Прикорм грудного ребенка 3 месяца

Содержание статьи

Первый прикорм с 3-х месяцев на грудном вскармливании

Здоровье человека формируется в первые месяцы жизни. Несмотря на ценность материнского молока, введение прикорма в 3 месяца зачастую играет важную роль. Активно развивающийся детский организм требует больше витаминов и микроэлементов. Поэтому заботливая мать должна предложить малышу первые безопасные продукты. Но всегда ли это целесообразно? Может ли ранний прикорм быть опасен для здоровья младенца?

Физиология малыша в 3 месяца

Трёхмесячного кроху можно начинать подкармливать как при грудном, так и при искусственном вскармливании. Основное отличие раннего возраста — недостаточное развитие пищеварительной системы. Слабое пищеварение малыша не позволяет кормить его любыми продуктами. Организм 3-х месячного ребенка приспособлен к перевариванию только материнского молока и адаптированных смесей.

У трехмесячного младенца плохо развит глотательный рефлекс. Слизистая оболочка пищеварительных органов еще недостаточно заполнена активными бактериями. Младенца в три месяца рекомендуется кормить только грудным молоком или адаптированными смесями.

Важно! Первый год жизни — настоящее испытание для человеческого организма. Малыш активно познает мир, его биологические реакции видоизменяются и усиливаются, происходит ежедневная адаптация всех систем к внешней среде.

В чем отличие докорма и прикорма?

Прикорм — постепенное расширение рациона младенца в 3 месяца. Его дают в дополнение к грудному молоку. Первый должен включать соки. Их следует начинать давать в минимальном количестве. Сок обеспечивает ребенка необходимыми полезными веществами и энергией.

Новые компоненты питания помогают малышу в 3 месяца адаптироваться к взрослой пище. Однако дается он в небольших количествах, чтобы не вызвать у малыша развитие патологии. Это своеобразная тренировка пищеварительной системы, обеспечение ребенка полезными веществами без ущерба для его здоровья.

Докормом называют количество пищи, которое дают младенцу в 3 месяца при недостаточном количестве грудного молока. Допускается ребенка докармливать донорским молоком или смесью. Докорм присутствует только при смешанном вскармливании. Он широко применяется при сниженной лактации. Постоянная нехватка материнского молока приводит к развитию слабости, ухудшенной работе иммунитета, недобору веса.

Готов ли малыш к началу прикорма в 3 месяца?

Если у вас крепкий и здоровый малыш, то в 3 месяца ребенку прикорм еще не нужен. Специалисты рекомендуют повременить с прикормом до 5-6 месяцев. За этот период пищеварительная система станет более функциональной. После соков малышу вводятся первые каши и один вид овоща. Многие врачи полагают, что следует начинать делать это, когда появились первые зубы. Подобное указывает, что младенец уже готов попробовать новую для себя пищу. Сегодня на рынке есть большое количество различных детских пюре, адаптированных к детскому организму.

Основные признаки, что ребенок готов к прикорму:

уверенно сидит;
проявляет интерес к еде;
пропал рефлекс отталкивания густой пищи.

В каких случаях нужен ранний прикорм?

Регулярное взвешивание позволит вовремя выявить недобор в весе

Сегодня многие специалисты полагают, что пищу давать в 3 месяца еще рано. Выраженных причин для начала в трехмесячном возрасте нет, если малыш не теряет в весе и не имеет проблем со стулом. Врачи рекомендуют начинать прикармливать ребенка в 4-6 месяцев. Однако при недоборе в весе и нехватке жиров и других полезных веществ, нужно вводить ранний прикорм.

Ранний прикорм полагается в таких ситуациях:

недобор массы тела;
повышенное газообразование;
недостаток витаминов и других веществ;
аллергическая реакция на молочные смеси;
расстройства стула;
нехватка ферментов.

Раннюю еду целесообразно вводить недоношенным детям. Их слабый организм остро нуждается в восполнении витаминов и других полезных веществ.

Иногда начинают не с соков, а с пюре или каш. Соблюдая правила первого прикорма ребенка в 3 месяца, можно избежать проблем с пищеварительными функциями. При искусственном вскармливании дети лучше воспринимают новую пищу, но ее следует давать по одной чайной ложечке, отслеживая реакцию организма.

Когда ранний прикорм не нужен и чем опасен?

