Можно ли кормить ребенка в 4 месяца только кашами

Для любого ребёнка наступает период, когда появляется необходимость введения твердой пищи в рацион ребёнка.

Очень хорошо подходят каши для первого прикорма. Но с каких именно стоит начинать? Какие каши легче усваиваются малышом и являются полезнее? Что не следует давать? Давайте разбираться.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью вводить в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре, но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма, то выбирают кашу.

Обычно первым в рацион ребёнка вводят овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, ведь если дать ему лакомые фруктовые пюре, то в дальнейшем он вряд ли захочет отведать овощи.

Многие родители считают, что чем позже начать прикорм, тем легче ребёнок воспримет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах. Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности. Поэтому не стоит пугаться и переживать о первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, то введение прикорма обойдётся без проблем.

Какую кашу давать первой

В этом вопросе мнение матерей различны: кто-то предпочитает начинать давать первыми кашки собственного производства, а кто-то покупает уже готовые к употреблению крупы.

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных, в которых имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

В наше время на полках магазинов имеется огромный выбор такой продукции для разной возрастной категории малышей.

Для первого прикорма в домашних условиях

Некоторые все же считают, что домашняя кашка намного полезнее, поэтому попробуем дать несколько советов о её приготовлении.
Перед тем как её готовить, необходимо тщательно перебрать зёрна и хорошо промыть крупу. Лучше варить ее на воде, а непосредственно перед употреблением добавить в неё 50 грамм детской смеси или грудного молока, чтобы вкус был знаком ребёнку.

Стоит учитывать, что при добавлении смеси стоит соблюдать другие пропорции, её необходимо больше чем обычно разбавлять водой.Перед приготовлением крупу можно сначала перемолоть до получения мелких крупиц либо уже после приготовления измельчить её блендером.

Не стоит забывать о способе хранения уже приготовленной кашки, ведь всего лишь через полчаса она будет непригодна в пищу малышу. Поэтому стоит давать только свежезаваренную.

Наиболее популярные виды злаковых каш:

1. Молочные
2. Безмолочные
3. Глютеновые
4. Безглютеновые
5. Быстрорастворимые детские 
6. Каши требующие варки
7. Питьевые или жидкие
8. Смесь злаков

С каких каш необходимо начинать прикорм

Чтобы решить с какой лучше начинать прикорм своего малыша в первую очередь необходимо задуматься о её свойствах, оказываемых на организм.

Например, в гречневой крупе содержится много

• цинка;
• железа;
• а также медь;
• магний;
• витамины В1, В2 и РР

помимо этого в ней отсутствуют глютен, который способен вызывать аллергию у ребёнка.

Не стоит злоупотреблять рисовой, ведь она содержит большое количество пищевых волокон. А количество полезных элементов и витаминов зависит от качества очистки зерна. Также разварить рис до состояния, которым можно будет накормить малыша вряд ли получиться. Тем более что при длительной варке все полезные вещества погибают и испаряются. Лучше будет если рисовую детскую первую кашку купить именно в магазине, которую достаточно залить кипячёной водой.

Большим количеством питательных веществ обладает, безусловно, овсяная.

В ней содержится:

• медь;
• цинк;
• железо;
• кальций;
• магний;
• а также витамины В1, В2 и РР;

к тому же большое содержание растительного белка и клетчатки.

Маленьким недостатком является большое наличие жиров, поэтому такую кашку для первых прикормов лучше добавлять в рацион подвижных детей и недоношенных.

Пшенная усваивается гораздо хуже остальных из-за большого содержания в ней

• жирных кислот;
• углеводов;
• кобальта;
• клетчатки.

Что касается перловых и ячневых круп, то содержание в них крахмала такое же, как и в манной, но наличие витаминов и клетчатки гораздо больше. Пшенная наделена большим количеством растительных белков.

Во сколько месяцев и как начинать давать

Итак, для первого прикорма отлично подойдут гречневая и рисовая, которые не содержат глютена и сахара. Затем по немногу можно подкармливать овсяной кашкой, которая полезна для костей, так как богата кальцием.

Ну а злаковые смеси лучше употреблять, когда малышу исполниться 1 год. От введения кукурузной кашки лучше воздержаться, потому что она считается пустой и бесполезной. Запомните, что начинать надо именно с одного вида крупы!

1. Введение прикорма обычно начинается уже с 4–5 месяцев, если ребёнок находится на грудном вскармливании. При искусственном вскармливании можно начинать чуть раньше примерно в 3–4 месяца.
2. Давать ребёнку первую кашу лучше всего на завтрак, перед тем как ребёнок будет вести себя активно и ему потребуется много энергии. Можно перемешать ее с уже знакомой ребёнку пищей, например, со смесью или молоком.
3. Когда вы определились с выбором для первого прикорма, начинать стоит лишь с 1 чайной ложки в начальные 2-3 прикорма, постепенно увеличивая дозировку. В период прикорма стоит наблюдать не появилось ли у малыша аллергической сыпи. После недели прикорма, малыш должен употреблять в пищу уже около 150 грамм.
4. В течение 1–2 недель ребёнку дают только один вид, затем таким же образом вводят другой.

