Ребенку 1 месяц что можно кушать ему
Содержание статьи
Что можно ребенку в 1 месяц кушать
Для здоровья грудничка очень важно с первых дней наладить правильное питание.
Мама должна знать, что можно ребенку в 1 месяц, а что может ему навредить. Современная педиатрия дает четкие рекомендации по грудному и искусственному вскармливанию детей.
Нормы питания для месячного ребенка
У каждого грудничка свой аппетит, необходимое для него количество молока или смеси зависит от веса, здоровья, активности и других факторов.
Но существуют усредненные данные, на которые могут ориентироваться мамы при кормлении.
Первые часы после рождения объем желудка новорожденного составляет 10-20 мл, поэтому порции первых кормлений не превышают этих цифр.
Постепенно желудок увеличивается, растет и аппетит малыша. На десятый день грудничок выпивает около 100 мл за одно кормление, суточная норма составляет 600-800 мл.
Педиатры используют несколько формул для расчета норм молока или смеси, например:
• Формула Филатова для определения суточной нормы: 2% от веса малыша умножить на порядковый номер дня жизни.
• Формула Шабалова для определения объема одного кормления: умножить вес ребенка при рождении на порядковый номер дня жизни, полученный результат умножить на 3.
Основной показатель нормального питания малыша – увеличение его веса за первый месяц. Прибавка веса для девочек может составлять от 400 до 900 г, для мальчиков – от 400 до 1200 г.
Для каждого ребенка этот показатель индивидуален. Одинаково опасны как недостаточный, так и избыточный набор веса, но точно определить такие отклонения сможет только педиатр.
Грудное вскармливание
Для грудного молока нет равноценных заменителей. Даже лучшие адаптивные смеси не способны полностью воспроизвести его состав.
ВОЗ рекомендует грудное вскармливание как самый полезный вариант питания для новорожденного до года. Поэтому мамам рекомендуют прилагать все усилия для сохранения лактации.
Грудное молоко
Первые дни после родов в женской груди вырабатывается молозиво – ценнейший по своим питательным и защитным свойствам природный продукт.
Входящие в его состав иммуноглобулины, лизоцим, лейкоциты, антитоксины и другие уникальные компоненты укрепляют детский иммунитет, помогают ЖКТ грудничка освоиться с новым режимом питания.
Питательное и полезное молозиво насыщает ребенка даже в маленьких порциях.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ
Примерно через 3 дня выработка молозива заканчивается, и 2-3 недели грудь вырабатывает переходное молоко, содержащее большое количество лактозы.
Объем вырабатываемого молока увеличивается, его может быть больше, чем требуется новорожденному.
Через 2-3 недели начинается выработка зрелого молока, с уникальным составом, который меняется по мере роста грудничка и изменения его потребностей.
Режим кормлений при ГВ
Педиатры рекомендуют в первый месяц давать новорожденному грудь «по требованию», даже если он требует молока каждый час. 10-12 кормлений в течение суток – это нормальный режим для первого месяца.
Число прикладываний к груди может быть и больше.
Малыш пока кушает понемногу из-за маленького объема желудка, по мере роста количество кормлений будет снижаться.
Частое прикладывание к груди стимулирует лактацию и является профилактикой застоев молока в молочных железах. Очень важны ночные кормления.
Во-первых, ребенок еще слишком мал для ночных перерывов, во-вторых, именно ночью у женщины активизируется выработка пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.
Советы мамам
Мамы часто беспокоятся о том, достаточно ли малышу молока. Основные признаки достаточного питания: новорожденный спокойно спит, при кормлении активно сосет не менее 15-20 мин, писает 7-10 раз в сутки.
Несколько полезных советов по ГВ:
• Допаивать грудничка водой не нужно, необходимую жидкость он получает с молоком. Дополнительная вода может понадобиться в жаркую погоду, при высокой температуре у новорожденного, диарее или рвоте.
• При грудном вскармливании нельзя давать малышу бутылочку. От применения пустышки тоже лучше воздержаться.
• Необходимо соблюдать правильную технику кормления грудью, чтобы избежать заглатывания воздуха малышом и повреждения сосков.
Искусственное вскармливание
Вводить в рацион малыша смеси-заменители грудного молока рекомендуется только в случае невозможности грудного вскармливания.
Если у мамы временные затруднения, такие, как трещины или «тугая грудь», нужно обратиться за помощью к медикам.
Молоко можно сцеживать и даже замораживать для хранения.
