Новорожденный не засыпает после ночного кормления

Почему новорожденный не спит после кормления?

Казалось бы, жизнь грудничка очень проста и подчинена циклам еды и сна — «еда-сон-еда-сон». Как правило, малыши спят после кормления — этому способствует и мелатонин, содержащийся в грудном молоке и сосательные движения, помогающие малышу расслабиться. Но порой бывает так, что после того, как мама покормила малыша, он не засыпает.

Почему же ребенок не спит после кормления? Непонимание причин может настораживать маму, огорчать и даже вызывать негативные эмоции.

Эмоциональная реакция мамы объясняется тем, что имеющееся у нее представление о картине сна и жизни в целом новорожденного может отличаться от реальной. В такие моменты молодая мама может почувствовать себя некомпетентной, испугаться за ребенка, думать о том, все ли с ним в порядке.

Мамина тревога в свою очередь не только передается ребенку вследствие очень тесной психо-физиологической связи матери с новорожденным, но и влияет на грудное вскармливание.

Мама в стрессе передает кортизол и малышу, из-за чего ему сложно уснуть даже после кормления. Кроме того, стресс влияет на работу окситоцина — гормона, отвечающего за выделение молока.

В результате, мама в тревоге от того, что малыш не спит не только не помогает ему уснуть, но и невольно препятствует его успокоению. Что же делать?

В первую очередь, маме важно успокоиться самой. Для этого очень важно позаботиться о себе — налить себе чашку любимого горячего чая, например, сходить в теплый душ, подумать о чем-то очень приятном, посмотреть на малыша, походить с ним, смотря на него. Эти способы также способствуют и стимуляции выработки окситоцина.

НОВОРОЖДЕННЫЙ НЕ СПИТ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ — КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ?

Ведите календарь кормлений. Так будет проще ориентироваться в циклах сна и бодрствования малыша и понимать причины подобных отказов. Например, малыш проснулся 10-15 минут назад, мама его покормила, и он не уснул. В этом случае его бодрствование обосновано — ведь малыш еще просто не готов спать. Подобный календарь сможет помочь Вам понять, почему малыш не хочет спать после кормления.

Причины могут быть следующие:

1. Малыш недавно проснулся и просто недостаточно бодрствовал и не готов ко сну
2. Ребенок перевозбудился. Так бывает в тех случаях, когда время бодрствования малыша значительно превысило допустимую для его возраста норму, например, ребенок, который обычно выдерживал бодрствование в 30 минут остался без сна час. В этом случае он может быть сильно переутомлен и на фоне перевозбуждения нервной системы не засыпать.
3. У грудничка может болеть живот. Особенно это относится к детям на искусственном вскармливании при привыкании к смеси, а также к малышам с лактозой недостаточностью. Болезненность также может мешать спать малышу.
4. Забитый носик, болезнь могут значительно осложнять процесс засыпания.
5. Малыш голоден. В случае если ребенок не получил нужного ему объема молока или смеси он может продолжать испытывать голод и не засыпать из-за этого.
6. Неудовлетворенная потребность в сосании. Потребность в сосании в первые месяцы жизни ребенка очень высока. В первый месяц сование до засыпания еще не считается негативной привычкой, более того, грудничку необходимо совершать сосательные движения для расслабления. Если мама рано забрала грудь и не предложила альтернативу (например, пустышку), новорожденному может быть сложнее уснуть.
7. Некомфортные условия сна. В комнате малыша может быть слишком жарко, душно, помимо этого у него может быть одежда для сна, неподходящая не по сезону или грязный подгузник. Все это влияет на возможность спокойно заснуть.
8. Потребность в маминой ласке и тепле

КАК ПОМОЧЬ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ?

— Ведение дневника наблюдений за малышом с отмечанием времени, когда он спит и ест

— Создание благоприятных условий для сна — безопасное место для сна, темнота, тишина, комфортная температура (20-22 градуса) в комнате, достаточная влажность в помещении (40-60%), удобная одежда по сезону

— Помощь малышу в удовлетворении потребности в сосании. На первом месяце еще не рекомендуется предлагать пустышку малышам, находящимся на грудном вскармливании, так как первые два-три месяца происходит установление лактации. Ребенку же на искусственном вскармливании пустышка необходима для удовлетворения потребности в сосании.

— Помощь малышу в облегчении болезненности животика (колик) — дать малышу «срыгнуть» воздух после еды, поносить на руках, приложить теплую грелку к животику. Также важно прочищать малышу носик при помощи специальных приспособлений

— Стараться не перевозбуждать малыша, не посещайте шумные места на первом месяце жизни, когда его время бодрствования еще достаточно непродолжительное.

— Кормить малыша по требованию. Пока устанавливается лактация, важно чтобы малыш и мама адаптировались друг к другу с точки зрения выработки молока в том числе. Поэтому очень важно не отнимать грудничка раньше времени, особенно потому, что заднее молоко насыщенно жирами, необходимых растущему малышу.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЫШ УЖЕ ГОТОВ СПАТЬ?