Прикорм в возрасте 3 месяцев при грудном вскармливании может вызвать расстройства пищеварительных функций, метеоризм и понос. Это связано с тем, что хорошо адаптированная под грудное молоко пищеварительная система младенца не может справиться с более грубой пищей.

Ранняя пища вызывает развитие многих болезней желудочно-кишечного тракта. Это непременно следует учитывать, собираясь давать ребенку в 3 месяца новую пищу. В подобной мере необходимость очень часто отсутствует. Лучше не спешить и подождать еще 1-2 месяца. Иначе последствия раннего прикорма детей с нормальными показателями веса и роста могут быть негативными.

Ранний прикорм может стать причиной коликов и метеоризма

Принципы введения прикорма

При грудном вскармливании прикармливание в три месяца проводят перед кормлением грудью. Постепенно сокращают количество грудного молока и увеличивают объём новой пищи. Через несколько дней вполне можно будет заменить 1 кормление грудью на употребление прикорма.

Важно! В рацион вводят только один продукт в начале. Начинают с минимальных дозировок.

Ребенку дают ½ чайной ложки нового продукта. На следующие сутки добавляют еще 5 граммов. Постепенно объём пищи увеличивается до 50-150 граммов. На весь процесс уходит 7-10 дней, если не наблюдается никаких отклонений, и малыш чувствует себя хорошо и без проблем кушает прикорм.

Общие рекомендации

Первый прикорм при грудном вскармливании в 3 месяца (схема):

6 часов утра — 200 мл грудного молока;
10 часов утра — сок 5-20 граммов и грудное молоко;
14 часов — грудное молоко, ½ чайная ложка пюре;
18 часов — пюре и грудное молоко;
22 часа — грудное молоко.

Только после адаптации младенца к монокомпонентному пюре можно начинать знакомить его с другим продуктом. В процессе важно следить за состоянием здоровья крохи — не возникла ли аллергия, понос, вздутие живота. При нежелательных реакциях детского организма требуется прекратить вводить в рацион данный продукт.

Разница в прикорме искусственников и грудничков

Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, более готовы к новым продуктам, чем груднички. Пищеварительные органы искусственника уже привыкли к грубой смеси. Важно учитывать, что молочная смесь не может в полной мере покрыть все потребности ребенка в полезных веществах. Поэтому врачи рекомендуют начинать давать прикорм ребенку-искусственнику в 3 месяца, а младенцу на грудном вскармливании позднее. Маме необходимо учитывать особенности прикорма искусственников.

С чего начать прикорм?

С чего начать прикорм в три месяца при грудном вскармливании? Один и тот же продукт не следует давать несколько раз в день. Лучше начать с натурального сока. Требуется воздержаться от употребления абрикосов, груш. Они вызывают понос, поэтому с данными фруктами следует быть весьма осторожным. Любой новый продукт необходимо давать по ½ чайной ложки.

Оптимальным вариантом являются:

кабачки;
яблоки;
картофель.

На заметку! После сока вводят овощные и фруктовые пюре, а также безмолочные каши, не содержащие глютен. Такое питание особенно полезно искусственнику.

В качестве первого прикорма чаще всего используется яблочное пюре

Когда нужно прекратить прикорм?

Многие мамы думают, что, если после первой ложки нового продукта не возникнет проблем, то можно увеличить его употребление. Это в корне не верно. Слабая пищеварительная система младенца не в состоянии справиться с подобной пищей. Развиваются расстройства стула, метеоризм, дисбактериоз, аллергия. Прекратить прием требуется при данных реакциях, а также при повышении температуры и развитии одышки.

Какие проблемы могут возникнуть при введении прикорма?

Возникновение аллергии — наиболее частая проблема, с которой можно столкнуться при введении новой пищи. На теле ребенка появляются красные зудящие пятнышки, развивается отечность. В таком случае требуется прекратить давать новый продукт и обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если кроха капризничает?

Специалисты рекомендуют при проявлении беспокойства малыша обратить внимание на его стул. Возможно, что плач вызван расстройством пищеварения, вздутием живота, диспепсией. В таком случае следует дать укропную водичку, «Эспумизан», «Смекту».

Чтобы адаптация к новому продукту прошла успешно, его нужно вводить в течение недели в небольшом количестве. При поносе, вздутии и рвоте следует прекратить прикорм.

