Ребенку 4 месяца сколько воды он должен выпивать в сутки

Сколько должен пить воды ребенок в сутки

Каждая мама заботится о том, чтобы ее ребенок рос здоровым и крепким. Считается, что для этого необходимо, в первую очередь, обеспечить полноценным питанием свое чадо. Однако немногие придают должное значение простому, но надежному средству для укрепления здоровья маленьких детей — воде. Между тем педиатры обращают внимание на важность организации правильного питьевого режима и поясняют, как и сколько должен выпивать воды грудничок.

Вода — важная составляющая в укреплении здоровья маленьких детей

Важность питьевого режима для грудничка

Детские специалисты давно доказали, что вода благоприятно влияет на состояние здоровья малышей, принимая активное участие в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества жидкости улучшает обмен веществ, поддерживает в норме температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций, укрепляет иммунитет и положительным образом сказывается на самочувствии крохи.

Особенно опасно для детского организма обезвоживание, приводящее к появлению многих заболеваний. Например, недостаток питья при повышении температуры тела или в жаркие дни летом негативно отражается на потоотделении, работе почек, функциях жкт, открывает дорогу инфекциям и аллергическим проявлениям.

Поэтому так важно для маленького ребенка правильное потребление жидкости. Для того чтобы избежать множества проблем при воспитании малыша, педиатрам приходится постоянно объяснять мамам, как грамотно составить питьевой режим дома и сколько ребенку нужно пить воды в день.

Что можно давать пить грудничку

Специалисты предупреждают родителей, от того, какую воду они предлагают выпить малышу, будут зависеть его здоровье и самочувствие.

Важно! Обычная водопроводная вода может стать опасной для младенца, даже при длительном кипячении. Нежелательно использование и бутилированной воды, предназначенной для взрослых.

Специалисты поясняют, что к детской питьевой и воде для приготовления питания для грудничков предъявляются иные нормативные требования, чем к привычной для всех питьевой:

• Вода, предназначенная младенцам, должна иметь сбалансированный минеральный состав. Например, количество солей и их концентрация в детской воде, согласно медицинским нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
• В жидкости не должны содержаться консерванты, такие как диоксид углерода и серебро;
• Если используется бутилированный вид, то на этикетке должно быть обязательно указано, что вода предназначена для детского питания. Кроме того, необходима информация о том, что это продукт высшей категории, прошедший регистрацию в Роспотребнадзоре.

К сведению! У некоторых производителей отсутствует информация о том, что это продукт для детского питания именно по причине высоких нормативных требований.

Для грудничка вода должна соответствовать определенным нормативным требованиям

Правильный выбор питьевой воды для младенца

Поняв всю важность подбора воды для своего чада, мамы озабоченно спрашивают, какую воду лучше всего употреблять для питья маленьким детям. Самой идеальной для детского питания считается артезианская вода, которая добывается в районах, благополучных в плане экологии. Тем не менее, ей также приходится проходить дополнительную очистку перед розливом.

К сведению. Зачастую этикетки с изображением заснеженных гор или кристальных озер, подтверждающих натуральность питьевой воды, — обычная реклама. Нужно быть предельно внимательными, так как выбор бутилированного продукта в супермаркетах огромен, но продукция многих производителей детям попросту противопоказана.

Специалисты предлагают перечень необходимых критериев выбора воды для маленьких детей:

• Питьевой продукт должен обладать повышенной мягкостью, иметь низкое содержание минералов;
• Газированный продукт противопоказан не только грудничкам, но и детям более старшего возраста;
• Рекомендуется приобретать продукт для детей в бутылках из стекла или поликарбоната, что подтверждает находящаяся на ее дне цифра семь в треугольнике. Остальные виды пластика недопустимы для грудничков, особенно ПК (поликарбонат) и ПЭТ (полиэтилентерефталат);
• Лучше всего приобретать воду, которая разливается в емкости объемом 0,33-5 л, так как ее быстрее можно израсходовать. Специалисты предупреждают, что хранить открытую бутылку в холодильнике можно не более трех дней. По мнению большинства педиатров, рекомендовано использовать ее в течение суток;
• Обратить внимание на название воды, в котором обязательно должно присутствовать термин «детская», а на этикетке обозначено, с какого возраста ее можно давать малышу;
• Необходимо проверить также наличие даты изготовления, срока годности и правил хранения.

Использование родниковой воды для детей

Отношение к использованию родниковой воды в детском питании неоднозначно. Некоторые родители считают, что водные источники, находящиеся в экологически чистом месте, имеющие целебные свойства и хорошие вкусовые качества, будут полезны малышам. Однако врачи предупреждают, что открытые источники могут быть насыщены микробами, вредными примесями, тяжелыми металлами, загрязнены глиной, землей.

