После кормления грудь совсем исчезла

Содержание статьи

почему и что с этим делать?

До беременности — соблазнительная В, в процессе кормления выросла до С или даже до D, а после кормления — удручающая А… Уменьшение молочных желез после вскармливания младенца — это серьезная проблема многих новоиспеченных мам. Почему исчезают груди и что делать в такой неприятной ситуации, когда после кормления уменьшилась грудь?

Объем — это важно!

Грудь — важный элемент нашего образа себя. Ведь мы хотим видеть в себе привлекательную женщину, а ничто так не притягивает взгляда мужчин, как внушительный бюст. Наверняка вас радовала ситуация, когда вы вместе с отцом малыша могли наслаждаться таинством процесса кормления и заодно — созерцанием ваших ставших на размер или даже два больше грудей. К сожалению, все хорошее когда-нибудь заканчивается, и после периода лактации ситуация обычно возвращается к исходной точке. «Уменьшилась грудь после кормления» — проблема многих женщин.

К сожалению, так бывает не у всех мам. Иногда молочные железы вместо того, чтобы вернуться к размеру, который они имели до кормления, становятся еще меньшими, чем до беременности, лишая свежеиспеченных мам спокойствия. И тогда форумы наполняются женскими криками души: «После родов исчезла грудь!», «Уменьшилась/пропала грудь после кормления!». Вот несколько характерных женских отзывов об этой проблеме.

«У меня до беременности был размер В (стандарт), во время беременности – С (к радости моей и мужа), а теперь у меня только А. Что случилось? Только не пишите, что маленькая грудь — это красиво, потому что если маленькая – это красиво, то «микро» — уже нет».

«Я вернулась к размеру B только спустя 2 года. Причем не пользовалась какой-то специфической косметикой, зато много тренировалась. Но это была для меня какая-то мука, сколько слез я вылила! Для каждого важно что-то свое, но если женщина не может принять собственное тело — это страшно! Советую: если будете упражняться, то возвратитесь к прежней себе быстрее».

«У меня сильно уменьшилась грудь после кормления второго ребенка, долго не могла на себя смотреть в зеркало, потому что это ненормально. В итоге пришла к выводу, что решусь на имплантаты. Детей больше рожать не планировала, поэтому решила, что могу уже и о себе, о своем виде позаботиться. Пока о своем решении не жалею».

Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии

По словам специалистов в области пластической хирургии, одной из самых частых проблем, с которыми женщины приходят к пластическому хирургу, являются именно так называемые маленькие груди (так называемые – потому что это весьма субъективный критерий). Почему уменьшается грудь после кормления (как говорят многие женщины — «исчезает»)?

Связано это в основном с тем, что после периода беременности и грудного вскармливания внутренняя структура молочной железы подлежит серьезным метаморфозам. Это связано, прежде всего, с изменениями в гормональном фоне и сокращением кожи после периода лактации. В крайних случаях это приводит к ситуации, когда грудь резко меняет внешний вид. Вместо упругого круглого зрелого яблока она принимает форму плоского блинчика, который начинает обвисать. Тогда чаще всего мамы решаются на коррекцию.

Что можно сделать, если исчезают груди?

Обязательно ли уменьшается грудь после кормления? Конечно, ситуация далеко не всегда должна развиваться по такому сценарию. Наиболее распространенным эффектом является лишь незначительное уменьшение груди в сравнении с размером до беременности. Чтобы предотвратить это развитие событий, большое количество женщин, знающих, что после родов и вскармливания малыша молочные железы способны «сокращаться» в габаритах, еще до беременности принимают меры — закаляют свою грудь с помощью чередования холодной и горячей воды (например, во время душа). Но что делать, если соломку подстелить не удалось, и груди исчезают и к тому же покрываются непривлекательными растяжками?

