Ребенку 2 месяца спит только ночью
Содержание статьи
Спит только ночью
Анастасия
Я ходила гулять с малышкой — она только на улице толком спала — часа по 2-3, а дома ни в какую, минут по 30-40
Настасьюшка
А вы вместе спите?Если нет,попробуйте.На кровати или у вас на руках,99% что будет спать.Я с первой дочерью почти 2 месяца сиднем сидела,а она на руках спала
Марина
Моему малышу тоже 2 месяца, со сном те же проблемы. С ночным сном проще: для начала массаж — гимнастика — купание — массаж — кормление и затем сон (иногда приходится еще походить по комнате немного, правда). А днем, только на моих руках спит и только в проветренной комнате После прогулки спит 1 — 1,5 часа, все остальное время та же борьба за дневной сон. Вообще, дети разные, кому-то надо больше спать, а кому-то совсем мало времени надо, т.ч. остается верит, что в скором времени всё устаканится
Елена
У меня тоже сначала не спала днем. Но я нашла отличный выход из положения. Во-первых, это четкий режим. Каждый день у нас одинаковый, но зато без сбоев и проблем. Во-вторых, сон днем только на свежем воздухе, то есть на балконе. Она у меня уже так к этому привыкла, только одеваю ей комбинезон, соску в рот и сразу в сон! Если нет балкона, не проблема, открывайте окно широко, одевайте малыша теплее и все). Спать на воздухе детки очень любят.
Екатерина
Привет! Нам тоже только 2й месяц пошел и такая же ситуация… мы спим только на ручках, стоит положить аккуратно в кроватку и все сна ни в одном глазике))) словно чувствует — мама ушла!!! но приноровились уложиться вдвоем на кровати и все получилось — проспали вдвоем 1 час!!!
♥BESTia♥☼☼☼
Привет! Я смотрю ты недавно на ББ))) Пользуясь случаем, хочу пригласить тебя в наше сообщество «КЛУБ СОЗНАТЕЛЬНОГО МАТЕРИНСТВА», здесь можно найти много советов и на тему зачатия, родов, на тему ГВ и ИВ, здоровья и воспитания ребенка, прикорм и детский сон, обмен опытом… Будем рады видеть у себя, сообщество закрытого типа, оставляйте запрос на подключение и я вас приму) Спасибо! Заходите по ссылке: ССЫЛКА
Натали
Все правильно советуют,побольше всежего воздуха!!!! И ребенок будет спать крепче и подольше!
Екатерина Hayes
Привет! У меня тоже сыночек 2 месяца и такая же история, начинает больше бодрствовать 🙂 а ночью спит 🙂 я больше времени провожу играючи и рассказываю сказки 🙂 когда ходим гулять малыш расматривает все вокруг: деревья, листики, солнышко, дома…. и это прекрасно 🙂
Кукся (Саша)
нам в этом плане помог слинг с кольцом очень, дочка быстро в нем засыпала, а сейчас все четко, спим 2-3 раза днем, сами на диване)))
Ольга
Мой сынуля тоже спал только на улице (месяцев до 7), так что гуляла с ним по 3 раза в день, еще был сон на руках. в кровати — только ночью. Это напряжно, но ничего. Сейчас год — спит днем дома в кроватке как миленький 🙂 А еще читала, что темперамент у детей проявляется с рождения, так вот, сангвиники в возрасте 2-3 м-а способны спать всего 10-12 часов в сутки. А в остальное время их надо развлекать. Так что берите книгу, плейер или подстилочку теплую на лавочку (у меня номер не проходил :)), крошку в коляску — и гулять! А дома — игрушки, массажик, сказки, картинки и т.д. Не волнуйтесь — все войдет в норму. Ну и, конечно, режима желательно придерживаться.