Вы можете определить степень его готовности спать по следующим признакам:

— Малыш начинает зевать

— Малыш трет глазки

— Малыш ищет маму, тыкается в нее носиком, ищет грудь или бутылочку.

Если пропустить это время, признаки усталости могут перерасти в признаки переутомления:

— Грудничок становится более капризным

— Малыш плачет

— Может выгибаться

— Ребенок может брать грудь, а затем отталкивать

КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ РАССЛАБИТЬСЯ И УСНУТЬ?

Переутомление грозит осложненным засыпанием на фоне перевозбуждения нервной системы. Чтобы помочь малышу успокоиться и заснуть, мама может применить целый ассортимент помощников при засыпании.

— «Белый шум» — монотонные звуки на одной волне, которые работают как правильная ассоциация на сон, помогают расслабиться. Если у вас нет специального устройства, воспроизводящего «белый шум», просто зайдите в темную ванну и включите кран. Темнота и монотонный звук льющейся воды помогут ребенку расслабиться и уснуть.

— Укачивание — в утробе матери малыш привык к постоянным укачиваниям, поэтому укачивание работает на расслабление и засыпание.

Не злоупотребляйте укачиваниями, не используйте слишком интенсивные укачивания (например, на фитболе или специальных качелях) и, тем более, никогда не трясите ребенка, это может быть опасно! Просто походите с малышом на руках по комнате, тихонько шишикайте или напевайте колыбельную.

— Темнота. Малыши в первые 3 месяца жизни не чувствительны к уровню освещенности в комнате во время сна. Но тем не менее, они любопытны, с каждым днем все больше наблюдают и замечают. Многие предметы могут привлекать внимание малышей в первые месяцы жизни, пугать и отвлекать от сна. Самый простой метод «выключения» визуального анализатора — это организация полной темноты в спальне на дневной и ночной сон.

— Близость к маме, мамины руки, мамино тепло помогут малышу почувствовать себя в безопасности и уснуть.

— Нетугое пеленание хорошо имитирует условия матки и помогает погасить рефлекс Моро. Если пеленание организовано безопасно, с помощью системы пеленания, представленной в нашем магазине, вы можете быть уверенной в том, что малыш не перегреется или кровообращение не будет нарушено.

Эти условия будут напоминать новорожденному условия матки (темно, тепло, тесно, и укачивания), которые будут действовать на грудничка расслабляюще, и помогут ему уснуть.

Порой бывает так, что молодые родители склонны чрезмерно скрупулезно следить на нормами, приводимыми в энциклопедиях по уходу за ребенком, в интернете, на форумах о материнстве. И, конечно, эти нормы могут различаться. Когда у родителей нет некой единой теоретической базы, на которую можно опереться, они могут искать помощи у своих родителей — старшего поколения или друзей-знакомых, тоже родителей. Но здесь тоже информация может разниться и достаточно сильно — старшее поколение, например, может выступать за достаточно тугое пеленание и кормление малыша строго по часам, современные же подходы к уходу за новорожденным пропагандируют свободное пеленание и прикладывание к груди по требованию.

Таким образом, несмотря на обилие информации, молодые родители оказываются совершенно растерянными и не понимающими, как им кормить своего ребенка и на что ориентироваться, чтобы понять, все ли с ним в порядке, от чего он не засыпает после того, как мама покормила его.

Памятка для родителей:

1. Доверяйте проверенным источникам. Смотря нормы веса, например, стоит доверять источникам, имеющих большую базу исследований и основания для тех или иных показателей. Например, ВОЗ — всемирной организации здравоохранения.
2. Помните, что люди на форумах, Ваши знакомые, друзья, Ваши родители — это люди, у которых другие дети. То, что подходит им совсем не обязательно подойдет Вашему малышу.
3. Наблюдайте за Вашим малышом и ведите дневник наблюдений. Например: проснулся — 9:30, прикладывание — 9:45. Так Вам будет проще сориентироваться, если малыш расплачется в 10:00 — в этом случае он, вероятнее всего еще не проголодался, а либо уже готов спать, либо у него, к примеру, мокрый подгузник или еще какой-либо дискомфорт.
4. Придумайте способы для собственной релаксации. Мозг в тревоге склонен к принятию необдуманных решений, поэтому отдохнувшие, полные сил родители смогут найти оптимальное решение в любой ситуации с их ребенком.

Самое главное, что нужно делать родителям, чтобы не переживать о том, что их малыш не спит после того, как его покормили — это доверие проверенным источникам информации, собственное спокойствие, доверие собственной родительской мудрости и, конечно, любовь и внимание к своему малышу.

Источник

Бодрствование после каждого ночного кормления

Девочки, дочке 4 месяца и уже два месяца к ряду мы бодрствуем после ночного кормления. Укладываемся спать в 22.00 спим с небольшими перебоями до 2-3 часов ночи потом просыпаемся поесть, кушаем и после этого просыпаемся совсем. Гулим, лежим смотрим по сторонам, иногда плачем, потом трем глазки, вроде и спать хотим, но не спим. Ни укачивания, ни поглаживания, ни песнопения, ни проветривания, ни смена подгузника ничего не влияет на скорейшее засыпание. Вот в таком состоянии сна/не сна мы проводим минимум полтора, два, иногда и три часа после ночного кормления. Два месяца назад это было пару раз в неделю. Сейчас это происходит каждую ночь. Если у кого-то так было, подскажите, как долго продолжалось, какие были причины. И стоит ли с этим обращаться к неврологу для коррекции?