Важно! Крайне опасно поить детей водой из родников, так как подобная жидкость может привести к отравлению и стать источником опасных заболеваний для ребенка: мочекаменной болезни, нарушений жкт и других.

Родниковая вода опасна для питья маленьким детям

Признаки обезвоживания организма у грудничков до года

Одна из главных функций, которые придаются воде, — не только польза для организма ребенка, но и предотвращение обезвоживания, которое может быть вызвано множеством причин.

По мнению педиатров, признаки обезвоживания являются серьезной угрозой для обмена веществ и роста всех органов в детском организме. Родители должны понимать явную опасность обезвоживания для здоровья ребенка. Поэтому, во избежание многих проблем, связанных с обезвоживанием, полезно сформировать привычку пить воду с раннего детства.

Выделены основные признаки обезвоживания организма, которые нужно знать каждой маме:

• Сухость подгузника даже после 6-8 часового сна;
• Беспокойство в поведении малютки, частый плач;
• Редкое моргание глаз, отсутствие слезы;
• Изменение цвета и резкий запах мочи;
• Сухость и бледность кожи;
• Сухость губ и ротовой полости;
• Жадное и поспешное питье.

Можно ли давать воду новорожденному

Часто мамы спрашивают педиатров, нужно ли давать воду новорожденным детям, но у врачей нет единого мнения на этот вопрос. Одни специалисты утверждают, что груднички не нуждаются в дополнительной жидкости, так как до 90 процентов ее они получают с грудным молоком. Действительно, благодаря содержащимся ферментам, грудное молоко способствует правильному пищеварению, а ненасыщенное «переднее» молоко мамы удовлетворяет нужду младенца в питье, хорошо утоляя жажду. Поэтому, казалось бы, давать дополнительное питье новорожденному при гв не нужно. Однако другие педиатры говорят, что, несмотря на грудное вскармливание, водное питье малютке необходимо.

Важно! Отвечая родителям, сколько воды должен выпивать ребенок в 2 месяца, врачи предупреждают, что до трех месяцев давать воду детям в определенном объеме следует только по врачебной рекомендации. Поить четырехмесячных малышей можно и нужно уже постоянно. В шесть месяцев и старше потребление воды возрастает.

Мнение о том, что это повлечет отказ от груди младенца, ничем не доказано. Маме следует помнить, что у новорожденных детей довольно быстро идут обменные процессы, то есть метаболизм. На основе этого налицо существенная потеря жидкости, что может привести к обезвоживанию.

При искусственном или смешанном вскармливании новорожденных деток молочными смесями или введении прикорма младенцы, как правило, нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при ив насыщенными смесями может вызвать запор и ухудшить самочувствие малюток. Необходимо давать воду детям для того, чтобы она помогла опорожнить кишечник и стабилизировать общее состояние. Поить младенцев следует после еды небольшой порцией в две-три чайные ложечки.

При искусственном вскармливании ребенку необходимо дополнительное питье

Во время болезни, при высокой температуре и коликах педиатры рекомендуют обязательно давать детям обильное питье. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. Два-три глоточка теплой воды при икоте можно давать даже месячным детям.

Норма питья в сутки ребенка до года

Потребности детского организма в питье отличаются от взрослой нормы. Поэтому родители задаются вопросами: сколько воды давать ребенку, и какова норма ее потребления в сутки. При этом важно не только количество жидкости, но и ее качественные показатели.

Доктор Комаровский объясняет родителям, в каком количестве стоит поить ребенка, чтобы полностью компенсировать потерю жидкости. Он считает, что ее объем определяется тем, сколько жидкости малыш теряет.

По его мнению, основные потери воды организмом заключаются в увлажнении вдыхаемого воздуха, моче и потоотделении. Чем теплее и суше в помещении и теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, поэтому для него полезнее обильное питье.

Совет. При этом Комаровский предостерегает от кипячения воды, так как при этом уничтожаются не только болезнетворные микробы, но и выпадают в осадок растворенные в ней соли, необходимые для организма ребенка.

ВОЗ были разработаны суточные нормы потребления жидкости в зависимости от возраста малыша. Основной упор делается на то, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев и старше:

• От полугода до года — нормой считается 50 мл воды на 1 кг веса. В общий объем потребляемой жидкости входит вода, поступающая в организм не только с питьем, но и пищей;
• От года до трех — жидкость можно давать практически без ограничений, так как кроха активно бодрствует и двигается. Нормальное потребление жидкости в этом возрасте — от одного до полутора литров в сутки.

