Ребенку 2 месяца а у меня закончилось молоко
Содержание статьи
Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы
Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.
Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.
Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.
Как определить хватает ли молока ребенку
Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.
Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:
- Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как “тревожный” звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
- Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
- Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
- Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.
Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:
- Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
- Считаем ровно за 24 часа
- Делаем выводы: если набралось 12 и больше – молока хватает, от 9 до 12 – стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 – нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.
Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.
В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.
После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.
После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.
Основные причины уменьшения молока
Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:
- Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
- Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
- Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
- Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
- Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
- Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
- Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
- Введение прикорма и докорма раньше срока.
- После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.
Лактационные кризисы: миф или реальность?
Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. Подробнее о лактационном кризе >>>
По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.
Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:
- Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
- После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
- Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.
Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. Подробнее о том как справиться с коликами >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме:
Начинает пропадать молоко, что делать?
Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: “по требованию” и “по графику” >>>
Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.
Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.
Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.
Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.
Чтобы стимулировать выработку молока, следует:
- Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты, теплый чай с молоком.
- Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. Подробнее о питании во время ГВ >>>
- Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
- Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
- После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
- Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.
Народные средства для увеличения выработки молока:
- Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
- Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
- Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.
Подробнее об увеличении лактации >>>
Средства для восстановления выработки молока:
- Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
- БАДы «Лактогон», «Апилак». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.
Подробнее о восстановлении лактации >>>
Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.
8 фактов о пользе грудного вскармливания
- Укрепляет иммунитет ребенка.
- Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
- Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
- Понижает риски болезни диабетом у матери.
- Понижает артериальное давление.
- Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
- Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
- Помогает снизить вес.
Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.
Здоровья вам и вашим детям!
Читайте также:
- Как повысить жирность грудного молока?
- Продукты, повышающие лактацию.
- Кормление грудью: рекомендации ВОЗ.
Источник
ТЕМ у кого мало молока и кто хочет это исправить! Ну и другим тоже.
Не бывает «мало молока», «закончилось», «не жирное», «пустое» и прочее. Никаие на свете продукты, чаи и травы молоко не поднимут хоть обпейтесь, объештесь. Только прикладывания и еще кое-что.
Мама которая ответственно подходит к материнству и соответственно к ГВ, всегда получит именно ту информацию, которая нужна. Ей Бог помогает и направляет! Меня никто не учил, я сама училась тут, в тырнете, по книгам Цареградской Ж., Ж. Ледлофф и на сайте АКЕВ.ру и других, спасибо всем кто оставляет описание своего успешного опыта ГВ!!! Лично мне вы очень помогли!
Ну а теперь залог правильного кормления из личного опыта:
1. ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ! Это когда маме хорошо и ребенок кушает долго и счастливо! При правильном прикладывании никаких трешин, болей и прочего нет, а если уже и образовались то сразу проходят как только прикладывание станет правильным! Учитесь мамы пока беременны, так будет легче!
2. Если все же пока наладили прикладывание появилось боль и трещины — смазывайте своей же каплей молока и дайте подсохнуть чуть! Проверено на себе!
3. Прикладывать ребенка по каждому копошению, после каждой манипуляции (купание, врачи, массаж, подмывание и прочее).
4. Ребенок должен висеть на груди столько сколько ему надо и когда ему надо и сам отпускать грудь. Может быть и по два часа с перерывами по 5-10 минут. А может по другому.
5. НЕТ СОСКАМ! Бутылкам — даже разовое применение может испортить захват и ребенок не сможет качественно прикладываться к груди, отсюда он не сможет наестся.
6. НЕТ кормлениям по часам! Ребенок растет ежесекундно, а не раз в три часа. Ребенок доверяет своему чувству голода, которое ему диктует природа, чтобы он развивался гармонично и рос здоровым человеком.
7. Мама должна кушать полноценно, в том числе сырые овощи и фрукты, в молоко они не попадают! Молоко образуется из крови и лимфы! То что пучит, потому и пучит, что в кровь не всасывается, а распадается в кишечнике, пока не выйдет естественным путем в туалете. Так что от опасных продуктов может пучить только мать! Чтобы пучило ребенка он сам это должен съесть. Или попить. Вот лекарства запросто могут вызвать колики, и даже лекарства от колик. Так как до 6-7 мес. в ЖКТ не должно попадать ничего кроме материнского молока. Кстати если вынуждены давать лекарства ребенку, ГВ только и спасет от колик!
