Можно ли научить нырять ребенка в 4 месяца
Содержание статьи
Учим грудничка плавать и нырять: как и когда начинать занятия с новорожденными дома в ванне. Много видео инструкций
Польза плавания для грудных детей. Как научить новорожденного плавать в ванне. Основные упражнения грудничкового плавания.
Большинство современных родителей увлекаются ранними развивающими методиками, в том числе и обучением новорожденных детей плаванью. Что же это — новомодное увлечение или необходимое условие гармоничного развития малыша? Необходимо ли учить грудничков плавать, когда начинать и как это делать, чтобы не нанести вред детскому здоровью? В нашей статье мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.
Чем плавание полезно для грудничков
С самого рождения дети уже способны плавать: могут задержать дыхание под водой и с удовольствием плескаются в ванной. Объясняется это врожденными рефлексами — до появления на свет малыш в мамином животе пребывал в жидкой среде. Приблизительно к трем-четырем месяцам эта врожденная реакция угасает, и учить кроху держаться на плаву придется намного позже.
Однако суть подобных занятий с новорожденным состоит не в том, чтобы сделать из него будущего олимпийского чемпиона. Все чаще педиатры высказываются о том, что грудничковое плаванье приносит неоценимую пользу.
- Регулярные водные процедуры учат детей спокойно относиться к перепадам температуры. Благодаря закаливанию укрепляется иммунитет, что снижает вероятность простудных заболеваний, способствует динамичному физическому развитию и помогает предотвратить разнообразные проблемы со здоровьем.
- Результатом систематических занятий становится формирование правильной, красивой осанки, крепкого мышечного корсета для детского позвоночника.
- Водные упражнения намного эффективнее для совершенствования двигательной системы, чем массаж и поглаживание. Они укрепляют или, наоборот, расслабляют мышцы спины, рук, ног и шеи. Кстати, юные пловцы раньше начинают ползать, вставать на ноги и ходить (что умеет ребенок в 1 год).
- Во время купания, когда у ребенка немного затруднено дыхание и организму не хватает кислорода, детский организм дополнительно выделяет красные кровяные тельца (эритроциты), что способствует росту уровня гемоглобина.
- Плавание и ныряние положительно воздействует на легкие и сердечно-сосудистую систему, помогает стимулировать кровоснабжение органов и нормализовать артериальное давление.
- Когда ребенок ныряет, затекающая вода прочищает гайморовы пазухи. А это профилактика насморка у новорожденного. Также промывается детский носик, удаляются все бактерии, пылевые частицы и возможные аллергены.
- В воде ребенок успокаивается, избавляется от страхов. Также водные процедуры укрепляют связь между мамой и младенцем, уделяя время малышу при занятиях плаванием, вы сможете лучше понять язык его тела и жестов, что позволит вам быстрее найти взаимопонимание со своим крохой.
- Ребенок, наученный с рождения плавать, не будет бояться открытых водоемов.
Еще один несомненный плюс — многие детки, поплавав и поныряв, быстро засыпают и не тревожат молодую мамочку почти всю ночь. Что, согласитесь, немаловажно!
ЧИТАЕМ ПО ТЕМЕ:
Ознакомьтесь со статьей: что делать если ребенок боится купаться в ванной и полезная статья как правильно купать новорожденных детей
Правила плаванья с грудничком
Научить новорожденного плавать не составит для родителей особого труда, если придерживаться основных рекомендаций.
Оптимальный возраст
Начинать обучение следует с трех-четырех недель. Во-первых, к этому моменту заживает пупочная ранка. Во-вторых, ребенок прибавляет в весе, понемногу адаптируется к новой действительности. Наконец, младенческие рефлексы (плавательный и дыхательный) еще не затухли.
Подготовка ванны
Все процедуры следует проводить в привычной для крохи обстановке. Перед погружением помойте ванну обычным хозяйственным мылом, а раз в неделю промывайте ее содой, не забывая тщательно споласкивать. Будьте осторожны с раствором марганцовки и травяными отварами — ребенок может наглотаться жидкости. После получения основных плавательных навыков вы можете перейти к более профессиональным урокам — в бассейне.
