Мы присаживаемся ребенка с 4 месяцев
Содержание статьи
Ребенок в 4 месяца пытается сесть – оставить как есть или запретить?
Каждый день жизни малыша наполнен сложнейшей работой — и умственной, и физической. Ежечасно он совершает массу открытий.
А его движения, которые кажутся нам, взрослым, простыми и незначительными, для крохи равносильны тренировке в спортзале.
А уж такие достижения, как умение держать головку, переворачиваться, сидеть — это настоящий праздник и для малыша, и для его родителей.
Мнение врачей
Но что делать, если кроха решил порадовать близких своим очередным спортивным достижением раньше положенного срока?
И как быть маме, которой не дают покоя успехи сверстников ее малыша? Можно ли форсировать физическое развитие ребенка и учить его таким сложным «трюкам», как умение сидеть, с раннего возраста?
Педиатры настоятельно советуют не торопить события и ориентироваться на средние показатели физического развития ребенка:
- в шесть месяцев малыш должен научиться сидеть с поддержкой;
- в семь — сидеть без поддержки;
- в восемь — садиться самостоятельно и ложиться из положения сидя.
Конечно, это приблизительные цифры. Каждый малыш уникален и развивается в своем темпе.
Большинство детишек в возрасте четырех-пяти месяцев уже начинают активно двигаться и познавать окружающий мир. Но идеальной позой для них в этот период по-прежнему остается положение лежа.
Позвоночник грудничка приспособлен именно к горизонтальному положению.
В нем даже отсутствуют естественные изгибы, предназначенные для поддержания правильной осанки в вертикальном положении — кифозы и лордозы.
Таким строением детской спины природа словно намекает: «Полежи, малыш, наберись сил!»
Мышцы спины четырехмесячного человечка также не готовы к такой серьезной нагрузке, как поддержание вертикального положения тела. Для укрепления мышечного каркаса нужны физические нагрузки. Поэтому возраст, в котором малыш научится сидеть, зависит и от его характера и поведения. Активные детишки, которые все время двигаются, сучат ручками и ножками, переворачиваются на спинку, начнут сидеть раньше, чем более пассивные их сверстники. Но даже такие активные дети не должны садиться раньше пяти месяцев.
Упитанные дети обычно начинают сидеть чуть позже, чем их сверстники с нормальным телосложением. Ведь чтобы удержать свой вес, им нужно больше сил, чем остальным детям. К тому же полненькие детишки менее подвижны, а значит, их мышцы получают меньшую нагрузку и медленнее развиваются.
Если малыш не пытается сесть самостоятельно, значит, его организм пока не готов к этому.
Родителям тоже следует немного подождать и соблюдать несколько правил.
- Не усаживать малыша в подушки.
- Не возить в коляске сидя. Можно поднять спинку коляски на 45°, но не выше.
- Не усаживать кроху к себе на руки. Можно держать его на коленях в положении полулежа.
- Не носить в переносках типа «кенгуру», рассчитанных на положение сидя.
Можно легко определить, готов ли ребенок сидеть. Если из положения сидя он падает, значит, следует немного повременить с попытками принять вертикальное положение.
Наблюдая за ним в этот момент, можно легко определить, какие мышцы нуждаются в укреплении. Если малыш сидит с круглой спиной, значит ослаблены мышцы спины и шеи. Если падает назад — недостаточно развит пресс. Если же заваливается на бок — нужно уделить внимание укреплению боковых мышц.
Детишек, которым не исполнилось шести месяцев, нужно правильно держать на руках. Следует помнить, что сам он пока не может держать спину ровно, и поддерживать кроху подмышки.
Чем опасны ранние попытки сидеть?
Родители, которые пренебрегают этими советами и торопятся усадить ребенка раньше времени, могут нанести серьезный вред его здоровью. У детей, не достигших шестимесячного возраста, такие эксперименты могут стать причиной искривления позвоночника, смещения позвоночных дисков.
А проблемы с осанкой влияют не только на двигательную систему. Искривление позвоночного столба негативно сказывается на внутренних органах, влечет их смещение и сдавливание, нарушает нормальную работу.
Раннее присаживание опасно для позвоночника
Искривление позвоночника у маленьких детей очень сложно диагностировать. Обычно оно проявляется только в школе, когда ребенок начинает проводить много времени за партой.
От раннего присаживания страдает не только спина малютки. Многие родители для того, чтобы усадить сына или дочку, тянут малыша за ручки. Это может привести к вывихам.
Что делать, если ребенок пытается сесть?
Самым нетерпеливым и любопытным малышам можно предложить несколько упражнений, которые помогут укрепить спинку и подготовить ее к посиделкам.