Читать все 23 комментария
Источник
Расстройство сна у ребёнка 2 месяца
1401 просмотр
6 октября 2019
Какое обследование и, какие анализы нужно пройти. Проблемы со сном с рождения. Ребёнку 2 месяца плохо спит. Днём по 20-40 минут, далее укачать уже не получается. Соответственно бодрствование не качественное, хватает только на 30 минут, и дальше мозга малейшего каприз, плач переростает в ор, ушла метана уже трудно отвлечь. Во время бодрствования ребёнок гулит, улыбается, учится хватать руками игрушки. Ребёнок плохо уходит в сон с истерикой, орёт во всю мощь. Бывают дни, что мягко плавно сама уснула, но минут через 10,просыпается. Приходится применять тугое пеленание из-за рук, и платочек на глаза, потому что она их открывает, не смотря на то, что хочет спать. На улице приходится постоянно ходить с коляской, так как просыпается, периодично поить водой, чтобы продлить сон, и также платочек на глаза.. Узи головы, органов малого таза, сердца в норме. ЭКГ тоже. На 1й месяц приёма у Невролога никаких отклонений. Мы на ИВ, живот мягкий, стул нормализован, срыгиваний нет. Вынуждена 100%быть изолированной от общества, никаких гостей, поход в продуктовый магазин только в одиночку, так как ребёнка на хорошее настроение хватает ненадолго.
Возраст: 36
Хронические болезни: Нет
Педиатр
Здравствуйте! Нсг не делали?
Гинеколог, Инфекционист, Педиатр
Здравствуйте. Нсг делали?
Педиатр
Увидела.
Аппетит как? Ничего не даёте?
Педиатр
Стоматолог, Детский стоматолог
Здравствуйте. Какие то обследования проводились?
Педиатр
Сами кофе, крепкий чай , шоколад исключили из своего рациона?
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Маргуба, ребёнок находится на искуственном вскармливании
Педиатр
Здравствуйте сдайте Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Педиатр
А роды были без проблем?внутриутробную гипоксию не ставили?
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Маргуба, во время беременности гипоксии не ставили, но невролог в месяц сказала, небольшие признаки есть
Педиатр
Если нет непереносимости лактозы, то можно дормикинд попробовать на ночь в течение месяца
Педиатр, Врач УЗД
Здравствуйте! На какой смеси находится малыш? Какой характер стула? Не срыгивает? Можете по- подробней описать когда малыш плавно засыпает(про обстановку, с чем заметили связь). Дисбактериоза не бывает. На данный анализ не стоит тратиться. Но я бы рекомендовала проверить уровень гормонов ТТГ, Т4св, Т3св, витамина Д, кальция, магния и фосфора. Даете ли вы вит.Д? В какой дозировке?
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Аида, смесь Нестожен с пребиотиками, не срыгивает, стул с малым количеством белых комочков, газов нет.
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Аида, связи с комфортным засыпанием никакой нет. Это может быть и утро, и день, и вечер.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Приложите пожалуйста нсг, которую делали в месяц. Что у вас там? Есть препарат, разрешённые с рождения. называется дормикинд назначается неврологом ровно на месяц по одной таблетке три раза в день. Без перерывов. Только тогда он работает. Работает хорошо. Это если нарушение сна изолированно И не связано с неврологическими проблемами. Самым главным в обследование является осмотр невролога. Он оценивает зрелость нервной системы, и назначает коррекцию при наличии каких-то нарушений.
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. 2 месяца-такой возраст, когда ребенок еще не выработал свой режим дня: в какое время и сколько нужно спать и бодрствовать.
В это время часто беспокоят колики. Подавайте боботик или саб-симплекс.
Поддерживать благоприятные параметры воздуза-18-20 градусов, влажность не менее 60%, психологический комфорт, а если вы постоянно нервничаете, то и ребенок тоже. Поменьше громких звуков: тв и гаджеты
В 3 месяца вновь показаться неврологу. Сдать кровь. Мочу, на сахар, ттг и свободный т4 в крови
Педиатр
Добрый день Елена.Вам нужно правильно организовать режим,проветривать комнату,поддерживать оптимальную влажность 60-65%,температуру комнаты до 20градусов.Возможно у вас такой чувствительный ребенок,но все же нужен контроль НСГ и осмотр невролога.Плюс если вы нервничаете,то ваш ребенок это все чувствует и поэтому так реагирует,нужно успакоиться самой в первую очередь.