При вздутии поможет укропная водичка

Возможные ошибки при введении раннего прикорма

Самые часто допускаемые родителями ошибки:

слишком раннее введение прикорма без какой-либо объективной причины для этого;
использование неподходящего продукта;
поспешное стремление к разнообразию рациона;
большое количество прикорма.

Что лучше — готовые пюре или сделанные своими руками?

Ребенку одинаково полезны и готовые детские пюре, и приготовленные в домашних условиях. Единственное условие — пища должна быть качественная и свежая. Готовые пюре более удобны в применении — маме не придется чистить и перетирать овощи или фрукты. Также необходимо обратить внимание на стоимость готового пюре и домашнего блюда со своего огорода.

Рецепты первых пюрешек

Яблоко или грушу готовят на пару. Фрукты очищают, нарезают ломтиками, откидывают на сито над паром. Готовят до мягкости и растирают. Готовое пюре рекомендуется сразу употреблять в пищу.
Очистить тыкву, сложить в сотейник, влить небольшое количество воды. Запекать в духовке, после чего измельчить мякоть.
Сварить до мягкости кабачок или капусту (вначале берем только один продукт), откинуть на дуршлаг и вместе с небольшим количеством отвара измельчить в блендере.

Дополнительная пища помогает ребенку быстро набрать нормальный вес, рост и дает новые возможности для дальнейшего активного развития. Но без существенных причин, которые определяет исключительно врач-педиатр, прикорм в 3 месяца считается слишком ранним и неуместным.

Источник

Схема первого прикорма грудного малыша в 3 месяца

Большинство родителей считают, что ввести новую пищу в рацион малыша нужно не раньше, чем в полгода. Тем более, если заходит речь о детях, питающихся грудным молоком. Но что же делать, если педиатр приписывает прикорм с 3 месяцев? В каких случаях нужно прислушиваться к рекомендациям врача, и как правильно организовать знакомство крохи с новыми вкусами? Об этом мы расскажем в сегодняшней статье.

Ранний прикорм детей с трех месяцев редко бывает прихотью родителей. Ведь современные мамы понимают, что для грудничка нет лучшей пищи, чем материнское молоко. В нем содержится целый комплекс необходимых витаминов и аминокислот. Тем не менее, бывают случаи, когда подкормка просто необходима. Что лучше всего подходит малышу в качестве первой пищи? Как вводить прикорм в рацион крохи? Как сохранить молоко, даже если ребенок кушает «взрослую» пищу?

Признаки необходимости прикорма

Ребенок плохо набирает вес.
Кроха родился богатырем, поэтому ему необходим больший объем пищи.
Развитие рахита и анемии также является сигналом к тому, что вводить прикорм можно и даже нужно.
У мамы не хватает грудного молока. Определить это достаточно просто. За одно кормление грудничок съедает молоко из двух грудей и продолжает плакать. Скорее всего, объем пищи для младенца уменьшился. Также бывает, что мама много нервничает и плохо питается, поэтому «дальнее» молоко становится менее густым и питательным.

Разумеется, в большинстве случаев можно перевести ребенка с трех месяцев на смешанное кормление. Но обычно смесь дают из бутылочки. Как показывает практика, дети, которые знакомы с соской, достаточно быстро отказываются от груди.

Негативные последствия раннего прикорма

Организм трехмесячного ребенка еще не совсем готов к знакомству с различными вкусами пищи. Поэтому многие врачи отрицательно относятся к изменению детского питания, и вот почему:

Возникновение пищевой аллергии. Она может быть выражена сыпью и пройти достаточно быстро, а может и перерасти в хроническую. К тому же, аллергии наносят ущерб иммунной системе организма, поэтому такие груднички чаще болеют инфекционными заболеваниями.
Прежде чем решить, можно ли вводить первый прикорм, не забывайте, что ранний переход на взрослый стол приводит к нарушению работы пищеварительной системы (обильные срыгивания, запор или жидкий стул). Порой проблема может стать достаточно серьезной и решить ее без медикаментозного лечения просто не получится. Помните: вне зависимости от того, какой прикорм вы выбрали, всегда существует риск негативной реакции детского организма.
Не менее серьезной причиной отказа от раннего докорма является снижение лактации у матери (иногда она прекращается полностью). Употребление малышом другой пищи подразумевает уменьшение количества кормлений в сутки. А ведь известно, что чем чаще мать прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается.
Первый прикорм детей с 3 месяцев оказывает крайне высокую нагрузку на почки и печень. Плохо развитые внутренние органы делают организм крохи более уязвимым. Они еще не совсем подготовлены к усвоению твердой пищи. И это наблюдается не только в младенческий период, даже детишки школьного возраста могут страдать рвотой и болями в животе.

