Позы как носить ребенка 4 месяца

Содержание статьи

Как правильно носить ребенка на руках в разном возрасте

Опытные мамочки обращаются с младенцами, как жонглеры со своим реквизитом. Первородящие женщины еще не знают, как правильно носить ребенка на руках, и порой боятся к нему прикоснуться. Малыш — не настолько хрупкий «сосуд», чтобы сразу сломаться, но техника ношения важна для его нормального развития.

Как правильно носить малыша

Зачем брать грудничка на руки

Привыкшему находиться 9 месяцев в уютном лоне-колыбельке ребенку становится страшно от окружающих его пространств. Ведь новорожденный так мал, по сравнению с внешним миром.

Развиваясь внутри женщины, малыш постоянно слышал биение ее сердца, ощущал тепло тела. После рождения, еще не умея различать предметы, карапуз с легкостью определит маму по запаху и исходящим от нее биологическим флюидам.

Обратите внимание! Чем теснее контакт, тем малыш спокойнее — рядом с мамой он чувствует себя защищенным. Особенно важны такие ощущения для детей первых 3-х месяцев жизни.

Это не значит, что карапуза следует носить с утра до ночи. Но пока он не адаптируется в окружающем мире, берут его на ручки не только на время кормления.

Первые месяцы врачи называют «донашиванием». У младенца еще отсутствуют навыки моторики, несовершенна зрительная функция, слабо развита система терморегуляции. Все это негативно сказывается на адаптации. Находясь в тесной близости с мамой, грудничок успокаивается, переход в новые условия развития происходит плавно, без стрессов.

Особенно важен метод общения «кожа к коже» для недоношенных детей. При постоянном контакте с мамой у малыша стабилизируется температура, нормализуется уровень сахара в крови, налаживается метаболизм. Чем ближе мама, тем лучше идет физическое и психическое развитие малыша.

Чувство защищенности

Первые 90 дней жизни младенец плачет не только потому, что голоден или болен — ему страшно потерять контакт с мамой. Через общение с ней налаживается доверие к миру. Если в этот период женщина игнорирует плач ребенка и редко берет его на руки, у малыша развивается тревожность. Постоянное чувство дискомфорта в дальнейшем перерастает в ощущение своей ненужности.

Основные правила при ношении ребенка

У новорожденных деток слабый позвоночник, недостаточно крепкие связки. Поэтому младенец еще не умеет держать головку. От того, как будут носить карапуза на руках, зависят развитие его скелета и формирование будущей осанки. Особенно важно это для девочки — зачатки стройной фигуры закладываются в младенчестве.

Чтобы позвоночные изгибы, мышечный корсет, тазобедренные суставы органично развивались, мама должна знать, как грудничка носить правильно. В данной технике есть свои особенности, их следует придерживаться:

ребенка держат так, чтобы его ручки и ножки были сгруппированы, а не болтались;
укладывая малыша горизонтально, его поддерживают со всех сторон;
в вертикальном положении основную поддержку обеспечивают спине, чтобы нагрузка равномерно распределилась по позвоночнику;

Комфортное положение

пока младенец не научится удерживать головку, ему помогает в этом мама.

Обратите внимание! Чтобы не возникло нарушений в развитии вестибулярного и опорно-двигательного аппарата, технику ношения малыша подбирают, исходя из его возраста.

Существующие позы для ношения ребенка

Есть несколько положений, в которых мамы и папы носят карапуза. Некоторые позы имеют функциональное назначение, другие — созданы для удобства передвижения.