- Почаще выкладывать кроху на твердую поверхность в разных позах. Особое внимание уделять выкладыванию на животик. Именно лежа на животе, поднимая головку и плечики, младенец укрепляет мышцы, необходимые для сидения. А если положить перед ребенком игрушку — он будет тянуться к ней, и упражнение будет еще эффективнее.
- Положить малыша на животик, приподнять, поддерживая под грудью и под голени. Ножки ребенка должны упираться в тело взрослого. Несколько секунд удерживать его в таком положении. Спина и ягодицы ребенка будут напрягаться, и мышцы будут получать необходимую нагрузку.
- Многим малышам нравится приподниматься из положения лежа на спине, держась за руки взрослого. Это тоже хорошая тренировка. Ребенку, лежащему на спине, предлагают ухватиться за пальцы мамы или папы. И если младенец изъявит желание, позволить ему приподняться на пару секунд.
- Нужно помнить, что малыш так торопится сесть потому, что ему очень интересно все, что происходит вокруг. Поэтому, пока кроха не может сидеть, стоит почаще брать его на руки и показывать все, что его интересует.
Все эти и другие упражнения нужно обсудить с педиатром, спросить совета, ведь с каждым месяцем жизни малыша меняется комплекс упражнений, подходящих для него. К тому же только врач сможет точно определить, какая группа мышц ребенка нуждается в особом внимании.
Гимнастика должна проводиться тогда, когда малыш бодр, весел и настроен на физическую активность. Конечно, малышу не захочется заниматься на голодный желудок. Но нельзя его беспокоить и сразу после еды. Оптимальное время для гимнастики — через полчаса после приема пищи.
Перед выполнением упражнений помещение должно быть проветрено.
Поверхность, на которой будет лежать ребенок, должна быть достаточно твердой и теплой. Пеленальный столик, застеленный теплым покрывалом — идеальный вариант.
Нужно помнить, что, если во время гимнастики малыш легко одет, ему может быть холодно при рекомендованных 18-20 °C.
Поэтому следует внимательно следить за настроением и самочувствием крохи и при необходимости одеть его потеплее или повысить температуру в комнате на 2-3 градуса.
Укреплению мышц спины способствуют также регулярные водные процедуры.
Мнение доктора Комаровского
Врач-педиатр Евгений Олегович Комаровский всегда обращает внимание родителей на то, что преждевременные нагрузки на неокрепший позвоночник ни к чему хорошему не приведут. Он советует поощрять ползание и не торопиться с умением стоять и сидеть.
Родителям детей, которые пытаются сесть раньше шести месяцев, он дает простой и действенный совет: не помогать. Если мышцы спины готовы — малыш сможет самостоятельно сесть. В противном случае он просто не сумеет принять горизонтальное положение. Врач убежден, что чем позже ребенок научится сидеть, тем лучше для его здоровья. И пока малышу не исполнится год, Евгений Олегович призывает дать ему возможность развиваться в темпе, удобном для него.
Также доктор Комаровский, как и подавляющее большинство его коллег, не одобряет увлечения некоторых родителей всяческими ходунками и прыгунками. Иногда мамы и папы прибегают к их помощи, пока ребенок не научится сидеть и стоять. Подобные устройства предназначены для того, чтобы укреплять двигательный аппарат малыша. На самом деле в ходунках спина испытывает сильную нагрузку. Кроме того, пока ребенок пользуется ими, он не может научиться удерживать равновесие.
Физическое развитие ребенка — очень индивидуальный процесс. Многие детишки приобретают новые навыки в установленные сроки. Есть и такие, которые бегут впереди планеты всей, и могут обогнать сверстников в развитии на месяц, а то и два. Встречаются и медлительные, неповоротливые крохи, которые не спешат покорять новые вершины. Родители должны помнить, что каждый малыш научится ползать, сидеть и ходить тогда, когда будет готов, и торопить его не стоит. Нужно просто поддерживать ребенка и помогать ему.
Источник
А может пораньше: можно ли сажать ребенка в 4 месяца?
В свой первый год жизни малыш только начинает адаптироваться к окружающему миру.
В это время развивается опорно-двигательный аппарат, который изначально не подготовлен к хождению и сидению.
Молодые мамы и папы часто задаются вопросом, во сколько месяцев можно начинать сажать ребенка.
Для того чтобы не навредить здоровью малыша, важно не торопить маленького человека менять положение на вертикальное. Но когда ребенок долго не садится, родители начинают переживать. Можно ли сажать малыша уже в 4 месяца?
Можно или нет?
На вопрос родителей, можно ли сажать малыша в 4 месяца, педиатры категорически отвечают — нет. Некоторые мамы начинают присаживать ребенка уже в 3-4 месяца, несмотря на запреты врачей.
Есть разница между понятиями сажать и присаживать.
