблюдать все рекомендации врача.
Ребенок на этом сроке становится более эмоционально развитым. Если прижать ладонь к животу, он отзовется оживлением, при громких и резких звуках кроха пугается, начинает «метаться» и уже довольно весомо часто толкается изнутри. Выглядит малыш почти как новорожденный. Осталось подкопить подкожного жира.
23 неделя
С ребенком происходят разительные перемены. Он за одну неделю умудряется прибавить около 20% от своей общей массы, и это новый рекорд. К концу этого семидневного периода весят малыши в среднем уже 550–590 граммов при росте около 30 сантиметров.
Нужно отметить, что с этого периода ориентироваться на нормы рост-вес уже не стоит. Эмбрионы развивались примерно с одной скоростью и выглядели почти одинаково. Но сейчас ваш ребенок — личность. У него есть генетически заложенные черты: размеры носа и длина ног и руки, комплекция. Если родители высокие, то и ребенок будет обладать немалым ростом, если они низкорослые, то плод будет чуть меньше. Однако в весе одинаково интенсивно будут прибавлять и те и другие.
На этом сроке начинают работать потовые и сальные железы.
Хорошо развит слух, и у малыша уже есть собственные предпочтения: одни звуки ему нравятся, другие — нет. Теоретически можно начать знакомство малыша с музыкальной классикой — обычно дети в утробе очень любят Вивальди, Шопена и Бетховена.
24 неделя
К окончанию этой недели вес увеличивается до 600–650 граммов. Подрастает малютка до 31 сантиметра. Движения детишек становятся более активными, все чаще мамы начинают замечать, что их детки уже обладают собственным характером и имеют собственный темперамент: одни — спокойные и сонливые, другие — непоседы.
Начинается активное выпадение светлых полупрозрачных волос, которые покрывают кожу, — лануго. Вместе с ними уходит обилие сыровидной смазки, и ребенок начинает выглядеть более привлекательно. Кожные покровы начинают разглаживаться, щечки уже есть, осталось сформироваться ягодицам.
25 неделя
Совершенствуют рефлексы, которые помогут малышу выжить в новых условиях обитания после того, как он появится на свет. Уже сейчас ребенок владеет несколькими десятками рефлекторных навыков: он умеет сосать и глотать, имеет хватательный и сухожильные рефлексы, научился моргать, плеваться, обладает инстинктом самосохранения.
Подрос плод до 34 сантиметров, «потяжелел» до 800 граммов. Начинается поэтапное изменение цвета кожи и волос. Если все дети были блондинами до шестого месяца, то сейчас есть шатены, брюнеты и рыженькие, а кожа становится розоватой вместо насыщенно-красной. Если ребенок темнокожий, то именно сейчас его кожные покровы получают характерный пигмент.
Если роды произойдут сейчас, то шансы выживания ВОЗ оценивает в 15–17%.
Ваше чадо начало видеть сны. При этом фаза быстрого сна преобладает над фазой медленного. Что видит малыш на этом сроке во сне, сказать сложно. Скорее всего, его сновидения тесно связаны с его повседневностью: стуком маминого сердца и звучанием ее голоса, с пуповиной.
26 неделя
Последние дни шестого месяца выпадают на 26 акушерскую неделю. Именно она и завершает второй триместр. Дети начинают принимать головное предлежание. Так ведут себя до 90% малышей. Оставшиеся 10% сидят или лежат поперек, но у них еще достаточно времени, чтобы перевернуться, — места в матке пока хватает для таких «маневров».
Дорастают малыши к концу шестого месяца до 35 сантиметров и весят от 800 до 900 граммов. Начинают формироваться рецепторы обоняния, а у мальчиков яички начинают опускаться из брюшной полости, где были сформированы, в мошонку, где им и положено быть.
Если роды происходят в конце шестого месяца, то выживаемость составляет в среднем до 35%.
Самочувствие будущей мамы
С шестого месяца начинает расти живот. Даже те, кто переживал по поводу того, что пузико не прибывает, сейчас задумываются о смене гардероба: живот увеличивается с огромной скоростью и от недели к неделе становится все более заметным для окружающих — да уже и нет смысла что-то скрывать. Скоро женщине предстоит выход в декретный отпуск. На седьмом месяце ей будет предоставлен больничный лист по беременности и родам.