Вам поможет более подробно о прикорме видео.

После того как ребёнок уже привык к кашам одного вида, можно попробовать смесь круп также с добавлением фруктов и другими добавками. Не стоит забывать, что рацион ребёнка должен быть питательным и полезным. Со временем малыш начнёт понимать что новый вкус пищи не так уж и страшен, а довольно вкусный.

Катюша

вообще кашами можно 1-2 раза в день кормить, не больше. Всё же тяжеловатая еда для ребенка

Ekaterina

а на каши что, аллергии нет???

а на что аллергия конкретно?

Мормулетка

с 3,5 месяцев кормлю только жидкими кашами, правда на смеси….так как простую смесь есть отказалась….кушаем гречку…. но каши на воде даже не знаю…..вам белок нужен для роста…

Irishych

на грудное молоко есть аллергия, а на кашу нет?

алена

мы тоже аллергики сильные были, расскажу как выбирались. Я что бы не снимать сына с груди села на очень жесткую диету и мы кушали сисю до года и 3 месяцев( села в 3 месяца тк было сильное мокнутие на 60 процентах тела, но честно за грудь боролась, так как понимала какая дрянь этот гидролизат и что он есть его не будет, а больше малышке ничего не дашь) я это к тому что может вам тоже стоит побороться за грудь- оно того стоит, мы первый прикорм начали вводить где то как у вас в 9 месяцев, кабачок, но это не еда, а скорее приучение к новым вкусам, замена у аллергиков долго и очень по чуть чуть, кашей вы тоже полноценно сразу не замените, животик должен постепенно привыкнуть, так что от груди резко отлучать нельзя, это можно только когда малыш уже ест все приемы пищи нормальную еду, а грудь на успокоение- засыпание, как радость, вот тогда можно боле менее резко, а у вас тогда кормить нечем. Так что тут один выход — диета. У нас была аллергия на все- молочка, курица, говядина, глютен( переработанное мамой естественно), так что диета мощная, но я вам говорю что у меня за год больше не было ни одного мокнутия, педиатры у виска крутили- чего мамаша с ума сходит, а малыш толст бодр и весел. Если нужно что подсказать по диете, спрашивайте. Теперь собственно каши!!! Нам 2 и 4 года, мой ребенок никогда не пил смесь и молоко( не мое), каши на воде и чуть виноградного сахара. Каши начинайте безглютеновые, кукурузные- только без сахара, поищите производителя, у многих на коробках с низкоаллергенной кашей есть надпись- может содержать следы молока, так как делают их на одном оборудовании с остальными кашами, такие не берите. Нам подошли кашки беби ситтер, они воообще без добавок вкусовых, начинайте с кукурузы и риса, дальше гречка, манка, овсянка, пшеница в последний момент( мы на овсянку долго сыпали, полгода не могла ввести) разводите кипяценой водой. Мы каши любим, можем и три раза вдень лопать, ваш вопрос можно ли только кашами- какое то время так и будет- введете одну кашку, замените одно кормление, потом введите мяско( индейка) , замените еще одно кормление, уже будет малышу что покушать, за разнообразием каш и мяса не гонитесь, пусть одно но стабильно не сыпет, потом овощи, тоже один какой нибудь. в общем процесс долгий и по чуть чуть, одна ложка в день 3-4 дня потом две ложки. Не волнуйтесь, все нормально будет, перерастете, зато каши любить будете))) мы сейчас по сравнению со сверстниками конечно много чего не едим, яйца например, но нам хватает и того что есть, и масло сливочное, и хлеб и черешню. Правда любимым перекусом остались безвкусные кукурузные хлебцы))))) зато нас не трясет при виде мороженного и конфет))) если что пишите и извините за сумбур.

Даша

только одними кашами естественно нет, ребенку нужно очень многое для полноценного роста, либо из разнообразной пищи, либо грудного молока или смеси

Жанна

Свет,а может попробовать до года еще дотянуть?вам осталось-то копейки))пару месяцев)к концу лета завяжете)я просто сама в такой ситуации была,понимаю вас-весила 46 кг.и сидела на 6 продуктах с 3 месяцев.и голова кружилась.в принципе и до сих пор на них,но уже полегче-ввожу и другие-уже проще.и сыночку уже 4 дневных кормления полностью заменила.грудь на сон и ночью.зато довольны)))и собой горжусь-смогла до года сына выкормить на диете этой гребаной)))я пекла на рисовой муке.варила плов с индейкой,свининой.картошку с мясом ела.и всякие вариации из 6 продуктов придумывала)))сейчас набрала вес-вешу 50 кг))и давно уже не испытываю дикого голода,хотя рацион не меняла-ем также.просто привыкла))хлеба мне теперь и не надо вообще))бодра и весела.может потерпеть еще чуть-чуть?

Ingeborga

Каши можно и пожиже, но прикром все равно нужен. Попробуйте с врачом поговорить.