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, Елена!
В 2 месяца сложно лжи от ребёнка здорового сна, как у младенца) это и колики и последующие зубы, и у ребёнка не сформированы фазы сна. Вы должны научиться чётко распознавать потребность ребёнка спать. Это зевает, бьёт ножками, причмокивает и тд. В это момент бросайте все дела и укладывайье спать. В этом возрасте можно и даже нужно и укачивать, и бутылочка и пеленание, сон в каляске . Разрешено все. Со временем вы научитесь ловить окно в сон. Дети хорошо спят в позе лёжа на животе, используйте её, можно даже в каляске.
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Эльвира, в том то и дело, что ребёнок своевременно укладывается на сон, но спустя 25 минут его что-то будит.
Невролог, Детский невролог
Педиатр, Врач УЗД
Елена, сасибо за ответ! И про вит.Д уточниие пожалуйста.
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Педиатр, Врач УЗД
спасибо, уточните*(простите опечатка)
Невролог, Детский невролог
Какие ваши действия, после того как через 25 минут ребёнок просыпается?
Педиатр, Врач УЗД
Ребенок с рождения так себя вел? Почему я спрашиваю про связь с нормальным засыпанием: ребенок подстраивается под комфортные себе условия. Можно понаблюлать за ним. Оочень знакомый случай(в сравнении с моим сыном). Чаще всего к 6 месяцам более или менее ребенок вырабатывает себе режим. Но, все же перечисленные выше анализы я бы проконтролировала. На 2 каплях не будет гипервитаминоза Д, но лучше его исключить. Как реагирует ребенок на водные процедуры?
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Аида, Когда только родилась, можно было уложить. То есть ребёнок всего навсего засыпала во время сосания, но это только недели две первые. А так с самого рождения малышка была беспокойная. Водные процедуры полюбила только к первому месяцу жизни
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Аида, и вот ещё что подмечено. В дневные часы не съедает свою норму смеси. Сосёт нехотя, теребит сосок бутылочки, гоняет во рту.
Невролог, Детский невролог
Елена, мы знаем, что через 25 минут просыпается. Ему заранее нужно создать те же условия, при которых он заснул. Т. Е. Например на улице вы заснули укачиванием в каляске. Т. Е. В 20 минут вы опять должны начать прокачивать каляску. Если уснул дома укачиванием, так же тихонько покачиванием. И добавляем белый шум : тшшшш- тшшшш, чух — чух — чух. Фишка в том, что это нужно делать заранее, до пробуждения.
Елена, 6 октября 2019
Клиент
Эльвира, ох Эльвира. Так едет не останавливаясь ни на минуту, так как ребёнок сразу пробуждает, скажу вам больше, он всё равно пробуждается. В ход идёт и пустышка и бутылочка, и укачиваний. Вот сегодня ребёнок уснул в шезлонг под плавное покачивание, и минут через 25 она начала шевелиться, я её качала, соску давала, но ребёнок сразу глаза открывает
Невролог, Детский невролог
Хорошо. Давайте рассмотрим с другой стороны проблему. Если сложить которкие сны за день, высыпает ли ребёнок норму?в общей сложности сколько выходит?
Педиатр
Понятно. Тогда настоятельно советую дормикинд по 1*4 РД месяц. Очень хорошо помогает а таких случаях
Педиатр, Врач УЗД
Сколько мл сь’едае днемт? И беспокойна ли при этом? Или просто балуется? Какие промежутки между кормлениями? С водными процедурами нужно подружиться, если после них успокаивается и засыпает. Можно хвойные с морской солью и маслом лаванды(если нет аллергии). Плавать с кругом в ванной(устанет и заснет).
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте. Прикрепите результаты нсг. Здесь либо гипоксия мозга или колики.
Источник
Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать?
Здравствуйте!
Сегодня пришло интересное письмо от читательницы про сон маленького ребёнка, и я постараюсь на него подробно ответить.