Температура воды
Первые тренировки выполняйте при средней температуре в 35 °C. Понемногу ее можно снижать, но помните — маленьким деткам до трех месяцев нельзя купаться в воде, чья температура ниже 32 °C. Чтобы создать идеальные условия, следите за детским поведением:
- если малыш плачет при погружении в течение нескольких минут, вода для него слишком холодная;
- если он сначала хныкает, а потом замолкает и активно барахтается руками и ногами, вы подобрали оптимальную температуру;
- если он излишне расслабленный и пассивный, ванна слишком теплая.
ПОДРОБНО: Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка
Во время купания вода постепенно остывает, но не торопитесь доводить ее до первоначальной температуры. В этом и заключается смысл процедуры — происходит закаливание малышей.
Как проводить занятия по грудничковому плаванию
Водные процедуры нужно выполнять приблизительно через час после приема пищи: младенец еще не проголодался, а молоко уже усвоено. Еще один важный момент — занимайтесь только с выспавшимися детьми во избежание слез и капризов.
Склоняться над ванной, удерживая малыша в воде, достаточно тяжело — достается и спине, и плечам. Попробуйте делать это, сидя на стуле. Пол в ванной комнате обязательно застелите резиновым ковриком, чтобы было не так скользко. Возьмите с собой чистую пеленку — ею вы сможете вытереть новорожденного после заплыва. В нее также можно укутать грудничка, перед тем, как занести его в детскую. Впрочем, если в квартире нет сквозняков, врачи рекомендуют немного промокнуть кожу крохи, не вытирая досуха, и отнести его в кроватку голышом. Это еще один действенный способ закаливания.
Итак, все готово к купанию — ванна наполнена чуть теплой водичкой, а ваше чадо в прекрасном настроении. Сначала дотроньтесь его рукой до водной поверхности, потом погрузите в нее ступни ребенка. Опускайте кроху вертикально, не прекращая разговаривать уверенным, спокойным голосом.
В грудничковом плавании применяют два вида поддержек: под подбородок и под затылок. В первом случае младенец лежит на воде животом вниз, а вы придерживаете его головку так, чтобы детский подбородок находился на вашей ладони. При втором варианте ребенок лежит на спине, а вы подхватываете его голову за затылок. Попробуйте обе позиции и выберите ту, которая нравится вашему чаду больше всего.
Основные упражнения в ванне
(в конце статьи много видео инструкций о том какие упражнения можно делать с новорожденным в ванне)
Если вы думаете, что водные процедуры в домашних условиях — неинтересное мероприятие, то вы ошибаетесь. Безусловно, у грудничка не будет возможности выполнять сложные кульбиты под руководством инструктора, но несколько несложных манипуляций вы сможете провести самостоятельно.
Совет: Для собственного успокоения приобретите надувной «спасательный» круг или шапочку с пенопластом. Смотрятся они достаточно симпатично и помогают младенцу находиться на поверхности воды даже без маминой поддержки.
- Толчки и повороты
Приближайте ножки малыша к стенкам ванны. Почувствовав опору, он станет отталкиваться от бортиков и попытается плыть. На данном этапе ваша помощь минимальна — нужно всего лишь поддерживать кроху, который станет переворачиваться со спинки на животик.
- Плескание
Ребенок лежит на животе, полностью погрузившись в водичку, а вы придерживаете его голову за подбородок. Покажите ему, как необычно выглядят разбегающиеся по воде круги, если немного поплескаться.
- «Плывем за корабликом»
Исходное положение, как в предыдущем занятии. Поместите перед крохой игрушку для купания и попробуйте ее достать, говоря при этом: «Погляди, наша лодочка уплывает. Давай ее догоним». Необходимо постепенно наращивать скорость и длину «дистанции».