Базовые позиции

Наименование	Описание
Основная	Эту позу еще называют «колыбелькой». Мама поддерживает малыша таким образом, чтобы его голова удобно располагалась на локтевом сгибе, спина — по всей длине руки. При этом ноги ребенка не должны свисать. Чтобы малышу было комфортно, мама прижимает его к животу. В данной позиции ребенка кормят, укачивают, носят новорожденных на руках во время прогулки. Для удобства помогают себе второй рукой.
Столбик	В вертикальном положении малыша удерживают некоторое время после кормления, чтобы он срыгнул. Удобно в такой позе успокаивать грудничка, если он расплакался. Придерживая карапуза за туловище, прижимают его к груди так, чтобы голова располагалась на мамином (папином) плече. Пока у малыша слабые мышцы шеи, необходимо зафиксировать ладонь взрослого на затылке младенца.
Поза одной руки	Ее используют кратковременно, если маме что-то необходимо сделать, но она не может оставить малыша без внимания. В таком же положении карапуза удобно подмывать. Грудничка укладывают на полусогнутую руку так, чтобы голова опиралась на изгиб, а мамины пальцы удерживали ножку карапуза чуть выше щиколотки.
Лицом к миру	Эту позу любят практиковать папы, когда прогуливаются с малышом. Ее же используют, если нужно помочь грудничку освободить кишечник. Младенца спиной прижимают к своему животу. Ножки ребенка приподнимают под 90° относительно туловища и надежно удерживают. При этом руки взрослого находятся подмышками малыша.
Тигр на ветке	Некоторым деткам нравится такая позиция — она облегчает отхождение газиков и помогает избавиться от колик. Карапуза укладывают животиком на руку мамы так, чтобы плечико оказалось на сгибе локтя. Ладонью мама удерживает карапуза между ног.
Подмышки	В таком положении малыша перемещают с места на место, передают из рук в руки или играются с ним. Ребенка берут таким образом, чтобы разворот большого и указательного пальцев маминой ладони располагался четко подмышками младенца, остальные персты смыкались на спине, на уровне лопаток. При этом голова малыша должна наклониться вперед, почти касаясь маминой груди.

Поза тигр на ветке

Описанные позиции являются основными, но родители могут их интерпретировать под себя. Это позволит выбрать наиболее удобное положение при ношении, как для взрослого, так и для грудничка.

Возрастная техника ношения ребенка

Пока малыш весит немного, маме удобно носить его в одном положении. С возрастом и набором массы, чтобы удержать карапуза на руках, приходится выбирать другие позы. Поэтому стоит рассмотреть вопрос о том, как носить грудничка на руках в каждом периоде.

Донашивание

С момента рождения и на протяжении первых недель младенцу обеспечивают самый тесный контакт с мамой. Месячный карапуз чувствует себя защищенным, когда есть надежная опора для головы. В этот период рекомендуется носить малыша на двух руках:

одной — женщина поддерживает затылок и шею новорожденного;
другой — его ягодицы.

В таком положении туловище карапуза может быть немного согнуто в спине, но его лицо всегда обращено к маме. Для гармонично-симметричного развития младенца позицию рук необходимо периодически менять.

2 месяца

Немного подросшего малыша уже сложно носить на весу, поэтому мама задается вопросом, как можно держать ребенка в 2 месяца. Новорожденный комфортно будет чувствовать себя в позиции «колыбелька». Такое положение часто используют, чтобы успокоить плачущего двухмесячного карапуза или выйти с ним на прогулку без коляски.

3 месяца

Мамы не всегда задумываются, как носить на руках ребенка в 3 месяца, просто продолжают использовать привычную позицию. Но малыш уже проявляет интерес к окружающему, поэтому положение «колыбель» при переходе на третий месяц можно немного видоизменить:

затылок младенца опирается на мамино плечо;
ее ладонь сжимает стопы ребенка;
предплечьем фиксируются ручки;
второй рукой женщина поддерживает малыша под ягодицы.

В таком положении ножки трехмесячного карапуза разведены, немного согнуты в тазобедренных и коленных суставах.

До полугода

Можно и дальше практиковать позицию ношения, описанную выше, если маме и карапузу это удобно. Лучше перейти на другую позу, расположив ребенка «лицом в мир».

С папой на прогулке

Подхватив младенца правой рукой под грудь, разворачивают его спиной к себе. Левая ладонь фиксируется на правом бедре карапуза так, чтобы ножки в тазовых суставах согнулись.

Удерживая малыша, стараются, чтобы вес карапуза не приходился на руку, поддерживающую таз. Это негативно отразится на развитии позвоночника.

7 месяцев

С данного периода ребенка удобнее удерживать в такой позиции:

одной рукой карапуза берут под грудь;
другую — пропускают между ног, поддерживая животик.