«Добрый время, Людмила! Меня зовут Наталья, я мама двухмесячного малыша.
Недавно прослушала бесплатную запись вашего семинара о детском сне. Эта тема для меня новая и неизученная. Дело в том, что я не совсем понимаю, правильно ли я всё делаю. Мы стараемся наладить режим. Мой малыш отлично засыпает сразу после ванны, это где-то в 20.00-20.30, но сон его может длиться около часа, а потом он всё равно просыпается. Должен ли ребёнок в этом интервале с 21.00 до 24.00 просыпаться и бодрствовать? И во сколько надо утром вставать? Рано не получается, так как мне хочется выспаться, а к 7-8 утра я не успеваю. Не страдает ли от этого малыш? Если вас не затруднит, хотя бы кратко ответьте на эти вопросы. Заранее спасибо.»
Итак, в 2 месяца ребёнок сколько спит? Есть ли нормы?
Конечно, в любом возрасте есть средние ориентиры, на которые стоит смотреть. Но в 2 месяца на ребёнка ещё очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — всё ли мягко и бережно, достаточно ли ребёнок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?
Возможно в это сложно поверить, но если ребёнок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.
Двухмесячный ребёнок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один! Это связано с особенностью мозга — поверхностный сон пока преобладает над глубоким и ребёнок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает — рядом с ним мама или ушла?
Если Вы положили ребёнка в кроватку и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснётся и позовёт вас. Сон ребёнка в этом возрасте непродолжительный.
Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать, что малыш спит под грудью. Для маленького ребёнка такие сны типичны! Этому не нужно мешать и это не нужно перестраивать!
Всему своё время! Ребёнок будет расти, циклы сна — становиться более длинными, уверенность ребёнка в вас окрепнет и он будет способен некоторые сны спать лежа один в кроватке (полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>>).
Однако, среди моих клиенток с двухмесячными малышами такой ситуации практически не бывает. Чаще всего дети спят либо в слинге, либо мама лежит рядом, и ребёнок спит под грудью.
Часто мамы жалуются, что ребёнок в 2 месяца плохо спит.
Это означает, что ребёнок не хочет спать один, либо его сон очень короткий 20-40 минут.
Я не хочу вас расстроить, но это нормально! Так и спит психологический здоровый ребёнок на грудном вскармливании!
А с толку Вас сбивают сборные солянки статей авторов, которые никогда не общались с нормальным грудничком и пишут, что в 2 месяца ребёнок должен спать 15-16 часов, и при этом в сознании читающей мамы откладывается, что 15-16 часов ОТДЕЛЬНО от мамы, лёжа в кроватке.
Так не бывает!
Как помочь маленькому ребёнку спать спокойнее?
- Отследите время бодрствования.
В каждом возрасте оно своё: чем взрослее ребёнок, тем дольше он может обходиться без сна.
Если ребёнок перегуливает, у него в организме начинают вырабатываться гормоны стресса, ребёнок входит в перевозбуждение, может продолжительное время плакать и с трудом успокаиваться. Практические советы в данном случае ждут вас в статье Как уложить ребенка если он перегулял>>>
Еще одним признаком перегуливания является то, что ребёнок долго засыпает, даже при сосании груди. Обычно грудничок уходит в сон за 10-15 минут. Если ребёнок сосет грудь 30-40-50 минут и при этом вы видите, что он напряжён, веки дрожат, ручки и ножки продолжают двигаться или подрагивать, т.е. ребёнок никак не уйдет в глубокий сон, — знайте, что ребёнок перегулял. Вы упустили момент, когда его нужно было уложить спать.
В 2 месяца ребёнок НЕ должен бодрствовать дольше 1,5-2 часов.
- Помогайте ребёнку расслабиться и заснуть.
Если Вы видите, что время бодрствования подходит к концу и скоро нужно укладывать ребёнка, берите его на руки, немного затемните шторы, и мягко покачайте малыша на руках.