8. Не доводить ребенка до плача! Плач это уже последняя стадия голода или страха, после которого ребенок может отказываться брать грудь, так как теряет доверие к матери.
9. Носить ребенка на руках как можно чаще, пока он сам не будет проявлять стремление убежать! Поверьте приучить к рукам ребенка, которого с рождения носят не возможно, если только потом, когда он будет ходить или ползать, умышленно не давать ему этого делать (сажать в манежи, кровати и всячески препятствовать движению и развитию).
10. Духи, дезодоранты, гели для душа, душистые мыла все это мешает ребенку распознать запах мамы (а мама источает запах околоплодных вод, который слышит только ребенок) и банально может помешать ГВ. До полугода хотя бы мойтесь чем-нить без запаха. Муж вас не разлюбит это уж точно, а ребенку только польза!
11. НЕ СЦЕЖИВАЙТЕСЬ! Вынесла отдельным пунктом, некоторые, читая не замечают этого.
Молоко «растет» вместе с ребенком, для которого оно вырабатывается, т.е. каждую минуту его состав меняется под растущего малыша, для всех необходимых нужд ребенка на данный момент и не только для ЖКТ, у него ведь все-все формируется из того что дает материнское молоко (вот кстати и убогость смеси поэтому), вот поэтому и соску нельзя, малыш сосет соску вместо сиськи, а ничего не получает из соски, только тратит драгоценное для роста время на пустышку! Сцеживают только когда мама разлучена с ребенком, чтобы сохранить лактацию. А сцеживание при ребенке повышает лактацию, организм думает что аппетит у ребенка увеличился, ребенок сосет и вы еще забираете и выдает больше молока. Мало того что вы будете сцеживать всегда, а то будет лактостаз, но и качество молока будет для ребенка постарше, а ваш ещё не дорос и нарушения ЖКТ обеспечено (колики которые). Так же малыш недополучает молока, потому что вы его банально сцеживаете и выбрасываете. ВСЕ молоко что вырабатывает организм матери должен кушать малыш. Поэтому вмешиваться в этот процесс нельзя. Иначе будет либо через чур много либо мало. Если не вмешиваться то будет столько сколько надо! Еще от Алены (спасибо), при сцеживании сцеживается заднее молоко, которое жирное и питательное и которое помогает малышу усвоить все молоко. Поэтому малыши не наедаются. Ну и как аргумент — жир нужен человеку для развития мозга, ведь ждля выживания человеку нужен мозг а не мышцы. Поэтому берегите свое молоко не сцеживайте и не разбрасывайтесь им.
При все этих условиях у вас будет молоко. Да-да и при ношении на руках тоже стимулируется лактация и создается связь с матерью и доверие к ней и спокойствие у ребенка. И вы как настоящая мать будете чувствовать что ребенок скоро проснется по набуханию груди — это и есть та самая связь физиологическая матери и ребенка! А потом в последствии вы будете чувствовать ребенка вообще! Понимать что и когда ему нужно для развития и жизни! Кстати, о зубах будет вам известно только при учащенном прикладывании и их прорезании. Частные прикладывания после года больше всего пугают мам! Это нормально, пусть кушают, ребенок голодным не останется! А потом вы нащупаете несколько проклюнувшихся зубов и проблем то всего на груди повисел. Ребенок здоров и весел при этом!
Описано для здоровых детей. Мамы малышей с проблемами тоже должны стараться как можно больше кормить грудью, даже не смотря на запреты врачей! (ну конечно не в операционной и не вырывать ребенка из под капельниц). Ведь материнское молоко это самый главный эликсир жизни для человека! Помните об этом!
Может у кого-то из личного опыта есть дополнения! Буду рада!
Инфа для тех кто заинтересован в ГВ. Спорить ни с кем не намерена. Кто против ГВ или возмущен отдельными моими словами, не обязательно мне об этом писать — создайте свой пост. Я пишу как умею и как успеваю пока сын мой спит.
Всем радости и счастья!