- Сажать означает предоставить возможность ребенку самостоятельно сидеть в вертикальном положении без поддержки родителя.
- Присаживать — усаживать ребенка, когда он не садится самостоятельно, в вертикальное положение или под наклоном, придерживая за руки или обложив подушками.
Присаживать грудничка в вертикальном положении в 4 месяца строго запрещается!
Даже если родители придерживают его за руки в этот момент. Прямое положение спины в этом возрасте создает чрезмерную нагрузку на позвоночник.
Некоторые дети с рождения полны энергии, постоянно находятся в движении. Если малыш к четырем месяцам сам в состоянии подтягиваться, держась за пальцы мамы или папы, значит, его опорно-двигательный аппарат уже достаточно подготовлен, чтобы справиться с подобной нагрузкой.
Можно делать с ребенком специальные упражнения для укрепления мышц, о которых будет написано чуть ниже. Это поможет позвоночнику адаптироваться к будущим нагрузкам и сделает процесс привыкания к самостоятельной посадке более легким.
Но оставлять грудничка в сидячем положении одного в четыре месяца нельзя ни в коем случае!
Даже если малыш в 5 месяцев пытается самостоятельно присаживаться и это у него получается, не стоит оставлять его в сидячем положении более чем на 1 час в течение дня. Это применимо к нахождению ребенка в кенгурятнике, автокресле, манеже, во время игр с родителями и др.
Почему нельзя сажать ребенка в 4 месяца?
Некоторые родители стремятся поскорее научить малыша новым способам движения и показать позы, в которых может пребывать его тело.
Они начинают присаживать ребенка в четыре месяца, даже когда он сам еще не готов к таким нагрузкам.
Одни обкладывают ребенка подушками или ищут другую опору для спины, придавая ему вертикальное положение, другие подтягивают грудничка сами, держа его за руки из положения лежа, самые отчаянные сажают ребенка в коляску и долгое время гуляют с ним таким образом.
Важно запомнить, что сажать ребенка в возрасте четырех месяцев опасно, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем не подготовленного к таким нагрузкам крошечного организма.
- Позвоночник малыша в этом возрасте еще недостаточно крепок. Высокая нагрузка, возникающая при фиксации грудничка в сидячем положении, может привести к таким проблемам с позвоночником, которые будет тяжело исправить в будущем (сколиоз, лордоз, остеохондроз, искривление).
- Из-за того, что мышцы, окружающие и поддерживающие позвоночный столб от сжатия, еще слабо развиты, внутренние органы могут пострадать от сдавливания. Вследствие чего весьма вероятно возникновение серьезных проблем с дыхательной и сердечно-сосудистой системами.
- Девочек сажать рано опасно, так как могут пострадать кости малого таза. Повзрослев, девочка, которую сажали в таком раннем возрасте, с большой вероятностью будет испытывать сильные боли во время менструации, а ее беременность и роды, скорее всего, будут проходить с осложнениями.
С какого возраста можно сажать ребенка?
Врачи рекомендуют начинать сажать детей в возрасте 6 месяцев. В этом возрасте скелет младенца содержит уже приличное количество кальция и довольно прочен, спинные мышцы, мышцы грудной клетки и брюшного пресса обычно достаточно развиты.
Через полгода после рождения у ребенка:
- хорошо сформирован хватательный рефлекс;
- он может переворачиваться;
- двигает ручками и ножками;
- ориентируется в пространстве;
- достаточно хорошо чувствует свое тело и его положение.
Обычно к этому возрасту малыш уже сам пытается поднять корпус и привести тело в вертикальное положение сидя.
Попытки сделать это не доставляют ему неудобств или болезненных ощущений. Ему нравится играть сидя и наблюдать за окружающим миром, используя новое положение тела, из которого все видно намного лучше.
Однако не стоит начинать сажать ребенка раньше 6 месяцев, если он достаточно спокойный и не любит двигаться слишком много.
Наиболее активных малышей можно пробовать посадить после 5 месяцев, если они сами готовы к смене положения тела на вертикальное и пробуют садиться самостоятельно. В этом случае можно сажать ребенка на несколько минут. При этом вначале лучше поддерживать грудничка под спинку, постепенно увеличивая время пребывания в новом положении. В последующем можно давать пробовать ему держать спинку самостоятельно.
На изогнутой поверхности (в шезлонге, автомобильном кресле, на коленях у родителей) большинство детей уверенно садится около полугода. Бывают случаи, когда малыши сами пытаются принять сидячее положение, находясь на перечисленных поверхностях, однако торопиться не стоит.