В 2 месяца на сон ещё вполне можно пеленать ребёнка — это помогает вернуть ощущения жизни в мамином животике и малыш более спокойно засыпает. Читайте полезную статью До какого возраста пеленать ребенка>>>
Предложите грудь и будьте рядом, пока ребёнок её не отпустит.
- Ведите себя в соответствии с возрастом ребёнка.
Дети быстро растут и их ритмы в течение первого года жизни меняются очень сильно. Вам, как маме стоит постоянно быть начеку и вовремя менять время бодрствования и укладывания. Также стоит создавать ребёнку оптимальные условия для его развития.
О секретах развития и воспитания ребёнка до года, которые должна знать заботливая мама, подробно рассказываю в онлайн курсе Мой Любимый Малыш>>>
На первом занятии мы подробно рассмотрели как меняются ритмы сна, кормлений и поведения ребёнка в течение первого года жизни. Рекомендую просмотреть данный курс. Это позволит Вам лучше понимать своего малыша!
Сон ребёнка в 2 месяца обладает еще такими особенностями:
В течение дня обычно бывает 2 длинных сна — это значит, что ребёнок спит от 1,5 до 2-х часов, и 3-4 коротких сна, когда малыш спит по 30-40 минут, чаще всего не выпуская грудь изо рта!
Опять же повторюсь — это норма для младенца! Это не нужно исправлять! Это нужно просто пережить. При серьезных отклонениях от этих норм читайте статью Ребенок в 2 месяца не спит днем>>>
Нужен ли ребёнку режим в этом возрасте?
Про режим в 2 месяца говорить не стоит, поскольку его нет. Более менее выраженный режим дня может появиться у ребёнка старше 3 месяцев, а до этого возраста ещё сильны последствия родов, и огромное значение имеет то, как Вы ухаживаете за ребёнком в течение дня. Чем больше впечатлений, стрессов, расстройств днём — тем тревожнее сон ночью!
О других особенностях сна ребенка смотрите в моем небольшом видеоуроке:
Ночной сон ребёнка в 2 месяца
Практически любой грудничок просыпается через 40-60 минут после засыпания чтобы приложиться к груди. Если мамы не было рядом, он может проснуться окончательно и будет бодрствовать, поэтому мы стараемся к моменту этого пробуждения быть рядом, дать грудь, и помочь ребёнку заснуть дальше.
Далее может быть 4-5 часовой интервал, когда ребёнок спит крепко и не просыпается.
Обязательно просыпается в 4, 6, 8 часов утра на кормления. Эти кормления сохраняются вплоть до 2-х летнего возраста.
Если 4-х часовой ночной паузы нет, и ребёнок сосёт более часто — это может быть вариантом нормы при тяжёлых родах или беременности со множеством принимаемых препаратов. Здесь лучше ничего не менять и позволить ребёнку решить свои внутренние сложности и тревоги рядом с маминой грудью.
Более подробно про сон ребенка до 1 года и причины ночных просыпаний можно посмотреть в курсе Спокойный сон малыша от рождения до 6 месяцев>>>
Надеюсь, что мне удалось помочь Вам разобраться с вопросом сколько спит ребёнок в 2 месяца, почему он может спать плохо и как помочь ему спать лучше!
Буду рада вашим вопросам по разбираемой теме! Пишите в комментариях!
Читайте также:
- Что должен уметь ребенок в 2 месяца?
- Скачки роста у детей до года: рекомендации для мамы
- Сколько спит ребенок в 3 месяца?
Источник
Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: 7 основных причин
Беспокойный сон детей от 0 до 3 месяцев — частый повод для волнения родителей. Едва задремав, малыш просыпается, пронзительно кричит, поджимает ножки к животику. Почему так происходит? В каких ситуациях родителям стоит бить тревогу? Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Сколько должен спать малыш?
Значение сна для младенцев сложно переоценить. Качественный отдых также, как и полноценное питание — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья малышей.
Во время сна:
- вырабатывается гормон соматотропин, играющий важную роль в формировании скелета;
- происходит восстановление иммунитета. После засыпания активизируются T-лимфоциты, уничтожающие вирусы и бактерии;
- усиливается метаболизм в тканях;
- обновляются клетки;
- расслабляется нервная система.