Если молоко у мамы есть, но его недостаточно, то каждое кормление начинают с груди, а затем докармливают малыша смесью.
Лучше использовать ложку или пипетку – кормление из бутылочки может привести к полному отказу малыша сосать грудь.
Если грудное вскармливание невозможно, ребенка кормят высокоадаптированной сухой молочной смесью-заменителем грудного молока.
Смеси-заменители
Выпускаются целые линейки разнообразных смесей: обогащенные про- и пребиотиками, витаминами, минералами; на козьем молоке и на сое; безмолочные; гипоаллергенные; для недоношенных деток.
Чтобы определить, что можно есть ребенку в месяц, и выбрать подходящую для новорожденного смесь, рекомендуется обратиться к педиатру.
Популярные марки, чей состав максимально приближен к составу грудного молока:
- Альфаре;
- Альпрем;
- Бона;
- MD Мил козочка;
- Нестожен;
- Нутрилон;
- Прехипп;
- Пулева;
- СМА;
- Хайнц;
- Энфамил.
Режим кормлений
При ИВ педиатры рекомендуют приучать ребенка к кормлениям по часам с первых дней. Кормление смесью «по требованию» может стать причиной расстройств пищеварения.
Смесь усваивается тяжелее, чем молоко, малыш дольше остается сытым. К тому же при кормлении из бутылочки ребенок высасывает больший объем, чем из груди.
Объем смеси рассчитывается по инструкции производителя, но следует помнить, что аппетит ребенка может меняться в течение дня.
Поэтому порции нужно отмерять с небольшим запасом. Объем порций и интервалы между кормлениями постепенно увеличиваются.
В среднем к концу первого месяца ребенок кушает каждые 3 часа.
Советы мамам
Ребенок на ИВ нуждается в постоянном наблюдении. При первых признаках аллергии или проблем с пищеварением нужно обратиться за консультацией педиатра.
Возможно, это нормальная реакция приспосабливающегося желудочно-кишечного тракта, но может понадобиться замена смеси. Точно определить это сможет только врач.
Еще несколько полезных советов по ИВ:
• Высокая приближенность современных адаптированных смесей к грудному молоку позволяет допаивать грудничка-искусственника водичкой только в тех же ситуациях, что и при ГВ.
Все зависит от свойств конкретной смеси, поэтому окончательное решение по допаиванию – за педиатром.
• При приготовлении смеси необходимо тщательно соблюдать правила гигиены.
• Смесь готовится строго по инструкции. Например, нельзя готовить смесь на молоке или увеличивать ее количество на порцию, чтобы повысить питательность. Это может серьезно повредить здоровью месячного малыша.
• Ребенку дается только свежеприготовленная порция.
• Необходимо соблюдать правила хранения открытой смеси и следить за ее сроком годности.
• Категорически нельзя давать грудничку первого месяца жизни молоко, соки и другие блюда, которые советуют любящие бабушки и другие доброжелатели!
Только адаптированные смеси известных марок, разработанные для кормления детей с первых дней после родов.
Первый месяц – самый сложный для малыша и для мамы. Для здоровья и развития малыша очень важно наладить правильное питание с первых дней жизни, чтобы малыш нормально рос, развивался и набирал вес.
Поэтому маме важно знать, как и чем кормить ребёнка в месяц, это даст возможность избежать проблем с пищеварением грудничка.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.
Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!
Источник
Первый месяц жизни ребенка
В первый месяц после рождения ребенок проходит адаптацию к новой жизни вне маминого организма. Это важное время и для самого малыша, и для его родителей. Давайте рассмотрим основные особенности первого месяца жизни малютки.
Физиологические изменения
О том, как выглядит новорожденный, читайте в другой статье. В организме крохи в первые недели жизни происходят значительные изменения:
- Уходят послеродовые отеки.
- Кости черепа становятся более крепкими.
- У лица появляются определенные черты.
- Изменяется зрение. Улучшает координация движения глаз и фокусировка взгляда.
- Пищеварительный тракт адаптируется к новому питанию и заселяется полезной микрофлорой.
- Перестраивается кровотворение и кровообращение. Несущие плодовый гемоглобин эритроциты разрушаются, а вместо них появляются новые красные клетки крови.
Мочеиспускания у ребенка первого месяца жизни довольно частые и бывают минимум 6 раз в день. При этом моча, выделяемая крохой, практически прозрачная. Малыш в возрасте 1 месяца опорожняет кишечник до 12 раз в сутки (обычно сразу после кормлений). Его стул имеет желтую окраску и кашицеобразную консистенцию.