Конечности ребенка находятся в свободном положении, и он ими активно двигает. Данную позицию рекомендуется практиковать почаще — она тренирует координацию движений и укрепляет мышцы, что позволит быстрее освоить ползание.

С 10-го месяца

Малыш уже уверенно сидит, но достаточно набрал в весе, и в прежних позициях его сложно носить на руках. В данном возрасте удобнее удерживать ребенка в таком положении:

спиной малыш опирается о предплечье взрослого;
ногами плотно обхватывает бок;
родитель поддерживает колено ребенка.

Одну руку карапуз кладет на грудь взрослого, второй — свободно манипулирует. Для органичного развития тазобедренных суставов и позвоночника не следует малыша постоянно носить на одном бедре.

Как правильно класть ребенка на поверхность

Когда берут младенца на руки, не производят никаких резких движений. Все должно происходить плавно и размеренно. Также важно правильно выложить грудного ребенка на поверхность, придерживаясь рекомендаций:

независимо от того, в каком положении носили малыша перед тем, как укладывать его в кроватку, на диван, пеленальный столик, переходят в позицию «колыбель»;
удерживая карапуза двумя руками, наклоняются как можно ближе к поверхности и замирают на несколько минут в таком положении;
грудничка укладывают и ждут, когда он успокоится;
только затем нежно вынимают из-под него сначала одну руку (ту, что придерживала ножки), потом вторую — из-под головы.

Если планируется переместить младенца с рук на поверхность, чтобы уложить на животик, то предварительно его слегка переворачивают, удерживая одной рукой за предплечье и плечико. Вторую кисть подводят подмышку с противоположной стороны.

Основные ошибки при ношении

Чтобы избежать в дальнейшем проблем с позвоночником, в младенчестве ребенка носят правильно. В противном случае нервные окончания между позвонками будут защемляться, а хрящи сдавливаться, доставляя малышу дискомфорт (иногда и боль).

Не все родители задумываются об этом, делая грубые ошибки во время ношения грудного ребенка:

в два-три месяца начинают присаживать младенца в полулежащее положение;
располагая ребенка спиной к себе, удерживают его за попку, а не под коленками, от чего позвоночник малыша находится в напряжении;
забывают фиксировать тесный контакт спины карапуза с грудью взрослого, и ребенок наклоняется вперед;
располагая малыша на своем бедре, стараются, чтобы он сидел; хотя на самом деле младенец должен виснуть на мамином боку;
удерживая малыша в вертикальном положении, вместо того, чтобы зафиксировать руку на затылке, мама кладет ее на спину в районе лопаток.

Ношение столбиком

Выбирая позу для ношения малыша на руках, исходят в первую очередь из условий комфортности ребенка, потом думают о собственном удобстве. Это позволит подобрать наиболее оптимальный вариант не в ущерб здоровью карапуза.

Если ребенка тяжело носить

Когда малыш требует постоянного внимание к себе и не хочет сползать с ручек, мама не успевает ничего сделать по хозяйству. При этом женщина устает как в физическом, так и в психологическом плане. Облегчить ситуацию помогут специальные приспособления.

Слинги

Их практиковали еще прабабушки, выходя с младенцами на работы в поле. У некоторых племенных народностей слинги до сих пор являются главной атрибутикой женщин с маленькими детьми. Приспособление настолько удобно, что им стали пользоваться цивилизованные европейцы.

Удобное приспособление

Классический вариант — отрезок материи, надежно поддерживающий спинку и голову младенца. При этом его попа слегка провисает, а согнутые в коленях ножки широко раздвинуты. Такое положение не даст развиться дисплазии и является самым комфортным способом носки малыша.

Другие приспособления

Если в слинге ребенок всегда повернут лицом к маме и в любую минуту может зарыться носом в ее грудь, то иные способы переноски лишают карапуза такой возможности. В части удобства они уступают слингам:

кенгуру не учитывает физиологию грудничков и не оказывает поддержку спинным мышцам;
рюкзачки-переноски более эргономичны, по сравнению с кенгуру, удобны для малыша и позволяют маме равномерно перераспределить нагрузку на участки тела; но использовать данное приспособление можно не ранее, чем малышу исполнится полгода;
хипсит — сиденье на жестком поясе, крепящееся к бедру мамы или на талии; оно легко в использовании, его можно быстро надеть и снять, но подходит для кратковременной носки — громоздок и оказывает давление на мамины бедра; рассчитан на малышей, которые умеют самостоятельно сидеть.

