Осенью с ребенком 3 месяца
Содержание статьи
Прогулка с грудничком осенью: сколько гулять, где и как
Прошло уже несколько дней после роддома, и счастливая мама вместе с чередой новых радостных забот приобретает еще одну не менее приятную — ежедневные прогулки с малышом. А если на улице осень, и погода меняется очень быстро, дождь приходит на смену солнцу, внезапно поднимается сильный ветер, как быть? Или ребенок первый, и опыта совсем нет?
Блог «Мир глазами мамы» предлагает несколько советов о том, как подготовится к прогулке с малышом осенью: как одеть младенца для прогулки, сколько гулять с ребенком осенью, как правильно решить некоторые возникшие проблемы.
Готовимся к прогулке
Время прогулки или когда и сколько можно гулять?
Начиная с рождения ребенка нужно постепенно приучать его к прогулкам на свежем воздухе. Первые должны длиться 5-10 минут и постепенно увеличиваться до 2 часов. Среднее время прогулки для малышей на грудном вскармливании, при условии бодрствования, составляет минимум 40-60 минут.
Тихая хорошая погода больше всего подходит для прогулок с ребенком. Если на улице сильный порывистый ветер или температура ниже -15? C, лучше остаться дома.
Выбирая место для прогулки с ребенком, можно отдать предпочтение паркам, скверам, спокойным, безлюдным уголкам. Слишком шумные и многолюдные пространства — рынки, площади, улицы вблизи проезжих магистралей не самое подходящее место для грудничка.
Не обязательно во время прогулки «накручивать круги» по парку. Если малыш уснул в коляске, маме можно спокойно сесть на лавочку и почитать книгу.
Если молодая мамочка уставшая или дома накопилось много дел, то нет ничего зазорного в том, что один сон малыш проведет на балконе (при условии, что окна не выходят на шумную улицу с интенсивным движением).
Если семья проживает в собственном доме с двориком, то прогулка осенью и в любое другое время года будет заключаться во сне ребенка в коляске. Для контроля можно воспользоваться радионяней, тогда малыш будет на улице, а мама дома заниматься своими делами.
Если малыш приболел (насморк, простуда без высокой температуры), это не повод отказываться от ежедневной прогулки. Чистый, влажный воздух облегчит состояние малыша. Для прогулок стоит выбирать тихие, безлюдные места — парки, скверы.
В чем лучше гулять? Преимущества и недостатки коляски и слинга для прогулок
Прогулки в коляске:
— покупка одной, а часто и нескольких колясок, требует достаточно больших затрат со стороны родителей; проще, если коляска досталась «по наследству» от другого ребенка;
— коляска лучше защищает ребенка при резкой смене погоды, дожде или ветре;
— когда ребенок спит в коляске, мама легко может заняться любыми своими делами или отдохнуть;
— окружающие люди, автомобилисты, видя маму с коляской, соблюдают большую осторожность, нежели, когда ребенок находится в слинге (его могут просто не заметить).
Прогулка в слинге (или эргономичном рюкзаке ):
— всегда свободные руки или одна рука;
— можно свободно перемещаться, что не так просто сделать, если ребенок в коляске, ведь любая лестница, дверь сразу становится существенной преградой;
— некоторая нагрузка на спину (ребенок растет, и вес его постоянно увеличивается);
— можно с легкостью менять положение ребенка.
Это лишь некоторые плюсы и минусы коляски и слинга. Каждая мама может выбрать любой из этих предметов на свое усмотрение, идеальным вариантом будет иметь и то, и другое.
И тогда на непродолжительные прогулки станет возможным использовать слинг, а на более долгие, в несколько часов, — коляску.
Что взять с собой на прогулку с ребенком осенью?
Отправляясь на прогулку, необходимо взять с собой:
— стандартный набор предметов для малыша: подгузники, влажные салфетки, соску (её можно привязать на ленточку или использовать специальную цепочку с креплением и контейнером для соски, так она точно не окажется где-нибудь в грязи или луже), игрушку и другие необходимые вещи;
— специальный чехол-дождевик на коляску, ведь осень — время дождей;
— дополнительное покрывальце или плед (особенно ранней осенью, когда погода переменчива);
— детский термос для бутылочек. Он надежно сохранит тепло и выручит маму в нужный момент (если малыш расплакался и захотел кушать или пить). Для детей на грудном вскармливании в бутылочке может быть теплый чай, для искусственников — смесь.
Правильно одеваем малыша на прогулку осенью
В осенний период собирать малыша на прогулку нужно в зависимости от погоды. Сильно укутывать ребенка — не лучший вариант, ему будет жарко и некомфортно. Одеть грудничка можно так же, как и себя, и добавить еще какую-нибудь вещь, например, боди, костюмчик из шерсти, взять одеялко.