Принципы введения прикорма

Общие рекомендации

Существуют некоторые рекомендации по введению прикорма для ребенка в 3 месяца:

Никогда не кормите малыша новой пищей, если он не выспался или болеет. Также желательно, чтобы накануне введения нового блюда в рацион ему не делали прививок.
В самом начале введения прикорма «порция» не должна превышать объем ½ ч. л., на следующий день можно дать 1 ч. л., а после — смотреть за реакцией ребенка. Если продукт принимается нормально, и у малыша нет проблем с животиком, можно увеличивать порцию первого прикорма при грудном вскармливании. Данная схема с 3 месяцев поможет правильно организовать питание малыша.
Первый прикорм должен состоять из одного продукта. Если вы даете баночное пюре или кашу — внимательно читайте состав на упаковке.
Давайте пищу только из ложечки: знакомство с бутылочкой может стать причиной отказа от груди.
Продукт для малыша не должен содержать пальмовое масло. Оно усложняет процесс переваривания пищи и может стать причиной развития аллергии у крохи. Это относится к детскому питанию из баночек и заводским кашкам.
Прикорм в 3.5 месяца лучше всего начинать с блюд жидкой консистенции. Чтобы малышу вкус пищи был более привычен, можете добавить немного грудного молока (10-20 мл).
Не нужно дополнительно подслащать блюда. Соль в небольшом количестве использовать можно, но на вкус мамы пища должна быть недосоленной.
Не давайте еду несколько раз в день. И лучше всего давать пюре или кашу перед грудным кормлением. Большинство деток, насытившись вкусным материнским молоком, просто отказываются от предлагаемого угощения.
Учитывайте, что подкармливание ребенка должно осуществляться только в определенные часы. Рекомендуют делать это с 10 до 15.00. В это время пищеварительная система организма работает лучше всего.
Не давайте новую еду, если ребенок недавно перенес болезнь или простуду. Также повремените с введением прикорма, если у крохи режутся зубки.

Если ребенок отказывается знакомиться с новым блюдом, отложите начало введения первого прикорма на несколько дней. Иногда понадобится 10-15 попыток, чтобы кроха перестал выталкивать пищу язычком, а послушно проглатывал ее.

Что делать, если кроха капризничает

Нужно понимать, что не все вкусы могут понравиться в 3 месяца ребенку. Поэтому такая реакция считается нормальной. И даже если малыш выплевывает угощение — не стоит беспокоиться. Настойчиво предлагайте одно и то же блюдо около 10 дней.

Если ребенок по-прежнему капризничает, выберите другой продукт. Скорее всего, ему действительно не нравится вкус нового блюда.

Когда нужно прекратить прикорм

В каких случаях нужно остановить введение прикорма для малыша:

чадо постоянно кричит и беспокойно спит (скорее всего, его мучают колики);
наблюдается вздутие животика;
проблемы со стулом;
рвота;
повышение температуры;
возникновение отдышки у грудничка;
кашель (скорее всего, связан с неразвитым глотательным рефлексом);
аллергическая реакция.

При наличии этих признаков необходимо как можно скорее обратиться к детскому врачу.

5 ошибок: видео

С чего начать прикорм 3-месячного ребенка

Обычно детишки в таком раннем возрасте еще не умеют захватывать ртом ложку. Задача родителей научить их это делать, чтобы ускорить процесс введения новых блюд в рацион. Старайтесь как можно чаще давать крохе воду из ложечки (иногда можете сцеживать несколько капель молока).

Прежде всего, нужно развеять миф о том, что новые блюда вводятся в рацион крохи для того, чтобы его накормить. На самом деле первый прикорм необходим лишь для того, чтобы познакомить ребенка с различными вкусами пищи. Но не стоит забывать о безопасности и давать ему лакомиться необычными, экзотическими продуктами.

Кашки

В качестве первого прикорма лучше всего для грудничков подходят каши. Они должны быть безмолочными, поскольку молочный продукт плохо усваивается нежным организмом. Вы можете как самостоятельно варить кашку (предварительно измельчив крупу с помощью кофемолки), так и приобретать готовые сухие каши, которые необходимо разводить водой.

