Ребенку 1 5 месяца слезится глаз

Что делать, если у новорожденного слезится глазик

Что делать, если у новорожденного слезится глазикВ первые сутки после рождения организм ребенка очень уязвим.

Иммунная система несовершенна, многие структуры глаз недоразвиты. Особое внимание следует уделить именно органам зрения.

Слезы — обычное явление для любого. Но не для новорожденного малыша. Если слезотечение происходит без причины, глазик закисает, сразу следует обратиться к врачу. Причин у данного симптома множество. В одних случаях выделения исчезают спустя некоторое время, в других требуется срочная медицинская помощь.

Симптомы

Слезотечение у новорожденных до года не является нормой. Просто так симптом не появляется. Редко признак встречается самостоятельно, чаще является признаком воспалительного процесса.

Также оно связано с возрастом. Малыши до 2 месяцев плачут без слез, это связано с несформированностью соответствующих желез. Если у месячного ребенка обильное слезотечение — это повод записаться на прием к педиатру и получить направление к окулисту.

Слезотечение могут сопровождать следующие признаки:

  • раздражение конъюнктивы;
  • гиперемия слизистой оболочки;
  • выделение секрета — слез или гноя;
  • ребенок становится беспокойным и капризным.

Причины

Дакриоцистит

Врожденная форма развивается при аномалии развития носового устья носослезного протока. Причина кроется в том, что пленка, закрывающая проток во время внутриутробного развития, не рвется с рождением.

В итоге — отсутствует нормальный отток слезной жидкости в полость носа. Возникает ее застой и формируется благоприятная среда для бактерий.

По статистике пленка сохраняется у 1-7% детей. Проявляется болезнь в скудном гнойном отделяемом в конъюнктивальном мешке в 1 месяц жизни. К 3 месяцу обнаруживается слезостояние и слезотечение. При дакриоцистите чаще слезится один глаз.

Конъюнктивит

КонъюнктивитПричиной развития конъюнктивита являются внешние факторы, чаще это инфекционные агенты. Часто конъюнктивит развивается после рождения крохи. Связано с недостаточно сформировавшейся иммунной системой новорожденного, недостаточной профилактикой помещения или неправильным уходом за малышом.

Конъюнктивит проявляется отечностью век, кроха трет покрасневшие глазки, появляется жжение, о котором малыш сообщает плачем.

При данном заболевании поражается одновременно два глаза, а при дакриоцистите выделения наблюдаются только из того глаза, в котором пленка осталась на месте.

Аплазия

Это очаговое нарушение развития кожного покрова, при котором формируются рубцы. Как правило, поражение затрагивает кожу голову и лица, могут пострадать и другие участки туловища.

Причины врожденной аплазии:

  • генетическая передача заболевания;
  • другие патологии развития, возникающие на фоне генетических заболеваний — врожденный порок сердца, мышечный дефект межжелудочковой перегородки, признаки менингоэнцефалита и гипоксически-ишемического поражения головного мозга.

Фистула слезного мешка

Заболевание слезно-отводящих путей развивается с рождения. Относится к широко распространенным глазным патологиям детского возраста и составляет 7-20% всех офтальмологических патологий.

Аномалия развития лечится только оперативным путем.

Инородное тело

Инородное телоЕсли глазик слезится, причинным фактором может выступать пыль, ресничка или грязь. Самостоятельно удалять посторонние частицы, которые не смылись обильным слезотечением, не рекомендуется.

В процессе удаления есть риск занести инфекцию, которая распространится на другие структуры зрительного органа.

Повреждение слезного канала

По слезному каналу жидкость передается в носовую полость, в нижнюю носовую раковину из носослезного канала. Повреждение возможно при падении, чрезмерном надавливании на глазик во время купания или промывания.

Экзема

Патология характеризуется сухостью кожных покровов, шелушением век. Глаза закисают, ребенок становится нервным и капризным. Причины экземы у грудного ребенка:

  • красители и ароматизаторы в средствах по уходу за телом;
  • укус насекомого;
  • глисты;
  • чрезмерное употребление цитрусовых матерью при грудном вскармливании.