- «Восьмерка»
Когда малыш научится двигаться по прямой линии, попробуйте перейти к следующему уроку. Его можно выполнять и на спинке, и на животике. «Рисуйте» ребенком цифру 8, индивидуально подбирая скорость выполнения задания.
- «Качели»
Переверните младенца на живот, придерживая головку за затылок и подбородок, чтобы она оставалась над водой. Имитируйте плаванье вперед-назад и верх-низ (погружая и поднимая), совершая плавные движения.
Внимание, ныряем!
Пожалуй, самый непростой элемент грудничкового плавания — ныряние. И сложен он не для детей, а для родителей из-за боязни, что их ненаглядное чадо захлебнется. Однако ребенок с рождения умеет задерживать дыхание, ему об этом нужно лишь напомнить.
Прежде чем окунать малыша с головой, следует подготовиться. Произносите ключевое слово «Ныряем!» и дуйте грудничку в лицо. Он сразу же закроет глаза и задержит дыхание. Повторяем упражнение 10 дней.
Затем задание чуть усложняется: после оговоренной фразы необходимо подуть и побрызгать на лицо водой. Усвоили этот этап? Переходите, собственно, к полному погружению. Старайтесь делать первые нырки, когда ваш маленький пловец находится в добром расположении духа и успел немного искупаться. Произносите знакомую команду и опустите его не очень глубоко на пару секунд. Позже время погружения можно увеличить до пяти-шести секунд.
Противопоказания к занятиям
Перед началом систематических водных процедур проконсультируйтесь с лечащим педиатром. Он объяснит, подходит ли это занятие для вашего отпрыска, и выявит возможные ограничения. Плаванье противопоказано при следующих отклонениях в здоровье:
- нарушения опорно-двигательного аппарата, при которых требуется фиксация конечностей;
- врожденные сердечные болезни;
- гнойные дерматиты;
- простудные и вирусные заболевания (после курса лечения можно плавать);
- расстройства неврологического типа, которые сопровождаются судорогами.
Помните, что нельзя настаивать и заставлять детей купаться, плавать и особенно нырять. Подобные усилия не добавят крохе здоровья, а, напротив, приведут к психологическим проблемам.
Итак, грудничковое плавание — чрезвычайно увлекательное и крайне полезное мероприятие. Ребенок погружается в знакомую для него среду, развивает мышечную систему, укрепляет иммунитет и узнает окружающий мир. Малыши, которые начали плавать с первых дней жизни, лучше адаптируются к условиям детского сада и школы. Разве это не веская причина заняться плаванием со своим чадом?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Обзор популярных методик раннего развития ребенка с видео консультациями и фильмами — https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html
P.S. Можете поискать в интернете две книги авторов Никиты Янущанец и З.П. Фирсов «Плавать раньше, чем ходить» и скачать бесплатно.
Видео: Учимся нырять | Основные правила и советы
Подборка видео инструкций по грудничковому плаванию
Источник
не понимаю смысла учить ребенка нырять
сейчас это модно. а зачем это нужно 1-12 месячному ребенку??? подрастет немного и научится
Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
27
Пекина маммаммам2 сентября 2010, 19:41
Вообще, соглашусь. Сейчас оч много вещей стало делать «модно». Хотя, канешна, можна найти полезность данного занятия — дитё , видимо, будет заколяться и всё такое….Но сама не ныряла
Пекина маммаммам2 сентября 2010, 19:41
Вообще, соглашусь. Сейчас оч много вещей стало делать «модно». Хотя, канешна, можна найти полезность данного занятия — дитё , видимо, будет заколяться и всё такое….Но сама не ныряла
да вот что то я не вижу связи между нырянием и закаливанием )))
Лиса2 сентября 2010, 19:45
Я тоже не понимаю.
Ащще тут первый раз2 сентября 2010, 19:50
Смысла нет, это скорее перестраховка. До 3-х месяцев сохраняется рефлекс задерживать дыхание. Потом он пропадает. Т.е. если до 3-х месяцев научить нырять, то можно не страховать при плавании, не бояться, что воды наглотается.