Источник
Как наладить лактацию за три дня
Лактация имеет циклический характер, и через каждые 1,5 – 2 месяца молоко немного убывает. Первый такой кризис – самый трудный. Когда вы его преодолеете, уже ничто не сможет помешать полноценному кормлению ребенка. Настройте себя на длительное грудное вскармливание. Ведь теперь вы знаете, какое это счастье. И разве можно отказываться от такой прекрасной возможности – ощущать его постоянно! Тем более что все в ваших руках.
Оптимальное МЕНЮ.Проанализируйте свой рацион. Кормящей маме вовсе не обязательно есть в два раза больше, чем обычно. Просто каждый день на вашем столе должно быть 200 г белковых продуктов (например, телятины, птицы или рыбы), 250 г молока или столько же кефира, 100-150 г творога, 20-30 г твердого сыра. Выпивайте в сутки не меньше 2 литров жидкости. 2-3 раза в день готовьте себе морковный напиток, если у малыша нет аллергии на его составляющие.
3-4 столовых ложки мелко натертой морковки залейте стаканом молока и выпейте это сразу после приготовления. Все питье должно быть очень теплым, почти горячим.
«После рождения дочурки Светы я не очень представляла, как правильно вести себя с малышкой, а потому внимала советам бабушки, моей мамы, вырастившей троих детей. Я считала, что у крохи есть все необходимое: красивая кроватка, игрушки, симпатичная одежда, пеленки, мое молоко и бутылочка с чаем «от газиков». Уверенная в своих действиях, я регулярно вставала ночью к проснувшейся доченьке и кормила ее, сидя на стуле рядом с кроваткой. Не скрою, для меня это было утомительно, я не высыпалась. Днем также не удавалась отдохнуть: Светка капризничала, но почему, я понять не могла — вроде я ее покормила, напоила, пеленку сменила…»
Так продолжалось первые три месяца. И тут случилось самое неприятное — у меня пропало молоко. Поняла я это по поведению малышки, она начала выкручиваться у груди, чуть пососет и плачет, а то и вовсе грудь не берет. Пытаюсь успокоить соской — она ее выплевывает. Попыталась сцедить молоко — получилось порядка 30г. Да и прибавка в весе за третий месяц была маленькой — около 150г.
«У тебя нет молока, и кричит она, потому что голодная»», — сказала мне бабушка. И «успокоила»: «Я вас всех до трех месяцев кормила, наверное, такая ситуация — наследственное…» Для меня это было потрясением, я очень хотела кормить. Что делать? Я стала звонить знакомому врачу, чтобы узнать, какую покупать смесь, — не дозвонилась. Потом вспомнила, что после роддома одна знакомая дала мне телефон консультанта по грудному вскармливанию, и решила посоветоваться с ней. После разговора по телефону мы договорились о встрече. Я тогда не представляла, что консультант может мне посоветовать, ведь я была уверена, что все делаю правильно. После двухчасового общения мы нашли причины «исчезновения» молока и я стала пытаться исправить ошибки, сделанные по незнанию.
На самом деле, молоко у меня не пропало, его стало меньше оттого, что я неправильно кормила дочку (выдерживала трехчасовой перерыв), а в промежутках допаивала водичкой из бутылочки. Оказывается, это приводит к снижению лактации. «Сколько ребенок выпивает воды, столько он недосасывает молока», – вспоминаю я слова консультанта Ани, Но я спорила: почему? Малышу ведь не только «есть», но и «пить» надо! Аня объяснила мою неправоту. Она рассказала, что в начале кормления и а конце молоке неодинаково. Оказывается, его можно условно разделить на «переднее» и «заднее». Переднее молоко состоит на 90% из воды, а заднее обогащено жирами, поэтому ребенок одновременно и ест, и пьет! Сцеживание молока неполезно, это, скорее, вредит малышу, так как нарушается баланс, и кроха может недополучить богатое жирами «заднее» молоко. Еще я узнала, что в «переднем» молоке содержится лактоза, а в «заднем» лактаза — фермент; который эту самую лактозу расщепляет. Если младенец не получает лактазу (мама сцедилась или допоила водой, а грудь не пососали), происходит несварение, и в большинстве случаев болит животик. А по незнанию говорят, что у мамы «плохое молоко» или лактозная непереносимость, выражаясь медицинским языком. Столько премудростей! Не менее удивительным для меня было и то, что соски и бутылочки зачастую приводят к отказу от груди, так как сосать их нужно по-другому, и ребенок, привыкший к такому сосанию, уже не хочет брать грудь. (Соску и бутылочку не надо вытягивать как мамин сосок – они сами по себе уже вытянуты.) Малыш отворачивается от груди, кричит, такое поведение и называется отказом. Вот и моя Света отказывалась от груди вовсе не оттого, что закончилось молоко.