Первые симптомы экземы появляются на щеках, затем на глазках, коленях, шее, запястьях, локтях и верхней поверхности стоп.

Аллергическая реакция

Кроме слезотечения, появится зуд, выделения из носа, покраснение слизистой оболочки глаз и раздражение кожи.

Аллергическая реакция — это действие внешних факторов или употребление новых продуктов питания, в особенности — красного, желтого или оранжевого цвета.

ОРВИ

Простудные болезни тоже являются причиной обильного выделения слез. Одновременно появляется чихание, выделения из носа, кашель, повышается температура. Ребенок становится раздражительным, вялым, сон нарушается.

Вылечив простуду, пройдет слезотечение.

Резкий перепад температур

Резкий перепад температурСлезотечение — нормальная физиологическая реакция организма при выходе на холод из теплого помещения. Она срабатывает даже у взрослых. Глаза защищаются от резкого перепада температур, увлажняются.

Диагностика

Детский офтальмолог осмотрит глаза новорожденного, может назначить некоторые анализы для установления причины. Анализы берут, если глазик слезится и гноится. Они помогут установить типа агента, который привел к развитию инфекции.

Окулист проводит анализ анамнеза заболевания и семейного анамнеза. Диагноз определяется на основании клинической картины.

Если предварительный диагноз — экзема или аллергическая реакция, направляют к дерматологу. Доктор проводит дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие патология, выясняет причину и назначает проведение гистологического исследования поврежденных тканей.

Лечение закупорки слезных каналов

Изначально лечение консервативное. Малышу проводят массаж слезного мешочка. Массирование заставляет жидкость проходить через канальцы и удалить закупорку. Прописываются антибактериальные средства в виде глазных капель.

Если медикаменты и массаж не помогли, в слезно-носовой канал вставляется зонд. Помогает удалить препятствие.

Если закупорка слезных каналов не разрешается к 12 месяцу, шансы на спонтанное разрешение низкие. Рекомендуется провести процедуру открытия слезных путей. Проводится баллонная дилатация. Риск вмешательства — разрыв слезного канальца, осложнение можно исправить.

Читайте также:  Что делать когда ребенка рвет 1 месяц

Причины плохой проходимости слезного канала у грудничковЕсли баллонная дилатация не помогла, ребенку вставляют силиконовую трубку на длительное время.

Лечение конъюнктивита

При легком течении заболевания не назначают промывания и компрессы из ромашки. Врачи не рекомендуют использовать «бабушкины способы» для ребенка до 1 года. Легкая стадия болезни лечится искусственными слезами. Препарат закапывают до 5 раз в сутки, он вымывает болезнетворные микроорганизмы и увлажняет слизистую.

Если улучшение через 2 суток не наступает, прописывают антибиотики. Глазные капли или мазь смягчат страдания малыша.

При вирусном конъюнктивите прописывают противовирусные глазные капли. При любой форме болезни глазки промывать антисептическими растворами.

Нельзя закапывать грудное молоко, промывать чаем и некипяченой водой.

При поражении одного глазика, проводить профилактику для второго и следить, чтобы ребенок не трогал ручками второй глазик.

После и перед обработкой мыть руки антибактериальным мылом. Для малыша использовать отдельное полотенце, чтобы другие члены семьи не заразились.

Профилактика

У грудничков выше рисков заполучить инфекцию и подхватить вирус, поскольку организм после рождения неокрепший. Он продолжает адаптироваться к внешней среде и родители должны в этом помочь.

Чтобы избежать развития офтальмологических проблем, следует соблюдать правила гигиены и посещать педиатра каждый месяц в течение первого года жизни.

Чтобы глазки не слезились, соблюдать следующие рекомендации:

  • осторожно мыть глазки, не давить, грудничку протирать увлажненным водой полотенцем;
  • следить, чтобы кроха не тер активно глазки;
  • закрывать от сильного сквозняка и ветра;
  • поддерживать оптимальную влажность в помещение, чтобы не пересыхала слизистая;
  • чаще делать влажную уборку.

