После кормления грудью грудь уменьшается

Содержание статьи

Синдром исчезающей груди. Почему она уменьшается после кормления?

До беременности — соблазнительная В, в процессе кормления выросла до С или даже до D, а после кормления — удручающая А… Уменьшение молочных желез после вскармливания младенца — это серьезная проблема многих новоиспеченных мам. Почему исчезают груди и что делать в такой неприятной ситуации, когда после кормления уменьшилась грудь?

После кормления грудью грудь уменьшается

Объем — это важно!

Грудь — важный элемент нашего образа себя. Ведь мы хотим видеть в себе привлекательную женщину, а ничто так не притягивает взгляда мужчин, как внушительный бюст. Наверняка вас радовала ситуация, когда вы вместе с отцом малыша могли наслаждаться таинством процесса кормления и заодно — созерцанием ваших ставших на размер или даже два больше грудей. К сожалению, все хорошее когда-нибудь заканчивается, и после периода лактации ситуация обычно возвращается к исходной точке. «Уменьшилась грудь после кормления» — проблема многих женщин.

К сожалению, так бывает не у всех мам. Иногда молочные железы вместо того, чтобы вернуться к размеру, который они имели до кормления, становятся еще меньшими, чем до беременности, лишая свежеиспеченных мам спокойствия. И тогда форумы наполняются женскими криками души: «После родов исчезла грудь!», «Уменьшилась/пропала грудь после кормления!». Вот несколько характерных женских отзывов об этой проблеме.

«У меня до беременности был размер В (стандарт), во время беременности — С (к радости моей и мужа), а теперь у меня только А. Что случилось? Только не пишите, что маленькая грудь — это красиво, потому что если маленькая — это красиво, то «микро» — уже нет».

«Я вернулась к размеру B только спустя 2 года. Причем не пользовалась какой-то специфической косметикой, зато много тренировалась. Но это была для меня какая-то мука, сколько слез я вылила! Для каждого важно что-то свое, но если женщина не может принять собственное тело — это страшно! Советую: если будете упражняться, то возвратитесь к прежней себе быстрее».

«У меня сильно уменьшилась грудь после кормления второго ребенка, долго не могла на себя смотреть в зеркало, потому что это ненормально. В итоге пришла к выводу, что решусь на имплантаты. Детей больше рожать не планировала, поэтому решила, что могу уже и о себе, о своем виде позаботиться. Пока о своем решении не жалею».

Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии

По словам специалистов в области пластической хирургии, одной из самых частых проблем, с которыми женщины приходят к пластическому хирургу, являются именно так называемые маленькие груди (так называемые — потому что это весьма субъективный критерий). Почему уменьшается грудь после кормления (как говорят многие женщины — «исчезает»)?

Связано это в основном с тем, что после периода беременности и грудного вскармливания внутренняя структура молочной железы подлежит серьезным метаморфозам. Это связано, прежде всего, с изменениями в гормональном фоне и сокращением кожи после периода лактации. В крайних случаях это приводит к ситуации, когда грудь резко меняет внешний вид. Вместо упругого круглого зрелого яблока она принимает форму плоского блинчика, который начинает обвисать. Тогда чаще всего мамы решаются на коррекцию.

Что можно сделать, если исчезают груди?

Обязательно ли уменьшается грудь после кормления? Конечно, ситуация далеко не всегда должна развиваться по такому сценарию. Наиболее распространенным эффектом является лишь незначительное уменьшение груди в сравнении с размером до беременности. Чтобы предотвратить это развитие событий, большое количество женщин, знающих, что после родов и вскармливания малыша молочные железы способны «сокращаться» в габаритах, еще до беременности принимают меры — закаляют свою грудь с помощью чередования холодной и горячей воды (например, во время душа). Но что делать, если соломку подстелить не удалось, и груди исчезают и к тому же покрываются непривлекательными растяжками?

Конечно, существует кардинальный метод — пластика. Но все же после окончания кормления стоит попробовать воспользоваться помощью упражнений, массажа и соответствующих косметических средств. Однако, прежде всего, стоит позаботиться о подходящем лифчике. А теперь об этом немного поподробнее.

Массаж

После того как грудное вскармливание будет свернуто, женщине рекомендуется на протяжении одного-двух месяцев каждый день выполнять массаж молочных желез с использованием натуральных масел. Пригодятся кокосовое, касторовое, миндальное. Как делать массаж для того, чтобы грудь не уменьшилась после кормления? На ладони наносят немного масла, кладут руки на молочные железы таким образом, чтобы одна ладонь оказалась в верху груди, вторая — в низу. Зачем в течение 3-5 минут массируют железы, совершая круговые движения и не оказывая на тело большого давления.