Ребенок сидит самостоятельно
Часто можно услышать, что мальчиков можно начинать сажать раньше, чем девочек. Однако врачи рекомендуют смотреть на то, как развивается малыш, а также на физические особенности его организма. В случае, если маленький мужчина с рождения мало двигается, не любит, когда меняют его позу, переворачивают в кроватке, медлителен, значит, попытки помочь с присаживанием стоит оставить до достижения ребенком 6 месяцев. Активных ребят, испытывающих тягу к переворотам, можно присаживать в 5 месяцев.
То же касается и мальчиков с разным типом телосложения. Худеньким малышам можно начинать помогать присаживаться, держась за руки родителей, уже в 5 месяцев. А вот полненьким лучше не садиться раньше полугода, так как большая масса тела сильнее давит на позвоночник и легко его деформирует. Для подготовки к присаживанию сыну нужно помочь укрепить мышечный каркас. В этом может помочь гимнастика, плавание и массаж.
Существует мнение, что девочек лучше сажать позже, чем мальчиков. При нормальном развитии в 6 месяцев маленькая принцесса уже способна сидеть с помощью родителей, а в 7 — уже держит вертикально спинку.
Не стоит переживать, если в полгода малышка еще не пробует присесть, колебания в 1-1,5 месяца нормальны.
Если девочка сама пытается сесть в 4-5 месяцев, можно посадить ее на коленки, где копчик не будет упираться в твердую поверхность, а спина будет зафиксирована. Присаживать таким образом можно всего на несколько секунд. Если долго давать сидеть малышке, это грозит деформацией костей малого таза, поэтому не нужно торопиться, когда речь идет о здоровье дочки.
Развитие костной и мышечной системы
Укрепление костного аппарата грудничка способствует развитию мышечного корсета. При нормальном развитии в 3-4 месяца малыш уже сам держит голову в любом положении долгое время, переворачивается в кроватке, хватает предметы.
Малыш уверенно сидит
К 6 месяцам ребенок обычно умеет удерживать игрушку и перекладывать ее из одной руки в другую, также к этому времени появляются попытки присесть. Наблюдательным родителям легко заметить, когда начинается этот процесс.
Когда грудничок лежит на спине, он пытается приподнять голову, чтобы посмотреть на окружающий мир. Дайте ему ухватиться за пальцы в этот момент — он тут же сядет.
Это означает, что мышечный каркас малыша уже достаточно окреп и готов к подобным нагрузкам.
Чтобы понять готовность к присаживанию и обеспечить безопасность этого процесса, нужно ребенка к нему подготовить.
- С двух месяцев можно давать грудничку схватиться за пальцы родителя и давать ему приподниматься, держась за них. Сначала используйте небольшой угол наклона, постепенно его увеличивая. Такое подтягивание укрепит мышцы и кости, подготовив ребенка к сидению.
- Хорошо заниматься с малышом динамической гимнастикой, делая наклоны в разные стороны, сгибание ручек и ножек, повороты и перевороты.
- Специальный массаж для малышей поможет привести в тонус мышцы.
- Начиная с трех месяцев, можно в процессе кормления укладывать ребенка полусидя, для этого обычно используются специальные детские стульчики, шезлонги, автолюльки и др.
- Очень хорошо способствует процессу подготовки к сидению плавание, которое великолепно развивает скелет и мышцы. В воде нагрузка на позвоночник минимальная, что избавляет от негативных последствий, которые могут возникнуть при повторении упражнений на суше.
Оптимальные условия для обучения сидению
Процесс обучения сидению должен быть максимально естественным. Если ребенок в момент, когда он пытается сесть, постоянно будет обложен подушками, его будут держать родители или сразу посадят в шезлонг или ходунки, это удлинит и усложнит процесс самостоятельного обучения малыша садиться.
Кроха сам должен научиться ориентироваться в пространстве, удерживать баланс и контролировать свое тело.
Ребенок учится сидеть
Первые попытки ребенка присесть часто завершаются падением, он заваливается на бок, хватается за расположенные рядом предметы, опирается руками.
Если родители хотят, чтобы ребенок сел раньше, а его организм адаптировался к новой позе максимально эффективно, они не должны вмешиваться в данный процесс.
Главное — обеспечить безопасность окружающего пространства, в котором ребенок делает свои первые попытки сесть.
Вокруг него не должно быть предметов, о которые он может удариться и пораниться. Заваливаясь и падая, ребенок накапливает опыт, благодаря которому в будущем его попытки сесть становятся все успешнее.
Заключение
Каждый ребенок развивается в индивидуальном темпе. В первый год жизни развиваются все системы организма, от которых зависит будущая жизнь крохи. Родители не должны торопить события, пытаясь добиться от малыша того, к чему его организм еще не приспособлен. Для того чтобы не навредить грудничку, маме и папе нужно обращаться к специалистам по вопросам его развития.
Видео на тему
Источник