Следует помнить, что слезотечение в 2 месяца — не норма, в этот период у крохи не сформировались все структуры зрительного анализатора. Обильное выделение слез в этот период — патология.

Если у ребенка 2-5 месяцев или в возрасте до года и старше слезится глазик, не искать ответа у подружек и на форумах. Лекарство, которое подошло одному грудничку, может не подойти второму. Кроме того, мама не может поставить диагноз, основываясь лишь на данном симптоме.

Полезное видео

Доктор Комаровский подробно рассказывает о слезотечение у новорожденных:

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибалльной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

Слезится глазик у грудничка

Педиатр

Здравствуйте обработка фурацилином

Левомицетиновые капли 2 раза в день

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Елена, спасибо а что это может быть ?

Педиатр

Воспаление

Возможно руками занёс инфекцит

Педиатр

Здравствуйте! Пока не купать, в глаза окомистин капать

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Нет не купайте, лучше пусть хорошенько врач глазик посмотрит визуально , тут на фото особо не понятно.

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, обрабатывайте ромашкой и капли альбуцида по 2 капли 2 раза в день и вызывайте педиатра на дом для осмотра ребенка.

Офтальмолог, Окулист

Здравствуйте.

Такое может быть если плохо дышит нос, отёчность сдавливает изнутри носослезный проток и не мешает слезе свободно проходить.

Это не серьёзная патология, вызывать врача на дом не стоит, купать можно.

В нос закапать сосудосуживающие капли в возрастной дозировке и в плановом порядке посетить ЛОР врача.

Если кроме слезы нет выделений жёлтого или зелёного цвета, то капать антибиотики просто так не стоит.

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! По фото ничего настораживающего не видно. Носик дышит нормально? Не лежал(спал) ли ребебенок долго на одном боку в сторону этого глазика?

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Аида, носик дышит хорошо. А счёт может быть связана слезоточивость?

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Аида, ребёнок спал на спине

Педиатр, Врач УЗД

Татьяна, воздух в помещении не сухой? Слезотечение может быть и как компннсаторная реакция. По фото на конь’юктивит не похоже.

Педиатр, Врач УЗД

Попробуйте осмотреть горлышко. Начало ОРВИ так может проявлятся. Спит на подушке или без нее?

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Аида, дома душно и сухо . Проветриваю регулярно .Но так было всегда , а глазик только сегодня заслезился

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Педиатр, Врач УЗД

Десна тоже стоит осмотреть. Зубки не прорезываются? Сквозьняков не было? Ранее такого не наблюдалось? Пока можно не лечить, понаблюдать. Слеза прозрачная. Ее отделение увеличилось в ответ на что- то. Это что- то не всегда инфекция и не всегда нужно лечить аб каплями. Это может быть как защитная реакция, как аллергическая реакция и.т.д.

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Аида, зубов пока нет, но очень чешит их. Сквозняки возможны. Просто наблюдать пока ?

Педиатр, Врач УЗД

Да, понаблюлайте. Сквозьняков избегайте. Не переохлаждайтесь. Купать можно сегодня без головки. Завтра можете повторно приложить фото(вопрос 3дня открыт).

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Аида, спасибо ! Приложу завтра

Педиатр, Врач УЗД

На здоровье! Напишите, когда приложите.

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Аида, глазик слипся немного к утру , это гной?

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Аида, посмотрите пожалуйста фото

Педиатр, Врач УЗД

Добрый день! Не гной, но промыть нужно. Можно стерильной ваткой кипяченной водичкой, можно крепким раствором ромашки из шрица без иглы и все же стоит закапать Тобрек с 1к 4р/д, 5 дней. На нем на 3 сутки все пройдет, но докапайте до 5 дня.

Педиатр

Ничего страшного нет, глаз может и должен слезится при разных факторах — при дуновении ветра, физическом контакте и другое.