Конечно, существует кардинальный метод – пластика. Но все же после окончания кормления стоит попробовать воспользоваться помощью упражнений, массажа и соответствующих косметических средств. Однако, прежде всего, стоит позаботиться о подходящем лифчике. А теперь об этом немного поподробнее.

Массаж

После того как грудное вскармливание будет свернуто, женщине рекомендуется на протяжении одного-двух месяцев каждый день выполнять массаж молочных желез с использованием натуральных масел. Пригодятся кокосовое, касторовое, миндальное. Как делать массаж для того, чтобы грудь не уменьшилась после кормления? На ладони наносят немного масла, кладут руки на молочные железы таким образом, чтобы одна ладонь оказалась в верху груди, вторая – в низу. Зачем в течение 3-5 минут массируют железы, совершая круговые движения и не оказывая на тело большого давления.

Упражнения

Физическая активность — еще один верный союзник женщин, которые столкнулись с тем, что после грудного вскармливания их молочные железы огорчили уменьшением размера. Оптимальный вариант — это плавание. В фитнес-клубах нередко собирают в отдельную группу новоиспеченных мам, озадаченных восстановлением прежних очертаний фигуры. Однако не у всех есть возможность и желание посещать подобные занятия, и на помощь придут упражнения для выполнения в домашних условиях. Но до того как приступить к ним систематично и усердно, желательно проконсультироваться по поводу своих намерений с лечащим врачом.

Дома можно делать такие упражнения, которые возвращают мышцам груди былой тонус. Выполнять их можно в самых разных условиях, что очень удобно.

Руки в опущенном положении прижмите к телу. Отведите назад плечи и стремитесь к тому, чтобы лопатки прикасались друг другу.
Подойдите к стене, станьте к ней лицом, вытяните руки, упритесь о поверхность и сделайте 8-10 отжиманий от стены.
Вытяните руки вперед, ладони соедините, крепко их сожмите и держите в таком напряженном состоянии несколько секунд, после чего ослабьте “хватку”. Сделайте так около 10 раз.

Маски для возвращения коже упругости

Эти манипуляции не в состоянии «вырастить» грудь, но они поддерживают во всех смыслах кожу, которая пострадала во время уменьшения грудей.

Творог высокой жирности разотрите до исчезновения комочков. Влейте яичный желток, чуть-чуть нагретого молока, тщательно перемешайте. Деликатными движениями вотрите в кожу груди, подержите около 30 минут. Под душем смойте, смажьте этот участок тела любым питательным кремом или же специальным косметическим средством, предназначенным для регенерации груди.
Овсяные хлопья в количестве половины стакана залейте стаканом горячего молока, дайте немного настояться — до приобретения теплой температуры. Затем вотрите легкими движениями эту массу, прикройте тело полотенцем, полежите минут 20. Такой состав одновременно отшелушивает и питает. После его смывания кожу мажут детским маслом или любым питательным кремом.
Одну столовую ложку порошка ламинарии разбавьте горячей водой, на 10 минут оставьте, намажьте на молочные железы, укройте пищевой пленкой. Это подтягивающее и заодно отбеливающее средство должно действовать в течение 15-20 минут.
Обычную фасоль сварите, тщательно разотрите, капните пару капель сока лимона, немного растительного масла. Легкими втирающими движениями нанесите состав, полежите 30 минут, укрывшись полотенцем. Заодно можно нанести его и на лицо, ведь он не только делает кожу более упругой, но и ликвидирует пигментные пятна, делает цвет кожи более ровным. Вместо фасоли можно использовать аналогичным образом картофель.

Самым сложным, но наиболее эффективным (и безопасным) методом борьбы с этой проблемой является ее принятие. Да, может, грудь у вас после кормления стала меньше, пропали прежние объемы, но зато никто не отнимет у вас счастливых минут, проведенных с вашим драгоценным малышом. Партнеры, как правило, не видят в том, что женщинам кажется «исчезновением грудей», особой проблемы. Так, может, стоит все-таки расслабиться и просто радоваться тому, что у вас есть сейчас?..