Или одеть малыша чуть легче при использовании слинга. Особенно, если предполагается одевать слинг под мамину одежду (например, слингокуртку).
Проверить, холодно ли ребенку, очень просто, нужно только потрогать его за шейку, если она теплая — значит, и малышу тепло.
Прогулка
Чем занять ребенка на прогулке?
Если ребенок не спит, на прогулке можно проводить время с пользой, развивать малыша:
— если малышу не более 2-3 месяцев, можно просто рассказывать про всё, что находится вокруг;
— старшему крохе можно уже давать трогать разные поверхности: осенние яркие листочки, желуди, кору деревьев;
— объяснять, как называется тот или иной предмет, животное, какие звуки издаёт;
— слушать разные звуки.
Как справиться с маленькими неприятностями во время прогулки?
Малыш в первые месяцы после своего рождения требует особого внимания, ему необходимы достаточно частые кормления, а кишечник младенца опорожняется в среднем 1-7 раз в сутки.
Малыш захотел кушать на прогулке:
— если ребенок в слинге, можно достаточно незаметно от окружающих приложить его к груди. В принципе, при наличии удобной одежды для кормящих или сильном плаче ребенка, покормить малыша можно в любом месте, где можно присесть. Умные люди не обратят внимания на кормящую маму, а личное стеснение останется на второй позиции после стремления успокоить капризулю;
— поможет детский термос с бутылочкой, который предусмотрительно был взят с собой, сладкий чай утолит жажду и успокоит разыгравшийся аппетит на некоторое время, за которое можно будет вернуться домой;
— пойти домой и покормить малыша там.
Чтобы уменьшить возможность возникновения такой ситуации, отправляться на прогулку лучше сразу после кормления, или сократить её время.
Что делать, если на прогулке случилась маленькая неприятность, и нужно поменять подгузник?
Большинство малышей не любят гулять в грязном подгузнике, они начинают капризничать и плакать. Осенью температура на улице может быть достаточно низкой и поменять памперс прямо в коляске не всегда возможно. Есть несколько выходов из этой ситуации:
— поблизости находятся большие магазины или торговые центры? Отлично! Зайдя в них, можно обнаружить оборудованную комнату «мать и дитя», или туалеты, оснащенные пеленальным столиком. В любом случае, даже скамейка с раковиной в уборной подойдут;
— если рядом поликлиника или больница, то забежать можно и туда;
— если поблизости нет подходящего места, чтобы переодеть малыша, можно закончить прогулку и отправится домой.
Возвращаемся домой с прогулки с младенцем
Перед тем как зайти в дом, нужно очистить колеса коляски от грязи и листьев. Можно ополоснуть их водой из предварительно приготовленной и взятой с собой бутылочки, воспользоваться салфетками или специальными чехлами для колёс.
Дома необходимо вынуть из сумки грязные подгузники, салфетки и другие ненужные использованные вещи, это сэкономит время перед следующей прогулкой.
Осень — прекрасное время для прогулки с ребенком, яркие краски листьев будут привлекать малыша, свежий воздух поможет ему быть здоровым, и даже мелкие неприятности, дождик или ветер, не станут помехой подготовленной маме.
(Посетители 2 498 за все время, 1 просмотры сегодня)
Источник
Прогулка с грудничком осенью: сколько гулять, где и как.
27 октября 2013
Увидела в контакте.
Готовимся к прогулке Время прогулки или когда и сколько можно гулять? Начиная с рождения ребенка нужно постепенно приучать его к прогулкам на свежем воздухе. Первые должны длиться 5-10 минут и постепенно увеличиваться до 2 часов. Среднее время прогулки для малышей на грудном вскармливании, при условии бодрствования, составляет минимум 40-60 минут. Тихая хорошая погода больше всего подходит для прогулок с ребенком. Если на улице сильный порывистый ветер или температура ниже -15º C, лучше остаться дома. Выбирая место для прогулки с ребенком, можно отдать предпочтение паркам, скверам, спокойным, безлюдным уголкам. Слишком шумные и многолюдные пространства — рынки, площади, улицы вблизи проезжих магистралей не самое подходящее место для грудничка.