Единственный способ запустить лактацию – дать крохе сосать столько и так часто, как ему этого хочется
Аня убедила меня, что мало молока не бывает! Судите сами: на протяжении тысячелетий женщины выкармливали детей грудью, и лишь в XXвеке началось массовое «искусственное вскармливание».
И хотя все мы знаем, что кормить грудью полезно, до конца этому не доверяем, оправдывая себя экологией, стрессами или еще чем-нибудь. Зачем в муках налаживать грудное вскармливание, если проще дать бутылку со смесью, включить музыкальную игрушку над кроваткой и лежи, малыш, развивайся! Я всерьез задумалась над всем этим. Почему мы, желая своим чадам лучшего, не видим своих ошибок и подвергаем риску здоровье детей?
Как мы сражалисьза возвращение к груди
Началась борьба за «возвращение» молока и поворот от бутылочки и соски к груди. Это было нелегко, в течение первой недели мы даже не гуляли. Света не уступала, выворачивалась, кричала до посинения, и я рыдала вместе с ней. Набравшись терпения, я выполняла все Анины рекомендации и снова и снова предлагала грудь. Через неделю дела пошли в гору: дочка начала сосать чаще, а кричать реже, еще через некоторое время она окончательно смирилась и так «присосалась», что я только успевала перекладывать ее от одной груди к другой каждые два часа.
Потом произошло настоящее чудо – после такого сосания моя грудь увеличилась и я почувствовала легкое покалывание, свидетельствующее о приливе молока.
После двухнедельной «борьбы» моя малышка успокоилась, посапывает себе у груди, а вот в кроватку укладываться не хочет — плачет, не желает быть одна. Что делать? Звоню тому же консультанту с доверием и надеждой на помощь, и слышу: «Надо спать вместе!»
Долго меня убеждать не пришлось, я согласилась, что ребенок, как и любое другое живое существо, нуждается в материнском тепле и ласке, а не в кроватке с игрушками; посмотрите на животных: никто из них не отторгает от себя детенышей, и проблем с молоком у них не бывает, и не спят малыши с мамами всю жизнь. Мы же, люди, боимся собственных детей, боимся, что они будут спать с нами до десяти лет. Хотя, как показывает практика, дети растут и постепенно перестают быть зависимыми от матери. Ребенок сам уйдет спать в свою постель, когда ему это будет нужно. Одна женщина-медработник убеждала меня, что нельзя спать вместе, хотя у нее самой были проблемы с детьми и она «иногда брала малышей к себе в постель, потому что иначе они плохо спали». Я сделала для себя вывод: лучше хорошо со мной, чем плохо без меня. Тем более, рядом со мной дочка спала намного спокойнее, муж тоже не был против, потому что стал высыпаться, и понимал, что это естественно, так как в природе нет кроваток, и дети всегда спят с родителями.
Новые проблемы и их решение
У нас началась спокойная жизнь. Но не тут-то было! В пять с половиной месяцев дочка опять начала выворачиваться и не брать грудь. Я уже сама начала искать причину, перебирая все события, которые имели место. И нашла. Дело в том, что мы начали ходить на массаж, и Света очень плакала. «Как же так, чужая тетя меня мнет, я ее боюсь, а мама, как предатель, стоит рядом и не спасает. Как ей можно доверять?!»
И все началось заново. На это ушла одна неделя. Опять крик, терпение на исходе. Как я могла не предугадать ошибки, ведь мне так тяжело дался первый отказ?
Сейчас я начала догадываться, почему не прислушиваюсь к своим материнским инстинктам. Да потому, что их у меня нет, они были стерты неправильностью в моем младенчестве в кроватке с соской во рту!