Источник

пропала грудь после гв

До беременности была всегда где-то 1,5 размера и при этом красивой формы. После родов аж 2,5. Кормила я всего около 4-***** месяцев, так как молока изначально было мало. Через некоторое время после завершения ГВ я получила размер 0. Или 1 с большой натяжкой. И при этом форма изменилась не в лучшую сторону конечно — в верхней части грудь как-будто сдулась. Есть ли какие-либо способы вернуть добеременный размер и форму? Пластику делать не буду — боюсь.
Пока занимаюсь с гантелями, но результата нет.
Фигура у меня груша. Хрупкий верх, узкие плечи. Когда набираю вес полнеет только попа, бедра и живот… и щеки.

грудь

[3779608179] — 29 апреля 2016, 18:37

Гость

[1958851037] — 29 апреля 2016, 19:14

У меня тоже 1,5. После родов сверху тоже сдулись, но они не обвисли, форма такая же, соски не расползлись…даже чуть больше помоему стала после рождения. А сделать никак, только подкачать мышцы можно или под нож

Гость

[4216430462] — 29 апреля 2016, 19:22

У меня также, сейчас кормлю, но уже видно, что обвисла, с этим ничего не сделаешь.

Гость

[1849035967] — 29 апреля 2016, 19:27

У меня не обвисла,но форма не очень стала.качание грудной мышцы не дало особого результата( ни чем не поможешь,кроме пластики,увы(

Гость

[4166969982] — 29 апреля 2016, 19:32

словно я написала! плоская хожу. Раньше извиняюсь они тряслись без лифчика, а сейчас нечему. Так обидно

Гость

[3745619140] — 29 апреля 2016, 19:43

Грудь, либо она есть либо нет)))))

Eva

[2560116690] — 29 апреля 2016, 19:52

Кроме пластики, увы, действенных методов нет. Качая грудь будьте осторожны — можете перекачать руки.

Гость

[1683697827] — 29 апреля 2016, 20:21

У меня всегда был 2размер, после гв была очень плоская, вообщем страх, но на тот момента была худая, потом понравилась и грудь стала в норме где-то 2,5 .

Гость

[2945462408] — 29 апреля 2016, 20:23

У меня был 5 размер. А после родов стал минус один. Печалька.

Гость

[2441204898] — 29 апреля 2016, 20:50

пластики бояться не надо. я сделала через полгода после родов, зато грудь всегда будет стоячая. особенно хорошо тем, у кого своей груди почти не было, хоть 10 раз родите, она не отвиснет. главное ставить под мышцу. сходите к разным хирургам, посоветуйтесь.

10.

Гость

[2190826297] — 29 апреля 2016, 21:05

у меня была третьего с половиной размера — стала двойка или даже чуть меньше. Причём от формы ничего не осталось — всё обвисло. Что делать? Коплю на пластику, на консультацию уже ходила. Сказали, что всё исправят, но это будут импланты плюс подтяжка — причём порезать обещали минимум в двух (по ореолам и под грудью), максимум — в трёх местах (ещё и вертикальный шов, возможно, придётся сделать). Не знаю даже, как я буду ходить вся в шрамах — особенно с горизонтальным. Кто знает — очень он заметен будет? Татушку, может, поверх набить? Но тату на груди — как-то странно будет смотеться, да и можно ли её там делать? Это, наверное, разве что под общим нракозом. Плюс можно не ранее, как через год после заживления. А как весь этот год со шрамом ходить? Вообще непонятно… Но лучше уж со шрамами, чем с висящем грудью…

11.

Гость

[3755564304] — 29 апреля 2016, 21:30

Гость

12.

Гость

[2843442411] — 29 апреля 2016, 21:35

Гость

А если без имплантов просто подтянуть (кожу лишнюю убрать) — возможно?

13.