Рост и вес
На показатели веса и роста новорожденного младенца влияют разные факторы, начиная от наследственности и заканчивая здоровьем крохи. Чтобы определить, все ли в порядке с младенцем, родители и медики ежемесячно взвешивают кроху и измеряют длину его тела.
Помимо массы тела младенца и его длины, также учитываются обхват головы малютки и окружность грудной клетки ребенка.
Показатели новорожденных малышей являются такими:
Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Сколько веса набирает малыш в первый месяц?
В первый месяц младенец набирает в среднем 600 грамм веса. Отметим, что в норме в роддоме малютка теряет до 10% веса, с которым родился, но еще до выписки начинает набирать вес обратно и после этого нормой считают лишь прибавки в массе тела. Рост малыша за первый месяц увеличивается примерно на 3 сантиметра.
Показатели малышей в 1 месяц выглядят так:
Рефлексы
Здоровье новорожденного малыша всегда проверяют по наличию рефлексов, которые должны быть у младенца. Многие из этих рефлексов исчезают со временем, но их присутствие у новорожденного является важным признаком здоровья младенца.
У только что появившегося на свет малыша определяют такие рефлексы:
- Сосательный. Это основной рефлекс, обеспечивающий питание младенца.
- Хватательный. Прикоснувшись к ладошке малыша пальцем или игрушкой, вы увидите, как кроха рефлекторно его ухватит.
- Поисковый. При поглаживании или прикасании к щечке ребенок поворачивает голову.
- Плавательный. Положив кроху на животик, вы увидите, что ребенок совершает движения, похожие на плавание.
- Бабинского. Если провести пальцем по стопе крохи (по ее внешнему краю), ступня поворачивается, а пальцы на ней расходятся.
- Ходьбы. Поддерживая тело крохи так, чтобы его ноги прикасались к прочной поверхности, вы заметите, как ребенок начнет выполнять движения, похожие на ходьбу.
- Мора. При внезапном громком звуке малыш будет сводить и разводить ножки и руки.
- Бабкина. Надавите крохе на ладошку, и увидите, как малыш откроет рот и повернет голову.
Режим
Как такового режима у ребенка первого месяца жизни нет – кроха несколько часов спит, затем бодрствует до 30-60 минут, ест и снова засыпает. Определенный режим дня, индивидуальный для каждого младенца, формируется лишь на втором месяце жизни, а в период новорожденности ребенку все равно, ночь сейчас или день.
О том, что нужно делать в первые недели после рождения крохи, смотрите в телепередаче «Бэби Бум».
Сон
Новорожденный большую часть суток находится во сне, при этом сон малютки представлен тремя фазами:
- Глубокий сон, во время которого кроха спокойно и глубоко дышит, а глаза малыша закрыты.
- Неглубокий сон, во время которого дыхание малыша бывает сбивчивым, а ножки и ручки могут подергиваться, как и прикрытые веками глазные яблоки.
- Дремота, которая часто бывает во время кормлений или в период засыпания. Глазки крохи в эту фазу полузакрыты.
В период бодрствования малютка может либо лежать спокойно, либо сообщать о своем дискомфорте плачем.
Питание
Пища, которая считается идеальной для новорожденного младенца – это молозиво. Так называют молоко, которое выделяется из женской груди сразу после родов и чрезвычайно богато полезными для крохи веществами. Грудное молоко по праву называют лучшим питанием для ребенка, который только что родился, ведь его уникальный состав не могут воспроизвести даже самые лучшие производители смесей.
Кормить новорожденного младенца советуют по требованию, прикладывая кроху к груди при беспокойстве ребенка. Сначала кормлений будет очень много, но по мере роста у ребенка образуется собственный режим питания с паузами между кормлениями.
В ситуациях, когда кормление грудью невозможно, важно подобрать крохе подходящую смесь. Для этого следует посоветоваться с педиатром и учесть все нюансы, чтобы питание не навредило еще незрелой пищеварительной системе новорожденного.
При кормлении грудью важно проследить, чтобы младенец правильно захватывал сосок – вместе с околососковой зоной. Однако малыш все равно будет заглатывать часть воздуха, поэтому после кормления нужно помочь крохе выпустить воздух (срыгнуть).
Развитие
Новорожденный малыш умеет пока очень мало. В период бодрствования малютка хаотично двигает руками и ножками, а на любой раздражитель, будь то мокрая пеленка или чувство голода, кроха реагирует плачем. Когда ребенок слышит резкий звук, то замирает, часто моргает и может расплакаться.
К концу первого месяца жизни кроха умеет:
- Улыбаться в ответ на речь взрослого.
- Поднять голову, когда лежит на животе, удерживая ее до пяти секунд.
- Следить за неподвижными предметами и лицом мамы, а также за движущимися крупными предметами яркой окраски.
- Гулить. Звуки, издаваемые младенцем, похожи на «гы», «га», «гу», поэтому такой «разговор» крохи также называют агуканьем.
О том, что происходит с малышом в первый месяц его жизни, смотрите в видео Ларисы Свиридовой.
Что нужно ребенку?
- В первую очередь младенцу после рождения нужен тактильный контакт с матерью, поэтому ребенка нужно чаще обнимать, держать на руках, гладить.
- Чаще улыбайтесь малютке, тогда кроха быстрее порадует вас осознанной улыбкой.
- Чтобы ребенок лучше развивался, в периоды бодрствования разговаривайте с малюткой и часто меняйте положение младенца – выкладывайте на животик, поворачивайте на бочок, носите вертикально, поддерживая голову.
- Для лучшего развития слуха можно не только разговаривать с малышом с разной интонацией и тембром, но и включать крохе классическую музыку. Пусть ребенок слушает ее примерно десять минут ежедневно.
- Немаловажен и правильный уход за крохой, который включает ежедневную гигиену (подмывание, умывание, очистка глаз, носика, ушек, расчесывание, стрижка ногтей), купание, прогулки, массаж, воздушные ванны.
Возможные проблемы
В периоде новорожденности могут возникать такие проблемы:
- Колики. Они появляются у большинства младенцев, как следствие недостаточной зрелости кишечника. Помочь малышу можно с помощью легкого массажа живота, телесного контакта, газоотводной трубочки или препаратов, помогающих избавиться от газиков.
- Плохое заживление пупочной ранки. Чтобы оно проходило нормально, пупочек новорожденного нужно ежедневно обрабатывать бриллиантовым зеленым. В случаях появления выделений из ранки или покраснения пупка ребенка стоит показать врачу. Также нужна консультация педиатра, если малышу уже исполнилось 2 недели, а корочка не отпала и ранка не зажила.
- Желтушка. Это физиологическое состояние, характерное для большинства младенцев. Оно связано с процессом замены гемоглобина, который был в крови малыша во время внутриутробной жизни, на обычный гемоглобин. Обычно она проходит в первые 2 недели жизни крохи.
- Беспокойный сон. Хотя младенец первого месяца жизни и спит очень много, но вследствие особенностей работы его мозга сон младенца легко нарушается. Так что стоит позаботиться об оптимальных условиях для сна малыша – пусть ребенок спит в тихом и теплом помещении с приглушенным светом.
О том, что нужно делать с новорожденным малышом, смотрите в программе «Школа доктора Комаровского».
Источник
Что можно, а что нельзя кушать месячному ребенку | Амурочка.ру
Содержание статьи:
- Чем можно кормить месячного ребенка
- Чем нельзя кормить месячного ребенка
- Сколько молока или смеси должен съедать месячный ребенок
Вы наверняка наслышаны о том, что в старину детишкам с рождения давали коровье молоко и толокно, и бабушки вам об этом «все уши прожужжали». Но времена меняются и современные исследования в области вскармливания новорожденных четко определяют, что можно кушать месячному ребенку, дабы не причинить вреда животику и общему развитию.
Чем можно кормить месячного ребенка
В идеале в 1 месяц жизни главным и единственным питанием для ребенка должно быть материнское молоко. Кормить нужно по требованию, прикладывая к груди не менее 10 раз за сутки, в том числе ночью: с 2 до 5 ночи период активной выработки молока. То, что ребенок наедается и ему достаточно питания, можно определить по таким показателям:
- в период между кормлениями иногда или часто молоко само вытекает из груди;
- во время кормления есть «приливы», когда в груди ощущается легкое покалывание;
- ребенок за каждое кормление (или почти каждое) сосет не менее 15-20 минут, высасывая молоко из передних долей груди и из задних;
- ребенок писает не менее 7 раз в сутки, желательно 10;
- малыш за 1-й месяц прибавил в весе от 600 грамм и более (считать от веса при рождении) и продолжает за неделю прибавлять не менее, чем по 150 грамм.
