Ночные кормления ребенка до скольки месяцев

Здравствуйте, дорогие читательницы и гости сайта “Уроки для мам”. Я рада встрече с Вами! Сегодня у нас очень важная и насущная тема – до скольки кормить ребёнка ночью? Есть ли та грань, когда можно прекратить ночные кормления? Что делать, если ребёнок сосет грудь часто?

Но вначале письмо, которое написала мне читательница:

Людмила, добрый день.
Подскажите до какого возраста ребёнка нужно кормить ночью? когда он новорожденный то понятно, что у него желудочек маленький и сосать грудь он хочет часто, а вот как ситуация когда ребёнку 1 год. Он ведь уже ест полноценную пищу и калорийность выше, чем в молоке. Для взрослого человека даже говорят вредно есть ночью, а с какого возраста ребёнку не нужно есть ночью? 
С уважением, Наталия

С новорождёнными всё понятнее, и принять их ночные сосания проще: малыш маленький, вес набирать и расти нужно,  создавать комфорт и безопасность проще всего на руках под титей у мамы.

А вот со старшими действительно сложнее:

– взрослую еду ест,

– ногами ходит,

– воду пьёт…и вроде бы и ночью может спать без прикладываний…

Главная задача ночных кормлений с точки зрения Всемирной Организации Здравоохранения – это обеспечение достаточного количества молока ребёнку днём. Ведь ночью больше всего пролактина – гормона, отвечающего за количество молока. Работает закон: были ночные сосания – будет молоко на день.

Важно: Пока ребёнок хорошо не ест взрослую пищу, молоко для него – основной источник получения питательных веществ.

Ребёнок сосёт всю ночь?

Очень сильно количество ночных кормлений зависит от возраста ребёнка и его психологического состояния!

Чем младше ребёнок, тем чаще он может прикладываться  к груди.

Новорождённый ребёнок сосёт грудь ночью. Это факт. Хотя многие мамы этому удивляются. Ведь в литературе чаще всего пишут, что новорождённый спит 20 часов в сутки.

У ребёнка нет деления на ночь и день, у него другой ритм: «поел-поспал». Если ребёнок родился естественно, беременность у мамы проходила легко, не было стрессов и многочисленных УЗИ – чаще всего ритмы ребёнка быстро приходят в соответствие с нормой, и ночью ребёнок сосёт реже, чем днём!

3-4  ночных кормления бывают практически у всех. И это хорошо! Этому факту нужно радоваться, ведь тем самым Вы можете быть спокойны за количество молока. Подробнее о том, как справиться с переживаниями: хватает ли ребёнку молока я писала в этой статье. Прочтите обязательно!

В норме в 6 мес. начинаем прикорм, и к 9-10 месяцам ребёнок уже может съедать приличные порции взрослой еды. Тем самым себя насыщает.

Грудное вскармливание после года

После года грудное вскармливание уже не является ЕДИНСТВЕННЫМ источником пищи. При отсутствии мамы ребёнок сможет быть сытым.

Но ночью у ребёнка по-прежнему срабатывают внутренние биологические часы, и он просыпается на пососать через 1-2 часа после засыпания и в 4-6-8 утра. Это «опорные кормления» и уходят они самыми последними!

Учитываем, что если мамы дома днём нет, то ночью ребёнок может сосать больше, добирая психологический комфорт.

С точки зрения пищеварения – ночные кормления не нужны  как только ребёнок начал полноценно кушать, вы видите, что он хорошо растёт и развивается.

С психологической точки зрения – кормления нужны, т.к. позволяют формировать близость, комфорт, спокойствие. Фактически это «личный психолог» ребёнка, помогающий справляться с дневными нагрузками, стрессами.

Многие мамы с 1 года уже выходят на работу, и ночные кормления – единственный способ дать ребёнку  всю пользу грудного вскармливания после года + восполнить нехватку дневного общения.

Смотрите также небольшой мой видеоурок по теме кормления ночью:

Если возникает вопрос: кормить или не кормить – скорее всего Вы устали от ночных кормлений, или даёт знать о себе недосып  и усталость, которая появляется у ЛЮБОЙ мамы после первого года. Хоть у кормящей, хоть у не кормящей!

Можно продолжать кормить грудью и при отсутствии ночных кормлений! На вебинаре про ГВ после года многие из вас жаловались, что хотят прекратить кормить, устали и т.д.

