Почему грудь маленькая после кормления

Содержание статьи

Синдром исчезающей груди. Почему она уменьшается после кормления?

До беременности — соблазнительная В, в процессе кормления выросла до С или даже до D, а после кормления — удручающая А… Уменьшение молочных желез после вскармливания младенца — это серьезная проблема многих новоиспеченных мам. Почему исчезают груди и что делать в такой неприятной ситуации, когда после кормления уменьшилась грудь?

Почему грудь маленькая после кормления

Объем — это важно!

Грудь — важный элемент нашего образа себя. Ведь мы хотим видеть в себе привлекательную женщину, а ничто так не притягивает взгляда мужчин, как внушительный бюст. Наверняка вас радовала ситуация, когда вы вместе с отцом малыша могли наслаждаться таинством процесса кормления и заодно — созерцанием ваших ставших на размер или даже два больше грудей. К сожалению, все хорошее когда-нибудь заканчивается, и после периода лактации ситуация обычно возвращается к исходной точке. «Уменьшилась грудь после кормления» — проблема многих женщин.

К сожалению, так бывает не у всех мам. Иногда молочные железы вместо того, чтобы вернуться к размеру, который они имели до кормления, становятся еще меньшими, чем до беременности, лишая свежеиспеченных мам спокойствия. И тогда форумы наполняются женскими криками души: «После родов исчезла грудь!», «Уменьшилась/пропала грудь после кормления!». Вот несколько характерных женских отзывов об этой проблеме.

«У меня до беременности был размер В (стандарт), во время беременности — С (к радости моей и мужа), а теперь у меня только А. Что случилось? Только не пишите, что маленькая грудь — это красиво, потому что если маленькая — это красиво, то «микро» — уже нет».

«Я вернулась к размеру B только спустя 2 года. Причем не пользовалась какой-то специфической косметикой, зато много тренировалась. Но это была для меня какая-то мука, сколько слез я вылила! Для каждого важно что-то свое, но если женщина не может принять собственное тело — это страшно! Советую: если будете упражняться, то возвратитесь к прежней себе быстрее».

«У меня сильно уменьшилась грудь после кормления второго ребенка, долго не могла на себя смотреть в зеркало, потому что это ненормально. В итоге пришла к выводу, что решусь на имплантаты. Детей больше рожать не планировала, поэтому решила, что могу уже и о себе, о своем виде позаботиться. Пока о своем решении не жалею».

Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии

По словам специалистов в области пластической хирургии, одной из самых частых проблем, с которыми женщины приходят к пластическому хирургу, являются именно так называемые маленькие груди (так называемые — потому что это весьма субъективный критерий). Почему уменьшается грудь после кормления (как говорят многие женщины — «исчезает»)?

Связано это в основном с тем, что после периода беременности и грудного вскармливания внутренняя структура молочной железы подлежит серьезным метаморфозам. Это связано, прежде всего, с изменениями в гормональном фоне и сокращением кожи после периода лактации. В крайних случаях это приводит к ситуации, когда грудь резко меняет внешний вид. Вместо упругого круглого зрелого яблока она принимает форму плоского блинчика, который начинает обвисать. Тогда чаще всего мамы решаются на коррекцию.

Что можно сделать, если исчезают груди?

Обязательно ли уменьшается грудь после кормления? Конечно, ситуация далеко не всегда должна развиваться по такому сценарию. Наиболее распространенным эффектом является лишь незначительное уменьшение груди в сравнении с размером до беременности. Чтобы предотвратить это развитие событий, большое количество женщин, знающих, что после родов и вскармливания малыша молочные железы способны «сокращаться» в габаритах, еще до беременности принимают меры — закаляют свою грудь с помощью чередования холодной и горячей воды (например, во время душа). Но что делать, если соломку подстелить не удалось, и груди исчезают и к тому же покрываются непривлекательными растяжками?

Конечно, существует кардинальный метод — пластика. Но все же после окончания кормления стоит попробовать воспользоваться помощью упражнений, массажа и соответствующих косметических средств. Однако, прежде всего, стоит позаботиться о подходящем лифчике. А теперь об этом немного поподробнее.

Массаж

После того как грудное вскармливание будет свернуто, женщине рекомендуется на протяжении одного-двух месяцев каждый день выполнять массаж молочных желез с использованием натуральных масел. Пригодятся кокосовое, касторовое, миндальное. Как делать массаж для того, чтобы грудь не уменьшилась после кормления? На ладони наносят немного масла, кладут руки на молочные железы таким образом, чтобы одна ладонь оказалась в верху груди, вторая — в низу. Зачем в течение 3-5 минут массируют железы, совершая круговые движения и не оказывая на тело большого давления.

Упражнения

Физическая активность — еще один верный союзник женщин, которые столкнулись с тем, что после грудного вскармливания их молочные железы огорчили уменьшением размера. Оптимальный вариант — это плавание. В фитнес-клубах нередко собирают в отдельную группу новоиспеченных мам, озадаченных восстановлением прежних очертаний фигуры. Однако не у всех есть возможность и желание посещать подобные занятия, и на помощь придут упражнения для выполнения в домашних условиях. Но до того как приступить к ним систематично и усердно, желательно проконсультироваться по поводу своих намерений с лечащим врачом.

Дома можно делать такие упражнения, которые возвращают мышцам груди былой тонус. Выполнять их можно в самых разных условиях, что очень удобно.

Руки в опущенном положении прижмите к телу. Отведите назад плечи и стремитесь к тому, чтобы лопатки прикасались друг другу.
Подойдите к стене, станьте к ней лицом, вытяните руки, упритесь о поверхность и сделайте 8-10 отжиманий от стены.
Вытяните руки вперед, ладони соедините, крепко их сожмите и держите в таком напряженном состоянии несколько секунд, после чего ослабьте «хватку». Сделайте так около 10 раз.

Маски для возвращения коже упругости

Эти манипуляции не в состоянии «вырастить» грудь, но они поддерживают во всех смыслах кожу, которая пострадала во время уменьшения грудей.

Творог высокой жирности разотрите до исчезновения комочков. Влейте яичный желток, чуть-чуть нагретого молока, тщательно перемешайте. Деликатными движениями вотрите в кожу груди, подержите около 30 минут. Под душем смойте, смажьте этот участок тела любым питательным кремом или же специальным косметическим средством, предназначенным для регенерации груди.
Овсяные хлопья в количестве половины стакана залейте стаканом горячего молока, дайте немного настояться — до приобретения теплой температуры. Затем вотрите легкими движениями эту массу, прикройте тело полотенцем, полежите минут 20. Такой состав одновременно отшелушивает и питает. После его смывания кожу мажут детским маслом или любым питательным кремом.
Одну столовую ложку порошка ламинарии разбавьте горячей водой, на 10 минут оставьте, намажьте на молочные железы, укройте пищевой пленкой. Это подтягивающее и заодно отбеливающее средство должно действовать в течение 15-20 минут.
Обычную фасоль сварите, тщательно разотрите, капните пару капель сока лимона, немного растительного масла. Легкими втирающими движениями нанесите состав, полежите 30 минут, укрывшись полотенцем. Заодно можно нанести его и на лицо, ведь он не только делает кожу более упругой, но и ликвидирует пигментные пятна, делает цвет кожи более ровным. Вместо фасоли можно использовать аналогичным образом картофель.

Самым сложным, но наиболее эффективным (и безопасным) методом борьбы с этой проблемой является ее принятие. Да, может, грудь у вас после кормления стала меньше, пропали прежние объемы, но зато никто не отнимет у вас счастливых минут, проведенных с вашим драгоценным малышом. Партнеры, как правило, не видят в том, что женщинам кажется «исчезновением грудей», особой проблемы. Так, может, стоит все-таки расслабиться и просто радоваться тому, что у вас есть сейчас?..

Источник

После родов уменьшилась грудь

Организм очень многих женщин после беременности и родов кардинально перестраивается. К сожалению, в большинстве случаев эти изменения затрагивают и внешний вид. Наиболее часто молодые мамочки жалуются на то, что после родов уменьшилась грудь, а на теле остались растяжки, появилась дряблость кожи, образовался целлюлит или обвис живот. Однако если часть этих проблем вполне решаема с помощью физических упражнений и посещения косметологического кабинета, то вопрос изменения формы и размера груди для многих женщин становится настоящей проблемой.

Немного анатомии и физиологических особенностей

Ткани молочных желез в основном состоят из железистых долек, разделенных жировой и разделительной тканью. В груди может быть до таких 20 долек, каждая из которых содержит узкий проток. Эти каналы сливаются в протоки млечные и в области ареолы соска образуют так называемые млечные синусы, открывающиеся в виде млечных пор на поверхности соска.

Ткани молочных желез поддерживаются с помощью связочного аппарата, состоящего из грудных мышц, прикрепляющихся к ребрам. Внешний вид, упругость и пышность форм женской груди, в первую очередь, определяется развитием тканей молочной железы. Однако в силу возраста женщины, а также вследствие репродуктивной деятельности ее организма, структуры тканей изменяются.

После родов уменьшилась грудь

Изменения молочных желез после беременности и родов

В «девственной» груди практически отсутствуют железистые дольки. У взрослеющей девочки сначала формируются структуры, определяющие каркас железы. Жировые включения и железистые дольки полностью развиваются лишь к 18 годам.

Здоровье и внешний вид груди зрелой женщины (18-40 лет) напрямую зависят от циклических гормональных изменений в ее организме. При беременности и родах железы набухают, готовясь к интенсивной выработке молока. Во время грудного вскармливания они радуют своей пышностью. Однако по окончанию кормления многие женщины сетуют на то, что после родов сильно уменьшилась грудь.

Дело в том, что при лактации молочные железы увеличиваются за счет увеличения растянутых молоком тканей. Размер бюста может увеличиться на 2-3 размера. При этом возрастает и вес желез, поэтому мышечный каркас уже не в состоянии поддерживать тяжелые ткани. Увеличение массы и сила земного притяжения вызывают ее опущение.

Физиологические изменения: почему после родов уменьшается грудь

После рождения малыша в женском организме стремительно возрастает уровень пролактина и окситоцина. Именно от этих гормонов зависит работа молочных желез. В результате их выброса в организм, грудь увеличивается и начинает вырабатывать молоко. При этом если железа стала большой, это вовсе не значит, что молока будет много.

По завершению кормления гормональный фон стабилизируется, а железы прекращают вырабатывать молоко и сокращаются в объеме. Именно в этот период становится заметно, насколько уменьшилась грудь. Между тем, при «правильном» возращении организма к естественному состоянию, нехватка железистых тканей компенсируется образованием жировых. Это происходит не сразу, поэтому многие женщины, стремясь ускорить завершение лактации, могут сами спровоцировать утрату пышности бюста.

Как восстановить прежние формы

Безусловно, беременность, роды и грудное вскармливание оказывает губительное воздействие на красоту женской груди. Тем не менее если задуматься о предупреждении этого необратимого процесса, то еще на начальных сроках беременности можно свести нежелательные последствия к минимуму. Для того чтобы охранить красивый бюст, нужно:

Приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Можно использовать и обычное белье, но очень важно учесть то, что его размер должен хорошо подходить, чашки должны растягиваться, а лямки иметь максимальную ширину. При носке такого бюстгальтера не должно возникать никакого дискомфорта.
Спать следует в белье, предназначенном для поддержки груди.
Ежедневное использование специальных кремов и гелей от растяжек поможет сохранить кожу груди эластичной и предупредит птоз.
Не рекомендуется спать на животе.
Ежедневные физические нагрузки на мышцы груди помогут оставаться им в оптимальной форме и укрепят мышечный каркас.
Во время приема душа следует проводить аквамассаж, для этого струю теплой воды направляют на грудь и делают круговые движения по часовой стрелке.
При кормлении ребенка прикладывают поочередно к обеим грудям.
Нельзя резко прекращать грудное вскармливание. Это делается постепенно, и при необходимости может занять несколько месяцев.
При завершении грудного вскармливания нельзя ограничивать свой рацион вплоть до полного восстановления организма. В этот период замена железистой ткани на жировую должна пройти естественным образом.

Не стоит забывать о необходимости самообследования молочных желез. Хотя бы раз в месяц осматривайте себя в зеркале на предмет изменения груди. При обнаружении каких-либо уплотнений, высыпаний или неестественных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Восстановление груди после лактации

После прекращения грудного вскармливания, грудь возвращается к своим дородовым параметрам. Между тем, многие женщины остаются не удовлетворены результатами постоянной заботы о бюсте и считают, что после родов грудь уменьшилась. Поэтому маммологи рекомендуют ванны с морской солью и использование специальных массажеров. Прекрасно помогают справиться с подобной проблемой и посещения профессиональных косметических кабинетов.

Для самостоятельного восстановления мышечного тонуса рекомендуется:

Ежедневно выполнять специальные физические упражнения.
Раз в неделю использовать лифтинговые средства для подтяжки груди. Обычно их производят на основе водорослей и морепродуктов. Изготавливаются они в виде масок, которые накладывают на область груди и декольте.
Контрастный душ улучшает кровообращение желез и снижает риск возникновения застойных процессов.
Массаж с использованием кусочков льда также благотворно сказывается на кровообращении в молочных железах и состоянии кожи.
Обмывания отварами трав или зеленым чаем и прикладывания тонко нарезанных ломтиков огурца питают кожу и делают ее упругой.

Таким образом, уменьшается ли грудь после родов или ее объем сохраняется, во многом зависит от желания самой женщины. При соответствующем уходе утраты пышности можно практически полностью избежать.

Источник

Грудь после кормления дряблая и обвислая((Она может восстановиться или это навсегда??

109 ответов

Последний — 05 апреля, 19:22 Перейти

03 апреля 2015, 11:58

#51

Гость

Да! «Яжемать, твоего ребенка сисей выкормила!»

03 апреля 2015, 12:08

#52

Гость

Да! «Яжемать, твоего ребенка сисей выкормила!»

03 апреля 2015, 13:43

#53

03 апреля 2015, 15:55

#54

03 апреля 2015, 16:36

#55

Гость

Автор не пугайтесь очень сильно, восстановитесь примерно от 80-30% в среднем от того какая вы были до родов, подождите годик-другой, главное это то что здоровье сохранилось, нет здоровья и красота не нужна, пример моя тетя, сознательно, чтобы сохранить грудь отказалась от кормления, еще в советское время, тогда уж точно все кормили грудью, так у нее проблемы возникли по-женски, так разнесло, всё одной пропорции, что грудь, что живот, что попа= квадратная туша

03 апреля 2015, 17:19

#56

Василиска

Не правда. Если не кормить, то грудь не травмируется сосанием и не оттягивается сцеживанием

03 апреля 2015, 17:20

#57

03 апреля 2015, 17:23

#58

Гость

03 апреля 2015, 17:26

#59

Гость

Кстати рожая в более молодом возрасте больше шансов лучше восстановиться и с меньшими потерями для красоты, ткани более эластичные, в тонусе, что на животе, груди и в интимных местах, рожая после 30 это кому как повезло с генетикой

03 апреля 2015, 17:30

#60

Гость

Нет, с этим не соглашусь, т.к. видела 17-19-летних мамаш с ужасным животом после родов, в растяжках и с вислой грудью. Берменность портит тело в любом возрасте. ГВ портит грудь абсолютно всем.

03 апреля 2015, 17:30

#61

03 апреля 2015, 17:31

#62

03 апреля 2015, 17:33

#63

03 апреля 2015, 17:46

#64

Гость

видела примеры красивой груди и после гв.

03 апреля 2015, 18:15

#65

Гость

Не надо делать выводов через 2 недели. У меня тоже до беременностей (двух почти подряд, разница между детьми 1.5 года) был 2-ой. Когда кормила — 3-й. А когда бросила — первый еле-еле, кожа правда дряблой не была, просто чувство пустоты, вроде как сдулись. Но я похудела сильно (до 50 кг). Я тоже на груди уже крест ставила, думала навсегда. Мешковатую одежду носить начала. Грудь была в таком размере года полтора, потом начали увеличиваться. Делала массаж, контрастные души, гимнастику, поправилась до 54-56 кг. Сейчас грудь в своем 2-м размере. Если сравнивать с тем, как было до родов, то немножко просела, но форма хорошая, упругая, соски торчат. Лифчики ношу только на работу и то не всегда. Люблю загорать топлесс, грудь сейчас позволяет. Так- что работайте над собой и ждите.

03 апреля 2015, 18:16

#66

Гость

А вот типа изречения- для мужиков стараетесь… Да, блин, стараюсь, чтоб не свинтил от меня и не осталась одна с 2 мя детьми! И с отвислыми нафиг другим мужикам не нужная. Без денег и работы пока деть маленький

04 апреля 2015, 01:59

#67

04 апреля 2015, 06:26

#68

04 апреля 2015, 07:17

#69

04 апреля 2015, 08:24

#70

04 апреля 2015, 08:41

#71

Гость

Не навсегда. К тому же маленькая грудь (1-2й размер) лучше восстанавливается. Да и подправить можно. У меня до беременности был 2-й, после кормления уменьшилась. Размер груди регулирую сама с помощью контрацептивов. Осень-зиму без них, размер груди между 1м и 2м, корректирую пуш-апом. С апреля пью КОКи. К июню грудь наливается, как при кормлении, размер ближе к третьему. Правда при этом появляется небольшая тяжесть в груди, лифчик носить неприятно — пережимает. Но грудь в таком состоянии, что он ей и не нужен. Можно носить и маечки и блузы и загорать топлес. А грудь зимой в лифчике и летом без него выглядит в одном размере. Комплиментов, правда, больше летом, когда видно что лифчика нет. Но Вы перед тем, как КОКи принимать с врачом посоветуйтесь

04 апреля 2015, 09:00

#72

04 апреля 2015, 11:30

#74

Ангелина

Ну мне кажется это очень вредно, и не безопасно. Но за совет спасибо. Подумаю.

04 апреля 2015, 12:22

#75

04 апреля 2015, 18:59

#76

05 апреля 2015, 10:00

#77

Керен

9 данных нету. Насколько мне известно, грудь отвисает при беременности, у тех у кого отвисает. У меня она до беременности стояла, а во время съехала, как бы стала грушей. Но вот кому повезет еще видно и опустевает. У моей свекрови грудь даже не съехала, так и стояла до пенсии. Чесслово.

05 апреля 2015, 10:01

#78

05 апреля 2015, 19:49

#79

06 апреля 2015, 00:22

#80

06 апреля 2015, 23:35

#81

08 апреля 2015, 18:38

#82

Керен

08 апреля 2015, 18:42

#83

Василиска

Вы не поавы, грудь не жля мужика, а для любви к себе. Красивая грудь это радость , гордость, молодость и уверенность в себе. И отсутствие комплексов по поводу внешности

30 апреля 2015, 13:00

#84

28 апреля 2018, 18:39

#88

Василиска

Не правда. Если не кормить, то грудь не травмируется сосанием и не оттягивается сцеживанием

28 апреля 2018, 18:42

#88

Гость

+++++++

Еще в средние века во Франции знатные дамы не кормили, чтобы не портить форму груди и носить платья с огромными декольте. Девочки, кто хочет красивую грудь, не кормите вобще, или очень мало, в течение месяца после родов прекращайте кормление. Гв портит грудь однозначно.

06 декабря 2018, 00:08

#88

06 декабря 2018, 00:24

#88

25 января 2019, 21:45

#88

Гость

у меня была симпатичненькая грудь 1 размера — округлая и милая. после кормления был кошмар-кошмар, пустые тряпочки, но через год грудь в общем-то стала похожа на то, что было до. конечно стала мягче, и соски немного оттянулись, но в целом я довольна. Подождите, должна придти в норму.

25 января 2019, 21:47

#88

Гость

Нет, с этим не соглашусь, т.к. видела 17-19-летних мамаш с ужасным животом после родов, в растяжках и с вислой грудью.

Берменность портит тело в любом возрасте. ГВ портит грудь абсолютно всем.

02 апреля 2019, 04:17

#88

Керен

Накачать конечно нельзя, повлиять вообще нельзя, поскольку это железа. Вообще я не понимаю, куда у она у вас делась, там же железистая ткань. Возможно ее у вас мало, а жир рассосался от кормления.

Вообще поменьше упражняйтесь с грудью, это орган уязвимый, по моему скромному мнению, положить ее в красивый лифчик от шантель и на все наплевать.

Гость

Будто кормящих не разносит, что вы сказки рассказываете. Моя знакомая родила, грудью кормила, пристрастилась «для молочка» чай с печеньем трескать, + 20 кг, уже 6 лет прошло, так и не скинула.

Гость

вам же говорят — генетика разная, поэтому кто-то и в 19 никакой, а кто-то и в 35 подтянутая конфетка

с утверждением что грудное вскармливание портит грудь всем. тоже не согласна, т к видела примеры красивой груди и после гв.

РодинаМать.

Ко ко ко,гв портит грудь, ко ко ко все обвиснет некрасиво.

Алло. Грудь нужна для кормления,а не чтобы ее показывать всем подряд.

Я кормила 2г2м ,да- у меня тряпочки. И знаете что ?… Мне поооофииииииг! Об этом знаю только я. И я еще троих выкормлю,если придется

Гость

А вот если родить и не кормить ребёнка грудью,с грудью всё будет хорошо?

Источник