Хипсит в действии

Обратите внимание! Из всех перечисленных приспособлений самыми удобными и безопасными оказываются именно слинги. Их можно использовать с первых недель жизни младенца.

Какой бы способ ношения малыша ни был выбран, он должен выполняться по всем правилам и учитывать особенности развития детского организма. От этого в последующем зависят здоровье ребенка и его осанка.

Видео

Источник

Позы для ношения ребенка: как правильно держать и носить малыша?

Прежде чем взять ребенка на руки, молодая мама должна для себя решить «А что же я хочу от этого контакта? Зачем мне надо брать малыша на руки?»

Что должны знать родители?

Движение — это развитие, в первую очередь, мозга ребенка, а не мышц.
Вестибулярный аппарат является частью иммунной системы. Поэтому любое движение на вестибулярный аппарат укрепит здоровье вашего ребенка.
Историческая справка: В дореволюционной России новорожденный ребенок всегда находился либо в люльке, либо в колыбели. Причем независимо от того, в царской семье он родился или в крестьянской. Все знали, что ребенка надо качать, и тогда он вырастет намного здоровее.
Тактильные ощущения — самые сильные в первые недели жизни человека. И так будет продолжаться в течение первых трех лет.

Дотрагиваясь до ребенка — это самый короткий путь объяснить ему, как мы его любим.

Чем чаще мы держим ребенка на руках, тем чаще мы «объясняемся ему в любви».

Детский травматизм

Малыш ползет по полу, пытаясь встать

Пройдет всего несколько месяцев, и наш маленький кроха подползет к дивану и попытается сам встать. Если он «торопыжка», это произойдет через пять месяцев, если «толстячок» — через восемь месяцев после его рождения. Это обязательно должно случиться. Поэтому важно помнить о профилактике травматизма. Не было еще на свете человека, который встал и пошел с первого раза, не упав при этом.

Наши дети коротышки, у них коротенькие ножки, и если их тянет назад, они мягко приземляются на попку. А если потянуло вперед — они вытягивают ручки вперед и аккуратно дотрагиваются до пола. Так бывает только в том случае, если у ребенка срабатывают природные защитные рефлексы. Но за несколько месяцев рефлексы можно «убить», и тогда дети страшно падают назад, ударяясь затылком, или вперед, ударяясь личиком.

По этому очень важна профилактика травматизма — для нас это развитие координации движения.

Транзиторные состояния

Это проходящие состояния. Дело в том, что малыш зреет 12-13 месяцев: 9 месяцев в утробе матери и 4 месяца после родов («дозревает»). Эти 4 месяца и называют «транзиторные состояния».