Но когда задала вопрос «Я бы продолжала кормить, если бы…» многие ответили, что если смотреть объективно – ГВ можно и продолжить, при условии, если спать ночью!

Вы можете наладить спокойный сон и при желании научить ребёнка спать без ночных сосаний с помощью курса «Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и  спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!»

Прочтите описание, программу и отзывы участниц:

https://uroki4mam.ru/courses/samson

Кто-то удивляется тому, как легко удается договориться с ребёнком не сосать ночью, другим требуется время и терпение!

Знания, полученные в курсе, будут работать на вас в течении долгих лет. Ребёнок растёт, сон меняется, но база, полученная на курсе, поможет Вам сделать сон ребёнка спокойным и безмятежным!

А как Вы считаете – до какого возраста нужно кормить ребёнка ночью? Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях!

Потребность в питании – основной приоритет новорождённого. И дети, находящиеся на грудном вскармливании, и малыши, получающие молочную смесь, могут требовать еды каждые 3–4, а то и 1,5–2 часа, что, в общем, естественно. Крохотный, но интенсивно растущий организм нуждается в большом количестве энергии. Однако если днём замечательный аппетит младенца вызывает у мамы гордость и умиление, то ночные кормления для неё далеко не всегда окрашены в радужные тона.

Дневные хлопоты и так отнимают много сил, а если вдобавок необходимо встать и дать малышу грудь, а то и того больше – приготовить для него смесь, причём за ночь это повторяется не раз и не два, о полноценном отдыхе не идёт и речи. И уставшая от такого напряжённого графика мама нередко может испытывать переутомление, отчаяние и даже раздражение.

В первую очередь необходимо успокоиться: всё не так страшно, и ночное питание малыша – нормальное и даже обязательное явление. Дети, получающие грудное молоко по ночам, обеспечивают выработку стабильной лактации у мамы, но и для младенцев на искусственном вскармливании питание в тёмное время суток не менее важно: для крепкого и спокойного сна, обеспечивающего здоровье нервной системы, малышу необходимо как следует насытиться.

Кроме того, ночная еда – это не только утоление голода: новорождённому ребёнку, который ещё только знакомится с огромным миром, важно ощутить близость и тепло родителей и привычное мамино сердцебиение, позволяющее чувствовать себя уверенно и безопасно. Дети взрослеют, и рано или поздно есть по ночам перестают абсолютно все. Поэтому отучать младенца от ночных кормлений раньше времени нежелательно.

До какого возраста малыш должен кушать ночами и нужно ли его для этого будить?

Особо строгие педиатры считают, что для малыша до трёх месяцев оптимально 2–3 кормления за ночь, до полугода достаточно и одного, а с 6 месяцев ночные кормления ему не требуются. Однако мало кто из детей вписывается в столь жёсткие рамки: младенцы на грудном вскармливании могут требовать молока каждый час и даже засыпать у груди, продолжая кормиться всю ночь. У искусственников интервалы между кормлениями, как правило, больше: молочная смесь переваривается медленнее, и малыш дольше испытывает чувство сытости. Однако если ребёнок, получающий питание из бутылочки, просыпается больше трёх раз за ночь, есть смысл проверить, что вызывает у него нарушение сна.

Бывает и другая крайность: мама, обеспокоенная долгим ночным сном малыша, будит его сама, чтобы накормить. Делать этого ни в коем случае не следует: потребность ребёнка в сне не менее важна, и если он не просыпается, значит, пока ещё не проголодался. Насильное пробуждение вносит сумятицу в биоритмы малыша, из-за чего он может капризничать и плохо спать в дальнейшем. Если младенец крепко уснул – лучше дать ему возможность самостоятельно проснуться для кормления, а пока он этого не сделал — отдохнуть самой.

Точных указаний, до какого возраста ночные кормления разрешены, не существует. Все дети разные, и у каждого свой аппетит, характер и суточные биоритмы. Если маму не утомляет кормление по ночам, оно может длиться и до 3–4 лет – таких случаев немало. Но чаще всего родители устают от недосыпания уже к году, и перед ними встаёт вопрос отучения ребёнка от еды по ночам.

Как узнать, что ребёнок готов прекратить ночные перекусы?