татьяна мишурова2 сентября 2010, 19:50
у меня невестка так свою мелкую «пытала».это ей в поликлинике на бассейне показали.бедный ребенок.я свою так не мучила,потихоньку лью ей водичку на голову,чтоб не боялась,когда смывать пену буду.я не знаю,зачем это надо,но ее девочка голову мыть не любит категорически!
татьяна мишурова2 сентября 2010, 19:50
у меня невестка так свою мелкую «пытала».это ей в поликлинике на бассейне показали.бедный ребенок.я свою так не мучила,потихоньку лью ей водичку на голову,чтоб не боялась,когда смывать пену буду.я не знаю,зачем это надо,но ее девочка голову мыть не любит категорически!
я такую ерунду из картона плотного вырезала — полкольца. Надевала на голову — и вода не попадала на личико. Им это очень не нравится обычно. Затылок их не беспокоит. Не очень удобно, но зато без визга
LaСкала2 сентября 2010, 19:50
ребенку в воде проще двигаться, т.к. там нет веса тела, поэтому движения правильнее и координированнее получаются, ребенок увереннее держит голову, спину, плюс — если с самого рождения начинают плавать, то адаптация к миру проходит намного спокойнее — вода. это его естественная среда, ребенок еще помнит свою защищенность внутри матери, и вода снова дарит ему спокойствие, в общем плюсов довольно много
LaСкала2 сентября 2010, 19:50
ребенку в воде проще двигаться, т.к. там нет веса тела, поэтому движения правильнее и координированнее получаются, ребенок увереннее держит голову, спину, плюс — если с самого рождения начинают плавать, то адаптация к миру проходит намного спокойнее — вода. это его естественная среда, ребенок еще помнит свою защищенность внутри матери, и вода снова дарит ему спокойствие, в общем плюсов довольно много
Может и так,но помоему ребенок получает все необходимое просто держась на воде.
мышки-малышки2 сентября 2010, 20:04
я тоже как-то не решалась.подумаешь,не ныряет…что ребенок стал чем-то хуже или точнее неспособнее других…
Дарена2 сентября 2010, 20:19
я тоже согласна, зачем это нужно, считаю это полным бредом, вот подрастет, начнет все понимать и тогда научится
talant862 сентября 2010, 20:21
плавая, ребенок равзивается. Работают все группы мышц, легкие, укрепляется здоровье. не понимаете — не учите нырять своего ребенка. Но осуждать тех, чьи дети плавают, бессмысленно и аморально.
Катюша2 сентября 2010, 20:22
Мы плаваем с 3-х недель, ныряем с 1 мес 2-х недель. Если Вы не собираетесь в дальнейшем (до 3-х лет) учить ребенка плавать, то занятия ни к чему. В ином случае схема занятий такова. До 6 мес ребенок занимается с инструктором в ванне (мы работали в 4 руки). По мимо ныряний отрабатывается хотьба, плавательные движения и др. С 3-х мес мы одели нарукавники и стали заниматься в них, в 4-мес Лев плавал в нарукавниках на спине без поддержки от одного края ванны до другого. После 6 мес детки перемещаются в большой бассейн, там они плавают с помощью мамы (у нас это время пришлось на лето, бассей был закрыт). Уже можно проплывать под водой какое-то расстояние. Такие детки начинают плавать в 1,5-2 года.
В пользу такой методики развития можно привести много. Ныряние, как и само плаванье, увеличивает жизненную емкость легких.
С октября пойдем в бассейн, а так дома в ванне занимаемся.
я просто мама2 сентября 2010, 20:29
это поветрие уже было .когда старший родился 1984 г. тоже многие мамы пытались приучить ребенка нырять.я даже не пробовала.сами потом научились.