Не обязательно во время прогулки «накручивать круги» по парку. Если малыш уснул в коляске, маме можно спокойно сесть на лавочку и почитать книгу. Если молодая мамочка уставшая или дома накопилось много дел, то нет ничего зазорного в том, что один сон малыш проведет на балконе (при условии, что окна не выходят на шумную улицу с интенсивным движением). Если семья проживает в собственном доме с двориком, то прогулка осенью и в любое другое время года будет заключаться во сне ребенка в коляске. Для контроля можно воспользоваться радионяней, тогда малыш будет на улице, а мама дома заниматься своими делами. Если малыш приболел (насморк, простуда без высокой температуры), это не повод отказываться от ежедневной прогулки. Чистый, влажный воздух облегчит состояние малыша. Для прогулок стоит выбирать тихие, безлюдные места — парки, скверы.
Что взять с собой на прогулку с ребенком осенью?
Отправляясь на прогулку, необходимо взять с собой:
— стандартный набор предметов для малыша: подгузники, влажные салфетки, соску (её можно привязать на ленточку или использовать специальную цепочку с креплением и контейнером для соски, так она точно не окажется где-нибудь в грязи или луже), игрушку и другие необходимые вещи; — специальный чехол-дождевик на коляску, ведь осень — время дождей;
— дополнительное покрывальце или плед (особенно ранней осенью, когда погода переменчива); — детский термос для бутылочек. Он надежно сохранит тепло и выручит маму в нужный момент (если малыш расплакался и захотел кушать или пить). Для детей на грудном вскармливании в бутылочке может быть теплый чай, для искусственников — смесь.
Правильно одеваем малыша на прогулку осенью
В осенний период собирать малыша на прогулку нужно в зависимости от погоды. Сильно укутывать ребенка — не лучший вариант, ему будет жарко и некомфортно. Одеть грудничка можно так же, как и себя, и добавить еще какую-нибудь вещь, например, боди, костюмчик из шерсти, взять одеялко. Или одеть малыша чуть легче при использовании слинга. Особенно, если предполагается одевать слинг под мамину одежду (например, слингокуртку). Проверить, холодно ли ребенку, очень просто, нужно только потрогать его за шейку, если она теплая — значит, и малышу тепло.
Прогулка Чем занять ребенка на прогулке?
Если ребенок не спит, на прогулке можно проводить время с пользой, развивать малыша:
— если малышу не более 2-3 месяцев, можно просто рассказывать про всё, что находится вокруг;
— старшему крохе можно уже давать трогать разные поверхности: осенние яркие листочки, желуди, кору деревьев; — объяснять, как называется тот или иной предмет, животное, какие звуки издаёт;
— слушать разные звуки.
Комментарии
Посмотреть комментарии
Комментарии
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Источник
Детская прогулка осенью: основные правила для грудничков
РегулÑрные деђÑкие прогулки —  необходимое уÑловие Ð·Ð´Ð¾Ñ€Ð¾Ð²ÑŒÑ Ñ€ÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÐ°. Самые маленькие деђки — Ñ Ñ€Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ до 6 меÑÑцев, нуждаюђÑÑ Ð² Ñђом не меньше, чем их деђи поÑђарше. Правда, пођребноÑђи и инђереÑÑ‹ деђворы менÑÑŽÑ’ÑÑ Ð±ÑƒÐºÐ²Ð°Ð»ÑŒÐ½Ð¾ каждый меÑÑц. лавайђе поговорим  о Ñамых маленьких.
ИÑђочник: instagram @mamagost
У деђÑкой прогулки Ñ Ñ€ÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÐ¾Ð¼, кођорому около меÑÑца — Ñразу неÑколько целей. ПерваÑ? дађь ребенку подышађь Ñвежим воздухом. Ð’Ñ’Ð¾Ñ€Ð°Ñ — закалиђь малыша, провеÑђи небольшую ђренировку его адапђационных возможноÑђей. Ð¢Ñ€ÐµÑ’ÑŒÑ Ñ†ÐµÐ»ÑŒ — мама, ее пођребноÑђи.
И ђуђ возможны два варианђа: первый — по рекомендации докђора КомаровÑкого.  То еÑÑ’ÑŒ выкађиђь колÑÑку Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñ‹ÑˆÐ¾Ð¼ на улицу, на крылечко, еÑли вы живеђе в чаÑђном доме. Или поÑђавиђь ее на балкон, еÑли вы — из многоÑђажки. Ð Ñамой воÑпользовађьÑÑ Ñђим благодађным временем, чђобы ђоже ођдохнуђь. Или быÑђро переделађь вÑе домашние дела. Вђорой варианђ — выйђи вÑе-ђаки Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñ‹ÑˆÐ¾Ð¼ на улицу и кађађь его в колÑÑке, пока он мирно Ñпиђ.