Комментарий специалиста
«Может, я не молочная?» — часто спрашивают молодые мамы. Прежде всего, давайте разберемся, насколько объективны ваши сомнения в себе. Вполне может быть, что у мамы ложная тревога. Увы, частой причиной бывают родственники: младенец плачет, и бабушка тут же высказывает версию: «Он у тебя голодный, ты не молочная!» Молодая неопытная мама, стремясь успокоить кроху, хватается за эту «мысль» и однажды докармливает малыша смесью. Ребенок проваливается в сон, бабушка победно улыбается, довольная своей правотой, а мама вскоре переводит малютку на искусственное вскармливание…
Как же узнать, достаточно ли у вас молока? Есть два достоверных признака, позволяющих судить об этом.
Тест на мокрые пеленки
Если ребенку хватает молока, ему есть, чем писать. В течение суток малыш старше 2-х недель должен намочить не менее 12 пеленок. Если больше — это просто замечательно. Если меньше — есть повод поработать над увеличением лактации.
До двухнедельного возраста крохи писают примерно столько раз, сколько им дней от роду.
Считаем одноразовые подгузники за день или за сутки. Рядом с кроваткой малыша кладем на тумбочку лист бумаги и ручку. Всякий раз, обнаружив мокрую пеленку, ставим галочку. Если в течение дня у вас набралось 6-8 пеленок или за сутки больше 12, малыш не голоден. Ищите причины беспокойства в чем-то другом.
Прибавка в весе
Это очень важный показатель, который свидетельствует о достаточности молока. Минимальная прибавка за неделю должна быть от 125 г (по данным Всемирной организации здравоохранения).
НЕ являются признаками недостаточности молока:
— объем и частота стула: они индивидуальны;
— частые прикладывания к груди: младенец может искать утешения у матери, или у него возможен скачок роста;
— беспокойное поведение ребенка: при нормальной прибавке и количестве мочеиспусканий причина – не голод;
— наличие или отсутствие срыгиваний: это явление никак не связано с количеством молока;
— маленький объем высосанного: в первые месяцы жизни младенцам свойственно есть понемногу, но часто.
Не нужно взвешивать кроху каждый день или после каждого кормления. Это будет понапрасну волновать молодую маму…
Маловато будет…
Если вы обнаружили, что молока объективно не хватает, вы можете позаботиться о том, чтобы его стало больше. Но сначала немного теории.
Производство молока — гормоно-зависимый процесс. Чтобы запустить его, наш мозг, а именно гипофиз, должен получить сигнал: ребенок есть, и он желает есть. Такой сигнал посылает грудь, когда ее начинает сосать малыш. Сцеживание тоже «работает», только чуть менее эффективно.
Поэтому единственный способ запустить хорошую лактацию — дать крохе сосать столько и так часто, как ему этого хочется (и ночью тоже — особенно активно пролактин вырабатывается с 3 до 8 утра). Откладываем домашние дела, ложимся в постель рядом с любимым чадом и посвящаем несколько дней одному: кормим. Уже через сутки вы обнаружите, что молока явно стало больше: от частого сосания груди начал вырабатываться дополнительный пролактин.
Куда оно подевалось?
Некоторые мамы сталкиваются со следующей ситуацией: еще вчера молоко хорошо наполняло грудь, даже «убегало» во время приливов, а сегодня и приливов не ощущается, и младенец постоянно требует грудь, и даже сцедить ничего не получается.
Такое состояние может продолжаться несколько дней, и женщина решает, что молоко пропало навсегда. Иногда подобное случается, когда ребенку месяц-полтора, или в три-четыре месяца. В любом случае, это не повод волноваться: все поправимо.
Есть несколько причин, по которым молока может временно стать меньше.
1. Лактационный криз
Это временное сокращение производства молока, его еще называют физиологическим снижением лактации. Такой криз бывает у женщин с установившейся лактацией. Некоторые специалисты считают, что так женский организм реагирует на фазы Луны; другие предполагают, что кратковременные сокращения выработки молока – как бы проверка: а есть ли ребенок? Нужно ли ему молоко?
Продолжительность: от 2 до 5—7 дней. Способ лечения: неограниченные прикладывания к груди. При этом маме нужен достаточный сон и отдых.
2. Скачок роста у малыша
Есть периоды, когда у ребенка резко увеличиваются запросы в питании, кроме того, он может просто научиться сосать более эффективно. И то, что раньше добывал из груди за два раза, теперь высасывается за 15 минут. Некоторое время кроха беспокоится и постоянно просит есть.