Прежде чем подумать, как отучить от ночных кормлений своего ребёнка, необходимо определить, насколько он готов отказаться от груди или от бутылочки. Нередко уже после 6 месяцев, особенно после введения прикорма и выработки индивидуального режима дня малыши прекращают просыпаться по ночам, обеспечивая крепкий и здоровый сон и себе, и родителям, и раньше этого возраста принимать меры по отучению не стоит. Но ближе к году можно определить следующие признаки готовности ребёнка к прекращению ночных кормлений:

1. Он получает полноценный и разнообразный прикорм.
2. Число прикладываний к груди или требований бутылочки в дневное время сократилось.
3. Ребёнок хорошо прибавляет в весе.
4. У него нет проблем со здоровьем.
5. Ночью младенец просыпается строго в одно и то же время.
6. Ребёнок не съедает ночную порцию до конца, постоянно отвлекается.

Если в поведении малыша есть такие признаки, значит, еда в тёмное время суток из потребности превратилась в привычку, и, скорее всего, отучение от ночных кормлений пройдёт безболезненно.

Как отучить?

Прекращение кормлений по ночам подразумевает работу в двух направлениях: организация сна и дневного питания.

В течение дня необходимо кормить малыша через равные промежутки времени чуть большими, чем обычно порциями. Педиатры советуют сделать предпоследний приём пищи более лёгким, а перед сном – поплотнее накормить. Не исключено, что насытившийся ребёнок проспит долго.

Ещё один ответ на вопрос, как отучить ребёнка от ночных кормлений – создать комфортный для сна микроклимат. В числе причин нарушений сна педиатры называют тёплый и сухой воздух. Установление в комнате подходящего температурного режима (18–20 градусов), поддержание оптимальной влажности (для этого рекомендуется установить ионизатор-увлажнитель) и удобная постель помогут сделать сон ребёнка крепким и долгим.

Нередко малыши не могут уснуть, потому что накопившаяся за день энергия требует выхода, и, не зная, как её использовать, они тянутся к груди или бутылочке. Активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе и вечернее купание в прохладной воде утомят малыша и заставят его спать всю ночь, чтобы набраться сил.

Если ребёнок всё же проснулся ночью, не стоит сразу его кормить. Непродолжительные тихие игры, качание на руках или негромкая колыбельная – есть много способов отвлечь малыша от еды. Можно также попробовать напоить грудничка водой (не соком!): возможно, он просыпается от жажды.

В случае, когда ночные пробуждения вызваны привычкой, а не настоящим голодом, малыш быстро утомится и уснёт. Понемногу тяга к ночному питанию начнёт угасать, и, возможно, через несколько дней ребёнок порадует родителей сладким сном, длящимся всю ночь. Но если младенец упорно продолжает просыпаться, плакать и требовать бутылочку или грудь, лучше уступить — очевидно, ребёнок всё ещё остро нуждается в ночном кормлении. Через пару-тройку недель попытку можно повторить.

Питание в кроватке

Мамы, уставшие от ночных вставаний, предпочитают решать проблему проще: когда ребёнок уже может пить из бутылочки самостоятельно, они просто оставляют её в кроватке, чтобы малыш, проснувшись, поел без участия родителей. Однако, во-первых, это способ довольно рискованный: малыш может нечаянно снять соску, перевернуться в неудачное положение и захлебнуться. А во-вторых, решившимся на хитрость родителям придётся отучать ребёнка и от бутылочки в кровати, причём длится этот процесс намного дольше. Между ночными кормлениями и таким способом питания первое, пожалуй, меньшее из зол.

Некоторые родители пробуют решить проблему пустышкой, списывая ночные пробуждения малыша на попытку удовлетворить сосательный рефлекс. Соска давно уже является предметом жарких споров, но однозначно правильного мнения здесь быть не может. Впрочем, если ребёнок здоров, упитан, вёсел и отлично спит с пустышкой, на бесконечные дебаты по поводу её пользы можно махнуть рукой: крепкая нервная система малыша и родителей всё же важнее.

Главное – помнить, что ночные кормления занимают самую крохотную часть жизни ребёнка: не пройдёт и пары лет, как он уже будет спать крепким сном до утра. А пока что можно насладиться моментами особенной близости с крохой, которая в ночные часы наиболее ощутима.

Рекомендации доктора Комаровского

Советуем почитать: Какие слинги подходят для новорождённого ребёнка, и кому противопоказано слингоношение