[2190826297] — 29 апреля 2016, 21:52

Гость

А если без имплантов просто подтянуть (кожу лишнюю убрать) — возможно?

14.

гость

[2067996977] — 29 апреля 2016, 21:53

ни чего не сделать,я мечтаю подтянуть в будующем

15.

Гость

[2715981665] — 29 апреля 2016, 21:55

У меня был 5 размер. А после родов стал минус один. Печалька.[/quote]
бред)))

16.

Гость

[4005702553] — 29 апреля 2016, 22:15

Эх…у меня до бер-ти был 3, после родов 5… Сейчас 2, вниз смотрящий(((((((((

17.

Рейна

[1138029543] — 29 апреля 2016, 22:23

18.

Гость

[1210102798] — 29 апреля 2016, 22:24

Если грудь настолько обвисла и потеряла объём, варианта два: либо поправиться на размер-два, при этом грудь тоже поправится, может даже прежний объём вернётся, но не форма, увы. Если же Вы в целом довольны фигурой и весом — поставьте грудные имплантанты (небольшого размера, до двойки) либо подтяжку груди сделайте. Сейчас это достаточно рядовые процедуры, у меня много подруг весьма среднего класса на это решились и очень довольны.

19.

Гость

[2328291419] — 29 апреля 2016, 22:33

Гость

Эх…у меня до бер-ти был 3, после родов 5… Сейчас 2, вниз смотрящий(((((((((

я за пластику в вашем случае. люди по 3 раза под нож ложатся, а вам всего-то подтяжку сделать. смелее, иначе в старости жалеть будете . да еще и комплекс через всю жизнь пронесете. оно вам надо так жить?

21.

Гость

[2843442411] — 29 апреля 2016, 23:48

andreevna1960

22.

Светлана

[82556894] — 30 апреля 2016, 10:53

Если честно не помню какой была грудь до кормления ребенка(первого кормила год и месяц и сейчас второго кормлю 9мес уже)Конечно как перестала кормить первого,грудь опала и уже не такая пышная как во время кормления,молока то нет в ней)Вот только соски очень сильно оттянуты,детки постарались.Посмотрим,что останется после кормления второго.

23.

Гость

[1916123901] — 30 апреля 2016, 17:31

а я одного не пойму зачем ввы кормите грудью????? у меня два ребенка,грудь 3,5 налитая.Не кормила во время беременности не увеличилась и не надувалась особо.
Оба ребенка питались смесями

24.

Гость

[2757900303] — 02 мая 2016, 21:17

а я одного не пойму зачем ввы кормите грудью?????……………………….
Как зачем?? А зачем тогда вообще рожать, если сиськи важнее родных детей? И грудь у всех по-разному на ГВ реагирует. Раньше был 2 размер груди, после 2 ребенка стал 3. Прошло 5 лет, грудь все так же 3 размера, правда я и сама поправилась -больше все больше и грудь. И ничего не обвисло, форма изменилась, но все равно она есть, хотя кормила обоих детей до 1, 5 лет.

25.

Гость

[763826532] — 07 мая 2016, 01:06

Да никак уже не вернуть, спортом можно немного поправить ситуацию, но полностью восстановить форму и упругость не получится. Единственный выход — пластика и бояться ее не стоит, сейчас так часто ее делают, практически конвейерная работа, у хирургов на это уже рука набита)) тем более если у вас объем совсем пропал и фигура груша, а когда грудь сделаете, то будет все симметрично и гармонично. У Меня подруга тоже после родов делала, ей имплантаты установили и без подтяжки обошлось…объем есть, грудь упругая и красивая. Если в Москве живете, то советую к Нестеренко Максиму обратиться, он считается лучшим хирургом по маммопластике.