Первые три месяца жизни младенцы большую часть времени проводят во сне. Согласно рекомендациям ВОЗ, общая продолжительность сна малышей от 0 до 3 месяцев должна составлять 14-17 часов в сутки. Однако эти показатели приблизительные, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому если ваш малыш спит больше или меньше установленной нормы, но при этом чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит.
Особенности сна малышей от 0 до 3 месяцев
Некоторые проявления беспокойного поведения малышей после засыпания можно объяснить особенностями структуры их сна.
Сон младенца, как и взрослого человека, состоит из двух фаз:
- Ортодоксальной или медленного сна. В этот период мозг малоактивен, тело расслаблено, дыхание ровное и спокойное. Именно во время медленного сна человек полноценно отдыхает и восстанавливает физические силы.
- Парадоксальной или быстрого сна. Парадоксальная фаза характеризуется повышением температуры тела и давления, учащенным сердцебиением, дыханием, быстрым движением глазных яблок под сомкнутыми веками.
Во время сна обе фазы сменяют друг друга: сначала наступает медленный сон, потом быстрый, и так по кругу. Структура сна у младенцев первых месяцев жизни уникальна: ее основную часть составляет быстрый сон, во время которого малыш может гримасничать, дергать ручками и ножками. Такое поведение малыша во время сна абсолютно нормальное и не должно беспокоить родителей. По мере взросления период ортодоксальной фазы постепенно увеличивается, и ребенок начинает спать более спокойно.
Основные причины беспокойного сна у малышей
Частые пробуждения малышей, сложности с последующим засыпанием, плач и крики во сне могут быть связаны со следующими причинами:
- голод;
- кишечные колики;
- переизбыток эмоций;
- некомфортные условия для сна;
- нарушение гигиены сна;
- соматические заболевания;
- повышение внутричерепного давления.
Голод
Голод — основная причина беспокойного сна у малышей от 0 до 3 месяцев. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, просыпаются каждые 1-3 часа на кормление. Малыши на искусственном вскармливании кушают реже (каждые 2-5 часов), потому что для переваривания смеси желудочно-кишечному тракту требуется больше времени.
У мам малышей, находящихся на грудном вскармливании, есть выбор: кормить детей по требованию или по часам. Организация ВОЗ рекомендует выбирать первый вариант, который не только удовлетворяет потребности ребенка в пище, но и способствует его спокойному поведению. При кормлении по требованию мамам не стоит бояться перекормить малышей: они никогда не съедят больше, чем им нужно.
Случается, что ребенок часто просыпается и просит грудь из-за нехватки у женщины молока. В подобной ситуации у малыша, кроме беспокойного сна, будут наблюдаться недостаточный набор веса, уменьшение количества мочеиспусканий, сухость кожи.
Кишечные колики
Кишечные колики у младенцев — внезапно возникающие приступообразные боли в животе. Дети с коликами беспокойные, плохо кушают, много срыгивают, часто стучат ножками, иногда запрокидывают голову назад и выгибаются дугой.
Точная причина возникновения колик у малышей неизвестна. Существует несколько теорий происхождения приступообразных болей. Одна из них — незрелость желудочно-кишечного тракта. Несовершенная моторная функция пищеварительного тракта приводит к повышенному газообразованию в кишечнике, что и становится причиной болевого синдром.
Как правило, колики являются физиологической нормой и проходят самостоятельно к 3-месячному возрасту. Поэтому родителям стоит набраться терпения и спокойно относиться к такому состоянию ребенка.
Что может помочь малышу при коликах?
- Диета мамы, если ребенок находится на естественном вскармливании. Стоит убрать из рациона продукты, повышающие газообразование: сладости, бобовые, овощи с грубыми пищевыми волокнами (капусту, редис, редьку), газированные напитки.
- Подбор адекватной смеси, если малыш находится на искусственном вскармливании.