Упражнения

Физическая активность — еще один верный союзник женщин, которые столкнулись с тем, что после грудного вскармливания их молочные железы огорчили уменьшением размера. Оптимальный вариант — это плавание. В фитнес-клубах нередко собирают в отдельную группу новоиспеченных мам, озадаченных восстановлением прежних очертаний фигуры. Однако не у всех есть возможность и желание посещать подобные занятия, и на помощь придут упражнения для выполнения в домашних условиях. Но до того как приступить к ним систематично и усердно, желательно проконсультироваться по поводу своих намерений с лечащим врачом.

Дома можно делать такие упражнения, которые возвращают мышцам груди былой тонус. Выполнять их можно в самых разных условиях, что очень удобно.

Руки в опущенном положении прижмите к телу. Отведите назад плечи и стремитесь к тому, чтобы лопатки прикасались друг другу.
Подойдите к стене, станьте к ней лицом, вытяните руки, упритесь о поверхность и сделайте 8-10 отжиманий от стены.
Вытяните руки вперед, ладони соедините, крепко их сожмите и держите в таком напряженном состоянии несколько секунд, после чего ослабьте «хватку». Сделайте так около 10 раз.

Маски для возвращения коже упругости

Эти манипуляции не в состоянии «вырастить» грудь, но они поддерживают во всех смыслах кожу, которая пострадала во время уменьшения грудей.

Творог высокой жирности разотрите до исчезновения комочков. Влейте яичный желток, чуть-чуть нагретого молока, тщательно перемешайте. Деликатными движениями вотрите в кожу груди, подержите около 30 минут. Под душем смойте, смажьте этот участок тела любым питательным кремом или же специальным косметическим средством, предназначенным для регенерации груди.
Овсяные хлопья в количестве половины стакана залейте стаканом горячего молока, дайте немного настояться — до приобретения теплой температуры. Затем вотрите легкими движениями эту массу, прикройте тело полотенцем, полежите минут 20. Такой состав одновременно отшелушивает и питает. После его смывания кожу мажут детским маслом или любым питательным кремом.
Одну столовую ложку порошка ламинарии разбавьте горячей водой, на 10 минут оставьте, намажьте на молочные железы, укройте пищевой пленкой. Это подтягивающее и заодно отбеливающее средство должно действовать в течение 15-20 минут.
Обычную фасоль сварите, тщательно разотрите, капните пару капель сока лимона, немного растительного масла. Легкими втирающими движениями нанесите состав, полежите 30 минут, укрывшись полотенцем. Заодно можно нанести его и на лицо, ведь он не только делает кожу более упругой, но и ликвидирует пигментные пятна, делает цвет кожи более ровным. Вместо фасоли можно использовать аналогичным образом картофель.

Самым сложным, но наиболее эффективным (и безопасным) методом борьбы с этой проблемой является ее принятие. Да, может, грудь у вас после кормления стала меньше, пропали прежние объемы, но зато никто не отнимет у вас счастливых минут, проведенных с вашим драгоценным малышом. Партнеры, как правило, не видят в том, что женщинам кажется «исчезновением грудей», особой проблемы. Так, может, стоит все-таки расслабиться и просто радоваться тому, что у вас есть сейчас?..

Источник

А у Вас уменьшилась грудь после кормления?

Кормила ребенка долго, до 1 года 9 месяцев. И посмотрев на себя в зеркало поняла, что грудь стала меньше, чем до беременности. Нашла свои старые фотки, там такая красивая, округлая грудь! А сейчас унылая, обвисшая и на размер меньше. Она у меня и так небольшая была, 34C, а сейчас даже В большой. В объеме всего 80 см. А у Вас грудь уменьшилась? Или я одна такая «счастливица»?

Бросила кормить месяц назад. Согласна, что форма уже не та, но вид вполне приличный))) Размер остался тот же, а объем увеличился.

Моя больная тема. Тоже самое. Откормила двоих деток и от груди практически ничего не осталось. Обвисла, уменьшилась на размер, а то и на полтора и соски вниз смотрят. Подумываю о пластике.

Не одна…..после того, как закончила кормить грудью сына, очень сильно похудела….грудь тоже обвисла и уменьшилась, плюс растяжки на груди остались …….со временем растяжки стали менее заметны, а когда удалось снова немного поправиться и грудь стала более менее прилично выглядеть, но конечно уже не то…..я не парюсь, моего мужа все устраивает!

форма не пострадала, но с 4 на 3 размер ушла.

Я о пластике тоже думала. Но потом передумала. Это все-таки серьезная операция, наркоз, риск, шрамы. Думаю заняться усиленно спортом, может подтянется чуть-чуть. Просто ее и так особо не было, а сейчас как у подростка. Обидно. Спасает пока пуш-ап

Я кормила 2г.8мес.. грудь не уменьшилась.упругости нет и форма.очертание не то и размер одной отличается от другой….заметно в обтягивающей одежде….и меня это очень напрягает!