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с круп, которые не содержат глютен (этот белок часто является виновником развития аллергии у карапуза). К их числу относятся: рис, гречка и кукурузная крупа.

Соки

Многие молодые мамы задаются вопросом: можно ли ребенку в 3 с половиной месяца давать сок? Ведь именно с него педиатры рекомендовали начинать подкормку еще каких-то 20 лет назад. Сейчас же специалисты категорически не рекомендуют так делать, и советуют давать его только с 6-8 месяцев по следующим причинам:

Развитие аллергии у детей, употребляющих соки, наблюдается гораздо чаще. Это достаточно тяжелый продукт, который раздражает кишечник и содержит огромное количество минеральных солей и сахара.
Нередко на фоне употребления сока «по капельке» у малыша развивается дисбактериоз, проблемы с почками и поджелудочной железой. Ребенок в 3 месяца, прикорм которого начинается с соков, предрасположен к заболеваниям органов ЖКТ в детстве и юношестве.
Считается, что фруктовые и ягодные соки повышают гемоглобин. Но уже давно известно, что с помощью растительных ферментов повысить уровень гемоглобина просто невозможно.

Также в качестве первого прикорма не рекомендуется давать фруктовые пюре. Тем не менее, многие доктора настоятельно продолжают рекомендовать банан и яблоко в качестве первых взрослых блюд. Увы, ферментативная система ребенка в 3 месяца еще не совершенна, поэтому данные продукты могут вызвать дисбактериоз. К тому же, попробовав вкусный сладенький банан, ребенок может отказаться от других предлагаемых угощений.

Желток

Можно ли давать ребенку в третий месяц жизни куриный желток? Ведь бабушки об этом постоянно говорят. Подкормка детей данной пищевой составляющей должна осуществляться не ранее, чем в 6-8 месяцев. В нем содержится холестерин, который плохо усваивается нежным организмом.

Овощные пюре

Можно ли начинать прикорм с овощных пюре? Да, такие блюда очень подходят малышам. Рекомендуется вначале вводить в его рацион пюре из таких овощей, как: брокколи и цветная капуста, кабачок и тыква, картофель и морковь. Очень важный момент: пюре готовить ребенку впрок нельзя!

Когда вы полностью заместите одно из кормлений прикормом, начинайте сцеживать грудь. Это поможет вам избежать уменьшения лактации. Грудное молоко можно заморозить и использовать для того, чтобы развести безмолочную кашку или овощную пюрешку.

Евгений Комаровский о прикорме в 3 месяца: видео

Если вы так и не определились, можно водить первый прикорм в 3 месяца на грудном вскармливании или нет, рекомендуем посмотреть видео доктора Комаровского. Он считает, что до полугодовалого возраста введение «взрослой» пищи является «психологической проблемой матери».

Введение первого прикорма с 3-х месяцев: таблица

Для наглядности рекомендуем вам обратиться к таблице докорма с трех месяцев. Здесь вы увидите варианты того, чем можно прикармливать малыша.

Период	Продукт
Период	Каша	Пюре	Сок
Рекомендации	Варить на грудном молоке, можно с добавлением смеси	В более позднем возрасте разрешается добавлять желток и оливковое масло	Домашние напитки нужно разводить кипяченой водой 1:1
1 день	¼ ч. л.	¼ ч. л.	Несколько капель
2 и 3 день	½ ч. л.	¼ ч. л.	½ ч. л.
4 день	2/3 ч. л.	½ ч. л.	1 ч. л.
5 день	1 ч. л.	2/3 ч. л.	3 ч. л.
1 Неделя	30 г.	10 г.	30 мл.

Вводить или нет первый прикорм малышу в 3 месяца — данный вопрос нужно обсудить со специалистом, которому вы доверяете. Если серьезных показаний для этого нет, возможно, стоит подождать до 5-6 месяцев. К этому времени пищеварительный тракт ребенка будет готов к знакомству с более твердой пищей.

Но если детский врач настаивает, что это поможет крохе лучше расти и развиваться, если у него снижен иммунитет, рекомендуем прислушаться к совету специалиста. Не забывайте, что пища из взрослого стола в качестве прикорма не подойдет. Поэтому вам нужно будет готовить малышу отдельно (или покупать готовые однокомпонентные блюда).

Источник