Я тоже считаю, что сколько бы не делать упражнения, все равно форма не вернется. Москвичам очень везет, у них столько разных клиник есть, например Бьюти Тренд, хороший специалист по грудям Зленко Владимир Александрович.Вообще в наше время если есть деньги, можно из груди конфетку сделать, самое главное в хорошие руки попасть, Владимир Александрович просто асс в этом деле.

27.

Анна

[3593813147] — 10 июня 2016, 17:10

Гость

Тоже своих троих детей грудью кормила, щас мне 25 и я молодая мама 3 ***** детей)Тоже сделала себе грудь в Бьюти Тренд, така как уже не собираюсь рожать.Результат просто супер! Вообще не видно шрамиков и форма груди красивая, идеально просто.

Тоже не понимаю таких мамаш(

30.

Гость

[1944639703] — 11 июня 2018, 17:35

Гость

30.

Гость

[1852735582] — 19 сентября 2018, 01:55

Гость

31.

Ульяна

[1084868909] — 28 ноября 2018, 21:47

Гость

32.

Гость

[3069304542] — 21 декабря 2018, 14:15

Гость

33.

Гость

[2391496927] — 21 декабря 2018, 14:17

Гость

Вы дура по этому вам не понять .

35.

Гость

[991478577] — 05 августа 2019, 08:48

Гость

36.

Гость

[2365344191] — 29 января 2020, 00:12

Рейна

У моей мамы был 1й размер. Ну, разумеется, во время беременности и кормления, грудь увеличилась. Кормила 1 год. К концу года уменьшилась до 0-го и обвисла. Боялась, что так и останется. Но в течение почти года, грудь постепенно увеличилась до 3-го размера. Сейчас моей маме 49 и у нее до сих пор красивая и подтянутая грудь.

Может и у вас со временем восстановится…

Источник

Закончила кормить — исчезла грудь!!! Она появится????

Кормила долга сына грудью, больше 2х лет. До этого был нормальный 2й размер, потом даже до 4-го, с молоком-то. А сейчас!?…. Это ужасно, два маленьких мешочка… Что делать??

я вот месяц нет кормлю пока ничо такого ужасного не произошло.. а у вас сколько времени прошло?

Если Вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени. (с)

Да неделька где-то. Еще и молоко до конца не исчезло даже

Кормила 1,9, в первые недели грудью нарадоваться не могла — форма и размер как до беременности(был 1-й, после родов 4-й, потом опять первый), а потом, видать молочная железа совсем сдулась и грудь «обвисла»… Прошло полгода и грудь потихоньку совсем выправляется, но уж очень медленно (одна вообще форму потеряла, вторая более-менее), вот жду пока, если через годик изменения будут столь-же малы буду думать о пластике 🙁

Жизнь прекрасна!!!!! И плевать, что это неправда…

Я кормила очень мало-еле до 3-х мес дотянула. До берем. был 3-й, во время кормления 4-й, а после кормления 1!-ый :j_0009:

Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…

А какие-нить упражнения не пробовали, накачать чего-нибудь

jery

накачать чего-нибудь

Чего-нибудь… мышцы груди у меня достаточно накачанные (занимаюсс), но это только мышцы, саму-то грудь не накачать 🙁 А так, конечно в лифчике смотрится горраздо полнее когда мышцы в форме.

Жизнь прекрасна!!!!! И плевать, что это неправда…

у меня до родов 2, после 4, закончила кормить два мешочка минус 1 🙁
только через год грудь более-менее подтянулась. размер не увеличился. первый…

Но мне повезло-грудь хорошей формы. Делала упражнения для её укрепления и +крема для упругости.

KitKat

о (одна вообще форму потеряла, вторая более-менее)

у меня так же 🙁
че делать то?

•| Мне все равно, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще |• Коко Шанель

Мониторю. Почти закончила кормить, тоже пока 2 маленьких мешочка. 🙁 Размер меня устраивает, с маленьким как-то удобнее :gy: , упругости бы добавить не помешало.