- Правильное положение ребенка во время и после кормления. Во время кормления важно избегать заглатывания ребенком воздуха. Для это следите, чтобы малыш при вскармливании не упирался потно носиком в ареолу, и у него сохранялось нормальное носовое дыхание. После кормления младенца нужно подержать «столбиком».
Также для облегчения колик применяют фитопрепараты, пробиотики. Однако такое лечение можно использовать только после консультации с педиатром.
Переизбыток эмоций
В первые три месяца жизни у малышей быстро развиваются слух и зрение. Благодаря этому они активно знакомятся с окружающим миром, получат массу эмоций и впечатлений. И если новорожденный воспринимает только громкие звуки, то уже к 2-месячному возрасту малыш начинает слышать низкие и тихие тона, учится сопоставлять услышанное с увиденным, пытается связывать слуховые и звуковые впечатления воедино.
Во время сна головной мозг ребенка тщательно обрабатывает и анализирует все впечатления, полученные им в период бодрствования. Поэтому переизбыток эмоций может негативно сказаться на детском сне. Слишком громкая музыка перед сном, большое скопление людей — все это влияет на качество отдыха. Устранение подобных факторов позволит избежать переизбытка эмоций у ребенка.
Некомфортные условия сна
Некомфортные условия также могут стать причиной беспокойного сна малыша. Оптимальными условиями для детского отдыха являются:
- Температура воздуха 20-22 °С. При более высоких показателях ребенку может быть душно и жарко. Не стоит укутывать младенца, надевать на него лишнюю одежду «на всякий случай».
- Влажность воздуха 40-60 %. Сухой воздух в комнате приводит к пересыханию слизистых, затрудненному носовому дыханию, жажде.
- Приглушенный свет днем и отсутствие освещения ночью. Яркое освещение — раздражитель, влияющий на засыпание. Во время дневного сна создавать полную темноту не стоит: это может привести к тому, что ребенок перепутает день с ночью.
- Одежда из натуральных тканей, без тугих резинок.
- Сухой подгузник. Быстро поменять подгузник во время сна позволяют слипы — удобная и практичная одежда для малышей.
Нарушение гигиены сна
Ну какая мама откажет своему малышу в ношении на руках и укачивании, когда он капризничает и не ложится спать? А между тем такие манипуляции перед сном со временем приведут к тому, что ребенок не сможет засыпать самостоятельно.
Конечно, не стоит устанавливать для малыша строгую дисциплину в поведении перед сном. Вовсе не обязательно оставлять младенца одного в кроватке. Можно просто находиться рядом. Не носить на руках, но обнимать. Не качать, но гладить по головке. По сути, это восполнение того же недостающего контакта с матерью.
Соматические заболевания
К соматическим заболеваниям относятся нарушения, вызванные внешними воздействиями или сбоем работы внутренних органов. Но при этом они никак не связаны с психикой человека. Самые распространенные соматические нарушения у младенцев — насморк и дерматит.
В первом случае полноценному детскому сну мешает затрудненное носовое дыхание. При дерматите тело ребенка покрывается воспаленными участками, которые зудят и доставляют сильный дискомфорт. Справиться с подобными заболеваниями позволит грамотное лечение, назначенное педиатром.
Повышение внутричерепного давления
Функционирование головного и спинного мозга невозможно без регулярной циркуляции ликвора — биологической жидкости, состоящей из воды, аминокислот, ферментов, микроэлементов. Нормальная циркуляция ликвора обеспечивает клетки головного и спинного мозга необходимыми питательными веществами, удаляет продукты метаболизма, нивелирует краткосрочные изменения состава крови. Любое отклонение в системе ликвороциркуляции ведет к избыточному скоплению биологической жидкости в полостях головного мозга и повышению внутричерепного давления.
Высокое внутричерепное давление у младенцев проявляется не только нарушением сна, но и другими признаками:
- увеличением размеров головы;
- постоянным срыгиванием;
- снижением аппетита;
- повышенной нервозностью.
Для того, чтобы выявить и устранить нарушение, необходимо сделать нейросонографию (УЗИ головного мозга с доплером) и обратиться к неврологу.
Источник