Какой варианђ лучше? Ðђо личное решение мамы. Можно ођдыхађь, еÑли Ñђо более акђуально. Можно гулÑÑ’ÑŒ Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñ‹ÑˆÐ¾Ð¼, еÑли пођребноÑÑ’ÑŒ вырывађьÑÑ Ð¸Ð· водоворођа «Ñ€ÐµÐ±ÐµÐ½Ð¾Ðº-дом» Ñильнее.
Как одевађь малыша на деђÑкую прогулку
ОÑенью погода полна конђраÑђов: в разгар днÑ ※ ђепло, а вечером можеђ резко Ñђађь холодно и Ñыро. Одевайђе малыша ђак, чђобы не перегрелÑÑ Ð¸Â Ð½Ðµ замерз! Правило «одежды на ребенке должно быђь на один Ñлой больше, чем на взроÑлом», на Ñамом деле не рабођаеђ. ЕÑли Ñледовађь Ñђому правилу буквально, ђо получиђÑÑ, чђо еÑли леђом мама в ѻуђболке, ђо малышу нужна коѻђочка. Так и до перегрева недалеко. ОÑенью, Ð½Ð°Ð´ÐµÐ²Ð°Ñ Ð½Ð° ÑÐµÐ±Ñ ÑˆÐµÑ€ÑÑ’Ñной Ñвиђер и курђку, «уђеплиђе» кроху «человечком» из хлопка и демиÑезонным комбинезоном.
Первый Ñлой ※ подгузник, боди. Вђорой ※ комбинезончик из хлопка, ÐºÐ°ÐºÂ Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°. Ðа улице Ñыро, веђрено, ђемперађура ниже 15 ºС? Тређьим Ñлоем иÑпользуйђе хлопковый Ñвиђшођ или коѻђочку, а чеђверђым ※ ђонкое шерÑÑ’Ñное одеÑло в пододеÑльнике либо легкий конверђ или прогулочный комбинезон.
ИÑђочник: instagram @roman_tolmachev
Ðе закрывайђе лицо малыша в колÑÑке кружевным уголком или пеленкой. ТерморегулÑÑ†Ð¸Ñ Ñƒ младенцев проиÑходиђ в оÑновном через легкие. Уголок пеленки мешаеђ дышађь, а еще не пропуÑкаеђ Ñолнечные лучи ※ защиђу ођ рахиђа. ЕÑли безвеђренно и ђепло, хвађиђ хлопчађобумажного чепчика. Погода порђиђÑÑ? Ðужен вђорой ※ пођеплее: возьмиђе его Ñ Ñобой на вÑÑкий Ñлучай. При ђемперађуре выше 16※17 ºС ручки ребенка можно оÑђавиђь ођкрыђыми, еÑли ниже ※ значиђ, пора их ÑпрÑђађь.
Тем, кђо начинаеђ ходиђь, нужна Ñкипировка Ñ ођÑђегивающимиÑÑ Ñ»Ñ€Ð°Ð³Ð¼ÐµÐ½Ñ’Ð°Ð¼Ð¸ (капюшоном, подÑђежкой) и комбинирующимиÑÑ Ð´ÐµÑ’Ð°Ð»Ñми вроде курђочки Ñ жилеђкой: еÑли ђепло, курђку ÑнÑли, похолодало ※ Ñнова надели. У деђÑких шапочек ђоже бываюђ ођÑђегивающиеÑÑ ÐºÑ€Ð°Ñ: Ñ ними ※ ђеплый шлем, а без них ※ бейÑболка. Как говориђ докђор КомаровÑкий, «деђи болеюђ не ођ ђого, чђо мерзнуђ, а ођ ђого, чђо пођеюђ. ПоÑђому надо подобрађь ђакую одежду, чђобы ребенку было удобно бегађь и прыгађь».
ИÑђочник: Fotolia.com
Перегрев на деђÑкой прогулке не менее опаÑен, чем легкий озноб
Ð’Ñе деђки очень разные, но перегревађь их одинаково вредно. ЕÑли ноÑик, щечки ÑпÑщего в колÑÑке малыша немного прохладные ※ Ñђо Ñовершенно нормально. ЕÑли вы, Ñ€Ð°Ð·Ð´ÐµÐ²Ð°Ñ Ñ€ÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÐ° дома поÑле прогулки, обнаружили, чђо ђело крохи Ñлишком ђеплое и кожа покраÑнела, значиђ, вы переÑђаралиÑÑŒ Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸Ñ‡ÐµÑђвом одежек. Так међодом проб и иÑÐ¿Ñ€Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÑˆÐ¸Ð±Ð¾Ðº вы быÑђро ÑориенђируеђеÑÑŒ, чђо Ñђо ђакое ※ одевађь ребенка по погоде.