Кормила 1,8, грудь уже после года приняла свой изначальный 3-й размер, но сильно обвисла, после кормления была похожа на тряпочки, да к тому же я сильно похудела на 20 кг, что тоже подействовало, спустя 4 мес. после кормления грудь подтянулась, висит совсем не много, но стала меньше на пол размера, если надеть что-то совсем обтягивающее, можно ходить и без бюстика.
Еще я занимаюсь бодифлексом и усиленно делаю упражнения на грудь 🙂

Да… Все наврали, что чем дольше кормишь, тем лучше грудь сохранит форму (где-то я это читала). Ну хоть упругость создать можно, и то вперед

нет общего правила. каждой — свое.

Если Вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени. (с)

Был 0, во время кормления дорос до 3, после окончания вернулся обратно к 0. Ничего не висит…
А вообще-то есть специальные комплексы — как вернуть упругость груди…

Вижу цель — не вижу препятствий

Crown

упражнения на грудь

А какие самые эффективные? В тренажерке или дома можно? И кстати, я тоже похудела (немного, т.к. особо некуда — была 52 кг, стала 47) — вот теперь думаю как бы не потолстеть — кушать то привыкла не под детски!

jery

А какие самые эффективные?

наверное мужа попросить, пусть помнет, массажик поделает) и ему приятно и нам польза 😀

•| Мне все равно, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще |• Коко Шанель

Самые простые: 1)отжиматься от пола; 2)соединить ладони вертик. перед грудью, локти развести в стороны и давить одновременно одной на другую.

jery

А какие самые эффективные? В тренажерке или дома можно?

Crown

я занимаюсь бодифлексом

вот некоторые упражнения на грудь, занимаюсь дома
«Будда»- сложите ладошки вместе на уровне плечей и со всей силы (до дрожжания)надавите на них, сделайте это упр. на задержке дыхания и втянутом животике. След. упр. используем косяк дверей в вашей квартире- становимся на полшага от порога, руки на уровне плечей ставим в упоре на косяк, выполняем дыхательное упр., ногу выносим на уровень порога и прогибаемся в отверстие двери провисая на руках; след. упр. на продольные мыщцы груди- пальчиками цепляемся за верхний отдел косяка, ноги расположены в полушаге от порога, выполняем дых. упр. и на втянутом животике полшага вперед одной ногой и провисаем в дверной проем.
саму технику бодифлекса не буду описывать, можно поисковиком воспользоваться, в разделе «диеты и похудение» 🙂

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

Tanchez

упругости бы добавить не помешало.

маски есть специальные в салонах, пластифицирующие.
А чтобы подтянуть в тренажёрку походите.
Тоже после ГВ грудь сдулась, через год только вернулась в первоначальную форму. 🙂 Я делала обёртывания разнообразные, крема, много спорта :тренажёрка, йога; ну и питание правильное

Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.

А я читала что грудь на 90% состоит из жира так что если качать то грудь то врятли нарастёт, вот когда полнеешь тогда и грудь появляется а худеешь то и грудь сдувается, а вообще не в титьках счастье, да и не в их количестве, ну нет две то всегда должно быть

Советы дают, когда их просят!

красавица

А чтобы подтянуть в тренажёрку походите.

Мамина тёма

что если качать то грудь то врятли нарастёт

нарасти могут только мышцы, а молочная железа за счёт мышц потянется

Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.

красавица

нарасти могут только мышцы, а молочная железа за счёт мышц потянется

Вы на основании личного опыта говорите? Я просто видела как-то ваши фотки в какой то теме, у вас там очень сильно отличался размер груди. Может вам физ.упражнения так помогли?

Lyusik

Вы на основании личного опыта говорите?

да

Lyusik

Может вам физ.упражнения так помогли?

именно они, у меня сама молочная грудь маленькая, а мышцы хорошо прокаченные. И поэтому в соответствующей одежде грудь может сойти за 3-й номер, за счёт мышц

Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем.

Источник