Мы знаем, что дитя ходит в туалет очень часто и жидко — это норма для его возраста (это транзиторное состояние).
Мы знаем, что после родов у детей бывает желтушка. Если она в пределах нормы — это тоже транзиторное состояние.
Первые 3-4 месяца у малыша бывают газы и колики — это транзиторные состояния.
Как с ними бороться? Никак, их только наблюдают. Чем раньше они пройдут, тем меньше неудобств будут доставлять малышу. Мы хотим, чтобы малыш чувствовал себя хорошо как можно быстрее. И некоторые транзиторные состояния можно убрать. Поэтому будут полезны упражнения, которые не только помогут справиться с газиками, болями в животике, но и помогут малышу побыстрее «дозреть».
Если будем правильно брать ребенка и с ним общаться, мы быстро научимся его понимать. А когда мы его понимаем, отступают бесконечные вопросы «А что вдруг, если что не так?» Ответ на любой вопросы всегда можно найти в глазах вашего малыша.
Один родитель говорит «ребенок замерз», другой — «Ему жарко». Как решить проблему? Посмотрите в глаза и ребенку. Нравится ли ему это, удобно ли ему?
Другая ситуация: голоден он или часто просит грудь по другой причине? Ответ только в глазах малыша.
Когда мы берем ребенка в руки, мы ему делаем массаж.
Учитывая все вышесказанное, мы можем оценить любую позу для ношения ребенка и выбрать лучшую.
Что есть благо для малыша?
Последние полгода в утробе матери малыш провел в позе эмбриона. Это поза, максимально стремящаяся к форме шара. В первые месяцы после родов сгибатели на руках и ногах у него гораздо сильнее, чем разгибатели. И первые полгода идеальное положение для ребенка — стремление к букве «С».
Т.е. прямая спина не характерна для малыша. А если при этом голова откинута назад — это очень плохо! Это приводит к гипертонусу шейного отдела.
Позы отдыха ребенка
Поза «Ребенок поперек мамы»
Не бойтесь, что головка ребенка опущена — это нестрашно. Ребенок сам немного приподнимает головку, тем самым тренируя шейный отдел. Спинка у ребенка расслаблена.
Благодаря этой позе ребенок начинает держать голову намного раньше своих сверстников.
Это наиболее удобная поза. Если мы положим малыша вдоль мамы, то у него будет прямая спинка и приподнята головка (опасно для новорожденных до 4 мес.)
Поза «Шезлонг»
В этой позе мама отдыхает, а ребенок лежит. При этом мама может разговаривать с малышом, делать массаж ручек и ножек, узнать по ножкам замерз ли он. При этом нагрузка у него распределена по спине (некоторые заблуждаются: «он же сидит!»). Если вы сомневаетесь в этой позе, то проверьте, упирается ребенок попкой, или она в воздухе. Правильно, когда попка в воздухе, т.е. не осуществляется никакой нагрузки на крестцовый отдел.
Если вам все же страшновато, сделайте чуть меньше угол наклона ног.
Когда мама говорит с ребенком, тот сосредотачивается на ее лице, следит за мимикой — это помогает формировать зрительный нерв.
Поза «Шезлонг-2»
Если мама хочет просто посидеть, можно просто взять и положить ребенка себе на колени, но он может толкнуться ножками и упасть! Чтобы избежать этого, достаточно просто немного приподнять ноги. В итоге получаем ту же позу «Шезлонг», только сидя. Т.е. просто приподнимаем ноги примерно до середины дивана, или стула, на котором сидите (можно под ноги подложить коробку из-под обуви).
В такой позе и мама отдыхает + общается с малышом, и ребенку удобно и безопасно.
Поза «Ребенок лежит на животе спиной к маме»
Ребенок лежит на животике на ноге мамы, при этом его ножки между ног мамы. При этом ногу, на которой лежит малыш, можно немного потряхивать.
В такой позе ребенок расслабляется.
Поза «Ребенок на согнутой ноге мамы»
Такое положение обычно любят папы.
Можно сесть в полулотос и положить ребенка.
Поза «Шезлонг назад»
Нужно положить ребенка, откинувшись назад. В этой позе удобно поваляться и маме, и новорожденному.
Позы для ношения
Перед тем как практиковать эти позы, нужно научиться правильно поднимать ребенка с лежачего положения.
Поза «Колыбелька»
Такая поза самая неудачная из всех. В этой позе малыш не тренируется и не расслаблен. Если ее неправильно использовать, то у ребенка откидывается голова, могут быть смещения позвонков шейного отдела.
В таком положении ребенок ничего, кроме одежды матери не видит.
Для молодой мамы такая поза неудобна: после родов болит спина, поза ассиметрична — быстро устает рука, ничего нельзя сделать по дому.