Активизируется выработка плацентарного лактогена, и с этого месяца молочные железы будущей матери начинают активно готовиться к грудному вскармливанию. Многие уже замечают, что большая и пышная грудь (а она стала именно такой вне зависимости от размера бюста до беременности!) начала вырабатывать молозиво. С этого месяца желательно плотно заняться подготовкой груди к предстоящему после родов грудному вскармливанию.
Во-первых, важно правильно ухаживать за молочными железами: дважды в день омывать их теплой водой, чтобы не допустить инфекции в молочных протоках, ведь молозиво является питательной средой, практически идеальной для размножения болезнетворных бактерий.
Во-вторых, теперь нужен специальный поддерживающий бюстгальтер из натуральных тканей и с широкими лямками. Если есть зуд, связанный с растяжением кожи в области молочных желез, следует увлажнять кожу специальными средствами против растяжек, подогретыми растительными маслами или жирным детским кремом.
Специалисты советуют вытирать соски только грубым полотенцем: это будет стимулировать и готовить их к кормлению младенца. Однако тут важно знать меру: чрезмерная стимуляция сосков вызывает выработку окситоцина в организме, что может стать причиной начала преждевременных родов.
У первородящих (а в некоторых случаях и у опытных мамочек) могут начаться тренировочные схватки — непостоянные, несистематизированные напряжения маточной мускулатуры. Их называют также схватками ложными или схватками Брекстона Хикса. Пугаться не стоит, ведь это нормальный, природой обоснованный процесс — так матка готовится к настоящим схватками, которые начнутся в родах.
Если тренировочных схваток нет, также не стоит переживать — это тоже абсолютная норма. Само по себе начало тренировочных схваток не означает, что женщине угрожают преждевременные роды.
Прибавка в весе может достичь уже 7–8 килограммов, и это довольно ощутимая нагрузка на ноги, поясницу и спину. К концу шестого месяца начинают чаще уставать ноги, особенно после трудового дня, может обостриться геморрой и появиться варикозное расширение вен.
Количество циркулирующей крови существенно возросло, ведь теперь, по сути, есть третий круг кровообращения — маточно-плацентарный. По этой причине женщина порой может испытывать одышку и частое сердцебиение. Повышенная выработка клеток крови приводит часто к снижению гемоглобина, который просто «не успевает» за усиленным кровообращением, и тогда развивается анемия.
- Выделения. В норме остаются прозрачными или белыми, без зуда, запаха или с небольшим кисловатым. Они могут иметь слегка желтоватый оттенок из-за высокого уровня прогестерона в организме. На этом месяце нормой также условно считают лейкоррею — выделение белей. Это происходит из-за сильного снабжения кровью слизистых оболочек половых путей. Если бели обильны и мешают, можно пользоваться гигиеническими прокладками. Важно также чаще подмываться, чтобы исключить размножение в питательной среде влагалищных выделений болезнетворных организмов.
- Матка. Поясница и низ живота болят из-за смещения центра тяжести, а также порой из-за защемления некоторых нервных окончаний, ведь дно матки уже поднялось на уровень женского пупка. Внутренним органам приходится вынужденно потесниться. Размер матки уже такой большой, что сдавленным оказывается желудок, и теперь женщину может мучить изжога из-за того, что репродуктивный орган сдавливает орган пищеварения снизу, вызывая заброс желудочного сока в пищевод.
- Пигментация. Могут появиться пигментные пятна разного размера, более яркими становятся существующие родинки и веснушки. Переживать не стоит — через несколько месяцев после родов пигментация вернется в норму и веснушки и родинки снова станут малозаметными.
- На фоне дефицита кальция могут неметь пальцы, сводить ноги судорогой (икроножные мышцы), особенно часто эти ощущения проявляются в ночное время. Важно поговорить с доктором и начать получать препараты кальция.
Настроение и эмоциональный фон пока остаются стабильными. Но стрессов все-таки лучше старательно избегать, ведь последствия воздействия на плод гормонов стресса (они, кстати, проникают через плацентарный барьер) могут быть весьма плачевными.
Рекомендации на этом сроке
Помочь легче пережить шестой месяц может соблюдение некоторых простых рекомендаций.