Im not angel2 сентября 2010, 20:41
Мы умеем с 2.5 месяцев но не потому что это модно а потому что у нас в 1.5 месяца упала голова на бок и не поднималась. Поставили мышечную кривошею и прописали в срочном порядке пройти парафин, электрофарез, массаж. С горем пополам нашли хорошего массажиста она нам и посоветовала плаванье чтобы шее — мышцам помочь и взяла к себе в группу! Сын от воды без ума нырять обожает! Когда сидеть и стоять научился сам стал с бортика прыгать! Я не препяствовала потому что вижу что ему действительно это нужно и он от этого кайфует! В первуюю очередь для меня важно его здоровье, а если помогло то я только за! Зато он ничего не боится!
Мама Ник-Ника2 сентября 2010, 20:55
Занятия в воде позволяют:
— отдохнуть от воздействия гравитации и свободно парить в трехмерном пространстве;
— получить физические нагрузки и, благодаря задержкам дыхания, улучшить обменные процессы;
— научиться вашему малышу плавать и играть в воде;
— оказывают терапевтическое действие на ослабленный организм;
— оказывают закаливающий эффект, повышая сопротивляемость организма к заболеваниям.
А то что вы называете «новомодными» веяниями появилось еще 30 лет назад. Наш соотечественник Игорь Борисович Чарковский был основоположником и применяет до сих пор на практике теорию «плавать раньше чем ходить». За эти годы проводилось множество исследований, которые помимо очевидной для каждого пользы (умения плавать и закаливания) выявили и более глубокие аспекты (нейронные связи в головном мозге и тд.). Безусловно, это совсем не обязательно для каждого, но если родители хотят дать своему ребенку больше, то они будут с ним заниматься. Это касается не только плавания, и занятия языками, спортом, чем угодно. Без этого можно, ребенок вырастет как и все мы. Но, если есть возможность дать ему больше, то почему не дать?
Потому что это рефлекс у маленького ребенка, потом придутся учиться заново. Вот и все. Кто-то пользуется таким моментом, кто-то нет. Личное дело каждого родителя.
Потому что это рефлекс у маленького ребенка, потом придутся учиться заново. Вот и все. Кто-то пользуется таким моментом, кто-то нет. Личное дело каждого родителя.
придЕтся*
Принцесса Фиона2 сентября 2010, 21:23
я сама у врача выпрасила направление в бассейн дождалась тепла и мы с восторгом пошли в бассейн я потому что знаю как полезно для ребенка мой ребенок а ему тогда было 11 месяцев очень любит воду и наконец долгожданная первая тренировка. мой ребенок испустил вопль восторга от вида воды с радостью выполнял все задания и всё было хорошо до того момента пока не прозвучала команда ныряй и на голову моего ребенка не обрушилось ведерко воды. что было дальше не опеисать ребенок орал так что уши закладывало во первых он испугался и наглотался воды а во вторых его от ужаса стало рвать. в итоге я еле успокоила и мы ушли. через пару дней мы снова пошли в бассейн и только стоило перешагнуть порог бассейна как он снова разорался цеплялся за меня и орал со словами мама мама ой ой. мы снова ушли и больше я не рискнула идти в бассейн. это во первых а во вторых он стал боятся и ванны и душа и просто воды из крана. пришлось снова приучать по чуть чуть к воде сперва из под крана потом в ванной по чуть чуть пускать воду залазила вместе с ним он за меня держался и так вот снова приучила к воде. летом уже спокойно плавали в море. так что слишком рано я считаю нырять в воду плавать да полезно а вот таким отношением и командами ныряй! только можно напугать ребенка.