«Колыбельку» очень любят бабушки. Они приезжают помочь молодой семье, берут ребенка на руки, 2 часа ходят, ужасно устают и вымотавшись, уезжают домой с чувством выполненного долга.
Вывод: эта поза хороша только для того, чтобы переложить малыша, поднести его куда-то; для постоянного использования не годится.
Как правильно брать ребенка в эту позу?
Одну руку кладем под голову, другую — под попку, приподнимаем. Далее кладем малыша головкой на ту руку, которая держит попку. Вот и все!
Если вы хотите положить его обратно: фиксируем голову, разворачиваем и кладем. Т.е. все действия делаем в обратной последовательности.
Поза «Солдатик»
1. Кладем руку на ребра ребенку, большой палец сверху.
2. Свободной рукой накатили ребенка животиков на первую руку.
3. Взяли ребенка.
При этом можно сложить стопы вмести и поднести пятки к пупочку:
В такой положении ребенку открывается огромный обзор, малыш с интересом рассматривает все, что находится вокруг.
Преимущества данной позы:
Профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Немного нажимаем на животик — помогаем малышу покакать.
Мама находится близко к позе «намасте», поэтому у нее не болит спина.
Удобно отпустить одну из рук и делать какие-то домашние дела.
Поза «Лотоса»
Это более спортивная поза по отношению к предыдущей. Из позы «Солдатика» малыша достаточно перевернуть спинкой кверху.
Преимущества позы:
Тренируется шейный отдел позвоночника малыша.
Ребенок сильнее просаживается.
Поза «Колыбелька лицом вниз»
Положить руку между ног ребенка, 4 пальца положить на ребра, большой палец — с другой стороны животика. Неправильно класть руку с сомкнутыми пальцами!
Преимущества позы:
Удобно лежит голова ребенка.
Пузико лежит на руке мамы. Мама может делать небольшой массаж + согреть живот новорожденного.
Удобно маме: можно освободить руку и заниматься домашними делами.
Поза «На боку»
Из положения «Солдатик» попку ребенка мама ставит себе на бедро.
В такой положении можно долго носить ребенка. Использовать можно с первого дня рождения.
Поза «Колыбелька боком»
В такой позе ребенка удобно подмывать и носить, отведя руку назад. При этом вторая рука мамы совершенно свободна, можно заниматься своими делами.
Отведя руку назад, получи положение «Рачок».
Если маме не нравится, что нижняя ножка болтается, соберите стопы вместе и держите рукой.
Поза «Столбик»
Такое положение очень любят бабушки. Считается, что покормив ребенка, нужно подержать его столбиком, чтобы он срыгнул. Это заблуждение! Если ребенок правильно берет грудь, он никогда не срыгивает.
Неправильно держать ребенка одной рукой, при этом он «падает», тогда подставляют под попу другую руку. В таком положении ребенок сидит! Вся нагрузка идет на крестцовый отдел — делать это категорически нельзя!
Правильная поза «Столбиком» такова: когда ребенок подбородком и двумя руками как бы держится сам за плечо мамы.
При этом ребенок не сидит, а прекрасно держится на плече.
Поза «Спортивная»
Это продолжение позы «Столбиком», когда мама сильно продвигает ребенка за спину и кладет животиком на свое плечо.
Тут важно правильно держать малыша:
Держим за спинку. При этом второй свободной рукой можно постучать по попке.
Держим за ножки. Второй свободной рукой можно постучать по спинке.
Важно! Нельзя класть ребенка ребрами на свое плечо! При ходьбе ему будет больно, т.к. наше плечо движется.
Поза «У подбородка мамы»
Берем ребенка под мышки, поднимаем высоко над головой и усаживаем ногами у подбородка мамы. Немного прижимаем ребенка к себе — до сопротивления. Пока ребенок маленький — придерживаем головку.
Позы подсаживания
Поза «Подсаживание»
Такая поза не вредна для новорожденных. Попа находится в подвешенном состоянии, поэтому никакой нагрузки на крестцовый отдел не создается.
Поза «Черепашка»
Та рука, которая держит ребенка за ножки, туда же в локоть сажаем ребенка. У мамы при этом свободна вторая рука.
Все дела, которые делает мама в такой позе, малыш видит и так познает окружающий мир.
Мама при этом может комментировать все свои действия: «беру черную подушку», «поливаю красивые красные цветы», «убираю желтую скатерть со стола».
Малыша можно знакомить с такими понятиями как «высоко-низко», «черный-белый», «синий-желтый». Так малыш обучается быстрее своих сверстников.
очки авиаторы мужские купить недорого
Часто малыш в такой позе просто засыпает, а мама занимается домашними делами.