Таблица по месяцам

Согласно ВОЗ, существуют нормы суточной потребности в жидкости ребенка до года, которые устанавливаются по месяцам. Родителям можно рассчитать среднесуточную норму воды для своего чада по следующей формуле:

из потребности в жидкости (вес ребенка в кг × 50 мл) вычитается жидкость, употребляемая в питании (грудное молоко или смесь в мл × 0,75).

Для грудничка необходимо организовать правильный питьевой режим

Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела приблизительно выглядит следующим образом.

Потребление воды ребенком по месяцам

Важно! Определяя нужды своего малыша в употреблении жидкости, родители должны понимать, что в конкретном случае расчет идет индивидуально. Каждая мама интуитивно чувствует, сколько воды должен употребить ее ребенок, но при этом не забывает, что до 75 процентов жидкости он получает и с молоком, и с другим питанием.

Младенческий возраст — довольно сложный период, так как кроха не может сообщать о своих потребностях. Поэтому нужно проявить особое внимание к нуждам малыша. Если маме трудно определить, сколько должен пить воды ребенок в первом и втором полугодиях, полезно воспользоваться рекомендациями педиатра или внимательно присмотреться к таким признакам, как сухость губ и кожных покровов, редкое мочеиспускание. Тогда водный баланс ребенку можно будет легко обеспечить.

Видео

Источник

Сколько воды давать грудничку на искусственном вскармливании

Аквакалькулятор — рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.

Нужно ли допаивать новорожденного?

— Питается ли малыш исключительно грудным молоком или искусственной смесью, или находится на смешанном вскармливании — ему в любом случае необходим исключительно индивидуальный подход. Вопрос о допаивании стоит задать педиатру, который наблюдает ребенка.

Обычно ребенок на грудном вскармливании получает достаточно жидкости с грудным молоком. Если ему требуется дополнительная жидкость, он просто попросит дополнительно грудь и утолит жажду «передним», то есть более жидким молоком.

Несколько сложнее обстоит дело с искусственным вскармливанием. При недостатке жидкости ребенку нельзя дополнительно давать смесь — так вы можете перекормить ребенка. Поэтому в некоторых ситуациях педиатр может рекомендовать допаивать малыша, получающего искусственное вскармливание.

Не стоит забывать и о том, что существуют определенные индивидуальные условия, например жаркий и сухой климат, особые качества грудного молока матери, а также различные особенностей развития и состояния здоровья (хроническая и острая патология, сопровождающаяся потерей жидкости). В подобных случаях врач может рекомендовать допаивать и ребенка на грудном вскармливании.

Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?

— После начала введения прикорма предлагать ребенку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.

Как правило, после начала введения прикорма ребенку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребенок захочет. Насильно, безусловно, ребенка поить не нужно.

Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребенка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра.

Какая вода подходит для детей?

— Для допаивания ребенка лучше использовать специальную детскую воду, так как она проходит строгий контроль качества в отношении химической и микробиологической безопасности. Кроме того, детская вода имеет низкую минерализацию, что важно для незрелой выделительной системы ребенка.

Как понять, что ребенку не хватает воды?

— Нарушения водного баланса у детей могут возникнуть при различных ситуациях. Перегревание, тепловой удар, лихорадка (повышение температуры тела) при различных инфекциях, диарея, рвота — это самые частые причины обезвоживания у детей. Потребность в жидкости у ребенка выше, чем у взрослого, поэтому и обезвоживание может наступить значительно быстрее.

Признаками обезвоживания могут быть вялость, сонливость ребенка, сухость губ и слизистых оболочек. Ухудшение состояния у ребенка при этом может развиться очень быстро. Поэтому, если вы видите, что у ребенка есть один из этих симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Бывают ситуации, когда мамы вынуждены переводить своих малышей на кормление детскими смесями. Поскольку в них содержится больше белка, чем в материнском молоке, для выведения продуктов метаболизма требуется больше влаги. Важно точно определить, сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании.

Когда нужна

Есть груднички, для которых потребление воды — необходимость. Например, в крови ребенка, у которого при рождении выявлена желтуха, содержится повышенное количество билирубина. Об этом говорит желтоватый оттенок кожи и глазных белков. Если спустя три недели желтуха не проходит, то для выведения лишнего билирубина педиатр назначает специальное лечение и дополнительный прием воды.

В каких еще случаях новорожденный нуждается в дополнительном питье?