Поводов для беспокойства нет.

Читайте также:  Объем желудка у ребенка 1 месяца

купать можно

Окулист, Офтальмолог

Здравствуйте, глаз спокоен. Ничего дополнительно закапывать не нужно. Купать можно. Если выделения из глаза увеличатся или станут гнойными, тогда уже нужно будет лечение.

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Ирина, спасибо , а чем может быть связана слезоточивость ?

Окулист, Офтальмолог

Причин может быть много. И ринит, и прорезывание верхних клыков и спазм при изменение температуры среды. Однако всё это не требует особого лечения, только наблюдение

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Ирина, глазик к утра слипся

Окулист, Офтальмолог

Для вашего возраста, есть хороший препарат витабакт. Действует как антисептик

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте. Попробуйте ОКОМИСТИН — глазные капли. С уважением. Здоровья и удачи.

Педиатр, Пульмонолог

Здравствуйте. Слезоточивость может быть связана с узким носослезным каналом (это проток по которому слезная жидкость стекает в носовую полость). У детей раннего возраста иногда он может воспаляться, либо просто быть закрытым. Когда проходимость протока нарушается, слезной жидкости ничего не остаётся, как вытекать прямо с поверхности глазика. Вам необходимо посетить офтальмолога, он покажет, как аккуратно мизинцем сделать массажик внутреннего угла глаза (здесь принцип вантуса при засоренной трубе, извините за сравнение) лёгкие толчкообразные нажимы кончиком мезинца на внутренний уголок глазика.

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Екатерина, спасибо за ответ ! Это не может быть признаком коронавируса или орви ?

Педиатр, Пульмонолог

Нет, не переживайте, это не коронавирус.

Педиатр, Пульмонолог

При инфекции глазки не только слезятся, но и воспаляются, и причём оба,так как инфекция затрагивает весь организм. Когда симптомы идут только с одной стороны-ищи местный процесс. Признаков воспаления я не вижу, так что остаётся снижение проходимости носослезного канала. Попробуйте закапать к капельку Називина в возрастной дозировке в левую ноздрю, возможно его сосудосуживающее действие распространится на слизистую канала и проходимость восстановится. Можно покапать 1 раз в день в течение 3х дней.

Инфекционист

Здравствуйте! У малышки может быть сужение слезноносового хода, поэтому выделяется слеза. До осмотра врача промывайте глазки раствором фурацилина 3 раза в день. Обязательно стоит показаться окулисту

Педиатр

Здравствуйте. По фото ничего страшного не видно. Капать ничего не нужно в глаз. Можно протереть ромашкой. В нос капнуть физ. Раствор, возможно отёк слизистой из за жары и перекрывает госослезный канал. Здоровья вам

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Екатерина, спасибо за ответ! Глазик слипся к утру, это гной?

Педиатр

Да, скорее всего. Ромашкой протирать от наружного угла к внутреннему и капли левомицетиновые добавить или окомистин по 1 к 3 раза в день от 3-5 дней. Если не будет положительной динамике очно офтальмологу показать

Окулист, Офтальмолог

Здравствуйте. По фото признаков воспалительного процесса глаза не видно. Такое может на фоне заложенности носа, так как при насморке отекает слизистая носа и слеза из глаза не может оттекать в нос. Промывайте носик физиологическим раствором сосудосуживающие капли детского процента 3-5 дней и посетите ЛОРа

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Окулист, Офтальмолог

В любом случае носик промывайте хотя бы физиологическим раствором. Дома, в покое тоже есть слезостояние?

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Ирина, да вечером в глазу был заполненный слезой глаз . Сейчас спит ребёнок , вроде бы сухо всё

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Ирина, глазик к утру слипся немного, это гной?

Окулист, Офтальмолог

Утром — это не показатель. Понаблюдайте в течение дня.

Окулист, Офтальмолог

Просто наблюдайте, пока ничего страшного нет

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. На фото не видно слезотечения. Как выглядит второй глаз? Слезы именно вытекают?