Прошло уже 2 мес. после завершения ГВ.а грудь так и не пришла в норму….у кого то это вообще никогда не проходит!Сейчас делаю в тренажерке специальные упражнения для упругости груди со штангой и с гантелями…не знаю поможет нет!

кормила до 1,6 размер уменьшался с 4 до 2 по мере кормления, форма осталась прежняя, не отвисла ничуть.

девочки, расслабтесь, до года грудь приходит в норму после завершения кормления… конечно, есть децствительно счасливицы, у которых кормление не накладывает отпечатка, но я тоже не из таких… сына кормила 1.6, после все обвисло, но через указаное выше время грудь стала не хуже чем была, счас дочь кормила до 1,8, конечно грудь обвисла, но я не парюсь, а просто жду, когда пройдет время…. время все лечит, потерпите… или вас мужья заели на эту тему, тогда это их проблемы, мой вообще не парится, его все устраивает, он понимает…

Всем удачи.

После 1,5 лет кормления уменьшилась на размер и соски обвисли.

У меня вообще ничего не изменилось. Как была огромной так и осталась. Просто мягче стала на ощупь, не такой упругой. И растяжки появились (ну на хрена я молокоотсосом сцеживалась, дура)!

Та же история, кормила столько же.

Грудь после кормления стала меньше на размер, примерно такой как до Б.

грудь отстой полный, буду пластику делать, никогда никому не поверю,что осталось все то же,что и было до Б и кормления, у всех висят,у кого большая грудь, сдуваются, тряпочки….упругости ноль

На счет пластики, дело конечно ваше, и если денег много и деть больше их не куда, но я бы 100 раз подумала, все таки это вмешательство и вам не 40 лет еще…

Кормила 1,1. Грудь стала, как раньше.только мягче.

Ну,после дочки(старшей) грудь не уменьшилась,а осталась того же 3го размера. Кормила ее всего 8,6 месяцев. После сына стала 4го размера,во время кормления была Е.=) Кормила 2 года с небольшим.

Если комплексуете и больше детей комить не собираетесь делайте пластику.

Нам скоро годик, я еще кормлю, но всего 2 раза в день, т.е. молока уже нет, оно просто приходит во время сосания. Грудь вернулась к прежнему размеру (1-1,5), а я так радовалась 2,5, купила красивые бюстики… теперь они полупустые Форма немного пострадала, но не критично. Думаю, сейчас второго рожу, откормлю — уж точно еще хуже станет…

на размер уменьшилась до 1,9 кормила

уменьшилась и еще как! И соски раньше всегда стоячие были и торчком, а сейчас скукожились и чуть ли ни вниз смотрят

После 1ребёнка не уменьшалась, только помягче стала-кормила больше 2лет.

А со вторым-тоже потеряла прежний размер и форму. Была 2-3 размер. Сейчас 1-2.

Добрый вечер!Девчата,уже времени много прошло ,скажите у вас восстановилась грудь хоть немного? Тоже откормила 2 детей одну за одной по 1,5 года и грудь на размер меньше стала и мягкие как тряпочки,некоторые обнадеживают говорят,что через год повеселее должно быть,а как у вас?А то может уже расслабится и перестать тешить себя надеждами

я кормила 2 мес, после от 2,5 размера груди у меня стало 0 прошло уже 2,5 года и ничего не изменилось

Источник

После родов уменьшилась грудь

Организм очень многих женщин после беременности и родов кардинально перестраивается. К сожалению, в большинстве случаев эти изменения затрагивают и внешний вид. Наиболее часто молодые мамочки жалуются на то, что после родов уменьшилась грудь, а на теле остались растяжки, появилась дряблость кожи, образовался целлюлит или обвис живот. Однако если часть этих проблем вполне решаема с помощью физических упражнений и посещения косметологического кабинета, то вопрос изменения формы и размера груди для многих женщин становится настоящей проблемой.

Немного анатомии и физиологических особенностей

Ткани молочных желез в основном состоят из железистых долек, разделенных жировой и разделительной тканью. В груди может быть до таких 20 долек, каждая из которых содержит узкий проток. Эти каналы сливаются в протоки млечные и в области ареолы соска образуют так называемые млечные синусы, открывающиеся в виде млечных пор на поверхности соска.

Ткани молочных желез поддерживаются с помощью связочного аппарата, состоящего из грудных мышц, прикрепляющихся к ребрам. Внешний вид, упругость и пышность форм женской груди, в первую очередь, определяется развитием тканей молочной железы. Однако в силу возраста женщины, а также вследствие репродуктивной деятельности ее организма, структуры тканей изменяются.