1. Очень часто у грудничков-искусственников возникают колики и метеоризм. Ведь их желудок тяжело справляется с перевариванием специфической пищи. А без воды процесс становится еще более затруднительным. Для того чтобы избавить новорожденного от неприятных ощущений, помимо чистой воды можно давать ему специальные чаи или ромашковые отвары.
2. У деток, которые питаются искусственными смесями, нередко наблюдаются запоры. Слабая перистальтика кишечника, тяжелая пища, замена одной смеси на другую — именно эти факторы являются причиной неприятных явлений. Чтобы избежать их, малыш должен принимать определенное количество воды в сутки. Благодаря этому кишечник будет нормально функционировать, а продукты распада — своевременно выводиться из организма.
3. Многие мамы не уверены, нужно ли давать воду при искусственном вскармливании, если у малыша повышена температура. Врачи рекомендуют делать это обязательно. Ведь гипертермия ведет к обезвоживанию организма, что для грудничка может быть особенно опасным.
4. Дополнительный объем воды требуется малышу в жаркую погоду. Ведь в это время он, как и все люди, потеет, что приводит к потере влаги организмом.

Вода требуется младенцу с самого начала прикорма, чтобы желудок научился быстро справляться с непривычной пищей. В первый месяц количество воды должно составлять около 50 мл, а на втором-третьем месяце дозу нужно удвоить.

Какую давать

Перед тем как давать воду новорожденному на искусственном вскармливании, нужно выяснить, какой она должна быть. Главное требование — качество. Чтобы в кишечник не проникли различные бактерии, вызывающие нарушения в системе пищеварения, лучше всего приобретать специально предназначенную для грудничков бутилированную воду (маркировка «0+»). Она продается в аптеках и супермаркетах.

Поить ребенка лучше из чайной ложечки, ведь так легче контролировать объем выпитой жидкости. Из бутылочки малыш может выпить больше, чем нужно. Поэтому ее использовать не рекомендуется.

Нередко мамы для допаивания используют кипяченую водопроводную воду. Это допустимо, если ее качество хорошее. Правда, хранить такую воду долго нельзя: со временем в ней могут образоваться не только соли, но и опасные для здоровья канцерогены. Повторным кипячением этого не исправить.

Сколько давать

Допаивание нужно проводить в промежутках между кормлениями детской смесью. Ни в коем случае нельзя давать воду до приема пищи. Ведь желудок младенца очень мал, и после заполнения водой в нем практически не останется места для еды. Какое количество жидкости давать, должна определить сама мама, ведь для каждого ребенка оно индивидуально и зависит от множества факторов.

Однако если у малыша до одного года не наблюдается частых нарушений пищеварения, а температура тела всегда в норме, то суточная доза воды не должна превышать 200 мл. Можно рассчитать количество требуемой в сутки жидкости, исходя из веса малыша: 30 мл на 1 кг. В том случае, если ребенок не пьет воду при искусственном вскармливании, заставлять не нужно. Значит, его организм не испытывает такой потребности.

Сколько ребёнок должен пить воды: Видео

Появление на свет малыша всегда предполагает множество вопросов у родителей. Часть из них связаны, конечно, с правильным питанием. И почти всегда первое, что спрашивают мамочки, — нужно ли давать воду при грудном вскармливании. Не навредит ли это пищеварению и стулу? И если допаивать, то какой водой, как часто и из чего? Давайте разберемся по порядку со всеми нюансами.

Содержание: Скрыть

Когда ребенку требуется вода

Многие педиатры утверждают, что ребенку до двух месяцев, если он на грудном вскармливании, при нормальном усваивании материнского молока и регулярном наборе веса вода не требуется. Материнское молоко утоляет жажду и оберегает от обезвоживания. Однако есть врачи, высказывающие отличное от этого мнение. Итак, когда нужно допаивать новорожденного?

• При искусственном и смешанном вскармливании . Смеси, даже максимально приближенные по составу к молоку матери, усваиваются дольше, а водичка помогает их усвоению. Поэтому употребление воды в данном случае является обязательным.

• При грудном вскармливании при недостаточной лактации . К сожалению, случается, что материнского молока малышу недостаточно. Если младенец часто плачет, не набирает вес, допаивайте ребенка водой и немедленно обращайтесь к педиатру по вопросам смешанного вскармливания или полного перехода на смеси.

• В жаркую погоду . При жаре жидкость из организма выходит намного быстрее, а кормить ребенка молоком постоянно — значит заставлять его переедать. Вода в данном случае — ваше спасение.

• При икоте . Как известно, вода помогает справиться с икотой. Это справедливо не только для взрослого человека, но и для грудничка.

• При рвоте и поносе . Они вымывают из организма ребенка жидкость, что грозит обезвоживанием. Если вы столкнулись с такими проблемами, давайте малышу как можно больше воды.