Татьяна, 5 мая 2020

Клиент

Анна, второй глазик не заполнен слезой. Тот что слезится, заполняет глаз постепенно , но не прям течёт. Выглядит как глаз наполненный слезой . Вытирала, постепенно снова начинает заполняться . Но не красный глаз, белок чистый.Второй глазик в обычном состоянии

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Ничего серьёзного нет. Нужно очно конечно посмотреть. Лучше видно будет. Носом нормально дышит?

Татьяна, 6 мая 2020

Клиент

Анна, да, носом дышит хорошо

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

По фото воспаления нет. По вашим коментариям тоже. Заполняется слезой не излишне, не быстро. Значит тоже ничего страшного. Не надо пока ничего капать в глаза. Иначе можете занести инфекцию, которой сейчас нет.

Орви с конъюнктивитом выглядит иначе. Это не он.

Вероятнее всего — сдвинулись зубы с места, скоро уже дентация, это дает отек носослезного канала. Увлажняйте воздух дома — отключите батарею, повесьте мокрую простынь в комнате ребенка, проветривайте.

Можно закапать 1 раз левую ноздрю називином. Если слеза не будет копиться ближайшее время, то это связано именно с отеком. Капать лучше на пике слезотечения.

Врача на дом вам не надо — меньше контактов. Наблюдайте, пока этого достаточно.

Педиатр

Здравствуйте, Татьяна. Так бывает — при заложенности носовых ходов появляется отек в носослезном канале и возможны скопления содержимого конъюктивальной жидкости, то есть слезок. Промывание носа физраствором, по необходимости сосудосуживающие препараты, массаж носослезного канала. Контроль микроклимата в помещении.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Читайте также:  Ребенку 1 месяц хлюпает носом

Источник

Почему у ребенка слезится один глаз

Почему у ребенка слезится один глазСуществуют различные офтальмологические патологии, при которых у детей может слезиться только 1 глаз.

Такое состояние может быть временным, тогда никаких лечебных действий не требуется. Симптомы устраняют самостоятельно.

Если же слезоточивость наблюдается в течение нескольких дней и более, рекомендуется проконсультироваться у врача, пройти диагностические тесты, получить необходимое лечение.

Причины — почему плачет глазик

Выделяют множество причин, по которым может слезиться только 1 орган зрения:

  • Проникновение патогенного микроорганизма. Это может быть бактерия, вирус, паразит, грибы. Проникнуть они могут снаружи, при воздействии негативных факторов окружающей среды, во время взаимодействия с зараженным человеком. Также очаг поражения может быть в соседнем органе. Например, у ребенка может наблюдаться гайморит или системное вирусное заболевание, которое мигрирует сначала в один орган зрения, затем в другой.
  • Аллергия. Она может проявляться сезонно во время цветения растений. Это может быть амброзия, тополиный пух. Также аллергические реакции образуются на бытовые факторы, например, хозяйственные средства, шерсть животных, домашнюю пыль.
  • Простудные заболевания. Одним из симптомов простудных заболеваний является повышенная слезоточивость. Такое состояние может наблюдаться только на одном органе зрения. Если лечение отсутствует, постепенно поражение может перейти и на второй глаз.
  • Патология выделения слезной жидкости (дакриоцистит). Например, если канал для выделения слез закупорен, при воздействии негативных факторов окружающей среды или плаче у ребенка жидкость будет выделяться только на одном органе зрения. Также причина может быть в воспалении слезного мешка или железы. Тогда в этой области образуется повышенная функциональность, слезная жидкость выделяется постоянно без необходимости.
  • Заболевание ЛОР-органов. Повышенное выделение слезной жидкости образуется при гайморите (воспаление пазух носа) или отите (воспаление органа слуха). Причем выделение слез происходит с той стороны, с какой поражен воспаленный орган. То есть если наблюдается воспаление слуховой трубы справа, правый глаз будет слезиться.
  • Проникновение инородного тела. Это может быть незначительная соринка или крупные инородные предметы, например, стекло. В некоторых случаях образуется только слезотечение, в других — будет повреждаться слизистая оболочка и роговой слой глаза. Также состояние сопровождается дополнительными симптомами в виде сильного покраснения и воспаления.