Многие новорожденные, находясь на грудном вскармливании, отказываются пить воду, если в помещении и на улице нет сильной жары. Часто такое неприятие воды продолжается до 6 месяцев, но задача мамы — обязательно и ежедневно предлагать воду ребенку из бутылочки или по несколько капель на чайной ложке. Если не хочет пить — пусть не пьет, но есть и дети — «водохлебы» с рождения.
Бывает, что по каким-то причинам грудного молока не достаточно или его совсем нет. Высокоадаптированные молочные смеси — вот, что можно кушать месячному ребенку. В их составе молочная сыворотка, разработанная по образцу грудного молока, биоактивные вещества (инозитол, лецитин, холин, таурин). Малыш может кушать эту смесь с рождения и до 6 месяцев: на упаковке приставка «пре-» и цифра «0» обозначает смесь для недоношенных деток; цифра «1» — для малышей доношенных, с нормальным весом.
.jpg)
Нижеперечисленные смеси максимально приближены по составу к грудному молоку. Важным фактором при выборе смеси является цена: качественные зарубежные смеси стоят в два раза дороже отечественных, но, как правило, они свою цену оправдывают:
- “Нутрилон”
- «Фрисолак»
- «Нестожен»
- «Нэнни» (Vitakare, Новая Зеландия),
- “Неонатал” (Голландия),
- “Нан”, “Альфаре” и “Альпрем” (Швейцария),
- “Прехипп” и “Хипп-1” (Австрия),
- “Пулева-1” (США),
- Тутелли (“Валио”),
- “Энфамил-1” (Голландия/США),
- «MD МИЛ КОЗОЧКА», «MD МИЛ стандарт,
- “Пре-хайнц” (США),
- “СМА” (США),
- “Бона” (Финляндия),
- “Сэмпер Бэби” («Сэмпер Фудс и Ко», Швеция),
- “Хайнц” (Англия),
- “Хумана” (Германия).
- «Нутрилак»
Чем нельзя кормить месячного ребенка
Многочисленные «доброжелательные» бабушки и другие родственники могут вам говорить, что месячному ребенку можно кушать коровье молочко, кашку и даже чай с супчиком.
Но все эти вкусности нанесут серьезный вред кишечнику ребенка: вздутие, сильные боли, срыгивание, рвота, рези в животе — вплоть до экстренной госпитализации и заворота кишков с практически мгновенным летальным исходом! Единственно возможной пищей малыша с рождения и до 6 месяцев является грудное молоко или смесь!
Запомните, месячному ребенку (как и ребенку до года) категорически нельзя давать:
- коровье молоко (не важно, кипяченое оно, «пастеризованное» или «от своей домашней коровы»);
- кашу на молоке и воде — в любой модификации;
- фрукты;
- суп;
- сырые и вареные овощи,
- сок овощей и фруктов и все тому подобные «изыски».
Сколько молока или смеси должен съедать месячный ребенок
В первом пункте статьи мы упомянули о том, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании должен получать грудь «по требованию»: не менее 10 раз в сутки, в том числе ночью. Грудничкам нежелательно давать соску (пустышку), так как она заменяет ему грудь, он сосет, но не получает молока, которое должно ему поступать. Отсюда: капризы, чувство голода у малыша, снижение лактации у мамы. Поэтому принцип: кормление по требованию, отказавшись от пустышек — идеальный вариант. Главные критерии сытости ребенка: спокойный сон, спокойное поведение, нормальная прибавка веса.
Если молока у мамы не хватает, то месячному ребенку дополнительно можно кушать высокоадаптированную молочную смесь. Выбирайте конкретную в соответствии с рекомендациями вашего педиатра. Вводить смесь в рацион нужно начиная с 30 мл в день. По 30 мл в день нужно давать 5 дней, и если никаких негативных реакций не появится (аллергия, сыпь, срыгивания, понос, запор, колики), объем можно плавно увеличивать. Принцип кормления: сначала даете грудь и малыш высасывает все, что там есть, а потом допаиваете смесью.
Суточная норма потребления молока или смеси малышом определяется по формуле: его вес в граммах делим на рост в сантиметрах, потом результат умножаем на 7. Должно получиться примерно 600 мл в сутки: за одно кормление малыш выпивает 50-90 мл грудного молока или смеси. У каждого ребенка индивидуальные потребности, поэтому главный критерий нормального развития: увеличение веса малыша в период с 1-го до 2-го месяца жизни на 20-25%.
© Источник: Amurochka.Ru.
Использование материала «Чем кормить месячного ребёнка?» допускается исключительно при наличии активной ссылки на «Амурочка.Ру».
Источник