• Для сбивания высокой температуры . Если кроха заболел, у него подскочила температура, то первый совет, который дают все врачи без исключения, — как можно больше пить. Молоко при высокой температуре противопоказано, разрешены только кисломолочные продукты. Поэтому оптимальным выходом для мамочки будет давать ребенку водичку.

• При возрасте ребенка старше двух месяцев . Если новорожденный может обходиться только материнским молоком, то кроха чуть старше — уже нет. Организм растет, как и его потребности. Многие педиатры с 2,5 месяцев уже рекомендуют допаивать малыша не только водой, но и компотами из сухофруктов.

ВАЖНО! Ирина Вострикова, педиатр клиники МЕДСИ, считает, что груднички не нуждаются в допаивании, потому что грудное молоко и так на 90 % состоит из воды. Однако это может понадобиться, если сама мать пьет недостаточно жидкости. Так, кормящая мама должна выпивать не меньше 2 литров обычной негазированной воды в сутки.

В жару ребенку можно предложить воду между кормлениями в объеме 10-15 мл: если малыш откажется, значит сейчас он не испытывает потребности в дополнительной жидкости. Те же рекомендации действительны и при искусственном вскармливании. Поить водой ребенка лучше с ложечки, а не из бутылочки. Потому что при кормлении из бутылочки у малыша возникает «путаница сосания», и он начинает брать грудь неправильно — из-за этого эффективность стимуляции выработки молока снижается, а соски травмируются.

Какие опасности могут быть при раннем приеме воды

Многие мамочки, услышав о запрете допаивать кроху водичкой, удивляются. К каким проблемам у новорожденного может привести частый прием воды?

• Недоедание. Если поить ребенка незадолго до кормления, то жидкость займет место в желудке малыша, и он меньше съест молока. Как следствие, кроха останется голоден, его организм получит меньше полезных веществ, а мама не опустошит молочные железы, что грозит застоем молока и уменьшением лактации.

• Нарушение кишечной микрофлоры . Употребление воды приводит к появлению в организме новорожденного первых бактерий, не всегда полезных. Это нагрузка на кишечник, вероятность развития дисбактериоза.

• Нагрузка на почки . Введение воды в рацион заставляет почки работать более интенсивно, а организм новорожденного малыша может быть не готов к такому.

ВАЖНО! Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за малышом Центра «Лада», преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЭФ «Консультирование по грудному вскармливанию» добавляет, что при допаивании существует риск для самого грудного вскармливания. Дело в том, что молоко вырабатывается в ответ на сосание, и его количество прямо зависит от частоты стимуляции груди. Если поить малыша водой, он будет реже и меньше сосать грудь, а значит, стимуляция молочных желез снизится.

Она уверена, что допаивать ребенка следует только тогда, когда грудное кормление не помогает при обезвоживании малыша из-за недомогания. Обезвоживание можно выявить, например, при количестве мочеиспусканий менее 6 в сутки, моча при этом бывает концентрированной, темной, ее меньше обычного.

Общие рекомендации по допаиванию

Если вы решили допаивать ребенка или вам необходимо это делать, потому что кроха на искусственном или смешанном вскармливании, то следует придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу.

• Необходимо давать только очищенную воду. Оптимальным вариантом будет покупать бутилированную водичку. Сегодня в магазинах можно найти бутыли с водой, предназначенной для детей: она прошла через все возможные очистки и лишена вредных бактерий. Также возможно использование дома колодезной воды, прошедшей через специальные детские фильтры. Откажитесь от использования водопроводной воды, даже фильтрованной.

• Используйте только кипяченую воду. Этим вы существенно снижаете риск попадания в организм крохи вредных бактерий (при кипячении почти все они погибают).

• Если есть возможность, пользуйтесь серебряной посудой. Сегодня по доступным ценам можно найти детские ложки и чашки из столового серебра. Этот металл обладает потрясающими свойствами уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Наливайте воду в серебряную чашку и давайте ей настаиваться. Как вариант, можно пользоваться серебряными ионизаторами воды. Такой выбор будет более экономичным

.• Если малыш пьет материнское молоко, то давать воду следует с ложки. Пить из бутылочки ему будет очень легко, и он может отказаться в итоге брать грудь

.• Если кроха здоров и хорошо набирает вес, то не нужно настаивать и насильно давать ему водичку. Значит, грудного молока ему достаточно.

• Воду следует давать через 10-15 минут после кормления и в промежутках между приемами пищи. Ни в коем случае не давайте пить перед едой: у крохи возникнет чувство ложного насыщения.

• Внимательно следите за состоянием малыша и не отказывайтесь лишний раз проконсультироваться у педиатра. Ведь речь идет о здоровье вашего ребенка.

Источник