Продолжительность: от 1 до 5—7 дней. Ситуация разрешается так же, как и при лактационном кризе: постоянным кормлением. Ребенок стимулирует грудь, и выработка молока увеличивается настолько, чтобы удовлетворить возросшие потребности.
Многие мамы в момент спада лактации или скачка роста докармливают младенца смесью: «ведь он голоден». На самом деле, у крохи есть природные запасы на несколько дней сокращенной диеты – его организм подготовлен к таким ситуациям. Если позволить малютке кормиться по требованию, как только молока станет больше, он быстро наберет вес и даст «положенные» прибавки.
Кормящая мама может облегчить отток уже произведенного молока. Это достигается разными способами:
1. Теплый душ и мягкий массаж груди.
2. Теплое питье перед кормлением.
3. Массаж плечевого пояса.
4. Контакт с ребенком «кожа к коже».
Все эти действия приводят к выбросу в кровь гормона окситоцина.
Он «работает» в родах, выделяется при ласках и занятиях любовью, отвечает за легкое истечение молока в ответ на сосание груди.
Возьмите на заметку
Молоко не пропадает и не перегорает от стресса, болезни или усталости.
В этих ситуациях женщине не хватает окситоцина.
Главное здесь: успокоить кормящую мать, дать ей возможность выспаться и расслабиться, обеспечить ее теплым питьем, устроить рядом малыша. И молоко обязательно вернется, как только мама отдохнет и успокоится. Во многом за количество молока отвечает правильное прикладывание к груди.
Сцеживания «досуха» после каждого кормления вредны для груди и приводят к гиперлактации, когда молока вырабатывает больше, чем надо, и возникает опасность застоев.
Пустышка, которую малыш сосет вместо груди, вовсе не безобидна. Он сокращает потребность в сосании, а, следовательно, и выработку молока.
Ни размер груди, ни цвет молока (а он может быть от синеватого до почти розового) не сказываются на его количестве и качестве. Ваше молоко — самое подходящее для вашего уникального ребенка. Если кормящая мама перестала ощущать приливы и грудь постоянно мягкая, это значит, что лактация стала зрелой, установилась.
Плохая прибавка в весе – первый признак неправильного прикладывания, когда младенец сосет кончик соска, тем самым травмируя его и не получая достаточного количества молока, которым можно насытиться. Женщина начинает думать, что у нее мало молока – на самом деле надо просто исправить прикладывание.
Обратитесь к опытной матери, кормящей успешно, или пригласите консультанта по грудному вскармливанию. Как правило, хватает одной встречи, чтобы навык был усвоен.
Мамина радость
Спустя год (Свете сейчас 1 год 3 месяца) я горжусь собой. Горжусь тем, что не отступила тогда, сохранила грудное вскармливание и, самое главное, нашла контакт с дочкой. Она растет крепышом и умницей, очень ласковая и чуткая. Мне кажется, что моей любви к этому существу нет границ, а малышка как будто понимает и отвечает взаимностью, обнимая меня и похлопывая по груди во время сосания, и так сладко лопочет что-то на своем языке.
Я счастлива, что, когда Светочка вырастет, я смогу передать ей свой опыт – как правильно растить и любить ребенка.
Дорогие мамы! Тысячу раз подумайте, прежде чем дать ребёнку пустышку и бутылочку. Это тупиковый путь. Прижмите кроху к сердцу, дайте грудь. Поверьте, это огромное счастье для него и для вас. А я со своей стороны желаю, чтобы ваш с малышом жизненный путь был полон любви, взаимного доверия, нежности и понимания!
P.S. => Я абсолютно согласна с авторами статей. Я пережила каждый пунктик, и сделала все возможное, чтобы вернуть молоко. Свою Юлианочку я кормила до 1 года и 7 месяцев, и безумно счастлива, что не сдалась, и смогла дать своему ребенку самое лучшее – грудное молоко. А было титанически трудно! Дорогие мои мамочки, верьте, у вас все получится, ведь вы не одиноки в своих трудностях. Любите своего ребенка, доверяйте своему материнскому инстинкту! Все указанные способы работают на 1000%! Если не подойдет один способ, применяйте все сразу, и помните, очень важен ваш отдых, ваш настрой, ваша вера, и вы будете вознаграждены за свои усилия!
С любовью к вам, Ника.
Источник