Для каждой причины повышенного выделения слезной жидкости только на одном глазу существует определенная тактика лечения. Поэтому врач с помощью диагностических тестов должен выявить первопричину, только затем начать терапию.

Что делать

Что делатьЕсли у ребенка появилось слезотечение без причины на одном глазу, рекомендуется сначала пронаблюдать за ним. У него могут возникнуть дополнительные признаки какого-либо заболевания. О них необходимо будет рассказать врачу-педиатру или офтальмологу.

Возможно появление следующих дополнительных признаков:

  • покраснение;
  • воспаление;
  • снижение остроты зрения;
  • нагноение;
  • появление сыпи, пузырьков, изменение пигментации кожи вокруг глаз.

Далее следует обратиться к врачу-педиатру. Он проведет диагностическое обследование, может назначить дополнительный прием у офтальмолога. Для ребенка могут применяться следующие диагностические тесты:

  • осмотр с помощью щелевой лампы;
  • диагностика состояния слезного мешка;
  • УЗИ глазного яблока;
  • бактериальный посев с целью определения инфекционного возбудителя и антибиотика, к которому у него есть чувствительность;
  • тест на аллергические компоненты, которые можно проводить только осенью или зимой;
  • ПЦР анализ для выявления вирусного возбудителя;
  • микроскопия мазка из глаза целью обнаружения грибов или бактерий.

Возможно несколько тактик лечения, в зависимости от полученных результатов и поставленного диагноза:

  • антибиотики местного действия в виде капель или мази, которые можно применять не более 7 дней;
  • системные противовирусные средства, а также в виде капель для устранения возбудителя в очаге поражения;
  • противогрибковые средства, которые применяются в виде капель, системное действие не рекомендуется, так как в этом случае будет оказываться сильное влияние на печень;
  • устранение закупорки слезного канала;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • лечение ЛОР-органов с помощью комплексной терапии;
  • извлечение инородного предмета при помощи врача-офтальмолога, который использует специальные инструменты (самостоятельно это делать не рекомендуется, высок риск повреждения тканей глаз и кожи вокруг них);
  • антигистаминные средства, которые можно применять для системного лечения или в виде капель для глаз.

Что делатьЕсли у ребенка нарушена циркуляция слезной жидкости по каналу, рекомендуется делать массаж с помощью кончиков пальцев. Для этого ребенка кладут на спину, начинают массажные движения указательными пальцами от внутренних уголков глаз к кончику носа. Затем направление движения изменяется в обратную сторону, то есть от носа к области внутреннего угла глаз и дальше через брови.

Врач может посоветовать физиопроцедуры, с помощью которых нормализуется метаболизм в области глаз и соседних тканей. Также улучшается кровообращение, которое способствует увеличению поступления кислорода и питательных веществ.

Профилактика

Чтобы предупредить первичное или повторное выделение слез только из одного глаза, следует придерживаться следующих правил:

  • периодическое выполнение массажа для слезного канала, рекомендуется делать его ежедневно, если у ребенка наблюдается затрудненность выделения слез;
  • профилактический осмотр у педиатра, офтальмолога, отоларинголога;
  • своевременное лечение системных заболеваний;
  • соблюдение гигиенических процедур для глаз, чтобы не допустить распространения вирусов и инфекций;
  • отсутствие посещения общественных мест во время эпидемии вирусов или инфекций;
  • применение физиопроцедур, если их назначил врач.

Выделение слезной жидкости из одного глаза у ребенка может означать временное явление или интенсивный патологический процесс. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется своевременно обращаться к врачу и проводить все необходимые манипуляции. При своевременном лечении значительно снижается риск хронических офтальмологических заболеваний.

Полезное видео

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибалльной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник