Первое кормление новорожденных бананом

Когда можно давать банан грудничку

• Главная
• Библиотека мамы

Мамино молоко является самым полезным продуктом питания для грудничка первых месяцев жизни. Однако оно перестает удовлетворять все потребности растущего организма. Сегодня педиатры рекомендуют детям на ГВ прикорм начинать с 5-6 месяцев, когда пищеварительная система уже достаточно развита, чтобы расширять рацион. Необходимо соблюдать последовательность введения продуктов — каш, овощей, фруктов, соков. Важно знать, когда можно давать грудничку банан — любимое малышами и очень полезное лакомство.

Для малышей на грудном вскармливании прикорм бананом очень полезен

Питательная ценность банана для грудничка

Несмотря на то, что банан является экзотическим фруктом, он давно и прочно вошел в рацион питания детей любого возраста, в том числе и грудничков. Мягкая ароматная мякоть с приятным вкусом — далеко не единственное достоинство банана. Он представляет собой настоящий кладезь полезных веществ, куда входят:

• полный набор витаминов — А, В1, В2, В4 (холин), В5, В6, В9 (фолиевая кислота), В12, С, D, Е, Н, К, РР;
• микро- и макроэлементы — калий, кальций, фосфор, магний, сера, железо, селен, цинк, йод, марганец;
• легкоусвояемые углеводы — сахара, крахмал, декстрины;
• белки;
• полиненасыщенные жирные кислоты — Омега-3, Омега-6;
• клетчатка.

Банан является очень калорийным продуктом, каждый грамм его веса образует в среднем 1 килокалорию. Составляющие этого фрукта необходимы для роста и развития ребенка, всех его органов и тканей. Достоинством также является то, что он крайне редко вызывает аллергию.

Банан по составу немного «тяжеловат» из-за большого количества углеводов и клетчатки, поэтому его не следует давать первым, лучше после нескольких дней прикорма яблоком.

в каком возрасте возможен прикорм бананом?

Наиболее физиологичным считается начало прикорма, когда у грудничка появляются первые молочные зубки и стабилизируется функция пищеварительных ферментов. Обычно это происходит в возрасте 5-6 месяцев.

Как правило, прикорм начинают с овощного пюре или каш, затем вводят пюре из фруктов — к началу 7 месяца, в том числе и банан. Такая последовательность объясняется тем, что желудочно-кишечный тракт малыша должен постепенно адаптироваться к большому количеству углеводов и клетчатке, которых он не получал с грудным молоком. Хорошо первые порции банана совмещать с творогом.

Для прикорма малышам банан лучше давать в виде пюре

Специалистами разработана и рекомендована следующая схема бананового прикорма:

• начинать в 7 месяцев с 1/3 чайной ложки 1 раз в сутки;
• постепенно увеличивать дозу, чтобы к концу 8 месяца она составляла 3 чайных ложки в день, разделенных на 3 приема;
• к концу 9 месяца ребенок может съедать половину целого фрукта;
• по достижении 1 года можно съедать банан целиком.

Несмотря на то, что раньше в педиатрии практиковался фруктовый прикорм с 3-4 месяцев, стоит не экспериментировать, а придерживаться современных рекомендаций.

Следует внимательно наблюдать за состоянием малыша после первых порций банана. При расстройстве кишечника, вздутии или запоре нужно прекратить прикорм и обратиться к педиатру.

Когда бананы противопоказаны?

При всей своей питательной ценности банан может и навредить малышу. Такими случаями являются:

• сахарный диабет у ребенка — из-за высокого содержания сахаров во фрукте;
• ожирение у малыша — по причине высокой калорийности банана;
• индивидуальная непереносимость.

Также не нужно давать этот экзотический фрукт ребенку-аллергику, не посоветовавшись предварительно с педиатром или специалистом-аллергологом.

Какие бананы можно давать грудничку, в каком виде?

Очень важно правильно выбрать подходящий плод. Нужно, чтобы он был спелый, равномерной желтой окраски, не имел темных гнилостных пятен. Зеленые бананы для прикорма грудничков не подходят. Повышенное содержание кислоты в них может спровоцировать расстройство желудка.

Банан для прикорма малышам на ГВ должен быть спелым с чистой желтой мякотью.

Для первой порции лучше приготовить пюре, измельчив фрукт блендером или размяв вилкой. Кусочки банана ни в коем случае нельзя класть в рот малышу. Полученное банановое пюре хорошо смешать пополам с рисовой кашей, творогом, йогуртом, а уже в последующие разы можно давать и в чистом виде. Не следует использовать банановый прикорм на ночь, он тяжело переваривается, что увеличивает нагрузку на желудок.

Сегодня очень популярны ниблеры — специальные приспособления для бананов. Они удобны, гигиеничны, безопасны. Необходимое количество мякоти просто кладется в силиконовую сеточку, и малыш его сам с удовольствием высасывает, разбавляя слюной, при этом улучшается пищеварение.

Банан является очень ценным продуктом для грудничка, если нет противопоказаний. Важно соблюдать правила прикорма, а в сомнительных случаях проконсультироваться с педиатром.

Читайте далее: цинковая мазь для новорожденных

31 мая 2019 | Отредактировано: 3 декабря 2019

Комментарии

↩ ТаЕщеШтучка

а по сколько?

↩ ТаЕщеШтучка

Зачем вам спешить???? Фрукты малышам не друзья, лучше овощи.

сначала давала пару чайных ложек

↩ ТаЕщеШтучка

Читайте в инете, я сама с фруктов хотела начать, пока не прочитала, поэтому фрукты дам в 9-10мес. а сок с года.

вот хорошая статья-

↩ ТаЕщеШтучка

Мы то же с 5 начали… С чайной ложки, а сейчас уже по баночки съедаем..

↩ ТаЕщеШтучка

вы баночное пюре даете или просто банан трете?

↩ ТаЕщеШтучка

Нет, я только за баночные до года!!! Вы знаете как к нам поставляют бананы? В камерах с газом… У меня муж спец в этом вопросе.Вообще запретил простые бананы давать!

↩ ТаЕщеШтучка

да? а я вот типа самая умная решила.что не буду баночными «травить» и решила так давать.ппц

↩ ТаЕщеШтучка

Тут сколько врачей столько и мнений.Но я сама склоняюсь к банкам.Там хоть какой то контроль… А вот к примеру, у меня капуста лежала в холодильнике, цветная 2 недели, даже не завяла.А мой муж умный говорит, что из нее жидкость на центрифуге выгоняют, оказывается и химией опрыскивают, так что я лучше банками.хотя бы до года..

↩ ТаЕщеШтучка

а яблоки по месяцу храниться могут.спасибо.

↩ ТаЕщеШтучка

Да же не по месяцу, а по пол года…

я давала первый раз в 3 месяца просто облизать.ей не понравилось.дала недавно все тоже самое.творожок правда съела с бананом.а так не есть.а вообще везде говорят.что с 6 его давать можно

↩ Алёна

Творог в 5 мес?????????

↩ Алёна

Мы тоже творог с пяти едим и отлично

↩ Алёна

я хотела бы узнать у вас. а какой творог? просто в магазине или у бабушек? тоже хочу давать но не знаю какой брать

С 4х вообще. Но он крепит

Ростислав

12 лет 9 месяцев

Мирослава

8 лет 11 месяцев

Милослава

1 год 10 месяцев

Я в 1,5 месяца дала, знаю что рановато, но все же, и все у нас хорошо и было и сейчас

↩ KaTeRiNa

обычный, сырой?

Ростислав

12 лет 9 месяцев

Мирослава

8 лет 11 месяцев

Милослава

1 год 10 месяцев

Да, помню кипятком мне сказали его облить в кожуре, я облила, очистела, потом ложечкой сшкребла немного, на кончике чайной ложки где то, сынулька съел, потом начала побольше давать, а в три месяца мы уже борщ красный ели

↩ KaTeRiNa

Пипец… может ты ему в 4 месяца еще и мяса кусок дала?)))неужели борщ стал полезнее грудного молока, в котором нужные витамины, микроэлементы и самое главное гормоны и антитела,.

Нам врач говорила в 5 можно пюре дать если на ив. Я с 5.5 давала

а как банан давать? по сколько?

мы с 6 начали, сначала не понравился, а сейчас самое любимое

↩ Юлия Горбунова

просто сырой? не отвариваете

сырой, в блендере просто пюре делаю, еще смешиваю его с другими фруктами

↩ Юлия Горбунова

конечно! ы вы никогда не пробовали пюре или варенье из бананов?

↩ Юлия Горбунова

да.мама любитель делать соленья и варенья на зиму.очень вкусно.но сладковато.т.к.бананы сами по себе сладкие, да плюс надо ж с сахаров варить.так что попробуйте.в сезон они стоят не дорого.особенно здорово, если вы любитель выпечек!

детский творожок в баночки семпер банан с творогом вот его вчера попробовали первый раз

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Источник

Можно ли есть бананы при грудном вскармливании в первый месяц после рождения ребенка

Бананы — это сладкие экзотические фрукты, которые любят и взрослые, и дети за их непередаваемый вкус. Мамы новорожденных детей часто задают вопрос: можно бананы при грудном вскармливании? Как этот фрукт влияет на пищеварение мамы и малыша? Способен ли он вызвать аллергию? В каком виде его лучше всего употреблять в пищу для наибольшей пользы организму и как вводить в рацион?

Нежная мякоть банана не только очень вкусная, но еще и сытная. Одним фруктом можно утолить голод на несколько часов. Банан — это идеальный и самый доступный перекус.

Полезные свойства бананов

Нет запрета на употребление бананов в пищу во время лактации после родов. Напротив, многие врачи рекомендуют есть этот фрукт во время кормления, поскольку банан имеет целый ряд полезных свойств:

• богатая энергетическая ценность, высокое содержание фосфора, аскорбиновой кислоты, кальция, калия, железа и β-каротина;
• способность вызывать выработку серотонина — гормона радости, который позитивно влияет на настроение и нервную систему кормящей мамы;
• большое содержание витаминов С, Е, В, РР;
• содержание пектина, оказывающего положительное воздействие на работу органов ЖКТ;
• способность стимулировать работу мозга;
• укрепление иммунной системы.

Польза бананов не вызывает сомнений, однако мамы к любому продукту в своем рационе относятся с осторожностью, боясь причинить вред организму новорожденного малыша.

Можно ли при грудном вскармливании есть бананы

Бананы при грудном вскармливании есть не запрещается, но вводить их в рацион нужно с осторожностью.

Если мама во время беременности часто употребляла этот фрукт, то и после родов его употребление, скорее всего, не вызовет никаких проблем.

Если во время беременности женщина ограничивала себя, то стоит воздержаться от этого фрукта в первые месяц-два после родов, поскольку большое количество сахара может вызвать газообразование и колики у ребенка.

Как влияет банан на новорожденного

Как понять, можно ли бананы при грудном вскармливании новорожденного? Если потребление этого фрукта мамой не вызывает у малыша колик, запора, диареи или аллергической реакции, то есть плод можно и нужно.

Многие мамы утверждают, что при употреблении бананов во время кормления грудью у них улучшается лактация, налаживается работа желудочно-кишечного тракта.

Ребенок с молоком матери получает полезные вещества — пектины, которые содержатся в банане. Пектины помогают кишечнику малыша переваривать и усваивать пищу. Если у малыша возникает задержка стула, недозрелый банан, съеденный мамой, поможет оказать послабляющий эффект.

Если в период кормления грудью банан хорошо усваивался малышом, то с 5 месяцев его можно вводить в качестве прикорма.

Как правильно есть бананы кормящей маме

Начинать нужно с небольшого количества: съесть сначала четверть или треть банана и сделать перерыв в несколько дней, чтобы посмотреть на реакцию малыша. Никаких новых продуктов в этот период употреблять не стоит. Если в поведении ребенка ничего не изменится, его не начнут мучить колики, то можно увеличить употребление фрукта, в течение нескольких недель доведя его до 1-2 бананов в день.

В редких случаях банан может вызвать аллергию у малыша, и тогда этот фрукт придется исключить из рациона.

Если реакция на банан проявляется как нарушение стула у ребенка (запор, диарея, газообразование), то отказаться от его употребления следует временно, примерно через неделю начиная снова постепенно вводить этот продукт.

Бананы крепят или слабят

То, какое действие оказывает банан на организм мамы и ребенка, зависит от зрелости фрукта. Недозрелый, зеленоватый плод оказывает слабительное действие, а переспелый банан может вызвать закрепляющий эффект. Поэтому при запорах неспелый банан может оказать неоценимую помощь — не придется использовать лекарства, достаточно съесть зеленоватый фрукт, чтобы нормализовать стул. Многие мамы пользуются этим простым средством. Если с работой желудочно-кишечного тракта у мамы и ребенка все нормально, то следует употреблять в пищу спелые, желтые бананы.

Кому нельзя есть бананы

Стоит помнить, что не всегда бананы приносят пользу. Существуют случаи, когда их употребление в пищу не рекомендуется, а то и вовсе запрещено.

Нежелательно есть бананы мамам, страдающим ожирением или значительным превышением массы тела, так как это калорийный продукт, содержащий большое количество быстрых углеводов.

Нельзя употреблять бананы:

• женщинам, страдающим сахарным диабетом;
• мамам, чьи дети болеют сахарным диабетом;
• женщинам с варикозным расширением вен или тромбофлебитом (поскольку банан повышает вязкость крови);
• мамам деток с повышенной вязкостью крови;
• мамам детей-аллергиков, которые реагируют на банан кожными высыпаниями, раздражением, зудом.

Рецепты блюд

Бананы очень вкусны и полезны в обычном виде, но чтобы разнообразить рацион, можно приготовить из них много интересных блюд. Вот несколько рецептов.

Банановое печенье

• обезжиренный творог — 200 гр.;
• банан — 1 шт.;
• мука — 1 ст.;
• сахар — 1 ст. л.;
• кусочки шоколада.

Мякоть банана размять вилкой, смешать все ингредиенты, замесив плотное тесто. Сформировать из теста печенье круглой формы, разложить на пергаментной бумаге и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пирог банановый перевертыш

• масло сливочное — 120 гр.;
• сахар — 150 гр.;
• яйца — 2 шт.;
• сметана — 2 ст. л.;
• овсяная мука — 160 гр.;
• бананы — 3 шт.;
• мед жидкий — 4 ст. л.;
• разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Мягкое сливочное масло взбить с сахаром, добавить яйца и снова взбить. Добавить сметану, размятый в пюре один спелый банан, всыпать муку с разрыхлителем, замесить жидкое тесто. Дно формы смазать маслом и вылить на него 3 сл. л. меда. Оставшиеся 2 банана разрезать вдоль на несколько частей и выложить на дно формы. Залить бананы тестом и выпекать в разогретой до 160 градусов духовке 45 минут. Горячий пирог пропитать 2 ст. л. меда, затем перевернуть его и подавать к столу остывшим.

Банановые сырники

• творог — 500 гр.;
• мука — 100 гр.;
• яйцо — 1 шт.;
• сахар — 100 гр. (или по вкусу);
• бананы — 3 шт.;
• разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Протертый творог смешать с мукой, соединенной с разрыхлителем. Добавить яйцо, сахар, щепотку соли. Очищенные бананы измельчить в блендере и добавить в творожное тесто, все перемешать до однородности. Сформировать сырники, обвалять их в муке и обжаривать на разогретой сковороде по 4-5 минут с каждой стороны. Накрыть сковороду крышкой и оставить на огне еще на 3 минуты. Сырники готовы.

Заключение

Разнообразное и правильное питание в период кормления грудью — залог здоровья для мамы и новорожденного малыша. Многие продукты в этот период употреблять не рекомендуется. Однако банан считается одним из безопасных продуктов во время кормления. Он помогает восстановить силы, поднимает настроение и улучшает пищеварение. Как и любой другой продукт, в некоторых случаях банан может вызвать аллергию или проблемы с животиком, поэтому вводить его в рацион нужно понемногу, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

Читайте по теме:

Источник