- Ограничьте физические нагрузки. Уменьшите их примерно на 30% от исходного. Лучшими способами поддержать себя в форме, подготовиться к родам и не навредить малышу считаются прогулки пешком на свежем воздухе, плавание. Но категорические следует отказаться от прыжков в воду с трамплина и быстрого погружения (дайвинга). Также не стоит плавать в стоячих природных водоемах (озерах, прудах): есть вероятность заразиться инфекциями, которые передаются со стоячей водой. Не запрещено кататься на велосипеде, но здравый смысл должен подсказать женщине, что куда правильнее воспользоваться велотренажером (с велосипеда можно упасть).
- Начните заниматься йогой для беременных и дыхательной гимнастикой. Сейчас — очень удачное время для того, чтобы начать дышать правильно, тренировать дыхание, которое вы будете использовать в родах для снижения боли и облегчения родового процесса.
- Облегчить вынашивание малыша в конце второго и особенно в третьем триместре поможет ношение специального дородового бандажа. Посоветуйтесь с врачом и отправляйтесь за ним в ортопедический салон.
- Старайтесь не пить слишком много жидкости и не сидите (лежите) слишком долго в одном положении — могут развиться отеки.
Опасности: что разрешено и запрещено?
Разрешено по-прежнему многое, но уже с рядом ограничений.
- Секс. Можно заниматься сексом только в том случае, если у врача нет оснований подозревать угрозы преждевременных родов, если нет предлежания плаценты и функциональной несостоятельности шейки матки (ИЦН). Позы для любовных утех лучше выбирать такие, чтобы на выросший животик не оказывалось давления, также не стоит применять секс-игрушки, лубриканты и практиковать сейчас анальный секс. Партнеру нужно быть более деликатным. Оргазм не может навредить ребенку, за это можно не переживать. У женщин на этом сроке повышенное кровоснабжение половых органов вызывает сильное сексуально желание — этим можно и нужно пользоваться при отсутствии осложнений беременности.
- Путешествия. Если вы еще не были у моря в отпуске и очень хотите полететь воздушным транспортом, перед поездкой желательно проконсультироваться с гинекологом. На самолетах летать можно, но перед этим все-таки лучше заручиться согласием гинеколога. На шестом месяце большинство авиакомпаний не просит у женщины в положении справки от врача о том, что она может совершать перелет, но есть и такие компании, которые уже могут попросить такую справку, а потому лучше взять ее у своего гинеколога перед поездкой.
- Алкоголь по-прежнему запрещен. Даже шампанское. Даже на свадьбе лучшей подруги.
- Никакого самолечения. Простуда и грипп сейчас не так опасны, как на ранних сроках, поскольку малыш надежно защищен плацентой и полностью сформирован, но вот неправильное лечение простуды и гриппа чем попало может нанести существенный вред.
Если идет кровь из половых путей, появилось кровотечение, тянет них живота, начались схватки, отошли воды, нужно незамедлительно вызвать «Скорую». Помните: в этом месяце малыши уже жизнеспособны.
Анализы и обследования
На этом месяце никаких существенных и масштабных обследований не происходит. Женщина посещает гинеколога в женской консультации по-прежнему 1 раз в месяц, если есть осложнения беременности — раз в две недели.
Будущую маму взвесят, измерят артериальное давление (на этом сроке оно должно быть ниже нормы, и это физиологически обусловленная норма при усилении кровообращения и усилении частоты сердечных сокращений). Доктор поинтересуется наличием отеков на руках и ногах, на лице. Если есть избыточный вес или отеки, назначат бессолевую диету.
В некоторых случаях по индивидуальным показаниям может быть назначено УЗИ или УЗДГ (УЗИ с допплером) для оценки маточно-плодового кровотока и особенностей кровообращения малыша. Пол ребенка хорошо виден на ультразвуковом обследовании до середины шестого месяца. Потом вероятность точного определения начнет снижаться: плоду становится тесно, поэтому он начинает принимать сгибательную позу, при этом между ножек часто оказываются пуповина и ручки — половые органы рассмотреть становится очень сложно. Поэтому, если пол еще неизвестен, самое время выяснить этот вопрос. После 20 недели точность определения пола самая высокая — до 85%.
Подробнее о развитии плода на шестом месяце вы узнаете из видео, представленного ниже.