После родов уменьшилась грудь

Изменения молочных желез после беременности и родов

В «девственной» груди практически отсутствуют железистые дольки. У взрослеющей девочки сначала формируются структуры, определяющие каркас железы. Жировые включения и железистые дольки полностью развиваются лишь к 18 годам.

Здоровье и внешний вид груди зрелой женщины (18-40 лет) напрямую зависят от циклических гормональных изменений в ее организме. При беременности и родах железы набухают, готовясь к интенсивной выработке молока. Во время грудного вскармливания они радуют своей пышностью. Однако по окончанию кормления многие женщины сетуют на то, что после родов сильно уменьшилась грудь.

Дело в том, что при лактации молочные железы увеличиваются за счет увеличения растянутых молоком тканей. Размер бюста может увеличиться на 2-3 размера. При этом возрастает и вес желез, поэтому мышечный каркас уже не в состоянии поддерживать тяжелые ткани. Увеличение массы и сила земного притяжения вызывают ее опущение.

Физиологические изменения: почему после родов уменьшается грудь

После рождения малыша в женском организме стремительно возрастает уровень пролактина и окситоцина. Именно от этих гормонов зависит работа молочных желез. В результате их выброса в организм, грудь увеличивается и начинает вырабатывать молоко. При этом если железа стала большой, это вовсе не значит, что молока будет много.

По завершению кормления гормональный фон стабилизируется, а железы прекращают вырабатывать молоко и сокращаются в объеме. Именно в этот период становится заметно, насколько уменьшилась грудь. Между тем, при «правильном» возращении организма к естественному состоянию, нехватка железистых тканей компенсируется образованием жировых. Это происходит не сразу, поэтому многие женщины, стремясь ускорить завершение лактации, могут сами спровоцировать утрату пышности бюста.

Как восстановить прежние формы

Безусловно, беременность, роды и грудное вскармливание оказывает губительное воздействие на красоту женской груди. Тем не менее если задуматься о предупреждении этого необратимого процесса, то еще на начальных сроках беременности можно свести нежелательные последствия к минимуму. Для того чтобы охранить красивый бюст, нужно:

Приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Можно использовать и обычное белье, но очень важно учесть то, что его размер должен хорошо подходить, чашки должны растягиваться, а лямки иметь максимальную ширину. При носке такого бюстгальтера не должно возникать никакого дискомфорта.
Спать следует в белье, предназначенном для поддержки груди.
Ежедневное использование специальных кремов и гелей от растяжек поможет сохранить кожу груди эластичной и предупредит птоз.
Не рекомендуется спать на животе.
Ежедневные физические нагрузки на мышцы груди помогут оставаться им в оптимальной форме и укрепят мышечный каркас.
Во время приема душа следует проводить аквамассаж, для этого струю теплой воды направляют на грудь и делают круговые движения по часовой стрелке.
При кормлении ребенка прикладывают поочередно к обеим грудям.
Нельзя резко прекращать грудное вскармливание. Это делается постепенно, и при необходимости может занять несколько месяцев.
При завершении грудного вскармливания нельзя ограничивать свой рацион вплоть до полного восстановления организма. В этот период замена железистой ткани на жировую должна пройти естественным образом.

Не стоит забывать о необходимости самообследования молочных желез. Хотя бы раз в месяц осматривайте себя в зеркале на предмет изменения груди. При обнаружении каких-либо уплотнений, высыпаний или неестественных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Восстановление груди после лактации

После прекращения грудного вскармливания, грудь возвращается к своим дородовым параметрам. Между тем, многие женщины остаются не удовлетворены результатами постоянной заботы о бюсте и считают, что после родов грудь уменьшилась. Поэтому маммологи рекомендуют ванны с морской солью и использование специальных массажеров. Прекрасно помогают справиться с подобной проблемой и посещения профессиональных косметических кабинетов.

Для самостоятельного восстановления мышечного тонуса рекомендуется:

Ежедневно выполнять специальные физические упражнения.
Раз в неделю использовать лифтинговые средства для подтяжки груди. Обычно их производят на основе водорослей и морепродуктов. Изготавливаются они в виде масок, которые накладывают на область груди и декольте.
Контрастный душ улучшает кровообращение желез и снижает риск возникновения застойных процессов.
Массаж с использованием кусочков льда также благотворно сказывается на кровообращении в молочных железах и состоянии кожи.
Обмывания отварами трав или зеленым чаем и прикладывания тонко нарезанных ломтиков огурца питают кожу и делают ее упругой.

Таким образом, уменьшается ли грудь после родов или ее объем сохраняется, во многом зависит от желания самой женщины. При соответствующем уходе утраты пышности можно практически полностью избежать.

Источник