было иногда но не каждую ночь, сидели как дураки на кухне-а все спали :nea:

У сына было в период когда зубы лезли, видимо беспокоило, как раз в 4.5 первый зуб вылез…ну и спать мы в этом возрасте в 12 ложились вроде…

а как организован сон и ночное кормление?

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

Мы когда малыша укладывали в свою кроватку тоже такое было. Щас на сс проблема ушла

Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

BEST77

Совместный сон и нет проблем

девачко

на сс проблема ушла

я вот осторожненько издалека начала))))

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

К неврологу я считаю рано еще бежать. Днем много спит?

Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

Я в таких случаях делала вид, что сплю, не разгуливала. У нас совместный сон и кормление по требованию, если что.

Спит малышка в отдельной кроватке рядом со мной, ночные кормления по требованию. В 22 кормление перед ночным сном, затем в 02-02.30 потом длительное бодрствование, затем опять кормление в 4-5 утра и наконец она засыпает до следующего в 9-10 утра кормления.

Bsv автор темы

Спит малышка в отдельной кроватке рядом со мной, ночные кормления по требованию.

вот ваша малышка заплакали и что дальше? Вы ее взяли, покормили где-то и тащите в кровать?

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

бывает такое, но редко. Кладу рядом с собой и сплю) как начинает капризничать-титю в рот и спим))

Днем спит два раза — первый раз 2,5-3 часа- это в промежуток с 11-11.30 до 14.-14.30. И второй дневной сон длится 1,5 -2 часа с 17-17.30 в среднем до 19.00

Автор у меня сынок днем спит максимум часа 3 но зато ночной сон долгий и безмятежный. Нуи сс попробуйте организовать

Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

После того как покормила на руках качаю пока не заснет. Заснула. Кладу в кровать, она вроде спит. Через 5-10 минут начинает шебуршится, потихоньку открывает глазки, лежит, озирается, гулит. Соску игнорирует. Когда спокойно лежит я её не трогаю, не подхожу, не разговариваю. Она меня из кроватки видит, я лежу с закрытыми глазами делаю вид что сплю. Раз с ней никто не общатся она полежит- полежит и реветь начинает. Подхожу. Она мне улыбается, гулит, призывает пообщаться. Но ночь ведь и надо дать понять ребенку что ночью все спят, а не играют поэтому я с ней не разговариваю, беру на руки, качаю. Она опять засыпает, кладу в кровать и все по новой. Так полтора, два, три часа мы проводим. Днем в этой же кровати она нормально спит. Совместный сон не пробовала. Я рядом с ней не усну, буду себя контролировать постоянно

Привыкнете к сс. Чего конкретно боитесь в сс?

Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

Bsv автор темы

На руках качаю пока не заснет.

зачем приучаете к качанию? Ей не вечно будет 4 месяца, полуторагодовалого не накачаетесь. Попробуйте СС.

Bsv автор темы

Совместный сон не пробовала.

но отрицаю 😆

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

При совместном сне опасаюсь что задену её рукой, навалюсь на нее. От этих мыслей сама не засну, буду просто тихо рядом лежать. Не смогу расслабиться. Буду прислушиваться к каждому ее вздоху, шевелению

Bsv автор темы

задену её рукой, навалюсь на нее

а она же дурочка, так и будет бревнышком лежать))) автор, у вас не новорожденный ребенок уже0))

Bsv автор темы

Буду прислушиваться к каждому ее вздоху, шевелению

а щас не так?

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

Сейчас конечно тоже прислушиваюсь и просыпаюсь когда она шубуршиться начинает. На самом деле спали мы с ней вместе после роддома несколько раз. Но это был не преднамеренный совместный сон. Среди ночи я просто положила ее рядом потому что она беспокойно спала и мне приходилось слишком часто вставать. Так было раза 2-3. Я ее кормила, гладила, убаюкивала, она засыпала, а я рядом нет

если будете так делать ежедневно. то привыкнете и все)))

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

Ну кому как конечно. У меня когда сынок спал в своей кроватке я дергалась вечно. А так я ночью один глаз открою все норм спим дальше. И да попробуйте ей доставить некомфорт она терпеть не будет поверьте на слово. Нет у них еще культуры никакой ни такта

Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

У нас был такой период , прошло со временем . А вообще — спит сначала в своей кровати , как просыпается (иногда в 4,иногда в 6) кладу к нам , он попьет , повозится и засыпает

Мы тоже решили эту проблему совместным сном, только зря мучалась до полугода, а со вторым ребенком даже не экспериментировали, сразу спали вместе.

Только совместный сон наше всё. И попробуй доставить ему дискомфорт. Наш папа получил в нос и спит от нас на расстоянии метра. И все счастливы.

Источник