Принцесса Фиона2 сентября 2010, 21:23
я сама у врача выпрасила направление в бассейн дождалась тепла и мы с восторгом пошли в бассейн я потому что знаю как полезно для ребенка мой ребенок а ему тогда было 11 месяцев очень любит воду и наконец долгожданная первая тренировка. мой ребенок испустил вопль восторга от вида воды с радостью выполнял все задания и всё было хорошо до того момента пока не прозвучала команда ныряй и на голову моего ребенка не обрушилось ведерко воды. что было дальше не опеисать ребенок орал так что уши закладывало во первых он испугался и наглотался воды а во вторых его от ужаса стало рвать. в итоге я еле успокоила и мы ушли. через пару дней мы снова пошли в бассейн и только стоило перешагнуть порог бассейна как он снова разорался цеплялся за меня и орал со словами мама мама ой ой. мы снова ушли и больше я не рискнула идти в бассейн. это во первых а во вторых он стал боятся и ванны и душа и просто воды из крана. пришлось снова приучать по чуть чуть к воде сперва из под крана потом в ванной по чуть чуть пускать воду залазила вместе с ним он за меня держался и так вот снова приучила к воде. летом уже спокойно плавали в море. так что слишком рано я считаю нырять в воду плавать да полезно а вот таким отношением и командами ныряй! только можно напугать ребенка.
потому, что 11 это поздно уже, рефлекс пропал, да и тренер какая-то странная
потому, что 11 это поздно уже, рефлекс пропал, да и тренер какая-то странная
История переписки2
не совсем поздно просто я не хотела зимой водить в бассейн очень сильные морозы были и мы пошли в мае когда стало тепло. а тренер действительно не правильно поступила я потом с другим тренером советовалась.
Принцесса Фиона2 сентября 2010, 21:23
я сама у врача выпрасила направление в бассейн дождалась тепла и мы с восторгом пошли в бассейн я потому что знаю как полезно для ребенка мой ребенок а ему тогда было 11 месяцев очень любит воду и наконец долгожданная первая тренировка. мой ребенок испустил вопль восторга от вида воды с радостью выполнял все задания и всё было хорошо до того момента пока не прозвучала команда ныряй и на голову моего ребенка не обрушилось ведерко воды. что было дальше не опеисать ребенок орал так что уши закладывало во первых он испугался и наглотался воды а во вторых его от ужаса стало рвать. в итоге я еле успокоила и мы ушли. через пару дней мы снова пошли в бассейн и только стоило перешагнуть порог бассейна как он снова разорался цеплялся за меня и орал со словами мама мама ой ой. мы снова ушли и больше я не рискнула идти в бассейн. это во первых а во вторых он стал боятся и ванны и душа и просто воды из крана. пришлось снова приучать по чуть чуть к воде сперва из под крана потом в ванной по чуть чуть пускать воду залазила вместе с ним он за меня держался и так вот снова приучила к воде. летом уже спокойно плавали в море. так что слишком рано я считаю нырять в воду плавать да полезно а вот таким отношением и командами ныряй! только можно напугать ребенка.
Большое значение играет квалифицированный, опытный, внимательный инструктор, который индивидуально подходит к каждому ребенку. В вашем случаее такого инструктора не оказалось.
Мамусь2 сентября 2010, 21:37
Мы старшую ныряли с рождения практически, действительно рефлекс задержки дыхания остается и это страховка, что ребенок потом случайно не захлебнется. А с младшим как-то не сложилось (дело было зимой, купали в маленькой ванночке, плюс он тощенький родился, боялись простудить…). Так что в нырянии ничего плохого нет, но обязательным его тоже не назовешь…
Каждые родители решают сами.
Мамусь2 сентября 2010, 21:38
А в 11 месяцев учить нырять действительно либо поздно (рефлекс уже утрачен), либо слишком рано! Не стоит точно!
Яля, 2 ребенка2 сентября 2010, 22:03
Многие сейчас ко всему, почему-то, так относятся: Если я что-то не делаю со своим ребенком, а кто-то делает, то «мода пошла». Причем тут мода?!?!Хочет родитель заниматься с ребенком в бассейне, пусть занимается, чего его обсуждать?
Ребенка учат нырят еще и затем, что ему так плавать проще научиться. Над водой долго голову держать довольно сложно.
Иринка2 сентября 2010, 22:51
Чтобы воды не боялся, когда голову, например, мыть будут. Ну и чтобы дыхание мог вовремя задержать.)
Источник