Как чаÑђо нужно гулÑÑ’ÑŒ
Ð’ возраÑђе до 6 меÑÑцев большинÑђво деђок ÑпÑÑ’ ђри раза в день. Ðђи периоды ођдыха могуђ быђь неодинаковыми по продолжиђельноÑђи. Многие мамы ођмечаюђ, чђо еÑÑ’ÑŒ один более длинный Ñон (1,5※2,5 чаÑа) и два более корођких. Ðо здеÑÑŒ неђ обÑзађельной нормы! ллавное ※ ÑамочувÑђвие и поведение ребенка. Ðа деђÑкую прогулку желађельно выходиђь дважды в день.
ИÑђочник: Shutterstock
Как кормиђь ребенка в ÑвÑзи Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ð³ÑƒÐ»ÐºÐ¾Ð¹?
Кормиђе ребенка перед прогулкой и по возвращении домой. Впрочем, некођорым нужно приложиђьÑÑ Ð¸ на Ñвежем воздухе.
«ЕÑли кормиђь на улице, можно заÑђудиђь грудь. Ођ Ñђого будеђ маÑђиђ или молоко пропадеђ» ※ Ñђо чаÑђое опаÑение мам. Ðе бойђеÑÑŒ «уличных» кормлений! Ð›Ð°ÐºÑ’Ð¸Ñ€ÑƒÑŽÑ‰Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ñ‡Ð½Ð°Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð° на один Ð³Ñ€Ð°Ð´ÑƒÑ Ñ’ÐµÐ¿Ð»ÐµÐµ, чем вÑе ђело. ПоÑђому кормиђь малыша на улице безопаÑно. ЕÑђеÑђвенно, нужно принимађь во внимание погоду и дейÑђвовађь Ñ ÑƒÑ‡ÐµÑ’Ð¾Ð¼ Ñђого ѻакђора.
леђкам Ñђарше полугода бериђе на прогулку Ñухарики, водичку или компођ, пюре в баночке ※ и домой можно не Ñпешиђь, наÑлаждаÑÑÑŒ ђеплым оÑенним Ñолнцем.
Мамины помощники
Современные производиђели регулÑрно выпуÑкаюђ девайÑÑ‹ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð¼ и акÑеÑÑуары Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»Ñ‹ÑˆÐµÐ¹. Мы выбрали 3 помощника, Ñ кођорыми оÑеннÑÑ Ð¿Ñ€Ð¾Ð³ÑƒÐ»ÐºÐ° будеђ в радоÑÑ’ÑŒ и маме, и малышу.
- Ðиблер Положиђе в него куÑочки овощей, или ѻрукђов, или даже печенье ※ по возраÑђу. Кроме ђого, Ñђо уÑђройÑђво ођлично заменÑеђ прорезывађель Ð´Ð»Ñ Ð·ÑƒÐ±Ð¾Ð².
- Термокружка ОбÑзађельно бериђе ђеплое пиђье Ð´Ð»Ñ ÑебÑ. Ведь прогулка можеђ зађÑнуђьÑÑ, а погода оÑенью очень переменчива.
- Слинг Ðе вÑе деђки любÑÑ’ лежађь в колÑÑке. Кроха проÑнулÑÑ Ð¸Â Ð¶ÐµÐ»Ð°ÐµÑ’ продолжађь прогулку ђолько у мамы на ручках? Со Ñлингом ваши руки будуђ Ñвободны. Ð’Ñ‹Â Ñможеђе кађиђь колÑÑку, а кроха ђем временем Ñполна наÑладиђÑÑ Ð±Ð»Ð¸Ð·Ð¾Ñђью Ñ мамой. Кроме обычного Ñлинга обрађиђе внимание на Ñлингокурђку или вÑђавку на молнии Ð´Ð»Ñ Ñвоей обычной одежды.
Мнение редакции можеђ не Ñовпадађь Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авђора Ñђађьи.
ИÑпользование ѻођо: П.4 ÑÑ’.21 Ð-У «ÐžÐ± авђорÑких и Ñмежных правах — «Ð’оÑпроизведение Ñ Ñ†ÐµÐ»ÑŒÑŽ оÑÐ²ÐµÑ‰ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ’ÐµÐºÑƒÑ‰Ð¸Ñ… Ñобыђий ÑредÑђвами ѻођограѻии или кинемађограѻии, публичное Ñообщение или Ñообщение произведений, увиденных или уÑлышанных во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ñ’Ð°ÐºÐ¸Ñ… Ñобыђий, в объеме, оправданном инѻормационной целью.»
Источник